ゆたかさと不足感
もし、その人がまだ足りないと思っていたら(不足感を抱いていたら)、その人はそれを与えることができません。 人はゆたかであれば、心から与えることができるのです。 この考えを聞いて「私は与えたいから、お金持ちになる」と言った人がいました。 それは、決して間違ってはいません。 でも、本当のゆたかさを外しています。 たとえば、ケチな老人スクルージが三人の精霊「過去のクリスマスの霊」、「現在のクリスマスの霊」、「未来のクリスマスの霊」と出会うことで改心した有名なお話はみなさん知ってますよね?チャールズ・ディケンズの有名なこの小説『クリスマス・キャロル』(原題:A Christmas Carol)の主人公であるエベニーザ・スクルージはお金持ちだったけど、冷酷無慈悲、エゴイストですごい守銭奴、ケチでした。 お金持ちなのに、ゆたかさを感じていないのです。 つまり、必ずしも、お金持ち=ゆたかな心ではないのです。 どんなにお金があっても、『まだ足りない』と感じている人はたくさんいるのです。 一方で、これもまた有名なオー・ヘンリーの短編小説、『賢者の贈り物』(原題:,The Gift of Magi)の中では、最初は貧しさを感じていた夫婦が、物質とは違うゆたかさを体験し、ゆたかさの中でクリスマスの夜を過ごします。 どちらもすばらしいお話ですが、通常の理解では、博愛や相手への思いやりが正しいのだ、という解釈になりがちです。 たしかに、それは間違っていませんが、やはり、それでは自分の外側の正しさを創りかねません。 簡単にいえば、どちらも考え方が変わっています。 最初にあった『不足している』という思いがなくなっているのです。 実は、一番大切なのはこの部分なのです。 この『不足している』という思いがなくならない限り、頭、理屈で対応しようとしてもムリなのです。 実は、ここにはスイス生まれの女性精神科医 エリザベス・キューブラー・ロス博士が『死に至る5段階』と呼んだ精神状態があります。ロス博士は死に至る患者の精神状態がは以下の5段階を経ることを明らかにしました。 そして、これは、受け容れがたい否定的な出来事、状況すべてにおいて私たちがたどる段階なのです。 その人の意識が、この段階の途中にあるときは、常に不足感を感じ、満たされることはないのです。 第五段階の受容をすることで初めて満たされた思いを手にすることができるのです。第1段階 : 否認と孤立(Denial and Isolation)この段階では、まずなんとか事実を否定しようとします。第2段階 : 怒り(Anger) 事実を否定しきれず、認めざるを得ないと怒りの段階になり、その怒りを周りにもぶつけます。第3段階 : 取引(Bargaining)この段階では神(など)と取引をしようとします。第4段階 : 抑うつ(Depression)打つ手がなくなり、抑うつ状態に陥ります。第5段階 : 受容(Acceptance)最後に、現状を受け容れます。 この段階で、初めて不足感を手放すのです。 さらに、ここからがヒカリズムの真髄です。(笑) 「不足感を手放す」というと、不足感というもの、それ自体を手放す、というようなイメージを持ちます。 しかし、感情というのは、結果なのです。 日が照っているときにできる影自体を消すことができないのと同じです。 影は日差しの結果なので、影を消すには、日差しを無くしますよね。 それと同じで、不足感を生じさせている『~であるべき』という思いを手放すのです。 それが不足感を手放す方法なのです。 それまで持っていた『~であるべき』という考えを手放した瞬間に、あなたにゆたかさが訪れるのです。 ■今回のブログはいかがでした?(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪