【お知らせ】マドレボニータの産後エクササイズ@よみうり文化センター川越
今日は、子どもの保育園を早めに切り上げ、予防接種・・・ギリギリせーふ!!で駆け込んだのに、水疱瘡完治から日が浅いため受けられずそれくらい調べて行けよ・・・という感じですね。時間がたっぷりできてしまったので、初めて長靴で歩いてみる。初めて電車に抱っこじゃなく乗ってみる。成長したもんだな~。「ながぐつうれちぃ♪”」 外ではあまりのヒヤヒヤ具合に写真とれず; 肩には、保育園荷物。片手には傘・・・。子どもをかばうあまり自分が濡れていたことは、言うまでもないですねもう一つ、今日予定していたのになくなったこと・・・よみうり文化センター川越で隔週開催している『マドレボニータの産後エクササイズ』4月スタートコースが12日からスタートの予定でしたが、残念ながらお申し込みがなく、休講となりました。体験参加は可能です☆4/26・5/10・24・6/14・28(第2,4月曜日)10:00~11:30コース全部通えなくても、まずは・・・●バランスボールエクササイズってどんなもの?●脳が活性化するワークってどんなもの?●身につけておきたいセルフケアってどんなもの?というのを是非、体験してみてくださいね。もちろん、産後6ヶ月までの方は赤ちゃんもご一緒に!近くに一時保育が可能な施設もありますので、(>>ミルキーホーム川越園 )生後210日を越えてしまう赤ちゃんがいらしても、預けての参加が可能です。9:30~12:00くらいで預けてくださると、準備~終了の時間もとれます。3時間もないので、預ける練習にはもってこいですね。(わたしも、”4時間あずける” というのをよくやってました)東武東上線沿線の方が通いやすいのは、このクラスのみですので、お知り合いの方がいらしたら、是非お声をかけてくださいませ。>>詳細はこちらから産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺クラス【5月コース】11・18・25・6/1日(毎週火曜日)10:00~12:00☆受付中☆残席6 ☆2009年10月13日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます 場所:BABY-Q Dance Lab.(JR中央線・高円寺駅から徒歩2分!)※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます (体験参加にはご利用いただけません)>>詳しくはコチラをご覧ください産後のボディケア&フィットネス教室@所沢クラス【5月コース】12・19・26・6/2日(毎週水曜日)10:00~12:00☆受付中☆残席6☆2009年10月14日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます 場所:アヤベダンススクール(西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩2分! )マドレボニータの産後エクササイズ@よみうり文化センター川越【4月スタートコース】4/12・26・5/10・24・6/14・28(第2,4月曜日)10:00~11:30※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください>>詳しくはコチラをご覧ください