ビリーの料理教室@世界一受けたい授業
ビリーキャンプとビリーダイエットビリーキャンプとビリーの料理教室@世界一受けたい授業ビリーブランクスとシェリーが今夜テレビ出演してましたいやぁ~♪ 特製オムレツまで教えてくれちゃうなんて素敵!!久々のビリーだけど、なんかテレビで見るほうがちょっと可愛い^^もちろんビリーキャンプの授業もありエクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳少しのスペースでもエクササイズできるってコピーがあったけどたしかに、今回は椅子一個でOK、ビリーキャンプAre you ready? 1, 2, 3, 4…なかなかでした!!「継続してトレーニングすることがなにより大事だ」短くてもいいから 「たとえ5分でも」のとおり、今回披露してくれたのは、短めの数分単位で構成されていた感じ★あなたはどっちハードトレーニング派VSエンジョイトレーニング派★