自分の体を観察する
今日、毎月ケアにきて下さっているお客さまが、ご自身の気づきをお話ししてくれました。実はこの方は、毎月白班ができてしまって困っていらっしゃったのです。そして、数カ月前に「それは自分の心が引き起こしているのでは?」とお話ししたのでした。言わなくても良かったのかな?と、ちょっと心配しましたが・・・今日「白班は、自分が落ち込んでいる時や心配事がある時にできるのではないかということが、やっと気づけたんです。もちろん、そうなっている時に食生活が乱れるというのもあるのだと思いますが・・・」と。そして「小桃堂に来ていなかったら、そんな風に自分を観察することがなかったと思うんです。きっかけがつかめれば、そういう時に食生活を無理しないとか、心に向き合うことができますよね!」そんな風にお話しして下さって、本当にうれしかった!!!!なんか、小桃堂やってて良かったなぁ~~~~と思った瞬間でした。私もちょうど昨日、自分の体を観察できて良かったなと思ったことがあったのです。美乳研究会会員のお一人に、宿題の美乳ケアをしていただいた後、しばら~~~くしてから腰に激痛が。あれ???無理して引っ張ってもらったっけ????なんて思いつつも、歩けないくらい腰が痛い。で、良~~~~く思い返してみた。そういえば、腕を引っ張ってもらう時に仰向けになった時点で、腰に違和感があったなぁ。腰以外に痛い場所は???ふくらはぎの真ん中がとっても痛い。なんだか引きつれている感じです。これはもしや膀胱経がおかしいのでは?!そこで、ふくらはぎにある膀胱経のつぼをマッサージ。すると、みるみる腰の痛みはなくなりました。こうやって、自分の体を観察、仮定、実験、検証を行うと面白い!!!パンづくりも、マッサージも、経営も(昨日のラスカルさんの楽天ブログ参照)みんなおんなじだなぁ~~~~と、思ったのでした。で、パン基礎の時にマイミク今日子さんがこねてくれた生地が焼き上がりました~。一日半の発酵、ホシノ酵母です。すてきなクープでしょ?!明日の朝ご飯が楽しみです~~~。