ようこそ　第三の人生を謳歌したい　へ

[雑] カテゴリの記事

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  ふすまの張替え

  ３日間限定受付で　１割安く張替えができるから業者に頼もうか、それとも自分でやろうか、思案してます頼めば４,３００円、自分でやれば材料費だけだから879円でした。ただ、体裁がどうかです　　思案してます　って書いたけど、結局　ふすま紙を買ってきました。もう自分で　やるしきゃない！

  2018.10.04

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  部門別獲得数

  ノーベル賞ですアメリカの経済学賞がダントツなのが目をみはります百分率で表したほうが興味深かったかなって思ってます

  2018.10.03

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• この頃　昼はシリアルで

  きょうの昼食は ２時半ですむかしのシリアルって、こんなに美味しくなかったシリアルの袋には 「１食あたりお勧め　５０グラム牛乳やヨーグルトをかけて朝食に。」ってあります冷蔵庫にある自家製ヨーグルトは、種菌にするつもりだから食べられません。ここんところ、いつも買ってる牛乳がスーパーにないんです北海道地震の影響です北海道でも被害がなかったところは出てますねでもトライアルの扱う酪農家は被害が出たらしい待つことにしますだから　牛乳系　なしそのかわり、トマトジュースで。それとインスタントコーヒー。ミルクなし、砂糖なしです簡単でしょ　でも朝はきっちり食べました。最初にレタスのサラダ　深煎りごまドレッシングをかけて。新潟産のなめこと豆腐とわかめの味噌汁大麦入りのご飯、これはパパ　メイアンさんの影響ですもち麦ではないけど、麦飯は病みつきになりそうそれと卵。白菜の漬物もほんの少しだけ食べました。さて、夕食ですが・・・。前にフライパンで焼いた、塩蔵豚肉が少し硬かったので、きのうはこれに玉ねぎのざく切りとしめじとひき肉（合挽）を合わせ、砂糖、味噌、酒を入れて圧力鍋で調理しました。硬かった豚肉はもうトロトロです。さすが圧力鍋です今夜はこれを食べなければなりません茄子の煮びたしも作りましょうごはんは　当分麦飯です応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ現在の順位は少し上がってきて260あたりのなりましたありがとうございます要介護５ですから、要介護5（7）を見ると４番目です

  2018.09.20

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  嬉しい知らせ

  ジュニアオーケストラの演奏会に申し込んでたんですが、入場券が届きました前は海上自衛隊の定期演奏会に申し込んでたんですがこれは希望者が多かったんでしょうなぁ、抽選に外れて残念な思いをしましたなんでもタダは運がよくないと当選できませんねこの葉書、コピーしても駄目ですよ　番号がふってありますすごい人数です当日、奈良公園はまだ紅葉してないでしょうね当日はお弁当を持っていって　午前中は奈良公園の鹿と遊んできます応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ

  2018.09.13

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• パッチワークに使う布の切れ端

  家内はパッチワークは良くしてました。母親も人形など作っていました。だから姉からも切れはしをもらって家にはけっこうたくさんの布の切れ端がありましたそれをきょうパッチワーク仲間のところへ持って行きます。家に置いといてもしょうがないですものね役に立てば、家内も嬉しいでしょうと思ってます応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ

  2018.09.11

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• 大麦

  毎日を　愉快に暮らすできごと日記https://plaza.rakuten.co.jp/floweret/のパパ　メイアンさんのお弁当のご飯はいつも もち麦ご飯ですよね。そこでわたしもそうしようと、もち麦？を買いましたそれが　きょう入荷するんです丁度、ご飯を炊かなくちゃ　と思ってたところだったのでさっそくきょうから実施いつもお米は５カップ炊いてるので、その３割は１．５カップです白米が３．５カップ水は白米の３．５の目印に合わせ、そこへ大麦を入れて更に水は３カップ足します（大麦の量の倍量）水が多いように思うけど、大麦は水を吸うそうだから試しですどんなご飯になるでしょうかなによりも食物繊維が白米の２０倍というのですからすごいですよねいまは、１食を120～13グラムと決めてます以前は150グラムにしてたんですけど。まぁたいした減量ではありません　一口分少ないだけです斯く云う試みもお腹でっぱりの解消を目論んでいるんですがねと書くと「だいちゃん」が教えてくれた防風通聖散の効果がでてない？って思われるでしょう今のところはね　そう、急に凹むわけでもないでしょうでっぱりは内臓脂肪分ですから薬は飲み続けてますけどねよく、サプリメントの宣伝で、２０日で何キロやせたとか書かれてるでしょう。宿便が原因だったのならそういうことが起こるでしょうけど、内臓脂肪ではね、そう急には起こりえないでしょう食物を摂らなければ、多少は可能性があるけど騙されてはいけませんよ　わたしも騙されたうちですけど。いま飲み始めたある青汁系サプリも、こと、便通に関しては宣伝文句と逆みたいに、わたしには思えるのです。いままで飲んでたアロエ丸、無くなって、作るのが大変だから別の方法で便通を整えようと考えたんです便が硬くなるみたいで出にくいそのほかの栄養面はたぶん信じられるかもさて、その大麦が入荷して、ご飯を炊いたら出来上がりの画像をご披露しようと思ってますいつ、入るんだろう月曜日って言ってるけど追記：今回は失敗しました。（写真、なしです）Ｐｅａｒｕｎさんのコメント返しにも書いたんですけど、もちもち感はあるけど、粒々に歯応えがあって、噛むのに時間がかかります圧力鍋（Ｎ社の）でやったんですが、「低圧」でしました。今度は「玄米」でやってみます多分、普通に食べられるような柔らかさになるでしょうそれと入れる麦の割合を２割くらいに減らそうと思います今回炊いたのはあとで炊きなおししようかと考えています応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ

  2018.09.10

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• あった　あった　あった

  パソコンの文字が薄くて読むのに苦労してたんだけど、ハイコントランスにすれば読みやすくなることがわかっていま、一安心してるところですコントロールパネルを開いてコンピューターの簡単操作センター　をクリックするとハイコントラストにするには？　っていう項目があります左Altキーと左ShiftキーとPrintScreenキーを同時に押す　と書かれています(わたしのパソコンはAltキーは左だけですが）元へ戻すにはもう一度同じ操作をすればいいんだけど、わたしのノートパソコンは元に戻らないときがありました何回か繰り返して元へ戻ったけど。（汗）耳も悪いけど目も悪いからだんだんパソコンがやりにくくなってきますだから字が小さいスマホは特にですスマホは指で広げて大きくはなるけどね（画像を貼りつけたけど、画面が縮小されてるから字が小さくて読みにくいからカットしました）応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ

  2018.09.05

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  宅配でよかったけど

  今週は宅配を頼んだんだけど、それが良かったと思うけど、配達をする人は大変だなぁって思ううちは玄関が南向きだから、配達の人が来てドアを開けたら台風の風と雨で玄関の中は水浸しになるだろうなできるだけ遅く配達してもらった方が風も雨も少しは弱まるんではなかろうかと思うんだけど、いま（１４時４０分）はすごいです午後からすごくなりました。きのうは４時半ごろ配達されましたなにかが飛んできてもおかしくない、すごい風です大和郡山市は進路からわずかにそれてるけど、進路に当たるところでは音もすごいでしょうし、怖いと思います宅配はあるんだけど、ポテトフライを作ろうとしたんですけど、万が一ですよ　火でも出したら大火事になるだろうと思ったからフライはやめて、炒めただけにしました太く切ったけど、蒸し焼き風にしたから柔らかくなってます大根を買ってあって、まだ全然使っていなかったから先ほど甘酢漬けにしてみました食べ頃は明日以降でしょうちょっと食べてみたけどまだまだ味がしみてません一味をかければよかった　そうしますところで台風が来るとどうしてけが人が出るんでしょうね屋根に上ろうとして落っこちたとか応援ポチ、よろしくねにほんブログ村 介護ブログ

  2018.09.04

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• 認知症患者には早めに聞いておかないと

  うちは家内がいろいろ将来のことを考えて行動してくれてましたでも自分が認知症になってることはなかなか認めようとしませんでしたこれは誰でもそうだと思いますよ段々進行するんだけど、自分に判断能力がなくなる前に連れ合いや子供に言い残さないことがあっても言わない悪気があってのことではなくて、自分が出来ると思ってて段々できなくなってしまうここが恐ろしいんですだからご当人と一緒にいる連れ合いや子供は相手が認知症になりかけているんじゃぁなかろうかなって思った時は出来るだけ早く、知らせておくことはないかを聞きださなければならないと、わたしの経験からそう思います文章が下手だから、理解できないかもしれませんね家内の持ちモノを整理してたら死亡保険の通知が出てきましたわたしの死亡による金額を家内が受け取る構図になってます受取人を息子に変更しなければならないけど、見つかってよかったです発行は平成16年だから１４年前で、まだ家内が元気だった頃ですから私宛の郵便物でも家内の持ち物に入ってしまうんです。こいうことも取り決めておけばよかったんですがねまだまだいろいろあるでしょうね、きっと。家内の作品の、紙粘土の人形や陶芸作品、今朝、家内の友人から電話があって、貰いますって言ってくださいました　ヤレヤレ

  2018.09.03

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  今夜のおかず

  なめこを２８日に買ってきて、食べるのを忘れてました今朝、食後に気付いて、今夜、なめこ汁にして食べようと思いました簡単な夕食です　昨日のはまちの刺身の残り（３日の消費期限）と茄子の煮びたしそれとなめこ汁です支度も、ご飯を食べるのも片付けも、あっという間に終わりました

  2018.09.02

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  夢野みちさんのブログ記事

  ​​​​​​夢野みちさん​​​​​　のきょうのブログ記事、​天声人語の紹介ですがいいこと書いてますねhttps://plaza.rakuten.co.jp/kirax56s/diary/201809020000/わたしもちょっと愚痴ばかり書いてたことがあるけどそれじゃぁ良くないんだなただこれ、読みにくいでしょ背景が濃すぎますそれで背景を白くしましたちょっと悪いかなぁって思いながら書いてますよ他人のブログの写しですからねだけど読みにくいと読むの、諦めてしまいませんかわたし、目が悪いから画像をコピーして背景を白くしてから読みましたそれで、いいことが書かれてると感じたんですわたしのブログのバックの緑色もそういう意図があるんですだから、夢野みちさん、勘弁してね

  2018.09.02

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• ミシン解体

  きょうは息子が来て、母さんが旅行などで買ったりしたものを持って行きましたそしてミシン、解体してやろか？大変だろうって思っていたら、こっちの気持ちを察してか解体し始めました息子の住んでるところでは、袋に入れられるものは「不燃ごみ」として捨てられるのだそうですリッカーミシン、貰い手が現れず、とうとうゴミになりました勿体ないけど、しょうがないです

  2018.09.01

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  ８９歳のブログ

  ブログを書いてる人の年齢は、齢がとっていても元気な方がいらっしゃるから驚くことはないかもしれないけど、ことし御年８９歳のこの方、すごいなぁって思います「​​山あいの暮らし​​」https://blogs.yahoo.co.jp/futinodonomukai/56200445.htmlＹａｈｏｏブログなんですよね。だからコメントを書いても壮路２９ が登録できません。英数だけだからsouro29になってしまいましたおまけに書いたコメントに誤字が！一昨年に新聞人載った日曜日を見ました　→　一昨年に新聞に載った日曜便を見ました早速お返事をいただきました2016年10月9日の記事です　読売新聞あまりたくさんコメントされると返信が大変でしょうかちょっと心配です

  2018.09.01

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  モンキーオーキッド

  写真を整理していて載せたくなりました2016年８月２６日に京都植物園で撮ったものですだいちゃんのブログにも登場していますよね上の説明文の文字が小さいから移し替えました

  2018.08.19

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• 桃

  息子が４日に桃を二つ持ってきたから一つはいつも食材をいただいているおうちへ持って行って残りの一つは冷蔵庫に入れておきましたあまり長く置いておくのもよくないと思ったので食べようと思いましたネットで桃の食べ方を見ましたら、なんとなんといまは「皮ごと食べるのが普通」とあるではありませんか！ネットにあったように洗って切って食べたけど、皮は食べられなかったなぁ皮は手で比較的簡単に剥けましたけどね（以前、桃を食べるときは包丁で皮を剥いて、包丁で実を切りながら口に入れ、最後は種の回りについている実をしゃぶっていましたが、今はアボガドの種を取るみたいな切り方をするんですね）桃は高いから自分では買えません食べるのは中国製の缶詰だけど、中国製はチト敬遠気味ですそれほど食べたいとも思えませんしねあぁ、きょうも食べてしまった後で書いてるから写真無しネットだけあるけど、それを写してもしょうがないしごめんなさい

  2018.08.13

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  うとうと

  最近は椅子の上で居眠りをしていることが多くなりました気がつくと居眠りしている自分に気がつきます明らかに老化現象です当たり前ですよね、もう８４ですからでも、いくら歳をとっていてもそんなことはしない元気な方もたくさんいらっしゃるでしょうなにか食べ物で何らかの栄養素が不足してるんでしょうかこれじゃぁないのって思われる方、教えてください話はまったくそれますが、今朝は仏壇が入る日で（早くもいまさっき入ったんですが、だからきちんとした身なりにしておく必要がありました）朝シャワーを済ませているから、９時を回って３３℃ですがエアコンなしで過ごせます夜にシャワーするよりいいみたいですね一日おきに行ってる施設へ、きょうは行く日なんですけど昼から写真同好会の月一の例会がある日でもあります補聴器の聞こえ具合を試す日でもあるんです（ちょっと楽しみ）耳が普通に聞こえる方は”楽しみ”だなんておかしく思われるでしょうね施設へはそれが終わってからにしようかなって思ってます

  2018.08.12

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  空に雲

  １２日に見頃のペルセウス座流星群が見れないから天気予報では今夜が星マークだったから北の空を見たら、雲がかかっていました皮肉にも南の空は晴れています二つの星がくっついて見えたんですけど、カメラでは判別できませんヤノネボンテンカ、もうこの時刻で閉じかけてしまいます朝になるとまた開くんですよ　そこがムクゲや芙蓉と異なるところです

  2018.08.10

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  嫌なことがありました

  ２か月ほど前に（よく覚えていないんです）駐車するとき、うまく駐車できなくて車止めを通りこして後ろの立て看板に車後部をぶつけてしまい、立て看板を曲げてしまいましたこれ、元通りにするには取り替えるしかないと言いますその費用、５０万円とか５５万円とか吃驚して正確な値段を聞き漏らしました横のきずも指摘されました保険に入ってるけど、毎年２万円ほど高くなります。弱い者いじめみたいに感じて。　もちろんこっちは加害者ですからそんなこと言えないんですけど。保険会社にも迷惑をかけたし。つらいです古い看板ですからね、これ幸いと？まさかそこまでは思ってないでしょうけど。くれぐれも用心してくださいね

  2018.08.10

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  またもお預け

  ペルセウス座流星群　１２日見頃　って出てるけど、予報では曇り。今夜しか　晴れ　はない逝く前に一度、流星を見たいと思ってるのですがねぇままなりません出典は読売新聞昨日は　世帯分離のことを聞くために市役所へ行きました丁度お昼時と重なったのですが、お腹でっぱりですからね、やめようかと思ったけど、体重が５２.５キログラムを下回ってたら市役所の食堂で昼飯を食べよう　それ以上だったらやめる　って自分に言い聞かせて体重計に乗りました昨日が５３キロだったですからね　結果は５２．４キロでした操作したんじゃあないですよ　お腹が脳味噌と相談して、可哀想だから下げてやろうって思ったのかな定食は焼鯖でしたけど小さくて、、、満足したものじゃぁなかったなぁ５００円だから仕方ないけどね

  2018.08.10

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• あすは東京行き

  両親の二十七回忌法要のためなんですが、いつもは姉のところへ泊めてもらって行くから午前中に始まる場合でも　時間的にゆとりがあるし、だから帰りもそんなに遅くならないで奈良に帰れますでも姉が老人ホームへ入って、車いす生活ですからお寺さんに行くことはできず、今回は息子と一緒の日帰りですお寺さんもそれを承知で、読経は２時半からということにしてくれましたそれでも大和郡山から行くにはかなり時間がかかり、２時半の始まりはそんなに時間のゆとりはありません折角東京まで行くんだから、日帰りは勿体ないけど仕方ありません。のぞみ１２号　東京着１３：１３分だから電車内で昼食でしょう。お弁当、用意していこうと思いますわたしが用意できるのはおにぎりとゆで卵くらいです。真夏ですからね、冷蔵庫で冷たくするから美味しさは二の次ですお腹が満たされれば、良しとするか。です冷蔵庫にあるもの、忘れなければいいんですけどだから紙に書いて貼っておきますきょうはお向かいさんから差し入れがありましたご主人がパソコンが動かなくなったと言ってこられたんです運よく、わたしの知ってたことだから直りましたそのお礼のつもりでしょうか　そんなこと、気にされなくてもいいのにたまたま今日は万代からもらった秋田の特上米を半分使ったから残りの半分を差し上げましたが、いただいたものの方が高いものです東京の土産って、たいしたものがないからなぁ何かあります？

  2018.08.03

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  「一日でたくさんの経験を」の続編ですが　その１

  今回、東京へ行った目的は８月初旬に両親の回忌供養があるんですが、そのときに要る位牌と両親の写真を姉からもらいに行くのが一つ、もう一つは現在、あることを「相談の窓口」に相談しているんですが、いままではメールのやり取りだけでしたから、一応、ご挨拶にと思ったんです姉が法事へ出られれば、態々（わざわざってこう言う字を書くんですね）行く必要はないんですけど、坐骨神経痛で歩けなくなっちゃったんですそして最近姉は田無にある老人ホームに入居していてそこの状況も確認しておきたかったんですわたしの自宅は奈良の大和郡山市ですからね、７時45分に車で家を出てＪＲ郡山駅（奈良）前にある市営駐車場へ車を預け、駅で切符を買って行きました切符を買うのにちょっと手間取りましたけどね一応　何時の新幹線に乗るっていうのを調べていたので良かったです郡山8：39ー（大和路快速）ー奈良8：46ー区間快速ー京都着9：42京都9：56－のぞみ６号ー東京着12：13品川で降りて山手線で高田馬場まで行き、そこから西武新宿線で田無まで行きましたこの時刻、人が混んでましたね　山手線も西武新宿線も座れませんでしたこの間、飲まず食わずですよ。まぁおなかが空いたって感じなかったですねお茶やおにぎり、家で用意しようと一旦は思ったんですけどね用意する時間は十分ありましたから。でも持って行こうって思わなかったですね一つは、お腹でっぱりでしょう　この際少しお腹が凹むかなって思ったんです考えが浅はかでしたね　夕方も食べないで帰ってきましたが、つまり朝ご飯はちゃんと食べていったけど、日中、なにも食べなかったのに凹まなかった！一日では無理なんですね　それがわかりました新幹線で座った席はＥ席。つまり進行方向の一番左。富士山が見えれば写真も撮れる位置ですしかし、天候は曇りで全く見えず　がっかりですでも新幹線、少し速度が速くなったような気がします窓際に座って景色を見ていたせいもあるんでしょうけど東京へは何回も行ってるんですよだけどいままでの旅で、速度が速くなったなんて感じなかった。それと　のぞみ６号は比較的揺れなかったけど、帰りの新幹線のぞみ397号はゆれましたねぇ上りと下りの差か、新幹線の違いによるのか　どうなんでしょうか揺れ具合を計測機で毎日測ってるんでしょうけど、こういうの、見せてくれって言ったら見せるんでしょうかここで　新幹線の中で外の景色を撮った写真を何枚か載せましょう名古屋駅の周辺の高層ビル、すごいですね　最上部はヘリポートでしょうかWe will be soon make a brief stop at Nagoya.浜名湖、広いですねトリミングして新横浜も高層ビル品川に停車したので下りたことは前に書きましたね田無に着いて、この先はあすにします

  2018.07.27

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  出すゴミの量が少なくなりました

  どこもだいたい同じでしょうけど、大和郡山市は週に二回ゴミ出しの日があります曜日は場所によって違うんですけどね小さな袋に入ったごみを収集場所へ出した後、ぐるりと家々の立ち並んだ周りを回ってきました他家に咲いていたサルスベリルリマツリ（別名・プルンバーゴ）だいちゃんが教えてくれました雲　小公園に中に入ってうちのヤノネボンテンカ　おととい、だいぶ歩いて疲れたから、きのうは施設へ行ったんですけど、そして買い物もしたんだけど、歩いた歩数は3,558歩に留まりました。おとといは寝るとき足がつって芍薬甘草湯を飲みましたわたしにはリマプロストアルファデクス錠より効くみたいです飲んで少し経つと痛みがすうっとひいていくのがわかるんです昨日の歩数が少なかったから、今朝は家の中を歩きましたそしてゴミ出した後、少しだけ歩いたから、早くも5,000歩は超えました本当は毎日6,000歩は超えたいんですけどねきょうは確実に超えるでしょう皆さんはどうですか？だいちゃんだけは例外に思ってますけど

  2018.07.27

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• 一日でたくさんの経験を

  •　疲れました　歩数、11,682歩です　なぜこんなに歩いたかはゆっくりと・・・•　富士山は見えず　残念　いろいろ写真は撮ったけど•　固定観念はマイナス•　人の親切に超感激•　韓国人親子の無躾けさ•　東京へ行くときは下調べを念入りにしないととまぁ、ざっとこんなことを経験してきました一々書きますよ、でもきょうはもう遅いとにかく疲れたから　もう寝ますねあす、ゆっくり書きます　ごめんなさい　予告編だね

  2018.07.25

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  蓮を撮ろうと思ったのですが・・・

  時刻設定が悪すぎましたもう少し遅かった方が花は開いているでしょう５時ではつぼみが多かったですあやめでしょうねひまわり道の花壇に咲いてた花畑に植えていたケイトウガレージに咲いてた花　名前は？ムクゲスズランの実最後は夜明けの空比較してみました　G9XIXY 170 こっちのほうが若干広角なんですね

  2018.07.23

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  今年の高砂百合は全滅

  高砂百合の葉っぱや花芽を食べる虫がいるんですね今年はあちこちからユリの枝が出てきて咲くのを楽しみにしてたんですがいつの間にか皆、先端が丸坊主になってしまいました。虫に食われたんですいままでこんなことはまったくなかったんですよ暑さのせいでしょうか残念ですほかのブログを見て慰めます高砂百合、たくさん見せてくださいねきょねんのです今年はもう駄目かもしれないけど、害虫除去にはスミチオン乳剤がいいみたいですねあす、スーパーで見てきて、あったら買ってきて散布しようと思ってます

  2018.07.22

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• 月一の習字教室ですが

  最近、やめていく人がいて寂しいなって思っていた習字教室へきょうは何となんと、一度に３人も新人が入会しましたと云っても長くいついてくれるかなきょうの先生、個々の指導に大わらわ。で、わたしのはスルーというより、早々とお終いにして道具を片付けました。秋に障がい者作品展があるんですそれに向けて、いままで書いていた文字とは違って「秋に関連した文字」を書こうということになっていてきょうはその最初の日ですわたしは今までは半紙に五文字か六文字を書いていたんですが二文字になったから、筆が細すぎます用意してあったからよかったけど。きょうはちょっと嫌なことがありましたわたしのお隣さんは、このところずっとお休みで席が空いてるので事情が分からない新人さんが隣に座りましたところがそのかた、少し匂うんです体臭というのでしょうねわたしも齢とってるから体臭があるかもしれないなって思っていますから人のことはとやかく言えないんですけど、体臭って自分ではわからないんですよねいまは夏だから特に気を付けなくっちゃね人の振り見て我が振り直せ　ってよく言ったもんですね

  2018.07.18

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  Avでぼかす

  再調整品で価格が安かったデジカメですが、マニュアルやAv、Tvの機能もついているんです中古の一眼レフも持ってはいるんですが、これには勿論ついているそれらの機能をあまり使わなかったです。一眼レフはサイズが大きいので、どうしても使いずらい。その点、デジカメは手軽ですねお隣の夾竹桃が大きくなって二階の窓から撮ったものですこれは近くで撮れないからぼかしようがありませんここから Avで撮りました　うちに咲いてる花ですサルスベリやヒメヒオウギズイセンなど、あるんですが、そこへ行くと蚊に刺されますヤノネボンテンカですが、夕方になると萎んでしまい、また朝開きますオシロイバナもそうですね三尺バーベナ　　ヤナギハナガサランタナちょっと被写体そのものがボケ気味のもあるけど

  2018.07.16

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  人体改造 っていうほどでないけど

  お腹ポッコリをなんとか解消したい　と常に思ってるんですけど、やってることがいまひとつ効果が出ませんそれで、だいちゃんから教えて貰った漢方薬を病院の先生から処方してもらいました　防風通聖散　です保険が効くんですね　安いので驚きましたそれと、薬局にあった雑誌を見てたら、酢大豆がいいことを知り早速、家で作ってみることにしました大豆がなかったから、黒豆で。レシピ ↓https://cookpad.com/recipe/3312053黒酢の瓶が写ってるけど、入れてません今回、果たして食べられるか少し不安だったので、黒豆は100グラムしかしませんでした今日から始めたので、どのくらいで目に見える効果が出るでしょうかお腹周りを測って、日々の記録を載せようかな　いや、ちょっと恥ずかしい病院に飾ってあった胡蝶蘭です酢大豆、黒豆で作ったんですけど、これ、食べられます。酢を入れて２時間も経っていないけど、箸でつまんだらまだ少し硬かったけど、そんなに酸っぱくなくて、食べられますねぇ日ごろ、口寂しいから、お菓子を買ってきてあるんですけど、その代わりが務まりそうですいまあるお菓子、勿体ないから食べますけど、それが無くなったら買わないかな？

  2018.07.14

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• 新しいプリンターは

  ここんところ、プリンターの調子がおかしくなり、パソコンからのpdfデータが印刷できず、困りました。きょうはコピーをしようとしたら白紙で出てきます。インクはすべて新しくしたんですよ。いろいろやってみましたが、どうしてもわたしの手には負えないので、買い替えないと駄目かなって　感じていますキアノンが２台続きましたが、今度はエプソンにしようかななんて思ってますというのは、先日、ご近所の方が電器屋さんへ行きたいと言われるので一緒に車で行ったとき、お店の人が綺麗に印刷できるのはエプソンのこれだというのですネットで見たら、お店の値段より安い！　どうしようか　思案のしどころです３年間補償の金額を入れて、昨晩遅くネットで買うことに決めましたこの前のもネット買いだったし・・・どんな仕上がりになるんだろうか、色、期待に沿うて欲しいなぁ

  2018.07.12

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• 今夜のおかず

  はす向かいのご主人さんと今夕初めて我が家で談笑しましたいろいろなことをよくご存知の方です​八郎のホームページ​　　​http://web1.kcn.jp/redsamurai86/DI10.htm​それが終わって夕飯の支度にとりかかったんで、手の込んだ料理はなし。ジャガイモをピラーで皮を剥き、薄く切って細切りにし、オリーブオイルで炒めただけのものそれに玉ねぎを薄く切って、これも炒め、炒めながら、あぁ、肉がないなと気がつき、ままよ、鯖の水煮缶詰でもと思って入れました。強火で水分を出来るだけ飛ばしたけどあまり食べない味になりました。缶詰を入れる前に振った塩コショウが辛すぎましたご飯は抜きです　ただでさえおなかポッコリなので。　ジャガイモの澱粉だけで十分です

  2018.07.09

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• 料理

  独りだと料理をやる気が衰えますね誰かいれば、作るのが嫌でも何かを食べさせないと・・・っていう気になるでしょしかたがなく、腰を上げることになりますが。今夜も、頭ではこうこうこういう料理をつくってみようか　なんて思っていたんですけど。だんだんやるのが面倒くさくなってきて、もういいや　冷蔵庫にあるもので済まそうって思って結局　新しい料理は作らず仕舞いだれかが”いる”っていうのは大きいことですところできょうも（写真同好会の例会が終わってから）ちょっと施設へ行ったんですが、家内の腰かけているテーブルに小さなカスタードプリンとスプーンとお茶が置いてあるから久しぶりにわたしが食べさせようとしたんですところが　ところがですよ、そのプリン、男の人がすうっと取り上げてほかの人のところへ持って行くではありませんか家内のテーブルには一時的に置いといただけなんです！これにはわたしは嫌な気がしましたね　もう少し気を付けてもらいたいと思いました実は入所するにあたって「おやつはどうしますか」って言われてたんですけど、家内はおやつはあまり欲しがらなかったから「おやつはいりません」って言っといたのですだけどですよ、家内のテーブルに一旦は”置く”なんて、職員の無神経さに呆れました。明日から皆さんと同じにしてくれって頼んできたことはいうまでもありませんもうちょっと「考えて」行動してよ、君たち。

  2018.07.08

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• 今日からまたクラブ活動へ

  第二日曜日は月一の写真同好会の例会日なんですが、再入会を会長さんに打診したら、快諾してくれたのでよかったきょうがその日なんです皆さん、力作持参で来られますが、わたしはまだ撮った作品がありません発表する皆の作品を見に行くだけです　どんな作品に会えますか　それも楽しみですここに載せられればいいんですけどね　まぁ無理でしょういちいち言うのも面倒くさいしいい作品は目に焼き付けとくだけにしましょう

  2018.07.08

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• 戸籍謄本の取り寄せで

  きょうは市役所の出先機関の方の電話の対応で嫌な思いをしました困っているんだから、もうちょっと親切に教えてくれてもいいのに戸籍謄本の取り寄せは出身地の市役所へ行かなければもらえないんですねだから家内がこちらへ変えようって言ってたのを、いま思い出しましたそういう点では家内は目先が利いたというか利巧だったですねわたしがボンクラだったということですそこまで気がつかず、戸籍謄本の取り寄せを市役所で出来ると思ってたんです電話したら、出身地の市役所へ行かなければ貰えないことを知らされて一瞬パニックになりました出身地は東京なもんでね。でも区役所の職員の電話対応は親切でしたよ。いや～ぁ、救われましたね。所定の手続きをすれば郵送してもらえます。良かった

  2018.07.06

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  眼鏡は作れませんでした

  検眼してもらおうと思って、昨日眼科へ行ってきたんですが、眼鏡を持ってきてくださいって言われて、また今日、行ってきました待合室の壁にかかっている大きな絵、撮ってもいいですかって言ったらどうぞって言われ、先生のお友達が描いたんですって言われました撮ってもいいけど、ブログに出してもいいとは言われなかったけど、ここを訪れる人なら誰でも見られるんだからいいでしょうと勝手に判断しています持って行った眼鏡を調べて、これ以上の度を上げることはできませんって言われ処方せんは書いてもらえませんでした。　ある意味では良心的なんでしょうか白内障があるから手術すればよく見えるようになりますよ。でも慌ててすることはないです。一、二年の間でよく考えてするようにと。

  2018.06.30

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  丸アジ

  丸アジが税込み１５０円だから買ってきました　勿論お店の人に生で食べられるか聞きましたよ久しぶりに下ろしてお刺身にして食べようと思ったんですでも、家に帰ってきたら明日までにやらなきゃならないことがいろいろあって魚を下ろすのが後回しになりました塩を振って焼いて食べようっていう気になりましたでも皮や内臓は取ってから焼いた方がいいなって思い、皮を剥いてたら、やはり刺身にしよう　って考えが変わりました出来た刺身骨は塩焼にホントに久しぶりだったから美味しかったです菜切り包丁だけで処理出来ました

  2018.06.14

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  家内の入所

  blog.goo.ne.jp/qo012 のところにも書いたんですが、家内の入所が電撃的に決まって、少なからず驚いてます驚くやら嬉しいやら、ちょっぴり寂しいやら、人の心って複雑ですネ入所するまでの日にちが少ないので、「お持ちいただきたい物」を準備するのが大変です持ち物にはフルネームで記入しなければならないし前金１０万円も家にはないからおろしてこなければならないし「えっ、１０万円も手元にないんだって？」買い物に行っても一度にそんなにたくさん買わないからあまりお金は家に置いてないんですよそれにキャッシュレスで買えるものが多くなってきてますからねでも入所するところは振込でなく、現金支払いだからこれからは現金を置いておかなくっちゃね

  2018.06.07

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• バースディ　あっ、もう日付が変わってた

  誕生日だけど忘れていました銀行で生年月日を書かされて、あぁ、今日が８４歳の誕生日だったんだと気がつきました買い物に行ったけど、誕生日のことが頭にないからお寿司を買うでもなく帰ってきました。自分のことはそんなもんなんですね家内の時は美味しそうなお寿司を奮発してお祝いしたけど、肝心のご当人はわたしの好意を感じていたか？まぁ、感じてないでしょうでもそれでいいですそうしないよりかはね

  2018.05.30

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  黒酢　効果は？

  黒酢を買って毎日飲んでみようと思ってますきのう頼んで、もう入荷しました　　　　　　　　　　　　　　　早いですね早速、飲んでみたんですが、ミ〇カンの米酢より、若干ですが、飲みやすい感じですどちらも米から作っているから、同じようなものですけど720ｍｌで899円だから、一般のお酢としては高いけど、有名な黒酢よりは　全然安い。まぁこういうの、値段があってないようなものですね一日、20ｍｌ程度飲んだら１か月でほぼなくなる勘定です毎日欠かさず飲めばの話です嫌になるかも３～４倍に薄めて、蜂蜜を入れればいいと瓶に書かれていますけど、蜂蜜を入れたんでは、目的にそぐわない少量のヨーグルトならいいかなって思ってます　飲みやすくなります二日目で早くも挫折です　この記事、消そうと思ったけどだいちゃんがコメントくれてます　だから消せないやはり、甘くでもしないと飲めない！（涙）薄めて　はちみつを入れて　飲みます取り消し線をいれたところからここまで　追加部分です飲む目的ですが、お腹周りを減らしたい　それだけですお酢を飲む効果を調べると　「痩せる」っていうのがあるんですさてさて、どうなりますか　１か月だけでは駄目でしょうねアストロメリアだけうちので、あとはうちの周りをぐるりと回って花を撮ってきました以下は他家の花です　カシワバアジサイしもつけバラやはり花はいいね

  2018.05.24

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  アストロメリア　雨の中で

  ランタナが咲き始めましたゼラニウム近接の郡山東中学の校長先生が家庭に咲いている花を寄付してくれないかという回覧板が回ってきました。鉢植えでも切り花でもいいそうですうちのランタナは切り花で差し上げられますが、広い校庭の片隅に植えておけば、いくらでも切り花が取れるのに　と思いました強い植物ですからね　手をかけないで成長します。そういうことは理科の先生でなくても調べられるのに不勉強ですねぇ

  2018.05.23

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• ３００を超えた！　－　皆さんのおかげです

  とまぁ　喜んで、他愛ないことでしょう？12/1からアクセス数を記録していて　3/1に369というわたしにとっては記録的な数字となりましたが、２番目にいいのは２月１３日の293で、300は超えられなかったんですが、久々に300を超えました（321）皆さん　ありがとうしかし平均値は193ですというわけで、今まで171日の中で、最下位は108（12/3）ですからねこれから平均値が200を超えられるよう、頑張らなくっちゃいやはや幼稚だねぇ　おそまつさん

  2018.05.21

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• 久しぶりに歩いて疲れました

  きょうはシルバー書道展を見に、奈良文化会館へ行ってきましたそこで、書道の先生やお仲間さんたちと再会し、楽しかったです作品の多さにも驚いたけど、ほかに用事が控えてるから、ゆっくりは見れません実はきょうは二週間、無料で借りている補聴器の、ちょうど一週間目の調整日にも当たってたんです昼食は文化会館のお隣にある県庁で、初めてとりました。綺麗なところです　メニューもたくさんあるし、安い。また、折があれば食事しようという気になります補聴器調整の予約時刻は13時で、その前に時間があったから暇つぶしのつもりでWattsという百円ショップに入ったら、ここは品ぞろえが豊富で、びっくり色とりどりのフェルト生地（60ｃｍ×60ｃｍ）も108円ですきょう撮った写真、なにか載せようと思って探しましたが、いいのがない！(涙)というわけで、写真無しです

  2018.05.18

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  393939は　いつ？

  thank you とまぁ発音は違うけど、３９これが３つ重なって　３９３９３９となるのはいつかなぁいままで180アクセス付近をうろちょろしてたのにきょうは　250 に近づいていますこんな日もあるから、予想は立てにくいけど、あと１０日くらい先でしょうか待ち遠しいです　　

  2018.05.18

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  草引き

  庭の草取りを市にお願いして安くやってもらうことが出来るんです大和郡山市では１時間400円です昨年、初めてやってもらいました　４時間で袋が１０個　大変でした草取りのことを大阪弁で草ひきっていうことを知りましたそれを知人に話したら、草ひきは根っこを抜かないから、またすぐ生えてくるだから駄目だというのです土をひっくり返して根っこから引き抜かないと駄目だよ、って言うんですそこまではお願いできないから、少しずつでも自分でやらなきゃなって。今年は、だから今まで少しずつ土をシャベルで掘り返してきましたやってみるとドクダミの根っこがたくさん取れますやはり、これじゃぁ抜いても抜いても出てくるわけです二日続けて雨が降りましたが、その間、雨にじっと耐えて咲き続けていますもうだいぶ少なくなりましたが、まだ椿が花を付けてます名前が出てこない　ヒメヒオウギアヤメ　やっと見つけましたお隣さんの庭で　背丈が低いけど牡丹でなくて芍薬でしょうねもう直ぐ咲くでしょう　バラ　背景の壁が白いから、咲いたら引き立つでしょう

  2018.05.09

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  えのきたけ

  いままでわたしはエノキタケのことをえのきだけと言ってました「えのき」で、一般には通じますよねアスパラガスも、みんな全部言わず、アスパラだけで十分通じますよね身内の恥をさらすようですが、わたしがアスパラガスと言ってたら、姉は　何よ、そのアスパラガスって？　って言いましたつまり姉はアスパラガスはアスパラがその名前で、ガスを付けたのは別のものだと思ったようですエノキタケと、濁らないで云うのが正しいことを知ったのは買ったエノキタケの中に、菌床剥離（というのも初めて知りました）がかなり存在したから、メールで問い合わせて、その回答でわかったんです菌床剥離の写真

  2018.05.04

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• ショックなこと

  爪が縦に凹んでるんです最近までまったく気がつかなかったのです一番顕著なのが右手の中指で、小指を除いて多かれ少なかれほかの指の爪もその傾向がありますネットで調べたら、原因は老化　と　栄養失調気味とか嫌ですねもう直ぐ８４ですから　老化現象は仕方がないとして男の料理でも栄養失調気味という言葉は堪えますねぇ他に何が原因してるんだろうか　気になります写真を撮ってみたけど、左手でシャッターを押すって難しいですよ　そしてあまり凹んだ状態がわかりにくかっただから載せるの、やめました

  2018.04.29

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  病院へ行ってきました

  介護施設へショートステイや入所させるために診断書が必要なので病院へ介護タクシーを使って行ってきました手違いがあってすぐに見てもらえず、一時間待たされました長かった！病院にある水槽に見慣れぬ魚が壁にかかってた絵画　こういう風景画、好きなんです家に帰ってきて　遅い昼食疲れます！

  2018.04.19

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  お買い物色々

  きょうは月一の習字教室の日で、家内をデイケアへ出して行ってきましたやはりいい筆が欲しくなり、市役所のそばにある専門店へ行って、半紙に行書６文字を書く筆をくださいって言ったらそこでは３号1200円と４号1600円の筆しかおいてなくてその両方を買ってきたんです(3024円）が、念のため、ネットで調べたら、送料無料で1900円でした千円も差があるなんて！　ネ　遅すぎたなぁただ、だからと言って常にネットが安いとは限りませんよリキュールだから安いんだけど、お店で黒梅酒が579円（625円税込み）で買えましたが、これ、ネットで調べてみると、案外高いですあまりいいお酒でないけど、美味しい甘いから、つい、飲んでしまいます市役所の庭に咲いていたつつじ

  2018.04.18

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  いきいき元気教室へ

  いきいき元気教室っていうのが大和郡山市で開かれていて、会員募集をしていたので参加してみることにしました椅子に腰かけていて足を動かしますテンポが速くて追いつかないし、息は切れるし・・・これ、続けたらすごく脚が丈夫になるし、腰の痛みも無くなるだろうなって感じました隔週（月二回）ですからね、続けるのに無理なことはないけど、参加している人、女の人ばかり。きょうは、会場（公民館）へ行くのに歩いていきました１２００歩でした。歩幅５０セントメートルとして６００メートル。そんなくらいのところです。帰りは別の道を歩いて花を撮ってきましたたくさん咲いてました。整理するのに時間がかかって・・・それと、疲れて・・・普段、歩かなくなってるから余計です晩御飯のおかずを作って、家内に食べさせ終わったら、睡魔に襲われて・・・眠ってしまいました花の写真を載せるのは　明日ね公民館にガザってあった節句の写真と兜　立派ですお人形さんを写真に撮る角度で、顔の表情が変わるでしょうこんなに表情の変わるお人形さん、珍しいんじゃぁないでしょうか

  2018.04.14

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  甘夏　今季初めて

  安かったから買ってきました　299円+tax一番小さいのを食べ始めてから、全部の重さを計ったら1350グラムほどあったから、まぁお安い方でしょう若いころは酸っぱいのは苦手だったんですけど、変われば変わるもんですね、グレープフルーツなんか、好物になりました　当然、甘夏なんかも。苧環（おだまき）が咲いてるのを見つけました。発光させたのとしないのとどっちが好みですかヒナゲシそのうち咲きますけど　ツルボですかね落ち椿　草取りしてないからみっともないけどキンギョソウかもシランが蕾を持ち始めました　玄関前(南側）と家の後ろとにあるんですけど北側の方はまだ全然蕾は見つかりません　違うもんですね

  2018.04.10

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  花水木　毎年おんなじだけど

  おんなじって入力して変換キーを押したら「同じ」になっちゃいました敢えて「おんなじ」にしたかったから仮名書きにしました変換キーなんか押す必要はなかったんですね　習慣って恐ろしいさて、ハナミズキですが、桜が終わると街路樹の花水木が咲きますけど、だんだん貧弱になってきたように感じます他家の花他にもたくさん撮ったんですけど、風がきつくて小さい花は揺れるでしょうピンボケになってしまって　残念でした​昨年の花水木のブログ​https://plaza.rakuten.co.jp/hananimiserarete/diary/201704200000/だんだん写真の撮り方が下手になってます　普通は上達するはずなのに

  2018.04.09

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