2年経って言葉にできた産後の辛さ&本来主体的であるべき出産について考える【所沢1月コース&にんぷクラス2週目】
『産後のボディケア&フィットネス教室』所沢1月コース2週目。この日からクラスにご参加の方もいらっしゃいます。にんぷクラスを卒業してから初めてお会いするので...嬉しい^^.エクササイズの部分はね...個性的ですよ、かなり。少し目を話したスキに面白いことになっている方もいれば目を向けると、緊張?オモロい動きになる方も皆、この体・不調をどうにかしたい!元気になりたいって必死です。でも...必死な顔していてもつまらないから皆で笑いながらリハビリって、いいですね〜。先週筋肉痛にならなかったって方が多かったので、私もスパルタにいきました。エクササイズ後に早速「お尻に効いています!」とのご報告...嬉しい♡さて、産後の辛さってなんでしょうか?お2人目の産後の方が2年経ってやっと言葉にできた...という産後の辛さを話してくれました。周りからは祝福ムードの「出産」というイベント。でもね、出産後の女性は「辛さ」も抱えています。育児をものすごく頑張っているけど、うまくいっていない気がする...それを他人からどう見られているのか、恐れてしまう。「大変」とか「辛い」とか、誰も言っていないし...私だけ?言葉にしたら、また私は他人からどう思われるのか...そんな思いを身近なパートナーにも伝えられない。そこもまたもどかしい、、。気づいてくれないのも寂しい。でも、、、やっぱり気づかないんです。言葉にならない思いを言葉にするためには、しっかり伝えるための言葉が必要。「仕事」の話しをしたら、漠然としか考えていないことが見えてきたと話してくださった方がいました。そうそう「何だろうこの漠然とした思い?」というのは、話すことで整理されたりする。そんな時間が赤ちゃんと一緒だと中々とれないから...ここで無理矢理にでも時間をとる。自分の思いを整理する時間。産後は思いがまとまらず、漠然とした思いを抱えている...だから、ここで言葉にすると「子育てって大変だよね〜」な〜んて、漠然とした言葉で片付けられないのです!そもそも,,,大変ってなんだ?(笑。ワーキングマザーサミットの寸劇は「あるある!」なんだけれど、考えさせられることが沢山!「あるある!」で終わらせない為にも、自分でそしてパートナーと考えたいですよね。録画映像はコチラから。***にんぷクラス1月コースも...お1人増えました〜。でも、お1人が来週来られなくなり、3人揃うのはこの日で最後!妊娠中の方のエクササイズでは、水分補給をかなりこまめに行っています。その途中にお水を飲んでいる様子が、お風呂上がりにビールを1杯!くらい気持ち良さそうでした^^.それは、このリラックスした様子にも現れていますね。妊娠中でも筋肉痛になるくらい動けたりって、本当にサイコー!1人目の産後ににんぷクラスを受講しておけば良かった!と後悔して...という方がいたんですが、エクササイズの気持ち良さもさることながらこの後半、ワークの時間の充実っぷりも大きいかなぁと思います。バースプランを、白紙から主体的に考えていきます。1人目の出産時のお話を踏まえて...考えている方もいらっしゃれば全く初めて考える!という方もいらっしゃいます。バースプランって言葉を知らなくて調べて、色々書いたのに実行できなかった!というのも、「あるある」かなぁと思うんです。でもね、この香りに包まれて...とか、この音楽で...とかいうのが重要ではなく「親になる」というのを、どれだけパートナーと一緒に考えられるかが重要なのかと。どれができた、できない、、、よりも2人で色々考えられたか、自分たちのおもいをちゃんと共有できたか、、、ではないでしょうか。何があるのか...思い通りにはならないのが出産ですからね産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺クラス【2月コース】5・12・19・26(火)10:00~12:00受付中☆2012年7月31日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください産後のボディケア&フィットネス教室@所沢クラス【3月コース】2/27・3/6・13・27(水)10:00~12:00受付中☆2012年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけますマドレボニータのにんぷクラス@所沢 【3月コース】2/27・3/6・13(水)12:30~14:30 受付中マドレボニータ産前産後クラス@聖路加産科クリニック月曜日or第2.4水曜日開催(祝日お休み)10:00-11:30>>詳細click!お申し込み:直接お電話070-6574-0383(クリニック専用電話)twitterのアカウントはhiromileですHiromi Takeshita | バナーを作成