自分のカラダの構成割合
月曜日です。デイトレの前に今日も元気にフィットネス通っているジムにはInBodyがあるので来るたびに乗ってるのですがこれがまたまったくの標準体型だそうだ。最近スマホのアプリがアップデートされてこういう星形の表示がされるようになった体重・骨格筋量・体脂肪率もすべて標準らしいよ。GW中結構頑張ったつもりなんだけど、筋肉は全然つかなかったｗしかも、体形的には「標準体重虚弱型」だそうだｗｗｗまじかｗこれだけ頑張ってまだ虚弱体質らしいぞｗどんだけ日本人の標準体型ってレベル高いんだろう？InBodyの推奨する標準ってめっちゃハードル高いんだが、、、これってあとはお酒辞めるしかないじゃん・・・・辞めないけどなｗｗｗお酒も辞めない。タバコも止めない。池の水全部抜くじゃないけどやりたいこと全部やる！これが自分の座右の銘。人生楽しく生きていくのにお酒は必需品なのだよ。でも、お酒のおつまみは今後鳥のササミにしようかな～最近プロテインに飽きてしまった自分。 乙。
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