ライフ・イズ・マクロビオティック vol .16
時々、顔を出している、職域の健康食品販売店に置かれてあった冊子になります。 よく見ると、２０１５年の冊子なので、今まではあまり気をつけていなかったのか？それとも他の冊子の影に隠れていたのかの、どちらかですね。 吉本多香美さんが表紙に出ていたので、頂戴してきました。 マクロビオティックの創始者である桜沢如一氏の名前は、あるミニコミがきっかけで、高校時代から知っていたのですが、書籍を読んだのは、９０年代になってからですね。 その書籍の内容のみに依拠した食生活に、３ヶ月ほど取り組んでみた事がありました。 こういうのは、きちんとした指導者がいた方が、様々な効果もあるのかも知れませんが、そこまでの関心があったわけではないので、それっきりですね。 ダイエット等とは無関係の取組でしたが、 「食べるモノを減らすと太らずにかなり痩せる。」 事を体感しましたね。 吉本多香美さんは、平成ウルトラマンの最初のヒロインだったのですが、ウルトラマンティガのテレビ放映が終了した後も、MHKのバラエティ番組などにも登場して活躍をしていました。体調を崩された時に、マクロビオティックを実践して、健康を取り戻す事ができ、出産を経験されたとの事。 以前、最近は更新されていないブログを読んだ事があり、食生活にこだわりを持っている事は存じておりましたが、そのきっかけが体調不良から始まっている事を、この冊子で初めて知りました。
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