風邪気味だったけど
gooブログに「夜の食事のおかず作り」って書いたんですhttps://blog.goo.ne.jp/qo012/e/cf8702c0ca8a3cfdf6b94861edd72035作ったものがあまり美味しくなかったんですが、まだ余ってるから、消化させなくてはならないから、今夜食べたけど、冷凍庫にカレーを冷凍してあったからこれと一緒に食べたら結構食べられましたカレーには香辛料がたくさん入っているからそれが利いてるんですねまだ少し残ってるから、あすの夜は、カレー粉を少し入れて食べましょうきょうは風邪気味だったんです 鼻かぜです昼にどうもおかしいって感じたんです それで、昼の食事は終わったばかりでお腹はいっぱいだったけど、納豆のパックにニンニクのオリーブ漬けを少し入れて食べて、厚着をして、椅子に座ってウトウトしてました治ったみたい 納豆菌が風邪ウィルスをやっつけてくれたのかなその時の歩数はまだ３千歩もいってなかったから、この日は一万歩は達成できないなって思ってましたが夜食後に歩けた（いま、19時で7502歩まできました）からどうにか達成できそうです 気持ちが上向きですまだ歩けそうです あと３千歩ですからね 少し休んだら歩きます
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