太極拳お試しレッスン
早いもので11月!もう今年が2ヶ月しか残っていません。今年は何ができたのやら?それでも思い立ったが吉日、ということでお友達の力を借り、お家も借り(笑)ブリスベンの邦人ままさんたちと太極拳やってみよう会を開催。お家の裏庭にあるデッキで、ぼちぼちやってみる事に。オーストラリアは夏、朝といっても日が射すと暑くなってしまうかも?等とメールでやり取りをしつつ、一番時間がかかったのが、24式の動作表の作成(汗)久々に書類らしきものを、サイトの文字だけコピーしてみたら、プリンターのカラーインクが切れてやり直したり、新しいソフトで、手順の解説までプリントアウトされたりで悪戦苦闘。ちょっと前までこの機種のカスタマーサービスだったのに動作表はなんとか完成、前夜に一通り動作確認と套路を通して、、、いざ!朝9時に集合して、運良くどんよりの曇り空で涼しい朝。生徒さんは4人、ちょうど良い感じのクラスになりました。まずはウオーミングアップ。日本の先生のベースの通りに十分な十何と身体の調整をして、動作へ。ほぼ全面的にイスで生活する西洋式の暮らしは、思わぬ所が動かなくなっている事が多いようです。足首、膝、股関節、その周辺の筋肉をほぐすと、少し柔軟性が良くなった感じ。肝心の太極拳ですが、全く0からのスタートは久々。歩法>本日前進4歩のみ=時間がない手法>本日掌のつくりのみ=それしか要らない眼法>本日節目は×のみ=とりあえずで24式の 2 まで。簡単なようで奥が深いのです。武術ですから。頭から ???? の字がでまくっている4名様。ああ、やり始めた頃を思い出しました。2時間近くかかって、2動作がやっと。。。。それでもしばし続けられるだけつづけることになり、月2回。さあ、次回までにどう覚えて頂くかに焦点を絞り、さらにバランスのよい身体調整法も取り入れて行かなくては。本日初回は個人的趣味により、あんみつ付き(笑)手前味噌ですが、おいしゅうございました