みんな、それぞれ刺激を与え合った一ヶ月、、、卒業☆
産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺早いもので、4週目を迎えました。1月コースのみなさま、こんな体調を崩しやすい季節にも関わらず、8人みなさま、1回もお休みすることなく、1ヶ月間通ってくださいました。寒い季節に本当にありがとうございました!まだエクササイズ開始前です!私が曲をかけに行く間にも、こんなに美しい姿勢で弾んらっしゃいました!途中、なんだかみなさんお疲れ気味???と思ったら、、、暖房切り忘れていました暖房がいらないほど暑い!いい弾みっぷりでしたからね~。リラックスもしっかり。この方達もリラックス。もちろんずーーーっとマットの上でゴロンとはしていませんでした。最終回を察したのか、途中マットの上に誰もいなくなったりでも、みなさんすっと抱っこして、頑張ったので、赤ちゃんもスヤスヤしています。手の動きは、、、赤ちゃん預けて単身参加のお2人が引き受けてくれました先月、東高円寺クラスに参加されていたYさんは、「先月できなかった手の動きを今回できたのも良かった」と、仰ってくださいましたが、腹くくって抱っこする姿も素敵でした。最後のシェアリングでは、みなさま本当にいろんな思いを分かち合ってくださいました。産後に、子どもの話ではなく、自分の考えを話す場は、社会復帰のためにも、やっぱり必要ですよね。仕事をする、しないに関わらず、いつまでも自分の子どものことばかりに目を向けているだけではいけない。母となったからこそ。自分の考えを話す場、人の考えを聴ける場を作ったのは、このクラスだけれど、やっぱりその場で刺激を与えあっているのは、参加者であるみなさん同士なんだと、改めて思いました。今回初めて『子どもを預ける』という機会をつくったNさんも、「経験できたのは大きいこと」と仰っていました。それも、みなさんのアドバイスがあってこそ、預ける場所も決まり、安心して預けられたのだと思います。最後の記念撮影は、待っていてくれた赤ちゃんも迎えて撮りましたみなさま、本当に素敵なクラスをありがとうございました産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺クラス【2月コース】2・9・16・23日(毎週火曜日)10:00~12:00☆受付中☆残席5です ☆2009年8月4日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます 場所:BABY-Q Dance Lab.(JR中央線・高円寺駅から徒歩2分!)※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧くださいマドレボニータの産後エクササイズ@よみうり文化センター川越【1月スタートコース】1/25・2/8・2/22・3/8・3/29(第2,4月曜日)10:00~11:30※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください>>詳しくはコチラをご覧ください産後のボディケア&フィットネス教室@所沢クラス【3月コース】3・10・17・23日(毎週水曜日)10:00~12:00☆受付中☆ ☆2009年8月26日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます 場所:アヤベダンススクール(西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩2分! )