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酵素風呂行ってきました！！

　昨日はずっと楽しみにしてた「酵素風呂」へ！！！Sちゃん親子と共に、Aちゃん親子が伊川谷にある森野さんの農園へ連れてってくれました♪酵素風呂の写真とるのを忘れてたのですが、Tシャツ短パンに着替えて、顔だけだして、黒い土？砂？の中に埋めてもらいます。酵素の力で発酵させてある米ぬかの中はその微生物の発酵熱で中はとってもあったかい～～、どころか、結構熱い！！！入ってすぐにじわじわと汗がにじみだしてきて、一瞬で眠たくなり、ものすごーーーく気持ちいい♪♪ぬか漬けになった気分！そして、汗と共に体から要らないものがじわじわデトックスできてると思うとにやにやしてしまう＾＾大抵、好転反応で体の奥から毒素や要らないものがでてくるので、その後や翌日に湿疹が出たり、お腹下したりするそうですよ～（私は次の日にかゆーい湿疹が出ました♪）首まで埋まって入るのは、私は１５分でギブアップしたけど、（初めての人は２０分前後がいいみたい）その後も裸で砂まみれになって遊んでる子どもたちとその土の上で砂遊びしてるだけでもとっても効果があるらしい♪それからシャワーを浴びて着替え、森野さんと波動水？！飲みながら、あれこれのんびりお喋りさせてもらってゆったり夕方まですごしてきました☆入った後は、なんだか体がぽかぽか、ぼーーっとして、海でたっぷり泳いだ後のような、心地よい疲れの感覚、、、？！でも、すごくすっきり爽やかなんだな～入ってくる風がほんとに気持ちよかった！！！そうそう、あと、話しながら自分の肌を触ってびっくり！！！このしっとりつるつる、もちもち具合は何？！？！ってくらい！赤ちゃん並みやん～とうっとり?酵素効果ってすごい！！！そして、森野農園では自然農でお野菜を作られてるので、入る前に注文しておくと、入ってる間に畑から取り立ての美味しい野菜を持って来てくれます♪しかも、たっぷり入って全て百円！ありえない～～ニラ、人参、オクラを注文したら、ツルムラサキとピーマンまでもサービスだよ～といただきました！行かれる時は予約して下さいね。２時から入れます♪森野さんが駅までお迎えに来て下さいますよ～！前開森の農園０７８－９７４－０３７７＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週末は淡路島行って踊り、翌日は７月に受けたホメオパシーのセッションで選ばれたレメディが届いたので一粒飲み、一昨日は凄腕の友人が私の自宅をスペースクリアリングしてくれ、昨日は酵素風呂！濃い１週間だぁぁ～～今まで蓋ばかりしてきたから、自分の中の解放、解放に励む毎日♪♪

酵素パワーその２

　またまた酵素について勝手に熱く語る（笑）第2弾！！　昨年ローズマリー農園さんから酵素を初めて購入し飲んだ時、その後すぐにお腹がごろごろなって突然下し、「なんだこれーー」となったのがまず最初の反応。　そして、息子と二人で、とりあえず酵素蜜にレモンをしぼって水で薄めた「酵素ジュース」を毎日飲み始めました。するとそのすぐ後に息子にも私にもひじの内側やひざの裏にびっしりと同じような赤い湿疹が！！　その湿疹がまるで毛虫に触れたかのような感じだったので、最初は「虫刺され？？」と勘違いしてた程・・・（＾＾；）　夜寝る前に飲むと朝にはびっしり湿疹が出てて、少しの間かゆいけどすぐに落ち着いて消えてしまうという不思議なことが1ヶ月ほど二人に起こりました。今考えると、多分体の中から要らないものがデトックスで湿疹となって現れたんだろうなあと思っています。　それ以来は、もうびっくりするほど息子のお通じの量が増え、更に快腸になったので言うことなし！便秘にもとっても効いてます。　粉末状の酵素は、ご飯を炊くときにまぜると玄米並みの栄養価に変わるし、パンを焼くときとか粉モノ系に混ぜたり、あく抜きに使ったり色々！そして、その粉を怪我や湿疹に塗ったり、練って熱や病気の時には酵素湿布にすると凄い効き目♪♪　去年旦那さんが尿管結石になった時、手を当ててレイキを送り、レメディをとり、更に試しに「酵素湿布」もしてみました。すると、翌日の検査で、前日はっきり写ってたはずの大きな石が無い！となって手術も入院も免れたってこともあったほど！怪我にも病気の時にも効く「酵素湿布」は、うちの心強い味方！！　「酵素蜜」のほうは、はちみつのようなとろりとした甘ーいまさに「蜜」料理の砂糖、みりん代わりにも使えるし、とっても甘くて美味しいんだけど、普通のお砂糖の糖分とは構造が違うらしく、虫歯にもならないし余り気にせずとってもいいため、子どものおやつにもたいていこれで甘み付け！　そして、一番我が家で人気は、上にも書いた、この蜜にレモンをしぼって作る「はちみつレモン」もどきの「酵素ジュース」うちでの水分は基本水、お茶、ハーブティーくらいなんだけど、これだけは「とっておきのジュース」として毎日のように飲んでます。だってめっちゃ美味しいもの～☆　あと、この蜜に梅を漬け込んだ、スーパー健康ドリンクの「酵素梅ジュース」も今年は作ってみました。これも今年の夏大活躍したなあ・・・。このおかげで夏バテもせず元気にすごせた気がする☆　とはいえこればかりに余り頼りすぎず、あくまで栄養補給＆美味しいデトックスドリンクとしてこれからも愛用したいと思ってます♪　そうそう、あと「酵素好き」の我が家は、玄米を特殊な炊き方で炊く「酵素玄米」っていうのもよく食べますが、それも酵素たーっぷりの健康に良くて美味しいご飯なので、また今度紹介しますね☆

酵素パワーその１

　我が家の必需品、酵素（ケンコーソ）と酵素蜜。特に蜜は旦那さんも息子も大好きです。　うちはサプリ系は特にとらず、出来る限り普段の食事から、しっかり栄養をとろうと思っているのですが、これだけは別、いや格段にスゴイので、絶対きらさないようにしています。　「酵素」は、（私のつたない説明で伝わるかわからないけど・・）体に不要なものを排出（つまりデトックス♪）してくれ、また体に必要な栄養素を必要なところに運ぶ補助をし、また酵素自体の豊富な栄養素も体に届けてくれます。　普通の食事だと、酵素は体に良いとされる発酵食品とか生野菜・果物などにたくさん含まれていますが、難点なのが４０度で死んでしまうこと。また、酸・アルカリに弱いので吸収される前に死んでしまうこと。なので生のままとか火を入れずにたくさん食べることが大事。　それで、「○○酵素」とか酵素の中でも色々種類はあるんだけど、私の友人が「スゴイのをみつけたーー！！」と教えてもらったのが、このケンコーソ。だって、酸・アルカリに強く、しかも100度でも死なないってことは、何にでもお料理に混ぜて摂取できるんだもん。そして、腸にすばらしくイイ！　うちで取り始めて早半年になりますが、そのスゴイ効果と使い方はまた次回に♪♪

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