勘違いのご報告
昨日のブログに、胸のサイズプラス5センチー♪と、浮かれまくった報告をしてしまった大ばか者は私です。だって、夜もう一度測ったら、プラス2センチくらいになってたんだもん。信じられないんですけど・・・。一日活動している間に重力に負けちゃってるんですね、私のバスト。そんなわけで、もう、朝しか胸のサイズを測らないことにしました。これで、変な誤差は生じまい・・・。最近、すごく筋力が無いことをようやく自覚したので、胸筋に限らず、地味に日常生活の中で筋トレをしています。基本事務仕事なので、背筋を曲げない！机にもたれない！頬杖をつかない！（気付くとどれもこれもすぐにやっちゃってるんですよね／汗）トイレに立つたびに、軽いスクワット＆バストアップ（手を胸の前で合せるやつです）後は、夜、お気に入りのジョーバに乗ってエクササイズ。その後腹筋30回。基本的に筋力が少ないので、少しずつでも回復させていこうと思ってます。これが少しでもバストアップにも役立つと良いんですけどね☆
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