小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

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• ぎゃ～～～～～～～！！！！→治りました～～～。

  えーん、治ったよ～～～～、良かったよ～～～～。でも、戻ってこないメール達よ・・・さようなら・・・・・。（涙）でもでも、ari-kobutaのアドレスだけ復旧してません。こぶたのMLも申し込みフォームも見れないです・・・・。なんでこれだけ（いや、もう一つメモってなかったんだけど教えてもらえた）パスワードがメモってなかったんだろう。とほほほほほ。で、朝から心配になって、メモリスティックにデータ保存しておこうと思ったんだけど、うまく設定できなくて、いらん事もしたらしくて、あっさり読み込まなくなってしまった・・・・。もしかして、最初のまま使っていれば良かったのか？！サポートセンターに電話したい・・・。けど、今日はベビマ講座です！！！！負けないわ～～～～～～～～っ。（涙）＊＊＊＊＊＊＊いま、普通に・・・いつも通りにメールソフトを立ち上げたら・・・いきなり初期設定の画面になりました！！！！！ひ～～～～～～～～。なんとか設定できたものの、メインアドレス以外のメールデータは全て消えました・・・。あと、設定が分からないari@komomodo.netのアドレスと、パスワードが分からなくて設定できないari-kobutaのアドレスが使えなくなっております。ううううう。もう寝る・・・・。寝て起きたら直ってないかな～～～～～。んなわけないか・・・・・。とほほほほ。

  2008.11.19

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• 雑穀って・・・／明日はこぶたカフェ

  みなさんは雑穀ってどんなお料理に使っています？？？私は普段ひえ粉でホワイトソースを作る、この前押し麦のスープを作った・・・あとはご飯に炊き込むくらいしか使い方が分かりません。そういえば、この前のパン給食の、ベジバーガーのマスタードドレッシングが雑穀でできていてびっくりしたんだっけ！！おいしかったなぁ。じゅるっ。そんな雑穀初心者の私が、ぜひ勉強してみたい！！と、講師をお願いして実現したのが１１／７の雑穀スイーツ講座！！！正直、雑穀とスイーツなんて全く頭の中でつながりません。あ、粟ぜんざいとか？沖縄のかき氷に押し麦はいってた！とかくらいですもの。でも・・・パウンドケーキとか！ノンエッグカスタードクリームとか！！アイスクリームとワッフルコーンとか！？できちゃうらしいんです！！！！！！アレルギーがある子のママさんや、できるだけお菓子はヘルシーな方がいいなぁと思っている方は見逃せないですよね。しかも、ヘルシーなだけじゃなくて、栄養も満点ですから！先生は、マクロビに精通している方なので、もちろん甘さも控えめ。ついでに、もう一つ楽しみにしているのが、目の前でビタントニオを使ってお菓子を作るのが見れるってこと。（こんなの楽しみなのはあたしだけだろうけど・笑）買おうかどうしようか悩んでいるんだよね～～～～。ビタントニオ。あ、もちろん、ビタントニオない人はどうやって作るか？というのも解説つきますからご安心を。そして、お昼時なので、サービスメニューでご飯とスープもつきます！！この機会を逃すと、当分参加できない講座なので、ピピンときた方は下記からお申し込み下さいね～～～～。●小桃堂講座のお申し込みはこちら！！＊＊＊＊＊明日のこぶたカフェ、常備菜研究会ですね～。もちろん参加です。（笑）朝から行けることになったので、久々に施術をしようと思います。美乳ケアBMSのフェイシャルまつげパーマどれでもできるようにして行こうと思いますので、絶対これが受けたい！！というのがある人は、個メールしてもらってもいいですが・・・・基本的には、あしたカフェ内でのご予約になります～。あああ、楽しみだわ～。お昼ご飯が。（笑）

  2008.10.29

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• 整理整頓／あなどれない／ポイントカードって

  今日は一日、パソコン周りを整理整頓～～。小桃も一緒に自分のおもちゃを整理整頓～。（笑）ホームセンターに２回も往復しつつ、引き出しや書類さしを買い込み・・・いやぁ、こんなにパソコン周りがすっきりしたのって、どれくらいぶり？パソコン周りは、いつも私の頭の中の飽和ぶりがよく現れていて・・・忙しくなると本当に山積み。でも、逆にここを混乱させないことが大切なのかも？と、昨日１０時間寝たら思えるようになりました。（笑）１０月は、働いているけどなんだかうまく回っていないような、体の疲れが抜けない月だったんだけど、なんとか浮上してきた感じです。＊＊＊＊＊＊最近、侮れないなぁ～と思ったのは、使い捨てコンタクトとパウダーファンデーション。使い捨てコンタクトは、以前は1dayのを使っていたんだけど、あまりに目が乾くので１０時間くらいしかつけられなかったのだ。で、そのことを相談したら「２weekのほうが乾かないですよ」と言われて、半信半疑でつけてみた。そしたら！！！！超楽。懸念していたお手入れも、ただケースに入れて液につけるだけで大丈夫だった。目の乾きもかなり軽減されました。なんか、イメージとしては、毎日変えた方が目に良さそうだったんだけど、違うんだねぇ。で、もう一つのパウダーファンデ。気になっていた新しいファンデーションのサンプルをもらったので、今日つけてみたら！！！！すご～く肌がきれいに見える？！しかもスルスルのびて気持ち良い。ここ１年半、ちゃんとお化粧はじめてからは、かゆくならないクリームファンデが見つかってそればっかり使っていたけど、その間にずいぶん進化しているのね～～～。ううん。脱帽。＊＊＊＊＊＊きよっぴさんも楽天ブログでポイントカードのことをちょっと書いていたんだけど・・・小桃堂でも導入しようかなぁと考え中。先日、あな吉さんのところでも、アシスタントをしてポイントをためて講座に出れると喜んでいたので、そういうのってやっぱりうれしいよね～と。ポイントが溜まったら、まつげパーマとか、ヘナとか、プレシャスリスニングのミニセッションとか、小桃堂の料理講座参加と交換できる・・・・という感じのを考えているのです～。あ、なんかできることがたくさんあって良かった。（笑）また、ぽよめ。さんに相談してデザイン考えよ～～～。はっ！私ったら、小冊子の原稿の直しをしないといけないのでは？！ぎゃ～～～～～～！今気が付いた！！！（汗）

  2008.10.26

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• オシャレ道／うう、じんましん。

  今日のお昼は面白いメンツでオシャレについて語り合うランチを。話していて思ったのは、やはり、何事もこうなりたいと言うことを想像して、そのためにだと努力も続くのだと言うこと。たとえば、彼氏作るとか、講師として憧れてもらえるようになるとか・・・そのためにはどうしたらいいのか？自分じゃ想像つかない時に、一緒に考えたりアドバイスしてくれる人がいるのは、とっても力強いのだなぁと。しかし、今私が一番トライしなければいけないのは、もしやダイエット？？？？食事を制限すると言うのは、全くモチベーションがあがらないので・・・やはり運動でしょうか・・・とほほほほ。＊＊＊＊＊＊そんな楽しい時間の後、南越谷まで、父の手術の承諾書にサインをしに。前回、釣りの帰りに緊急手術となった心筋梗塞が、再狭窄になって検査で見つかりました。おまけでもう一か所狭窄が見つかったよ。で、明日手術、来月にもう一か所の方を手術です。「年をとった時に一人っていうのは大変だ。やっぱり再婚したい」とかいうので「なにも面倒を見てもらうために再婚するわけじゃないでしょう？そんなの相手だっていやだろう。」と、思わず言ってしまいました。２回離婚しているんだから、そこは自分の撒いた種として甘んじて受けるべきでしょう。しかし、天涯孤独な人の手術の際には、市役所に承諾書にサインしてくれる課があるんだとか。１時間以上待たされている間に、いろいろ世間話ができて良かったのかもしれません。それにしても・・・・。どうにも私にとってはストレスだったらしく・・・・帰ってきたら全身じんましん～～～～。久々だわ。これって、仕事しているときは毎日だったんだものねぇ。帰ってきて全身にじんましんが出て、３０分くらいで消える・・・。いやぁ、身体って偉いね。心が麻痺して感じないストレスも、ちゃ～んと溜めずに出してくれるんだもの。ありがたいことです。明日はいよいよ＜復職前おっぱい講座＞！！その後はお仕立て部です。合併症がおこれば、呼び出しをされますが・・・まぁ、そんな事は起こらないと信じて、がんばりましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜＜１１月の施術予定＞＞満席となりました。＜＜保育付き日程＞＞１１月はお休みです。＋＋亜莉の講座＋＋＜＜１１月の講座＞＞●６＆２０日　体質別チャイルドケアとベビーマッサージ（ベビーマッサージ＆産後のセルフケア（ランチ付き）＠小桃堂　超豪華企画！！！小桃堂のチャイルドケアとセルフケアをぎゅっと凝縮しています！ハイハイ前までのお子さま連れ対象ですが、それ以降だけどどうしても参加したい！！という場合は、単身で御参加頂けます。　参加費　全２回　１２０００円●７日　雑穀スイーツ！講座（講師　高井梨衣）＠小桃堂　私もアシスタントで参加します～。埼玉で活躍中の講師を御呼びしました！　雑穀を使ったパウンドケーキ、カスタードクリーム、ワッフルコーンなど。　お昼ご飯になる軽いお食事もつきます！　参加費　４０００円　●小桃堂講座のお申し込み　http://form1.fc2.com/form/?id=338557◎１１日パーティー＆おみやげパン＠こぶたラボ　先日のカフェ給食で人気だったパニエの作り方をやりますよ～。　中身はなんと塩豚！＆お野菜たち！！、その他、リースパンや動物パン、そしてリクエストの多かったアップルリングパンもメニューに登場！◎２９日スパイス講座秋＆冬の陣＠こぶたラボ　久しぶりのスパイス講座です！　タンドリー野菜や、平焼きパン、定番のサブジなどを作ります。　食べるだけ・・・のお楽しみカレーは、なんと小豆！◎こぶたラボ講座のお申し込み　http://form1.fc2.com/form/?id=172087＜＜１２月の講座＞＞まだお申し込みはできませんよ～。　２日　基本の亜莉パン＠小桃堂　　　（イングリッシュマフィン、ウィーンロール、サブジパン、大型パン）　９日　楽健寺パン講座＠こぶたラボ　　　（お待たせしました！リクエストにお応えして久々の登場）１２日　基本の亜莉パン＠千葉県　豊四季necco１９日　年末年始はこれで安心＜塩豚＞講座＠こぶたラボ　　　（去年、小桃堂で行われた名講座！？今年はこぶたにて行います！）

  2008.10.21

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• 小冊子できました！／シークレット講座

  間に合わないかも？！と、心配したりもした＜復職前おっぱい講座＞のテキストとして使用する小冊子『小桃堂の乳じまい読本』が出来上がりました！！！・・・といっても、まだうちで試し刷りしただけなんだけど。（笑）初版５０部は、明日、製作を買って出てくれたおちょPさんが届けて下さいます。イラストを２日くらいで書き上げてくれたマイミクぽよめ。さんといい、妊婦さんなのに文章の構成をしてくれたあーりんさん、頭の中の整理や題名付けを一緒にしてくれたライチさんなど！皆さんのおかげです～～～～～！！！！あああ、感謝！！！！テキストとして使って不備がなければ、手前印刷ではなく、印刷屋さんに出してテキストとして使うのとともに、細々と販売していこうかと思っています。去年、復職前おっぱい講座をした時に、お一人だけメッセージで地方の方が「こちらではやらないんですか？」と言って下さったのがとても嬉しかったので、遠くて参加できない方にも読んでいただけたらいいなぁと思っています。＊＊＊＊＊さて、急なお知らせですが、今週の金曜日にシークレット講座をやります。なんでシークレットなのに日記に書いているかといえば、あと２人くらいなら大丈夫そうだから。（笑）小桃堂の風水講座（自宅の図面の基本的な見方を勉強しましょう！）１０／２４　１４：００～１７：００場所　小桃堂にて参加費　４０００円正直、大人数だと全く見切れないので公表しなかったのですが、３人も寂しいなぁと。もちろん、お子さん連れ可能です。ご興味がある方は、メッセージを下さいね！！＊＊＊＊＊今日は、久々にまつげパーマの先生の所に行ってきました。自分のパーマがとれてきたので、リペアに・・・でも、疑問点など色々聞けて、とっても参考になりました！やはり、丁寧な仕事は気持ちが良い。習ってみると、巷のサロンのいい加減さが分かってきます。って、自分もまだまだなので、棚に上げていますが。（汗）近々お会いする人は、私のまつげを観察してみてね！＊＊＊＊＊＊＜＜１１月の施術予定＞＞満席となりました。＜＜保育付き日程＞＞１１月はお休みです。＋＋亜莉の講座＋＋＜＜１１月の講座＞＞●６＆２０日　体質別チャイルドケアとベビーマッサージ（ベビーマッサージ＆産後のセルフケア（ランチ付き）＠小桃堂　超豪華企画！！！小桃堂のチャイルドケアとセルフケアをぎゅっと凝縮しています！ハイハイ前までのお子さま連れ対象ですが、それ以降だけどどうしても参加したい！！という場合は、単身で御参加頂けます。　参加費　全２回　１２０００円●７日　雑穀スイーツ！講座（講師　高井梨衣）＠小桃堂　私もアシスタントで参加します～。埼玉で活躍中の講師を御呼びしました！　雑穀を使ったパウンドケーキ、カスタードクリーム、ワッフルコーンなど。　お昼ご飯になる軽いお食事もつきます！　参加費　４０００円　●小桃堂講座のお申し込みはこちら◎１１日パーティー＆おみやげパン＠こぶたラボ　先日のカフェ給食で人気だったパニエの作り方をやりますよ～。　中身はなんと塩豚！＆お野菜たち！！、その他、リースパンや動物パン、そしてリクエストの多かったアップルリングパンもメニューに登場！◎２９日スパイス講座秋＆冬の陣＠こぶたラボ　久しぶりのスパイス講座です！　タンドリー野菜や、平焼きパン、定番のサブジなどを作ります。　食べるだけ・・・のお楽しみカレーは、なんと小豆！◎こぶたラボ講座のお申し込みはこちら＜＜１２月の講座＞＞まだお申し込みはできませんよ～。　２日　基本の亜莉パン＠小桃堂　　　（イングリッシュマフィン、ウィーンロール、サブジパン、大型パン）　９日　楽健寺パン講座＠こぶたラボ　　　（お待たせしました！リクエストにお応えして久々の登場）１２日　基本の亜莉パン＠千葉県　豊四季necco１９日　年末年始はこれで安心＜塩豚＞講座＠こぶたラボ　　　（去年、小桃堂で行われた名講座！？今年はこぶたにて行います！）

  2008.10.20

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  自分の役割／今日の給食

  今日はTGゲーム大会でした。TGゲームとは、会社経営を肌で学ぶための経営ゲームです。過去２回、このゲームに参加して、どちらもほとんどプラスマイナス０から動かず。今回は、もう少し大きな動きがあって、しかも余裕がある経営をしてみたいと思っての参加でした。ふたを開けてみれば・・・今回は目的を持って大きな借金をして、マイナスになるも周りからはがんがんお金が回っている人に見え・・・そして次の年にはちゃんと利益が出る。というのを体験しました。このゲーム、自分の働き方とか、お金に関する考え方とか、仕事のやり方の癖なんかが見えて非常に面白いのです。私は、なんか自分の役割が見えてきたような気がします・・・・。どんな役割かはないしょ。（笑）でも、一番の気づきは、散々研究を繰り返しても一つも当たらない私を見たラスカルさんが「それはもう価値を上げなくてもいいってことじゃないの？」と言った一言。それまで、私は研究はすればする程よくて、研究の駒がない自分なんてちょっと良くないんじゃない？と思っていたわけです。となりでは研究に３回も成功した人が付加価値をつけて高値で売っているのを見ているわけですから・・・過去２回のゲームでは、かなり研究をして付加価値をつける方向でプレイしていましたし。でも、もう私の売っているものには必要な付加価値はついていて、いまは広く売ることに意味があるのかも？と、考え直して方向転換したら、広告がヒットして！ちゃんとプラス利益が出たのでした。こ、これって・・・・・非常に私がやりがちなパターンだなと。ここ最近のいろんなことが頭の中を駆け巡っていきました。今日の結果を自分の中でどう活かすのか？しっかり考えてみたいと思います。で、今日の給食は・・・ダールマ（ダールに野菜の入ったもの）ビーツのオーレン（鮮やかな色の不思議なカレー）青菜のスパイス炒め（今日はつる紫で）ジャスミンライスそうそう！！！明日のこぶたカフェでは、焼き立て芋きんつばを販売予定です～。

  2008.10.09

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• 久々に／ただいま試作中。／キャンセルでました！

  今日は久々にこぶたのイベントのお手伝いへ。普段はなかなかお手伝いできないのですが、今日はゴスとベリーのイベントが重なった上に、ライチさんが運動会ということでお手伝いさせていただきました～。せっせとバミる私を見て、ぽよちゃんが「すごいですね～」と褒めてくれましたが・・・私、舞台照明学科だったんで・・・・・できないのはヤバいでしょう・・・・。昔取った杵柄。とほほ。久々に見るベリーズ達は、さらにお美しくなられていました～。最後に全員が出てくる曲は、圧巻ですね。人数も増えたし、衣装も美しいし、全体のクオリティーも上がっているわけで。終わった後、ウィメンズプラザの方に「またぜひ次回も～」と言っていただきました。観客の中に、生徒さんの旦那さんがたくさん来ていらっしゃいましたが、その中でお一人小さな花束を持っている方がいらっしゃって！！！！「すごい！子供つれて見にくるだけじゃなく、花束まで用意しているなんて！！！！」と、ぽよちゃんと盛り上がってしまいました。いやぁ、大事だよね、こういうのって。世の男子たち、見習って下さい・・・・。＊＊＊＊＊＊火曜日にパン基礎中級があるのですが、この時に初めて出すものをただいま試作中～。何か書くとつまんないから、内緒ね。（笑）しかし、１回目は納得いかず、ただいま２回目。明日で完成といきたいものだ。＊＊＊＊＊先日書いたキャンセル分は全部埋まりました～。一日うまらないかな？と思っていたら、マイミク宝ちゃんのお家に産褥マッサージ＆ご飯づくりで伺うことに！わ～～～い。新生児～～～～～～！！！うれしいな～～～～。そして、新たに１件キャンセルでました！１０／２９　１０時からまたまた午前中でございます～。狙っていた方お早めにね！あ！！！！！小桃堂のメールなおりました！！！！フォームも使えます。ご迷惑おかけいたしました～～～～～。ということでお申し込みはこちらから！！

  2008.10.04

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• 原稿書けました！

  わ～～い、わ～～～～い。原稿書き終わりまちた～～～～～。最後の文章を読んでいたら、思わずほろっとしてしまいました。自分で書いた文なのに？！いえいえ、あーりんさんの手直しが入った文章です～。これが！！！！！もう、自分が書いたのなんて忘れてしまうくらい、毎回すばらしくなってかえってくるのですよ～～～～。プロの仕事って本当にすごい。毎月のベツバラだって、あーりんさんの手直しが入っていなければ、多分超読みづらいです。はい。明日の朝は、おちょPさんと本づくりの打ち合わせです。本作るのってお金かかるんだね～。びっくり。同人誌とかってもっと安くで作れなかったっけ？？？？あああ、中学生の頃のことは思い出せません。しかし、今現在の一番の悩みは、題名です。ネーミング苦手なのは、会社員時代から・・・＊＊＊＊＊＊インドから、薬草オイルが届きました～～～。早速使っていますが、かなり良い感じです。あと、ローズウォーターも届きました！どうぞお楽しみにね！

  2008.10.02

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• 一瞬の夢

  昨日から、あることを考えて、ちょっとどきどき・・・朝、休みの生ちゃんにお願いをしておく。実は、半月前に隣の部屋が空いたのです。もしここが借りられたらいいなぁ～～～と、漠然と思っていたものの、やっぱり２部屋借りるのは無理だよね・・・と諦めていたのです。でも、聞くだけ聞いてみることに！！（聞きにいったのはお休みの生ちゃんだけど）二部屋あれば、小桃が小学生になっても仕事がしやすいだろうし、なにより広々とマッサージができて良いかも？それに、使っていない日は誰かに施術を提供してもらってもいいのかも？な～～んて、悶々と考えていました。で！！！！聞いてみたら、数日前に決まってしまったとのことでした。くすん。あああああ、残念。でも、もっといいのがきっと見つかるわ～～～～と、自分を慰めるのでした。一瞬見た夢が結構楽しそうだったので、現実にしていきたくなりましたよ！！さて、原稿原稿・・・・。

  2008.10.01

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• ベトフェスに行ってきました！

  朝から曇り空でしたが、予定決行！小桃と二人で「バインミー（サンドイッチ）食べたいね～～～！朝ご飯少しにしよう！」と結託して（笑）柿を少しだけ食べてしゅっぱ～つ！！が。会場に着く頃には結構ひどい雨。しかも傘なし・・・。コンビニで傘買った途端に雨が上がりました。で、会場の飲食ブースについて、先ずは＜バインミー・サイゴン＞にてバインミー購入。座席を確保しつつ＜ベトナム食堂＞の鳥のレモングラス焼きのせご飯、＜フォンベト＞でフォー・ガー、名前忘れた所で汁なし麺、＜ショークディー＞で名前忘れましたがたこ焼き機で焼いていたココナッツミルクの甘い餅が美味しかった！！！あと＜チェーカフェ＞にてミックスチェー。後にマヨナンポテト。これがつまみにピッタリ！子供にもおおうけ。ここでひろえ＠姉一家と合流。さらに食材買い足し・・・・＜タイタム＞で生春巻きの皮を作る実演を見ながら、米粉クレープのナンプラーソースがけ、バインミー（持ち帰り用）を購入。＜asian newyork＞にてアサリのフォー。これがかなりおいしかった！＜アルコ　タムタム＞でフォーガー。＜mai　mai＞でバインミーも購入。名前忘れたお店でブン・ボー・フエ（ベトナムアリスのよりおいしかったよ）と焼そば購入。いや～～～～～～。お腹いっぱいです。（笑）ちなみに、一番美味しかったバインミーは、持ち帰ったものでした。夕飯に食べたよ・・・。ははは。小桃は辛くさえなければ、何でも美味しかったらしく「またお祭りいきたい！」と言っていました。帰ってきてからも熱心にベトナム料理の本と、指さし旅行ベトナム編を熟読しています。（笑）その後、ひろえ＠姉実家にて、子猫と遊びつつ、子供たちも遊びまくる。大人は通販雑誌など冷やかしながら、お酒を飲む。遊び疲れたのか、帰り道は小桃爆睡。早々に寝ました。さて、明日は日帰り温泉旅行。むふふ、この３連休は、私にとっても骨休めになるようです。あ、でも原稿が・・・・テストが・・・・（汗）

  2008.09.21

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• メルマガ発行！／靴

  今日、メルマガが発行されました～。初めて、受付の今日子ちゃんに発行してもらいました！さてさて、最近、マッサージの予約が取れないので、みなさん携帯にメルマガの登録をして下さってるようなのですが・・・・携帯がパソコンからのメールを着信拒否にしていることに気が付いていない方が結構いるようなんです。今日、届かなかった方はいま一度、携帯の設定を確認してみて下さいね。もし、普通に許可すると迷惑メールが・・・ということでしたら、小桃堂アドレスのkyoko★komomodo.netari★komomodo.net（どちらも★を@に変えてくださいね。）この２件の着信を許可にしておいていただけると、届くようになると思います。お手数ですが、どうぞよろしくお願いいたします～。＊＊＊＊＊＊先日、アルカにて靴を購入してから、新しい習慣が１個増えました。それは・・・靴を磨くこと。靴磨きなんて、子供の頃に父親の革靴を磨くのが日課だったくらいで、大きくなってからはほとんどやったこともなく・・・・。お店で働いていた時は、汚れる頃には靴が駄目になっていたので、磨くことなく済ましてきました。産後はスニーカーばっかりだったしねぇ。で、買った靴だけを磨くわけではなく、みんなついでにメンテナンスを。冬物の靴の準備もしてしまえ～と、昨日修理に出しました。これから活躍するロングブーツと、夏の間に履いた下駄とサンダルのかかとを張り替えに。ついでに、ロングブーツ用のシューキーパーと、新しい中敷き、靴クリームなども準備。かかとが新しくなって帰ってきた靴は、すごく元気な感じです。お手入れもしているのでますます、いい感じ。しかし・・・メンテナンス中に、いらんことにも気が付いてしまった。夏場にサンダル以外でよく履いていた靴が・・・・内と外に指が１本づつ入るくらい緩いことに改めて気が付いてしまったのです～～～。どうりで歩きづらいのね・・・。ブーツの季節が終わる頃には、ぴったりの靴が買えると良いな～。（涙）あ、もちろん、きつかった小桃の靴も購入してきました。吉祥寺の東急でいつも買うのですが、今日当たった店員さんはとっても良い人でした。アシックスのナロータイプとツキホシの細身のタイプで履き比べて、小桃の違和感をちゃんと理解してくれました。小桃は幅自体はあんまりないので１Eなのですが、甲は高いのでアシックスだとちょっときつかったみたい。ツキホシの1Eがちょうど良かったみたいです。今までは、園でツキホシ、家ではアシックスだったので、足の甲にベルトの跡がちょっと色素沈着っぽくなっていたのが気になっていたのでした。本人も「保育園の靴の方が走ったり歩いたりしやすいの」だそう。もっと早く言ってくれよ～～～～。なので今回は、両方ともツキホシに。ボキャブラリーが足りない人の意見を聞くのはなかなか骨が折れますが、ちゃんと理解できるならそれが一番だものね。

  2008.09.15

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• ろ、ろうそくプレイ？！／IKEAへ

  今日はケイラクの講座へ～～～。次回が最終回、そしてテストです。１２ケイラクの始点終点と主要な経穴を２個書けという問題が出るのですよ・・・・暗記苦手・・・・・。（涙）２週間がんばります。はい。そして、講座の中で、お灸のかわりにろうそくで温灸をするとすっごく良くなるよ～～～と言われ、そそくさと実験台に立候補。まぁ、そんなに熱くないからさ～～～～～と言われていたんですが・・・・あつい！！！！！！！！！！！（涙）そういえば、私熱いの苦手でした～～～～。ひ～～～～～～～～。思わずジタバタするくらい熱い！！！でも・・・・終わった後、自分史上初！？という位、肩が軽い！！！！！すげー、ろーそくすげーーー！も、もしかしてSMをやっている人は、肩こりとかしないんでしょうか？？？冷え性とかも治ったりして～～～～と、思わずくだらないことを考えました。で、その後、珍しく日曜休みのいくちゃんと小桃と待ち合わせて、横浜のIKEAへ。普段めったに３人行動を取らないので、こんな時くらい家族サービスしなければ。なはは。サロン用の花瓶が欲しくて行ってきました。いや～～～～、楽しいね、IKEA。雑貨屋をのぞくのが大好きな小桃も、かなり楽しんでおりました。帰り道はなんと３０分で帰って来れました～～～。はやっ。

  2008.09.14

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• 生活に密着した気持ち良い事は習慣になる。

  生活に密着した気持ちの良い事は習慣になる。最近つくづく思います。まずはナチュクリ。洗濯は毎日の事だし、ましてやマッサージのタオルは大量。で、ナチュクリをはじめたら、落ちる落ちる！！今まで気になっていたオイル分や、染みなんかもキレ～～～～に落ちる。そして洗い上がりが気持ち良い。スイッチポンではないけれど、ちょっとお風呂場からホースでお湯を入れるくらいの手間がまったく苦ではなくなり習慣に。そして掃除。以前は、まったくと言っていいほど掃除には興味ナシ。夫がキレイ好きなため、全ておまかせ。でも、子供が産まれてからは＜おかたづけ＞の出来る子に育てようと、自分も片づけざるをえない状況に。おかげさまで、小桃はお片づけをする人になりました。でも、私も元々お店の掃除は好き。で、やるとなったら細かい。夫は毎日やるけど大ざっぱ。そんな私が収納や掃除に目覚めたのは、旅行嫌いの私が始めて１週間ホテルに泊ったのがきっかけ！！いや～～～～～、余計なものが出てない環境ってステキ！！！！な～～んだ、本当はこういうのがスキだったのね～と気がついてからは、わりとマメに片づけるのが苦じゃなくなった。そして、最近では夫の大ざっぱ掃除だと満足できず、こっそりと掃除したりもする。（笑）もう一つ洗濯ネタで＜ブラジャーの手洗い＞というのがあります。これは先日、高級ブラを買った時に手洗い石けん洗濯をすすめられて「まぁ、高いしね・・・」と、イヤイヤ洗い、ついでに家にあった今まで使っていたブラも洗ってみた。そうしたら！！！！！気持ちいいの～～～～～！！！！！今まで、洗濯機の弱とかで洗っていたのは、汚れが落ちていなかったんだぁとビックリ。それ以来、全てのブラは手洗いしています。パンを焼くのも、おっぱいケアをするのも・・・・ほんのちょっぴり、今までとはやり方や手間が違うんだけど、それ以上に気持ち良かったり、美味しかったりの誘惑の方が勝つんだよね～。瞑想・・・みたいに＜わざわざ＞やることは、一度止まっちゃうとなかなか再開できなかったりするんですが・・・毎日の事だと、やらざるをえないから良いのかな？次は・・・体を動かす事が習慣になるきっかけが・・・おとづれると良いなぁ～～～～。

  2008.09.13

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• お取り寄せ部！　今度はローズウォーターだよ！！

  先日のこぶたカフェで行われた、とことこさんのマッサージ講座で話題になった＜ローズウォーター＞！！私が毎年買っているところのは、安くて品質が良いのですが・・・・２リットルペットボトルに入ってきます。と、いうことで、みんなでお取り寄せいたしましょう～～～と、話が盛り上がったのでした。お取り寄せするのは・・・ブルガリアで最も上質のローズウォーターを抽出する工場を持つ、Enio Bonchev Coで蒸留された 天然100％のダマスク・ローズウォーター。で～す。各人、５００mlのペットボトルを持ってきてもらって（お水の入っていた新品。腐敗防止のためその場でお水は口を付けずに飲むか、流して下さい。）それに入れてお渡しします。送料が分かったら、もう少し安くなるかも？？？今のところ、５００mlで２２００円の予定。多分、激安！普通、１００mlで１０００円くらいだよね？受け渡しは１０／１０にしましょうか～～～？フラの発表もあるし、アートハウスでのこぶたカフェだしね。お申し込みは亜莉までメッセージ下さい。本名と、電話番号をお忘れなく！！！１本以上頼みたい人はその旨もお書き下さいませ～～～。

  2008.09.08

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• 筆が進まない・・・／９月日程の続き～

  ううう、筆が進まない・・・・普段、メルマガ原稿は一気に書き上げる派のわたくし。今月もちゃんと書きましたよ！！そしてこぶたの復職応援bookの原稿の下書きも終わった！進まないのは・・・・自分の美乳本の原稿じゃ・・・・・。締め切りがないから？いや！！あるある！！！！（汗）やさしく叱ってくれる人がいないから？？？（笑）あーりんさんが愛の手を差し伸べてくれています。とほほほほ。なんて、ブログ書いてお茶を濁しております。あああ、書くぞ～～～～～。＊＊＊＊＊おかげさまで、９月も全ての日程がご予約済みとなりました！キャンセルが出ましたら、ブログにて募集いたします～。今までキャンセル待ちを受け付けていたのですが、あまりキャンセルがないので・・・その都度募集することにいたしました！どうぞよろしくお願いいたします。そして、申し込みフォームが全てそろいました～。お申し込みは下記からお願いいたしますね！！！＜＜９月の講座予定＞＞　２日　ヘナ＆松茸ごはん＠小桃堂10：30～14：30（満席）　６日　ヘナ＆松茸ごはん＠小桃堂10：30～14：30（残席４）１１日　パンづくり最初の１歩！７５分でできるスピードベーグル　　　　＠小桃堂　10：30～14：00（残席５）　　　　お申し込みはこちらのフォームから１８日　こぶたカフェ給食当番　お申し込みはこちら！１９日　パンの基礎徹底マスタークラス１（満席）２０日　和風総菜パン＠埼玉kuu２６日　パンづくり最初の１歩！７５分でできるスピードベーグル　　　　11：00～14：00＠千葉県　流山　necco　　　　お申し込みはneccoに直接お願いいたします。２７日　美乳研究会＠小桃堂14：00～17：00（セラピストのみ）２９日　基本の亜莉パン＠埼玉kuu３０日　あこがれのおやつパン！＠こぶたラボ10：45～14：30　　　　お申し込みはこちらのフォームから！＊＊＊ちょっぴり先行情報（まだ申し込みはできません。）＊＊＊１０／２２　復職前おっぱい講座＠テンプスタッフ１１月６日＆２０日　アーユルヴェーダの知恵を日常に活かすベビーマッサージ＆セルフケア講座　ランチ付き　全２回１１月にはこぶたでスパイス講座かな～～～～？？？

  2008.08.29

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• レメディアルマッサージ／これからナイト！／明日の仕込み

  あああ、書きたいことがたくさんあるのに、書かずに寝ていたここ終日。とにかく書ける分だけ書いてから今日は寝ます！！まずは月曜日！（そんなに戻るのか！？）私のスウェディッシュマッサージの先生でもあるホメオパスのロータスさんのサロンで新しくマッサージもはじめられたというので、早速受けにいってきました～。スウェディッシュの後じゃないと習えないと言われたレメディアルマッサージをお願いしました～。こりをほぐすための手技が満載の効く～～～～～～！マッサージでした。でも、何よりも気に入ってしまったのは、シンギングボウル！！！！！尾てい骨の上に乗せてもらってゴーーーーンと鳴らしてもらうと・・・・とっても気持ちいい～～～～！！！思わず「これ、絶対買います！！」と、その場で宣言する位気持ち良かったの。（笑）いや、もう近日中に手に入れますから！！！！！マッサージの後は、おいしいハーブティーと手作りおやつ、ブッシュフラワーのボトルまで作ってもらえるし、天使のカードのリーディンクも！いや～～～～、充実。近所で良かった！！！！＊＊＊＊＊＊昨日の夜はライチさんも講師として出演した志縁塾の＜これからナイト！＞にいってきました。いやぁ～～～～、娘の発表会を見守る母の気分？（笑）あああ！そのネタなのね！！！！！と、びっくりしつつ、でも活き活きと話す様子にホッと胸を撫で下ろしました。なぜか懇親会にも参加させていただき、いろんな方と話できて面白かったです。男前な女性ってすごいなぁ。＊＊＊＊＊さて。明日は待ちに待ったまなむすびin小桃堂！！カステラ講座の日です～。私は家で２０人分のカレーを作るのが実は初めてで。（笑）ちょっと緊張。材料を仕入れにいったら、おじさんに「青唐辛子はこっちにしておいたから～。」といわれて見ると、立派な葉唐辛子が！！辛いの苦手なんです～～～とは言えずに、お家に帰ってなぜか最初に佃煮づくり。あああ、明後日のパンの基礎２期生の卒業発表用のパンの詰めもしなければなのに！！！！でも、１品できました。むふ。初めて、食パンが綺麗に型から抜けたしね～～。ああ、満足。（笑）明日は早起きだ！！もう寝ます～～～～。他にも書きたかったことが！！！また追々～～～～～。

  2008.08.20

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  プレシャス練習日／晩ご飯／sss

  今日は、きよっぴさん、とことこさん、ライチさんとプレシャスリスニングの練習日でした。いやぁ、自分が樹海に入ってアワアワしていた頃のことを思い出します。ありとあらゆる失敗をしていた気分です。（汗）特に１回目と２回目の間は恐くてセッションができなかった。練習でも。だから習ってすぐに復習しようと思えるだけでもすごいなぁ～～と。できるだけお手伝いしようと思って、参加させていただきました。お手伝いになったのだろうか？まぁ、ぼけっと聞いててもちゃんと解決するという見本にはなれたのかも？（笑）身の回りでプレシャスしてくれる人が増えるととってもラクチンなので、ぜひともがんばってくださいませ～～～～～。＊＊＊＊＊＊で、晩ご飯はいい加減に。（汗）亜莉特製＜椎茸昆布しょうゆ＞をつかってそばつゆ系のちょっと甘めのつけ汁を作り、海苔をたっぷり。ざるうどんでした～。しかし、小桃には甘いつけ汁が不評で、いつもの手抜きの椎茸昆布しょうゆをお湯で薄めただけのものの方が受けが良かった・・・・。あ、あたしのかけた手間って・・・・・（涙）でも、自分でも「これは蕎麦が食べたい味だな」って思って食べてたから、やはりうどんのつゆは甘くなくていいのかもね。＊＊＊＊＊あっというまに今週の土曜はsssなのですね～。ライチさんとパンの打ち合わせをするまでもっと先かと思っていました。（汗）明日は施術の前に冷蔵発酵を仕込んでおこう～～～～。

  2008.08.14

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  意外な発見／手帳

  今日は小桃堂のコンサルを受けてきました。実は１月から１０か月間、継続して受けています。カウンセラーは3in1の先生でもあるまぁちゃん。ワクワクを発見するソースというワークのトレーナーでもあります。そのまぁちゃんのセラピストのためのコンサルということで、毎月１回真剣に小桃堂のことを考えます。いつも、ライチさんやひろえ＠姉さんにいろいろ一緒に考えていただいていますが、また違った視点からでとても面白いのです。今日は本を使ってワークをしました。自分でも本を買って読んでいたのですが、こういうのに載っているワークってなかなか実践できないというか・・・サラッと読み飛ばしてしまったりするのですが・・・。一緒に考えてくれる人がいると、逃げずに考えることができますね～。で！！！ワークを続けていくうちに、自分でも気が付かなかった小桃堂が本当に目指すこと（ミッション？？）が見えてきたのです！自分でもかな～～～～り意外だったのですが。それは・・・女性が女性としての自信を取り戻す。女性であることを嬉しいと思えるようになる。そ、そうだったのか？？？（汗）自分の生理不順も、男に生まれたかったことも、大きな胸のコンプレックスも、パートナーシップも・・・すべてこのミッションのためにクリアしていこうと努力することが、私には必要なんだなぁと。その努力が、小桃堂に来るお客さまに還元されていくんだ。と思った次第。そう考えると、今までおぼろげな繋がりだった私のやっている仕事たちが、ちゃ～～んと線でつながってくる。美乳、オイルマッサージ、アーユルヴェーダ、3in1（まだ途中だけど）、中医学（これからだけど）、そしてパンもね！！！あああ、久々にすっきりした気分。これで心置きなく（？）仕事に邁進できそうです。＊＊＊＊＊＊私の使っていた手帳。皆さんに便利だとほめていただいて自分でも気に入っていたのですが・・・やはり、もう書ききれない感じに・・・・。ダブルブッキングとか・・・・書き忘れですっぽかしそうになったりとか。（涙）で、自分でエクセルで理想のカレンダーを作成しました！！！！今日、帰りにファイルを買おう～～～と思っていたら・・・・隣に座ったおねーさんが手帳を広げていて・・・・あれ？あたしが作ったやつに似ている・・・・そうか、自分でファイルを組み立てるタイプのスケジュールはノーマークだった！ということに気が付き、イソイソとitoyaへ。あった～～～～～～～！！私が欲しかった経線のタイプ！！！しかし、ファイルが高い。（涙）本革のファイルは来年用を買うときまでお預けね！ということで、ふつーのファイルと一緒に買ってきた。これで、書き忘れとか・・・無くなるんだろうか・・・・・・？？？？？？

  2008.08.13

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• ３日で変わる？！／最近のベジタ／日経新聞

  昨日お知らせしたキャンセルが出た分のマッサージは、お申し込みがありましたので締め切らせていただきます～。ほんの数日前に「土曜日に来たいんだけど」と話していた強運なSさんが無事、滑り込んで下さいました。こういうのは本当にタイミング。御縁があるときは繋がるのね～としみじみしました。＊＊＊＊＊＊さて、５日の日記に書いた通り、心を入れ替えてセルフケアに励んだ３日間ですが、早速変化がおきてきました～。明らかにラインが違う・・・・。新しい下着は１枚しか購入できませんでしたが、今までのものを正しくつけて・・・セルフマッサージ。たったそれだけでバストの形は変わってくるんだと、自分の体で実証できてうれしい！さらに良い状態目指してがんばるぞ～～～～～。そうそう！９月にはセラピストさん向けの＜美乳研究会＞を発足しようと思います！！参加資格は、現在、セラピーや助産婦さんとして、女性の体に触る機会が多い方。さらにご本人が母乳育児をなさった方に限定させていただこうと思います。私が教える・・・というよりは、みんなで毎月研究結果、実践結果を持ち寄ってあーでもないこーでもないと言いながら、美乳ケアをより良いものにしていこうというのが目的です～。なので、できるだけ継続参加できる方です。第１回は９／２７　１４時から１７時。場所は小桃堂。ピピンときた方、メールにてお問い合わせ下さいませ。＊＊＊＊＊＊大地宅配をとりはじめてはや５年。ここ最近、ベジタ（お任せの旬野菜セット）のセット内容が良くなったような気がする。以前は「夏場のベジタは頼まない！」と思うほど貧粗な内容のものが来てびっくりしたり・・・冬場の内容が良いので、同じ値段！？とびっくりするくらい違っていた。さらに、使いたい野菜が来たり来なかったりと、以外と使いこなせなくてここ１年くらいはず～～っと単品で全て注文していた。が。ここ最近、夫が転職してからほとんど家でご飯を食べなくなり・・・調理意欲が低下。だって、しょせん子供と２人。もろきゅう出しておけば大喜びですから。（笑）なので、ベジタ位がちょうどいいなぁ～と思って、最近また使っていたのです。そうしたら、ベジタLで１２品も入っていて、全部少量で使いやすい！うう～ん、さすが。最近代表がかわったり、ポイント制度が変わったりしてなんだかなと思っていたのですが、企業努力も忘れてないね。（笑）これで少しは調理意欲も上がるかな？？？？＊＊＊＊＊そんな転職したてのいくちゃん。「日経新聞を読みたい」と言い出しました。で、朝刊だけとろうかと思ったら、夕刊とってもプラス２００円・・・。ということで、朝夕刊を購読することに。朝刊はいくちゃんが通勤で持っていってしまいますが～～～。夕刊も意外と面白い。今日も保育園関連の話題が載っていて興味深く読みました。あと、朝刊の＜私の履歴書＞が好き！飲食の仕事をしていた時は、ホチキスで新聞とめるから見出しは８誌くらいぜ～んぶ見て、日系流通新聞を愛読しておりました。なので、家で新聞をとるという習慣がなかったのです。辞めてからは、産経エクスプレスをとっていたのです～～～。これは、読む部分が少なくて、ちょっとつまらなかった。写真とかきれいだし、持って歩きやすいサイズなんだけど・・・通勤するわけじゃないしね～。というわけで、しばらくこのまま購読することになりそうです。

  2008.08.08

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  ナチュクリ６回目！／ついに買っちゃった／ぐ～るぐる

  今日は久々のナチュラルクリーン講座でした！！！いや～、６回目の再受講？ついにプレシャスリスニング講座の再受講回数を超えたわ・・・・（笑）何度出ても気づきのある講座です～。今回は板書させてもらったのもあり、自分なりに「ここが大事なんだなぁ」ということが再確認できたのが良かったわ。とっくの昔にナチュクリ１本になった我が家ですが、最初から順風満帆だったわけではなく、何度か「やっぱナチュクリ駄目なんじゃね？？？？」と、なったことがあるわけで、その度に＠姉さんの的確なアドバイスで「うう～～～ん、やっぱナチュクリすごいね！」に変わったのです。そう！実践すればするほど疑問が出てきて、それを解消していくと身についていく！！そんな当たり前のことが、よくわかるのでした。おかげさまで、昔は汚すのが恐くて着られなかった＜白い服＞が何の迷いもなく・・・むしろ「白なら漂泊すれば大丈夫だから」と、ガンガン着られるようになったのがうれしいです～。今日はいてたサブリナパンツ（白）も、先日のケータリングでつけたトマトのシミも、ターメリックのシミも、青インクのシミも・・・全てきれいに落ちてます～～～～。ビバ！！ナチュクリ！！！＊＊＊＊＊＊＊その後、お買い物へ。小桃堂を１年がんばったご褒美に、前から決めていたものを買いにこちらへ・・・・。クリスタルファウンテン～～～！８／５の小桃堂１周年記念ランチ会（まだお席があります！）までになんとかしたかったので、実物を見て決めてきました！天使ちゃんも購入して～～～、あああ、素敵～～～～～～。どんだけ噴水好きなんでしょう・・・・わたし・・・・。（汗）しかし、店内にはHPには載っていないような、すんごいのがいろいろあって、お値段聞いて手がでない～と納得したりしつつ、ちょっとクラクラしたりしていました。だって、アメジストのドームの中で水晶が回ってたりするんだよ～～。超好みです～～～～～。でっかいルチルも奇麗かったなぁ～～～～。回るところを、ローズクオーツか？水晶か？とかなり悩んでローズクオーツにしました！そうそう！今まで使っていた噴水を欲しい方に差し上げますよ～。年期入っていますが・・・・よかったら・・・・。＊＊＊＊＊で、帰ってきて設置して、晩ご飯食べて（今日の御飯はゴーカだった。久々にいくちゃんが野菜料理をたくさん作ってくれたのでした。）小桃といくちゃんをのせて夜のドライブへ～。・・・ではなく。新アナザーキッチンまで車で行ってみないと・・・ということで、運転の練習に。ナビに住所を入れて行ったものの、みつからない～～～～～～～～！！！！（涙）最終的に、佐川急便のお兄さんに助けていただいて無事発見！そこからさらにパーキングが見つからずうろうろ～～～～うろうろ～～～～。ナビに載っていない最寄りパーキングをやっとこ見つけて、家にたどり着いたのは２時間後！？な・・・・・長かった～～～～～～～。（涙）というか、いきなり当日行かなくて良かった・・・・・。たどり着けなかったかもしれません。は～～～～。やれやれ。

  2008.07.31

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  満喫中／トマトバジルそうめん

  明日は祝日返上でマッサージのお仕事～。で、小桃を松戸のばーばの家に預けにいく。片道１時間半・・・・旅だ・・・・美味しいおすしを食べてかえってきた。で、一人を満喫すべく、行きつけのバーへ。（笑）いやぁ、いいねぇ。先日、こっそり寝静まってから飲みに出たら、目が覚めてしまったらしい小桃！！帰ってきたら受話器を片手に泣いていた～～～～～～！！！！「電話しようと思ったんだけど、漢字だったから出来なかったの～～～～～」と、指差した先にはマイミクふーちゃんの住所と電話番号が！！！！！電話できなくて良かった・・・・・・（汗）それ以来、飲みに出るときはどんなによく寝ていても「ままはくいーんずにおかいものにいってきます。すぐかえってくるからね。」と、メモを残していくことに。携帯で呼び出される日も近い気がする・・・・。なので、一人なのは気が楽～。でも、明日仕事だからね。節制です。３杯で帰ってきたぞ。さて、ゆっくり寝ますかね～。あ、写真はバジルトマトそうめん～。我が家でも夏の定番！しかも、バジルはベランダ栽培～～～。そうめん茹でてる間に小桃に摘んできてもらって、トマトを切ってあっという間に出来上がり～。胡椒をたっぷり効かせるのがおいしい！小桃も辛いのは苦手ですが、この胡椒は入っている方が美味しいと判断した模様。最後の汁までしっかり飲み干していました～。そういえば、そうめんって私は苦手だったの。油がきつい上に（作る時に使っている油が大量＆酸化している）、冷たくして食べるから消化が追い付かない・・・・。お湯にショウガ粉を入れたりして、湯がいていたのですがそれでもねぇ。しか～～～し！！！！！！発見したのよ～。油不使用のそうめん！！！！！！！しんどくない！油を使って和えても重くないよ～～～～。今度の８／５小桃堂１周年記念には、このそうめんをお取り寄せしようと思います～。まだあと５席ぐらい空きがあります！よかったらお申し込み下さいね！

  2008.07.20

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• またやってしまいました・・・・

  久々に・・・・そう、本当に久々に・・・・やってしまいました。ダブルブッキング！！！！！！（涙）もうやるまいと誓って、かなりがんばってきたのですが・・・・。やっぱり人間、向き不向きってのがあるのだろうか？（涙）はやく、メールの受付や、スケジュール管理を人にお願いする方向にしたほうがいいよ～～～～～という事なのかもね。でも。今日来た人たちは、今日くるべくしてきた人達で。良い施術日でした。はい。いま、明日の朝ご飯用のパンを作成中。ホシノ酵母で食パン～～～～。トーストにするのが楽しみだ。

  2008.07.12

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• や、やっと！

  やっと！！！！難産だったチラシの文章ができました～～～～～～！！！（涙）マイミクぽよめ。さんが素敵なチラシを素早く作ってくれたにもかかわらず、中身の文章が気に入るものが書けなくて、ストップしていたのでした。でも、小桃堂に毎月来て下さっているお客さまの顔を思い浮かべてみたり今まで講座で出会って「こんな方達に小桃堂にきてほしいなぁ」と思っていた気持ちを文章にしてみました。裏面のパン講座のチラシは、おちょpさんがこれまた素晴らしいチラシを作って下さったので、そこからのインスピレーションで書いてみました。そして、取りかかる意欲を持つために、いつものようにライチさん、＠姉さん、まぁちゃんの手を借りつつ。「このチラシ欲しいから、文章打ち直さなくてもいいから印刷しちゃえば？」なんて言いつつも、適切なアドバイスをくれたsmilwindさんとKちゃん。　あああ、皆様に助けていただいています。（涙）ありがとうございます～～～～～～。同時に（というか、ストップしている間に）拡大名刺も少し手直しして印刷しました。改訂版が欲しいわ～と言う人は、間違え探し気分でどうぞ！今日は一日施術day！ああ、今日も楽しかった。来週は怒濤の講座週間ですよ～。明日は充電＆仕込みです！！！

  2008.06.28

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• ７月の予定～～～／更新滞ってます。

  ひえ～～～～、やっと７月の施術予定をアップします！！！なぜ、今回遅れたかって？？？？それは・・・・７／１８　１４時から　しか空いてないからです！え～～～～ん。ごめんんさい～～～～～～。保育付きも全て埋まってしまいました。８月は講座数が少ないのでマッサージの日程も、保育付きの日程も、もう少し余裕を持ってお出しできるんではないかと思います。そして、メルマガにも書きましたが・・・７月に１周年を迎える小桃堂。お客さまに感謝を込めて、ランチ会をしようと思います。どうせだったらレシピ付きで。（笑）８／５と８／２３を予定しています。今のところ、８／５は参加希望の方がいるので決定ですが、２３日は平日には来れない方や、パパに預けて来たいという方のためにやろうかなぁと思っていますが・・・参加希望の方がいらっしゃいましたらメッセージ下さいね。参加希望者が集まれば開催しようかと思っています。その他の講座予定　１日　スパイス講座　夏の陣＠埼玉kuu　２日　ヘナと旬の体になるご飯＠小桃堂（満席）　５日　ヘナと旬の体になるご飯＠小桃堂（こちらはまだお席があります！）　８日　和風総菜パン＠こぶたラボ１１日　おっぱい講座＠埼玉kuu１９日　スパイス講座　夏の陣＠こぶたラボ２８日　イタリアンパン＠埼玉kuu２９日　パスタ講座＠こぶたラボ＊＊＊＊＊mixiも粉ものブログも更新滞っております～～～。メール返信するだけで（それすらも遅れがち）精一杯な感じ。とほほ。どうぞ気長に待ってやって下さいね～。明日はコーヒー講座！！！いまから買い出しと仕込みをします～。午後はマッサージ！皆さんの今日も、良い一日になりますように！！

  2008.06.26

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• 美乳講座／おかたづけ

  美乳講座のコラボ相手であるオレンジフラワーさんが、すてきな日記を書いてくれました！良かったら読んで下さいね～。結構本気で、なんとかして妊婦さんや産後の人にこの話は届けたいんだけどさ。どうしたらいいんでしょうね？とりあえず、小冊子など作るべく、出版セミナーなるものに出席予定です。あ、もちろん、パンの本も出したいけどね！！！！＊＊＊＊＊この１週間、毎日講座ばかりで外に出ていたので・・・・家が荒れている。（汗）なので、本日はお片付けday！朝一番で小桃と図書館へ行き、ガスを抜いてから、せっせとパソコン周りを片付ける。ここは、あたしの頭の中と比例して散らかっていくので、小桃にも「まま、使ったものはちゃんと元に戻さないから、ぐちゃぐちゃになるんじゃない？」と、突っ込まれまくり。「いや～～～～、ほかのところはできるんだけどね・・・・ごにょごにょ」と、言い訳しつつ、日常やり過ごしているわけです。で、キレイになって、その後パソコン用の椅子を迎えにいく。先日、腰を痛めてから、折り畳みの木の椅子じゃどうにもしんどくて、ニトリにて購入～。あああ、楽だ・・・・。自己最高記録の１２日ためたレシートも全て入力し終えました！明日の風水講座の準備も終わったし、おみやげのパンも焼けた。自宅用のはちと焼き過ぎましたが・・・マンゴーソフトフランスです！さて、一杯飲んで寝よう～～～。

  2008.06.22

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  朝ご飯／ビスコッティ試作

  今日の朝ご飯はラップサンドでした！小桃がこねて、のばして・・・・生地としては、油が入って、あとは餃子の生地と同じですな。しかし、チャパティーを作っている気分になり、ついつい膨らませたくなってしまう・・・。（笑）粉も、全粒粉を入れた方が好みです。はい。写真のお花は、今週の花。カラーはもらったものの、花器がなくて皿に活けました。オレンジとブルーが夏っぽくてすてきな組み合わせです。ただいま、ビスコッティ試作中。自分の中に、理想のビスコッティがあるから、ついついたくさん試作してしまいそう。でも今日は粉切れ。（笑）具はイチジクとアーモンドで。

  2008.06.15

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• 遊びの代償？！

  昨日は、＠姉さんとりんりんとともにインド料理屋へ。いくちゃんも小桃も一緒に。あああ、おいしかった！楽しかった！！！しかし、ここ数日、腰が痛いな～～～～と思っており、セルフケアをいろいろやったが効果なし。小桃も鼻風邪→咳き込みになってきたなぁという矢先。ちらりと頭をかすめたのは「今日は大人しく施術を受けにいこうかな？」と言う言葉。しかし、楽しさには抗えない。（笑）で・・・・・今朝、動けない私。（ぎっくり腰確定）耳の痛い小桃。（中耳炎確定？）きゃ～～～～～～～。とんでもないな、おい。慌ててシッターさんを手配して、保育園のお迎えをお願いして、私は仕事が終わってからどこかに施術を受けにいかなければ！！皮肉にも、今週はマッサージが続く。スマーティーを持ち上げるのが一苦労。しかし、骨盤ベルトをして乗り切る。で、せっせと予約の電話をかけるものの、いつも行くところがどこもうまっている！？最後の手段と、ふと思い出して紹介されたオステオパシー系の所に予約をしたら、受けてもらえた！！仕事が終わる頃には、歩くのがやっと。（涙）でも、終わった後は速度が２倍くらいになってたわ。（笑）「好転反応は絶対出ますから」と言われてドキドキしておりますが・・・とりあえず、明日一日がんばろう！

  2008.06.13

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• 仕込み中

  ふ～～～～。明日のイタリアンパン講座の仕込み中です。どんな講座も初回はドキドキですわ。特に忘れ物とか・・・・・（笑）あ、これは私だけか。なはは。今回は２日続けてなので、まとめて仕込める物もあるので結構楽な感じ。豆乳パンナコッタトマトソース煮詰めたバルサミコフォカッチャの生地などを仕込んでおります。んでもって、明日の朝５時に起きて、フォカッチャを焼くのと、生地の仕込みをします。多分、その後、二度寝予定。（笑）今日は一日マッサージdayでした。午前　全身＋まつパー午後　全身＋ヘナだったので、時間どおりに終われるか？心配だったのですが、なんとか大丈夫でした。まつパーは、回を重ねた分、上手になっている気がします。今日のお客さまは２か月前に第一号で受けて下さった方。前回より、ちゃんとできたのでホッとしています。あ、昨日の粉ものブログに書いていた実験結果が出ました～。興味がある方は御覧下さいね！

  2008.06.09

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  雨の日に

  私は雨の中歩くのが下手なんです。ズボンの裾がすぐにべちゃべちゃになるし、スカートをはいていてもいつの間にか泥ジミが。（涙）なので、雨の日は出来れば出歩きたくない・・・。でも、そんな事もいってられません。しかも、子供のお迎えに向かうには、泥んこの園庭を通って行かなくてはならない。と、言うことで、マイミク今日子ちゃんの長靴を見た時に「これだ～～～～～！！！」と、嬉しくなったのでした。【予約受付中】LOFU【ローフー】　TWIGGY［ツィギー］　Black【新作レインブーツ】【黒】【ロングブーツ】しかし、色々考えて、カラーは黒ですが。本当は紫のマーブルとかも良かったのですが、洋服の色も選びそうだったので、無難に。超軽いです。でも、足首のところがかなり細目なので、実際に試着した方が良いかも？？？足長２４センチの私はLサイズで丁度良かったです。今日から台風と言う事で、私は昨日吉祥寺のオシュマンズにて購入～。これで、雨の日も怖くないです！

  2008.06.03

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• 生きてます。／安物買い／今日から

  ここ数日、毎日添い寝落ち→朝まで起きられない日々が続いております。返信や日記の更新など全て滞りがちですが、もうちょっとお待ち下さいね！日曜日、どうしても黒い靴が欲しくて、でも大塚まで行く気力はなくて・・・。結局、近所のパルコにて購入。インポートものの店員さんも丁寧で、中じき増やしてくれたりしたんだけど、やっぱりかかとがパカパカするのは治せないわけで。こういう時＜期待＞というのがくせ者。「きっと大丈夫～。」と思いたいわけです。自分も。だって黒い靴欲しいんだもん。（笑）で、結局、家に帰ってきてたくさんはいてみれば・・・かかとが痛い。（涙）もう、靴に関しては、幻想を持つのはやめよう。とほほ。ちゃんと合うものを探すというのは、すごく気力が必要だと認めるです。はい。でも、店員さんも、それは中じき増やしても解決しないよ～というものに関しては、そういってくれたら助かるんだけどな。「オネーサンが履けるサンダルはこれしかないよ。」by吉祥寺うさぎや「当店にお客さまの足にあう靴はありません」by自由が丘ハウスNこういう発言が聞かれるお店は、すご～～～～く助かります。はい。＊＊＊＊＊今日から小桃堂でプレシャスリスニング講座です。私は参加しないので、家主として、快適な空間を提供できればいいなぁと思っています。今から髪を切りにいってきます！！！

  2008.05.28

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  今日の花／びっくり！！！！！

  写真は、昨日買ってきたお花たち。今日来て下さったお客様に、香りが良いと褒められました。むふ。花のある生活は、本当に気持ち良い。気持ちに余裕がないときでも、花を見るとほっとするし。香りでふと我に返ることもある。今日は、アルストロメリアももらったので、花に囲まれて幸せです！＊＊＊＊＊＊さっき、メールチェックをしていたら・・・・何回か、パン講座にきて下さって、来月のマッサージを申し込んで下さった方からのメールで・・・・なんと！私が働いていた喫茶店のアルバイトをしていた人だったことが判明！！！！しかも、少し一緒に働いてるし！飲み会もいったよ！！！・・・・気がつけあたし・・・・・（汗）いや・・・・どっかで見たことある人だな～～とは思っていたんだけど、記憶力ないんで、何かの講座にきてくれてたのかな？とか、こぶたに来た人かな？？とか思っていました。はい。世間ってせまいっつーかなんつーか。あー、びっくりした。でも「いい意味で雰囲気かわりましたね。」と書いててくれたんで、良しとしよう。うん。いや、やる人いなくて仕方なく行ったお店の店長だったから、微妙にやる気なかったかもしれなくて、ダークな気配を漂わせてたのかもなぁ。（笑）

  2008.05.23

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• ブランディング？／アポロパン／肩甲骨と仙骨

  今日は朝からパンを仕込み（詳しくは粉ものブログにて）お出かけ。お仕立て部に・・・・の予定でしたが、ビックサイトまで行ってきました！ビューティーワールドジャパンという、美容やエステ関連の見本市ですね。（飲食業の頃は、毎年フーデックスという同じようなやつに行ってました）目的は２つ。一つはまつげパーマの道具を見に。もう一つは、公開セミナーを受けに。この招待券は、「このセミナーに行ったらいいんでは？」と、お友達からいただいたのでした。その名も＜これからの時代はセラピストブランディング＞へ～～～～～そんなのあるんだ～～～～と、感心していたら、その日の晩にmixi経由で講演者から営業のメールが！！！！mixiってそういう使われ方もするのね？？？？？？などと、違うことにびっくりしつつも、２個同時にこの名前を聞いたのは何か必要なのかもね～と、行くことに。フーデックスの時は買い物なんてほとんどできなくて、業者同士の交渉や、面白い商品を発見して歩くものだったのですが、この見本市は皆さん買い物目当てできてるのね！？（汗）こんなことならネイリストのAちゃんも誘えば良かったよ。目的のセミナーは・・・・面白い部分あり、どん引きな部分あり。やはり、１００人以上の講演って、ちゃんとネタ作らないと！！！！！講師塾行って下さい。（笑）でも、本を買ってきちゃったから、その人的には講座は成功なのだろうか？ね。中身としては、この２年くらいに・・・・こぶたの中でライチさんと企画を練る中でまぁちゃんとのコンサルの中でやった方がいいよと言われてやったこと。自分から進んでやったこと。やらなきゃなと思ってまだ手を付けていないこと。が８割？？？？いや、９割か。あああああ、本当にみなさんに育ててもらってます。ありがとうございます。でも、これを一緒に考えてくれる人がいないなら、やはりこういう講座は必要なんだろう。そして、私の課題もハッキリしてきた。もう少し、よく考えてみようと思います。＊＊＊＊＊＊＊先日、鍼に行き・・・いろいろ教えていただきながら、施術を受ける。自分の体で説明されるので、いちいち納得がいって面白い。（笑）おっぱいマッサージも、毎回実験台に立候補して覚えたようなもんだしね。そういう方法が好きなんだろうな。私。で、経絡についての考え方とか、いろいろ教えていただいて、おぼろげながら自分の施術にどう活かしたらいいのか？が何となく見えかくれしている。これがクリアになったら、何も来春から大きな賭けに出なくてもいいのだが。（笑）７月から講座に参加することになっているので、そこでもう少し見えてくるんだろうか？？？そして、さっき、小桃の寝かし付け中に＜肩甲骨と骨盤の関係＞というのがものすご～～～～～～く実感できた。体感したの。で、操体法の動きの意味とか、過去にお世話になったアロマの先生の言葉がやっと一つになった！！！先日の日記の＜実践してなんぼ＞もですが、やはり、自分の体に問題があればあるほど、そこをクリアにしていく過程で、いろんなことを体感しながら落とし込んでいくということができるんだなぁと、しみじみ思ったのでした。ということで、無事お月様がいらっしゃったので寝ます。（笑）

  2008.05.21

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• メルマガ発行！／HP出来た？／イチゴの香り

  なんだかんだで午前中の施術がキャンセルになり・・・・でも、おかげでメルマガ発行できました！そしたら、すぐ後にマイミク　ジャスミン様がメルマガを読んでヘナをやってくれていると書いてくれて、すんごく嬉しくなる！！しかも、午後のお客さまも「さっき届いたんで読んでからきましたよ～。」と言ってくれるし。アーリンさんのメルマガに寄稿しはじめてからもう１年半くらい？今日、自分のメルマガをまとめるページ『ベツバラ図書館』なるものを小桃堂のコミュに作っていたんだけど、読み返してみたら自分でメルマガ発行しはじめたのは８月からだったんだね～。しかも、途中で小桃堂通信＜ベツバラ＞ではなくて＜はらはちぶんめ＞に名前を変えます！と書いているのに、うっかり忘れてそのまま現在までいたる・・・。来月から変えるかな・・・・・・。（笑）まだお読みでない方、毎月一回おつきあい頂けるようでしたらこちらからお申し込み下さいね！ちなみに「普通のメルマガの申し込みフォームと違うんですけど・・・」と心配して下さった方がいらっしゃったのですが、これは普通のフォームでまぐまぐとかは使っていませんので、ご心配なく！私、あのまぐまぐの余計なメルマガが山のように届いて、全部解約して回るのが嫌いなので使いたくないんだよね～～～～～。なので、自分でせっせと送っています。はい。今日も送信制限に引っかかったんではないかと青くなりながら送りましたよん！＊＊＊＊＊＊＊で、メルマガにも書いたんですが、ホームページができたような？（笑）ほとんどのページが工事中ですが、マッサージの申し込みフォームなどは使えます。自動返信がついたので「亜莉さんからメールが来ないけど、届いていないのかしら？」という心配をおかけしなくてすむようになりました！！！（汗）なので、申し込みはこちらからお願いしますね～～～。そして、さっき気が付いたんだけど・・・・このHPは携帯からも見られるのね！！！！！で、申し込みも携帯からできます！！！！！わ～～～～～い、すごい～～～～～～～。作ってくれたフリースタイルのまぁちゃんに感謝でございます。全部のページが出来上がったら、トップのデザインを名刺を作ってもらっているマイミクぽよめ。さんにお願いする予定です～～～～～。うふふ。楽しみ！（その前に、原稿書かなきゃね・・・・。汗）＊＊＊＊＊＊明日の朝ご飯用にイチゴパンを作成中。ついに禁断のコンデンスミルクも買ってしまった。これでアボカドも食べられる・・・・（これが狙い？）私は生果物をそのまま生地に練り込むのは、あんまり好きではないので、ジュースにして煮詰めてから生地に練り込んでます。捏ねているとイチゴのいい～～～～～香り！！！うっかりイーストが１グラムくらいしかなくて、冷蔵発酵にしました！もう１種類、しょっぱいパンは焼けないから、スコーンを作ろうかと思います。明日の粉もの日記に詳しくアップしますね～～～～。粉もの日記２日分まとめてアップしました！！！キューカンバサンドに使用したパンのレシピもアップしてます！良かったらのぞいてみてねん。

  2008.05.17

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• 職人技！！

  今日はお友達と二人で、まつげパーマを習いに行ってきました！！いやぁ～～～～～～、自分が受けた時には判らなかったんだけど、ものすご～～～～～く職人技でした。水のりでロットにまつげを貼っていくのですが、ピンセットで一本一本梳かして、まっすぐ並べていくのです！モデルさんが二人とも、両極端な感じでしたので、チェンジしながら練習させていただきました。「３０人くらいやると手が馴れるわよ」と言われたので、顔を貸して下さる方よろしくお願いします～。（笑）顔のBMSとセットでそのうちメニューに入れたいなぁ。まだ、資料づくりとか終わらない・・・・が、がんばる・・・・・。（涙）

  2008.03.27

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• ネット放置３日目！？

  あああああ、申し訳ありません～～～～～。メールのお返事が大変滞っております。その間に楽しくてブログに書きたいこともたくさんありましたが・・・・とりあえず、地道にお返事していきますので、もう少々お待ち下さいね。

  2008.03.08

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• 成り行きで子宮癌検診？／ナチュクリ６回目！／仕込み中

  昨日は月に一度のお休みです～。といっても、偶然予約が入らなかっただけなんですが（笑）でも、貴重なお休み。なのにいつもより早く子供を預けて、せっせと向かった先は・・・・永福町にある病院。常々、たくさんのおっぱいに触れる機会のある私にできることって何だろう？と考えてきたのですが、卒乳してしこりが残ってしまったおっぱいもたくさんあるのですね。そして、石灰化してしまっているのか、そのしこりはケアでは消えなかったりもします。そんな時、医療者ではない私にできることは「心配なら、定期的に検査を受けて下さい。」とお伝えすることだけ・・・・。もう少し、情報を伝えられたらいいなぁと思って、まずは自分が乳ガン検診の上手な医療機関を知りたいなぁと思ったので、今日は口コミをたよりに下見に行ってきたわけです。折しも、２～３か月前から右の卵巣辺りが時々痛むし、生理も不順だし・・・。ちょうど良いかもと。総合病院という名前だったので、結構大きなところを想像していたのですが・・・・個人病院に毛が生えた感じですね。（笑）そして、めちゃめちゃ古そうです。一瞬「間違えた？？？？」と思いましたが、院内をよ～～～～～～～く眺めてみたらありました！「今月の超音波外来は○日です。聖○リア○ナ病院から専門の医師をお呼びしています。」これこれ！！！！これを探していたのです。ここの病院は、個人病院にしては珍しく乳ガン検診に力を入れていて、おっぱいのプロフェッショナルという呼び声高い聖○リア○ナ病院の先生を呼んでいらっしゃるんです。大学病院に紹介状もなく行っても、さんざん待たされるので・・・・近くに来ている時に見てもらえれば、もし怪しければそのまま紹介状も書いてもらえるというシステム。これを発見できたから、今日はもういいかなぁ～と思いましたが（笑）そんなわけにもいかないのでちゃんと普通に診察受けました。ははは。ここの病院がなんでそんなことに力を入れているかと言えば、院長が女性で産婦人科が専門だからなんですね～。おばあちゃんの先生ですが、とっても丁寧に説明してくれました。問診の後、内診となるわけですが「どうせなら、一緒に子宮癌検診も受けていく？」と言われ、まぁ一度もないしなぁということで、成り行きで子宮癌検診も受けることに。（ちょうど、区の癌検診が年度末で、そういうお客さんが多かったようです。）「乳ガン検診に来たいんです」とお話しすると「そうね、それは良いわね。自分でまめに触診すること、あとは１年に１回検査を受ければ良いと思いますよ。なにせ、１０年前には３２人に一人だった乳ガンは、いま２４人に一人まで確率が上がっているのよ。食事の欧米化が問題なのよねぇ。」とおっしゃっていました。検査結果は１週間後～。あ、ちなみに、私の生理不順は、やはりホルモンが原因のよう。子宮や卵巣には全く問題もないそうでした。今度は乳ガン検診で伺ってみようと思います！！！＊＊＊＊＊＊＊で、その足で大久保の南インドカレーを食べに。（笑）マイミクchizukiさんが書いていた＜ムット＞というお店のミールスを食べました～。詳しくは、こぶたのトピに書きますね～。その後は、ナチュクリのお手伝いへ。これでナチュクリ参加６回目！我ながらあきれる参加回数ですが・・・・しかし！！！！！！！６回目でもちゃんと目から鱗が落ちますから！！！！！！！！あ、あたしがちゃんと聞けてないだけ？？？？？と、一瞬心配したんだけど（笑）多分、毎日実践していると、ふと疑問に思うことや、不便だなと感じることがあるんだよね。で、姉さんとフツーに会う時には、おいしい話とかばっかりしているので、そんなことを思い出さないわけです。ははははは。プレシャスリスニングもナチュクリも・・・いや、パン講座だって、どんな講座だって、何回も再受講すると見えてくることがたくさんあるんだよね～。なので、私は再受講マニアのように、何回も受けてしまうわけです。今日だって「せっかくの休みなのに、ナチュクリにくるの？！」と、姉さんにあきれられているのですから。はい。そんなこんなで、腑に落ちるまで、実践してしばらく後の再受講は特にお勧めですよ～ん。＊＊＊＊＊昨日の夜、仕込もうと思っていたパンが、思いきり添い寝落ち。（涙）なので、今朝仕込みました！！最近はまっているレシピ本から、ブリオッシュがどうしても作ってみたくて・・・。で、でも、大変だった！卵や牛乳が入ると、あんなに捏ねるのって大変なんだね～～～～。朝っぱらからうるさかったと思うわ・・・・下の人ごめんなさい。（涙）焼き上がったら、明日のこぶたカフェにも持参しますね～。

  2008.02.27

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• ベーグル講座／復職応援！／明日から

  今日はアナザーキッチンにてベーグル講座でした～。久々？？？？しかし、先日の講師塾のあとにネタを作る時間が持てず・・・行きのバスの中で必死に考える。（笑）結果、いつもより言い残したことが少なくてすみました～。しかし、タイムテーブルどおりには進まず・・・・。まぁ、いろいろな要因がありますからね。毎回ライブな楽しさがあります！！写真は相変わらず撮れなかったので、なしですが。なはは。＊＊＊＊＊その足でシャキョウへダッシュ！！！４人のパネリストを迎えた＜復職応援企画＞へ。たどり着いた時には、既にお話が終わりかけていて（涙）でも、グループワークに参加できたし、みなさんのお話も少し聞くことができて良かった～～～～。終わった後、みんなでお茶していたのが、また楽しかったわ。つーか、それだけでもためになることが多いので、本編では充実したお話だったんだろうなぁと。く～～～～～～。最初から聞きたかったわ！！！！復職応援第２弾は・・・３／１０復職前おっぱい講座です！やめる？続ける？？それぞれのコツをお伝えします。モデルさんのデモを見て、セルフケアのモチベーションが上がること間違いなし！！ぜひお越し下さいね～。＊＊＊＊＊そして、明日から小桃堂にてプレシャスリスニング講座です。私は５回目の参加なのだろうか？？？？？今回は初のオブザーバー参加です。第三者から見るとよく見えることもあるんだよね～。あと、おさんどん計画もあり（笑）どんな講座になるか楽しみです～。

  2008.02.06

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• トゥシューズ／蒸しパン

  今日はこぶたで月に１回のバレエの日！！着いたら既にクラシックが流れ・・・講師のレヴェランスさんが笑顔で迎えてくれた。ああ、これだけでもなんか和むぞ・・・・。（笑）和んでのほほんとしたいところですが、深部筋を丁寧に起こしていくような、一見地味なストレッチでみんな汗だく。寝ていると何となく感じられる腹横筋が、起きると感覚がつかめない～～～～～。（涙）だから、体を支えられないんだろうなぁ。とほほ。途中、フレックスとポイントの説明の中で、みんなで「トゥシューズってどこで支えて立ってるの？」という話になり、実際に見せていただきました！しかも、終わった後、希望者は履かせてもらえるという！！！！！モチロン！履かせていただきました！！！！！！！！！あああ、子供の頃のあこがれが～。実現してうれしいな！履いてみると・・・あこがれなんて生っちょろいものではなく、かなり足に負担がかかることを実感。身長が３０センチ位高くなり、より重心が前な感じ。でもって、足がきれいに見えるんだねぇ。すごい道具だなぁ・・・トゥシューズ・・・。---------写真はレーズン蒸しパン＆レーズンパン。明日のこぶた性教育講座には、小桃とともに参加するため、おやつ作成。で、蒸しパンと普通のパンどっちが良い？と聞いたら、蒸しパン！！というので、中華マンの生地でレーズン入れて蒸してみました。私は焼いたパンが良いから、ふみかかさんのブログに載っていた珍しい作り方？名前忘れた・・・オ・・・なんだっけ？？？？で作ってみる。（笑）翌日もしっとりしているらしい。明日が楽しみ～。

  2007.06.07

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• 初！バレエクラス参加！

  今日は、初めて＜大人のためのプレバレエ＞＠こぶたに参加してきました！！！！！いや～～～～～～～。クラシックが流れるスタジオ内は、いつもより３割増美しい空間に見えましたよ～。（笑）講師のレヴェランスさんの丁寧な指導に感動！！一人一人、しっかりと体の位置や筋肉の使い方を指導してくれます。私、もともと腰のソリが少なく・・・・高校の時、ちょこっと通っていたバレエのクラスで「背中に隙間のできないようにまっすぐします。」と言われて「なんだ、まっすぐって意外と簡単なのね～。」と思っていました。が！！！！！！今日、鏡を見ながらまっすぐといわれた姿勢は明らかに違う。そのことを聞いてみると長年の謎が解けました！昔は、背中を平にするのが良いといわれていたそう・・・・でも、そうすると腰を痛める人が多かったそうで、今ではそういう指導はしていないんですね～。道理で、良い姿勢な割りには腰痛いはずだ・・・・で、その姿勢で立ってみると・・・手がしびれる？？？？先生いわく「正しい位置に持ってくると、最初はしびれる人もいるんですよ～。」とのこと。びっくりしたのは、つま先立ちした時に何の抵抗もなく、すっと高い位置に乗れたこと！！！！！いつもベリーで「乗って！」といわれても乗れない私でしたが・・・・ちゃんと乗れると気持ちいいよ～～～～～～！！！！！！！まっすぐって大事なのね。長座でどうしても骨盤が後ろに傾いてしまう謎も解けましたので、後は努力あるのみでございます。が・・・・がんばるぞ～。終了後、他の参加者の方と「ぜひ隔週で！！！！」と意気込んだのですが、その日はこぶたカフェがあるじゃん！と突っ込まれるまで気が付きませんでした。はい。でも、それくらい良いクラスだったのよ～！！！次回は６月７日！今から楽しみですわ！！！！！！

  2007.04.05

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• 北とぴあで

  今日は、いよいよベリーの本番です。普段ほとんど化粧をしない私としては、化粧だけでも一大事なのですが。（笑）朝から髪も巻きましたよ！！あまりにセクシーな写真なので、ブログに載せるのははばかられますので・・・・ははは。一緒に出演した人たちの、一生懸命さとか、本番でとってもセクシーになるんだぁとか、いろんな面が分かって面白かったです。本番１週間前に購入した衣装も無事、そのお役目を果たしましたよ。しかし、接触性のじんましん（引っ掻いたところがみみず張れになってじんましんになる）があるので、うろこ状のスパンコールは拷問かも・・・・・初めて見にきた小桃は、最初の２曲（私は出てない）を見ながら「あれ～～～～、ママいないねぇ。」と、一生懸命さがしていたそうです。終わった後には「ママ上手に踊れたね～、よかったね～～。」とほめられました。初めて見たイクチャンは「や～～～～、難しそうだね～～～～～。おなかを振るわせてるのは先生以外わかんなかったよ～。」という、天然の辛口コメントでした。（笑）で、そんなイクチャンですが、今日からブログを始めるそうです。花の話が中心になるのかしら？？？？？良かったらのぞいてみて下さいませ～。明日から、スリーインワン　レベル７が始まります！どんな４日間になるのか？？？？？楽しみです。さぁ、寝よう～～～～～～。

  2007.03.21

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• 北とぴあで

  今日は、いよいよベリーの本番です。普段ほとんど化粧をしない私としては、化粧だけでも一大事なのですが。（笑）朝から髪も巻きましたよ！！あまりにセクシーな写真なので、ブログに載せるのははばかられますので・・・・ははは。一緒に出演した人たちの、一生懸命さとか、本番でとってもセクシーになるんだぁとか、いろんな面が分かって面白かったです。本番１週間前に購入した衣装も無事、そのお役目を果たしましたよ。しかし、接触性のじんましん（引っ掻いたところがみみず張れになってじんましんになる）があるので、うろこ状のスパンコールは拷問かも・・・・・初めて見にきた小桃は、最初の２曲（私は出てない）を見ながら「あれ～～～～、ママいないねぇ。」と、一生懸命さがしていたそうです。終わった後には「ママ上手に踊れたね～、よかったね～～。」とほめられました。初めて見たイクチャンは「や～～～～、難しそうだね～～～～～。おなかを振るわせてるのは先生以外わかんなかったよ～。」という、天然の辛口コメントでした。（笑）で、そんなイクチャンですが、今日からブログを始めるそうです。花の話が中心になるのかしら？？？？？良かったらのぞいてみて下さいませ～。明日から、スリーインワン　レベル７が始まります！どんな４日間になるのか？？？？？楽しみです。さぁ、寝よう～～～～～～。

  2007.03.21

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• なぜ？？？？？

  昨日、今日とベリークラスへ。本番を控えて「一日でも多く練習に出てね！」というchizukiさまのお言葉に、プレバレエを泣く泣くあきらめて自由が丘に。でも、行って良かった。やはり少人数、そして子供がいないのは集中力が違う。なんか、鏡がよく見える感じ？（笑）きっとまぶたが上がっているのね～～。しかし、ベリークラスに出た後は決まって肩の部分が気持ち悪くなる。多分、普段使っていない筋肉を使った反動か、必要のないところにも力がかかっているのだろう・・・・ううううう、誰か揉んでくれ～って感じです。はい。お月様に向かって、毎日添い寝落ち。おかげで日記の更新ができませぬ。明日からプレシャスリスニング後半が始まります。またきづきの多い日々が始まります～。

  2007.03.01

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• リバウンド？／キャッシュフロー／明日は

  いえね、ダイエットのことじゃないですよ。いくら万年ダイエットが必要なカパタイプとはいえ・・・・筋肉のことです。筋肉！先週の３回のヨガ＆ストレッチにより見事に肩＆胸が開いたわけですが・・・・ず～っと筋肉痛でした。で、筋肉痛がやっと無くなった昨日から、ものすんごく肩と首の筋肉がはれています。まるでリバウンド。今日のまゆみヨガにて、ライチさん＆まゆみ先生に相談すると、のびた筋肉が反動で畏縮してしまった状態だからストレッチもしつつ、緩めることをした方がいいとのこと。具体的にはしょうが湿布、オイルマッサージ、あたためるようなこと、緩める繰体法など。ふううう。難儀だのう。この肩ロース。で、今日も肩周りのストレッチをたくさんやって下さいました。悲鳴を上げつつ、気持ち良い。水曜日は１か月ぶりのベリーだし。このまま週に３日くらい体を動かしていければ一番良いのですが・・・・。午後はキャッシュフローゲーム。なんと、イクちゃんも参加！！！！！なので待ち合わせてご飯を食べる。ああ、せっかく体動かしたのに、駅前の大盛軒で鉄板面を食べてしまった。くすん。でも、一度食べてもらいたかったから良いの。ゲームにはTGゲームで知り合ったすてきなバレエの先生レヴェランスさんも参加。参加者全員がラットレースを抜けるという、今までにない展開を見せました。私は・・・・ペアこそ組まなかったものの、イクちゃんの言動にドキドキ。ライチさんのコメントの「イクちゃんは考えてるときと、考えてないときがある。」というのはまさに私生活そのものを表していて、さすがだなぁと思ったよ。お願いだから、株を最高値で買うのとかは、実生活ではやめておいて下さいね。（笑）明日はいよいよ、あな吉さんのところで＜アーユル　スパイスご飯＞の講座です。最後の最後までいろいろ悩んだレシピをたずさえていってきます。いつも、こぶたに来ている人が「実は明日行くんですよ。」と、今日になってこっそり教えてくれるのを聞いて力強く感じる反面、気合いも入ります！みんなにスパイス料理の面白さ、アーユルの面白さが伝わるようにがんばりますよ～！

  2007.01.22

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• ゆるんだ～～～～～。

  今日は急きょこぶたカフェに参加。出がけにオイルをバババッと調合して、タオル一枚とともにバックにほおり込む。ちょっと野暮用をすませて、１１時半にはスタジオに到着。今日はスタッフ癒しdayのつもり（笑）でしたが、ライチさんに「何人か施術すれば？」と言われて、マイクで「あんまり働く気がなかったのですが、一応オイルは持ってきているので声をかけて下さい～。」という何ともやる気のない発言をしたにもかかわらず、４人の方に施術を受けていただきました。ありがとうございました。その後ヨガストレッチに参加。ふと気がつけば、出展者が皆参加している。なんつーか、ホントに面白い場だなぁと。結構人数がいたので「あんまり多いようなら、参加せずにかえります～。」と言ったら「運動不足の人にはスッタフの質を保つためにも参加して下さいね！」と、ライチさんに言われる。ははは。なぜか今週は３回目の体を動かす日。でも、細々と続ける週１回の（ベリー、ヨガ等のうちどれか一つ）運動。だけど、確実に効果は出るんだなぁと、改めて実感。だって、前と比べたら、確実に柔らかいもの。私の体。０と１の差は大きいのだ。スケジュール帳に１週間、どこにも体を動かすのが入っていないと不安になる・・・。そんな日がくるとは思ってもみませんでしたわ。運動嫌いでしたから。でも、この気持ち良さや楽さを知ったら、もう０には戻れないな。こぶたにはまる人たちも、きっと同じ気持ちなんではないかと思います。はい。そんなこんなで、伸びて緩んだヨガスト。（ラスカルさん同様、一瞬寝ました。）夜は９時から眠って、朝８時まで爆睡です！！今日、明日はマッサージ尽くし！がんばるぞ～～～～～！

  2007.01.19

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  ぎえ～～～～！肩ロース？／歯はハの話

  今日はまゆみヨガアドバンスクラスへ。受講者４人という贅沢なクラスでした。うれしいけどもったいないなぁ。年始の普通のヨガクラスで腕が垂直に上がらないことを相談した時、アドバイスされたポーズをライチさんちでやってみたのですが・・・・い・・・・いたくてできない。（汗）で、その時、私の二の腕の固さについて話しているとライチ「ほんとに固い！なにこれ？」亜莉　「筋肉？脂肪？？」ライチ「なんつーか、霜降りって感じ？！」亜莉　「え～～～～ん！肩ロース？？？？」などと、すき焼きを前にして、美味しそうな例えになってしまったのですが。（笑）まゆみ先生いわく、肩こりならぬ腕こりなんだとか。前屈みで施術するので、よっぽど気をつけないと・・・との事でした。筋肉でいえば、三角筋（前部、中部、後部）＆広背筋＆大円筋が全部固～～～～～くなっている。そして、胸が開かない。とほほ。そんな話から始まったヨガは、最初呼吸法からでした。胸を開くための呼吸法。そして太陽礼拝のBパターン。（きっつい！！）最後に仕上げの逆立ち！最後の逆立ちで、このとんでもなく開かない胸＆固い腕の筋肉を強制リセットする技が！！ぎえ～～～～～～～～～～！という叫びが声にならないほど辛い！！しかし。終わったら、ちゃんと胸が開いているのだ。あまりに姿勢が変わったのでびっくり。そんでもって、家に帰って裸で鏡を見たら・・・おお！胸の位置が上がってる！！今まで、自分が美乳ケアを施術していて理屈としては理解していたのですが、自分の体で体感するととってもリアルです。はい。やっぱり、美乳の秘訣は肩甲骨にあり！！！！最近、整体の寺門さんも＜美乳教室＞って本で同じようなことを書いているんですわ。なんつーか、体を動かして体感できて良かった。他力でやってもらうのとは理解の深さが違うのだわ。うん。先日のこぶたソースセミナーで私が書いた目標の中で「ヨガで体の変化を楽しむ」というのがあったんだけど、まさにそんな感じでした。整体ついでにもう一つ。今読んでいる＜歯はいのち　気持ち良く噛めて体が楽になる整体入門＞という本が面白い。歯は全身のバランス調整の要という視点なのですが、最近、歯医者さんでいわれたこととあいまって、とても納得いきます。前回、下の親知らずを抜いた時、かなり大変で、しかも体のバランスがものすごく崩れた実感があり、あわてて整体を受けにいったので、かなり納得。かみしめ癖や顔のゆがみがある人にはぜひ読んでほしいです～。

  2007.01.17

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• ベリー振り付けクラス／指圧最終日

  今日はベリーの振り付けクラス。丹田力のなさがあらわになる振り付け・・・・。とほほ。しかし、通常クラスではなかなかできない「みっちり振り付け」は結構楽しい。（でも踊れないから苦しい。）誰でも参加できるらしいので、ぜひ皆さんも！！！！そんでもって、通常クラスではみっちりシュミをやるドラムソロが！シュミ（おなかを細かく振るわせる）・・・・ベリーの基本的な動きなのに・・・・これができなきゃベリーじゃないのに・・・・・あああ、難しい。どんどん弱気になるわ～～。とほほほほ。------その後、sssにて＠姉さんの美味しいカレーを食べる。あの美味しいじゃがいも料理も作ってくれました！！！！砂肝から解放されたら、カレーがうまい！（笑）杏の木さんが持ってきてくれた、高級メロンも食べる！メロンアレルギーなんだけど、美味しいから食べたいの！！皆といれば３切れだけ食べるというのも可能でうれしい。ダッシュで指圧へ。基礎講座も今日で最終日。でも、私は出られなかった授業があるから、４回くらい次回の講座に出るんですが・・・。終わった後、数人で初めてお茶してみました。皆さん、いろんな仕事をなさっていて面白い。その時気が付いたのですが「どんなことをしているの？」「３時間も背術するの？」「それでいくらでやっているんですか？」そんな質問をいただくと・・・・・すごく不安になるんだなぁと。他のプロから見て、私はどう映るのか？と言うのに自信がないってことは、自分自身に自信がないってことなんだろうなぁ。人は人、私は私で、私の背術が気に入った人が来てくれる。そうやって、自信を持てるようになりたいなぁ。ふ～～～～。-------明日は我が家で引っ越しパーティーです。楽しみだな～～～～～！！！

  2006.11.22

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• せっせと

  高円寺文化祭と中野ハロウィンパレードが刻々と近付いています。今日は東十条にてゴスペル自主練＆ベリー振り付け特訓クラスに参加。高円寺のステージの狭さに合わせて配置されると・・・・ほ、ホントに狭い。フラフラしてたらすぐぶつかるな、こりゃぁ。ゴスペルは部員全員乗るのでしょうか？？？？？中野は、路上なのであまり関係ないにしても・・・・。どちらにしても、振りが！！！！なんであたしの腕は同じ様に上げてるはずなのに、同じカタチにならんのだ～～～。振りと振りの間に気が抜けるから体操っぽいんだよね。そこを踊るからこそなはずなのに。振りを追いかけると抜けます。はい。本当に当日踊れるのかしら？むむむむむ～～～～～ん。

  2006.10.09

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• 華やかなベリークラス／おやじギャグ

  今日はchizuki先生のベリークラス～～～～。飲食業の方がリニューアルオープン直前だったので、今回は無理？と思っていたら、塗装のため今日は行かなくても良い事に！！！わ～い。クラスに行く前に、お店に行ってメニューの写真取りだけして、納品を手伝ってから出発！クラスに着いたら、すでに始まっていた。しかも、いつもより人数が多い。慌てて着替えて参加する。柔軟が終わる頃には人数は６人になっていた。今までで一番多いのでは？？？ここで、みんなヒップスカーフを狙っていたため、しばしお買い物タイム！アレコレ迷って、みんな一番似合う物を選択。４人がヒップスカーフをつけたため、クラス内が一気に華やかになった。つーか、みんな子供のように大喜びして楽しそう。（笑）やはり、カタチから入ると言うのは大切ですわ～。前回出来なかった八の字は、家で練習しても全然出来なかったのに、突然できるようになったりしてちょっと嬉しかった～。「イクちゃんと一緒に、毎晩ストレッチをしたかいがあったのだろうか？」と言ったら、ストレッチを一緒にやっている夫の株が上がってしまった。--------終わってから、中華屋さんでランチ。がっつり炭水化物なお昼ご飯を食べたので、晩ご飯はベジご飯に。人参の塩きんぴら小松菜のナムル梅酢レンコン大根の塩グリルキャベツと豆腐のみそ汁５分づき雑穀米（茶わん半分）しみじみ「こういうご飯が落ち着くね～～～～～。」と、夫婦で語り合う。いまでは「食卓に青菜がのぼらないと落ち着かない」「一日一回は米を食べないと」などと言うイクちゃんですが、一人暮らしの時はコンビニでお惣菜を２個買って缶酎ハイと言う晩ご飯だった。米は嫌いで食べない・・・。結婚して一番変わったのは、この人の食生活でしょう。ある意味、洗脳されやすいとも言う。（笑）だって、私は、今の食事が良いなと心から思えるようになったのは、つい最近ですもの。ゆるく考えられるようになってからだね～。---------晩ご飯の準備をしている時の会話。亜莉　「ママ、晩ご飯の用意するね。」小桃　「桃ちゃんもいっしょにやる～。なんでもお手伝いしてあげるからね～～～～！」亜莉　「そ、そうですか・・・・。えーと、（必死で探す）最初のお手伝いは・・・・・こ、小松菜洗って下さい。」小桃　「コレなんていうなまえ？」亜莉　「小松菜。」小桃　「なんでこまつなって言うの？」亜莉　「え～～～、なんでだろう？こまったなぁ。」小桃　「こまつなとこまったておんなじじゃな～～～～～い。」亜莉　「・・・・・。」小桃　「おんなじでしょ～～～～～？うふふふふ～～～～。」このおやじギャグ！！！！

  2006.05.10

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