2色石けん仕込み1日目
去年作ったケーキ型の石けんの使い心地がいい感じだったので、そのレシピでまた作りました。今日は茶色部分だけ。ハート形、四角型、四角い菓子箱の空いたヤツにワックスペーパーを敷いた型、しらたきの入ってた角容器に流しました。(チョコレートっぽくなりそうな型)明日以降、白を作ってその型に再び流し入れて2色石けんにします。余裕があったらピンクも作って3色に^^今日のは*オリーブオイル*ひまし油*米油*ココア粉 香りを入れ忘れました。白とピンクに入れることにしよう。ウィンブルドン、今夜もいいゲームがたくさん!このところよる9時から12時までライブで見て(WOWOW)12時過ぎのは録画して翌日見てます。走りは今日はお休み。一昨日長く走ったのが脚に来ました。心地よい疲れ。誰でも成功するフルマラソン100のポイント図書館でこの本を借りて来ました。10月半ばに松島ハーフマラソンがあります。制限時間が2時間半という大会。この制限時間はゆるいそうで、初心者向きなんですって。日程ががんセンターでの1年受診の1週間ほど後というのが気になるけどもうしばらく考えて、出られそうな気がしたらエントリーします。一昨日、ゆっくりと1時間40分くらい続けて走る事が出来たんだけどでも今日の筋肉痛。2時間半ゆっくり走る体力作りをすれば出られるかな。