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続・J-WAVEに

今日、J-WAVE（FM局81.3）に行ってきました。六本木ヒルズの中にあったんすね。近くてよかった～。ただ、生放送だと思ったら収録だったんですね（笑）そんな訳で「J-REAL」という商品紹介番組の中で8月4日土曜日の昼12：53ごろにOAします。ナビゲーターは手島さんです。僕の開発したミラクルスティックの特徴や女性の美しい姿勢について熱く語ってますので、是非聴いて下さい！

Jul 20, 2007

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nonno15号に即ヤセのダイエットを

明日発売する集英社の月80万部発行の人気女性ファッション雑誌「non－no15号」の中綴じの即ヤセ特集で「カーディオキック・プログラム」を紹介。僕のタレントやモデルさんのクライアントに指導している効果抜群のプログラムですのでぜひ参考にしてみてください。ウェストに即、効果があると思いますよ。キックやパンチの動作はウエストを捻る運動が多く、この紹介した筋力系エクササイズと組み合わせると効果絶大！あとは、食事などにも気を使いましょうね。どんなに優れたメソッドでも結局やるのは自分なので、目標を持って練習しましょう！それが近道ですから。

Jul 19, 2007

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ダイエット卒業とヘアサロン

今日はダイエットコースのSさんが目標を達成して卒業。体脂肪率も役28%から22%にダウンし、腰周りも希望通りサイズダウンした。これからも自己管理を怠らないようにね。さて、その後は銀座にある「Peek a boo銀座」で髪をカット。この「Peek a boo」というヘアサロンは表参道や原宿に拠点を構える超老舗。僕はかれこれ18年お世話になっている。最初は表参道店だったが、担当者の松村さんが銀座店へ移動したのを期にここで髪を切ることになった。とても雰囲気の良くて広い店内。銀座SONYプラザを曲がって「Dolce &　Gabbana」が入っているビルの3F。髪を切り終わると、新宿でかつてK-1で活躍した自分の生徒と会うことに。まだ若いが不動産の販売を経営して立派な社会人になっていた。その彼が、近い将来に復帰したいと相談。きっと、忘れ物を取りに行くんだろう。さて、夜はBARで田中社長と例のダイエットDVDの打ち合わせ。発売の会見を仕掛ける事になった。

Jul 12, 2007

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出会いと縁の不思議。。。

16日まで調整トレーニングで汗を流すベルナール・アッカことベルちゃん。87kgまで削ぎ落ち、見事にスカルプトされた肉体美。それに比べ、自分ときたら、初夏なのに白過ぎる。。。日焼けしないとなァ（笑）さて、夜の「足立塾」のあとは田中社長の経営する西新宿のバーでダイエットDVDの打ち合わせ。その名もアントキの猪木の「ダーっとファイト・キャンプ」！僕は全体構成とエクササイズの振り付けを担当する。猪木氏（アントニオではない）と仕掛け人の田中社長らと構成について打ち合わせをしていると、発売元の担当者が合流。第一声が「足立さん、ご無沙汰してます」だった。なんと、その担当の林さんは以前、某TV番組でご一緒した仲だった。当時はその番組に出ていたタレントのマネージャーで、今は社長になっていたので二度ビックリ！思えば、ベルちゃんとの出会いも田中社長のイベントの打ち上げパーティだった。田中社長の父とも縁があり、僕がその昔バイトしていたお店のオーナーだった。それぞれバラバラだった出会いがテーブル一つにまとまった。つくづく「人の出会いと縁は不思議だなァ」、と思う今日この頃。ちなにみ、このバーには多くの芸人さんやプロレスラーが訪れることで密かに有名である。

Jul 11, 2007

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「猪木式」お笑いエクササイズ

携帯電話が鳴った。声の主は、いつもイベントや演出などでお世話になっている田中社長だった。「7月4日発売の『東京スポーツ』の15面を見て欲しい」との事。さっそく見ると、闘魂ダイエットDVD「アントキの猪木ズ　ダーっ！とキャンプ」の記事だった。アントニオ猪木ではなく、超そっくり芸人のアントキの猪木だった。（ハッスルなどで活躍）更に記事を良く読むと「芸能人を顧客に持つ有名トレーナーが監修に付きそれぞれの技が実際に健康･･･」と書いてあった。へエーと軽く読みまわしたが、田中社長は、「あっ、それは足立さんのことだからね」とカミングアウト！エ?!俺だったの？ってか、今知ったんですけど（笑）このダイエットDVDは8月に発売予定だが早速ミーティングすることになった。ヨッシァ！楽しいエクササイズを考えるぞ、コノヤロウ！でも、下手をすると自分の本よりも早く出版することになるなぁ･･･。

Jul 6, 2007

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減量前の食いだめ

あと1ヵ月後には「DEEP」で長谷川エロ彦クンが試合である。現在、彼の体重は84kgだが、試合の契約体重はウェルター級の76kg。で、この日は減量に入る前の「食いだめ」をしようと、四人で六本木の某ステーキハウスに繰り出した。遅れて入ってきたエロ彦クンはいきなりビール大ジョッキ！肉は１パウンドを軽く完食。芸人のKICK☆やダカヒー君らと共にしょうもないエロトークに花が咲いた。大声で笑う僕らをヨソに店員さんは引きまくっていたようだ･･･。ベルちゃんも契約体重まであと4kgの減量。韓国柔道界の至宝といわれたユン・ドンシクと対戦が発表された。みんな頑張れ！そして、ダカヒー君、ご馳走様！

Jul 4, 2007

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疲れた背中にはミラクルスティックが

7月3日（火）の深夜3:10からのテレビ朝日「マーメイドコレクション」で、「ミラクル・スティック」が紹介されるコーナーで僕が少し出演します。（つまり、27:10から）この「ミラクルスティック」は僕が開発した健康器具。（昨年9月に特許出願済み）一言で言うと、一人で背骨周りの疲れを取るマッサージ器具の代用器。ヘチマのようにくびれているのは、背骨本来の整理湾曲を正しい位置に戻すため。そして、数多くの突起のおかげで指圧効果があり、血行が良くなる。つまり、誰の手も借りることなく、いつでも凝った箇所をほぐしてくれる。デイヴ・スペクターさんが聞き役で、どんな風に編集されているか楽しみです。 ↓ここでも紹介してます。 http://www.bodyplant.com

Jul 2, 2007

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コンビニでもダイエットを！

もうすぐ発売の「with8月号」に「コンビニでダイエット」が掲載される。「with」は講談社の女性ファッション雑誌で月刊40万冊の発行部数を誇る。僕はこのページにコンビにとの付き合い方を間単にアドバイスしているので一人暮らしの方は必見！その他にも、自宅でできる簡単な運動も3種ほど類紹介。僕もコンビには大好きなので毎日意味もなく通ってます。その目線でアドバイスを。さあ、今日からアナタもコンビニでダイエット！

Jun 27, 2007

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★キックでダイエット！？

今月末発売の「BODY PLUS」（実業之日本社）という女性のためのボディケア系雑誌に僕の考案した「カーディオキック・プログラム」がカラー6ページで特集される。それは、独自理論の「プライオリティ・スカルプ・メソッド」と格闘技系エクササイズでデトックスダイエットを実践する方法。ウォーターローディングや入浴方法なども紹介しているので興味があればぜひ参考にして下さい。格闘技で使う体の動きが、いかにウェストシェイプやヒップアップに有効か体験できるだろう。本格的な夏に向かって、そろそろ本気モードでやってみたい人にはきっと効果テキメン！

Jun 24, 2007

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★ダイエット飲料水　Let'sのオマケ!!

4月に発売したサントリーのダイエット飲料水「Let's」のウェブサイト「Let'sダンベル体操」が更新になった。この体操は、僕自信が考案したペットボトルのエクササイズ。この度、6月に新たにこの体操を更新してみた。夏に向けて、さぁアナタもLet'sダンベル体操！★詳しくは↓http://www.suntory.co.jp/softdrink/lets/しかも、携帯ストラップにもなる「ナマケモノ」フィギュアが付いてくる。小さいくせに、ちゃんと「Let's」のボトルを持っていてその腕が稼動ししたりする。さらに、この「ナマケモノ」は、4種類もある。かわいいっす･･･。

Jun 19, 2007

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出版記念パーティで･･･

今日は夜から都内某所で知人の出版記念パーティに参加した。日本テレビの「ミラクルシェイプ」で人気になったみどりさんの「まるまるダイエット」と他の著者の共同記念パーティの席で、いきなり挨拶をすることになった。僕が番組ディレクターを紹介したのがきっかけで人気が出たため、出版することになったかららしい。なぜか、発起人にもなっていたりしていた。アドリブだったので何を喋ったか忘れたが、会場にはあまり知り合いがいない。で、唯一昔「DIME」という雑誌で僕をマンガにしてくれた漫画家の羽衣えるさんが声をかけてくれた。しかし、この日は３０度の気温だったので、ジャケットは暑過ぎる･･･。

Jun 12, 2007

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中国版「with」では老師に?!

講談社の「with6月号」が中国でも発売されている。そこでも「お姫様ダイエット」が中国語で翻訳されて載っている。なんと、僕は「老師」と紹介されていた。「老師」とは、年齢に関係なく「先生」とか「師匠」という意味になる。だから、老人という意味では決してないのである！（笑）翻訳版で自分の原稿を改めて見ると、なんだか不思議な感じである。中国の方々には「お姫様ダイエット」がどう映っただろうか？機会があれば、ぜひ聞いてみたい…。

Jun 11, 2007

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「non-no15号」の撮影でキックプログラム

今日は夜の「足立塾」が終わったら、その足で神保町にある集英社のAスタジオで「non-no15号」の撮影。なんと、僕のスタジオ入り待ちだったのだ。皆さん、お待たせしてスミマセン…。待ってる間は「お化け話」で盛り上がってたみたいですね。さて、今回のテーマは「夏やせ」で僕の「カーディオキック・プログラム」を紹介。キック動作は下半身から腰を捻る動作が多く、シェイプアップに最適である。これに、やせたい部分の集中的に刺激するエクササイズを融合することで更にさせたい部分を効果的に刺激してくれるオリジナル・メソッド。きつい姿勢に耐えながらモデルさんも笑顔で頑張ってくれた。撮影が終わったのは深夜近く。タクシーで自宅に戻ったら、まさしく深夜だった…。あぁ、とてつもなく腹が減ったっす。

Jun 8, 2007

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撮影中に肉離れ・・・

昨日、「BODYプラス」というフィットネス系雑誌の撮影中にデトックスダイエットの特集で僕のオリジナルメソッド、「カーディオキックプログラム」を紹介するページ。このプログラムは、水分補給と入浴などデトックス法に自体重のトレーニングと格闘技のキックのエクササイズ、有酸素運動を融合した独自のメソッド。キック動作は腹筋と背筋など腰周りを隈なく使用するのでシェイプアップには最高な運動といえる。最後に、自分のプロフィール写真を撮影するとき、サイドキック（横蹴り）で足を高く上げすぎたために「ブリッ！」と鈍い音がして左脚の内転部近くのハムストリングスを肉離れしてしまった。。。このおかげでサイドキックの写真を撮るには撮ったが、軸足の左足が伸ばせずかなり不恰好になってしまった。過去に右足は３回ほど、右足は今回を含めて２回一部の筋肉を切っている。あぁ、またこれでしばらく走れないなぁ。ってか、来週のロス、行けるかなぁ。。。

May 26, 2007

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今夜、SHOPチャンネルに

いよいよ今日の深夜2時38分からSHOPチャンネルに生出演でミラクルステックをセールする。自分が開発したので、説明する訳だが、「治癒や治る」などは勿論、それらを暗示する全ての表現が薬事方にかかるために、かなり慎重に喋らなくてはならない。撮り直しやカットが出来ないので、余計にナーバスになる。活舌は伝わるように喋るのは当たり前だが、何だか自信ないなぁ。それより、何を着ようかなぁ・・・。

May 16, 2007

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「グラマラス」にミラクルな器具を

女性の美しさは常々「立ち振る舞い」と考えている。今秋発売の女性ファッション雑誌「GLAMOROUS」（グラマラス）のP214に僕が開発した“ミラクルスティック”という商品が取り上げられている。これは、背中の疲労を取って姿勢美人を目指す器具だ。寝る前に背中で乗るだけで、背骨の生理湾曲を正して疲れた筋肉の凝りをほぐしてくれる。昨年の9月に「特許出願済み」になっているオリジナル商品。この商品が今月の5月17日にショップチャンネルという通販の番組で紹介されることが決まった。しかも深夜の生放送で、僕が直接出演して実演しなくてはならなくなってしまった。（どうやって帰ろうかな？などと心配）しかも、「タンクトップ」を着た方が商品もインパクトあるという。でも、実は僕はタンクトップは着ないんです。もちろん、練習中にも着ません。。。（持ってないし）今までタンクトップは頑なに否定してきましたが。「どうしようかなぁ？」と、後輩のお笑い芸人KICK☆にまで相談した。「イク所まで行っちゃった方がイイっす！」と、半ば冗談のようにアドバイスしてくれた。うーん、どうしよっかなぁ…。

May 7, 2007

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ラクやせ「non-no」に特集！

を露出する季節が近づき、そろそろ本気で体型が気になる季節。今発売中の女性ファッション誌「non－no（ノンノ）」179号（集英社）にアニマルダイエットがラクやせで特集されている。 P202あたりでカラー6ページ。オリジナルなエクササエズも加え「だめだめランキング」も楽しい企画。チャートで診断して自分のダメさ加減を知ってみよう。広げよう！「アニマルダイエット」の輪っ（くどいようだが古すぎる…）

Apr 26, 2007

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ダイエット飲料水「Let's」発売！

4月24日、サントリーから初のダイエット飲料水「Let's」が発売された！なんと、容器がダンベルの形をしている！僕はそのサントリーのダイエット飲料水「Let's」のwebサイト「Let'sダンベル体操」を監修。 http://suntory.jp カロリーOFFでカルニチンが含まれていてレモン味でとても爽やかで飲みやすい！ 24日からすでにCMが流れているらしいが、まだ見ていない…。イメージモデルは「デアフレンズ」や「セブンテーン」などで大人気の北川景子さん。顔が小さくてとてもキレイな女の子でした。その北川さんが僕の考案した「Let'sダンベル体操」をwebで公開してるのでキレイなカラダを目指している方は是非、トライしてみてください。で、キャラクターはナマケモノ。「ナマケモノでも思わず動きたくなる」ってのがテーマなんだけど、このナマケモノはwebでペットボトルを渡すと勝手に運動（アームカール）を始めてくれる（笑）ぜひ、アクセスして試してみて！ ☆音楽情報ネット番組　4月27日＃6にゲスト出演。ネットTV「GOT　IT」のアドレスは↓ http://www.got-it.jp/ ・4月上旬発刊　カタログ通販「ディノス」ダイエットグッズを監修。・4月発売　集英社「non-no」にアニマルダイエットがカラー6Pで特集。・4月発売　主婦の友「Ray」の付録にアニマルダイエットがカラー6Pで特集。今年は、あと2冊ほど楽しいダイエット本の出版を企画をしてます。あっ、台割り表を作らないと…。＊足立式「アニマルダイエット」マックス出版より好評発売中！・１月27日発売　講談社「with３月号」にアニマルダイエット７Pで特集。・１月27日発売　集英社「MORE３月号」にアニマルダイエット８Pで特集。・3月7日発売　ポプラ社「月刊プシコ」に「お姫様ダイエット」を4Pで特集。・3月末日発売　講談社「グラマラス5月号」にアニマルダイエット2Pで特集。・3月27日発売　講談社「with5月号」に「職業別ダイエット」を7Pで特集

Apr 25, 2007

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アニマルダイエットが「Ray」に

「アニマルダイエット」が主婦の友社の女性ファッション雑誌「Ray」の付録「モテるカラダBOOK」にカラー6ページで特集されている。で、実際に6人それぞれアニマルタイプの女の子達にガチの仕込みなしで2週間実践してもらった。僕自身も彼女達に会ってないので結果は僕にも知らされてなかったけど、見事に全員成功！（よかったぁ･･･）無理をさせないことと、2週間だったのでとてもリアルな数字だけど、全員結果が残せたようだ。主婦の友社さま、ありがとうございました！くどい様だけど、広げよう、アニマルダイエットの輪っ！今期は、あと2冊ほど出版を考えている。うーん、原稿を急がねば…。

Apr 21, 2007

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nonnoからモツ鍋を

集英社「nonno」編集部の方から西麻布にある「表邸」という民家が立ち並ぶ場所にあるモツ鍋料理をご馳走になった。ここは、菅野美穂さんがお勧めの隠れ家的な場所らしい。（と、集英社の方がおっしゃっていた）お勧めは塩味の、ピリッとしていてカロリーも低く、キャベツの食感がたまらなかった。お肌を気にする女性やダイエットにもおすすめ。モツ鍋のイメージが変わりました。どうもご馳走様でした。

Apr 12, 2007

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with5月号にマンガで

今発売中の講談社「with5月号」に発表した「職業別ダイエット登場しているのに気がついた。原稿チェックではまったく気がつかなかったけど。しかし、タンクトップを着るイメージを持たれているようですが、まったく着ないんです…。「アニマルダイエット」のイラストもタンクトップですが、練習中でも着ないです。ちなみに、ムシムシした夏でも着ないです。誰か、わかってくれー!!

Apr 6, 2007

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ダイエットには炭酸水を

運動後は栄養吸収力が非常に高くなっているので、何を食べるか慎重にならないといけない。僕は、そんな時には炭酸の入っているミネラルを多く含んだ発泡水をおススメしている。運動などで（疲れた仕事後も）は、とにかくお腹が減るものである。メリットは、1）炭酸を含む発泡水は、満腹感を紛らわしてくれる。2）もちろん、ほぼノンカロリー。3）運動で失ったミネラル（カリウムやナトリウム、カルシウム）がイオン化されており、吸収率が高いために筋痙攣などを予防してくれる効果がある。4）ダイエット中でバランスの崩れたミネラルを補える。運動前は軟水で、運動後には高度な発泡水をすすめている。できれば、天然炭酸水で高度が1000mg/l以上のが良い。発泡水とは、後から炭酸ガスを混入したもの。最近では、コンビにでも高度の高い天然炭酸水が150～180円くらいで発売されている。お腹がすいたり、体調が悪くなった方は試してみたらいかがだろうか？きっと、すっきりとした朝を迎えれると思うよ。

Mar 28, 2007

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その名も「お仕事別ダイエット」

3月28日発売の講談社「with5月号」で僕が考案の「お仕事別ダイエット」が特集される。仕事の種別から太っている原因をグループ分けし、その業種別にどのようにしたら痩せられるかを解説！それぞれデスクちゃん（デスクワーク中心のお仕事）、ビジ子ちゃん（営業中心のお仕事）、ハンバイちゃん（販売員など立ち接客仕事）、おうちちゃん（主婦や学生、フリーターなど）、体力ちゃん（ガテン系肉体労働のお仕事）、お世話ちゃん（保育士や看護士、介護士など）、フセッセイちゃん（出版業界、TV業界、広告代理店、夜の商売など）など、7種に分類してそれぞれ分析。「アニマルダイエット」、「お姫様ダイエット」に続き、「お仕事別ダイエット」も是非楽しんでダイエットしてみましょう！大丈夫、マイペースこそ持続の秘訣なのだから…。

Mar 26, 2007

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Rayの撮影

昨日、主婦の友社の撮影スタジオに行った。5月売りの女性ファッション誌「Ray」の付録に僕の「アニマルダイエット」が6Pで特集される。そのページのエクササイズの立会いである。この「Ray」の購読者層は10代後半から20台中頃までと比較的に若い世代。今回は、実際に6種類の動物タイプが提供したエクササイズで痩せるかどうか実験も兼ねている。スタジオがあるのが主婦の友社の本社ビルの裏手。最寄の駅は「御茶の水」なんだけど、滅多に来ないから方向音痴振りを発揮してしまった。。でも、撮影は順調で予定通りに終了したので、帰ったら、また新しい出版の企画書を作成しよう…。ここで一句。皆に広げよう！「アニマルダイエット」の輪（・・・古いっ）

Mar 20, 2007

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あるCM撮影で

昨日のHEROSでのベルちゃんの劇的勝利も冷めやらぬまま、翌日の仕事の為、止む終えず新幹線で東京に戻ることなった。祝勝会があったので、本当に後ろ髪を引かれる思いで名古屋を後にした。さて、今日は朝から事務仕事をしながら、生徒にキックを指導。昼過ぎには、そのまま横浜の某所へCMの撮影に向かった。この撮影にはweb部門のアドバイザー兼、振り付けを担当。まだ発売前だから商品名やタレント名は出せないが、特にマスコットが見物。 (ハリウッド制作らしい)。その合間に、女性雑誌の原稿をチェックして夕方までに直して校了。そして撮影も順調に進み、編集でキャプションを入れれば、後はオンエアを待つのみ。どんな仕上げか楽しみだ。撮影が終わる頃、帰れるか心配だった。なにしろココは駅からかなり遠いから。

Mar 20, 2007

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お姫様ダイエット

また新しいダイエットを発表しました。その名も「お姫様ダイエット」今発売のポプラ社の月刊プシコに載せました。これも「アニマルダイエット」同様に性格ダイエットですが、おとぎ話のお姫様別の性格診断です。豊富な実績から割り出したデータを基に、自分にあった無理のないダイエットをオススメする。他力本願のシンデレラ、お人好しの白雪姫、大胆なオデット姫、自己犠牲の人魚姫、優柔不断なおやゆび姫、頑固なかぐや姫さぁ、アナタはどのタイプになるでしょうか？ちなみに、魔女はありません。

Mar 7, 2007

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nonnoの撮影で

最近、「アニマルダイエット」で取材の申し込みが多い。ありがたい話である。先日も、女性雑誌「RAY」の取材も申し込みがあった。今回は女性ファッション雑誌「non-no（4月20日売）」に、僕の「アニマルダイエット」がカラー6ページで特集される。今日はその撮影日で神田のスタジオに来た。原稿チェックを済まし、モデルさんにエクササイズのポーズ指導。今回の「アニマルダイエット」は被り物で表現。で、自分も撮られてもみたりした。しかし、この被り物姿の写真が著者で載ったら…、どうなの？って感じである。そんな感じで「アニマルダイエット」がもっと多くの人に広がればいいなぁ、と願う毎日である。

Mar 2, 2007

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「幸せな離婚」続き

以前紹介した「幸せな離婚」（吉田潮著　生活文化出版1400円）が密かに話題だそうだ。異色なのは、いくつかある離婚暴露本の中で、女性である著者自身が加害者であるという点。これはある意味、男目線でもあるから面白い。そして、読むたびに「結婚とは何か？」というより、著者に「アンタ逞しい」と感じてしまうのはワタシだけでしょうか？そんなわけで、この本中より興味をそそるタイトルページを紹介したい。「毛を剃られ　男にフラれ　酒びたり」↑ね。どんないきさつでこうなるのか知りたくなるでしょ？「セックスは　百戦錬磨の　恋愛処女」↑何かこう、胸に刺さるような言葉ですね。それで気がついたんですが、タイトルは全て五七五調になってたんですね。。。このイラストも本人が書いてて、カワイイ。（あくまでもイラストが…）今だから言うが、本人から「てめっ、紀伊国屋で買えやぁ！」と言われていたにもかかわらず、何故か中野のブロードウェイにある書店で購入してしまったのである。ま、それだけどこの書店にでも置いてあるって事で、丸く納めて下さい。（おっと、もうあそこの毛を丸めなくても結構ですぜ！）

Feb 11, 2007

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「GLAMOROUS3月号」にアニマルダイエットが

今日、女性ファッション誌「GLAMOROUS3月号」が事務所に届いていた。このGLAMOROUS（グラマラス）って、 30歳代前後のファッション誌である。あれ？でも、「アニマルダイエット」は5月号じゃなかったっけな？と思ったら、 3月号だったんすね…。 N峯さま、お世話になりました。。。そんな訳で、最近、アニマルダイエットが女性誌にモロモロ特集されております。こんな本が女性ファッション誌に同時期に特集されることは珍しいことらしく、アニマルたちの表現もそれぞれ違っていて面白い。先日も「ノンノ」から特集したいと連絡があり、うれしい悲鳴です。この調子でもっと沢山の人に楽しいダイエットが広まると本望です。「アニマルダイエット（マックス出版）」はそんな楽しめるダイエット本に仕上げました。

Feb 8, 2007

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MORE3月号

同じく、2今月7日発売の集英社「MORE3月号」に僕のアニマルダイエットが8Pで特集された。こっちは「下半身痩せ特集」というテーマ。正月休みに気を抜いた皆さんにどうだろうか？偶然この記事のライターが知り合いで、「幸せな離婚」を書いている著者である。女性からのエッチな本音満載であるが、豪快すぎてイヤラシくないのが面白い！そんなわけで、「アニマルダイエット」も「幸せな離婚」も必見でヨロシク！

Jan 28, 2007

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アニマルダイエットが「with3月号」に

1月27日発売の女性ファッション雑誌「with3月号」193ページに僕の考案したアニマル・ダイエットが7Pで特集されている。わざわざクレイ人形を作成してくれたようだ。なかなか可愛いではないか。なんでも、中国版の「with4月号」にも特集されるらしく、講談社から連絡があった。今月はもう一つ、集英社「MORE」にも8Pで特集されているので、興味があればチェックしてください。そして、3月発売の女性情報誌「プシコ」（ポプラ社）に、新企画「お姫様ダイエット」を発表するので、是非ご覧下さい！

Jan 26, 2007

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忘年会で銀メダリストが乱入！

先日、20年近くの付き合いとなる仲間たちと都内某所で忘年会を開いた。その仲間は、その昔、学生時代から同じトレーニングジムで知り合い、意気投合して長い付き合いの友人となった。その中で、特に付き合いの長い谷野義弘は先日のアジアオリンピックのボディビル競技において見事銀メダルを取った！彼の競技で使用するポージングと呼ばれるパフォーマンスは実は昔から僕が選曲して振り付けしている。そのポーズで銀メダルをゲットしたかと思うと、誇りに思うと同時に、とても嬉しい。そんな仲間たちもみんなそれぞれの分野で大活躍している。独立したり、先生になったり。特に強面の西ちゃんはナインウエスト（全米婦人靴NO1ブランド）の立ち上げスタッフで、元・テコンドーへヴィ級全日本王者！最近はそれほど顔を合わす機会も少なくなったが、仲間はいつまで経っても良いものだと感じる。また新年会でも会いましょう！

Dec 30, 2006

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格闘技でダイエット？！

年が明けて1月９日発売の格闘技の専門誌「格闘技通信」に僕の“格闘技ダイエットエクササイズ”が数ページで紹介される。テーマは「○○になりきってエクササイズ！」という、半ば強引なところもあるが、正月に食べ過ぎて反省したらぜひチャレンジしてみてみよう！その他、「ジャッジのコラム（仮）」なんかも載る予定。。。さて、その帰り道、またしても「ジョアン」でミニ・クロワッサン（2個）を食べてしまった。しかし、何度食べても美味しいなぁ。誰か共感できんかのぅ…。と思う、今日この頃。

Dec 5, 2006

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★アニマルダイエット

こんにちわ！僕はイヌタイプです。。。この本には遊びがたくさんあります。それぞれのアニマルたちを楽しく表現しました。（4コマ漫画付！）まず、表紙帯の裏をご覧ください。6種類のアニマルたちの「しおり」がついています。自分のアニマルタイプが判ったところでこれを切り取り、自分のページに使いましょう！そして、他のしおりは友人たちに配りましょう！永井大さんは･･･ｳｻｷﾞ石野真子さんは･･･ﾈｺｲﾝﾊﾟﾙｽ堤下さんは･･･ｲﾇ林家正蔵師匠は･･･ｺｱﾗ友近さんは･･･ｳｻｷﾞさて､ｱﾅﾀは何ﾀｲﾌﾟ?

Oct 14, 2006

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★「ダイエットコンバット」のシモン茶

先日放送の日本テレビ特番「ダイエットコンバット」では、結果として負けてしまったのもも気軽にダイエットできる方法として予想以上の反響があったらしい。特に「シモン茶」は銀座の店でも即日品切れ状態！番組で僕が紹介したためか、僕の所にも問い合わせがきている。なにぶん、自分が販売しているわけじゃないので、製造元の「くらたけ」にアクセスしてみて下さい。くらたけのＨＰアドレスは http://kuratake.com 番組でも紹介した腰痛やダイエットに効果のあるミラクルスティックの詳しいＨＰアドレスは、http://www.iron-board.co.jp/です。ちなみに、番組のロケ弁は焼肉で有名な「トラジ」でした。。。僕の著書本「アニマルダイエット」が発売されたようです。アナタの性格をチャートで6種類の動物に分けて楽しくラクラクダイエット！ちなみに、永井大さんは・・・ウサギ石野真子さんは・・・ネコインパルス堤下さんは・・・イヌ林家正蔵師匠は・・・コアラ友近さんは・・・ウサギさて、アナタは何タイプ？楽しい本作りをしたつもりですのでぜひ見て下さい

Sep 30, 2006

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●今週木曜日の「ミラクル☆シェイプ」特番に

今週の木曜日28日に日本テレビ系列「ミラクル☆シェイプ」が、19時より3時間特番が生放送である。僕は、その中の「ダイエットコンバット」のコーナーで林家正蔵師匠（旧名林家こぶ平師匠）と女性芸人の友近さんを担当してチームを結成した。他には武蔵丸親方と、やくみつるさん＆長州小力さんの合計３チームでどのチームが一番体重変化があるかを競うコーナーだ。先週、最終収録で早朝に都内某所にある林家正蔵師匠の自宅まで押しかけ、体重チェックに行った。帰りには、師匠の手ぬぐいまで戴いた。その日の午後、友近さんにトレーニング指導。お二人とも多忙な上、練習時間もあまり取れず、ほとんど通信教育みたいになってしまったが、あとは本番でどのくらい変化があるかを待つだけとなる。僕も少し出演しますが、生なので緊張するなぁ。。どうか、良き結果が出ますように...。それでは、当日のOAをお楽しみに。

Sep 25, 2006

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★レタスクラブのダイエット特集！

本日7月25日発売のレタスクラブに僕の考案した「動物ダイエット」が特集されている。確かP61くらいからだったかな？チャートがついていて、動物に見立てた性格にあわせてダイエットをさせる効率的な方法。この原稿もすべて自分の原稿なので、チャート作成にはひと苦労。さて、あなたは何タイプでしょう？

Jul 25, 2006

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デトックスでダイエット

先日６月８日、インフォレストから出版された「毒だし発汗ダイエット」デトックスと岩盤浴のムック本に執筆しています。僕は、自宅でできるデトックスエクササイズでダイエット指導！また、デトックスで必要な水の飲み方も指導。全国のコンビニなどで並んでいるので、見かけたら是非手に取って読んでください。で、もし気に入ったら購入してくださいね。今注目の都内近郊の岩盤浴施設を多く紹介してます。日帰りで行ける熱海のデトックス＆岩盤浴も特集。夏に向けて、デトックスダイエットで毒だししましょう！

Jul 11, 2006

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