ハーブと一緒に私のスマートライフ

[ハーブ生活] カテゴリの記事

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  薬膳茶で美味しくきれい！「漢方紅茶」

  ハーブティーが大好きです。というかハーブティーしかほとんど飲みません。ノンカフェインのやさしいハーブティーが大好き今回紹介するのは「漢方紅茶」PR​​1袋に4包入っています。7種の生薬がブレンドされた美味しいお茶ですよ陳皮、マイカイカ、鶏血藤、ナツメ、シソ、甘草、カミツレがブレンドされています。陳皮はみかんの皮カミツレはカモミールですねマイカイカは薔薇を乾燥したもの1包みにお湯200mlを注いで2～3分したら完成です紅茶のような水食ですが、紅茶は入っていませんよ！２煎目まで美味しくいただくことができます。薔薇、カモミール、陳皮、甘草などギュッと詰まった美味しくて体に良いお茶です愛知県小牧市のふるさと納税にも選ばれていますよぜひ、気になる方はふるさと納税をしてみてはいかがでしょうか？​​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2024.09.26

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  夏にぴったり！水出しバタフライピー

  毎日毎日本当に暑いですね。暑い時にぴったりのハーブティーを今回は紹介したいと思いますブルーのお色が爽やかで、涼しさを届けてくれる美味しいバタフライピーです。楽天市場では沖縄のバタフライピーも販売さ入れているよ↓​​伊豆に出かけた時に買った水出しのバタフライピー。お水にティーバッグを入れて常温で2時間置いたら完成！簡単でしょ。水出しにすると、すごく飲みやすいんですよクセもないから、喉が乾いたらゴクゴク飲めるんですお湯を沸かさなくて、簡単にバタフライピーティーが出来るのが気に入っています。楽天市場でバタフライピーを探したらたくさんあったよ～​​​​​​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2024.08.16

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  アンティアン手作り洗顔石鹸【ラベンダーハニー】

  石鹸大好きな私が、愛してやまない石鹸がこれ！​​ラベンダーハニーは、アンティアンの石鹸の中でも一番人気！ラベンダーの精油がとにかく心地いいんです成分表示を見ると…なんともシンプルです。コールドプロセス製法で作った石鹸は合成界面活性剤、防腐剤、人工香料など一切使わず天然植物原料のみで作られています。40ｇと少し小さめの石鹸になります。ラベンダーの香りに癒される～洗顔は泡立てネットを使う人が多いと思います。私もそうです。だけど、アンティアンの石鹸は泡立てない。泡立てネットを使いません。石鹸を転がしていきます。すると手に溶けだしたヌルヌルの石鹸成分そのものを顔に塗っていくんです。石鹸成分を顔に塗るようにやさしくマッサージする感覚これがアンティアンの石鹸洗顔！最初は戸惑いますが、慣れてくると心地いい洗顔時に気を付けることは1つしっかり目を閉じること！目に入ると、すごくしみますので気を付けてねそれから、お風呂で洗顔する場合は洗顔後は石鹸は洗面所などに移動したほうがいいです。石鹸が溶けてしまうので気を付けて！洗顔後の肌ですが、洗い上りはスッキリさっぱり！そしてしっとり～ラベンダーハニーは、メイクもしっかり落としてくれるうれしい石鹸ですよ！ぜひ試してみてほしいな​​プリンセスオブソープは炭が入っていますこちらもおススメ！​​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2023.10.04

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  美容と健康にうれしい【びわ茶プレミアム】

  友人から長崎土産にいただいたびわ茶びわ茶って、お肌にとってもいいのですよね。私自身は、びわ茶が大好き。便秘がちな私ですが、びわ茶を飲むと便秘にいい感じがしていて大好きなんです！（個人の感想です）長崎の豊かな自然で育まれた滋養あふれるびわの葉で作ったお茶はクセがなくとても飲みやすいですパッケージのデザインもとってもおしゃれなんです！ノンカフェインだから、夜寝る前にも飲めるのがうれしい​​楽天ふるさと納税の返礼品としてありますよ！美容と健康にうれしいびわ茶、ホットでもアイスでも美味しいですよ～旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2023.08.30

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  アロマセラピスト監修【天然成分100%】エッセンシャルオイル リュクス100

  睡眠に悩む私は、毎日アロマの香りを楽しんでいます寝室にはラベンダーの香りをアロマディフューザーを使ってたいています。今回は、アロマセラピスト監修【天然成分100%】エッセンシャルオイル リュクス100のラベンダーフランスを試してみましたエッセンシャルオイルは、アルミの断熱材の袋に入って届きましたこれは、暑い夏配送業者の車内の温度は高くなりますよねするとオイルが劣化してしまうだから、劣化しないようにアルミの断熱材の袋に入っているそうです配送にも配慮してくれているんですね私は庭でラベンダーを育てていますが、お庭のラベンダーと同じナチュラルな香りがしますアロマセラピスト監修で天然成分100％のこだわりのエッセンシャルオイルなんですよおうちにあるアロマディフューザーに早速入れてみますね普段から10mlサイズのオイルを使っているのでぴったり心地よいラベンダーの香りで、私の眠りをしっかりサポートしてくれていますリュクスのサイトでもディフューザーを販売していますよ！​​アロマの香りを生活に取り入れるって、いいな～​​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2023.08.22

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  Natto ティーツリーオイルで爽やかな空間を！

  暮らしの中にアロマの香りを取り入れています寝室にはラベンダー虫よけには、ミントやレモングラスそして、抗ウイルス、抗菌作用のあるティーツリーオイルを今回は試してみることにしました​​​Natto社が開発したティーツリーオイルは、オーストラリアとアメリカでオーガニック認定された「メラレウカ・アルテルニフォリア」を100%使用した天然100%オイル。​アロマストーンに数滴垂らして、リビングやトイレなどにおいています爽やかな香りに癒されます無水エタノールと精製水で薄めると、いろいろな用途に使うことができます。 虫よけスプレーとして使うのもありですよ。網戸にシュッとスプレーしたり、玄関にシュッとスプレーしたりね！ 爽やかな香りなので、マスクにスプレーするのも気持ちいい​オーストラリア西部にあるバンガワルビン国立公園の境界にある広大な自社プランテーションで、無農薬で栽培したティーツリーから収穫しています。​梱包もしっかりされて届くので安心ですよ！​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2023.07.22

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  山田養蜂場【プロポリスリッチスプレー】

  山田養蜂場のプロポリスリッチスプレーをドリンクに入れてホッと一息これ、乾燥の気になる季節にうれしいスプレーなんですよプロポリスの守る力とマヌカ蜂蜜や40種類以上の天然由来成分を配合！エキナセア、タイム、ペパーミントなどのスッキリしたハーブエキスが配合されていますパソコンをしながら、ルイボスティーに３～５摘スプレーして飲んでいます。爽快感があってとっても美味しいです喉の痛い時、乾燥が気になる時、イガイガしている時におススメですルイボスティーに数滴垂らしていただきます喉に直接スプレーすることもできるみたいだけどスプレーのノズル部分の清潔を保つために私はドリンクにスプレーしています＜こんなときにおすすめ＞■外出先でも手軽にケアしたい■リフレッシュしたいとき■イガイガを感じたら30mlサイズのスプレー容器に入っているから携帯にもとっても便利です冬の乾燥対策にぜひ！​​​​​​本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。

  2023.01.15

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  毎日飲みたい！杉檜茶

  健康茶が大好きな私ですこの季節に飲んでいるのが…杉檜茶国産の杉と檜の入ったほうじ茶でとっても飲みやすいんです​​食事しながら、夜寝る前、ティータイムに。いろいろなシーンで飲んでいます。クセがないので、美味しく飲めます。ノンカフェインなのも私にはうれしい！ホットも美味しいけど、アイスにしても美味しいですよ！口の中でゆっくり回して飲むのがおススメだそう。​​​​旅の予約はいつも楽天トラベルで！ふるさと納税は楽天で！

  2023.01.13

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  国内産【みんなのはと麦茶】を水出しで～

  暑い日は、ごくごくお茶を飲みたいですよね。私がこの夏飲んでいるのが、はと麦茶カフェインが苦手な私にはうれしいノンカフェインです。煎じて飲んでも、水出しでもどちらでもＯＫ私は、1日冷蔵庫で冷やしてから飲んでいます。ハト麦の味がとっても優しくて美味しいですもちろん煎じてから冷やして飲んでもおいしいですよやさしいハト麦のお茶でこの夏を元気に乗り切りたいですね！​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

  2022.08.14

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  IKEA★フードカバーでドライハーブを作ろう！

  ずっと欲しかったアジアンフードストッカーをIKEAで見つけました。かわいいかごにフードカバーがついています。早速、庭のローリエ、レモンバーム、ミントなどをドライにしてみました天日干しをする際は、虫よけになるカバーがついているのがうれしいねずっと探していたかごですが、リーズナブルなお値段でIKEAでは販売されていました​​​​IKEAにはかわいいかごがたくさんありますねかご好きな人にはかなりうれしいね。ローリエはドライにして煮込み料理などに大活躍レモンバームはハーブティーとしていただきます​​​​​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

  2022.07.08

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  生活の木★私の30日茶～蒼のメグスリノキブレンド

  アラフィフの私は、目の疲れ、老眼、眼精疲労など目の悩みが増えてきました。眼科で目薬をもらっていますが、インナーケアとしてルテインのサプリも飲んでいます。​​そして、先日生活の木で見つけたハーブティーを飲み始めました​​実は目の疲れにアイブライトを購入しに生活の木に出かけたのですが、目に良いブレンドティーを発見！早速、飲み始めました。メグスリノキアイブライトマロウブルーなど目に良いハーブがたくさん色が青いのは、バタフライピーが配合されているからですね飲みやすくて、おいしいです１日１包みを飲んでいます個包装になっているから、外出先でもお湯があれば携帯して飲めるのが便利ねブルーのお色は、目で見て楽しむこともできます。私の30日茶は、目に良いハーブティー以外にもいろいろ勢ぞろいしています。女性の悩みにあわせたブレンドハーブティーが楽しめるのがいいね​​​​​​​​​​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

  2022.07.06

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  カレンデュラのハーブティー

  庭で今カレンデュラを育てています。カレンデュラは、ポットマリーゴールドともいわれますね。皮膚トラブルにはおススメのハーブです。私は、ハーブティーとして飲んでいます。カレンデュラはドライハーブとして販売されることが多くカレンデュラオイルを作って肌に使う人が多いですね​​シングルティーとして飲んでもおいしいですよカレンデュラオイルもおススメ​​ブレンドして飲むことが多いハーブですが、私はシングルティーとしていただくのも大好きです​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2022.05.18

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  花粉症対策に！国産 杉檜茶ティーバッグ

  スギ、ひのき、ぶたくさ、イネなどのアレルギーがある私。夏以外は、ほぼ１年中アレルギー薬を飲んでいます。今回は、花粉症対策として【杉檜茶ティーバッグ】を飲んでみました。国産のおいしいお茶ですよ。昔から春山に入る山師は杉を煎じて飲んでいたそうです。それは、杉を飲むことで、外からきた杉の花粉をカラダが異物と感じさせないようにするからだと言われていたんですね。その古くからの知恵を活かして、つくられたのが「杉檜茶」。実際に飲んでみるとほうじ茶をベースにしているのでとっても飲みやすいです。100%無農薬国産の杉茶と檜茶を配合したお茶。１袋には10個のティーバッグが入っています鼻のぐしゅぐしゅ、目がかゆい…が飲むと軽減すると評判のお茶だそうです。とてもおいしいので、ホットでもアイスでもいただけます。たくさん飲むより、茶碗半分でも回数を多くして体からお茶を切らさないように飲むことが大切だそうです。口の中でゆっくり回して飲むのがおススメ！ティーバッグタイプなので、1個ずつ携帯できるのが便利ですね。オフィスで、旅先でおいしく飲むことができますとても飲みやすいお茶なので、続けられそうです。和ハーブの杉檜茶。花粉症対策として飲んでみたいと思います。​​​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気

  2022.05.15

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  フレッシュセージでハーブティーを楽しむ

  久しぶりにフレッシュセージを見つけたのでハーブティーを楽しみます。セージは、更年期にとってもよいのですよ。不老長寿のハーブとしては有名なセージ。アラフィフの私は、セージの香りがなぜか大好きです！（たぶん、好き嫌いが分かれるハーブと思いますが・・・）セージは、ドライが有名ですがフレッシュセージを見つけたらぜひハーブティーを楽しんでほしいです。​​セージをハーブティーで楽しむ際は、葉っぱをちぎってからティーポットに入れます。熱湯を注ぎます。茶こしを使って、ティーカップに注ぎます。私は濃いセージティーが好きですが最初は薄めに作ってみて味を確認してくださいね私はドライセージを購入することも多いです。​​セージをお庭で育てるのもおすすめ！​​私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2022.04.10

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  サイフォンのある暮らし！

  おうち時間が増えました。ブールミッシュのシュークリームと一緒にティータイム。私は、久しぶりの紅茶。夫はサイフォンで淹れたコーヒーを。​​サイフォンでゆっくり淹れるコーヒーはコーヒーを飲まない私ですら見ていると豊かな気持ちになります。忙しい現代社会で、サイフォンで淹れるコーヒーって至福の時間のような気がしてなりません。カスタードクリームたっぷりのザラメのシュークリームは最近の我が家のお気に入り。ブールミッシュのお菓子は大好き！​​​​​​旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2022.03.28

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  ネイチャーズフォー　オーガニックモイストローションで乾燥とおさらば！

  ​脂性肌で敏感肌の私が使っていたオーガニックローション​だけど、冬はさすがに乾燥が気になります！​ということで・・・ネイチャーズフォー　オーガニックモイストローションを今回は試してみました。​​１００％自然由来成分だから、安心安全なんですねもちろん・・・合成界面活性剤、防腐剤、香料無添加へちま水、アロエベラ、そしてローズマリーなどのハーブエキスもたっぷり入った乾燥肌にうれしいローションです容量は、120ml意外に多いので、朝晩たっぷり使っても１か月以上もちそうですよ。とろみのあるテクスチャ。乾燥するこの季節は重ね付けがおすすめたっぷり使うと・・・肌がしっかり潤います。浸透力も抜群で、肌にぐんぐん入っていくのがわかります。お試しセットもありますよ。​​このクリームも・・・すごくよかったです。​​旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2022.03.24

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  おいしいハーバリウム体験

  おうち時間を楽しんでいますか？私は、食パンづくりに最近はまっています。今回はレーズンパンを焼いてみました。少しレーズンが偏ってしまったのですが・・・ふわふわの美味しい食パンが焼けました！東芝の石窯オーブンで焼きましたよ​​さて、先日おいしいハーバリウム体験をしてきました。オリーブオイルでハーバリウムを作りましたよ。オレンジ、アップル、ローズマリーなどのドライを入れていきます。私は、りんご（左）とオレンジ（右）を使ってみました。オリーブオイルは長崎県の美味しいエキストラバージンオリーブオイルを使用しています。ふるさと納税の返礼品としてもおススメのオリーブオイル↓​​サラダにかけても美味しいのですが、アイスクリームに添えていただくとかなり美味しいです！もちろんヨーグルトにかけても美味しい。お土産にはハンドクリームもいただきました。国産のおいしいオリーブオイルです。​​​​旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2021.12.22

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  ユーカリをドライに！

  ユーカリってどんどん伸びていくんですね。小さな苗木を知人にいただいて庭に植えたらなんと写真のようになりました。↓ユーカリは、水はそんなにあげなくていいし育てやすいハーブです。今回は、バッサリ剪定しました。剪定したユーカリは、ドライフラワーにするため玄関やトイレなどいろいろな場所に飾っています。花瓶にいれて飾ってもおしゃれです。ユーカリがお庭に1本あると、便利ですよ。ユーカリの香りを楽しむのもいいかも！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2021.09.06

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  MICHIさんの台所【ハイビスカスローゼルすし酢】

  私は、健康のためにお酢料理をよく作ります。今回は、鹿児島で【Michiさんの台所】を営むみちさんの作ったハイビスカスローゼルすし酢を試してみたので紹介したいと思います。赤い紙袋も同封されているので贈り物にもおススメですよ！MICHIさんの台所のかわいいロゴ！箱に入って届きます。おしゃれな瓶に入っているのでキッチンに置いてもちょっとおしゃれな感じ！原材料：醸造酢　きび砂糖　紫芋　黒酒　天然塩　ハイビスカスローゼルハイビスカスローゼルは、普段ハーブティーとして愛飲していますがお酢に入れるととてもきれいですね。添加物不使用がうれしい！紫芋はりんごの約5倍以上と言われるほどビタミンCを多く含み、ポリフェノールの一種であるアントシアニンは眼精疲労の回復が期待されるんです。早速、すし飯を作ってみましょう。ハイビスカスローゼルすし酢をご飯に混ぜるだけ！ハイビスカスローゼルすし酢を使った料理を紹介しますね。まずは、いなり寿司。ピンク色がきれいですね。それから、大根をいちょうの形に切ってハイビスカスローゼルすし酢を混ぜて数時間。ピンク色のきれいな大根の酢の物が完成しました。ゆで卵は殻をむいて、ハイビスカスローゼルすし酢に漬け込めばピンク色のゆで卵が完成します。おもてなしなどに彩がきれいなのでおススメですハイビスカスローゼルすし酢は、酸っぱいお酢が苦手な夫ですがそんなに酸っぱくないと好評です。食卓にピンクの彩をプラスして、料理を華やかにしてくれるハイビスカスローゼルすし酢。身体にも優しいお酢を是非自宅で楽しんでみませんか？​​GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2021.02.26

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  さどのめぐみっ茶【柿の葉ブレンド】

  私の1日にハーブティーは欠かせません。それほど、私はハーブティーが大好きなのです！今回は、和ハーブの柿の葉ブレンドを紹介しますね。新潟県佐渡市で１つ１つハンドメイドで作られたおいしいお茶です。​​原材料：（葉）カキ・クワ・タラ・アカメガシワ・サルトリイバラ・ハマゴウ・マタタビ・サクラ・ビワ・トビシマカンゾウ（地上部）カラスノエンドウ・アカツメクサ・カキドオシ・ハルジオン・タンポポ※茶葉は季節によって変わることがございます。新潟県の佐渡には南部の羽茂地区で採取される「おけさ柿」というブランドの柿があるそうです。そのおけさ柿の徒長枝といわれる春先に新しい芽が枝から伸びてくる貴重な柔らかい葉っぱを使用したお茶なんです。柿の葉には実よりも多くのビタミンＣが含まれています。その含有量は緑茶の20倍、レモンの10～20倍ともいわれます。これはすごい！また熱に強いためお茶にしてもビタミンＣが壊れることはないんです。女性に嬉しい美肌効果、風邪予防、貧血予防、疲労回復に効果的。このお茶は、ドリップバッグタイプになっています。コーヒーでよく見かける・・・そうドリップタイプマグカップなどにセットすることもできますよ。私は、IKEAのティーポットにセットしていただきます。薬草・・・自然の恵みがたっぷりですね。1個で500㎖のお湯を注いでいただけます。私は２煎目迄美味しくいただきました。ノンカフェインなので老若男女に愛されるお茶です。昔懐かしい・・・味かな！ティータイムに飲むのもいいけどお食事にも合いますよ。今の季節はホットで飲んでいますがアイスにしてお風呂上りにごくごく飲むのもおススメね。２煎までしっかり飲んだら、御庭に撒いてたい肥にします。自然な甘みのある美味しい味です。ビタミンCたっぷりなので、今の季節は風邪予防のために飲むのもいいですよ。普段なら今の季節はエキナセアを飲んでいるんだけど今年は柿の葉ブレンドで冬を乗り切ろうと思っている。毎日飲んでも飽きないお味も気に入っている。​​​​​​GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​夫婦で楽天モバイルに契約しました。1年間無料はうれしい！日本のスマホ代は高い！私も以前から思っていたので楽天モバイルの参入は今後も注目！生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2021.02.12

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  美容と健康に毎日飲みたい！ルイボスビューティーラバーズ

  ノンカフェインのお茶が大好きです。特にハーブティーは私の生活に欠かせないお茶です。ルイボスティーは、ノンカフェインなので数年前から愛飲しています。今回は、ルイボス+9種の自然素材　​ルイボスビューティーラバーズ​を飲んでみました。金時ショウガ、キャンドルブッシュ、サラシア、杜仲茶、桑の葉茶の5種類の燃焼・スリム系のお茶とルイボス、黒豆茶、ローズヒップ、ハニーブッシュ、レモングラスのリラックスキレイ系のお茶をブレンドした美味しくて飲みやすいお茶です。アラフィフの私は、イソフラボンを多く含む黒豆が入っているのが個人的にうれしい！普段、殺菌効果のあるレモングラスやビタミンCの爆弾ローズヒップは、シングルで飲むことが多い。でも、このお茶だとブレンドされているのでいろいろ飲む必要ないんですね。1袋には30包入っています。ひもなしのティーバッグになっています。健康茶ってクセがあって美味しくないイメージだけど​ルイボスビューティーラバーズ​はクセがなくて、とても飲みやすいのが特長です。実際、私は毎日ごくごく飲んでいます。ノンカフェインなので、夜寝る前に飲むこともできます。私は、朝から飲んでいます。ティータイムだけではなく、お風呂上りに、そして食事時にも飲めます。今の季節は寒いのでホットがおススメですが、冷やしてアイスにしてお風呂上りに飲むのもありです。お酒の好きな人は焼酎割、ウイスキー割もいいかも！夫婦でお酒を楽しむ方なら、是非ルイボスラバーズの焼酎割はおススメ。飲み方ですが、一番おススメは煮出して飲むこと。やかんに1包と水500-700㎖を入れて沸騰させ中火で5分程度煮だすのがおススメ。健康茶は、煮だすことによってそれぞれの茶葉から成分がしっかり出るんですね。もし無理なら蒸らす。1包を350-500㎖のお湯に入れて3-5分蒸らすと美味しいお茶が完成です！私は、蒸らして毎日飲んでいます。お味ですが、ルイボスティーをベースにしていますがルイボスティーの味が強くはないです。だから、ルイボスティーはちょっと苦手な方にもこのお茶​はおススメです。​ルイボスビューティーラバーズ​を飲み始めて、トイレの回数が増えたのと朝スッキリできるのがうれしいです。身体によいお茶が大好きな私にはすごくヒットなお茶です。美容と健康のために毎日飲みたい飽きのこないお茶だと思います！原料：　ルイボスティー、黒豆茶、ローズヒップ、ハ二―ブッシュ、レモングラス、金時生姜 、キャンドルブッシュ、サラシアレティキュラータ、杜仲茶、桑の葉茶

  2021.02.03

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  タイガーのルイボスティー

  タイガーのｏｒｇａｎｉｃルイボスティーをお試しです。プレミアムルイボスティーと生葉ルイボスティーがあります。生葉ルイボスティーは、やさしい感じです。プレミアムルイボスティーは、3～4回抽出できるので経済的です。ポットにしっかり固定してお湯を注ぎます。プレミアムルイボスティーは、紅茶のようなお色です。ノンカフェインでやさしい味のルイボスティー。カフェインレスのオーガニックルイボスティーで健康生活しています！​​GoTOトラベルで国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！励みになります！にほんブログ村にほんブログ村いつもブログを応援していただきありがとうございます。

  2020.11.24

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  【ハーブで楽しむ庭づくり】（東山早智子監修）を読んでみた！

  ​ハーブで楽しむ庭づくり [ 東山　早智子 ]​ハーブを育て、ハーブを飲む生活を私自身楽しんでいます。この本は、千葉県房総半島でハーブのある暮らしを楽しんでいる女性が監修したハーブの本。四季それぞれハーブをどのように楽しむことができるのかハーブの苗や花と一緒に紹介しています。種まき～ハーブの増やし方もわかりやすく紹介している。実際に私もハーブを挿し木などで増やしていますがこれはとっても楽しいです。そして、ハーブを生活の中にどのように取り入れるかも紹介しているので参考になります。ドライにしてチンキやクリームを作ったり、ティーとして楽しんだり、ハーブバスソルトを作ってみたり。ハーブはとにかくいろいろ楽しむことができます。育てやすいハーブを中心に紹介しているのでお庭やベランダですぐにハーブのある生活を楽しむことができますよ。ハーブ初心者は、苗を買って植えるのがおススメ。​​​​​​慣れてきたら、種から育てて見るのも楽しい！​​​​​​​​本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。今年の夏は、国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年のふるさと納税は楽天市場をメインに！​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分！査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。創業150年の歴史を誇り、今やフランスを代表する老舗ティーブランドクスミティー。ウェルネスに高い関心を持つ女性におススメ！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。いつも読んでいただき、ありがとうございます。以下の写真バナーをクリックしていただけると、うれしいです！にほんブログ村いつも私のブログを応援していただきありがとうございます。

  2020.08.25

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  食事との相性抜群！クスミティーエクスピュアインテンス

  創業150年の歴史を誇り、今やフランスを代表する老舗ティーブランドクスミティーをご存知ですか？今回は、クスミティー　エクスピュアインテンスをお試しさせていただきましたので紹介したいと思います。人々を魅了する伝統の中で育まれた独創的なレシピ（tradition)と モダンで革新的なフレーバー(innovation)の融合が世界の人々から支持されているクスミティー。エクスピュアインテンスの内容量は125g。緑茶ベースで、ローズヒップ、マテ、ルイボス、スペアミント、ガラナ、ネトルの葉などがブレンドされています。緑茶ベースなので日本人に飲みやすいお茶ですよ。おしゃれな缶を集める女子もいるとか・・・ハーブとパイナップルのエキゾチックな感じがたまりませんね～。クスミティー　エクスピュアインテンスは個人的にはアイスで飲むのがおススメなんです。少し濃いめに抽出して、氷を入れていただきましょう！蒸らし時間は3-4分お湯の温度は90度が理想です。少し濃いめに抽出したクスミティー　エクスピュアインテンス。氷を入れたグラスにクスミティー　エクスピュアインテンスを注いでみましょう。アイスにして毎日ごくごく飲んでいます。フランスではブルーデトックスと名前で親しまれているエクスピュアインテンス。実際に飲むと利尿作用があるようです。エクスピュアインテンスにはマテが入っています。このマテは、飲むサラダとして有名ですね。ただし、マテにはコーヒーの1/4程度ですがカフェインが含まれています。だから、夜寝る前に飲むのはおススメしません。デトックスティーというだけあって食事との相性抜群。朝食、昼食、早めの夕食に是非エクスピュアインテンスを一緒に飲んでほしい。ハーブとパイナップルの香りが爽やかで料理の味にも合いますよ。ミントの爽やかな味も楽しめます。お口の中をさわやかにしてくれるエクスピュアインテンス。夏にぴったりのブレンドティーです。是非アイスにして飲んでみてくださいね。世界中のティーラヴァーに愛され続けている KUSMI TEA のプレミアム ティー セレクション詳細を見る​​おしゃれな缶を集めるのもいいかも。​​かわいいエコバッグもありますよ！​​今年の夏は、国内旅行を計画中。贅沢な宿でのんびり！今年のふるさと納税は楽天市場をメインに！​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分！査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。創業150年の歴史を誇り、今やフランスを代表する老舗ティーブランドクスミティー。ウェルネスに高い関心を持つ女性におススメ！ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.07.25

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  ローズシャンプー　ルフラ49

  更年期には薔薇の香りがおススメなんですね。ということで、私自身薔薇の香りが最近好きになっています。といっても強い香りは苦手。ローズシャンプー　ルフラ49は、国産ダマスクローズ水配合で薔薇の香りのするシャンプーですが香りが強くないのがうれしい。鹿児島県鹿屋市認証品なんですよ。自分の髪に合うかどうか心配なので私はミニサイズ30㎖を試してみました。​成分：水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、BG、コカミドDEA、ラウロイル加水分解シルクNa、ポリクオタニウム-10、フェノキシエタノール、クエン酸、ローズ水、ローズヒップ油、センチフォリアバラ花エキス、カニナバラ果実エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、オリーブ油、スクワラン、ホホバ種子油、マカデミアナッツ油、トコフェロール、ジパルミチン酸アスコビル、メチルパラベン、香料 ​無着色・無鉱物油・シリコンフリー使い方ですが、2度洗いがおススメです。一度目は、軽く洗い流す感じ二度目は、頭皮を中心に洗っていきます。透明な液体のシャンプーです。ノンシリコンの弱酸性、アミノ酸シャンプーは、肌にも髪にもやさしいですね。↓写真は2度洗いの際の様子一度目に比べて、二度目は泡立ちがとってもいいんです！​肌に優しく洗浄効果の高い抜群の配合 ラウロイルメチルアラニンNa.....弱酸性で洗浄力が高いアミノ酸系の洗浄成分です。コカミドプロピルベタイン....低刺激でベビー用シャンプーにも使われる天然由来の洗浄成分です。​10日程度のお試しでしたが、肌にやさしいアミノ酸系シャンプーで洗い上りはしっとりしました。悩んでいた頭皮のかゆみも少し改善されたような感じ。薔薇の成分を贅沢に配合していますがにおいがきつくなくて自然な薔薇の香りもうれしいですね。このシャンプー、意外と男性にも人気なんですよ。薔薇の成分配合なので、加齢臭対策として使用する男性も多いらしい。敏感肌の私ですが、安心して使用できました！​​今年のふるさと納税は楽天市場をメインに！​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分！査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.06.26

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  コーヒーからO CHER（オーカー）へ

  コーヒー人気は相変わらずですね。私は、カフェインが苦手なためコーヒーは基本的に飲みません。ハーブティーを中心にノンカフェインで身体にやさしいお茶が好きです。今回は、7年間の研究開発で完成したオーカーを紹介したいと思います。一般的なコーヒーは、カフェイン以外の成分が失われ、過度な焦げによる発がん性物質が発生するそうです。焦げ（アクリルアミド）を摂取すると、体内のタンパク質の機能の劣化を招きコラーゲン繊維の弾力を失います。 そして、コラーゲン繊維で出来ている血管が老化してしまいます。しかし、オーカーはコーヒーとは違い焦がさないのでカフェイン以外にクロロゲン酸、トリゴネリンを摂ることができます。今回は、5種類のO　CHER（オーカー）を試飲させていただきました。・ストレート・アレルリリーフ・ビューティーフルムーン・カカオミント・和紅茶まずは、ストレートのオーカー。コーヒーとは全く別物だと考えた方がいいです。白濁のお茶です。ごぼう茶のような感じかな？少し癖がある感じがします。コーヒーと同じ原材料ですが、色、味、香り、含有成分もコーヒーとは異なります。過度な熱を加えないことにより、コーヒー豆本来が持つ健康成分を保持しています。・アレルリリーフオーカーコーヒー豆、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、エキナセア、ジンジャー、セントジョーンズワートのブレンドです。 ハーブの大好きな私にとってはうれしいお茶です。エルダーフラワー、カモミールのやさしい味を楽しむことができます。・ビューティーフルムーンオーカーコーヒー豆、ダマスクローズ、レッドグレープリーフ、ハイビスカス、満月月桃、メリッサ、エキナセア、スペアミントのブレンドティーです。ローズの香りが幸せを運んでくれるそんなお茶です。ピンク色のきれいなお茶ですね。メリッサは、レモンバームのことですね。レモンの香りのするハーブです。心を落ち着かせてくれるハーブ。・和紅茶オーカー豆と紅茶葉のブレンドです。紅茶の味とオーカーの香りがマッチしています。 ケーキなどに合わせやすいです。・カカオミント香りはほのかにカカオの香りがただよいます。ミントが入っているのでさっぱりしています。爽快感のあるお茶です！最近は健康志向ブームですね。コーヒーの好きな人は多いと思います。口に入れるお茶をコーヒーからオーカーに代えてみませんか？毎日飲むお茶で健康になれたら一番ですよね。今年のふるさと納税は楽天市場をメインに！​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分！査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.06.20

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  ローズガーデンへ

  近所のショッピングセンターにあるローズガーデンに出かけてきました。薔薇、紫陽花、ハーブたちがきれいに咲いていて心が和みます。エキナセアが元気に咲いていました。最近はいろいろな種類の紫陽花がありますね。ピンクの薔薇は満開！パープルの紫陽花もいいですね。元気をもらえます！もうすぐ関東も梅雨に入りそうです。赤いバラたち。梅雨はジメジメしていて、個人的には憂うつな気分になりますが紫陽花を見ると元気をもらえます。お花のパワーってすごいよね。今年のふるさと納税は楽天市場をメインに！​生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気ブランドバッグは、ブランディアで賢く処分！査定額に納得できなければ断ることもできます。店頭だと・・なかなか断れないけれどネットだから納得できなければ断れるのもうれしいね。ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.06.12

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  友絵工房さんのどくだみ化粧水

  やっとやっと我が家にアベノマスクが届きました。昨日・・・ドラッグストアを中心にマスクが出回っている今・・・必要性は感じていませんが、とりあえずいただきます。さて、ハーブの大好きな私。どくだみは、雑草のように元気なため嫌われることが多いですよね。でも、日本の和ハーブとしてどくだみは昔から親しまれてきました。子供のころからニキビに悩んでいた私はドクダミ茶を愛飲していました。今回は、殺菌力に優れたドクダミ化粧水を試してみました。友絵工房さんのどくだみ化粧水は、​合成香料・着色料・防腐剤・界面活性剤・鉱物油不使用​なので安心安全なんです。お肌にあうか不安なので、まずはミニサイズでお試しです。容量は30㎖朝晩使って約1週間分になっています。旅行や外出先で使えるサイズです。​成分：水、エタノール（ホワイトリカー※）、グリセリン（植物性：椰子の実）、どくだみ生葉エキス​シンプルスキンケア。ナチュラルな手作り化粧水です。ニキビなど肌に傷がある方が使うと、沁みる場合があります。だから、まずはミニサイズで肌に合うかどうか試してみるのがおススメ。私の肌は、夏は脂性肌に傾きます。ニキビ跡はありますが、今現在ニキビはないので沁みることなく安心して使っています。さらっとしたローションです。乾燥肌の方は２～３回重ねて使うといいかもしれません。私は脂性肌なので、1回でいい感じ。敏感肌の私ですが、安心して使っています。余計なものが入っていないナチュラル手作り化粧水はお肌にもとってもいい感じです。殺菌作用があるどくだみ化粧水。友絵工房さんは、どくだみ化粧水をはじめとしたシンプルな自然派化粧品を長野県の木曽で心をこめて作っているんですね。さっぱりしていますが、サラッとした中にうるおいはしっかりキープしてくれています。私のような脂性肌には、シンプルケアが一番。皮脂を自分で作りだす力を再生させてくれるんですね。肌のキメを整えてくれるやさしいどくだみ化粧水です。​​​

  2020.06.10

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  クスミティー　エクスピュア インテンス

  パリ発、　健康とバランスの取れたライフスタイルを目指す女性たちに支持されているクスミティーを今回は紹介したいと思います。クスミティーは、創業150年の歴史のあるティーブランドなんですよ。ブレンド茶を中心にいろいろなお茶を発売しているクスミティーの中から今回はウェルネス志向の女性に向けたエクスピュアインテンスを飲んでみました。クスミティーのエクスピュアインテンスは、緑茶をベースとして、マテ、ルイボス、ネトルなどがブレンドされています。香りはパイナップルの香りに仕上げてあります。おしゃれな缶なので、集めて飾っても素敵です！切り込み線が入っているので開封してみましょう。​​ちなみにいろいろなクスミティーを飲んでみたい方には6種類のティーバッグセットもありますよ。自分の好みの味を見つけてくださいね。缶を開封すると、まずはクスミティーのおしゃれな冊子が入っていました。茶葉は、そのまま缶に入っているわけではなくビニールの透明な袋に入っています。緑茶、ネトルの葉、ルイボス、マテなどがブレンドされている。ダイエットによさそうな感じですね。-お湯の温度は-85-90度蒸らし時間は3-4分がおススメですホットでもアイスでも美味しくいただけます。意外とアイスの方が飲みやすいかも。ずいぶん暑くなりましたので少し濃いめに作って氷を入れてアイスにして飲むのがおススメかも。緑茶ベースなのでお口の中が爽快！健康と美を気遣う女性たちに支持されているクスミティーのウェルネスシリーズ。内容量は125g。約50杯分飲むことができますよ！これから暑い季節になります。熱中症から守るために、水分補給が欠かせません。是非、クスミティーのウェルネスシリーズをとりいれてみませんか？私は、個人的にはエクスピュアインテンスが飲みやすくてお気に入りです！1867年にサンクトペテルブルクで創業の後、パリの文化に育まれたクスミティー・6,000円(税抜)以上のご購入で無料配送詳細を見るふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.05.15

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  体の内側からのケア！リソウデトックティー

  お茶が大好きな私今回は、リソウのデトックスティーをいただきました。早速、今飲んでいます。今回は、お試し2包セットです。リソウデトックティーは、キャンドルブッシュが入っています。キャンドルブッシュは、食物繊維とポリフェノールが豊富に含まれていますが、体質的に合わない人もいるので気を付けてくださいね。そのほか、マリンコラーゲン、夕顔果実、ローズヒップ、ルイボス、難消化性デキストリン、美容成分と天然ハーブ配合。飲み方：1バッグを約300ml程度のお湯に入れて2～5分待ってから飲むといいようです。私の場合、キャンドルブッシュがちょっと心配だったので少し多めのお湯で作りました。そして、1分程度でまずは抽出。1分程度でもしっかり抽出されています。紅茶味のデトックスティーです。ハーブティーと思って期待して飲むとあれ？紅茶味？ってことになります。紅茶のお好きな方にはおススメです。ホットでもアイスでも飲みやすいですよ。紅茶をベースに作られているのでレモンやミルクを入れても美味しいです。リソウさんは、デトックスティーよりも美容液のほうが有名ですね。私も試したことがありますが、美容液・・・かなり人気です！​​​​最近の私のお気に入りアイテム。普段着として・・・痩せている私にはうれしい。楽ちんアイテム。​​最近お気に入りの北欧ノルウェーの氷河水。そのまま飲むのはもちろん美味しいのですが、お料理にもおススメ。コーヒーをこれで淹れてみて豆の良さを最大限に引き出します。​​本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.04.14

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  ペリカン石鹸の【マルシェボン クリアソープ ブーケ】

  ペリカン石鹸は、大好きで愛用しています。今回は、ペリカン石鹸のクリアソープ　ブーケを試してみました。​2013年12月にイオンモール幕張新都心にオープンした、 ペリカン石鹸のブランドが「MARCHEVON」です。 現在は全国110店舖までお取扱店舗が増えました。（2017年2月時点） お店の名前である"MARCHEVON"(マルシェボン)とは、 "MARCHE"(マルシェ＝市場)と"SAVON"(サボン＝石鹸)を掛け合わせた造語です。 フランスのマルシェをモチーフにしたお店にずらりと並ぶのは、 お肌と石鹸を見直して たっぷり想いをつめこんだ、"自家製石鹸"。​カミツレエキス配合の肌に優しい石鹸ですよ。私は、石鹸が大好きで全身石鹸で洗っちゃいます。泡立ちもとってもいい感じ。製造から包装まで手作りのハンドメイドソープ。モイスチャーベール成分としてローマカミツレ花エキス配合を配合しているので、お肌をしっとり洗い上げてくれるんですよ。乾燥肌の女性にもおススメ。家族みんなで使っても安心の石鹸です。ペリカン石鹸の石鹸が大好きな私。他にもたくさんの石鹸を作っています。​​​​​​最近お気に入りのワンピ。普段着としても、着やすい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.03.11

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  サフランブレンドハーブティーは、女性の味方！

  サフランは、女性にうれしいハーブです。代謝をよくしてくるので冷え性の私はサフランを単品で購入してブレンドして飲んでいました。今回のサフランブレンドハーブティーは、ルイボス、ジンジャー、シナモン、カルダモン、ローズヒップ、サフランがブレンドしてあるハーブティーです。純国産の埼玉県鶴ヶ島産のサフランを使用しています。1ティーバッグで2.5㍑のサフランブレンドハーブティーが作れます。私はたくさん作って、毎日ごくごく飲んでいます。ホットでもアイスでも飲みやすいハーブティーです。カルダモンなどが入っているので少しスパイシーな味がしますが大人の味・・・で身体がポカポカしてきます。更年期にもサフランっていいんですよね。数年前から更年期症状に悩んでいる私にはうれしいサフランブレンドハーブティーです。味は、濃いめにしたり薄めにしたりお好みで・・・私は、クコの実を入れて飲んでいます。クコの実は眼精疲労にいいんですよ。毎日パソコンを使う私。クコの実を入れたサフランブレンドハーブティーでホッと一息・・・癒されます！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.02.27

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  歯周病・口臭予防の専用薬用ハミガキ【プロポデンタルEX】

  年齢を重ねると、歯のお悩みが増えませんか？私の場合、30代ですでに1本歯を失いました。そして40代でもう1本歯を失いました。2本の歯を失って、インプラント手術をして100万以上お金がかかりました。私の場合、骨の移植が必要だったので普通の歯科ではインプラント手術が行えず大学病院や総合病院で行ったのも理由です。これ以上歯を失いたくない・・・普段からハミガキにはかなり気を付けていますが体調がすぐれないと歯茎が痛くなったりします。歯周病専門薬用プロポリスハミガキ今回は、歯周病や口臭予防で悩んでいる方に人気のプロポデンタルEXを試してみました。初回限定で税抜1500円でお試しできます。送料無料プロポデンタルEXだけで1500円するのにプロポデンタルEXミニ歯科医院専用歯ブラシプロポリスキャンディ3個がセットになっています。発泡剤が入っていないので、発泡剤を入っている歯磨きを使っている方には物足りないと思います。でも、殺菌効果があるプロポリスが歯と歯茎に働きかけてくれるんですね。口臭、歯周病だけじゃなく朝起きたときのネバネバなんかも解消してくれます。メーカー直販！歯周病専門薬用プロポリスハミガキ【プロポデンタル】ミニサイズのプロポデンタルEXは、外出時の歯磨きの際に愛用しています。グリーンのペーストに最初驚きますが慣れてくると爽やかな香りがお口の中いっぱいに広がってくれます。プロポデンタルEX内容量は80g​プロポリスとはミツバチが樹木の新芽や樹液をかじりとり、自分の唾液と一緒に混ぜて噛み砕いて創る物質で、天然の抗生物質として古くから利用されています。​プロポデンタルEXの特徴ですが・・・・日本初のプロポリスエキス配合薬用ハミガキ・大学の臨床試験で効果を実証・歯科医との共同開発・薬用成分の働きで、口腔細菌を抑制・歯肉の強化・活性化愛用している方は、歯周病に悩んでいる年配の方が多いようです。歯に悩みのない人でも40代から歯がしみるとか悩みがでてくる場合が多いと思います。そんなときに、是非試してほしいプロポデンタルEXプロポリスハーブキャンディは、乾燥の季節にうれしいのど飴です。のど飴なのですが、砂糖ゼロ・糖類ゼロなんです。市販ののど飴って甘くて砂糖が入っているから私は苦手なのですが、これはす～っとして喉に良い感じ。シナモン、陳皮、甘草、霊芝、ビーポーレン（ミツバチの花粉）のハーブが濃縮配合されているので是非おススメ！プロポデンタルEXは、歯周病で歯茎にブラッシングできない方には緑のペーストを歯グキに塗るといいですよ。私も少し歯茎が不調だなと思うときは緑のペーストを歯グキに塗ると数日でよくなります。医薬部外品のプロポデンタルEX。歯周病や歯茎の悩み、口臭に悩んでいる方に是非試してほしいハミガキ剤です。歯周病専門薬用プロポリスハミガキ【プロポデンタル】お試しセットかわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.02.14

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  茶の家　ノンカフェインブレンド茶

  毎日寒い日が続いています。今年の冬は暖冬と言いますが、冬の苦手な私にとってはやはりつらいです。寒いんです・・・今回は、茶の家のノンカフェインブレンド茶を紹介したいと思います。最近は、皆さんコーヒーを飲みますね。コーヒーはカフェインが入っているので朝飲むと1日のスタートとしていいかもしれませんね。でも、夜飲むと睡眠に影響してしまいます。ですから、あまりお勧めできません。それにコーヒーは冷えにもよくないんですよ。私は、カフェインが苦手なのでノンカフェインのハーブティーを毎日飲んでいます。今回の茶の家のノンカフェインブレンド茶は、とってもやさしい味です。蓮の葉、冬瓜の皮、柑橘の皮、そして甘草が入っているのにほのかに甘みがあります。とっても飲みやすいんですね。毎日、飽きることなくいただいています。今現在、茶の家ではノンカフェインブレンド茶は扱っていないようです。残念！でも、黒豆茶やルイボスティーが茶の家さんから販売されていますよ。お得な60袋入りはうれしいかわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.02.12

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  オーガニックスキンケア【Natures for ヒーリングローション】

  国産オーガニックコスメ　ネオナチュラルのヒーリングローションを今試しています。ネオナチュラルさんでは、資源の無駄を省くため緩衝材などは古新聞を使用しています。水のようにさらさらとテクスチャーなのに肌がしっとりする『ヒーリングローション（化粧水）』敏感肌の私の肌に使っても安心！ヒーリングローションの特徴：​一滴の水も使用していません 日本人が江戸時代から女性達に愛されてきたへちま水をベースにローズ水、月桃水などたった9種の植物エキスからなる化粧水。自然から生まれた良質な水分で肌を満たすことで、肌の根幹的な仕組を支えます。デリケートな肌への心地よさを考え、防腐剤や合成海面活性剤はもちろん、水一滴さえも使用していません。​ヘチマ水、ダマスクバラ花水、ゲットウ葉水、アルゲエキス、ローズマリー葉エキス、モモ葉エキス、マグワ根皮エキス、ユキノシタエキス、クマザサ葉エキス天然成分で作られているので、開封後は早めに使いましょう！ブルーのボトルで、さわやかな感じがしますね。ローズや月桃を中心とした、さわやかで心地よい香りです個人的には、自然な香り。人工的な香りが苦手な私です。朝晩、ヒーリングローションを使っていますが心地よいナチュラルな香りに癒されています。使い方ですが、適量を手にとって肌になじませます。何度か肌になじませるのがおススメ！浸透力が良く、肌にぐんぐん入っていくのが心地よいとろみのあるテクスチャーが苦手な私にはうれしい。余計な成分が入っていないのも、肌に優しくて気に入っています。サラッとしたテクスチャーで、浸透力は抜群！美顔器を使っても、肌にぐんぐん入っていきます。もちろん手のひらを温めて、肌へ浸透させるのが一番おススメ！単なるオーガニックコスメではなく美しさを支える根幹美スキンケアブランドのNatures for ヒーリングローションです。敏感肌の方に、ぜひぜひ試してほしい。私は、月桃やローズをハーブティーとして愛飲していますがNatures for ヒーリングローションには月桃やローズ成分が入っているんです！身体の内側から、そして肌の外側からハーブを取り込むことで私の体が喜んでいます！​​かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！ねじめビワ茶を今飲んでいます。とっても飲みやすいので、ごくごく飲めます。ビワ茶って体にとってもいいのですよ！料理にも使えますよ。暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.02.02

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  十津川農場　ねじめびわ茶を試してみた！

  ハウスダストの私。そして冬の乾燥がとっても苦手です。昨年末から鼻に何らかのウイルスが入りアレルギー性鼻炎を発症してしまいました。鼻水と鼻づまり・・・つらいですね。QOL、かなり下がります。これから、スギ花粉の季節がやってきます。今年は比較的軽いらしいけどそれでも侮るなかれ！そこで私は、十津川農場のねじめびわ茶を試してみました。びわの葉は、漢方でも使われる生薬ですね。抗菌、抗炎症作用があります。漢方の辛夷清肺湯などにビワの葉は配合されています。アイスでもホットでも美味しくいただけるねじめびわ茶です。煮出して飲むこともできますが私は簡単にティーポットに沸騰したお湯を入れていただいています。まろやかな味で、クセがないのでとっても飲みやすいです。ホットでもアイスでも美味しくいただけます。ねじめびわ茶を飲み始めて、トイレが近くなった気がします。利尿作用があるのかな？ノンカフェイン、カロリーゼロ、無香料、無著所、鹿児島県産のビワの葉100％で安心安全です。天日乾燥トルマリン石焙煎法ポリフェノールも入っていますよ。スギ花粉の方は、点鼻薬や薬を使っていると思いますが毎日飲むお茶をびわ茶にしてみませんか？身体の内側からきれいを目指したい方にも是非おススメ！かわいくて、暖かいアイテム。ドライブに、アウトドアに、着たい！暖冬とはいえ、やはり外は寒い！フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？寒い冬は沖縄へレッツゴー！アメリカンビレッジは大人も楽しめるスポット。観覧車もおススメ。一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2020.01.24

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  今年1年ありがとうございました！

  令和元年ももうすぐ終わってしまいますね。今年もいろいろなことがありました。１つ歳を重ねていくことは体力がその分なくなっていくことをここ数年実感しています。体力はなくなっていきますが、今までの経験と気力でいろいろなことを乗り切っていけたらと思っています。今年もたくさんの本を読みました。たくさんの本との出会いは、私にとって本当に幸せな時間です。来年もたくさんの本を読んでこのブログで紹介したいと思います。さて、ランチは手作りのピザをいただきました。ドリンクは、アップルタイザーです。砂糖不使用でとっても飲みやすいんです。ティータイムは、いただきものの紅茶と沖縄土産をいただきます。カフェインが苦手なので、ミルクと一緒にいただきました。アールグレイの香りのよい紅茶です。沖縄土産の白いブラックサンダー。食べ応えがあって美味しいです。いつも私のブログを読んでいただきありがとうございます。来年もどうぞよろしくお願いいたします。寒い日はルイボスティーはいかがですか？寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2019.12.31

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  寒い冬は、ハーブティーのブレンドがおススメ！

  カフェインが苦手な私は、1年中ハーブティーを飲んでいます。自分の今の体に耳を傾けながらブレンドティーを作ります。今日の私のブレンドティーはクローブローズマリーエルダーフラワーローズを少々身体が温まるハーブのブレンドティーです。クローブは、毎年作っているポマンダーの残りのハーブです。抗菌効果があるハーブです。冬の寒い季節にティーに少しブレンドすると身体が温まります。癖のあるお味なので、少なめに！​​こちらは、我が家のお庭で育ったレモングラスティーですレモングラスは、ハーブの中で唯一生のまま冷凍保存できる優れもの。ジッパー付きの袋に入れて、冷凍保存しておくと1年中生レモングラスティーを楽しむことができますよ。レモンの香りにとても癒されます。​​寒い日はルイボスティーはいかがですか？寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2019.12.26

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  タイガー　プレミアムルイボスティーを毎日飲む幸せ

  カフェインが苦手な私は、ノンカフェインのハーブティーを中心に毎日飲んでいます。お茶が大好きな私。今回は、オーガニック認定茶葉でおススメのタイガーのルイボスティーを飲んでみました。フレッシュキープ製法になっています。身体にやさしいノンカフェインのルイボスティーは夜寝る前に飲んでも安心。胃腸の弱い私にもやさしいお茶です。タイガーのルイボスティーは、ティーバッグにもこだわっています。無着色で耐熱性の高い「スーパーソニクロン」を採用。この三角ピラミッド型にすることで茶葉と茶葉に空間ができてルイボスティーのエキス抽出力が高まるんです。タイガーのルイボスティーは、水出しが個人的にはおススメです。でも、お湯を注いでも美味しいですよ。いろいろなルイボスティーがありますがタイガーのルイボスティーはオーガニック茶葉にこだわっていて身体の内側から元気になるお茶です。​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！今年ももうすぐ終わり。ふるさと納税は今年も私は楽天です！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。​

  2019.12.24

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  ポマンダー作りに使うオールスパイス

  乾燥する季節におススメなのがポマンダーづくり。私は、レモンや柚子などでポマンダー作りを楽しみます。オールスパイスはポマンダー作りに使いますが、余ってしまうんですよね。使い道ってないのでしょうか？​​今回はオールスパイスの活用について紹介したいと思います。料理やお菓子作りに使うと、消化不良や吐き気など抗菌作用や防腐作用が期待できるんですよ。パン、ドーナツ、クッキーなどの生地に混ぜこむのもいいかも。肉の臭みをとってくれるのでハンバーグやソーセージ、カレー、シチューなど煮込み料理にもおススメ。意外とトマトとの相性がよいのでトマトの煮込み料理やスープに入れても美味しいです。ジャムやワイン、マリネに加えて味に深みを出すことも可能です。紅茶やルイボスに入れるとちょっとスパイスがきいて美味しいですよ。ポマンダーにはクローブを使います。クローブも冬のハーブのブレンドティーとして私はいただきます。スパイシーな味が独特なので好き嫌いが分かれるかもしれませんね。​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.12.16

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  エルダーフラワーのコーディアルを作ろう

  風邪やインフルエンザの季節到来。花粉症対策、アレルギー対策に！そして風邪やインフルエンザ対策にも多くの方が活用しているエルダーフラワーのコーディアル。ドライのエルダーフラワーを使って手作りしてみたくて・・・​​エルダーフラワーだけではなく、お好みのドライハーブで飲みやすいコーディアルを作るのもいいですね。材料）水　1000㏄ドライハーブ　100～150ｇキビ砂糖　400～500ｇクエン酸　大さじ４　（レモン汁の場合　大さじ６）作り方）①ドライハーブを鍋に入れ、熱湯を注ぎふたをして10～15分蒸らします。（濃いめのハーブティーを作る）②①を濾して、鍋に入れ火にかけます。　キビ砂糖を加えて混ぜます。できるだけ白砂糖を控えましょう。自然の糖度を使うことをお勧めします。③火を止める直前にクエン酸を加え、冷ました後に保存瓶に移して冷蔵庫で保存します。飲むときは、5倍くらいに薄めて飲みます。（好みで調整してくださいね）手作りコーディアルはちょっと面倒だという方には生活の木などでコーディアルが販売されていますので購入するのもおススメ。これから冬に向けて、是非飲みたいドリンクです。​​​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.12.14

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  ローゼル酒を作ろう！

  久しぶりにハーブの話題をしたいと思います。千葉の道の駅に出かけると、運よくローゼルが販売されていることがあります。そんな時はまとめて購入する私。ローゼル酒を作る際の方法をメモとして残しておきます。ローゼル酒の作り方材料：ローゼル（種をとる）　100g　　　氷砂糖　　　　　　　　40-50g　　　ホワイトリカー　　　　約500㏄①ローゼルは付け根部分を包丁で切り落とし　下からつついて中にある種を押し出す。②消毒した瓶にローゼルと氷砂糖を入れて　ホワイトリカーを注ぎます。③2～3か月漬けると完成です。梅酒作りと一緒ですね。今年は、千葉になかなか行くことができずローゼルが入手できませんでした。​残念に思っていたら、楽天市場などで販売されているんですね。​​ローゼルを種から育てようとチャレンジしたことがありますが失敗しました。なかなか難しいですね。そんな私には苗を購入するのもいいのかな！​​我が家で愛用しているアロマディフューザーです。USBもあるので、私はパソコンにつないでラベンダーの香りを愛用しています。寒くなりました。アロマの香りで癒しの時間をおススメします。​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.12.06

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  手作り化粧品を作る際のオイルの特徴をまとめてみた

  乾燥の季節が到来しました。手作り化粧品を愛用する方もいると思います。その際に使うオイルについて今回はいくつか紹介したいと思います。・ホホバ油​​植物性の液体ワックス。低温になると固まります。ワックスなので湯せんにかけても傷みが早まることはありません。基材として使いやすく抗酸化作用に強いオイルです。・アボカド油​​オレイン酸、ビタミン、レシチンなどを含む栄養価の高いオイルです。粘り気が強く、すべりが悪いので他のベースオイルに10％ほど混ぜるのがおススメ。浸透力にはすぐれたオイルです。・ローズヒップ油​​リノール酸やαリノレン酸をたっぷり含みます。シミ、しわの改善や美白効果が期待できるらしい。ただし、非常に酸化が早いので開封後は冷蔵庫で保管した方がいいです。・マカダミアナッツ油​​人間の皮脂にもっとも近い成分と言われるパルミトレイン酸を多く含んでいるといわれています。浸透性がよく、酸化しにくいのが特長。1年以上保存が可能です。手作り化粧品を作り際のオイル選びはなかなか難しいですね。一般的には、ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、グレープシードオイルオリーブオイルなどが使いやすく、お値段も手ごろです。オイリー肌の女性は、ヘーゼルナッツ油がおススメ。収れん作用があって、ニキビ改善も期待できます。ローズヒップ油は、ニキビ跡の修復におススメ。オイリ肌、敏感肌にはセントジョーンズワート油もおススメです。手作り化粧品を作る際の参考に是非してみてください。寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.12.04

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  マジョラムに相性の良いハーブは？？

  久しぶりにハーブの話題です。マジョラムはとても育てやすいハーブです。我が家でもマジョラムが元気に育っています。​​マジョラムと相性の良いハーブは、ネトル、ラズベリーリーフ、カモミール、ペパーミントなどでしょうか？ブレンドの配合としては、例えばマジョラム１：ペパーミント１：レモンバーム１爽やかな甘みで、食欲不振の時におススメジャーマンカモミール３：エルダーフラワー２：マジョラム１：ネトル２：セージ２腹痛や不眠、風邪の季節にもおススメのブレンドです。ストレスや冷え性にもおススメですよ。私は、カモミールが苦手なのでカモミール以外でブレンドしていただきます。​​マジョラムは、お料理にも使えます。野菜や豆との相性がいいです。シチューやスープなどの煮込み料理トマトとの相性もいいんですよ。オムレツや鶏肉料理などの淡白な素材に使うと上品な香りに仕上がるのでおススメ。ドライマジョラムは、羊肉、魚、レバーの臭みけしにもいいですね。ハーブは、いろいろなお料理に使えるので少しずつキッチンに増やしていきたいですね。パウダー状のマジョラムもあります。​​お庭にマジョラムを植えて、育ててみませんか？​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.12.02

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  冷え性には生姜がおススメ！

  寒くなりました。ハーブティーを毎日ブレンドして飲んでいる私。これからの季節は、生姜がおススメですね。生姜について今日は、紹介したいと思います。​​生姜には、身体を温める成分があるのは皆さんご存知ですよね。生姜の辛み成分に含まれるジンゲロールに血行促進・新陳代謝の活発化、発汗などの作用があるので体を温めてくれるんですね。この辛み成分は加熱することで、ジンゲロールからショウガオールに変化するそうです。更に加熱時間が長いとジンゲロンが多くなってより体を長い時間温めてくれます。そのうえ腸の活動も活発化しますので身体の芯から温め、より循環がよくなるんですね。便秘解消やダイエットにも有効なのはそのためです。乾燥生姜より乾燥蒸し生姜の方がより体を温めてくれるそうですよ。​​ローズヒップはビタミンCの爆弾と言われていますね。蜂蜜と一緒にいただくと、おいしいですよ！​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.11.22

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  フレッシュハーブとドライハーブの違いとは？？

  今日は、久しぶりにハーブの話題です。フレッシュハーブとドライハーブの違いについてお話します。フレッシュハーブとドライハーブで効果効能への違いは基本的にはないと考えてOK。ただし、ドライハーブは乾燥によって成分が凝縮されているんですね。フレッシュハーブとドライハーブを1gずつ比較すると体積の違いが加わって成分量には違いが生じます。この点を考慮すると、フレッシュハーブを使用する場合にはドライハーブの3倍量を使ってティーを抽出ことが必要です。今日はレモンケーキをおやつにいただきました。子供のころに食べたレモンケーキは大人になっても懐かしいお菓子です。​ジョージスチュアートのお茶と一緒にいただきます。最近飲んでいるお茶です。​​ビタミンCが豊富なローズヒップはお茶としていただきたい。​ハリオのティーポットを使っています。ハーブティーを淹れる際は、色を楽しむことも大切。ハリオのこのティーポットだとハーブティーの色を楽しめます。​​セージは常にハーブのブレンドの際に使っています。​​寒くなりました。フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​ウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。今ノートパソコンを検討しています。やはりサポートを考えるとNECがいいのかな！

  2019.11.20

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  ノンカフェインのごぼう茶が好き！

  カフェインが苦手な私はノンカフェインのハーブティーを好みます。今飲んでいるのはノンカフェインのごぼう茶です。ノンカフェインなので夜飲んでも安心なのがうれしい。煮出し、水出し両方可能です。私はティーポットに入れて蒸らして飲んでいます。飲んだ後の茶殻も活用できますよ。私は、いくつか茶殻をためておいてご飯を炊く際に一緒に入れて炊いています。味付けに少量のだし醬油を入れて炊くと美味しいごぼう炊き込みご飯の完成です。オフィスでごぼう茶をマグカップに飲みたいなんてときにも便利ですよ。まだまだ我が家は暑いので、氷を入れて飲んでいます。風味豊かなごぼう茶。20包入っているのでお得です。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！4回以上の定期便で、美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​今月からウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2019.11.02

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  快眠サプリ「レモンバーム」を試してみた！

  兼松ウェルネスのウェルネスレモンバームを試してみました。ハーブのレモンバームを抽出したサプリなんですよ。私自身、レモンバームはお庭で育てています。また、ハーブティーとして飲んでいます。レモンバームは、メリッサとも呼ばれシソ科の植物です。レモンの香りがします。リラックスできるハーブです。1日2粒～4粒をいただきます。最初2粒を飲んでのですが、あまり効果を実感できなかったので1日4粒飲むようにしました。このサプリ2粒は、レモンバームの葉60枚分なんですよ。ストレス緩和などに是非おススメ。ストレス社会の現代。ハーブのサプリで、リラックスしてみてはいかがでしょうか？快眠サプリとして飲んでみるのもおススメ。サプリなので穏やかな効果です。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！4回以上の定期便で、美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​今月からウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2019.10.03

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  暑い夏はグリーンルイボスティーをアイスで飲むのがおススメ！

  毎日暑い日が続いていますね。ルイボスティーは苦手だと思っていたのですが関西鉄工のグリーンルイボスティーはやさしい味なのでアイスにしてこの夏飲んでいます。 vegestory【グリーンルイボスティー】ノンカフェインでとっても飲みやすいです。カラダに必要なフラボノイドやミネラルを豊富に含む、栄養価の高いグリーンルイボスティー。発酵させない「生」の茶葉だから植物の栄養がそのまま。一般的なルイボスティーに比べ、フラボノイドを10倍以上含有しています。ノンカフェインだからママ活中、妊娠中、授乳中、ご家族みんなの大切な水分補給にぴったりなんですね。有機JASマーク認定、放射線物物質の新基準値をクリアした安心安全のオーガニックティーです。ティーバックになっているのでオフィスでも飲めますよ。私はイケアのティーポットに沸騰したお湯を入れてグリーンルイボスティーを作ります。その後、氷を入れたグラスにグリーンルイボスティーを注ぐと冷たいグリーンルイボスティーが完成。とっても飲みやすいので、家族みんなでいかがですか？ノンカフェインなので寝る前に飲んでも安心ですよね。おいしい！【グリーンルイボスティー】国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！4回以上の定期便で、美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​今月からウイルスソフトをカスペルスキーにしてみました。

  2019.08.30

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  クスミティー　エクスピュア インテンスはアイスが絶対おススメ！

  フランス発のクスミティー。おしゃれなパッケージが私のお気に入りです。今回は、クスミティー　エクスピュア インテンスを飲んでみました。クスミティー　エクスピュア インテンスは、ブルーのさわやかなイメージですね。以前は、デトックスティーとしてダイエットティーとして人気でしたね。「ブルーデトックス」のレシピはそのままにして新しい名前になりました。緑茶、マテ茶、ルイボスティをベースにハーブとパイナップルの香りが心地よいフレーバーです。エキゾチックで官能的な味わいはまるでカリブの海に飛び込むように夢のようなひと時を演出。マテは17％入っているので日中に飲むのがおススメです。マテは少量ですがカフェインが含まれているんですね。ミント、ガラナの種、ひまわりの花びら、イラクサの葉などがブレンドされています。パイナップルの味が強くなくて、優しい感じ。とっても飲みやすいんです。熱湯を入れて蒸らし時間は3～4分。氷を入れたグラスに注いでアイスティーとして飲むのが個人的にはおススメです。口の中がさわやかになりますよ。ルイボスとマテと緑茶がうまくブレンドされているので嫌味のないお味に仕上がっています。国産100％オーガニック野菜サラダを食べよう！7月31日までの期間限定だけど、楽天ラグリでは楽天スーパーポイントが3900ポイントもらえるキャンペーン実施中。4回以上の定期便で、美味しい国産100％オーガニック野菜サラダを食べてみませんか？一眼レフをもって大好きな旅に出よう！ふるさと納税も私は楽天で！​

  2019.08.16

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