楽しく嬉しく生き生きと

◆甘い　レーズンパンを

今日のお弁当は・・・・・・・・オムレツ弁当:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆オムレツ☆レタス☆野菜炒め☆ハム☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・先日一度変わった食パンを焼きたくって・・冷蔵庫物色中レーズンを発見！外から見ても普通の角食ですが・・カットするとレーズンが偏っている・・・あぁでも・・久しぶりに　美味しいレーズン食パンを朝食に頂きました。。おうちパンはやっぱり＠おいしい＠！今日もよい一日をhawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村*************************************************************************

ここは？

ハロウィンムードたっぷです。

◆オレンジ色のミニトマト

今日のお弁当は・・・・・にらたま弁当:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆豚肉入り　にらたま☆南京の煮物☆千切り大根の煮物　（一回分をアルミカップに入れて　冷凍保存したもの）☆トマトパスタ☆レタス☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・とれたてを　頂きました。。。オレンジ色のミニトマトも珍しいですね。。色が淡いので　まだ完熟ではないのかなぁと思っていましたが一口食べて　びっくり甘い。。。とても美味しいミニトマトでした。。今日のおやつは　焼きプリンです。。正式に言うならば　蒸し焼きプリンです。。短時間で出来るので　我が家では好評です・・・ヘルシオ　大活躍中！！今日もよい一日を・・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村調理時間を最大40％短縮したヘルシオ★【代引手数料無料】【送料無料】SHARP / シャープ ウォーターオーブン ヘルシオ AX-SP1-W ［ホワイト系］*************************************************************************

◆こし餡パンと　マヨチーズパンを

今日のお弁当は・・・・・写真無しです！！作りましたけどね！！（彩不足の為　没）竹輪の磯辺揚げ弁当でした！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・昨日は　夕方から　パンを焼きました。。体調不良のこの間　あまり作る気が無かったのですが、頑張って　手捏ねで　焼きあげました。。中身は　あん　こし餡です。。熱々を　食べましたよ。。。これは病みつきになりそうですね！！慌てていて　手捏ねのときに　バターを入れるのを　すっかり忘れていたのですが　うん・・しっかりパンになっていますよ！結構美味しい生地になり　ふわふわでした・・ってことは、バターを入れなくっても　こんなふわふわ生地ができるんだなぁっと・・怪我の功名　ってな感じで　これからもバター無しのパンを焼こうかと　密かに企んでおります。。そのほうが、カロリーダウンできるからね！！（＾－＾）一緒に焼いたのが、こちら、・・・・昨日は　１００ｇの粉で　この4個だけです。。マヨチーズパン　最高に美味しいです。。中には冷蔵庫に残っていた　プロセスチーズが　丸一個入っています！トロリとした感触が　何とも言えませんね！うんまい！！！（＾－＾）今日もよい一日を・・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆ハムマヨと　渋皮煮がゴロンと一個入った　パンを

今日のお弁当は・・・・・無しですね。。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・焼き上がったばかりのパン2種類先ず 味見したいのは　ハムマヨのパンですね。。。焼き立てのマヨの焦げる香りがたまりませんね。。。。写真のむこう側に見えてるのが　秋に仕込んでおいた　渋皮煮　勿論冷凍してますがね。。渋皮煮を丸ごと一個入れた贅沢な　パンです。。。ハムマヨ2個と渋皮煮入りのパンを2個4個ずつ焼くのが最近楽で・・・余らないのでいいかなぁ・・・美味しいね渋皮煮のパンは・・あまりパン屋さんでは　売っていないので　余計に美味しく感じます。。今日もよい一日を・・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆ホテルランチで

今日のお弁当は・・・・・無しですね。。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・月曜日の朝　昨日と打って変わって　青空が顔を覗かせていますね。。いいお天気！桜も綺麗だろうなぁ・・・ホテルランチです・・・・この日は　鮭のピカタ？！だったかなぁ？？？？ソースが美味しい。。珍しく　ライスで・・・いつもパンなんですがね・・・ホテルだから　珈琲のお変わりは自由です。。これで　800円のランチです。。今日もよい一日を・・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

阿倍野ハルカス内覧会に

阿倍野ハルカス 特別内覧会に参加素敵な夜景です。スマホ～のアップです。

◆氷の彫刻が

今日のお弁当は・・・・・無しです。。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・最近　カロリー計算しながら　食事をしている。やっと目覚めたというか　このままじゃ・・・食べたものを入力すると　計算してくれるので　面白い・・へぇ・・って感じるものが結構多い朝の定番バタートーストなんかは　２３３Kcalもある・・はぁ・・って感じです。。ヨーグルトも結構カロリーが高いし・・・いいと思って食べていても　こんなにハイカロなんだぁ・・とびっくりしたり、なるほど　だから　体重が減らないんだと改めて教えられた気がしました。。－５Kg　頑張るぞｌ:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・クロスホテル　玄関前の写真です・・何故かボルボがぁ・・氷の彫刻が玄関前に　ドーーーーン暫く歩くとすぐに　JR札幌駅ですよ。。今日もよい一日を・・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

朝日

お早うございます。関東方面 雪が、多い様子。こちらは、雪が降っていません。雪の本番なのにね。北海道ですが。。。。

富士山

雪を頂いた秀峰 富士山美しく見えましたよ。

hawaii6

今日のお弁当は・・・・・休みにつき無しです。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawaii レポ　NO6になりましたぁ・・・ビーチでの風景いい感じ・・・シェラトンワイキキ　の羽根を広げたような　建物で　ここは古いけれど有名ですよね。何しようかなぁ？？ハワイの海は　いつ見ても　いいですね・・・水も空も　船も様になっていますね。サーフィンの神と崇められるデュークカハナモク像ですよ。写真スポットのようですね。。。ビーチではゆっくり時間が過ぎ去るように感じます。。続く・・・今日も良い一日を・・・・・（＾－＾）:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・GooTa グラノーラ たっぷり野菜 220g日清シスコ フルーツグラノーラ 350g【RCP】【S1】とっても美味しいですよ・・・ダイエットにもなると聞いて　喜んで食べています。今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村【お買い得商品】THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス） ウィンターシューズTHE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス） NUPTSE　BOOTIE　4　SHORT 8／26．0cm SK（シャイニーブラック×ブラック）【あす楽対応】

◆スイートポテトだよ！

街角で見かけました・・・街路樹のそばに沢山生えています！何かしら？？？椿か山茶花か？？あまり分かりませんが・・・とてもこの時期絵になる花です！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・さて・・これはいったい何かしら？これは、サツマイモを牛乳で煮込んで潰してるところです！！ここに、バターと卵黄と蜂蜜を入れて今から形を作って焼こうかなってところです！！そう・・・スイートポテトを作ろうとしています！！卵黄の残りを刷毛で塗って・・これを私は簡単に、オーブントースターで焼きました！！焼き目をつけるだけですので・・・・超楽ちんです！！生クリーム無しでも、牛乳で煮詰めていますのでとってもコクがあって、クリーミーでいくつでも食べれそうですよ！！ちなみに薩摩芋２本を使用して１６個程出来ました！！２日間で完食しました・・・・美味しかったなぁ・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・スジ肉カレーですスジ肉カレーをコトコトと :*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・昨日の歩行数は・・・・6000歩　多いのか少ないのか。。。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・　　今日も良い一日を・・・・・・☆今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

31日の日記

カラフルな建物やね。

30日の日記

南国ムードやね

29日の日記

楽しんでいます。青空か゛綺麗

28日の日記

ここはどこでしようー〓

27日の日記

このところ ご馳走なかり

26日の日記

美味しかった〓

25日の日記バンケーき

朝食ですが。バンケーキとフレンチトーストです。

◆京都で案山子と出会う

今日のお弁当は・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆海老焼売☆南京の煮物☆ニシンの甘露煮☆かき揚げ☆小松菜の煮びたし☆ゴーヤとパプリカのチーズ焼き☆コーン★ハム★ブロッコリー☆ミニトマト☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・次は大覚寺へ行こうと　車を走らせていると可愛い案山子が　ずらっと並んでいます。。これは　途中下車しなくっちゃ・・一体ずつ　アップで撮りました。。このカエル君　とても愛嬌があったので　印象的でした。稲を守っているんだよね・・愛らしい案山子ですね。どれもこれも力作ですね・・彼岸花も　咲いています。。京都は彼岸花の有名なところが　何か所かありますが・・・ここのは。畔に　ちらほら咲いてるだけでした。今日も良い一日を・・・・・（＾－＾）:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆京都　平野屋さんの佇まいは・・・

今日のお弁当は・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆塩サバの焼き物☆ジャガイモと揚げのコチジャン煮☆ごぼ天☆小松菜の煮びたし☆コーン★ハム★ブロッコリー☆ミニトマト☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・愛宕念仏寺　（おたぎ念仏寺）から離れて少し歩くとなんとも風情あるお店が　何軒かあります。茅葺の何とも言えない情緒ある建物です。今　あまり見ることが出来ないから　余計にいい感じ。鮎のお料理屋さんのようです。ちょっとメニューを見て　あぁ・・我々のランチには程遠い額です。お昼でも５０００円は下りません・・・どうします？？食べる　食べない？？日本古来の佇まい。平野屋さんです・・歴史の息吹を感じながら　中には入らず　散策をして　お安いところで　昼食を済ませました。平野屋　鮎料理今日も良い一日を・・・・・（＾－＾）:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

万博記念公園ひまわりフェスタ

　万博のひまわりフェスタ今日のお弁当は・・・・・　赤魚弁当:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・☆赤魚の味噌漬けの朝焼き☆紅鮭少々☆南京の煮物☆キンピラ☆おくら塩ゆで☆トウモロコシ☆ブロッコリー☆ミニトマト☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・またまた行って来ました・・・万博公園　ひまわりフェスタをやってるとのこと！！先ず　一番先にお目にかかったのがやっぱり、この子。。。可愛いのか憎らしいのかわからない顔していますが、万博のシンボルなんですね。。天気もよく暑い暑い日でした。。。ひまわりフェスタ・・・会場直前にはちょっとした工夫がミストを定期的に噴霧してるようです。。なんとなく涼を味わえたような気がしました。全体像はこんな感じです。。肝心のひまわりはといえば・・この面はこんな感じで　まだ咲いていません。。。部分的には　こんな感じで咲いてはいますがあまり想像していたのより　淋しい感じが・・・蕾です・・・これからかなぁ・・又ぼちぼち　撮ってきた　ひまわり　アップしていきます・・・今日もよい一日を・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・【9月23日までポイント最大19倍】赤サフ!!日仏商事　サフ インスタントドライイースト 赤　500g健康デパートヨーグルトドリンクには必ず入れる黒酢・・・量がたっぷりなので重宝しています。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

子供が育つ魔法の言葉

:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・子供が育つ魔法の言葉『子は親の鏡』 けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになるとげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる親が他人を羨んでばかりいると、子どもも人を羨むようになる叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる広い心で接すれば、キレる子にはならない誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つやさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる「子供が育つ魔法の言葉より引用」:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・親の資質が問われる昨今です。新たな不幸を生まないためにも、今、出来る事から我々が、少しずつでも、暖かい風を社会に贈りたいと思います。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆☆　　 :*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今日も良い一日を・・・・・・☆ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆ブログアップが　うまくいかない　　　困ったねぇ

今日は　どういうわけか　ブログアップ出来ない。助けて

丸パン

今日のお弁当は・・・・・乗っけて弁当ご飯の上に　炒り玉子を乗っけただけの簡単弁当！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆焼き鮭☆炒りたまご☆野菜の煮物☆ウインナー☆ブロッコリー☆ミニトマト☆ご飯:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・普通に丸めて発酵して焼いただけの丸パン。でも生地がとっても美味しいので凄く　ふわふわのまま　何もつけずに食べてもイケちゃいますよ・・（*^_^*）残った生地で　一つだけロールもどきを作ってみましたがやはり無理長い間ロールパン作っていないのでへたってしまっていますねぇ。。。(＠_＠;)でも　味はイケる！！卵白と卵黄を混ぜた卵液で　照り玉しています。。。お世話になった　レシピはこちらから ふわふわロールパン by あいりおー 今日も良い一日を・・・・・（＾－＾）:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

美山続き。

今日のお弁当は・・・・・　:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・☆鯖の味噌煮（ちょっと手抜きで　缶詰です・・）( ^)o(^ )☆高野豆腐の煮物（これは朝から30分ほど煮た高野豆腐）☆ブロッコリー☆ちりめんじゃこ☆キャベツの千切りサラダ　別便で☆ゆで卵☆ビアソー☆大きめのミディトマト☆ご飯☆果物:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・京都府南丹市美山町こんな風景もあんな風景も・・美山は　本当にほっこりする　癒しの時を与えてくれました。。（＾－＾）美山かやぶきの里先日の休みの昼下がり・・・ポポラマーマの「欲張りペペロンチーノ」の真似をして冷蔵庫にある材料だけで　試作してみました・・どうすれば、あのコクが出るのだろうか？？ちょっと物足らない感じですが・・まぁまぁ　上出来で　完食しました。ボリュームあるわぁ・・・（＾－＾）ベーコン　玉ねぎ　ニンニク　鷹の爪　バター　醤油　ブロッコリー　パプリカ他角度を変えて・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・【ポイント10倍】ホットプレート ワッフルメーカー ビタントニオ ビッツェルプレートビタントニオ VitantonioVWH-4000、VWH-4100 オプションプレート ビッツェルプレートPVWH-4000-PZ【ポイント10倍】【RCP】【10P11Jan13】:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・【9月23日までポイント最大19倍】赤サフ!!日仏商事　サフ インスタントドライイースト 赤　500g健康デパートヨーグルトドリンクには必ず入れる黒酢・・・量がたっぷりなので重宝しています。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！今日もよい一日を・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆御座候の粒あんでどら焼きを☆　美味しいよ　

今日のお弁当は・・・・・　休みにつき　無しです・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今朝も早から・・スムージー作り欠かせない日課になりました。ある程度体重も落ちてからその後　余り　変化は見られないですが・・少しずつ体質改善されてるのかなぁって感じます。長い間　悪い食生活を続けていたので　それは　仕方ないかとも思いますがあと一歩　体重減ってくれたらなぁ・・とか思いながら　今朝も　頑張ってバナナ　リンゴ　青野菜を　ミキサーに入れている。梅田に行ったときに　有名な御座候という　回転焼きを買いました。。そのときに正月用の餡も一緒に買ったので美味しい餡子で　どら焼きを作ってみました。生地には蜂蜜とお醤油が入っています。餡子は挟むだけ・・・生地が綺麗に焼けたので　嬉しい！！あんこたっぷりで　美味しそうでしょう！ふふふ（＾－＾）昨日は早朝から　黒豆を煮る準備をして　4時間ほど漬けてからコトこと炊きました。 おせちに♪失敗なし！ふっくら黒豆の煮方 by チョコまかろん:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！今日もよい一日を・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

◆スコーンのつもり

今日のお弁当は・・・・・　鯖の焼き魚定食風弁当:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・写真は　変な写りですのでカット！！:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆塩麹浸けの鯖の焼き物☆大根サラダ☆ほうれん草の　ニンニク醤油炒め☆塩昆布☆ミニトマト:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・≪サクふわ　バターミルクのスコーン≫基本に私は　レーズンをたっぷり入れました。　　[材料]〇牛乳　　　　　　　　１１０ｍｌ　　　　　〇レモン汁　　　　　　小さじ２　　　　　　　　〇国産薄力粉　　　　　　　　　　　　　２５０ｇ　　　　　〇グラニュー糖　　　　　　　　　　　　３０ｇ　　　　　〇塩　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１/４　　　　　〇ベーキンブパウダー（B.P)　　　　　　小さじ２　　　　　〇バター（１ｃｍ角にカットして冷蔵）　６０ｇ1．牛乳にレモン汁を加えて５～１０分ほど置く。2．薄力粉、グラニュー糖、塩、B.Pをビニール袋に入れてよく混ぜる。3．2にバターを入れて袋の上から指でつぶすようにすり混ぜる。4．1のバターミルクを3に混ぜる。5．袋に生地がまとわりつかない程度軽く混ぜ合わせてから、何度か折込みながら生地を　　なめらかにし、四角く成形する。（２～３ｃｍ厚さ）6．９等分にカットし２００℃のオーブンで１０分、向きを変えて１８０℃５～１０分焼く。（オーブンの予熱は２２０℃がよい。）レーズンたっぷり　ずぼらスコーンこれでもスコーンのつもり・・・円形に伸ばした生地を6等分しただけです・・・同じようなカットだけれど・・・（*^_^*）親子どんぶり　三つ葉があったので作ってみました。夕飯は　これに決まり・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今は慣れてる一眼レフカメラの方が操作しやすいですが、頑張ってちょいお出かけ用に　携帯していきましょうかね！！今日もよい一日を・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村飲むヒアルロン酸 潤＋αは1粒（300mg）あたり低分子ヒアルロン酸を105mg配合飲むヒアルロン酸 潤＋α300mg×180粒 ×3箱セット（約3ヶ月分）【送料無料】【smtb-k】 【楽ギフ_包装】【RCP】

23日の日記

金色の建物 凄いね

22日の日記

ここは どこでしよう

21日の日記

マカオタワー

20日の日記

ホテル日航 関西空港 の ロビー 今から 大空への旅が始まります。

13日の日記　ホテルロビーで

携帯の写真の方は上手く撮れず・・ホテルのロビーホテルのロビーの虎の 置物緑の多い庭園メール更新は　苛立ちます。。変なアップの仕方になりましたが、又帰ってから　アップしますね！

宿泊ホテルからの眺めが 素敵やね。

宿泊ホテルからの眺めが 素敵やね。携帯でちまちま更新していますが、はがゆいです。文字打つのが・・・あぁぁｌ　やっぱりパソコンがいいなぁ！

金沢駅の七尾行きの列車　のわくたまくんが、描かれて

金沢駅の七尾行きの列車　のわくたまくんが、描かれていました。可愛いのでパチリ帰ってから写真整理次第　レポすますね！（＾－＾）

今金沢方 面です朝 こちらは雨がぱらばら降っています。

10日の日記

メール更新 タブレットで 更新しようと頑張って見ましたが ちょっと無理 でした！ 出先からの 更新文字ばかりやね！〓〓

カップシフォン　＆サンマルク

いいお天気です…でも、とても寒そうですね・・・今日のお弁当は・・・・・　:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・☆豆腐ハンバーグ☆もやしのナムル☆ゆで卵☆薩摩芋の甘露煮☆キャベツの千切り☆ブロッコリー☆ミニトマト☆☆ご飯☆バナナ:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・ワンショットココア生地のチョコチップスたっぷりのカップシフォン！！これ大好きです。。お気に入りなので　よく焼きます・・ちょい前ですが・・・・サンマルク　行ってきました・・・コースで頂いてきました・・パン一杯食べ過ぎてメイン登場の頃は。。。ふぅ～　ため息が出そうです・・でも　これって、フォアグラ　小さいながらも　ステーキの上に乗っていますよ！今日もよい一日を・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村

回転ずし

今日のお弁当は・・・・・　ずっと冬季休暇の為　当分お弁当は無しかなぁ？？:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・先日、テレビや新聞でも目にした、くら寿司のタイムカプセルの様な寿司のカバー面白そうでちょい興味もあったので、行って来ました・・くら寿司ワンショット今日もよい一日を・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村操作かんたん！　らくらく万歩計登場！3Dセンサーなので、ポケットやバッグに入れるだけで、歩数を簡単測定！ヤマサ/YAMASA ポケット万歩計 らくらく万歩 EX-300 ホワイト脂肪燃焼量や消費カロリーなども計測できる7日間のメモリー機能付き万歩計TANITA(タニタ)3Dセンサー歩数計［FB-720］【タニタ】防犯ブザー付き万歩計TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 FB-728-LB（ライトブルー）【全国一律送料1000円　(沖縄・離島は送料2000円)】　大正電機　レディースミキサー　KN-200 KN200 ホームベーカリー平日16時（土曜14時）までの代引注文は当日出荷！平日15時までに着金確認の振込注文は当日出荷！【当店ポイント2倍！セールSALE】【DB-2264】メランジュール・ロボ 貝印 スタンドミキサー ホワイト DB2264 many many make 食育・料理研究家である藤野真紀子さんの思いを形にした製菓用品。一台あると、お菓子作りがグーンとパワーアップする、スタンド式のハンドミキサー。【送料無料】【b_2sp0523】

13日の日記

有名な六本木ヒルズです。朝日テレビのビル朝食バイキングの一部楽しく東京の名所巡りしています。

12日の日記

東京に来ましたよ二重橋 と 東京タワ〓です

11日の日記

草だんご おいしそうやね〓 〓〓

ベーコンエピもどき・・・・でも　味は最高だよ！

今日は雨降らないかなぁ？？今週は結構雨が降るとの予想・・・あぁ・・・・今日のお弁当は・・・・・　:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・☆朝揚げの肉コロッケ☆キャベツの千切り　（コロッケの下に入れて、上げ底しています）☆茹で玉子☆ハムのマキマキ☆ミニトマト☆ご飯☆バナナ☆おやつパン:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・・・ベーコンエピがぁ・・・・本当は、こうなる筈だった・・・・がぁ・・・しかし出来上がってみると、こんな感じに・・・でも、ハサミでチョッキンチョッキンしてる時は左右対称に開いていたのに、発酵して膨れて来た頃から徐々に形状記憶のように、もとに戻りだした・・・ありゃりゃ・・・でも、美味しいベーコンエピもどきが出来ましたとさ！(*^_^*)ご愛嬌です。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今日も良い一日を・・・・・・☆ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村操作かんたん！　らくらく万歩計登場！3Dセンサーなので、ポケットやバッグに入れるだけで、歩数を簡単測定！ヤマサ/YAMASA ポケット万歩計 らくらく万歩 EX-300 ホワイト脂肪燃焼量や消費カロリーなども計測できる7日間のメモリー機能付き万歩計TANITA(タニタ)3Dセンサー歩数計［FB-720］【タニタ】防犯ブザー付き万歩計TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 FB-728-LB（ライトブルー）【全国一律送料1000円　(沖縄・離島は送料2000円)】　大正電機　レディースミキサー　KN-200 KN200 ホームベーカリー平日16時（土曜14時）までの代引注文は当日出荷！平日15時までに着金確認の振込注文は当日出荷！【当店ポイント2倍！セールSALE】【DB-2264】メランジュール・ロボ 貝印 スタンドミキサー ホワイト DB2264 many many make 食育・料理研究家である藤野真紀子さんの思いを形にした製菓用品。一台あると、お菓子作りがグーンとパワーアップする、スタンド式のハンドミキサー。【送料無料】【b_2sp0523】

和倉温泉　加賀屋さんに。。。12日の日記

あの有名な和倉温泉 加賀屋さんに 行って来ましたよ！ここは、30年連続　おもてなしなど全ての面で日本一の有名なホテルです。天皇家もご利用なさったという由緒ある旅館なんですよ！なかなか予約が入れられないそうですが、最近ネットで予約出来たので早速　お盆休みを利用して行ってきました詳しくは戻り次第　PCからアップします。

赤西貝　って？？11日の日記

大阪駅から ＪＲで お出かけしています。美味しくご馳走も頂きました。赤い手前のが赤西貝という珍しい貝だそうです・・こりこりかりかり　歯ごたえ最高のおもてなし・・お料理は沢山出ましたが、取り敢えず、携帯でパチリっと撮ったのを添付しました・・・携帯からの更新中！

指宿　いわさきホテルに・・桜島が　　22日の日記

鹿児島で寛いでいます。上の写真が、指宿のホテルです！下が、桜島・・今もなお噴火していて、ときおり黒煙と白煙を上げています。新萌え岳もはるか向こうに少しだけみえました。

九州新幹線　さくらです！　21日の日記

九州新幹線 さくら ですこんなに空いていて・・・大丈夫？？？GWには、予約取れないと聞いていますが！

武家屋敷に来ています。20日の日記

武家屋敷に来ています.此方は、知覧武家屋敷の本の一部です。

関西に春を呼ぶいかなごのくぎ煮

関西に春を呼ぶいかなごのくぎ煮料理名：いかなごのくぎ煮作者：haruyuutaka141■材料（10人分）新鮮ないかなご / １Kｇ味醂 / 150ｍｌ醤油 / 150ｍｌたまり醤油 / 50ｍｌザラメ / 250ｇ酒 / 50ｍｌ土生姜 / 50ｇあれば仕上げ用の　蜂蜜 / 大匙１■レシピを考えた人のコメント今だけしか作れないので・・・詳細を楽天レシピで見る

しっとりした、こし餡パンが・・・（＾ｕ＾）

今日のお弁当は・・・・・:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・☆竹輪のマヨチーズ焼き☆ゆで卵☆パプリカとシメジのポン酢和え☆ブロッコリー☆鶯豆の煮物☆ご飯☆甘酒☆胡麻アンパン:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・漉し餡が好きなので、今日は漉し餡入りあんぱんです。表面には、白胡麻を振ってみました・・・表面には全卵を使ってお化粧しました。これって、焼き上がる頃には、ケーキでも焼いてるかのような甘い香りが漂います・・卵の効果でしょうか？アンパンを焼いて、朝食として、残りをおやつに持って行きました！ちょっと餡子と皮の部分に　空間が出来てしまいましたが。。。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・で・・・気になる救援金・・・一日も早く現地の方々の手許に届きますように！現在・・・1,171,995,566 円募金人数717,563 人一人ひとりの力は小さくっても沢山同じ志の方が増えるとこんな数字が出るのかと改めてびっくりしました。私も僅かばかり気持を寄付させて頂きました。yahoo震災救援募金サイト264,748,561円　（2011年3月18日13：30現在）・・・楽天震災救援募金サイトMBSさんも、累計状況をアップしてもらえれば嬉しいですが・・・・って思って今日見ると。。。あった！私もこの多額の中のホンの一部を募金したのだと、思えますから・・・MBS震災救援募金のサイト:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・普通どおりの生活が出来ていて、被災地の方々には、本当に申し訳なく、思いますが節電をしたり、贅沢を排して、いこうと思っています。:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・hawai過去のブログより:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・今日も良い一日を・・・・・・☆ブログランキングに参加しています。ぽちっと応援クリックお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村操作かんたん！　らくらく万歩計登場！3Dセンサーなので、ポケットやバッグに入れるだけで、歩数を簡単測定！ヤマサ/YAMASA ポケット万歩計 らくらく万歩 EX-300 ホワイト脂肪燃焼量や消費カロリーなども計測できる7日間のメモリー機能付き万歩計TANITA(タニタ)3Dセンサー歩数計［FB-720］【タニタ】防犯ブザー付き万歩計TANITA 3Dセンサー搭載歩数計 FB-728-LB（ライトブルー）