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[ピッコロ＠ホモサピエンス] カテゴリの記事

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• チリも積もれば

  近くのスーパーにペットボトルのリサイクル機があります。ポイントを貯めると商品券がもらえる。２～３年かけて５００円券一枚程度の微々たるモノですがソレでも嬉しいのでコツコツためています。 そのポイントが２倍デーになる日があります。今までは１０日だったので今日はハリキッテ行ったのですが・・・。第３水曜日に変更になっていました(´;ω;`) 大量に持って行ったペットボトルをお持ち帰りするのもイヤだったのでリサイクルしました。でもチョッチ残念感が残りました。 来月は第３水曜日に行くぞ！！！

  2018.05.10

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• 冷え冷え

  今朝は痛くて６時前に目が覚めてしまった(´;ω;`)ちなみに目覚まし（起床最終リミット）は８時である。 貼り薬＠フェルビナクパップは１日２～３枚で処方されているのですが、右肩に２枚腰にも２枚左肩は１枚の計５枚も貼ってしまった。 今日は一人ボッチ勤務なので、痛くて動けないと仕事に支障をきたすのでＯＤ＠処方越え使用も仕方ない。だた、ＯＤすると寒気の副作用が来る。でもソレは想定の範囲内。 今朝の体温はＯＤしたせいか３５度台。なので多めにお洋服を着て仕事場に入りました。 午前中は良い感じだったのですが・・・。お昼ご飯の後で氷食が我慢出来ず製氷機一皿平らげてしまいました（＾＾； ＯＤして、低体温で氷食したら・・・震えが来るほどの寒気に襲われました(´;ω;`) 事務所内の室温は２１度なのですが、寒くて暖房を入れそうになってしまった私です。

  2018.05.07

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• 早朝から・・・。

  休日なのに痛くて目覚めた朝(´;ω;`) 貼り薬を貼りまくって寒気がするけど、痛みは耐えられる範囲に落ち着いたから結果オーライ。 しかし、氷食が止められずに更なる寒気に震えている・・・。

  2018.05.06

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• 薬多用なので・・・。

  ネットサーフィン中にとある漫画を読みました。薬の組み合わせで入院、最悪死亡例もあるとの事。そういうの怖いから一人で遠出する時には使用薬リストを記入したＩＤカードを持参しています！

  2018.05.05

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• アラレ？ヒョウ？??

  豹（霰？）が激しい　((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ シャッターを慌てて閉めました！！！アラレとヒョウの違いは直径５㎜より大きいか小さいかだそうですが、丁度ソレぐらいの大きさだったので私には判定出来ません（＾＾；

  2018.05.04

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• 痛いんだよ！！！

  休日なのに痛くて目覚めた朝(´;ω;`) 貼り薬を貼りまくって寒気がするけど、痛みは耐えられる範囲に落ち着いたから結果オーライ。 しかし、氷食が止められずに更なる寒気に震えている・・・。

  2018.05.03

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• ワタボウシパンシェ

  日立市かみね動物園の公式でアップされたワタボウシパンシェの赤ちゃん動画で癒された日。 貼り薬の使い過ぎで痒みが出ちゃって今日は貼り薬はパス。塗り薬も沁みるのでパス。こうなったら飲み薬・・・飲み過ぎたら胃に負担がかかるよね？ という事でひたすら痛みに耐える一日でした(´;ω;`) 癒し動画があって良かったよ！！！

  2018.05.02

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• ＯＤ

  貼り薬をＯＤ＠処方越え使用したおかげか、今日は動ける日です。色落ちするカモ？のジャンバースカートと色落ちされても困らないモノを洗濯。ついでに寝室のカーペットも干してい草ラグと交換する予定です。 お昼にはＯＤ効果で料理する気まで出て来た私。冷凍温野菜とサラダチキンでシチュー作り（＾＾ が、食品庫を見たらシチューのルーが無い。よくよく調べたらビーフシチューの素があったのでソレを利用。 タンパク質はチキンだったけどね・・・（＾＾；

  2018.05.01

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• 氷争奪戦

  氷食が激しくて自動製氷機が追いつかない（＾＾； 娘が飲み物に入れる氷を欲したが、そんなものある訳がない。ロック氷を再度購入した方が良さ気である。 １キロの氷を一週間で食い尽くした（＾＾； 自動製氷機の氷が足りない時だけしか食べていないのに・・・。これから暑くなると氷争奪戦は更に激しくなりそうだからトットト買って来ようかな？と思う私です。

  2018.04.30

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• ○○が綺麗になるスープ

  今日のお昼は冷凍庫が綺麗になるスープ（＾＾； 昨日の煮込みラーメンの汁が残ったので、ソコに水菜やらキノコミックスやらモヤシやら細々残った冷凍野菜を入れて煮込んでいます。 タンパク質系が無いと寂しいのでポークビッツ先輩の出番です！

  2018.04.29

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• ショッピング

  今日は娘とお買い物に行って来ました！肩痛が出る前は一人で行けたジョイフル本田も、娘が運転してくれなくてはたどり着く事も難しくなってしまいました(´;ω;`) １０時に出発して映画も見てくる予定だったのですが・・・。仕度に手間取って出かけたのは１１時（＾＾； ＧＷでドコに行ってもランチは混んでいるだろうと言う事で早めにとる事にしました。大甕エリアの「鈴木食堂」に行きました。生姜焼きとカキフライの定食を食べましたが、生姜焼きはハズレだったな(´・ω・`)焦げが付いていて家で作った方が美味しいレベル。ソレでもお腹はイッパイになって気を取り直して目的地に向かいます。 プチ渋滞はありましたが普通の週末程度。着いてスグに娘はペットショップに直行。私はガーデニングコーナーにと別行動。多肉のカット芽や豆苗とかベビーリーフの種等を買って娘と合流。出来ればマリーゴールドとか花の苗も買いたかったけど、車に入れて置いたら茹で上がりそうな陽気なので止めておきました。普通の苗なら近場のホームセンターでも買えるからね。 娘と合流して、サンちゃんのご飯や止まり木等を購入。何故か籠に入れられてしまったケロちゃん＠娘の犬のオヤツも買ってあげました。 食べ過ぎたお昼ご飯を消化するために店内ウロウロウォーキング。ベルーナでＴシャツとズボンを購入。いつものサイズで試着したら緩い感じがしたので１つ下のサイズで再試着。丁度良い感じだったのでズボンは２枚購入しました。 痛み止めの飲み過ぎによる胃の不調がダイエット効果をもたらしたようです。内科の先生には体調不良による体重減少は、よろしくないと釘を刺されていますが・・・（＾＾； 荷物も多くなったので娘がいったん車に荷物置きに行ってくれて、本命の羊毛フェルトグッツを購入。ベースや針等をいくつか購入。可愛かったテントウムシのハサミも購入。コレは完全なる無駄使い（＾＾；娘にビーズをおねだりされてソレも購入。 肩痛でお財布の出し入れが辛いので、一緒に買ってはＯＫ。娘のお気に入りなお店でのおねだりは却下です！ 職場の急須の取っ手が壊れていたのでソレも購入。職場の雑費用財布で会計したのですが、脱水症予防にお水も一緒に買っちゃった。後で職場の冷蔵庫にお水を補給しておけば問題は無いでしょう（＾＾； 最後にサーティワンでおやつ代わりにアイスを購入。ケロちゃんのお散歩タイムが迫っていたので車内で食べました。 急いで帰って来たけど母がケロちゃんと散歩に出てしまったので、映画を見てくれば良かったなぁ～とチョッチ残念な思いをした私です。

  2018.04.28

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• 女湯男児

  昨日は近場の温泉＠うららの湯に行って来たのですが・・・。どう見ても小学生、ソレも高学年な男児が女湯に入って来ました。 チラチラと人の胸元をのぞき込むしぐさに不快感ＭＡＸ！ 法律では１０歳まで女湯に男児を入れて良いとなっているそうですが、何年前の法律だよ？今の子は体の発達も早いし、異性を気にする年齢だって早いと思います。 もし１０歳の女の子がクラスメートの男の子とお風呂の中で遭遇したら可哀そうだと思います。 年少さん（３歳児）でも男の子の前で水着に着替える時には体を隠す子がいるのに、どうやら世論は幼児はＯＫと言う風潮があるらしいです。まぁ、ソレはアリかも知れないと理解できますが、小学生の男児が女湯に入るのは法律で禁止して欲しいです！！！ 確か男性保育士が女児のオムツ替えする事に不快感を示した親がいるそうですが、そう言う事も考えると赤ちゃんでも女湯男児はあり得ないのカモ？ もっともオムツの外れていない乳児を温泉に入れること自体間違っていますが、ソレは別の問題ですね。

  2018.04.26

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• 実験＠スープジャーVSソフトスチーム米・・・その２

  朝、スッカリ忘れていた（＾＾；保温時間は１時間チョイになってしまいますがインスタントコーンスープを入れてリゾットモドキ制作実験です。保温時間が短すぎる為、スープジャーにお湯を入れて温める事とお米を熱湯ですすぐ手順も追加しました。＊＊＊　１時間後　＊＊＊おかずも実験メニュー（＾＾； 鮭カマが１切れあったけどキノコが無かったので、代わりに冷凍水菜でホイル焼き。 鮭１切れは普通１０分なんだけど、冷凍水菜を使うので１５分間でトースター調理します。スープジャーの方は振ってもチャプチャプ音がせずにソフトスチーム米はお湯を吸いきった模様。鮭カマが焼きあがるまでの１５分間は蒸らしだな・・・。コーンリゾット、水分が大目だったけどチャント炊けたよ。９０分で炊いた上に味付けはインスタントのスープのみと言う手抜き料理にしては美味しかった（＾＾上の方はお粥状態で下に行くほど固くなっていたけど、胃の調子がイマイチ私にはむしろソレがベスト。ただ、味はついていてもおかずがないと辛いかな？鮭のホイル焼きにもうチョイ塩をふれば良かったと思うトコロ。ついでにホイル焼きの下に水菜を敷くと端っこの方が変色して見た目が美しくない事が分かった。ホイル焼きにはキノコが一番だね！手抜きでも食べられるレベルなので今度はお弁当に持って行こうと思っています！

  2018.04.25

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• 温泉日記

  週２ペースで通っている近所の温泉＠うららの湯。今日は旦那が夜勤のため早く帰宅する必要があった為、入場から退場まで６０分だったので温泉と言うより銭湯だな・・・（＾＾； ソレでも体を綺麗に洗って泡風呂⇒水風呂⇒露天風呂と入って来たので、とりあえずは満足した私です。

  2018.04.23

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• ああああああああ！

  自動製氷機のタンクの水キレとる(´;ω;`)氷食中毒の私には氷が無いなんって耐えられないのだよ！！！

  2018.04.22

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• 氷食

  氷食欲求が強すぎてヤバイ。自動製氷機が作るだけでは追い付かず、ロック氷（市販の１キロ入り）に手を出した。 ロック氷まいう～（＾＾ この奇行は、前回と前々回の採血でヘモグロビン１桁が続いた事による貧血と推測。お医者さんから消化器出血を疑われて次の診察前に検便提出だよ(>_<) ２カ月おきの診察なのに、次の診察前で良いと言う事はサホド重大な事でも無さそうだけどね。

  2018.04.21

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• なるほど

  桜が咲く頃に痛み増大してしまう私の体。３月から５月は気温と気圧が乱高下してしまうらしいです。いつもの痛みに気圧痛と気温痛が追加されるんだから、痛み増大も納得です。ただし痛みでプチ鬱になってしまうのは理由が分かったからと言ってどうしようもないんですねどね・・・。

  2018.04.20

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• 温泉日記

  今日は月一の関の湯＠福島県の温泉に行って、微力経済復興支援をして来ました。そして帰りにいつもはナカナカ行けないスーパーに行ってお買い物して来ました大好きなマグロのカマ焼きを買って来たのに・・・。 手が痛くて箸が思う様に使えず食べるのを断念。 左手と言う選択肢もあるが、魚を食べると言う器用な使い方は難しいのです。 残ったモノは無駄にせず、娘が美味しくいただきました。

  2018.04.18

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• 実験＠スープジャーVSソフトスチーム米

  ソフトスチーム米なるモノを大量購入したので、スープジャーで炊飯実験開始（＾＾普通のお米でも少量で手順を踏めばご飯が炊けるらしい。なので、ソフトスチーム米なら手順を飛ばしても問題なかろうと想定。今日は初めての実験なので、スープジャーをお湯で洗ゆすぐと言う温めモドキ手順を入れてみた。 ＊＊＊　４時間後　＊＊＊ お湯が多かったのか、変にネチョネチョして不味かった(´;ω;`)でも生煮えとか芯が残ると言う事は無かったので、実験その１としては成功と言えるカモ？トン汁に入れたら良い感じのオジヤになったよ。 後日行う予定の実験その２では、インスタントのコーンスープを入れてリゾットモドキにする予定です。ネチョネチョ感が、味付いていたらリゾットみたいと思ったので・・・（＾＾；

  2018.04.17

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• つぶやき程度日記

  お天気痛で凹んでいたら旦那がビックマックが食いたいと・・・。万札渡して昼ご飯を買いに行って貰う事にした。 夜は娘に頼めば今日は靴を履かずに済むと思ったけど、色々と買いたいモノがあったからチョッチ無理して買い物に出かけました。

  2018.04.15

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• 分かっちゃいるけど

  貼り薬＠シップを沢山（2.5枚）貼ったら寒気が出て困っている。痛いよりはマシなので我慢するけど・・・。 貧血症状なのか氷食いが辞められない(>_<)余計冷えるじゃん！！！ お湯を沸かしてお茶を飲むべきだとは分かっているのだが・・・。

  2018.04.14

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• 睡眠不足

  今朝も足がつって目が覚めた(´;ω;`)肩痛や足つり痛で目覚まし前に目が覚めてしまうので、ちょっとずつ寝不足気味な私。  土日はお昼寝して睡眠補給しておこうと思う私です！

  2018.04.13

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• ようやく小康状態

  胃の不調で胃薬トリプル使いを続けていましたが・・・。ようやく継続的な吐き気から脱出しました。 嘔吐もしなくなったので、今週はこのまま様子見。来週から少しづつダブル使いまで減薬したいと思う私です。

  2018.04.09

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• 煮込みラーメン

  久々に煮込みラーメンを作ったよ。本当はラーメンなんか作れる状況ではなかったんだけど・・・。買い物に行く方が更にハードルが高いと思って頑張りました。 鍋に水入れて火にかけて豚肉入れて麺入れてカット野菜入れて冷凍庫にハンパに残っていた野菜やキノコも混ぜて煮込んでいる間に一休みしてアク取りしてスープの素（？）みたいのを入れてタマゴ入れて（もう片手で割るのも慣れましたわ・・・。）胃の調子がイマイチなので箱に書いてある時間より多めにじっくり煮込みました！ あまり無理しても後が怖いので後片付けは食洗器にお願いした私です・・・（＾＾；

  2018.04.08

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• 引き籠り

  今日は駅１つ隣で結構大きな桜まつりの日なんだけど・・・。昨日の強風で桜は散り切っちゃったし、小雨がチラついている。 なのでわざわざ出かける必要性が無いと思い、引き籠りしようと決めた私です！

  2018.04.07

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• ヤマアラシのジレンマ？

  今日は気圧の急降下があって痛みが強い。お薬は多めに出して貰っているけど・・・。 胃の不調も長引いているから痛み止めを多くは飲めないのよ(´;ω;`)

  2018.04.05

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• 胃の不調継続中(´;ω;`)

  痛み止めの使用量が増えて食欲不振＆吐き気が酷くなっていまった私。胃薬トリプル使いで嘔吐しなくなったのは不幸中の幸いです。 今朝は痛くて目覚ましの２時間前に起きてしまった。トットト朝ごはんを食べてトットト痛み止めを飲んだ方が良いと思うのですが、吐き気も嘔吐寸前で食欲がありません。ご飯食べないでお薬飲んだら吐き気はさらに悪化するだろうし、かと言って食欲は無い・・・(´・ω・`) 娘のヨーグルトを半分貰ってチアシードとオリゴ糖シロップをかけたものを朝ご飯にしました。食後にはコーヒーを飲みたくなったけど、今日は我慢した方が良いかな？と朝食後のコーヒーは封印。 お昼は普通に食べられたんだけど、夕方から痛みが酷くなってきて動けなくなってしまった(´;ω;`)気温が高くなってチョッチ調子が良かったので化粧品の整理なんかしたのが悪かったみたいです。 夜になって痛みが強くて凹んでいたらヤッパリ雨が降って来た。痛くて凹んでいたけど、娘がマクドナルドに行ってくれたので夕飯を食べてお薬も飲む事が出来ました。 ただね、朝我慢したせいかコーヒーが欲しくて・・・セットのドリンクをコーヒーにしちゃった。 マァ、吐き気再来は想定内だよね・・・(´;ω;`)

  2018.04.04

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• 無くなっちゃった・・・(´;ω;`)

  使いやすかった以前の日記アップページが無くなっちゃった(´;ω;`)新しいページでも使おうと思えば使えるけど・・・。スゴク不便でイヤだなぁ～～～。

  2018.04.02

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• プルーン生活

  ヘモグロビン１桁事件があったので、プルーン生活始めました。美味しくないけど頑張る・・・(´;ω;`)買って来たプルーンは、挫折しても再開しやすい様に個包装になっているモノです。

  2018.03.31

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• 温泉日記

  痛みが蓄積されている感があるので関の湯＠福島県の温泉まで足を延ばしてきました。今日はレディースデーなので行こうかな？とは思っていた日でがあるのですが・・・（＾＾；レディースデー特典の、入泉料半額とプチデザート付きを楽しんできましたよ。マズは体を軽く洗って、マグナムバス等で痛いトコロに水流を当ててほぐしました。更には打たせ湯を２回も当てて気が済んだ（＾＾；一休みを兼ねて体を丁寧に洗います。垢すりタオルで洗ったり足用石鹸を使って軽石で足の裏をゴシゴシしたり等々・・・。体も少し冷めたトコロでスチームサウナ（アロマテラピー）に入ります。お手製のアロマソルトを持参しマッサージもしました。残念な事に肩の外用薬を使っている部分に塩が沁みて塩が余ってしまう結果に・・・(´;ω;`)シャワーで塩と汗を流して水風呂にＩＮ！サウナにも２回入りました。勿論交代浴がメインです！！！本当はもっとしっかり楽しみたかったのですが、火曜日にヘモグロビンが１桁になってしまっていたのでセーブしました。ココで小休止＠昼食の為、食堂に移動。担々麺セットとゴボウの唐揚げにレモンスカッシュを頼みました。そしてレディースデー特典であるプチデザート＠コーヒーゼリーも頂きました。食休みして午後はチョッチだけ、イベントの百花小町の湯と言うモノに浸かって終了。一緒に行った母の足のケガの調子もイマイチだったし、私もヘモグロビン不足で不都合が出るのが怖かったし・・・。それでも良い気分転換にはなったなと思う私です。

  2018.03.29

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• 今月の

  月締め終わった！今日の買い物も終わった（＾＾後はマッタリ過ごそう・・・。

  2018.03.28

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• 嘔吐

  食欲不振もＭＡＸ。ついに噴水の様に嘔吐してしまいました。トイレから出られなくなって、胃液まで吐く状態でした(´;ω;`)コレは病院に行くレベル。と言ってもチキンですので、整形の先生が内科も診てくれるのでお願いしようと思います。ってか痛み止めの使い過ぎで吐き気がある気もしているので、むしろ整形の先生に診て貰うべきかもしれません。

  2018.03.25

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• マイバスケット

  今日、コンビニに行くという娘に付いて行った。買い物して帰るという事になり「マイバックが無いなぁ～。」「５円払って買い物袋買うか？」とか言いつつ商品をドンドン籠に入れていた。袋に詰め替えるのも面倒なので新しいマイバスケットを購入（＾＾；３００円だし、ストック品を入れておくのにも便利。と言うか、カバン入れにしたりひざ掛け入れにしたりとマイバスケットがドンドン使われて行ってしまう我が家。いつどこで買っても同じ大きさと言うのも便利だよね？必要なくなったらいくつでも重ねてしまえるし・・・。もう２～３個マイバスケットがあっても良いかな？と思っている私です。

  2018.03.24

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• 今日のお昼ご飯

  昨日、痛みの軽い時に作った冷凍ＭＩＸ＠人参・ピーマン・玉ねぎ。今日のランチで早速コンソメスープにした。 冷凍しなくても良かったかな？ 今日のタンパク質はクルクル丸めて冷凍しておいた鳥皮。 ５㎜ぐらいにカットしてスープに入れると、良い出汁が出ておいしいんだな（＾＾冷蔵庫の在庫と相談して決めたメインのおかずは、塩サバのホイル焼き＠大根おろし付き。 コンソメスープには物凄く合わない(´・ω・`) しかし、一人のお昼なんてそんなもんだよね？ コレにたくあんでお昼ご飯だな・・・。

  2018.03.22

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• 寒い

  お墓参りから帰って来ました。鞍掛山＠墓地のあるトコロは雪でした。手がかじかんでお線香を付けるのが大変でした。

  2018.03.21

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• 朝ご飯

  今朝の朝ご飯は食欲不振につきカステラと牛乳。カステラは大好きなのに牛乳で流し込むのが精一杯。吐き気ダイエット順調です(´;ω;`)

  2018.03.19

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• 食欲不振

  ココ最近、痛みが強くて凹んでおります。痛み止めも多く飲んでいるので、胃に負担がかかったのか気持ち悪い(´;ω;`)食欲不振で体重が先週より１．５キロ減っちゃいました。ダイエットになったと思って場少しは気が楽かなぁ～？

  2018.03.18

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• 痛い日

  今日は痛みが強くて凹んでいました。モチロン飲み薬は処方されたＭＡＸまで飲んで外用薬も使用しました。なんでこんなに痛い思いをしなきゃいけないのか？と思うと悲しくなってしまいます。

  2018.03.14

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• お餅

  今日の朝ご飯はお餅（＾＾パンもご飯も無かったの・・・。久しぶりのお餅は美味しかったから結果オーライだよ。

  2018.03.12

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• へぇ～

  今日、ネットサーフィン中に見つけたミニ知識。「Free」が頭につくと「無料」の意味に。（例）Free Wi-fi　→　Wi-fi無料（例）Free shipping　→　送料無料「Free」が後につくと「禁止」の意味に。（例）Alcohol free　→　アルコール禁止（例）Smoke free　 →　喫煙禁止前と後では大違いらしい。でも言われて見ればそうだよね・・・？

  2018.03.11

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• 今日のお料理＠鮭とキノコのホイル焼き

  今日は気圧痛とお天気痛と冷え痛がタックを組んでやってくるという予報でした。ソレならばと処方されているギリギリまで増薬して痛みを待ち構えましたが・・・。お薬が効きすぎて全然痛くない（＾＾；厳密に言えば胃がやられて胃痛がありましたが・・・。こんなに痛くない日は久しぶりなので、チョットしたお料理をする事にしました。８８円均一セールで売っていたシメジ・エノキ・マイタケを細かく裂いて軽く干します。コレは水分が飛んだら冷凍するはずのモノでした。しかし、キノコを裂き切っても痛みが出ない事に気を良くした私はホイル焼きを作る事にしました。運よく鮭とバターがあったからね！裂いたキノコを混ぜてアルミの上に置きます。キノコに塩コショウをしてから鮭を乗せます。この時、塩味の付いている鮭だったら塩はパスしてコショウだけにするのがポイント。バターを親指大程度乗せます。でないとキノコがアルミにくっついちゃって食べにくい事もあるからね。バターの代わりにオリーブオイルとかゴマ油とかバリエーションをしても楽しいよ。後はアルミで包んでトースターで１５分焼くだけ。キッチリ包めばトースターに匂いが残る事はあまりないケド、敏感な人は止めておいてね。後は食べる直前のお醤油を２～３滴落とすのが私流でゴザイマス（＾＾

  2018.03.08

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• 多国籍ランチ？

  今日のお昼ご飯はあるモノで済ませました。主食はチキンライス＠洋食メインのおかずは豚キムチ＠中華サブのおかずはシシャモ焼き＠日本食でした。美味しかったしお腹もイッパイになったから良かった事にします（＾＾；

  2018.03.07

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• 新レパートリー

  鮭とキノコのホイル焼きは頻繁に作る私。しかし、今日はタンパク質がチキンしか無かった。サラダチキンなので火が通らない危険も無い事だし、キノコさえ火が通れば良いんだから・・・。と、いつものレシピでホイル焼き作成。塩コショウの代わりに粉末状のチキンコンソメをかけたので良い感じに出来上がりました。ホイル焼きにバリエーションがまた一つ増えました（＾＾

  2018.03.04

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• チーズリゾット

  今日は（も？）痛くて朝から貼り薬を貼りまくりです。そんな私を見かねてか、娘がチーズリゾットを作ってくれました（＾＾上出来ではないけど失敗でもなく、ありがたく夕飯としていただきました。

  2018.03.03

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• 見えるから？

  三月ですね！そして今日は木曜日なので血圧チェックの日。最高血圧が１６０台。月曜日は１３０台前半だったんだよ。カレンダーに病院の日が書き込まれているから、それを見ただけで血圧が上がってしまうチキン。月末通院はアマリ宜しくないカモ？と思う私です。

  2018.03.01

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• 散財

  インフル引き籠り事件後も体力が落ちちゃって必要最低限の買い物以外はしなかった私。しかし、今日は買い物スイッチが入って散財して来ました。スプリングコートは前々から欲しかったので、散財ではありませんが・・・（＾＾；ダイソーで３千円越え。スーパーでも５千円越え。カバンも２個買っちゃった私です。

  2018.02.28

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• 温泉日記

  今日は娘がお泊りに行ってしまったので・・・。定時＠１７時までお仕事をしてからの温泉です。ソレでも全身をくまなく綺麗に洗ってサッパリ。大好きな泡風呂に浸かり、サウナ（前後の水風呂を含む）露天風呂もチョッチ浸かって帰って来ました。

  2018.02.26

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• ホットミルク

  今朝は牛乳の賞味期限が迫っていたので、ホットミルクをタップリ作りました。お砂糖はカロリーオフの商品を使ったので甘いけどカロリーを気にしなくて良い（＾＾ただね、メインがチーズトーストでデザートがヨーグルト。乳製品の過剰摂取になってしまった私です。

  2018.02.25

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• 巻き爪(´;ω;`)

  巻き爪の周りが膿んでしまって靴を履きたくない病ナウです(´;ω;`)なので今日もグータラデー。休日なので助かったよ。昼はあるモノで済ませ、夜は旦那がマックに買い物に行ってくれた。明日は買い物に行きたいんだけど・・・クロックスなら履けるかなぁ～？

  2018.02.24

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• リハビリ日記

  今日は１７時チョイ過ぎまで仕事。慌てて着替えて病院に向かいます。リハビリと言っても温めて電気をかけるだけなら着替えなくても良いかな？とおもいますが・・・。ソレでもリハビリに来るときにはスカート禁止って言われた事がどうしても心に引っかかっているのでキチンと着替えて行きました。慌ててもズキ～ンに襲われる様な事は無くなったんだけどね。良くなったんじゃなくて、痛くならない方法が身に付いたと言った方が正しいかな・・・？ソンなコンナで受付終了１０分前に滑り込みセーフ（＾＾；リハビリのみで受付したんだけど、チョッチ待たされる。遅い割には混んでいたかな？６代目助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日も安定の温めから。パットを付ける時に黙って黙々と作業されてチョッチ怖かった。今にして思えば疲れが出る時間帯だったのかな？と思いますが・・・。気を取り直して本でも読もうと思ったんだけど、大声で雑談する人が居て頭痛に響く。頭痛は気が紛れれば忘れる程度の軽いモノですが、大声で頭に響くとトテモ辛い。本を読むどころじぁなくなってひたすら大声ババアが帰るのを祈るしか出来なくなった。大声ババアが帰ってからは頭痛も治まって読書タイム。でもスグに終わりのアラームが鳴ったよ・・・(´・ω・`)外しに来てくれたのが６代目助手さんで、次の電極を付けてくれたのは看護師さんと言う２人態勢。看護師さんの付け方がいつもと違って左右対称（＾＾；タマにはそんな日があっても良いかな？着けながら色々お話してくれて嬉しかったからマァ良いやのレベル。左右対称だと右の方が弱く感じました。今度は大声ババアが居なかったから１５分間読書タイムを堪能。ピクピク感が気持ち良くてチョッチ眠くなってしまったけどね・・・（＾＾；今日は定番の肩痛に加えて頭痛だけでなく太もも前方痛もあってアッチコッチ痛くて大変でした。ソレでもリハビリに行けた事は、まだ大丈夫なレベルと思える程度に心は凹んでいなかったみたい。リハビリにも行けなくなったらマジでヤバいからね！

  2018.02.23

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