まさか「水」が効くなんて・・・。
「斎藤さんは、一日に水をどれだけ 飲みますか?」「んー。今は、500ccのペットボトルを 1日に2個必ず飲んでるよ。 本当は 2L 飲むといいらしいけど。」皆さんは、「水」1日にどれくらい飲みますか?水の飲みすぎは、体重を増やすのではないか?私は、ずっとそう思っていました。ところが、実は違うことが分かってきました。水をたくさん飲むことで、体の老廃物が排出され、新陳代謝も活発になるようです。さらに、この「水」の取り方で一番効果的な方法を見つけました。知りたいですか?それは、新陳代謝をさらにアップする方法です。私的には効果があるのですが、皆さんは、どうでしょう。一度と言わず、毎日簡単に出来ますのでお勧めします。答えは、朝起きたときコップに1杯の水を飲むだけです。「なーんだ、そんなことか。」「ハイ!」でも、これ効きますよ。以前にテレビでも紹介してました。さあ、毎日、朝起きたときコップに1杯「水」を飲みましょう。予断ですが・・・。出張が続きますので、5日くらい休憩します。すみません。