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• サンキューハザード

  「ハザードランプは緊急時に停車したときなどに使う合図であって、けっしてお礼の挨拶に使うものではありません。」との事。私もサンキューハザードをしてしまう口です。しかし「ハザードランプは「非常点滅表示灯」というのが正式名称で、道路交通法でも挨拶に使用していいとは書かれていません。」との事。言われて見れば自動車学校では習わなかったよなぁ～。非常事態でもないのに安易にサンキューハザードをするのは良くないと思いつつ、入れて貰った時等にはついついやってしまう私です。習慣って怖いですね！

  2018.05.09

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• ショッピング

  今日は娘の誕生日プレゼントを買いに行きました。誕生日はとっくに過ぎたのですが、好きな服を買ってあげるという約束をプレゼントしたので・・・（＾＾；「予算は？」と聞かれたので「５０００円程度かな？」と答えると、安いパジャマとワンピースをセレクト。２人で買いに行って娘は気に入った物を選び、私は約束通りにお金を払いました。そのプレゼントショッピングの前にはランチ。私は初コメダ珈琲です。「エビカツサンド」と「シロノワール♥N.Y.チーズケーキ」を頼んでシェアして食べました。ドリンクは娘と同じたっぷりアイスミルクを注文。コーヒーって言うより牛乳って感じでした（＾＾；折角コーヒー店に行ったのに・・・。兎にも角にも腹ごしらえは出来たのでショッピング。プレゼントだけじゃなくてサンちゃんの御飯もチャッカリ購入。渋滞に巻き込まれない様に早めに帰途に就く為に、チョッチ急いでいたので買い物欲は不完全燃焼でしたが、娘とドライブに行けて楽しかったなと思う私です！

  2018.03.17

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• ハッカパイプが欲しい

  ハッカパイプってご存知ですか？私が子供の頃、屋台で良く売られていたお菓子の様なオモチャの様な品物です。吸い込むと独特の味が口に広がりチョッチ癖になるモノでした。コレがあれば小さい子でも吸い込む練習が出来るからリレンザとかイナビル等のインフルエンザ薬も使える様になるんじゃないかと思っています。吸えないからという理由で異常行動の可能性のあるタミフルを処方される子供が多いと聞いて私なりに思った事でゴザイマス。

  2018.03.16

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• イイネ

  痛みから気を紛らわせる為にGYAO!で韓ドラ＠広開土太王を見ようと思ったら・・・。キャストの一人が「イ・イネ」だった。 こりゃイイネ・・・（＾＾；

  2018.03.10

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• グータラな日

  一昨日で引き籠り生活も終了。昨日は図書館と病院と買い物に行っただけなのに・・・。今日は疲れて昼寝するほどでした。今日と月末の勤務を交代してあげたので、今週末まではユックリ過ごそうと思う私です。

  2018.02.16

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• リハビリ出来なかった日記

  サカノボル事、７日（水）。喉の違和感が痛みに変わっていく。そして８日（木）。寒気があるので熱を測ったんだけど３６．４。寒気がするなら温まるのが一番！と温泉に行って来る。サウナっていつもは５分も居られないんだけど、その日は１０分ぐらい入っていても全然平気だった。風呂上がりの汗だくもサホドではなく、冷えちゃったのかなぁ～とのんきにしていた。が、帰宅の車の中咳が気になりだす。途中のお店でのど飴を買ってお口にＩＮ。夜には熱が出てしまう。２０：３０　３７．４２３：５５　３７．６ココでようやく風邪をひいたと実感する。そして今日９（金）。仕事前に熱を測ってみたけど３６．９で、ギリ７度以下だったので暖房のきいた部屋で電話番。咳がシンドイのと寒気がするのと昨日の発熱。ソレに咳のし過ぎか喉も痛いし、頭痛も多少ある。なので連休に入る前にお薬は貰っておいた方が良いと判断。仕事終わり頃に再度熱を測ったら３７．７。病院に行って「熱があるので内科の診察お願いします。」と申告。すぐさま体温計を渡されて測ったら、仕事終わりから１時間もたたないのに３８．６の高熱。本人元気でそんなに熱がある事にビックリ！すぐさま隔離扱いですが、隔離室が無いので車の中で待っててくださいとの事。ベテラン看護師さんがインフルエンザの検査キットを持って来た(´;ω;`)３７．５以下だったら拒否する気にもなったんだけど、さすがに８度超えでは検査をしないという選択肢はない気がした。検査は痛くて声が出ちゃったけど、好きな看護師さんだったからリラックスして受けられた。看護師さんが行ってから思いっきり泣けたのは自分の車の中と言うある意味安心できる空間だったからかな？泣いてスッキリしたトコロで看護師さんが小走りに車の方に来た。「出た。Ａ型だったよ。」との事。看護師さんに誘導されるがままに奥のベットに・・・。奥のベットには採血とかで腕を乗せるモノが置いてあって心拍数急上昇。まさか注射とか点滴とかされないよね？先生には注射が苦手だって事シツコイぐらい言ってあったもんね。でもかなり前の話だから先生忘れているかもなぁ～と不安いっぱいで診察を待つ。診察を待っている間に、先生が「綺麗に出たなぁ～。」と苦笑する声が聞こえた。見せて貰ったらＣ（検査が正常に出来た印）の倍近く鮮やかなラインがＡの所に出ていた（＾＾；お薬は吸入薬を出しとくね？と言われたので「はい！」と即答。針じゃなかったら何でも良いです！！！診察後も車待機。お会計も処方箋も車まで配達してくれました。今日は流石にピッタリと言う訳にはいかずチョッチ苦労した。でも、事務員さんがおつりを想定して用意してくれた事に心がホッコリ。そしてお薬も薬局での感染予防の為に車まで持って来てくれるとの事。ソレは良いシステムだと思うんだけど、かかりつけ薬局を決めている身としてはチョッチ不安。内科の薬との飲み合わせチェックとかしてもらえないじゃん。アレルギーのデータも無い所から出して貰うのが怖いけど、感染予防は大事だから我慢します。イナビル＠吸入薬は初めてだったし、早い方が良いからとの事で薬剤師さんに教えて貰いながら吸い込む。１は平気なのに2が咳き込んでしまいチョッチ苦労したよ。薬剤師さんにも苦笑されちゃったし・・・。薬剤師さんにお薬のお金を払って、スーパーに直行。副作用が出やすい体質なので、薬効が体に回る前に買い物をしておきたい。インフル何かで買い物なんかしてはいけないと思いつつ、しばらく引籠る為に食材等をゲット。ついでにビタミンＣ補給にファンタ＋Ｃとイチゴを１パック購入。食欲はいつもよりはないケド、ソレでも大き目お握りにポテトサラダにジャーマンポテトと具沢山コンソメスープを胃に収めた。買って来たお惣菜がポテトばかりだったけど・・・ポテト好きなんです！食欲ないカモ？と思って好きな物を買って来たらこうなった（＾＾；御飯も食べてお薬も飲んで、さっき測ったら３７．３で解熱剤は要らないかな？一応３７．５度以上が適応だと思うからね。そして今気が付いた、リハビリに行ったのにリハビリしないで帰って来た事に・・・。

  2018.02.09

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• リハビリ日記

  今日はチョッチ混んでいたけど診察で受付。金曜日は遅くなるのが分かっているし、来週の火曜日まではお薬が足りない。いつも通りに診察で受付してもリハビリが先。空いていれば診察室に直行。ソレなりの時は１個リハビリをしてから診察、残りのリハビリしている間に処方箋が出来る。今日みたいに混んでいる時はリハビリを終えてから診察＠処方箋の出来上がり待ち時間アリ。と言う事でマズは５代目助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。いつも通りに温めから。いつも通りに読書タイムをしながらいつも通りに終了。終わりのアラームが鳴って５代目助手さんが外しに来てくれました。そしてソノママ電気に誘導されます。今日は前の方を止めて首にも一組付けて貰いました。電気を当てている間だけですが変な力が抜けて気持ち良かったです。最後のお世話をしてくれたのは６代目助手さん。近くに居た療法士＠女さんにもご挨拶をしてリハビリ室を出て一旦待合室に戻ります。スグに６代目助手さんが中待合室に誘導してくれたんだけど、腰痛があるから椅子に座る前に誘導して欲しかったです(´;ω;`)中待合室でもチョッチ待って診察室に入ります。受付の人に今日の診察理由を聞かれて薬が無い事を申告していたせいか、先生も薬が無いんですねと言ってスグに投薬相談。残薬メモを持って行ったので１ヶ月は診察を受けないで済む量を処方して貰って診察終了。お薬が結構持つので良い感じだと言われたけど、痛みが出るのが怖くてＱＯＬを無視してだるまさん受胎で過ごしていたんです！お薬に頼り過ぎて胃痛が酷くなって、痛みに泣きながら減薬してたんですけど！！！と喉元まで出かかっても言えなかったチキン(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)気持ちを凹ませたまま、お会計をして、薬局でお薬を受け取って、夕飯の買い物をして来て・・・。帰宅してから声をあげて泣いてしまった私です。

  2018.01.16

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• 温泉日記

  今日も祝日で混んでいました(´;ω;`)前回も旦那が夜勤だった為ユックリ出来なかったのに・・・。気圧が急降下したけど、お薬で耐えられるのは温泉効果なのかな？（増薬はしたけどね・・・。）

  2018.01.08

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• 今日は平成スタートの日

  昭和天皇が御長寿で、平成天皇が即位した時はスデに良いお年だったから、３０年も続くとは思っていなかったなぁ～。平成スタートの時は、幼稚園教諭で鼓笛隊の指導をしていた。正月返上で出初式に参加する個体チームの指導に当たっていた。子供達も正月返上で頑張っていたけど昭和天皇崩御で出初式は中止。折角の努力が無駄になった年でした。平成天皇は譲位されるので前後の予定が立てやすくて良いのかも知れません。

  2018.01.08

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• 寒気

  寒気が酷くて朝から暖房のきいた部屋でネット三昧。 風邪ひいたかな？と思ったけど・・・。痛み止めの飲み過ぎで胃が痛いから今日は減薬して貼り薬を沢山張ったんだった。 貼り薬は冷シップだから４枚も貼ったら寒気もするよね（＾＾；

  2018.01.06

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• リハビリ日記

  今日は木曜日だけどリハビリに行って来ました。明日は午後休なので、午前中は痛みで死んでる身としては今日の午後に行くしかない・・・。と言う事で激混みも覚悟で行って来ました。本を忘れたからワザワザ取りに戻るほどの激混み対策をしたのですが、まさかのガラガラ状態（＾＾；診察の患者さんも居なかったのか、先生が雑務に待合室に出ている状態です。年末は混むと決めつけてお薬多めに出して貰ったんだけど・・・。今月の診察は受けていないから診察で受付しちゃおうか？と一瞬思ったよ。勿論、思ったのは一瞬でリハビリのみで受付。カルテの移動程度しか待たされずに看護師さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。良く知らない看護師さんだったのでチョッチ怖かった。なので編に饒舌になるチキン。「今日は空いていますね。」と自ら雑談をふったんだけど、空い忙しくなかったせいかユックリお話に付き合ってくれて・・・苦手意識が飛んでいきました（＾＾；カナリ緩かったんだけど、修正してとは言い出せなかったチキン。ポカポカ感はあったからマァ良いでしょう。いつも通りに読書タイムを過ごして、終わりのアラームが鳴って・・・療法士＠女さんが来てくれました（＾＾次の電気の電極を付けてくれたのは看護師さん。手が空いているので２人がかりでお世話して貰いました（＾＾；今日は腰の右側が痛かったので素直に申告。痛いトコロに電極を付けて貰えて気持ち良かったです。右肩の１ヶ所だけスゴイピクピクしちゃって、ランプ２でもビクンビクンとしました。本を読むのに支障が出ない程度に弱める方の微調整。後は読書タイムを過ごします。電気の終わりにも療法士＠女さんが外しに来てくれたので、ご機嫌で今年のリハビリは終了。お会計で「よいお年を～。」をして帰途につきました。来年のリハビリは５日（金）からです。良くなりたいとは願いませんが、お薬で痛みが我慢出来る範囲に収まっているプチ小康状態の現状維持で過ごしたいと思う私です！

  2017.12.28

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• つぶやき程度日記

  今月の月締め業務終わったぁ～～～っ！！！ 年末だから遅くなると銀行激混みしちゃうから、今日終わって良かったよ（＾＾

  2017.12.25

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• クリスマスイブ

  メリクリ～とか言っている人が居るけど・・・今日はクリスマスじゃないんだよ！！！イブです！前夜祭です！ブッチャケ、マリアがイエスを生むために陣痛に苦しんでいる時だと思います。はしゃぎ回るのはいかがなモノかと・・・（＾＾；そんな考えの私も娘に従いイブパーティモドキを決行。１万円弱のお買い物をしてしまいました。アソートケーキ＠３２８０円クリスマスオードブル＠１５８０円ピザ＠８８０円グリルチキン＠５８０円ワイン＠４７８円その他サラダや翌日朝食用パン等、細々した物を買って散財（＾＾；美味しく夕食が食べれたからマァ良いか・・・？

  2017.12.24

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• リハビリ日記

  今日は金曜日なのでお仕事が終わってからの病院です。マァ、いつもの事なので慌てつつも焦らずに仕度して出かけたのですが・・・。思いっきり渋滞に巻き込まれてしまいました（＾＾；受付終了までには行けるだろうとは思いましたが、間に合わなかったらどうしようと心拍数が跳ねあがったチキン。間に合ったし。ギリギリにしては駐車場も満車一歩手前の混み具合。と思いきや、中に入るとサホド混んでいない・・・？事務員になってしまった元４代目助手さんに受付して貰いました（＾＾カルテの移動程度しか待たされずに６代目助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日は温めから。モコモコの洋服を着て行ったので触り心地が良いねって雑談をふって貰えました（＾＾冷え痛が怖くて暖かさ重視です！って言ったら苦笑されちゃったよ。今は痛み軽減が私の人生の半分以上を占めているからね！温度もＭＡＸにして貰って今日から新しい（図書館で借りたモノだけど）文庫本。ワクワクしながら読み進めました。途中で「今日もパテーションの外でも良いですか？」と聞かれ、嫌ですとは言えないチキンは肯定。終わりのアラームが鳴っても助手さんが出払っていて外して貰えなかった。余熱でポカポカしている内は良かったんだけど、温度が下がってきたら重いだけ（＾＾；療法士＠女さんがそろそろ手が空きそうな雰囲気だったので、手の空くまで待ってみたりして・・・（＾＾；そして目論見通りに療法士＠女さんに外して貰いました！温めの次は電気です。手の空いた５代目助手さんが来てくれて付けて貰いました。５代目助手さんにもモコモコ服について突っ込んでもらえて何より！パテーションの外だったのでびちぃう性は出来ないと思いいつもより強めのランプ６～７。チョッチ強すぎたかな？と思ったけど本を読める程度には強すぎてはいなかった。最後も療法士＠女さんに外して貰えてご機嫌。右肩が痛くてズボンを直したりするのに体を思いっきり捩じるのはもう当たり前になのですが・・・。療法士＠女さんはビックリしちゃったみたい。痛みを誘発する可能性が大きい事は出来ないのです<(｀^´)>（開き直り）リハビリが終わって片手会計したら最後の患者になっちゃってた(´・ω・`)隣の薬局に寄る為に病院の駐車場に停めたままの車は数台ありましたが・・・。帰宅途中でいつものスーパーに寄って鮭弁とカボチャ煮物（今日は冬至だから）を購入した私です。

  2017.12.22

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• グータラ日記

  今日もグータラしてしまった（＾＾；年末だというのに大掃除どころか小掃除すらせずに暖房のきいた部屋でネット三昧。生理痛と肩痛に腰痛まであって、痛み増大防止に費やした一日だったのか？と思う私です。

  2017.12.20

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• リハビリ日記

  今日は旦那が夜勤な為、出勤前に帰って来られる様に早めに病院に行きました。病院に着くと駐車場が満車なほどの混み具合。ソレでもスタッフさんの車の前は空いていたので、ソコに停めました。そんな今日はオール５代目助手さん。マズは温めです。「今日は混んでますねぇ～。」って自分から雑談をふってしまった（＾＾；今更感が激しいですが、ようやく５代目助手さんに慣れたみたいです。いつも通りに読書タイムを過ごして、いつも通りに次は電気なのですが・・・。カバンを落とすというトラブル発生。腰痛が怖くて恐る恐る拾ったんだけど、不安的中でビビビッとなって痛い(´;ω;`)泣くほどの痛みでは無かった事が不幸中の幸い。何とか平静を取り繕って電気のベットに座る事が出来ました。後は特に変わった事も無く電気も終了。腰痛で本に集中出来なかったけどね・・・。リハビリの後はスーパーで旦那の持って行く弁当なんかを買って急いで帰宅。リハビリがスッカリ生活パターンに入ってしまった事にチョッチ悲しくなった。腰が痛かったから精神的にも凹んじゃったのかなぁ～？と思う私です。

  2017.12.19

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• お歌の練習・・・ＭＳＣ編

  東京に歌いに行ったんだけど、その前の移動でヒットポイント使い果たしました(´;ω;`)土浦で特別快速に乗り換えるつもりで降りたのに、その電車（折り合えし運転）が遅れるという罠(´;ω;`)各駅停車に乗っていれば早く着いたのに・・・(´;ω;`)とは言ってもこの時はマダ楽観していて、２０分ぐらい遅くなるからお昼ご飯は東京まで行って、ケンタかな？と思っていた。が、事態はどんどん悪い方に傾き、快速あきらめて、１本遅れの電車に乗るはめになりました。必死に走って早い電車に乗ったのに・・・(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)あの、必死ダッシュを返して！！！必死ダッシュをしないで乗れた電車に乗り換える(´;ω;`)２００パーセント乗車率の劇混み電車内。冷房が全く効果ない状態で、汗だくです！何とか座れた事は不幸中の幸い。コレで一安心かと思いきや、柏駅で停車。上野までの全駅に電車が止まって溜まっている状態だとか。全駅停車の電車は動いていると言う事で、全駅停車の電車に再乗り換え。東京メトロの路線を迂回路にして動いているらしい。東京メトロの西日暮里駅で山手線に乗り換えられた。ＪＲの迂回客を誘導してくれてありがとうございました。拡声器で半ば怒鳴るような案内でしたが、トテモ分かりやすくて迷子になりやすい私でも無事に乗り換えられました。山手線に入れば後は時間との闘い。駒込＠練習会場最寄駅に着いた時はスデに練習開始時刻でしたが、お昼ご飯を食べていない私。駅構内のベーカリーでソラマメのパンとミルクティーを急いでかき込んで急いで練習会場に向かいます。ドーピング＠痛み止めは水分補給のふりして飲めば良い。発声練習していると指揮者到着。曲の練習に入る前にドーピングも無事クリア。と言う事でようやく練習の話題。今日のメンバー構成はＳ　私、独りぼっちＡ　２Ｔ　２Ｂ　２と言う音量重視の声を使わざろう得ない状態（＾＾；何気にＳがもう一人いれば本番と同じ構成だったねと指揮者Ｇ談。「マイバラード」混三バージョン「大地讃頌」混四バージョン フォルテシモをギリギリまでキープしてと言われ、素直にギリギリまでキープしたら次のピアニッシモが入れないという事故を起こしました（＾＾；次が入れる範囲でのギリギリとクギを刺されてしまいました（＾＾;;;次回は日程未定だけど、曲が「ＴＯＭＯＲＲＯＷ」と「ＴＯＭＯＲＲＯＷ」と「Ｌｅｔ’ｓ ｓａｒｃｈ ｆｏｒ ｔｏｍｏｒｒｏｗ」のＴＯＭＯＲＲＯＷ祭りになるらしい。昔コンクールで課題曲「ＳａｌｖｅＲｅｇｉｎａ」、自由曲「ＳａｌｖｅＲｅｇｉｎａ」と言う同じ題名の違う曲をやった事を思い出しました。どうやら指揮者Ｔと指揮者Ｇは感性が似ている様です・・・（＾＾；

  2017.08.20

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• お墓参り

  お盆って魂が家に帰って来るからお墓参りしても意味ないって聞いた事があるけど、何となく風習で行って来ました（＾＾；土葬の旧墓と、火葬の新墓と、ペットの用のお墓と、お参りするところが沢山。ペット用のお墓にはリンちゃん＠セキセイインココナンくん＠キンカチョウモンちゃん＠モルモットランちゃん＠ミニウサギアンちゃん＠ハムスターセンちゃん＠ハムスターその他ブリーダーをしていた時の繁殖犬等も眠っています。そして旦那の両親のお墓にもお参り。旦那の両親が眠っているのは、お墓を管理している兄の家より我が家の方が近いと言う霊園。お兄さん達が持ってくるお花の邪魔にならない程度に、そして何かで来られなかった時に寂しくない程度の花をお供えしてお線香をあげて来ました。

  2017.08.13

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• お歌の練習・・・スマイル編

  お歌の練習に行ったよ。キチンと歌うんじゃなくてジャンジャン歌うと言うスタイルですが・・・。ソレはソレで楽しいから良しとしています。

  2017.02.21

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• 温泉日記

  今日も痛くて凹みます。という事でいつもの温泉＠うららの湯にＧＯ！お風呂に入っている時と上がったばかりは良い感じなのですが、買い物して帰ってきたらもう痛い(´;ω;`)２時間ぐらい痛みを忘れられたからマァ良いか・・・？

  2016.11.07

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• 吐き気ＭＡＸ事件

  今日はアマリ調子が良くなかったんだけど、無理しててくてくに行って来ました。無理が祟ったのか軽いめまいがしたなぁ～と思っていたら、酷い吐き気に襲われました。アロマやペットセラピーを試しましたが増大を止める程度にしか効かず、プリンペラン＠吐き気止めを服用。それでもえずきが止まった程度。吐き気で食欲がなかったけど、お薬＠痛み止めを飲まない訳にはいかないので無理してご飯を食べてお薬飲んだら・・・。吐き気が治まりました。痛みからくる吐き気だった様です・・・（＾＾；

  2016.10.26

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• お歌の練習・・・スマイル編

  体験に参加して・・・そのまま入会して来ちゃった。お天気痛で痛くて凹んだけど、この悪い状況でも何とか歌えたのは大きな自信。月２回で、一回につき９０分と言う若干物足りなさの残る内容ですが、痛みと戦っている身としてはチョウドなのかも知れません。

  2016.09.20

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• リハビリ日記

  通院回数３６８回目＠８月２日でゴザイマス。暑さでクーラーの付いた部屋から出られなかった私です（＾＾；もうチョイ涼しくなってからと思っている間にスッカリ遅くなりました。病院に着くと、ずいぶん空いていたので今日の診察の方が良かったカモ？って思いました。受付を・・・あれ？新米助手さんが居る？受付業務を研修中との事。新米助手さんがワタワタしながら受付してくれました。驚いて保険証を出し忘れ（＾＾；新米助手さんに言われて慌てて財布から取り出しました。空いていたので、カルテの移動程度しか待たされず（とは言っても新米助手さんがワタワタしていたのでいつもよりはチョッチ長かった）療法士＠女さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。マズは温めです。ユックリお話ししながら付けてくれたので変な汗もかかずに付けて貰えました。熱くないですか？って聞かれて、むしろもっと熱くても良いって言ったら、温度を一個だけ上げてくれました。良い感じにポカポカして、終わりのアラームが鳴って・・・療法士＠男さんが外しに来てくれました！電気に誘導されて、付けてくれたのは療法士＠女さん。２回もお世話して貰えるなんってレアレベルです！最近、腰にも電極を付けて貰っていたのですが、療法士＠女さんが腰に付けるのは初めてだとの事。以前付けて貰っていた時はまだいなかったカモ？肩甲骨の下も付けて貰えて良い感じです。アッチコッチ痛くなったの？って聞かれたので、多少痛みが落ち着き始めたので、他の痛いトコロが気になるようになったって答えました。夏になって楽になったのかな？って言われたので、夕立とか台風さえなければって答えたら苦笑されちゃった（＾＾；電極もピクピク感がチョッチあるかな？程度の弱め。それでも効いているからと特に何も感じないままで１５分終了。最後は新米助手さんが外しに来てくれました。今日は色んな方にお世話して貰えて、療法士＠女さんとは雑談も結構できて心は軽くなった私です。

  2016.08.19

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• リハビリ日記

  通院回数３４７回目でゴザイマス。昨日は２３：４５に布団に入ったと言うのに、今朝は３時チョッチ前に痛すぎて目覚めてしまった(´;ω;`)どうやら雨が降っているらしい。治まりかけたとは言ってもマダマダ辛い春痛に、お天気痛が追加されて枕を濡らしてしまうほどでした。朝ご飯を食べるには（食後のお薬を飲むには）マダマダ早い。塗り薬に頼ろうとも思ったけど、アレルギーが出ているから沁みるに決まっている。痛みで思考回路がショート寸前だったので「吐き気が出ても良いや！」と胃になにも入れない状態でトラマール＠一応２５をムコスタと共に服用。何とか我慢できるまでには落ち着きましたが、痛くて眠れない・・・(´;ω;`)落ち着いて考えてみたら、デパスの力を借りてもう一回寝てしまえば良かった事に気が付く。ソンなコンなしている内に外も明るくなったので起床。朝食をとり、再度痛み止めを服用。早朝に服用してから４時間たっていたからトラマール５０を飲んじゃった。ソレでも痛くてウダウダ。痛くて寝込んでいてもいても仕方ない！と、午前中に病院に行く事にしました。午前診終了間際に行ったんだけど・・・混んでる！思いっきり滅茶苦茶に混んでる！駐車場が満車でスタッフさんも前すらイッパイ。出待ちして何とか止められると言う状態。診察して貰ってもお薬を増やされるだけなので早々に断念し、リハビリのみで受付しました。混んでいるだけあって結構待たされてから、助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日は痛みが強いので、パットを付けて貰うにも痛みが出て泣きそうになってしまいました。痛みで放心状態になっている間に１５分があっという間に過ぎて・・・。終わりのアラームが鳴って療法士＠女さんが来てくれました。そのまま電気に誘導されました。パテーションの中が狭いので外のベットで電気をする事にしました。今日は早いですねって話して下さったので、痛くて仕事どころじゃ無かった事を話しました。昨夜も痛くて眠れなかったので、デパスを飲んでお昼寝します！と言ったら苦笑されてしまった。デパスは眠くなるお薬なので昼食後に飲んで夕方リハビリに行くのは危険かな？と思った事を話すとスゴク共感してくれました。電気をかけている間、療法士さんガン見しているオバサンが居ました。祖の叔母さんから比べたら、たまに目が合っちゃうぐらいマシだわ・・・（＾＾；終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれました。今日のリハビリ室担当看護師さんがベテラン看護師さんだったからお世話して貰いたかったなぁ～。お会計をしようと思ったらカウンターで話し込んでいたので、奥にいた方に３２０円だけ渡して領収書を受け取る。レジは後で何とかしてくれる事でしょう。帰り際に「お休みですか？」って聞かれたけど「痛くて休んじゃいました。」って答えたよ。お仕事は時間に縛られている訳じゃないんだけど、嘘をついたわけでもない。帰宅前にお寿司屋さんに寄ってお昼ご飯を済ませました。帰宅後は、トットトお薬＠デパス・トラマール５０・ペオン・ムコスタを服用。そしてトットトお昼寝した私です。

  2016.05.17

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• 17日の日記

  とりとぶナウ！ ><楽天ブログの日記更新メールです> ><このメールに返信するとブログ記事が書けます> ><画像を添付することも出来ます> >

  2016.01.17

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• リハビリ日記

  通院回数３０８回目でゴザイマス。 午前中は羊毛フェルト教室に行ってランチまでして来ました（＾＾仕事？今日のノルマはお歳暮の手配だから無事終わりましたよ。ってか、羊毛フェルト教室はヨーカ堂の中にあります。なのでヨーカ堂でお歳暮の手配をした手際の良い私です（自画自賛！）そう言う事で、痛みがあると羊毛フェルトもお仕事も困った事になるので痛み止めは多めに服用。おかげで痛みは我慢できる範囲内に治まっていました。昼食後もいつも通りに服用したので痛みは気にならないレベルでした。痛みはね・・・。吐き気の方は辛いレベルでした(´･ω･`)アマリにも気持ち悪くてお布団に潜り込みました。眠気と吐き気の戦いが勃発！痛みが落ち着いていたので「リハビリをサボっちゃっても良いや！」と、お昼寝しちゃいました。グッスリ眠れずに吐き気でスグ目が覚めちゃったんだけどね。目が覚めた時はチョウド病院に向かう時間。チョッチ慌てて支度をしたけど痛みの増大は無かったです（＾＾今日は激混みってほどではなかったけど、ソレなりに待合室に人がいました。なのでスグには呼ばれなかったので、前回診察受けておいて良かったと思いました。そんな事を思っていると、助手さんに呼ばれました。挨拶しつつリハビリ室に入ります。マズは電気からです。吐き気があるから「緩めに付けて貰おう！」と思ったのですが・・・。助手さんの付け方は緩かった（＾＾；吐き気があって雑談すら苦痛。黙々とパットを付けて貰いました。ポカポカしていると、吐き気が少々楽になりました。お薬の使い過ぎじゃなくて痛みからくる吐き気だったのカモ？と思いました。終わりのアラームが鳴ってマッタリ系看護師さんが外しに来てくれました。テンション上がってしまう私（＾＾；電極を付けながら痛みの状況について聞かれたので、今日はお薬を多めに服用して痛みはマシだけど吐き気が辛い事を素直に申告。看護師さん、苦笑。背中が何も難じなくてＭＡＸまで上げて貰ったんだけど・・・。ソレでも感じなくて不安になりました。今になって冷静に考えてみれば・・・。痛み止めをタップリ飲んでいたので、電気の気持ち良い痛みと言うのも消されたのカモ？途中で電極が外れてアラーム音が鳴ってしまいました（＾＾；助手さんが来てくれて付け治してくれたのですが・・・。スゴク弱くなっちゃったので、微調整しちゃったよ。前回の診察の時はもっと早い時間だったけど私の車しかなかったのに・・・。今日は車がマダ７～８台あったので、寂しい感は全然無かったです。吐き気はあったけど痛みは無かったので、気分転換を兼ねてしまむらに靴下を買いに行きました。昔話をモチーフにした５本指ソックスが可愛かったので購入。その後は胃にやさし気な夕飯を食べたかったので、スーパーでつみれとカット鍋野菜を購入。デロデロ気味に煮込んで食した私です。

  2015.12.15

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• お薬パニック

  今日からドキドキの減薬です。マズはブログのお友達から仕入れた「有酸素運動で脳内モルヒネのアップ」と言う事を実践すべく、薬局までお散歩に行きました。サクサク歩くと肩に響いて痛みが出る為、お年寄りに抜かされるほどのユックリペースだったので有酸素運動にはならなかったカモ？ソレでも５０００歩程度は歩いたので、無駄ではないはず。薬局について処方箋とお薬手帳と薬袋を提出。私のかかりつけ薬局ではお薬を入れるチャック付のビニール袋は再利用してくれるのです。暫く待って女性薬剤師＠Ｆさんに呼ばれます。この薬剤師さんハズレです。必要最低限の事しか話さない。お薬の処方が変わったらどうして変わったのか患者が理解しているか話をさせると言う方針が気に入ってココをかかりつけ薬局にしたのに・・・。「トラマールです。」え？５０ＯＤ錠まで言わないの？「朝晩飲んでください。」あ、はい。「ほかの薬は出ていません。」前回投薬記録の用紙があるのに、お薬が少なくなっていること確認しないの？いつもだったら「お薬は減っていますね？先生は何と言っていましたか？」って聞いてもらえるトコロです。私はお医者さんに念を押されるタイプの人間ですので、減薬の事も分かっているから良いけど・・・。飲み忘れて困るお薬で、処方箋ミスだったらどうするんだ？そういう事故を無くすために薬学指導料を払っているのに、Ｆさんはそこの所軽く考えているみたいで凄く嫌でした。今までＦさんに当たった事が無いのは遅い時間に行っているからかな？もう昼間に行くのは辞めようと思いました。遅いお昼ご飯を食べてトラマールの５０だけを飲む。ヤッパリ痛い（Ｔ。Ｔ）３０分経っても全然効かないので、市販薬を買いに行く。市販薬＠バファリンプレミアムを買った時点でトラマールを飲んで１時間近くたっていた。イケナイ事と知りつつも痛みに耐えきれず処方薬と市販薬の重複服用しちゃいました。重複服用しても寝込むほどの痛みで、吐き気と天秤にかけてトラマール２５を追加服用。吐き気がきつかったけど、痛みは吐き気に紛れて我慢できる範囲に収まった。吐き気は吐き気で辛かったんだけどね。夜は古いペオン・ムコスタのセットが余っていたのでソレを使いました。古くても効くわぁ～。薬物依存の様な気もしますが、痛くなければお薬なんか飲みたくない私です！

  2015.04.22

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• 21日の日記

  てくてくのDS管理画面＼(^^ ) 散歩痛でフリーズしていたところまできっちり記録されてるよ！

  2013.02.21

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• 今日は・・・。

  勤労感謝の日ですね！旦那の勤めている会社で昔、お偉いさんが「勤労感謝の日は勤労出来る事を感謝する日なのでこの日を会社の休日としない。」と言い放ったそうです。なので旦那は今日出勤だったのですが・・・。今となってはリストラされずに勤労出来る事をマジで感謝しなきゃいけないカモ（＾＾；

  2012.11.23

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• 11日の日記

  我が家の東側の窓です。 大きい木があって見通しは良くないモノの森林浴気分が味わえます。

  2012.09.11

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• なうってみた

  銀行からてくてく帰宅なう！キレイなお花の咲いているよ♪ボタン桜かな～？

  2012.04.26

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• なうってみた

  お歌の練習後、スーパーに向かっててくてくなう！ キレイな菜の花畑を見つけたよ♪

  2012.04.24

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• なうってみた

  満開なう('-^*)/

  2012.04.17

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• 口笛コンサート

  今日はオアシスかみね（神峰公園＠茨城県日立市）で「口笛さくらコンサート」がありました（＾＾あいにくのお天気ではありましたが満席になるほどの大盛況で、補助椅子まで出て来る状況となりました！朝、テーブルに飾る庭の花を摘み。チョッチ遅れて到着。会場のセッティングや本番の仕込みをしている内にあっと言う間に開場時間。オープニングの「埴生の宿」ソロ＠個人演奏で「いつも何度でも」口笛合奏の「大きな古時計」ウッドブロック担当最後に「モッキンバードヒル」と「明日があるさ」と、５曲の演奏をしました。もちろん世界大会優勝者の先生の模範演奏もアリ。音響協力のハーモニカの先生の演奏もアリ。口笛とハーモニカのセッションまでアリ。と、実に盛り沢山なコンサートでした。終了後は差し入れのお菓子で打ち上げ。オアシスかみね内で２５０円でコーヒーが飲めるとの事だったので注文しちゃった（＾＾ついでにペンギンのガマ口キーホルダー（「がまろ」って見えるけど「がまぐち」ね！）も今日の記念に購入。桜は７分咲きって所だったかな？天気が良かったら最高だったなと思うコンサートでした！

  2012.04.11

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• ３行日記

  さっきの地震「チョッチ強かったな？」程度で驚きもしなかったら、震度５弱でした（＾＾；サンちゃんも冠羽を立てた程度だったし、被害も全くないので問題はない。が、もう少しは危機感を持った方が良いぞ私・・・。

  2012.03.14

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• ３月１日

  と言う事で、海沿いの道をてくてくo(^-^)o まだちょっと寒いけど、極寒ってほどでもないな…。

  2012.03.01

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• やっと小松菜

  サンちゃんの大好きな青菜である小松菜ですが・・・。最近のお野菜高騰につきあげる事が出来ませんでした。お野菜高騰の時期には豆苗が定番となる我が家。豆苗も嫌いではないモノの、ズ～ッとではサンちゃんも不満気味。今日、やっと一袋９８円（少量ですが・・・。）の小松菜をゲットしてきました。サンちゃんにあげると一心不乱に食べてるよ（＾＾；美味しそうに食べている所を見ると少しぐらい高くても又買ってあげようかな？と思う私です。

  2012.02.17

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• ３行日記

  ウクレレとお歌の練習に行ったよ。ウクレレの仲良しグループ「ありぃ♪」が解散しちゃった・・・（Ｔ、Ｔ） お歌の練習も人数少なすぎで音楽パワーが減っちゃったよ。

  2012.02.04

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• てくてく３行日記

  いつもの散歩コースをてくてく。 ＢＧＭは１３日の音楽祭で歌うアベマリア。 時々マジ歌いしてしまったりもして・・・（＾＾；

  2011.11.07

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• ３行日記

  ウクレレと口笛の発表会に参加したよ。ウクレレの打ち上げにも参加して疲れ気味。 ソレでも根性でお歌の練習に行ったよ。

  2011.11.06

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• お歌の練習・・・コールＪ編

  今日はコールＪの練習日。先生の指導する別の合唱団がコンサートを今月末に行うとの事で、コールＪは月の前半に練習をして、後半はず～～っとお休みになります。先週に続いての練習でしたので忘れずに出来たのは嬉しいのですが・・・。次回（８月９日）までチャント覚えていららる様に復習が必須だと思う私です。

  2011.07.12

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• お歌の練習

  お歌の練習に行ったよ。半音のスケールが混乱して出来なかった（Ｔ。Ｔ）次の練習までに復習しておこう↑を下書きしたまま３年以上放置したせいで何をしたか覚えていない。

  2011.07.02

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• お歌の練習・・・ＫＶ

  今日は午後からKVの練習がありました。午前中バタバタしてしまい、移動の車内でコンビニのサンドイッチを齧ってお昼を済ませてしまった。終盤お腹がすいて困ったりして・・・（＾＾；今日はコンクールの課題曲を中心に練習。とりあえず楽譜の中で迷子にならない様に頑張った。歌える所もチョットだけ増えたよ（＾＾

  2011.06.05

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• ３行日記

  友人と一緒にランチ。イッパイお喋りして楽しかった。食後はショッピングもしたんだよ（＾＾

  2011.05.25

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• 

  ウクレレピク日記・・・１

  行ってきましたウクレレピクニック！水戸駅からミクシィ仲間が集まってバスツアーをすると言うので参加。場所も内容も分からないまま・・・（＾＾；「青空！」何しに行ったって、日焼けしに？って感じの良いお天気！水分をガバガバ飲んでもトイレが近くならない！司会者が水分補給を促すほど暑かったです。「ウクレイ」前から気になっていたウクレイ。ウロウロしている内に見つけて購入！とおもいきや、ワークショップだったらしく、製作する羽目に・・・（＾＾；皆と別々になっちゃうけど基本自由行動だったので製作する事にしました。「ウクレイの裏側」こんな感じでシッカリ固定されています。真ん中の茶色いタグはウクレイ命名者（サザンの関口さん）の作ったモノだそうです。ウクレレを持って行ったモノの一度も弾きませんでしたが・・・。ピッタリのウクレイが作れて良かったです。「沖縄太鼓」ウクレイを作り皆の所にも戻ると沖縄太鼓の演奏が始まる所。１００人の演武です。今日は各都道府県で一斉に１時から演奏と言う事でした。と言う事は茨城県でも演奏したのね。「パーランク」保育士時代に少々パーランクをやっていたので思い入れがあり。全体ではパーランクが分かりずらいので近くにいた人を撮影。そんなこんなしている内にお昼となってしまったのでした。

  2010.08.01

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• ３行日記

  ブックスタートのボランティア活動をしてきたよ。赤ちゃんが少なかったけど、一人一組ずつ出来たので良かったよ。今日担当した子は上の子も私が担当した子だったんだよ（＾＾

  2010.05.13

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• お歌の練習

  お歌の練習に行った。２ヶ月遅れの穴埋め日記なので、もはや何をやったか忘れ果てた（＾＾；

  2010.03.20

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• ウクレレの・・・。

  自主練習でゴザイマス。参加者は５人だったので普段の教室では聞けないような些細な質問が飛び交いました。音楽理論ならまかせてくれ！（とは言っても素人相手絵程度ですが・・・。）メジャーコードとマイナーコードの構成や、ＣＤＥＦＧがドレミファソになっている事等を説明しました。ＣＡｍＦＧの巡回コードをダイアナを利用して遊んだり、４月に予定されている滑川の慰問に向けての練習もしました。まじめな練習ではなかったので私もハモリを探索する事に全神経を費やしてりして楽しみました。

  2010.03.13

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• １３日の金曜日で県民の日

  今日は茨城県民の日。ディズニーランド直行ツアーがお得な値段であるモノの受験生とその母をしている身ではそれどころじゃありません。朝起きて朝ご飯食べて娘は学校に勉強に行って（休みの日でも学校の学習室は空いているらしい）私はチョットてくてく歩いて昼ご飯食べて娘を迎えに行って帰り際に参考書をねだられたのでそれを買って夕飯の買い物して夕飯の支度してペット達のお世話して夕飯食べて・・・。なんって事はない一日が過ぎてしまったのでした（ＴへＴ）

  2009.11.13

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• ３行日記

  遠くのスーパーまで歩いて買い物に行って来たよ。キャベツとトイレットペーパーが安くて嬉しくなったよ。でも帰り道手が痛くなって辛かったよ（＞へ＜）

  2009.10.21

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