週末トレーニング
昨晩は定番メニューの水泳、ジムで1,000m泳いできました。インドアのホームプールは何と貸し切り状態、ストレスなくエクササイズ出来ました。世界水泳の開催、墨田川花火大会、夏休み等重なったからかもしれません。子供たちのスクールも休みで、いつも浄化が追いつかず水が濁っているのですがこの日は透き通ってて気持ちよく泳げました。今日は土用の丑の日、成田でよく寄る川豊さんが放映されてました。また行きたい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪