くるくるまわる
八卦掌系の面白いところはクルクル回る事..んで,系統によって同じ八卦掌でも何処を回転の軸とするか,が違う.(他にも違う部分が多いけどね,今回は軸を主体に書く).んでその軸に対して体を何処にとるか,も指導者によって差がでる.今やってるのは重心/胸/頭を軸にする方法で,前脚内側に軸を置く.体重が乗った脚を自由に動かす為には軸/重心をそのままに,体幹で_腰を_地面から_常に_引っ張り上げなければならない.その為腰は高く,膝も軽く曲げる程度.どこに方向転換するにしても脚を体内から引っ張り上げる必要があるので,見た目に反してかなりの重労働だったりする.(ある意味大東流と同じ原理.)そしてー武術的ーにクルクル回るには手足の惰性を使わず,「回る」という動きをすべて体幹の筋肉で行い,制御する必要がある.惰性では無いから回っている途中でも,360度内で何処でも任意でピタと静止出来て当然なわけだ.出来てる人は,どんな動きの中でもブレがない.全方位どの状態でも体をその形状で支える事が可能だから.逆に支えらずに姿勢を崩してしまう場合,どこかで体内のつながりに空きがあるという事になる....と_それ_を実感中.惰性で素早く回る分には空きを隠せるが,重い武器を使い,ゆっくりと体幹から動くと数カ所で崩れる.体内に空きがある証拠.思った程多くは無いのだけど,今まで知らなかった空きを体感し,まだまだ埋める(鍛える)べきモノを発見したのは素直に嬉しい....私がやってる和系の古流武術ではここまでクルクル回らないからね...