ゆる～い枕草子

[うつ病、当っちゃいました] カテゴリの記事

全6件 (6件中 1-6件目)

1

• これで治ったかな？

  今日は病院へ行き、医師に保険給付金の用紙に、必要事項を記載して頂いた。これでもう、病院へ行くのは卒業☆昨夜から、エネルギーの混乱を感じてるので友人の助言に従い、明治神宮へ行ってきました。清々しい雰囲気があって、やはり落ち着くわ。たくさんの木々、まだ冷たい風、砂利を踏みしめる音などあ～癒される！平日なのに、ぼちぼちと人がいました。台湾人観光客のツアーが来てたらしく、お土産売り場で、家族で熱心にどれを買うか相談してた。私は、伊達政宗の兜（レプリカ）が欲しいぞ。有名な戦国武将の兜は、ほぼ揃ってました。

  2006.03.06

  コメント(6)

• ウツその後

  バリ島でたっぷり静養して、自然の中でとろとろと昼寝や散歩、音楽を聴いていたせいかウツはすっかりなりをひそめました。どんな人にも、個人の許容できるストレスの限界を超えるとウツは現れるんだと思います。東京での暮らしは、より注意深く心身をケアして、自分を保つ必要があるなあと感じます。スピリチュアルな感覚が開いてきたようで、とてもワクワクしています。（といっても宗教に走るとか、怪しい系ではないですよ。）夢も見えてきました。実現できるかどうか、それはやってみなきゃわからないけれど、その過程の一つ一つに学びと気づきがあると信じます。そして、祭祀を絶やしてはいけない、大事にしなきゃと思います。熟田津に　船乗りせむと　月待てば　潮もかなひぬ　今は漕ぎ出でな

  2006.03.01

  コメント(6)

• 休職決定☆

  会社との相談の結果、約一ヶ月の休職をとらせていただくことになりました。関係者には、大変迷惑をかけてすまんすまんと思っております。（ほんまに）しかし、この休息期間に今後の自分を見つめなおすいい機会やと思い、ゆる～く暮らす所存であります☆生来、怠け者でありまして、水木氏の感性に非常に近いものを感じております。ワタクシの幸せは、のんびりと生きること。現代って、便利さが忙しさを倍加させたようです。あなたの幸せなときは、どんなとき？

  2006.02.06

  コメント(6)

• 今日はクリニックへ

  クリニックの予約を今日入れていたので出掛けてきた。やはり一時休職して様子をみようということになった。一ヶ月。（通常2ヶ月が多いときいた）会社に相談して、実際適用可能か、実際の日数はどうするか、いろいろきめることになると思います。でも決められたとおりに薬を飲んでるせいか、Negative thinkingは、いまのところほとんどないです。よく眠ったりは、あります。今通っているクリニックにも、次々に相談者（患者と呼ぶのはやめよう☆）が入ってきます。都市生活者には、普遍的な症候群があるのでしょうね。地方出身の私には、新鮮なことが多いです。

  2006.02.04

  コメント(2)

• うつ実況中継☆

  これに当たると「気力を奮いたたせること」「Positive thinking」が難しくなるの。体重の増減も激しくなり（食欲落ちるか、過食にいくかどちらか）ヒトに会ったり、話をすることも力仕事になっちゃう。仕事も、集中が難しくなる。ひどい状態になると、自殺にまで追い込まれるとてもコワイ心の風邪。有名人だと大岡越前に榊原医師役で出演してた「竹脇無我」さんや漫画家の「藤臣柊子」さんも克服したらしい。俳優の「高島忠夫」さんもだよね。変な偏見を持って欲しくないので、自分でドキュメンタリー風に書いていこうと思うの。ごく普通の（野凛花のこと？）ヒトでも、簡単にかかっちゃうんだよ～、と。客観的に見るのは苦手ではないので、本当にやばいと思ったら、対策を講じてるので、大丈夫です。

  2006.02.03

  コメント(2)

• うつ病について

  カテゴリーを新しく作ったのはうつ病について、ちょいと語ってみたかったのだ。まさか、本格的にうつ病になっちゃうなんてくじに当ったみたいなんだけどね。怠け病と思われてしまうのも不本意だし、「がんばれ」といわれるのもつらいので、始まり始まり～♪

  2006.02.02

  コメント(4)

全6件 (6件中 1-6件目)

1