ＣＲＹＳＴＡＬ　ＤＥＷ

[わたし] カテゴリの記事

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• 終活　断捨離ふたたび

  今年も残すところ2カ月になりました11月だというのにきょう日中は汗ばむ陽気でした今は綿入れ半纏と　ひざ掛けで防寒対策まったく・・・寒暖差が激しく着るものにも困りますきょうは机の引き出しの中をごそごそでるわ　でるわ　紙類の多いこと！何十年か前の給料明細やメモ書き　友人に宛てた書きかけの文章・・・　金木犀の芳香がただよい、テレビでは各地で初冠雪の便りが届くようになりました。　肌寒い朝夕に、冬の足音が近づいてきたのを感じる今日この頃です。　　　　　　　　　1998年10月19日　　　　　　　　　　　　　　congratulations！！　　　　　   　　　　　　　　　　　　 happy barthday.　　誕生日は自分にとって最高に幸せで、素敵な日であればいいな。私の何年か前の誕生日は家族の誰も覚えてなくて、私もわざわざ催促するもんじゃないし、ってわけで1人赤ワインあけて乾杯。その日は特別イヤなこともなく、かといって最高に気分のいい日でもない、ごくありふれた日常の続きだった。みんなが寝静まったあと、ほの暗い明かりの中で、何事もなく健康でその日を迎えられた事は、感謝こそすれ不満を漏らすことじゃないんだよね。いろんな思いを巡らせながらひとりワインで乾杯したのもよき思い出です。〇〇は、その日どう過ごしましたか？ほう・・・ごくありふれた日常の続きだった　ってさへぇ・・・ってかんじ(笑)でね、ここでお片付けの手が止まってしまった断捨離あるある　ですね今夜はもう遅いから続きはまた明日！ということでオヤスミナサイ追記1998年の10月は「冬の足音が近づいてきた」のを感じていたなんて驚きいまは11月になっても暑い日があるなんて、ほんとどうかしている・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11月4日月曜日

  2024.11.03

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• 判断基準は正露丸

  3月はじめてのブログ・・・なんとまぁ、13日ですよ、今日は。先月から体調を崩していて、そうねぇ、や～っと回復の兆しがみえてきたようにおもいます。2月21日からもやもや～っとした、へんな感じで始まって。激しい咳が続いて、変な話、失禁もしばしば尿取りパッドのお世話にもなりました。血圧手帳を持っていて、空欄のところに日々のあれこれをメモしています。だいたい体調関係が多いかな。歯茎が腫れた　出血した　咳が出始めた　腕が痛い　痰が絡みすぎ　洟がずるずる　呼吸がしづらい腹痛に下痢　やたら口が渇く　しんどい　えらい　疲れた　まぁ、こんなかんじ体調不良ワードのオンパレード(笑)けど　たまに　ランチ♪　ほにゃらら記念日とかも書いてある3月2日　突如として、嗅覚障害がおきた。ついでに味覚障害も。この日のメモには鼻水ずるずる　味覚がよくわからない。料理してはいけない　ある意味危険な状態キムチを食してもほとんど味がしない甘味　塩味はうっすらわかるが他の味はちょっとわからない　と書いてあるこの日腹痛があって常備薬の正露丸を飲んだが、いつもは瓶そのものからキツイ匂いがしているのに、その匂いがまったくしないことに気づいた。無味無臭なんてあり得ないでしょ？あの正露丸が。糖衣錠じゃなくて昔っからある黒く丸めた粒の正露丸よ。それがまったく匂わないなんておかしいよ、完全に私の鼻はやられてる「いやっ　なに？　くっさ～　正露丸？飲んだの？」外出から戻った娘たち、部屋に入るなりこの言葉。鼻にしわを寄せ言ってくる。「私、なんにも匂わんのよ。目ぇつぶって飲ませられてもわからんわ」「マジでぇ？」はい、マジで、おおマジです。母はニオイません、すみません、ごはん作れません。この日から鼻が利く、利かんは正露丸のニオイで判断。耳鼻科を受診した際、これを医師に伝えると「なるほど」とわかってくださった。ほとんどの誰もが知っているこのニオイは想像できるし、わかりやすいとおもう。「喉も赤いね、鼻腔内も荒れてるね。上気道が炎症を起こし、神経もマヒしてるようなので嗅覚障害になっている。それもあっての味覚障害。1週間分の投薬。たぶん改善するとおもうよ、おさまればこなくても大丈夫です。まだ何かあればきてもらえればいいですよ」耳鼻科処方の薬を飲み始めて3日目。うっすら嗅覚がもどってきたようです。何を食べても食感があるだけで、言葉通り味気ない食事をしていましたが徐々に戻ってきました。そしてついに今日！正露丸の瓶を手に取っただけで、ふんわりニオイがしたのです。蓋を開けると・・・おお～・・ええニオイやぁ。　いいや、くっさぁ～～～～　やった～～～　イエィ薬は飲みきったし、行かなくてもいいかなとおもう。でも・・・まだね、喉の奥に痰が絡まってることがあって不快。続くようなら受診しないとね。長いこと患っていますが、幸いなことに勤務日数が少ないので仕事に支障なくカラダを休めることができてありがたくおもっています。けれど完全に回復したら　「もっとシフトを増やしたい」って思うかも(笑)もう少し様子、見ることにしよう

  2024.03.13

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  2024　初ブログ

  例年になく慌ただしい師走でした。年賀状も購入しただけで書けずに新年を迎えました2023年の仕事納めは12月30日の17時～23時。2024年の仕事始めは1月1日で11時～16時30分。年中無休、盆暮れ正月関係ない仕事に就いているのでそういうもんだとおもってる。家族みんなもあきらめている。そんな中でたった1日、私もいっしょに元旦の朝を迎えることができましたここからはお仕事の話。シフトは決まっていても、バイトちゃんがこないとか、遅刻するとか、早退するとかで、そういうこと耳に入ってくると私はダメなんです。行っちゃうんですよ。「〇〇さんがこないので、私帰れません！！」悲痛な顔文字付きの連絡がきちゃうと、行くしかないじゃない。この日は日付が変わるまで仕事してました・・・毎週日曜日になると胸がドキドキ、胃が痛んでいました。その子は時間通りに出勤しないので、来るのか来ないのかヤキモキして、電話がなるとドキリとする。「熱はあるのですが元気です、出勤していいですか？」とナゾのお伺いをたててくる。熱があっちゃいかんでしょう。元気があっても熱じゃね。「休んでください　おだいじにね」ですよ。その子は先月末で退職したので、正直ホッとしました。心が軽くなり、ため息も少なくなりました。これまでなにがしか「選択」して生きてきました。小さなことから大きなことまで。とにかくなんでも、選択の連続で事が成り立ってきました。2024年は選択というより「決断」の年です。大げさに考えないで素直に自分の心に向き合って、自らの答えを導き出せばいい。そうおもうけど、もう少し考えたいなって。何をいってるのかわからないでしょうね。私の独り言です(笑)今年もよろしくお願いします

  2024.01.13

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• ゴールド免許もらってきます !(^^)!

  自動車免許の更新ハガキがとどいた。あれま、どうしましょう。すっかり忘れていた。お顔スッキリ、そして痩身できてないわ・・・（免許の）書き換えは自分の誕生日に・・・とおもっていたがyuriso地方、そろそろ雪との出会いがあるかもしれないので早いうちに済ませておこうと、指定された日にいくことにした。とおもっていたら、17日に初雪がみられた。やっぱり早く行った方がよいよ。最後の悪あがきヘアスタイルのイメージをシュミレーションしたり化粧水をたっぷりしみ込ませて保湿クリームを塗りたくった。もひとつオマケ、化粧オイルをチョンチョン、とな。起きたらすべすべお肌になってるよ、知らんケド免許証に載る写真は会場でピッピッと撮影される。撮り直しはしないから待ったなしの一発勝負。5年間持ち歩くんだもの。うまく撮れるといいなぁ。さ。もう寝ないと。オヤスミナサイ

  2023.12.19

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• 希望の星になる！！

  yurisoブログ史上最短のアップいろいろ調べています

  2023.12.07

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  半年に一度　経過観察

  半年ぶりに大阪にある耳鼻咽喉科へ行ってきた。今回はひとりで、ひさしぶりに鉄道を利用してのことだった。自宅から車→新幹線→在来線→地下鉄→在来線→バス→耳鼻科今までは↑の行き方で、乗り換えが多く面倒くさい。不安症の私はピリピリドキドキしながら行ったものだ。それが今回​「地下鉄なし」で行けることを知った。なぁ～んだ、簡単じゃん。きっとはじめから地下鉄に乗り換える必要がなかったんだとおもう。診察は月曜日の午前中だったので前日入りにした。去年の10月にオープンしたルートインホテルに宿泊。近隣の飲食店を検索、けどダイエット中のため断念。コンビニで夜＆朝の食料を買い込んだ。夕食後自室にこもって寝るという、家にいる過ごし方とかわらなかった。パソコンのかわりにテレビがあって、BGMがわりにつけていた。部屋にお風呂がついているが、せっかくなので大浴場を利用した。夜も翌朝もタイミングよく私ひとり♪誰もいないから浴槽ウォーキングし放題(笑)広々としたお風呂とたっぷりのお湯、気持ちよかったなぁ。朝食はお食事処でいただいた。朝食付きプランなのをすっかり忘れていてね、前日に買ったものは帰りの新幹線の中でいただいたわ。病院では診察と聴力検査を2種類。最近聞き返しが多いようにおもったが、オージオグラムでみる結果では前回とほぼかわらないですよ、加齢に伴い若干、聴こえづらいようにかんじるんだとおもいます　だって。診察が終わって13時台の在来線で新大阪へ。観光はいっさいせず、新大阪駅でお土産を買うだけ。車で来たときはＵＳＪや海遊館へ行ったけど、ひとりだし。電車で移動するのもめんどくさいし、しんどいし。早く帰ろう！！ってね。にしても人の多いこと！盆暮れ正月＋クリスマス＋地元のお祭りを合わせたような人の多さ。キャリーバッグをコロコロさせた外国人観光客。民族の大移動並みにごったがえしていた。初めての感染者の確認から3年3ヶ月。ＷＨＯは新型コロナの「緊急事態宣言」終了を発表した。国内感染者数の推移と都道府県別感染状況の配信もなくなった。新型コロナは感染症法上の位置づけを２類から５類に引き下げた。「発熱外来」の立て看板をはずす医療機関も多いという。けれど死亡率が下がり、感染者数が緩やかになってきただけで完全終息したわけじゃない。マスク着用は個人の判断でというし、私は今まで通り慎重な感染対策をとっていきます。

  2023.05.15

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  ヨメの秘密　ばらさんといて

  内緒のひとつやふたつ、みっつよっついぃ～つつぅ～ないでしょうか。携帯でも宅電でも、わが家のルールとして登録していない番号からの電話にはでません。先月のこと。見知らぬ番号からの着信がありいつものように鳴らさせておきました。『お。きれたわ』とおもったら、すぐに同じ番号からかかってきて、そばにいたダンナが出たんだけど・・・「はい、〇〇です。あ、はい・・・はい　いつもお世話になっています。ええ、ええ、はい・・・あ、はい・・・はい・・・・・ちょ待ってください。かわりますんで・・・〇〇〇用〇庫やと。」「〇〇〇用〇庫の△△と申します。この度掛けていただいていたyurisoさまの定期積金が満期になりましたので、そのお知らせと一旦解約してお通帳の方へ移していただくなどのお手続きのご案内をさせていただきました。本日こちらへお越しいただけますか？」「急ぎますか？」「いえ、来ていただくことはむずかしいですか？」「午後からなら行くことはできますが」「わかりました、ではお越し下さるということですね。お待ちしております」　　　・　　　・　　　・　　　・電話を切ったあと私とダンナはどうなったでしょうか。　　　・　　　・　　　・この積立、ダンナには言ってないのよ、いっさい。内緒の秘密のお金なの。無理のない程度の額でコツコツと。私のお給料の中から出してるから完全に私のものなのよ。　だとおもう。「おい、知らんうちに・・・いくら貯まったんや？　オレにくれ」と手を出してきた。そらそうなるわね。解約しにいったついでにひと言申し上げてきたわよ。掛けてきた人は外回りに出て不在だったから、窓口の人に伝えたらマネージャーさんが私の話を聞きにいらした。その人は電話応対がちゃんとできているか傍で聞いていたんだとか。「きょうこれませんか？と少し上からの物言いをしたのが気になったのですが・・・」「いえ、それはなんにも不快に思わなかったのですが、それよりもねぇ。この積立のこと、ダンナに説明してほしくなかったんですよ。内緒にしてたからね。あとがね、めんどくさいんですよ、いろいろと。ふつう、契約者以外詳しいこと言わないんじゃないですか？それが夫婦であっても個人情報じゃないでしょうか。他行のことで申し訳ないのですが、ダンナあての電話がかかってきたときに、ダンナは不在ですので、ご用件は何でしょうか？伝えておきますので。と言ったのですがご主人の○○さまがご在宅のときに掛けなおさせていただきます　とぜったい何の要件なのか言わなかったですよ。」「ごもっともでございます。」「その人は何の要件でかけたのか言わなくちゃと思って、悪気なく話されたとおもうんですけど、少し考えていただきたかったです。ダンナに内緒でとか、妻に内緒で（←あまりないかな　）とかあり得るんですよ。そういうこともあるので、契約者じゃない人には詳しく話さないほうがいいとおもいますよ。」「ほんとにおっしゃるとおりでございます。こんなことを申し上げるのもなんですが、いい勉強をさせて頂いたということで電話を掛けた者に注意するよう指導しておきます。まことに申し訳ございません。」私は怒っていません。ええ。若い頃はお金に余裕もなかったが、なんとか貯めたいとおもいお給料日に職場に集金に来ていただいた。でも中途解約がしょっちゅうで3,000円すら1年間続けられなかった。今は少しくらいならできるようになったが、3年、5年はやめている。そんな先、どうなっているかわからないもの。1年ごとでいいの。ランチ行ったり、旅行に使ったり好きなグラスを買ったりしている。心の栄養になるんだもの。自分の稼いだお金を貯蓄にまわしているけど、婚姻関係がある場合は共有財産になるんだろうかな。「これは私のお金です！」と言えないのかな。ダンナの収入があって生活が成り立っていて私は貯金ができる・・・だったらそれはダンナのお金でもあるのかな・・・あ～～～～～調べておこうっと。とにかく、ヨメさん名義の積立等、満期のお知らせは本人以外にお話にならないようお願いします！　というブログでございます。

  2023.02.10

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  あったかいとこでごろごろしてください

  ​倦怠感・疲労感・熱っぽい感じ・手足のしびれ・動悸・息切れめまい・頭痛・不眠・寝汗・食欲不振・胃痛・吐き気・肩こり背中の痛み・腰の痛み・腹痛・下痢・便秘1月の6日から右上の奥歯が痛み出した。鎮痛剤を飲めばなんとか治まったが、一時的なことだと知っている。胃が痛い、気持ち悪い、食欲がない　などいろいろあって、こういう症状が繰り返し起こって、ついに18日ピークを迎えた。もうなにをしても痛みが治まらず、頬やこめかみが痛い。左側はなんともなく右側だけが痛いのだ。頭頂部の髪を触るだけで「痛っ」となる。それも右側。ブラシをあてるのも、ドライヤーをあてるのもむちゃくちゃ痛い。出かけた先で聞く、こどもの泣き声や騒ぐ声もビシビシ響くほど痛い。なんなの？これって？おかしいわ、これ。もうだめだ。27日の予約まで待てないと1週間早めてもらい金曜日に診てもらった。診てもらう日、歯ブラシでコンコン♪と当てると涙が出るほど痛いし、パンを噛もうとしてもズキッと首をすくめるほど痛くなる。そういうことがウソのようになくなっていた。「腫れも見られず、赤くなっていませんよ」といわれた。それでも頭頂部の痛みは続いているし、頬が痛い。こめかみも痛い。この症状から「帯状疱疹かもしれないから皮膚科を受診してはどうでしょう。たまにそういう患者さんがいるんですよ」と言われた。で、皮膚科に行ってきた。診断の結果、三叉神経痛でした。顔に痛みが出る病気なんですと。「歯医者さんは帯状疱疹を疑って、皮膚科を受診しなさいと言ったのだろうけど、発疹も見られないし、きれいに右半分だけ痛い症状がでているところから、特に顔が痛いということで三叉神経痛とおもいます。」2種類の薬を処方してもらって飲んだが、これがまためちゃくちゃ眠くなる。浮遊感が半端ないし、頭がぼ～っとなる。家事などできる状態じゃない。副作用がきついわ。きょうも傾眠状態が少しあったので眠気覚ましのカフェインをとりながら仕事した。14時から出るバイトちゃんが当日欠勤のLINEをしてきたため急遽延長。いっしょに入ってるスタッフさんの協力を得て、休み休みしながらなんとか16時まで働いたわ。いやぁ、かなりしんどかったわ。顔の痛みはね、ずいぶん前からあったの。てっきり歯の痛みから来ているとおもっていたけど、三叉神経痛だったんだな。「先生、この病気は繰り返しますか？」「繰り返しますね」「そうなんですね。普段の生活でどのように過ごしたらいいですか」「疲れることをしないこと。あったか～いとこでごろごろすることだね」「え・・はい。わかりました。」そうはいってもいろいろあるのよ、仕事でも家庭でも。大なり小なりストレスはある。自律神経も乱れるわよ。ストレス解消法、私には何があるかな。1週間分の薬をもらったので、きちんと飲んで症状の経過をみる。そして、受診。今後の事も聞いて来ようとおもう。今日はテンちゃんの14歳の誕生日で、私とダンナと3人で回転ずしに行ってきた。テンちゃんの好きなネタは海老。海老ばかり6皿7皿。「そんなに食べると海老人間になってまうに」「そんなことない。あるわけない。」ってさ。そうさ、そんなことあるわけないわな。（娘夫婦とマーちゃん＆シューちゃんはバドミントンで不在）帰宅してムコ殿のお母さま手作りのバースデーケーキでお祝い。久しぶりに家族全員集合。みんなでテンちゃんのお誕生日をお祝いしたのでした。​

  2023.01.23

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  娘といっしょ　ごちそうランチ

  写真の日付は誕生日ですが、ランチしたのは12日です。「ＭＯＱＬＥＮ」（もくれん）という洋食屋さんです。「ここ、かなり前に来たことがあったよね？いつだっけ？」「う～ん・・・カウンターで食べたよね。」「おねえと〇〇くんと私とおかんときたよね」「いつやったやろ？」「いつやったかなぁ？」思い出せないくらい昔、来たことのあるお店です。お互いのライフスタイル、スケジュールが合わなくなってランチはおろか、夕食をいっしょにとることも少なくなった。同居してても、です。この日は誕生日にまつわるあれこれ、亡き父母の思い出（娘にとっては祖父母）、年齢的に終活の話題にも触れ、お互いの心づもりを確認しあった。前菜から始まってメインディッシュ、デザートまでゆったりとした時間のなかで美味しくいただきました。それから近くの遊歩道を歩いて、川を泳ぐ鯉の群れや鴨たちの姿に目を留める。小鳥のさえずりをきき、餌を求めて足元に寄ってくる鳩たちをよけながら「なぁんか、こう、う～ん。なぁんか、晴れ晴れというか清々しいというか、癒されてるというか、気持ちがすっきりしたというか・・・ゆったり穏やかな時間を過ごせたというか。すごく満足感に満たされてる。ひさしぶり、こんな時間。ランチもおいしかったし」という次女の話にうんうんと相槌をうった。ここでケーキを買うことにしてたから！と次女。おいしいのよ、ここのチーズケーキ。かわいらしい外観のケーキ屋さん。お店の名前もかわいいです。大勢のお客さんでにぎわっていましたよ。ということで、娘とふたり、ごちそうランチのブログはここでおしまい。ではまた・・・おやすみなさい。

  2023.01.14

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  食べることは生きること

  9月13日のブログ痛くて痛くて、痛み止めを飲んでもそれでも痛くて・・・あまりにも痛すぎて、痛みを自覚することに疲れてしまった。薬の効き目が遅いし、早くきれるし、鎮痛剤を3度3度飲むようになってしまった。もうあかん！たまらん！！きのう治療の予約をいれたらそれだけでスッと痛みが引いた。ほんの一瞬なんだけど、歯医者さんに診てもらえることがわかると痛みが和らいだ。予約は一か月後。それまで繰り返し来る、この痛みと付き合わなければなりませんぜったい、被せた部分の中に何かが起きていると思う。被せてあっても虫歯になるから炎症でもおきてるんじゃないかしら。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　診断の結果「歯根破折による痛み」骨は折れるもので溶けるなんて理解ができない。けれど、歯の周辺の骨は歯の具合が悪くなると溶けてしまう。歯槽膿漏も歯の周囲の骨が溶けてしまうので歯が動いてしまうのです。それと同じことで歯の根の中が悪くなっても、根の先の骨が溶けてしまう。溶けた部分は口の中のような粘膜のような組織に入れ替わってしまい、その周囲には細菌が存在するので（口の中同様）膿が出たり押すと痛い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯根破折についての記事から抜粋久しぶりにレントゲンを撮って見つかった歯根破折。根管治療した歯だ。神経を抜いた歯の根っこは脆い。破折部分から細菌感染し、爪楊枝の先っぽくらいの膿が出はじめた。化膿止めを飲むと排膿も痛みもなくなるが一時的にすぎない。とりあえず今度の予約日までもってくれたら・・・とおもう。「歯根破折になったらどうなるんですか？」「抜歯です」「抜歯をしたら？」「入れ歯にしなければなりません」うわぁ　いやだないやだけどそんなこと言ってられない。歯がないとご飯が食べられない。食べることは生きること　生きることは食べること亡き母の主治医もおっしゃっていたこと。だから入れ歯にするしかない。抜歯の時期は未定。様子を見ながらになる。たぶん、来年の春かなぁ。虫歯になると歯を削って治療するでしょう？神経までいっちゃうと痛みが半端ないから、「神経とります」ってなっちゃう。神経とった歯は「死んでるようなもん」。そんな歯だから脆くて、割れたり折れたりする。虫歯にしないため口腔ケアに努めましょう。月一の「おそうじ」もいいですよ、お口の中がすっきりします。入れ歯の私がいうのもなんですが、経験者だからいえること。説得力あるでしょ(笑)自分の歯でおいしいものたくさん食べて、元気に過ごしましょ

  2022.11.25

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• やっぱ風邪やったかも・・・

  雲ひとつない青空が広がっています。天気予報は晴れマーク一色で清々しいくらい。おもわず拍手をおくってしまった（なんでやねん(笑)）痛み止め飲んでも頭痛が治まらなかったが風邪薬を飲んだらほどなくして治まった。こんな楽になるならもっと早くに飲めばよかった・・・寒さのあまり厚めの布団をひっぱりだしてきたが多少の乱れはあるものの払いのけられることなく朝までしっかり体をくるんでいた。も少ししたら出勤。万全とはいかないが体調が戻ってやる気が出てる。がんばろ。がんばってこよ。

  2022.10.20

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  気温差10度は体調くずれるわ

  あ～　今夜は何にしようか・・・おとといときのうも作ったし、なにか簡単に作れるものは・・・「鶏すき」なら簡単にできるんじゃない？白菜もこんにゃくもネギもきのこもあるからさ。娘に「鶏すき」を提案したら「え～～？」だって。え～～？って「18時からバドやし・・・おとんとどっかで食べてこやあ」だって。まだ16時過ぎなんやけどな・・・（食べに行くのもしんどいんやわ　マジで）「なら、あんたたちはどうするの」「なんか適当なモノ買ってくるし」だって。結局ふたりで外食。何にしようかな～うどん、刺身、そば、うなぎ・・・そう、和食が食べたいわ～とダンナに言ったら「あんたが行きたい店、食べたいものあるとこ行けばいい」と言ってくれて。牡蠣入りみそ煮込みうどん　と　茹で牡蠣のポン酢ダンナはカキフライ付きの味噌煮込みうどん定食にした。土鍋の底からマグマのように吹き上がるのを見るだけでみそ煮込みうどんへの期待が高まる。ひさしぶりに食べたけどやっぱおいしいわ味噌煮込みって体があったまる食べ物なんやね。帰宅後、ちょっとしんどくて、急に鼻がつまりだした。薬を飲んでも頭痛がとれないの。風邪気味かなー。シフト変更LINEしてきたバイトちゃんがいて、時間のやりくり、入ってくれそうな子にお伺いのLINEして、シフトに入っている子への確認作業とあれこれしていて疲れちゃった。・・・休みの日に「仕事」したくないんだよねほんと・・・頭が痛い・・・治らんわ・・・我慢の限界。風邪薬を飲んで寝よう。明日行ったら2連休。だから明日がんばろ。そしてその間にしっかり治そう。少し厚めのおふとんかけて寝ようっと。おやすみなさい

  2022.10.20

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  祝！くまちゃんケーキでプチっとお祝い

  10月7日のブログで「くまちゃんケーキ」をアップしててなんのお祝いかってすっかり書き忘れてた(笑)2022年10月5日は​「今の仕事に就いて11年記念日！」​11年って半端な年数なんですけど(笑)すこし振り返ってみよう。みなさんの初アルバイトは何だったでしょうか。私の人生初のアルバイトは「テーラー黒田（仮名）」での縫製。服飾専門学校に通っていたのでひたすらスーツの背裏を直線縫いしてました。夏休み限定の8時から17時、お弁当持参でバイトしていた。バイト代はいくらだったかな、忘れてしまった(笑)夏休みが終わると時給のいいウナギ屋さんに「転職」。生地など教材費の足しにしたり自動車免許取得費用の準備にと週5日、3年間しっかり稼いだ。それから正社員、パート、短期、長期、職種もいろいろやってきた。３つ掛け持ちの時期もありました　ダブルワークならぬトリプルワークそのころは目標もありまだ若かったので頑張りがきいた。睡眠時間は３，4時間だったとおもう。ようやっとったわとあの頃の自分を褒めてやった職種はいろいろと書いたがその半分以上が人と関わる仕事だった。いわゆる「接客業」だ。私は耳の聴こえがよくなくてお客様に迷惑をかけることがあったし、自分自身しんどいときがあるのに、なぜか「接客」が好きだった。現在も主な仕事は接客で、たまに事務作業がある。不特定多数のお客さまと接する仕事は、いろいろ刺激があってよろしい。「ようもまぁ毎日いろんなことが起こるよねぇ」といわれるくらい刺激的嫌なこともあるけど、年の功でさらりとやり過ごせるし、だいたいが楽しく仕事をさせていただいている。スタッフとの関係も概ね良好、最長記録7年を上回るあっというまの11年でした。この間「いつまで働くか」という話になって、店長は「仕事したあても、運転できひんようになったらここへは来れん。それまでは働くつもり。yurisoさん、あと10年いっしょに働きましょう」と促されたが私は元気なうちに店長よりお先に失礼しようと決めている。辞めた後の自分、仕事をしない生活に刺激があるとかないとかなんてわからない。辞めてからの人生なんて未経験だもん。今言えることは、10年後に、はないなぁ　ってこと。

  2022.10.17

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• やっぱり痛い　ワクチン接種のその後

  ワクチン接種後3日。月、火、熱発なし。36．3度よ。昨日から左腋、リンパ節が痛くて痛くて。腕の上げ下げのときに少し痛いだけ。今日はねぇ頭痛はする。いつものことなんですがね。今朝の熱は３６．８度、平熱よ。腋の痛みなんて仕事に差し支えないけど、そっちに気がいっちゃうわね。じき治まる症状だから深く考えないことにした。今日は1日どこへも出かけず、晩ごはん作っただけ。わかめと卵のスープ鶏モモ肉の照り焼きささみの霜降りトマトサラダ明日から3日まで事務仕事もある。10月1日から最低時給が上がりますね。yuriso地方は910円ですって。男女年齢関係なく働くすべての人910円。去年は880円だったから30円もアップ！！すごいなぁ。働く者にとっては嬉しいけれど、売り上げが芳しくない小売業者にとっておおごとよ。光熱費もあがっているし、このうえ最低時給も大幅アップとは。国が決めたこととはいえ、勘弁してください　です。存続の危機、廃業も視野に入れないと・・・ってくらい深刻です。（こんなこと書いていますが私は雇われの身です）あら、もうこんな時間。頭痛も治まったし、腋の痛みが少しでも軽くなっていることを期待して寝るとしましょう。おやすみなさい

  2022.09.29

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  コロナワクチン接種からの昭和レトロな喫茶店へ

  ファイザーファイザーモデルナファイザー午前中4回め、ワクチン接種に行ってきた。3回目のときは３８度の熱が出て、左腋のリンパ腺が痛くなる副反応が出た。こんどもモデルナだから同じ思いするのかなぁと憂鬱だったが、今日からオミクロン株対応ファイザーワクチンに切り替わった。わが家で一番乗りです接種後の経過観察は15分。待合室で静かにその時間を待った。とくに問題はなかったので帰宅。じゃなくて寄り道しました。気分が悪くなればクリニックに駆け込めるからとすぐ隣にある「昭和レトロな喫茶店」で​プリン​を頂いた。子どものころハウス食品のプリンミクスで作ったプリンが大好きだった。お湯と水で混ぜて冷やすだけ、子どもでも簡単に作れるデザート。それでいてめちゃくちゃおいしい。プリンってそういうものだとおもっていた。「本当のプリン」を知ったのは20歳を過ぎてから。バイト先のマスターが大きな鍋で牛乳とたまごをかき混ぜていた。「何やってるんですか？」「プリンを作ってるんだよ」「えっ？そうやって作るんですか？？」容器に流し込み蒸し器でつくるなんて！！はじめて知りました。びっくりしましたねぇ、驚きましたねぇ。今でもその光景を覚えている。40年ぶりのプリン。正直言って、ひと口食べたとき昨今の派手な味わいに慣れてしまった舌には物足りなさをかんじたけど、食べすすんでいくうちに懐かしいスタンダードなプリンの記憶がよみがえる。おいしい・・・たまごをたっぷり使った濃厚プリンや、バニラ風味をきかせたプリン、抹茶や紅茶を使ったもの、とろっとろのとろけるプリンや硬めのプリン。巷にはいろんなプリンがありますが皆さんはどんなプリンがお好みかな。​​​

  2022.09.26

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• ちりちり　ぴくぴく

  一時的とおもうけど、あれほど痛かった歯の痛みが治まった。9月の第二週から歯の痛みが始まって、頬を押さえ込んでも痛みが続いた。痛み止めを三度三度きちーっと飲んでも効果が薄く、ほぼ毎日涙目ですごしていた。痛い痛いと言い続けている私の様子に家族は心配してくれる。「ま～あかん！」一年ぶりかかりつけ医に電話した。予定があわず予約は1カ月後痛みMAX日、１カ月後の診療ときいてこの激痛から解放されるのはずっと先かぁと正直憂鬱におもった。けれど実際、炎症起しまくりの場合は消毒などの応急処置しかしないし、ひと月先でもしかたがないですね。痛み止め飲んでおさえとこ。それから数日後、上唇に違和感を覚えた。ひくひく、ぴくぴくと動いている。指先のちりちりとした痺れに似た感覚だ。鏡で見ても目視ではなんともなく、なのにぴくぴく動いていて気持ち悪くてしかたない。瞼のぴくぴく痙攣の軽い症状が常に出ているの。なんやろ。今書いている間もひくついている。神経的なものかな。なんやろ。ストレス？なんの？来週、内科に行くからついでに聞いてみよ。台風が近づいているよ。yuriso地方は月曜の夜から火曜の朝まで影響があるらしいわ。9月ってお決まりのように台風がやってくるわね。暑いし、台風だし、湿気が多いし、気分が悪いし。今日、新人さんが入ってくる。バイト初心者なんだって。私も初心にかえって一緒に学びなおそう

  2022.09.17

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  突然始まったブログは　突然終わるものです

  コロナに罹患したのをきっかけにブログを終了してしまったブロガーさんがいる。ひさしぶりに見に行くとブログ終了の内容がかかれてあってびっくり。前日までふつうに更新されていたのに。私が書いたコメントに対して突然始まったブログは突然終わるものです。から始まって思いを書いておられました。かねてからやめ時を考えておられたようで、頭では理解できたもののあまりにも突然で「え？ちょっと待って」となりました。書くことがリハビリになるとおもい書き始めたというブログがこんなコロナがきっかけで終わりになるなんて悲しい。いいきっかけになった　と書かれていますが寂しいです。ひょっとして？と時おり見にいっているのですが、やはり更新されていませんでした。・・・武士に二言はない　と言うことばを思い出しました。自分のブログで書くのもなんですが、「その後おかげんはいかがですか？」ほんとうに残念でなりません。私は・・・いつまで書くかな。何がきっかけでストップするかいまはわからないな。とりあえず　続けてまいります。

  2022.09.11

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  コロナの後遺症なんだろうなぁ

  ダンナも私も復帰から1週間経って、もうすっかり元気になった。コロナの後遺症として味覚障害や倦怠感、1カ月ほど咳が続くこともあるという。私たちは体温は36度台の平熱で落ち着いているし、多少の咳はあるけどきっと１，2日で治まるとおもっていた。それが今日まで治まるようすがない。「これって後遺症なんかもしれんねー」ってなった。ダンナは喉、気管の下方に「何か」が詰まっているようなかんじがするといい、私は上あごの奥と鼻腔の辺りにねちっこい痰の塊が張り付いてるようで、どんだけ咳をしても排出されなくて苦しい。吸痰してもらいたいくらい不快感でいっぱいだ。加齢とともに吐き出す力が弱まっていくらしいし、喉元を手のひらで押さえながら咳をするといいというGoogle先生の教えのひとつを試してみたがなかなか出てこない。せいてせいて、しまいにはオエェ～となる。おまけに漏れる「あれぇ～・・・漏れてまったわぁ」その様子に「おぃぃ～、ええかぁ？大丈夫か？」とダンナは心配する。喉を温めるといいと聞きしょうがとはちみつのホットドリンクを作って飲んではみたが『う～ん』て感じ。咳込みすぎて喉は赤いしヒリヒリするし寝れないし、いつまで経ってもスッキリしないのである。ま～これ以上続くのは勘弁やて、とのおもいから咳、痰に効く薬を購入し飲んだところ現在まで一度も咳込まない。「こんなに楽になるんや」と薬の効果を実感した。無理やり止めるのも良し悪しということがあるが、咳込むその苦しさから解放されたい気持ちが強いのでとりあえず4日間飲むことにした。あとは免疫力を高めるメニューを考えて後遺症に打ち勝つゾ。そういえば4回目のワクチン接種の案内がきてたっけ。ファイザー →ファイザー →モデルナ3回目のときに発熱と倦怠感の副反応が出てしんどかった。4回目もモデルナなので『なんかなぁ～』と思ってしまうわけ。でもま、副反応を経験したからシフト調整したり、それなりの対処ができるからいいわ。きょうもこんな時間になってしまったわ。薬の効果を実感するためにもそろそろ寝るとしましょう。それではみなさん、おやすみなさいませ。

  2022.08.27

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  おつかれさま

  約1カ月ぶり、整体に行ってきました。今回はフットマッサージ。ラベンダーと、すぅ～っと清涼感のあるオイル、老廃物を排出しやすいオイルを調合してたっぷり60分。足裏マッサージもしてもらって、楽～になりました。ふだんは膝が痛い、足首が痛い、肩が痛い、首が痛いといってその日の症状に合わせて施術してもらうのですが、この日はほとんどそれらの症状がありませんでした。私は6時間～8時間立ちっぱなしの仕事をしているので、長い間休んでいたからなのかもしれません。18日から復帰しましたが、久しぶりの仕事は疲れました立ち仕事はもちろんそうだけど、事務仕事がね。休憩時間の入力や出勤、退勤を押し忘れている人が多数いて有給休暇の入力もしなければならないのに労務管理システムがかわっていて何もできないという・・・店長が「ちょっとぉ　ＰＣ変わってまって、修正しようにもできへんがね」と私に言ってくるが知らんがな。「出てきたばっかで私も知らんのやで。トリセツないの？トリセツ～。というか、店長は説明受けとらとらへんの？」「受けとらへんわぁ～」やと。とりあえず「修正、登録、確定」マニュアル画面を見つけたから今度の出勤日にすべてのエラー修正をしようとおもう。なんせ、私アナログ人間でね、スマホも使いこなせてないのに、発注も返品も事務関係も、コピー機も、あれやこれや。大変なのよ、操作おぼえるのけどまぁ、新しいことおぼえるの、初めはしんどいけど慣れればね。ただ・・・サクサク～とやれるのにかなり時間はかかりますしっかり覚えて店長に教えないとがんばろ！！

  2022.08.25

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  明日から

  家族の一人がコロナに罹り、あれよあれよというまに家族全員陽性になっていった。家庭内感染、クラスターだ。心当たりがないわけではない、でも感染経路がはっきりしない。もう遠くの話ではなく、あちらこちらで罹っている人の話を聞く。ワクチンを打ってる人とそうでない人、マスクしてる人もしてなかった人も罹ってる。誰が罹ってもおかしくないよね、感染対策をしっかりしとこ。でも、もし罹ったら広がらないよう努めなくちゃねと常日頃から気をつけていた。手洗い、うがい、アルコール消毒、換気。それぞれ自室に閉じこもり、食事は陽性組、陰性組と入れ替え制でとり会話はグループLINEを作ってラインで済ませたりしたが、どうしても完全とはいえなかった。テンちゃん、シューちゃんが発症した際は、まだ症状のない私がリスクを承知で病院に連れて行ったから感染しても仕方がない状態だった。濃厚接触者としての自宅待機と、陽性者としての自宅療養期間を足すと15日間。長い休みだったけど、一歩も出ずに何とか乗り切れたのは家族の発症日がずれていたので食事の用意はできたし、買い出しもネットスーパーを利用でき不便さを感じずに済んだ。なにより全員軽症だったのが救いだった。娘は多少味覚障害があったようだが、今はぜんぜん。自宅療養終了は月曜日だったが、復帰は木曜日からにした。かつてない「長い長い夏休み」が終わっていよいよ明日から仕事だ。シフト調整で迷惑をかけたスタッフさんに感謝しつつ、引き続き感染予防対策をとって、ぼちぼち働こうとおもいます。

  2022.08.18

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  前髪をつくり、マスクをすると若返る！からの～

  6月に梅雨明けして、台風が発生してそれからお天気がおかしい。晴れる日と、滝のような雨降りの日があったり、交互にお天気が悪い。今週なんかほとんど雨マークよ。（ロコ地方ね）昨日は晴れた日だったから洗濯ものも外干しできたしフローリングのベタベタもなく快適に過ごせた。今日は・・・朝から時折雨が降っていて、昼から本格的な雨模様になった。雨が降らなきゃ降らないで困るし、降ったら降ったで水害も発生して大変だわ。ずっと美容院に行けてなくて自分で前髪切っちゃった。いつものことよ。髪が伸びてくると頭頂部はぺしゃんこになり、前髪は根元から立ち上がって左右に分かれてしまう。今さらだけど前髪があるのとないのとで、顔の印象が全然違うのね。（あら♪なんかちょっとかわいい～♪♪）←　自画自賛ふふふ・・・5才は若返っ・・・いや、マスクしてるからもう少し若見えするかも。マスク詐欺だけど、思った以上の「若返り」に嬉しくなって自撮りしちゃいました♪で、写真載せると思うでしょ？いやぁ、それは・・・単なる自己満足なので娘たちに披露してオワリです(笑)代わりといってはなんですが、水曜日にお出かけしたときの写真をアップ。インスタでフォローしている「花遊庭」さんに行ってきました。いつかは行ってみたかったガーデニングミュージアム。なんじゃかんじゃと、この道で合ってる？　こんなとこ通れるのぉ？？えぇえ～だいじょうぶかなぁ～なんてスマホ2台、カーナビを駆使してたどり着いたところです(笑)「花遊庭」に行く前に寄ったベーカリーカフェ「151＠」は　いちごいちえと読みます。ここでおすすめのモーニングをいただきました今度はランチでいきたいお店でした。すてきな写真がまだまだあります。それはまた、のちほど。

  2022.07.15

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  いつまでも　いたぁてたまらん

  金曜日、3回目のワクチン接種に行きました。ファイザー→ファイザー→モデルナ　だからかなー。翌日から、それまでになかった副反応が出て、やっぱ3回目は（副反応が）強く出るんだなと実感した。金曜の夜からゾクゾク、風邪の引き始めの症状がでて、熱は微熱。それから真夜中。息苦しいし、体は熱いし、えんらいしんどくて目が覚めた。検温すると38度3分。解熱剤の効果で37度まで落ち着いて、1度違うだけでずいぶん楽になるもんだ。土曜日になると接種部分が前回、前々回同様の腫れと打撲痛。今回は注射痕がゴリゴリに固まってて、痒みもでてきた加えて、左脇のリンパ節部分が痛くなってきた。腕の上げ下げは多少の痛みがあっても平気だけど、リンパ節の痛みはいかん。耐え難い痛みです。今日も痛い、今の時点でもすごく痛い。なんなら首まで痛い。血行が悪くて肩こり、みたいな。痛いし、痒いし、あ～たまらん。早く、解放された～～～い！！

  2022.04.19

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• 大失敗

  今日は​頭痛が長引いています。春台風が発生したようです。そのせいかな？4月も半分過ぎました。先月末から多忙を極め、今ごろになって不具合がでてきてるようです。年齢のせいにしたくありませんが、やはり否めません。肉体疲労もさることながら、精神的疲労が半端ないです。昨日は発注端末機を持ったまま、一瞬、睡魔に襲われました。昼食をおなかいっぱい食べたせいかもしれません(笑)急遽「メガシャキ」購入、ファイト一発、カフェイン投入。徐々に覚醒、発注完了！！火曜日納品の発注をすっ飛ばして、売り場がガランガラン。出勤してびっくり！！「なんじゃこりゃ。ほとんどないやん。発注足らんかったのか？」「売れた？こんな時間に？まだ夜もあるのに？」店じまい寸前の売り場じゃないの？ってくらい、スカスカ、ガラガラ。まさかの発注忘れ？？履歴確認するとまったくもって入力してない。まさかが、まさかじゃなくなり、衝撃の事実を目の当たりにする私。まちがえて水曜納品の発注をしたようだった。やらかしてもーた​ボーッと生きてんじゃねーよ​ってチコちゃんに叱られるゾ。・・・ボーッと生きてるつもりないんやけどね(>_<)しっかりやろっと！！​

  2022.04.15

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  とこ【床】を上げる

  精選版日本国語大辞典　「床を上げる」の解説寝るために敷いてあったふとんをしまう。特に、病気がよくなって、寝ていたふとんをしまう。※琴のそら音（1905）<夏目漱石>　「大分好くなったから明日あたりから床をあげませう」4日の昼過ぎに強い悪寒と発熱に見舞われ、検温すると38.3℃。病院へ行ったら風邪と診断されました。５日未明から熱がどんどん上がり10時には40.8℃。久しぶりの40℃超えに頭ふわふわ、体フラフラ。下痢と腹痛も加わってしんどい日が続いた。7日には平熱にもどり体は楽になったが下痢、腹痛はあいかわらず。ほんとにとつぜんのことだけど8日土曜日の夕方、体調悪化で救急搬送された。トイレで腹部に激痛がおこり動けなくなってしまった。滝のような汗が額から流れ、体中が熱い。背中も汗ばんでいる。肌着以外の衣類を脱ぎ捨て、便座の保温を消しても暑さはやわらぐことがなく息ができず苦しいばかりだった。異変を感じ様子を見に来たダンナが背中をさすってくれたが、その一生懸命さがあだとなる。吐き気をもよおすばかりでさらに気分が悪くなったのだ。「やめて！触らんといて！！」と今思えばひどいこと言ったと反省してます。あれだけ暑くてたまらなかったのにこんどは急速に体が冷えていった。ガタガタと震えが止まらずどれだけ重ね着をしても手足が冷たくなっていった。サチュレーション９４　血圧１５３のほにゃらら　レベルクリア　意識あります・・・搬送先の病院に伝える声が聞こえた。「もうすぐ着くでな、もうすぐやで　がんばりや」冷え切った手足を一生懸命ダンナがさすりながら話しかけてたなあ。採血、CT検査、便培養。医師の所見は「腸が炎症を起こしています。大腸炎、ですね。薬を何種類か投与しているので落ち着くとおもいますが、しばらく下痢は続きます。」次々と運ばれてくる急患、4組は即入院だったらしく、私は4時間後に帰宅できた。22時過ぎにはすっかり痛みがなくなった。「明日の日曜日のシフト、かわってもらわなかん！」と思い出しあれこれラインをしていたら「オーナーがなんとかしますっとんのやで任しときゃええ！こんなときくらい忘れて寝とれや！」とダンナに注意されてしまった。そりゃそうだね。だけど、ほんとになんとかなるんやろか・・・（なんとかなったとあとでわかりましたデス）この日以来腹痛のふの字もなく、熱も36℃台と平熱に戻った。あれはなんだったの？っていうくらい。ほんと嘘みたいに治まった。そうなると寝てばかりもいられないと洗濯だけはやるようになって、疲れたらベッドにもどるようにしていた。そして12日は面接があったので1時間限定ででかけたが、久しぶりに外の空気に触れ気持ちよかったなぁ。15日が職場復帰の日。こうやってだんだんと体を慣らしていかないと。床を上げるベッドだから実際にはそのまんまだけど、その日がきてとてもうれしい。

  2022.01.14

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• あと10回

  ​きょうも休み。テンちゃんたちはバドミントンの定期練習に行っていないし何にも予定がなくのんびりブログ更新しています。県内に「冬ソナストリート」とよばれる銀杏並木があります。（正式には「学びの森プロムナード」といいます）新聞や地元のテレビ局で取り上げられてて（そういえばこの間、めざましテレビでも紹介されてた！）きょうは祝日だから人が多いかな、駐車場がいっぱいで入れないかな、そうおもうと行くのがためらわれる。銀杏の黄葉、金色の絨毯・・・行こか行こまいか・・・どうするかは、午後からの気分次第、デス先月から10回コースで理学療法士さんに施術してもらっていて昨日がその10回目だった。結果を出します！に対して・・・良くも悪くもとれるのですが、大概が「良い結果」を期待しますよね。現時点では完全によくなっていません。左足の膝裏の痛みははじめに比べれば軽減されたが、右足くるぶし、膝の痛みは治まったりぶり返したりの繰り返し。しゃがむと足首に体重がかかるため一層痛みを感じる。その痛みは例えていうと足を捻ったあとの痛みかな、捻挫したというかそんなかんじ。ずーっと痛い。ほんと痛い。どんなときに痛みが出るのか出ないのか検証するといいができないでいる。それと両ひざの内側がとても痛くて、極端に言うとさするだけでも痛みを感じる。自他ともに認めるO脚が原因のひとつになっているとおもうし。着地したとき重心が外側に向いて膝の内側に負担がかかっているようだ。外見上O脚だけど、ひざ関節がどういう状態になっているか知りたくなってレントゲン検査も検討中。で。10回通って思うような結果がでなかったわけですが、療法士さんはもう少し続けたほうがいいのではと提案してくれました。正直言って費用のこともあるしこれでやめようとおもっていました。がでも・・・〇回の施術で痛みが無くなるなんて、回数は決められないしわかりません。ここでやめるのは結果も中途半端だし、ひょっとしてこれからよくなるかもしれないし、と考えたすえもう10回通うことを決めました。健康体を手に入れるため、自分の体に時間とお金を投資すると決意しましたが始めてみるとどちらもやりくりがたいへんです。たいへんだったけど、やっぱり私はこの痛みから解放されたいとこの10回で療法士さんの手技を見て学び、予防につなげることを決意しました。本音をいうと、時間のやりくりはなんとかするけど施術料金が半分だと通いやすいんだけどな～、保険適用外がイタイよな～・・・パート代2か月分弱はキツイわぁ(*_*;　なんです。ふぅ～やるしかないね！​

  2021.11.23

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  自分への投資と管理

  健康はお金で買えないといいますが、自分のからだに時間とお金を投資しています、買っています(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膝や肩、腰の痛みなど、若い頃にはなかった痛みが加齢とともに出てきて今年の5月から、からだのゆがみを整える整体と先月からは理学療法士さんが施術する整体に通っています。保険診療外なのでお安くないのですが、治したい一心で通い始めました。理学療法士さんは「かならず結果を出します。」なんてどこかのCMみたいなことを自信をもっておっしゃるので、セルフケアも含めて私も頑張ってみることにしました。実際のところすっすっと歩ける日もあれば、調子の悪い日もあるので痛みは完全に取れていません。嘘を言ってもいけないので私は正直に話し、その都度考えて施術してくれます。健康をお金で買っている！と書いたものの「治療費」もバカにならないので年内にはこの痛みから解放されたいのですが、どうなることでしょうかね・・・もう何年になりますか、毎朝、血圧と体温を測る習慣ができています。血圧手帳をもって月に一度、受診もしています。9月終わりにはオキシメーターが仲間入り、コロナ感染を意識しての購入でした。このところ感染者が激減して自粛もゆるくなり観光地各所に人が多く出ています。日常を取り戻しつつあるのは嬉しいけれど、やはりまだ不安は残ります。第6波が来なければいいのですが・・・今年はインフルエンザが流行るみたいです。インフルエンザワクチンの接種も必要かなぁ・・・何はともあれ気温の変化に対応できる、調整の利く衣類を選ぶこととひきつづきマスクや除菌などでコロナ同様、風邪予防にも努めようとおもいます。

  2021.11.09

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• 睡魔に負ける日々

  11月になりました。今年も2カ月を切りましたよ、早いもんだ。時間があるようでない日々を送り、先月は2回更新しただけ。下書き日記は10以上もある。編集はあとで、とりあえず残しとこうってずーっとそのまんまいろんなことがありました。長女の家づくり、自身のリハビリ＆整体、バイトちゃんの出戻りでシフトづくりに四苦八苦、マーちゃんがクロスケに噛まれて全治2週間の傷を負ったこと、シューちゃんが警察署長さんにおんぶしてもらって登校したこと、特発性結膜下出血のこと、職場における資格取得についてや、ダイエットの掟、夫とのすれ違い、超時短、30分で終了の卒園式などいろいろ。22時前だけど、ものすんごく眠い。あくびだらけ、涙目だらけ。最近ずっとこんな調子だから更新できずにいます。どれもボツにするのは・・・とおもうから今年の忘備録としてボツボツアップしていきます。かぁ～～　くわぁあ～　とあくび連発。更新は後日また。おやすみなさいませ。

  2021.11.02

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  ここでも眠れちゃう

  クロスケ＆ロコは毎月シャンプーカットへ連れて行くが、自分はなかなか行けず、ようやく金曜日に行ってきた。美容院、実に4カ月ぶり。4カ月も経てば染めた髪色は赤茶けてくるし、毛先が細くなり不揃いでふにゃふにゃで元気のない髪がやぼったくダサダサで、長くなった前髪はパッカ～～ンとセンター分けになって、額の横じわが露わになった。髪の生え際や掻き分けると出てくる白髪も気になっていた。「どうぞ寝てください(笑)」「そお？じゃ眠ります・・・(笑)」シャンプーはもとより頭皮マッサージや肩、背中のツボ押しは気持ちがいい。ウトウト・・・「はい　椅子を起こしますよ」「ん？あぁ・・・はい」「歯医者さんでもウトウトするんでしょう？私にはわからんわぁ。」とＨさん。あの機械音を嫌がる人が多いようだけど、私は全然平気なの。むしろそれで眠れちゃう。歯垢取りも歯みがきの間もとろとろろ～んしっかり寝ちゃってたこともあるくらい（睡眠不足が故にってときもあるケド）「痛い思いしかしたことない。あの音を聞くだけでウッとなってしまう」って。予約日が近づいてくるだけで気分が落ち込むし、当日になると気分はＭＡＸ「あのぉ、すみません。仕事が入っちゃったんで日にち変更してもらえませんか？」って嘘つきドタキャン。そういう人は歯医者さんで眠ることはできないね(笑)今度のメンテは来週で、また眠ってしまうかも強い雨音で目が覚めました。台風16号はフィリピンの東で進行中、だと。雨雲レーダーによれば１０：00ごろに雨がやむ予報が出ています。さっ！今日も一日がんばります！

  2021.09.26

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• その後

  8月31日から体調が悪く、水、木がピークだった。足腰肩などの痛みは金曜日で治まったが、頬の痛み（歯茎）はまだ続いている。頬が痛いのはかなわんかった。口の開け閉めができなんだもん。病院？病院かぁ～・・・今週予約入れてあったから、その日まで持たせたくて行かなかった。痛いときって何もしないでしょ。歯茎の掃除とか消毒くらいしか。それも理由のひとつだな。その代わり、こういうときのためにもらっておいた化膿止めを3日間しっかり飲んだ。あとロキソニン。口も大きく開けられるようになったが、まだ少し痛いのよ。で、今度は唇の左、はしっこ（口角）が切れたなんなのよぉ～木曜日に続いて金曜日もゆっくりできると思っていたら、18時出勤のバイト君が38度越えの発熱と嘔吐で来れないと電話がかかってきた。腹痛の次は熱ぅぅぅ～？お母さんの話ではワクチン接種を受けて２，3時間経ってこの症状が出たんだそう。あらぁ、それはつらいですねぇ。・・・いやいやいや、ワクチン接種するならすると前もって言っていただかないと。ウチでは接種日と翌日はシフト調整して休んでもらうことにしているんですよ。思ったんだけど腹痛のあと1日空いているとはいえ、ワクチンよかったの？知らんけど・・・バイト君は自分の代わりに誰が入るのか気にしていたようだけど、私が出ることをお母さんから聞いたとおもう。ここで書くことじゃないけどさ、バイト君。私もだけどお互い体には気を付けようね。今度は来月ね、3週間後の金曜日ね。シフト調整しとくから。病気とかしかたがないんだけど、毎度、緊急時のスタッフ確保に四苦八苦してる。（緊急時ばかりか事前でも難しい時があるのよ、一カ月前でも！！）フットワーク軽い人少ないし、固定シフト以外出られない人が多いし。（私のお店じゃないもん、△△さんが出ればいいじゃん　って非協力的 　出れるならお願いしないのに・・・）「いつでも来れるんで連絡ください！」なんて緊急時30分前でも出勤できる人いるといいのになとおもう。なかなかいないケドね。あ。もうこんな時間。ちょっと調子がいいとすぐ夜更かししちゃう、悪いクセ。明日は健康診断。ほかにも今週はいろいろと忙しいからちゃんとしとかないと。さ。寝よ、寝よ。おやすみなさい。

  2021.09.06

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• 昨日のこと

  9月になりましたね。先月のブログ更新はたった1回という・・・いつだっけか久しぶりに書いたんですよ、先月の下旬ごろ。盛りだくさんの内容を全力で・・・ところがアップできてない・・・どうゆうこと？？プレビュー画面で最終確認の後、なんかやっちゃったみたいで全部消えてしまったの・・・　何度も校閲まがいのことして書き上げたのにその日のブログが消えてしまうなんて・・・ねぇ？さすがに腰が砕けてしまったわ(笑)「もう、いい。もう、おんなじこと今日は書けん。」てなって今日に至ります。せっかくなので昨日のことを少し書いてみようっと。8月31日の夜、急に寒気がしてプラス右の頬が痛くなった。前日までなんともなかったのにやよ？寒気がするわりに熱はない。念のため風邪薬を服用して様子見。そして昨日だけど、朝になってもなんかへん。起きて間もないのにやたらと眠い。肩も痛いし、足も痛い。腰も痛いし、顔も痛い。それも右側ばっかり。なんで？なんか調子悪いなぁ・・・とおもいつつ仕事に行った。眠気覚ましのドリンク飲んで気合を入れてみるが、14時頃からあやしくなってきた。『なんかしんどい』『なんかへん。しんどい、座っとりたい。』「店長があがる時間までの少しの間、事務所で休ませてもらえないでしょうか？」30分くらいだったかなぁ、それでも座っていたいとおもったのよ。休憩の間、17時出勤するKさんに1時間前倒し出勤お願いのLINEをしてもうひとりの子が来て2人そろった時点で帰宅させてもらうことにした。ところが・・・もうひとりの子から「朝から腹痛で仕事ができない状態なので休みたいです」と連絡があった。えぇええええ～！　まじでぇ？体調よければいくらでも延長するけど、今日はあかん。いくらなんでもKさんひとりにしとくわけにはいかん。そんな思いから代わりを探すがみつからない。ダメもとで今日訪店予定の○○さん、たぶん来られない△△さんにも事情説明とヘルプ要請のLINEを入れた。少しの時間でも休めたら、その子の代わりに22時まで頑張れるとおもったからで。結局、店長は1時間延長、○○さんは17時までいてくださった。「最悪、一人でもがんばります！」とKさんはいってくれたけどこの日はなんでか、忙しくて1人でさばけない状況だったから18時から20時くらいまで店頭に立っていた。20時すぎ「駐車場で待機していますから帰っていただいていいですよ。Kさん一人でも大丈夫だとはおもいますが・・・」と△△さんからの電話。△△さんは深夜勤務が控えているので仮眠しながらの待機になる。申し訳ないけど△△さんが待機しているだけでも心強い。だってKさん一人置いて帰れんもん。そんなこんなで20時半には帰宅できた。相変わらず頬と言うか歯茎が痛いので抗生剤飲んで、ロキソニン飲んで寝たわよ。そして今日の予定はすべてキャンセル、午前中ウトウトしながらゆっくり過ごした。明日も休みなので、今日とおなじくらいゆっくりしようとおもいます。長雨が続いたり、猛暑がぶりかえしたり、変なお天気で体調がくずれやすいかも。夏の疲れとか。8月の半ばにもおなじようなことがあったっけ。この時期に罹る風邪はたちが悪いので皆さん気を付けてくださいね。私も気を付けます。

  2021.09.02

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  伸ばし伸ばしにしていたことは

  髪のカット＆カラーもだけど去年の3月から半年後の9月に予約していた検診もそう。感染拡大の一途をたどっていたコロナに不安を覚えていたから。いつ収束するともわからないので、今は行かないでおこうと「通院も自粛」していた。でも・・・三度の日にち変更を経て、昨日、思い切って行ってきた。耳に関して気になることはなかったが、調べてほしいことがあった。専門外かもしれないけど一応相談してみようとおもったのは右頬の痛み。これはなんなんだろうって。かかりつけの内科で相談すると歯科医に相談されては？と言われ歯科医院のカルテには去年から複数回右頬の痛みがあると記入されている。歯茎が腫れているときはもちろん痛いし、腫れてなくても痛みがある。副鼻腔炎の症状が少しだけあるからとりあえず耳鼻科で診てもらっては？と言われた。耳鼻科では気導検査（普通の一般的な聴力検査）、骨導検査のほか今回は気になる鼻のCTも撮ってもらった。画像診断の結果、一点の曇りもなくとてもキレイで副鼻腔炎の発症は見られなかった。となると、やはり「歯」からきてるんだろうなぁ。そうなんだよね。歯の根っこがなんかなってるのかなぁ。耳鼻科の検査結果をもって今度診てもらおう。耳鼻科の検診結果は、25デシベル以上40デシベル未満の「軽度の難聴」である。小声で会話することが苦手だし、会話の聞き間違いや聞き取り困難を自覚している。車のドアをバタンと閉める音や階段を上がってくる足音など、家の中でみんなが反応するものに私だけ聞こえないことがある。・・・　　・・・　　・・・最後に歯科衛生士さんからのアドバイスプラウト（小さい歯ブラシ）を使って、歯と歯茎の境目に当てて、丁寧に磨くようにしてください。プラーク（歯垢）をしっかり除去して炎症がおこらないようにしましょう。体調も整えて、ストレスレスで過ごせるようにしてください。ストレスレス・・・はい。そうします。髪を切った日の帰り道に「ええ！？　なになに？」と思わず車を止めて見入った空。雲の切れ間から差し込む太陽の光はよくあるけど、こんなのはじめて。画像を見たマーちゃんは「逆さにすると富士山やねぇ」と。なぁるほどぉ～～

  2021.02.09

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  マイバースデー

  一番初めにお祝いしてくれたのはドラッグストアの店員さん。３、4枚出てきたレシートのうちの一枚に目をとめた店員さんが「お誕生日なんですね！おめでとうございます！！」と声をかけてくださった。日にちまではわからないでしょうが、たまたま誕生日の3日前だった。次にお祝いの言葉をいただいたのは納品業者さん。誕生日の2日前。手渡し商品を検品しなければならず、「開けていいですかね？」と私。「はい。お願いします。」「開けていい？なんて、まるでプレゼントを開けるみたい♪誕生日とかの」「ふふ。そうですねぇ。」「私、11日が誕生日なんですよ。」「あれ♪　ウチの姪っ子とおんなじだぁ。おめでとうございます♪」「ありがとうございます。姪御さんとご一緒？それはおめでとうございます。」「いえいえ」「よい一年になるといいですね」「ほんとに♪」1月11日のブログにある通り、その日は疲れ切って寝ておりました。ひたすら寝ていたその晩に家族がお祝いの膳を用意してくれました。かわいいケーキと孫たちが歌うバースデーソング、嬉しかったなあ。ありがとね。来年もよろしく～♪♪

  2021.01.15

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• エネルギー切れ

  いきなりですが・・・体力を使うだけならたっぷりの睡眠と栄養で回復するのですが頭を使う仕事は身体的疲労よりダメージが大きいです。人事、経理など未知なる分野に関わることになり、これが結構しんどいです。とくにこの年末年始は悲惨でした。限られた人数のなかそれぞれの都合に合わせてシフトを作ります。完全固定シフトなら楽なんでしょうが、オーダーメイドなシフトなので大変です。運命共同体といいますか店舗間でのスタッフの行き来も当たり前になっていてもう一店舗とダブルブッキングしていないかの確認と、調整のための交渉もしなければならず気を使います。頭痛いです。思い煩うことが多いです。年末から体調不良を理由に休み続けるスタッフがおり、2日を最後に連絡がこなくなった。電話をしても繋がらない、ラインをしても既読スルー。なのに「今日って給料日でしたよね？」と振込確認のラインが来たのにはびっくり。はぁあ？？ってね。その日以降、シフトに入っているのを知っているのに現況報告、連絡もなし、いわゆる無断欠勤です。確認と返事待ちのラインを入れても音沙汰なし。このままフェードアウトするつもりなのか？考えられん。こんなことでプライベート用の携帯を仕事のやり取りで使いたくない。スタッフの登録すらしたくないのが本音。従業員それぞれの都合に合わせシフトを作り上げても遅刻、ドタキャン、無断欠勤が多々ある。自分が遅刻することで誰が延長することになるのか、自分と交代する人に対して何もおもわないの？自分で入れますと希望だしておいて、前日ならまだしも出勤1時間前に出られなくなりました、なんてどういうこと？代わりに誰が入るとおもうの？　誰にお願いできるとおもうの？延長してくれた人、代わりに出てくれた人に「ありがとうございます」は？口うるさすぎますかね。だけど・・・ほんと、考えてほしい。昨日は最近にない疲れっぷりでいつもより1時間早く帰宅しました。肩がパンパンに張った感じで血行が良くなるかもと腕をグルグル回してみたり、首を前後左右に動かしたりしていました。歯茎も腫れています。やたらと生あくびが出て、脳も疲れてるって感じです。頭痛とゾゾっとする寒気に襲われています。鼻も詰まってるし、こりゃ風邪でもひいたかな？ニットのベスト、ニットカーディガン、綿入れ半纏、首にはフェイクファーの襟巻、腰にはブランケットを巻き付けています。そして栄養補給サプリと風邪薬を飲みました。ほんとやんなっちゃうよ。

  2021.01.11

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• もうひとつの処方箋

  柔和な顔立ち、物腰柔らか、先生はいつもニコニコしながら聞いて下さるので嬉しい事や辛い事など、ついいろんなことを話してしまう。だからといって長話にならないよう気を付けているわよ。手短に、スピーディーに、をモットーに(笑)「どうですか？調子は？変わりないですか？」「はい。きょうは元気ですよ。」「そうですか。それはよかったです。」脈をとりながら「うん、うん。大丈夫そうですね。足が浮腫むとか痛いとかないですか？」「ええ、浮腫みも痛みも気にならないです。」「血圧は・・・落ち着いていますね。お薬は・・・と。今月は40日分出しておきましょうか」年末年始休診だからね。「先生、先月頂いた防風通聖散ですが、アレ、1週間で飲むのやめました。肥満改善のためだったんですがもともとお通じはある方ですし、ちょっと・・・回数が多くなりまして、勤務中は飲めないな、と」「下痢とか？おなかがゆるくなりますか？」「下痢じゃなく軟便ですねぇ、頻回におきるんですよ、トイレ通いが。1人シフトのときに困るので仕事が休みの時に飲もうとおもいます。なので余っていますし、これは処方していただかなくていいです。」「いいと思いますよ。では他のお薬は出しておきましょうね。」「あと、風邪気味かな？ということがあるのでＰＬをいただくことできますか？」「ＰＬなら出せますよ。」「よかったです、お守りとして持っていると安心なので・・・ありがとうございます。」月に一度の通院。何も異常がなければ次回は1月10日過ぎ。「次は来月になりますので、よいお年を・・・」「あ～(笑)　そうですね。○○さんも健康には気を付けて。よいお年を、ね。」先生も看護師さんも薬剤師さんも「笑顔」で接してくださるから心も元気になれる気がする。来年もおつきあいは続く。「先生。あけましておめでとうございます。元気に年越しできましたよ！」と言えるようにしなくちゃね。がんばろ！！

  2020.12.04

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  明日もがんばろう

  ここんとこちょっと体調不良。歯茎腫れたり、微熱が出たり、横になることが多かった。寝ても寝てもなんか・・・どこからくるの？この疲労感。朝起きると吐き気をもよおして胃薬飲んだり痛み止めも飲む回数増えたりしてね。わからんわぁ。気圧のせいかね、頭痛は。頭痛はいつものことだけど、いつも以上に続くのよ、痛みが。梅雨時で湿気が多くて、体も元気じゃないわ。今日は喉がいがらっぽくタンも出るし、洟もやたらと出てさ。風邪かな？６月はねぇ、いろんなことがあったんですよ。書こう、書こうと思っているうちにあっという間に時間が経っちゃって。書きそびれちゃった。少し眠ったからこんな時間まで起きてますが６月のあれこれ、ちょっとまとまんないので後日書こうとおもいます。で。明日仕事行ったら連休よ。栄養ドリンク飲んで風邪薬飲んで、ごはんたくさん食べてもうひと頑張りしまーす♪ではでは　おやすみなさいませ。

  2020.07.08

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  ひとり暮らし始めました！

  日曜から家を出て ホテル住まいしています。 繁華街にあるので、飲食店も多く 窓を閉めていても 焼き肉のような匂いがしてきます。 昨日はそうでもなかったのに、今日は気になり眠れません。 どうしよう。 明日もテストがあるのにな。 明日、フロントに話してみようかな。 ふふふ 研修のための 期間限定のひとり暮らしですよ。

  2019.12.03

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  抜糸は１０日後

  ６月から歯茎が腫れ気味だった。歯間ブラシでこまめに掃除をし、歯科にも月一で通っていた。それでも出血しない日は少なく、しばらく様子見していたが・・・先々月くらい前に腫れとはいえない、肉片の塊のようなものができた！ぶよぶよしているそれは一向に治まる様子がなかった。押さえると痛いし膿も出てくるし、レントゲンで見ると根っこが割れている。骨がなく空洞になっているところもあり、炎症を起こしているようだった。これはもう抜歯しかないね、ということになった。大きく穴があいた患部は黒い糸で縫合したが、切り端がチョロチョロと出ている。手鏡でそれを見た途端「ひじきが歯茎にくっついてるみたい！！」と言ってしまった。「あ～　ひじき、ね。なるほど。」馴染みの歯科衛生士さんが苦笑していた。抜歯した箇所は下の歯、前歯。真ん中から数えて２番目。笑うと丸見え、どストライクゾーン「ひじきが丸見えだから、マスクでもして接客しないと！」「いやいやいや　マスクより仮歯でしょ！仮歯をつけてくださいよ」って。仮歯をこしらえてもらったけど、部分入れ歯でね、口腔内の内側に、人口の歯肉部分が当たって痛くてたまらないの。舌が当たってしゃべりづらいしね。何度も調整してもらったけど、これでＯＫってならなくて。ここで手打ちとするしかないか、と適当なとこで終わったけど。歯肉部分も縫合したところにもグイッと当たって痛くて。抜糸までの１０日、持つかな。抗生剤、痛み止め、消毒を続けて様子見だわ。歯には苦労させられている。もともと丈夫な方でなかったが、健康な歯に対する意識が低かった。歯みがきの大切さをもっともっとわかってもらうために抜歯痕をシューちゃんたちに見せたが「うわっっっ」と言ったきり娘の後ろに隠れてしまった。ハロウィンや～　　ゾンビや～ちょっと違うんですけどね。８０２０運動　←　ごぞんじですか？８０歳になっても自分の歯が２０本残っているようにしましょう、という運動です。私には無理でしたが、みなさんは口腔ケアに努めて２０本残してくださいね。

  2019.10.08

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• いろいろあってさ

  話したいことがあっても聞いてもらいたいことがあっても『あの人じゃ・・・』『この人じゃ・・・』と思ってしまう。私が勝手に線引きしちゃってる・・・ともだち　　ってなんなんでしょう。

  2018.10.18

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  検査はフルコース

  今日の検査はフルコース。眼圧、視力、屈折、角膜曲率、視野、眼底検査。眼底検査は、散瞳薬を点眼し15分から３０分で瞳孔が大きくなるのでそれから。薬が効いてくると照明がまぶしく感じ、目がショボショボする。で。結論から言うといきなり現れたこの症状は飛蚊症と診断された。あー やっぱりね、察しがついてたよ。加齢などの変化による生理的なもので治療の必要はなし、糖尿病網膜症、網膜剥離などの眼底疾患ではなかった。今日は、あれほどはっきり見えていた浮遊物が気にならない。なくなったのか？いや、なくなることはないと言われたし、書いてある。白い壁を見ると埃のような小さなものがまだたくさん浮遊しているので薄くなっただけで「個数」は減っていないとおもう。ゆらゆら揺れていた藻のようなものも縮小している。火曜日に突如現れた黒い浮遊物に対して免疫がなく、衝撃が大きかったせいか、それに比べると慣れも出てきて気にならなくなったんだとおもう。眼科医いわく「火曜日がピークだったのでは？」うん、うん、そんな気がする。検査を終えて外に出るとまぶしくて目を開けていられない。タイル敷きの歩道の照り返しは特にあかん、目が痛くて歩きにくい。手すりがあればそれにつかまり歩いていく。まぶしいから鼻がむじゅむじゅしてくる。でもって、へーっくしょっんっっ×４回。この状態は３～４時間程度続き、時間がたてば回復するのでそれまで我慢。ピントも合わせづらくかすんでみえるので車の運転はＮＧ。迎えにきてもらった娘に言うとサングラスを貸してくれた。お～、これはいい。目が開く。目が楽～。だけど近視の私はぼやけてしか見えずこのままじゃとっても不便。ならば眼鏡オン眼鏡じゃ。着け心地？ピントも合うし文字も景色もよく見えるしとてもいいわよこの写真を長女にラインで送信したら「なにしとんの？」って返信してきた(笑)

  2018.06.15

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  天気が原因で起きる体調不良

  今日は元気に動き回る予定だったが…体がダルいしやたらと眠くて、頭痛もずっとしている。鎮痛剤、いつもなら１回の服用で済むところ今日は３回も飲んだ。おかしい。空をみると雲が広がり今にも雨が降り出しそう。頭痛と天気、関係あるかググッてみたら…原因は低気圧により自律神経の乱れかも、やと。台風５号が発生したみたい。だからか、頭 痛いの 体ダルいの しんどいの。栄養ドリンクと甘いもの食べてもあかなんだし。とりあえず肩回ししてみよう。立っているのもしんどかったけど、なんとか作った晩ご飯。今夜は海老レタス炒飯と冷やし中華。わかめスープも作ればよかったかな。yuriso　頑張りました。梅雨入り早々、台風発生。大雨、洪水など災害が発生しないことを祈ります。

  2018.06.08

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  コロコロの正体、名前は瘢痕（はんこん）

  怪我をしてから１週間。傷口の状態、感染症の有無を見るために受診。「だいぶ腫れがひきましたね。どうですか？」「もうほとんど痛みがなくなりました」「そうですか。少し診させてくださいね」ぷっくり膨らんだ唇をつまみながら診察するドクター。患部を押しても膿がでない。「ここを触って感覚はありますか？左右同じ状態ですか？」「はい、感覚はあります」「順調に回復にむかっていますね。ほか、気になること聞きたいことはありますか？」強いて言えば患部にビー玉のようにコロコロした塊ができていること。「コロコロが気になりますか」「はい　とても気になります。これはなんなんですか？このコロコロなくなるんでしょうか」「このコロコロは瘢痕といってケガをしたあとににかさぶたとかできるでしょう。それと傷跡が盛り上がったり。そういうことをいいます」へぇ～　　瘢痕・・・ね。で、なくなるのかいな。「数ヵ月でなくなることが多いですが、まれに残って気にされる患者さんもいらっしゃいます」数ヵ月！！残ることもあるの？いやだな～ぷっくり膨らんでいるし、コロコロするし鬱陶しい。これが残ることがあるのか～・・・そうか～・・・とりあえず様子をみるほかないな。余談ですが、口腔外科医はイケメンが多いです。以上。

  2017.12.18

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  クロスケのその後も気になりますが・・・

  とりあえずクロスケ、元気です。明日、抜糸です。と簡単にサラリとご報告。実はワタクシ、昨日の日曜日に全治20日のケガをしました。12月、師走にそそっかしいというか、やめてくれぇいという家族の声が。車止めブロックに足を引っかけ転倒、両腕をついたものの顔も打ち下唇を切ってしまったのです。『少し切っただけかも』とルームミラーで確認するととんでもない！下唇はどんどん腫れあがり血が止まりません。『こりゃいかん　仕事に行けん』シフトチェンジするスタッフと上司に連絡し、そのまま救急外来へ行きました。15時半に受付して呼ばれたのは17時まえ。待っている間にもじわじわとした痛みが続き、巨大なタラコのように腫れてきました。傷口が口の中なので縫合はせず。洗浄も消毒も薬もなし。痛み止めは内科でもらっているロキソニンを服用することにしました。救急でかかると翌日必ずあらためて診察をうけなくてはならないのですが今朝同じ病院の口腔外科を受診しました。電子カルテを見ながら「状況を詳しく話してください」と言われかくかくしかじかなんたらかんたら話しましたが、ＤＶとか疑われたのかも？歯や顎関節をチェック、咬み合わせもチェック。「まだ2日くらい腫れるとおもいます。これだけ腫れると感染の恐れもあるのでとりあえず抗生剤を3日分出しておきます。お薬を飲んでいても感染することはあるんですけどね」。そりゃそうだろね。「皮下出血が次第に黄色くなってきますが、だいたい大晦日くらいまでには治まるとおもいます。2週間から3週間ですね」はぁ～全治20日かぁ～・・・来月には神戸、岡山へ行く予定があってどうなることかと思ったがそれまでには治っているようだから安心した。仕事もマスクさえすれば出られるしね、よかった。これが目元だったら休まないといけないし、不幸中の幸いです。眼鏡がずれてる(*'▽')処方された抗生剤だけど、左がクロスケ去勢後の飲み薬、右が私の。おんなじ抗生剤じゃん！！動物も人間もおなじ薬使うんだね。にしても私、先々週からツイテない。これも勤務中だけど、2度脚立から落ちて臀部や腰を打ったしゴミ出しの最中に段差を踏み外して転倒、ゴミ袋の上だったから事なきを得たけどゴミ袋が破裂して後始末が大変でした。慣れない店舗で慣れない業務でアタフタ、すっかり疲れて帰宅したら極めつけは自宅駐車場でテンちゃんとマーちゃんの自転車にぶつけて凹ましてしまった・・・車専用の駐車場だから、まさか自転車が置いてあるなんでおもいもしなかった。というより、後方確認をしなかったのがイケないんだけど( ;∀;)ほんとにもー散々だった　ツイテなかったわ。で、昨日でしょう？　もう・・・まいったわ。「不慮の事故とか脳出血は、どうしようもないけど回避できることはちゃんと気をつけて。頼むよ、ほんとに。」家族に言われちゃいました。ハーイと言ったものの・・・自信ないわぁ～　どうしよ

  2017.12.12

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• 薬漬け

  おひさ！です。 １０月のブログアップはたった１回だけ！！ yurisoブログ史上初の最小回数でございます。 パソコンの不具合が主な原因ですが、体調不良もございます。 今月１２日から、なあんとなく不調でして。 １３日には血圧が１８０まで上がったり。 風邪気味のような、ただの疲れなような とにかく体調が整わない日々をすごしてまいりました。 風邪ひきが周りにいれば早めのパブロン。 元気出そう！と滋養強壮剤を飲んでみたり。 昨日は土曜日。 休み前の病院は大混雑。 昼から仕事だし、気分良く仕事したいじゃないですか。 このなんともはっきりしない体調から抜け出したく 行ってきましたよ。 抗生剤、咳止め、安定剤、PL剤、鎮痛剤 たくさん処方してもらいました。 今度の休みには京都へ出かけるし、万全の体調で 行きたいじゃないの。 た〜〜らた〜らしてると気が滅入るから なんか体力も消耗しそうだから一気に治したかった。 副作用のねむけと闘いながら仕事しています。 はあ〜〜 早く治らんかなあ。

  2017.11.26

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• 痛いわぁ～

   　　今日の健康状態？　　血圧も脈拍もまずまずの数値ですのでいいといえるでしょう。　　が。　　お尻と腰の間の平たい部分が痛いです。　　なぜかというと。　　昨日なんですが、仕事中、脚立に乗って作業をしていたのですが　　足を踏み外してうしろ向きに落ちちゃって・・・( ;∀;)　　打撲です、たぶん。　　仰向けに寝ると痛いです。　　今週は京都旅行が控えているというのになんということ。　　あ～・・・　　痛い・・・ 

  2017.10.15

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• 良性発作性頭位めまい症

   　　寝たり起きたり、寝返りを打つなど頭を急に動かしたときに、ぐるぐる回るような　　回転性のめまいが数十秒の短時間だけ起こります。　　吐き気を伴うこともありますが嘔吐を伴うことはほとんどありません。 　　耳の手術前日、頻回に起こるこのめまいにかなり悩まされた。　　退院後もずっと、下を向いたり、ふっと上を向いたりしたときにぐるぐる～と回る。　　傍から見るとフラフラ身体が傾くことがなく、いたって普通の態勢であるため　　倒れまいとしゃがんでいると「何やっとるんや？」と聞かれた。　　「ぐるっと一回転して倒れそうになったんやて」と言ってもピンとこないみたい。　　就寝時、枕に頭を置いた瞬間にぐる～～～りとなることもしばしば。　　一挙手一投足のたびに「また回るんじゃないか」と不安になる毎日だった。　　横になるのがイヤ、寝返りのたびに『ぐるりんと回って気分が悪くならないか』とか　　考えるのがイヤ、洗濯機の中の洗い物を取り出すのもイヤ、台所仕事で引き出しを　　開け閉めするのもイヤ、クロスケのドッグフードを器に盛るとき、下を見るのもイヤ、　　寝ても起きてもぐるぐる回る状態にほとほと疲れてしまった。 　　耳鼻科で眼振検査をしてもらっても異常がなく、メニエール病ではない。　　命に別状はないらしいし、「良性」ということに安心はしているが・・・ 　　ここ２、3日はめまいのめの字もなく気分よく過ごせている。　　何もないこの状態がずっと続けばよいが・・・　　ほんとストレス・・・    

  2017.09.21

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• 角膜潰瘍の原因

   　　先月の11日に角膜潰瘍と診断され、適切な治療を行わないと角膜が穿孔し　　失明の恐れもあると聞き、ずいぶん怖い思いをしたが　　医者の言う通りに通院をし、処方された薬で治療を続けた結果大事に至らなかった。 　　そもそもこの病気の原因はなんだったのか。　　コンタクトレンズで傷ができて、というのが多いらしいが、眼鏡を使用している　　私には当てはまらない。　　異物が入り目を擦って傷をつけた？そんな心当たりはない。　　外的要因がないならなんだろう？　　細菌か？　　原因を知って安心したいところがあったので培養検査をしてみましょうという　　医師の言葉に同意した。　　「角膜の下の方に白い小さな斑点がありそこを軽く削ったものを検査します」　　削る～！？　　なんか痛そう～とドキドキしたが麻酔をするので大丈夫。　　え、麻酔？どんな麻酔？眼球に針でブチュッと刺すの？きゃー(''Д'')　　いえいえ、点眼薬での麻酔でした。　　それから綿棒でちょこちょこと擦るのだが、きれた後（麻酔が）ヒリヒリして　　痛かった～( ;∀;) 　　検査結果がでました。細菌が検出されました。なんの？　　「メチシリン感性コアグラーゼ陰性ブドウ球菌」　　　　手や顔にもついてる、常在菌だそうだ。これが原因らしい。　　ふ～ん、これが原因ね。どうやって角膜に付いたのかこれは医師にもわからない。 　　診察の結果、回復に向かっているとのこと。　　斑点の色は薄くなるがなくなることはなく残るでしょう。　　残っても影響はないらしい。　　今後は、異物が入っても強くこすらない。　　ゴロゴロするようならすぐに眼科へかかって治療を受けてください。　　角膜潰瘍と診断されたら大きな病院へかかるなどしてくださいと言われた。　　・・・って、今回の流れといっしょじゃん( 一一)　　ということで総合病院での診察及び治療は9月5日で終了。　　最初にかかった眼科へも経過観察のため10月に行くだけとなった。　　しかし、常在菌でこんなことになるなんて年なんかなー。　　年々抵抗力や免疫力が低下していってるのか？　　そうすると病気にかかりやすくなるのかもしれない。　　免疫力を高めるには・・・　　調べてみようっと。  

  2017.09.18

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• 今回の鼓室形成術

   　　プチッとご無沙汰しておりました。　　台風18号がゆるゆると近づいていますね。　　お天気がはっきりしない日は頭痛がひどくてつらいです。　　肩こり、首こりもひどくて、これも頭痛の原因かもしれません。　　鎮痛剤のお世話にならない日はないyurisoです。 　　8月29日に手術をしてまもなく3週間。　　9月4日、9月11日と診察を受けたのですが経過は順調とのこと。　　聴こえに関してはスポンジやガーゼ、綿球が入っているのでクリアに聴こえず　　しばらくこの状態が続くようです。　　（スポンジは鼓膜がずれないように固定するため一番奥に入れてあります）　　耳の後ろを切開したのですが、傷は塞がりかさぶたも取れましたが念のため　　保護テープを貼っています。　　眼鏡のツル代わりにしているゴムが擦れると痛いんです 　　前回と今回の手術のちがい。　　前回は鼓膜に大きく穴が開いており、奥にある3つの骨、ツチ骨・キヌタ骨・アブミ骨　　のうち、ツチ骨とキヌタ骨の間が石灰化しているのをトリミングし組み替えたとのこと。　　今回はずれていた鼓膜と、切り取った耳の軟骨を土台にして耳小骨を元の位置に　　戻したそうな。　　石灰化していたのも難聴の原因だったのかなと今になって思う。　　石灰化ってどうしてそうなったんだろう？今度聞いてみよう。　　で今回の手術により　　鼓膜と耳小骨の間にすき間がなければある程度の聴力が戻るのではと期待している。 　　三泊四日の入院というと「ちょっとした旅行やん」と言われる。　　ほんとそうね。　　日帰り手術や短期入院で手術が受けられるなんて想像できなかったもの。　　手術は約3時間。　　「ベッドに横になってくださいね、少し狭いですがすみません」　　「心電図つけますね」「血圧計もつけますね」「ごめんなさいねイロイロ・・・」　　「酸素マスクつけますよ、少しふわぁっとなりますよ」　　ほんとだ、ふわぁとしてきた・・・　　「点滴に眠くなるお薬いれますね」　　はい・・・　　１、２、３・・・カクッ　yurisoオチました 　　入院中の痛みはロキソプロフェンで調節、味覚検査も異常なし、　　病院食も美味しくいただき快適な入院生活を送れました。 　　オペ後３時間の安静も保たれ差し込み便器を使用することがなかったしね。　　そうそう、心配していたオペ中の「失禁」も杞憂に終わりました。　　もしもに備えて着けた花王リリーフはつらつパンツ「まるで下着」はいいわ～。　　介護用おむつと比べちゃいかんけど、フリルギャザーのごわつきもなく、おしりを　　すっきり包み込んで、薄手のパジャマの上からもほとんど目立たなかった。　　薄手で軽快、フィット性が高く毎日穿いてもいいと思えるほど、ほんとにいい。　　よすぎて目覚めちゃいそうなほど。　　「まるで下着」、おすすめよ 　　次回受診日は10月に入ってから。　　それまでは処方された２種類の点耳薬を使い、地元の耳鼻科に通院します。 　　職場復帰も目前、このままフェードアウト・・・なんてまだ密かに思ってたり　　ということで今日はこのへんで。  

  2017.09.16

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  ブログ再開！！

   　　先月29日の手術から早12日、ようやくブログ更新。退院当日はじっとしてればいいものを夕食作りとダンナの衣類の洗濯をしてしまった。三泊四日の入院で体を動かしてなかった分、体がスイスイと動いちゃった。でも・・・無理しちゃいかんね。その時はしんどくなかったけどあとからキマシタわ。今回の手術と自宅療養のため3週間休みをもらったけど1週目は入院・手術・退院、2週目は毎日どっかこっかの病院へ通院。3週目でやっと2日に一度の通院になりようやくゆっくりできる。3週間なんてあっという間だね。1ヵ月休みもらえばよかったな～とおもったりしたよ。さて。ブログ再開の手始めとして入院中の病院食をアップしましょかね。術後の夕飯です。ごくフツーの晩ごはん。サバの味噌煮定食に2品ついてる～みたいな。絶飲食だったから空腹を覚えていたけど、軽い吐き気があったためお茶と菜っ葉のお浸し少々とトンカツの卵とじをひときれ食べただけ。ほとんど手をつけれなかった。こちらは朝食。3日間すべておなじ。バタートースト１枚、牛乳、かたゆで卵、バナナ１本といたってシンプル。こっちじゃ茶わん蒸しやフルーツ、サラダ、ウィンナーとかもつくんだよ。どうかしたらミニうどんや焼きそばまでついちゃったりね。↑喫茶店のモーニングだけどねキャベツの千切りでもいいからサラダつけておくれよぉ～2度目の入院なんで、朝食のことわかってる。3日連続これじゃ飽きちゃうんです。だから家からピーナツバター持ってきた～イソイソと塗ってたら急にドアがノックされた。「わっっマズイ！！」慌てて布団の中に隠したっけ。しかしブツは隠せても匂いは隠せない・・・だいじょうぶかな～ドキドキしたけど、看護師さん、別に気にした様子もなく痛み止めを置いてってくれた。ふぅ～・・・焦った焦った8月30日の昼食と夕食です。そして～8月31日の昼食と夕食です病院食を一気にアップしましたがいかがでしたでしょうか。なかなかのボリュームでしょう？もう食べられないんだとおもうと少し残念。。。というか、入院なんてしないにこしたことないんですけどね。入院中のことや手術のことはまた追ってアップいたします。とりあえず今日はこの辺で・・・

  2017.09.10

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  着々と。。。入院準備すすんでます

   　　手術説明と入院説明を聞いてきました。　　術後は眼鏡は使用できても、テンプルが傷口にさわるため工夫をしないといけません。　　Daisoで極細ゴムを購入し、三つ編みにしてテンプル代わりに準備しました。　　手術当日はこれに付け替えます。入院準備 posted by (C)ｙｕｒｉｓｏ　　パジャマ、タオル、洗面用具、スリッパなどいろいろ準備するものがあります。　　全身麻酔での手術なので、覚醒するときに失禁の可能性があるので紙パンツや　　尿取りパットも用意しました。←これは任意です。　　手術に3時間、術後3時間はベッド上安静といいますし、最近、排せつの間隔が　　狭まっておりトイレを我慢する自信がないのです。　　点滴を打ち続ければ水分はたまります。たまれば尿意を感じます。　　前回もかなり我慢したのですが結局ベッド上での排せつになりました。　　かなり抵抗がありましたが、仕方なかったです・・・　　病院側はなんら気にしないとおもいますが、本人はね、意識もちゃんとしてるし　　恥じらいもあるわけですよ、当然。　　医療従事者の娘に聞くと「お仕事」だからなんにも思わないらしい。　　パットやおむつを取り替える手間に比べれば尿瓶のほうが簡単なんですと。　　でも・・・　　向こうが割り切っていてもこっちは恥ずかしいばっかりだから　　だったらパットで、と考えるんです。　　正直言ってパットでもしたくないですよ、ほんとはね。　　自分でトイレに行きたいですもん。歩けるんですもん。寝たきりじゃないんですもん。　　大人なんですもん。　　だけど、仕方のないことなんですよね。　　ほかに何かお聞きになりたいことがありませんか？と言われ　　「できれば一人の部屋で」とお願いしました。　　私、自分では気が付かなかったのですが、イビキがすごいらしいです　　病室は二人部屋なのですが、どんな部屋でもいいのでできれば一人でお願いしたいと　　いいました。　　自分はまったく気づいていなくても、相部屋になった方に申し訳ない。　　睡眠不足は必至だとおもうのです。　　当日の患者さんの都合もあるとおもうが、そこをなんとか、とお願いしてみたら　　とりあえずは「一人部屋」を確保していただけた。　　よかったなー。　　だけど、部屋の外まで聞こえるようなイビキだったらどうしよう　　ま、いっか。　　そこまではもう、気にしないでおこう。  

  2017.08.25

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  独眼竜政宗

   　　今日で１週間経ったけどまだ痛いよ。　　適切な治療を受けて治癒するまでの日数は人それぞれだという。　　だいたい２、3週間かかるらしい。　　今月末の耳の手術までに治るといいなー。 　　11日以降ゴロゴロ異物感ありあり、目がしょぼしょぼ、目を突き刺すような痛みも　　あった。自然光の眩しさがいつも以上に感じられ目を開けていられない。　　痛い。　　右目をつぶっていると左目まで閉じてしまいまったく仕事にならなかった。　　瞼を閉じたり開けたりするのが痛かったがこの眼帯を使用するようになって　　ずいぶん楽になった。　　この眼帯を貼って仕事をしていると　　「おお、どうしたんや、めんぼか、ものもらいか」とか　　「どうしたんや、殴られたんか」とか（常連の）お客さんから言われる。　　「まるで丹下左膳やな」という方もいらっしゃる。←年配の方　　丹下左膳て・・・あしたのジョーの丹下段平ならわかるけど。　　それかひょっこりひょうたん島の海賊トラヒゲ。　　もしくはブラックジャック。　　丹下左膳は昔父がテレビで見ていたような。うっすらと記憶にあるのですが・・・　　みなさんご存知でしょうか。　　「独眼竜政宗と言っていただけませんか？」というと　　（私の中での独眼竜・・・は渡辺謙さんです）　　「そうか。丹下左膳は古すぎるか」と笑ってらっしゃった。　　でも・・・どちらも男性なんですよね 　　なにはともあれこれで痛みは軽減されるしよかったです。　　mieさん、いいもの教えてくださりありがとうございました。

  2017.08.17

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