整体での動き・・・出来たうつ伏せ・・・
カブトムシ幼虫捕りRyouta君(孫)も大人に混じって真剣に 友達5人分っと10尾捕獲60尾位保育園の園児にプレゼントと私のボランティアの仲間たち天気概況・・・くもりのち小雨 肌寒い天気で夕方暖房を入れる。元気概況・・・今日は、朝から睡眠十分で体調も良好、昨晩のアリセプト服用をしなかったので今朝1.5ｍｇ服用、来週の京都行きの着てゆく洋服の選定の検討をしました。散歩もやるつもりで居たが天気が悪く、少し冷えていたので中止にしました。足が冷えるので今日は入浴でなく昔購入してあった足湯器を出して足湯で温める方法にしてみました。足湯をしながらTVを見る。これはリフレッシュに最高と凝り始めています。整体では朝から頭がほわほわしているので重点的に肩こりをほぐしてもらいました。はじめて自力でうつぶせになれた。びっくりすると帰りの車の中は気持ち良さそうで会話が弾み一人で喋り捲っていましたよ。整体の商売道具、水晶のマッサージ用冶具を譲っていただき自宅でもマッサージが出来る用になりました。自分の壷をさすったり押したりで案外気持ちのいいことに気が付きました。 明日からはター子のマッサージに使ってみよう・・・。効果は如何に・・・？なかなか覚えられないこと。洗濯機の操作、シャッター雨戸の開閉、次回の整体予約日、年月日曜日、服のたたみ方、パットの交換と脱着等くすり服用朝 アリセプト 0.5錠 1.5ｍｇ 夕就寝前 アリセプト 0.5錠 1.5ｍｇ朝 ガスター10ｍｇ 1錠 夕就寝前 ガスター10ｍｇ 1錠朝昼夕 カマ 各1包足 はり薬消炎 モーラス 2枚気になる花？
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