ガンっ の後だから普通の日常

[ガン再発防止のために] カテゴリの記事

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  サイモントン療法

  ご無沙汰しています。相変わらず元気に暮らしております。コメントを頂いたmelon2000さんにもちょっとご紹介したのですが、簡単にサイモントン療法のご紹介です。サイモントン療法の紹介で私が一番気に入っているのは、認定スーパバイザーの田村先生（医師）の「初級入門サイモントン療法」の紹介文で、ちょっと下の方にある、「サイモントン療法とは、患者に多くの喜びをもたらし、苦しみを和らげるカウンセリングプログラムです。」から始まる一文です。『希望を支え』っていうところが特に気に入っています。これは緩和ケアを担当される看護師さんを対象にした研修で、文部科学省のH19・20年度の「がんプロフェッショナル養成プラン」にも採択されたそうです。患者さんがこの療法を受けることは、認定カウンセラーのいるいくつかの病院などでもできますし、毎年春と秋にグループでこの療法を受ける6日間の宿泊研修もあり、それらの情報はNPO法人サイモントンジャパンのホームページに載っています。サイモントン療法の内容は本でもおおよそ分かります。一番読みやすいのは「がんのイメージコントロール法」、です。日本でのサイモントン療法第一人者で認定トレーナーの川畑伸子先生著。これは最近売り切れていましたが、川畑先生の加筆改訂版が出来上がったそうで、7月末には同文館出版から「がんのイメージ療法」として出版されるそうです。心が楽になり、体が楽になります。ごらんになってみて下さい。

  2009.07.10

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• 術後４年半検診、異常なし

  お久しぶりです。先日、国際医療福祉大学付属三田病院で、久しぶりに主治医にお会いして、異常なしでした。その前の検診は、気付いたら行くのを忘れてました。今回お詫びしたら、「僕の予約はアバウトだからあまり気にしないで。でも、また、末永くずっと、来て下さい。」とのこと。そう、異常なしでも、先生のお顔は拝見しに来ないといけませんね。会社の検診のオプションのがん検診も申し込み、受けました。乳癌、大腸癌、など、異常なし。レントゲンを使う検診は申し込みませんでした。自覚症状は何もないし、放射線治療でいっぱい放射線を浴びているので、レントゲンはなるべく浴びたくないと思いましたから。多分、異常ないはずだと思っています。という感じで、全般的に異常なし。仕事と家事には追われていて、後遺症は相変わらずですが、元気に過ごしています。という感じの普通のきまぐれな日常を引越し先でブログ更新しています。アイドルグループ嵐の話題が妙に多い、何のブログか分からないような所ですが、よろしかったらおいで下さい。

  2009.03.07

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• ３年半検診　異常なし

  国際医療福祉大学三田病院に、３年半検診に行きました。口の中を診て頂いて、首の触診をして頂いて、異常なしでした。上顎切除した部分でぷっくり膨れてきているような気がする所があるのですが、それも問題ないとのこと。ほっぺたの、植皮した部分と元の皮膚とを縫った所がひきつれていてちょいと痛いのですが、これは仕方なくて、もう暫くは様子を見るしかないとのこと。前回エピテーゼを紹介して戴きましたがそのままです。気にならないわけではないですが、一応気にせずに過ごしています。もし転移するとしたら肺なんですよね、と聞いてみましたが、もう３年半経っているから、どこに出るか分からない、とのこと。心配ならばPETを撮ってみますか、と聞かれました。新しいPETが入ったそうです。一般的な意味での健康診断の一環のようなもので、必要と思わないならばやらなくても良いとのことでした。会社の健康診断のオプションでいくつかの癌検診を受ける予定なので、PETはやめておくことにしました。もうこのままでずっと何も無しで行きたいです、と言ってみたら、「僕もそのつもり」と仰いました。是非そう行きたいものです。統合医療とかはされないのですか、と聞いてみました。私は自分では、術後に統合医療ビレッジにお世話になったことがとても良かったと思っているので。統合医療ビレッジには癌研病院で一緒だった先生も移っておられて、患者さんが良いと思うならば良いと思うとのことでした。但し、時間もお金もかかるし、誰にでも勧めることはできないとのこと。例えば、お酒を飲んで楽しんで暮らす方がいい、という患者さんもいるし、メンタルな部分の影響も大きいので、一人ひとり違って一概に言えないとのことでした。確かに、保健の効かない治療を全ての人に勧めることは、お医者様の立場ではできないのでしょう。お医者様の仰る事はやらねばならないと、プレッシャーになるという人も多いかもしれません。やはり、自分から求めて情報を集めて、自分の治療を自分で進めて行かねば、再発予防対策はできないかもしれません。普通のお医者様からは(治療の名医でも)再発予防については情報はもらいにくいようです。

  2008.03.26

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• エピテーゼ

  昨日書いたエピテーゼのことです。国際医療福祉大学付属三田病院の主治医（私が手術して頂いた時には癌研病院でした）が紹介してくれたのは、アヘッドラボラトリーズＩＮＣ．という会社です。ホームページがパンフレットに載っていたのでリンクしておきました。昨日は、術後三年経ったからエピテーゼを紹介してもらえたのかも、と書きましたが、パンフレットには術後間もない感じの写真もありました。早くから作れるものなのかもしれません。三田病院で力を入れ始めたのが最近の事なのかもしれません。形成外科とも一緒にやっている、とも仰っていました。口腔癌は眼球も失ったりする場合もありますが、自然な感じに修復できるというのは凄い技術です。

  2007.12.20

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• 術後３年３ヶ月検診、異常なし／エピテーゼなど

  三田病院頭頸科の主治医のところへ行きました。口の中を診て頂いて、首の触診をして頂いて、異常なしとのこと。職場復帰して、ぼちぼちと仕事を再開しています。朝夕、慌しいです。ご飯を食べる時間が足りないですが、まぁまぁやっていけているということを報告しました。口の中、と言っても、半分は上顎が無いので鼻の中に通じていますが、その掃除をすると、固まった汚れ（つまり鼻くそです）が取れます。その剥れる後が、膨らんで来ているようでちょっと気になっていましたが、それも心配ないとのこと。削った骨の残りの部分だそうです。とてもきれいに保てている、と、また褒めて頂きました。いつもお風呂につかりながら、口の中の掃除を指でしています。術後２年目くらいまでは、柔らかい部分に触ると血が出たりしたものですが、最近はそれも無くなりました。始めは、触ってはいけないのではないか、とおっかなびっくり、でも汚れているのは気になって掃除していました。結局、触っていけないということはなかったようです。触っているうちに鍛えられてしまったのかもしれません。あとは、ほっぺたが引っ込んで固くなり（硬縮）、口の中が狭くなってきているようで、プロテーゼが痛くなることがあると報告しましたが、これはしょうがない、とのこと。硬縮が進まないように、プロテーゼで逆に押してあげないといけない、とのことでした。現状、プロテーゼを入れておけば徐々に慣れて楽になるので、慣らして過ごすのがよいようです。目の下も窪んできているのですが、これも骨が無いのでしょうがないらしいです。外科的に手術して（いわゆる再建のことでしょうか）直そうとしても、またその後かえって固くなったりする、とのことでした。それよりも、エピテーゼを使って外見だけ補うことはできる、とのことで、エピテーゼのパンフレットを頂きました。術後３年も過ぎれば、外見上の変化も落ち着いてきて、エピテーゼも作れる、ということなのかな、と思いました。外見は、そうひどく気にはしていないのですが、ほっぺたの「えくぼ」がけっこう深いのは、何とかできるのかもしれません。でも口が半分動かないのは、筋肉の動きは補えないわけだから、改善しないでしょうけれど。お値段も、チラリと見せて頂いた表によると、４５万円とか、書いてありました。でも、目が無いのを補ったり、鼻が無いのを補ったり、耳が無いのを補ったり、という場合の値段かもしれません。そういう場合の写真があり、かなり高精度のものが作れる感じではありました。口腔癌の手術は大きな傷跡を残すこともありますから、高度なエピテーゼが作れるようになったことは素晴らしいことなのだと思います。えっと、明日にでも、紹介して頂いた連絡先をアップします。引越し先のブログは最近は仕事の話ばかりになっていますが、よろしかったらお越しください。

  2007.12.19

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• 術後３年の検診、異常なし

  正確には術後２年と１１ヶ月強です。仕事に復帰して、復帰可能という主治医の診断書をもらうために、来月の検診の予定を今日に変えて頂きました。一応、口の中と首のまわりを診て頂いて異常なし。先月、消化器の内視鏡検査もして異常なかったことも報告したところ、「それなら、３年目の検診としては満点ですね。苦しかったけれど、形になってきたね。」と言われました。形になった、っていうのは、どういう感覚なのでしょうね。手術をして下さった先生としては、自分の手術で、生きられる人間が出来上がってきた、っていう感じなのかな。統合医療ビレッジで処方して頂いている、セレブレックスとイミュトールのこともお話しました。「いいと思いますよ。」とのこと。仕事復帰可能の診断書ももちろん書いて頂けました。最近の事は引越し先のブログに書いています。よろしかったら遊びに来て下さいね。

  2007.09.26

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• 術後２年９ヶ月検診　異常なし

  国際医療福祉大学付属三田病院へ行きました。検診で、異常なしです。切除後の口の中が最近膨らんで来ているようなのですが、大丈夫だろうと思っていましたが、やはり異常ではないそうです。骨が残っているところの近くに、肉が少し盛り上がってきているようです。いつものように、ラコールを処方して頂きました。前回薦められた、食道・胃腸関係の検査をやはり受けることにし、紹介状を書いて頂きました。内視鏡はもうヤダナ、と思うのですが、そこの病院ではとても楽に検査が終わるとのこと。８月に予約が取れました。というわけで、無事に過ごしています。引越し先のブログを更新中です。

  2007.07.09

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• 歩いた歩いた！

  今日は歩きました。お父さんの万歩計で２万１千歩だから、私はそれ以上の歩数のはず。足が短いから。お昼や休憩を含めて５時間くらいかな。鎌倉に行こうと言うので、付き合いました。歩けちゃったけど、帰って来たらくたびれて、夕飯は肉まんとピザを暖めて済ませちゃった。わっはっは。横浜から建長寺さんへ向かう山道は、途中からえらくでこぼこのハードな道となりました。ハイキングコースと言うにはきつかった。鎌倉駅の方まで行くには時間もなくなり、北鎌倉駅からＪＲで帰ってきました。午前中から行ったけど、お昼には帰れないので、冷凍のピラフとお湯を注げばできるごまスープを、ゴルリナに頼んでゴル吉にも食べさせてやってもらいました。フライパンで炒めて料理できたようです。実は、お姉ちゃんに弟の食事を頼むというのは、今日が初めてでした。いつもケンカしているからどうかな？？と思ったけれど、お昼に電話して確かめたらちゃんと食べさせてやれていました。これは、記念碑的にすごいことです。成長したもんだ！！　これで、姉弟で残して親だけ２人で遊びに行けるという実績ができました。ゴルリナは今日が英検５級の試験でした。行ったそうですが、どうでしょうねぇ。結果を聞きに行かなくちゃ。ゴル吉も近所のお気に入りの池での遊びを満喫したようです。

  2007.01.28

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  あったかくしましょう

  絶対に再発はしないぞ、という決意のもと、ま、しそうにはない最近ではありますが、努力はしています、いちおう。　但し、楽なものじゃないと続かないです。寒くなってきたこの時期、免疫力関連で思い出すのは「暖かくする」ということ。免疫もサプリメントも薬も体温が高くないと働かないそうです。化学反応は温度が高いほうが進みますので、至極当然の理屈です。特に、足先の冷えに注意しています。足先で冷えた血液は骨盤の方に戻ってきて、内蔵を冷やしちゃうわけです。あっためるというのは、気持いいし、自分として自分を暖めればいいから玄米菜食みたいに家族とケンカしなくてもいいし、続けるには楽です。ホントはびわ葉温浴とか足湯とかもいいらしいですが、これも面倒で、楽なものしか続かない私にはきついです。くつ下の上にレッグウォーマーを重ねます。そして、冬用の室内用スリッパをはきます。　　　　　　　　　　　　　　だけど、冷えた足先はこれだけでは暖かくなりません。毎日使っているのは、これです。　　　　　電子レンジでチンすれば簡単にあったかくなる湯たんぽ。寝る時だけでなく、起きている時も使います。椅子に座っている時に、足先をあったかい『ゆたぽん』の上に乗せます。ほかほかとあったかくなります。歩き回る時にはポケットに入れます。家の中では「綿入れ」を着ていて、大きなポケットがついているので、入ります。ちょうどひざの上にゆたぽんが来ます。ひざが暖かくなると、足先までだんだんぽかぽかして来ます。触って手を暖めることもできます。ま、実の所は、息子がいる時には室内スリッパとゆたぽんはすぐに息子に取られてしまうのでありました。取り合いになるのも親子のコミュニケーションと思っております。

  2006.12.15

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  白血球数と女の半生

  先日、今までの血液検査結果を整理していて、白血球数についてすごいことに気がついてしまいました。白血球の内訳は大きく顆粒球、リンパ球、単球、の３つに分けられるのですが、リンパ球数が免疫力のために大事とのことです。統合医療ビレッジに通い始めてからはリンパ球にも気をつけています。なかなか増えないので刺絡を受けるようになって、効果が出ていることは前にも書きました。但し会社の健康診断では白血球数までしか調べてもらえません。それでもせっかくあるデータだから、と思って、白血球数のデータをグラフにしてみました。入社以来、毎年検査しているのです。すると、ガンになった時よりも２年ほど前から、ぐんぐん、と下がり、正常値よりもかなり下がっていたことが分りました。さらに、ガンになった直前のデータは、無いのです。仕事が終らないから、と、健康診断に行かなかったのを思い出しました。上の奥歯が痛いなぁ、と自覚し始めたのは告知の数ヶ月前でしたが、お医者からは、ここまで大きくなるには数年かかっている、と言われました。白血球数が危険領域に落ち込んでいるのに、気にも留めなかったその間に、ガンが育っていたらしい。入社して１０数年が経ち、それなりに仕事をこなしているつもりで、実は許容量以上のことをしていたようです。そして年に一度の健康診断にも行けなくなったところでガンが大きくなってそれを教えてくれた、ということらしい。さらには、結婚前の一時期に白血球数が低い時期があるのですけど、やはり何か不安定だったのでしょうかね。結婚後、出産後の時期は、白血球たっぷりの堂々とした値です。ガン告知、治療前後に低かった白血球数は、退院後ぼちぼちと上がって行きましたがなかなか正常値には届かず、勧められて刺絡を受けました。それで、ぐん、と上がりました。今年の夏は、娘の受験対応などもあり病院に殆ど行かず、刺絡にも行きませんでした。そこのところで、上がってきていた白血球数はちょこっと下がっています。これも、子供の受験のストレスが遠因とも言えなくはないかもしれません。最近は、さぼっていたお医者や刺絡にまた行き始めました。今度の検査ではまた上がっているかもしれません。白血球数のグラフに、意外に自分の半生が対応しているようで、すごいなぁ、と思っていまいました。リンパ球数まで分らなくても、重要な健康度の目安になるようです。告知前のぐっと下がっていた時期に、気をつけていたら、ガンにならずに済んだのでしょうか？？？　後の祭りです。健康のことを忘れるほど仕事してはいけませんね。　　　　　　　　　　　ティートリーは免疫機能を強化し、白血球を活性化するとのこと。殺菌効果も強いです。風邪菌撲滅！　ソケット型のアロマライトで芳香浴しています。

  2006.12.08

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  個人輸入でセレブレックス

  統合医療ビレッジのS先生から、個人輸入で試してよいとお墨付きを頂いたイギリス製のセレブレックス、注文していましたが先日届きました。ファイザー社は米国の会社で、米国から発送されるのかな？と漠然と思っていましたが、米国からでも英国からでもなく、発送は、タイからでした。箱には英語の他にタイ語？で何やら記載され、箱の中の説明書は全部タイ語でした。何が何やら分らない～。日本語でだって分らないだろうとは思いますが。中箱が入っていた外箱の中には日本語の「使用説明」の紙がありました。この紙によると、ライセンス：ファイザー社（アメリカ）、製造発売：モンサント社（イギリス）、輸入発売元：ファーマシア社（タイ）タイから発送されているけれど製造発売はイギリスかぁ、と思って、中箱をよ～くよく見ると、紙が貼ってあってそれにはManufactured by: Pfizer (中略) Puerto Rico 製造：ファイザー　プエルトリコって書いてあります。で、Packed by: Pharmacia .. England 　　箱詰め　ファーマシア　イギリスImported by: Pfizer(Thailand).. Thailand 輸入　ファイザー（タイ）... タイとある。モンサント社っていうイギリスの会社が入ってないし、ファーマシアはタイではなくてイギリスで、製造は、プエルトリコ。ん～。よく分らん。セレブレックスの米国製に比べて、英国製は半分くらいの値段で、プエルトリコ製はさらに数分の一の値段だったと思います。英国製を注文したつもりで、その代金を振り込みましたが、英国製といっても箱詰めが英国でされただけで、製造はプエルトリコだったらしい。ファイザー　プエルトリコとあるから、ファイザー社が責任持って製造しているのだろうとは思いますが。最初からプエルトリコ製を注文した方が良かったかなぁ。きっと、セレブレックスがすごく売れてて、英国製では間に合わなくなって、プエルトリコ製で代用して発送してくれたんでしょ。で、説明書きも間に合わなくて箱に貼ったものと紙との内容のチェックもできなかったんでしょ。　？？？でも、次回はこの輸入代行業者からは輸入しないようにしよう。ど～しようかな～、と思いましたが、試しに４分の１量ずつ、飲んでみました。どこも痛くも苦しくもありません。昨日から、２分の１量にしています。これで次回の通院まで続けて、S先生に聞いてみよう。今現在実際に再発とかしていたら、もっとアタフタして絶対米国製に！とか思ったかもしれませんが、今何も症状はない状態で、PGE2の検査値が(たぶん)ちょこっと悪いだけですから。気軽に自分で人体実験できます。セレブレックスが効く薬で、需要も増えているから、よりコストの低い場所で製造を展開することも行われ、そうやって医療費も安くなっていくのだと思います。さらには、セレブレックスのジェネリックも、既に開発、販売されているのですよねぇ。セレドルといいます。ジェネリックというのは、効果が確認された薬と同じ成分の薬を、他社が違う薬品名で製造販売すること。開発費用が格段に抑えられるので、安いのです。今度個人輸入する時にはプエルトリコ製の他にジェネリックも検討する、ということを、S先生に相談してみようと思います。セレブレックスは本来は関節炎の薬で、痛みや炎症を抑えますが、がんについては『がん患者のあきらめない診察室』というホームページの　"がんの治療情報"　の中に説明がありました。インターネットでは検索すると他にもみつかります。　　　　　　私は読んでないのですけど。

  2006.11.29

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• 統合医療ビレッジ

  一昨日の土曜日、統合医療ビレッジに行きました。書くことがたくさんあります。まず、私がお世話になっているのは、H野先生ではなくて腫瘍内科の嶋本先生です。H野先生はお会いしたことはありませんが、ホームページで見ると八面六臂のカリスマ的なオーラがいっぱいといった感じですが、嶋本先生はぽよ～とした感じのマイルドな先生です。あ、これは褒めているのです。悪口は書かないという条件でお名前を出してもよいと言って下さいました。H野先生は統合医療ビレッジの中のプルミエールクリニックの先生で、こちらは私は行ったことがありません。プルミエールの方でも嶋本先生と同じの免疫チェックを受けることができるようです。嶋本先生を久しぶりに受診し、サプリや薬の相談をしました。５ヶ月ぶりの受診でした。前に頂いていたサプリや薬は切れていたけれど、夏休み以後来れなかったこと、サプリは秋口からネットで購入して飲み、体調も良くなったことを話しました。ネットだとサプリがちょっと安いし、全く同じ製品なので、サプリはネット購入を用いるということを了承頂きました。で、セレブレックスの件。セレブレックスは米国の薬で、ネットで個人輸入する勇気がなく、ずっと飲まないままだったのです。でも、先日もう一度ネット検索してみたのです。セレブレックスは米国のファイザーという会社の薬で、米国産のものを個人輸入した場合統合医療ビレッジよりもちょっとだけ高くなるのです。でも、ファイザーが米国の他に英国と、もう1つ別の国(忘れました)でも、セレブレックスを生産しているらしいのです。この英国産のものは、統合医療ビレッジの場合の半分くらいの値段なのです。また、先日三田病院でやって頂いた血液検査の結果も持って行ったのですが、白血球、リンパ球％が、低いのです。刺絡でぐんと上がってきていたのが、夏以降刺絡もサボっていたので、ちゃぁんと落ちてきているのです。だから刺絡をちょっと真面目に受けたいと思っています。そのためにトータルの予算を抑えたい、ということで相談し、セレブレックスは英国産のものを個人輸入して使ってみてよいということになりました。今まで米国産のものを使ってPGE2がちゃんと下がってくるという効果が出ていますが、この数ヶ月のんでいないので、また上がっているだろう。それが、英国産のものを飲んでちゃんと下がって来るならば英国産を使って大丈夫だ、とのこと。ところでセレブレックスは、何とリュウマチの薬として近いうちに日本でも認可される見込みだそうです！　でもガンの薬としてはやはり保険で処方はできないそうです。ガン用にも認可して欲しい～。PGE2に関係のあるCOXなんとかというヤツを阻害するのはこの薬だけだとかで、頭頸部ガンの他にも肺ガンとかにも効果が確認されつつあり、ファイザーの株は上がっているそうです。助かる人はいっぱいいるでしょうに。他に、最近咳が出るので去年頂いたのと同じ漢方薬が欲しい、と相談したところ、それよりもうがいをしたり、マスクで防衛したり、サプリで免疫力を上げたりすることの方が大事ですよ、とのこと。ご尤もです。結局、細かく症状をお話して、去年とは別の漢方薬を処方して頂きました。時間がなくなりました。この辺で。

  2006.11.20

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  腫瘍免疫チェック

  統合医療ビレッジでは免疫チェックをやってくれます。あまり一般的に知られないものが多く、実は私はチンプンカンプンなのですが、お役に立つ場合があると思いますので紹介します。１０項目と説明された記憶があるけど、検査報告書には１１個載っています。分らないので全部書くと、○免疫担当細胞検査NK細胞活性、CD4、CD8、Th1、Th2、の5項目○免疫促進サイトカイン検査IL-12、IL-18、の2項目○免疫抑制サイトカインTGF-ベータ１、IL-6、PG-E2、の3項目○腫瘍血管新生VEGF、の1項目CD4/CD8の比率とTh1/Th2の比率も大事だそうで、計算されて基準値と比較されています。多分免疫チェックのメニューというのに定説はなくて、雑誌でここを見つけた時の記事の印象で類推すると、これらの項目で調べるというのはここの先生のオリジナルらしいです。腫瘍血管新生、というのは、時々聞きますが、癌が塊になって大きくなろうとすると、自分の内部に栄養を送るための特別の血管を成長させ、どんどん栄養をとってさらに大きくなるというものらしいですが、その、癌のための血管が作られる力に関係する検査値らしい。私はこれは正常でした。NK細胞活性は比較的よく知られています。笑うと癌細胞をやっつけるためのナチュラルキラー細胞が増える、というあれです。落語を聴いて笑った前後でNK細胞活性の変化を測定する、といった実験調査が行われているように、NK細胞活性は測定できるものだわけで、一般人についても、普通はやってもらえませんがここでは測定してくれます。で、よくわかんないけど、NK細胞の他にも免疫関係の値はこんなにたくさんあって、多分これでもほんの一部なんでしょう。癌が増えるのを押えているしくみはナチュラルキラーだけではなく、もっともっと、複雑らしいです。私の検査結果ではNK細胞活性は正常でしたが、他のが数個基準値を外れていました。ちょっと面白い、というか、へえぇ、と思ったのは、免疫抑制サイトカインというもの。よく分んないのだけどあえて書くと、癌細胞も細胞だわけで、自分を守ろうとする癌細胞用の免疫力を持っているわけです。癌細胞をやっつけようとする者を逆にこの免疫でやっつけようと戦っています。その力に関係のある検査値らしいです。私はPG-E2（プロスタグランディンイーツー）の値が悪くて、これを押える効果があるセレブレックスという薬を処方して頂きました。セレブレックスは米国の薬で、日本では認可されていません。だから保険外です。前にも書いたかもしれませんが、セレブレックスは心臓に副作用が出る場合があります。私も最初は半量の処方で、数ヶ月してから心電図をとりました。大丈夫だから増量しましょうと言われ、増量してからPG-E2が減ってきました。明らかにセレブレックスは効果のある薬だと思いますが、副作用に慎重な製薬会社の姿勢が変わる見込みは無く、認可されて保険になる可能性はまずないそうです。セレブレックス以外にもサプリメントを処方され、だんだんと免疫検査結果はよくなりました。サプリも保険外、検査も保険外、診察も保険外です。でも、納得しています。３大医療のお世話になったけど、その後の再発防止の方策は手術した病院では何もありません。保険外でも、ただ再発を待っているより余程いいです。保険内ですむ部分(普通の血液検査など)は別会計で保険でやってもらえます。風邪の漢方薬とかも保険で処方して頂きました。なお、統合医療ビレッジでは、自己リンパ球を増速培養(だったっけ、曖昧ですが)して患者の身体に戻す、という治療も行っていますが、これは私が診て頂いている先生とはまた別の、どうやら統合医療ビレッジのボス？であるらしい、本も沢山書いておられる先生です。統合医療のビレッジという概念はこのボス先生の方がキーになっているらしく、そのイメージでここは創立されているらしい感じです。刺絡やカウンセリングやアロマ他あります。私も最初迷いましたが、雑誌で統合医療ビレッジの紹介記事を見た時に、自己リンパ球治療は大掛かりで費用もかかるけれど、必ず効果があると保障されるわけではないということがこのボス先生による記事に書かれていました。必ず効果があるわけではないのは抗癌剤もいっしょですが、抗癌剤と違って自己リンパ球の方は副作用がないのです。でも、とりあえず３大治療でガンはやっつけたとすると、急いでこの大掛かりな治療を追加でやることもないだろう、と、考えました。とにかくNK細胞とかの免疫力のチェックはしたかったし、ボス先生の方は予約も混んでいて取りにくかったので、予約が取れた別の先生の方で検査をお願いしたのでした。かなり中途半端な情報ですが、調べる必要のある方の手がかりになりますように。　アロマセラピー：抗菌力の強いレモンティーツリーの木

  2006.11.16

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  再発？じゃなかった！のリスト

  ガンの治療をしたら誰しも最大の関心事は再発・転移。当人はドキドキですが、後から考えると笑えてしまう取り越し苦労も多いです。入院中、足の腿の植皮の傷がいつまでも治らず、皮のないむき出しの赤い部分が痛くて往生しました。腿の皮膚を口の傷を覆うのに使ったのです。毎日、ワセリンを塗ってハイドロコロイドのシートを貼ります。ワセリンを塗れば痛くない、と言われたけど、ヒリヒリと痛くて痛くて。一般にはすぐに皮膚が生えてくるものらしいですが、私は特に遅かったようで、口の傷以上に気になりました。なぜこんなに治らないんだろう、と思い、聞いてみたわけです。「こんなに刺激的な状態がずっと続いて、そこから皮膚ガンになるということは無いんですか？」「あ、そういうことはありません。」そうでしょうねぇ～、そうですよね。自分で自分を笑っちゃいました。足の傷は今は治っていますが、赤く盛り上がっている跡はまだ触るとヒリヒリします。笑っちゃう取り越し苦労だとは思ったものだけれど、あの時確認したお陰で、少なくともこれが皮膚ガンになることはない、と、安心できます。素人にはそんな安心も大きいです。取り越し苦労と思っても、気になったら聞いて見た方がいいと思います。　　　　落雁　＝　楽がん！手術の後、頸部リンパ節郭清の傷の他に、肩に液を出すための管をつけた傷もありました。退院後もそれらの首から肩にかけての傷跡は治りきらず、ガーゼをあてて絆創膏をべたべたと貼りつづけました。それで、皮膚がかゆくざらざらになり、治らなくなりました。横浜市大病院の皮膚科に行って見て頂きました。塗り薬を頂いて、これで治ってくるはずですが、治らなかったらまた考えましょう、と言われました。数日後の診察で、治ってきましたと報告したところ、その皮膚科の先生は仰いました。「よかったですね。それが効いたということは、当初心配したような皮膚への転移じゃないです。」えっっ。そんな心配をしてたんですか。前回の診察ではそんな事は一言も仰らず、そんな様子も見えなかったのですが。そう言えばそういう心配を隠す演技で診察して下さってたのかしら。素人ごころに、そんな転移することってないでしょ～～～、と思いつつ、皮膚科の先生ってそういう心配もなさるんだな、と思いました。癌研病院で聞いていたら、足の時と同じように即座に、そんな心配ありません、と言われたでしょうか。もっと小さい町の皮膚科だったら、診て頂けたでしょうか。ま～、よかった。癌経験者は他科の診察先も選んだ方がいいのかもしれません。　　　　栗らくがん癌研病院での術後１年くらいの診察だったかな。「肺のレントゲンに心配な陰があります。」ドキっ。口腔癌の転移先はまず肺だそうです。「でも、ＣＴも見て見ましょう。ええっと、、、」と、ＰＣのディスプレイの中の胸の断面写真を順に見ていきました。「うんうん、大丈夫です。ほら、この白い部分がずっと途切れずに気管まで続いていますね。これは昔の気管支炎などの跡です。転移だったら途切れた塊になっているんです。」ほ～っ。やった～、やれやれ、転移はなし。ドッキリの後だから、安心感に疲労感が重なってました。癌研有明の最新設備の電子カルテで、自分の断面画像をじっくり見せてもらえました。先日の術後２年のチェックでは、胸のレントゲンも撮りませんでした。肺への転移は心配もしてもらえないようで。それは喜ばしいことですが。三田病院は電子カルテではないので、もうＰＣの中に自分の断面を見ることはないかもしれません。　　　　きなこらくがん口の中の傷の状態は、変化します。でも、奥まっているから見えないのです。食べ物や汚れが溜まるので、指で掃除します。上顎を半分とっているので、鼻の奥のひだ状の複雑な構造に触れます。どうも、以前よりも膨らんできているところがある。これは、再発ではないかしら。と思って診察の時に聞いてみたら、「きれいですよ、心配ありません。」診察のたびに、「心配ありません」と言われるので、今では、このくらい膨らんでいてもいいんだな、と思っています。先生によると、先生は注意して見逃さないように診るけれど、やはり見逃すことはあるそうです。やはり自分で気がつく事は重要な情報だとのこと。だから安心しすぎないようにはしないといけません。　　　　ごまらくがん告知された当初から、痛かったり、調子が悪かった右の耳。調子が悪いと訴えても、先生方は口のメインの病巣に集中していて、殆ど耳はかまってもらえませんでした。どうもしようがないということだったのかもしれませんが。メインの治療が終り、退院して半年もたってから、聞こえが悪くなってきました。手術の傷や放射線治療のために、耳と鼻をつなぐ耳管の通りが悪くなっているための浸出性中耳炎ということ。鼓膜に穴を開けて小さな管を入れることで、風通しを良くして、だいたいよく聞こえるようになってきました。この耳についても、最初の頃は、癌があるんじゃないですか、って、何回か聞いたっけ。当初耳のそばのリンパ節には転移していましたが、耳自体に行くことは私の場合心配いらなかったようです。でも、患者本人の不自由さや不快感があって訴えているのだから、もっと耳についても気を配って欲しかった、と思っています。なりゆきで耳が悪くなるのはしょうがないですよ、みたいにされてました。

  2006.11.09

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• ガンになったわけ

  ガンの告知をされた時、晴天の霹靂。私は上歯肉癌でしたが、歯肉に止まらず上アゴの骨まで溶けていました。そんなことになっているとは思いもよらなかった。なぜ私が。どうして？本で調べてみると、歯肉癌は男性に多い、とありました。私は女です。また、タバコが原因、ともありました。私はタバコは吸いません。また、下顎側に多い、とありました。タバコのヤニなどの物質が下側に溜まるから。私は上顎でした。どれも当てはまりません。お酒も飲みません。暴飲暴食、しません。ごく若い頃には痩せ過ぎのガリガリで、その頃に、ある程度の甘いものは食べていい、と考えるようになりましたが、たくさんは食べませんでした。最近は程よく痩せ型でしたがずっと体重は安定していて、ずっと健康診断では悪いところ無しでした。家族のためにも農薬や食品添加物はできるだけ避け、生協の健康志向の食材を常用していました。肉ばかり食べ過ぎるということもなく、魚や豆製品もよく食べていました。水道水にはトリハロメタンが入っていると聞いて浄水器を取り付け、こんなものじゃまだと夫に外されたりしていました。癌が分って夫は言いました。「そんなに健康にばっかり気をつけ過ぎるから、ガンになんかなるんだ。ほら、僕はそんなに気をつけないけど、ガンになんかならない。」反論できません。そんなもの？　ま～、彼は長年私が栄養をつけてあげたため、最近はお肉がつき過ぎています。一般的な意味での血液検査の値は私の方がいいです。「ガンにはなったけれど、カラダは私の方が健康体よ！」と応酬しています。で、話を戻して。じゃぁ、何で私はガンになったのか。タバコや食べ物が原因でなる人もいると思いますが、どうも私の場合にはそうは思えません。唯一、心当たりがあるのは、仕事のやり過ぎとストレスです。もともと好きで続けてきた仕事でしたが、競争の激しい職場でした。競争なんかしたくない、家庭と両立できる範囲でやりたいのに、評価があり、成果主義です。給料に見合う仕事をしろ、とも言われます。降格されてもいい、給料は半分でいいから、と言っても、そんなことを言う人は初めてだ、と取り合ってもらえません。仕事は面白かったけれど、会社だって競争に負けたら危なくなる。仕事の方針は遂次変化し、上司の言うことも変化し、自分の目標とのずれも生じます。そんな中で成果を要求され、評価されます。普段は極力残業は減らしていたけれど、あの年度末にはやりたいこともあったし、上司のとりこぼしの後始末も頼まれたし、他にもやりたいこともあったし。で、残業６０時間超過の申請をしました。その前の月も、６０Ｈ申請はしなかったけれどそれに近いことをやっていたような。６０Ｈの申請をする人は、うちの職場では特別というわけではありません。そうね、忙しいのね、という感じで、普通に受け止められます。そういう人たちと同じ土俵で競争し、成果の評価をされる職場です。無理を感じていたけれど、夫も協力してくれるし、やればけっこうやれてしまった。年度が明けて、ゴールデンウィークが来ても、頭痛が治らなかったっけ。右の奥歯は鈍く痛んだけれど親知らずだろう、と思って、気になっていたけど放置していました。やっと歯医者さんに行ったのが６月で、それがきっかけでガンの告知となりました。どう考えても、あの仕事三昧の日々の中で本人の気づかないうちにガンは成長していたのだと思います。但し、あそこまで大きくなるには数ヶ月ということはない、数年かかっている、とも言われました。数年かかって生まれてきていたものが、あの年度末でぐ～んと大きくなったのか。同僚の中には、ちゃんと家庭と仕事を両立してやっている女性も複数います。できる人にはできるのです。でも、多分、私は一見できていただけで、自分に無理が来ないようなやり方はできていなかったのです。仕事は面白かった。仕事のお陰で勉強できたし、論文も書き、特許も書き、海外にも行き、学会発表もし、立派な人にも沢山会えました。評価があるのはイヤだったけれど、役もついていたからそれなりの評価はされていたわけです。家族もできて安定した生活もありました。私に足りなかったのは何なんだろう。癌でガ～ンとやられたのは、何かのメッセージ。多分、もっと自分や家族を大事にしなさいというメッセージでしょう。仕事の事を考えると、仕事も惜しい。でも、あれと同じことをもうやっちゃいけないのです。そう、あれだけやったのだからもういいじゃん、という気もするし。でも、じゃぁ、今後どうするのだろう。ま、幸いまだ休ませてもらえます。まずはせっせとお父さんに働いてもらいましょう。

  2006.10.31

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• がんっ（癌）は、教育的な一撃？

  まる☆///さんのブログ『がん　楽病日記』に、「心でガンは治るのか」と題した日記がありました。その中でアンドルー・ワイルの本が紹介してあり、ワイルは『病者は心の潜在能力を得て治癒を発動させるために、なぜ外部に信念の具象化ー治療家・霊場・薬・メスーを必要とするのか』と問うているそうです。そして、『効力のある信念とは、感情を揺り動かし、脳の下部にある中枢を通じてからだに結びついている、内臓レベルの信念のことだ。それは頭で考えたことだけではなく、からだで体験したことから生まれる信念』である、と述べているそうです。そういう『内臓レベルの信念』が得られると、治癒を発動させることができるらしい。なぜ、かは、分らないけれど、何だかすごく納得。癌っ、とやられないと、分らなかったんですよ。やられてそれだけでも右往左往、わけの分らぬ間に手術だ抗癌剤だ放射線だと治療を受けて、やれやれよろよろと脱力状態の私。つっぱった顔や首は煩わしい。食べにくい話しにくい自分はうとましい。こんな自分を抱えて、いったいどうやって生きて行けっていうの？？と思っていましたが。あれは愛の一撃だったのです。川竹さん(癌の患者学)のご本や講演会をはじめ、癌で幸せになった、といったお話をされる方がありますが、「そうそう、がんのお陰で沢山大事なものを教えてもらった、いい経験をした」と思うことも多々あるものの、やっぱり、この不自由な身体は煩わしい、そう思う気持ちはありました。だけど、これは私に身体レベルで何かを教えてくれるためのものらしい。息子が宿題をやらない時、私が口でいくら言ってもやはりやらないけれど、夫がガツンとやると、やるのです。ガツンはやらない方がいいけれど、どうしても分らない時に、分らなくちゃいけないんだと分らせるのにガツンは有効なことがあります。また、行者が悟りを開く時に滝に打たれてわざわざ身体を痛めつけたり、お坊さんが断食をして何かを会得されたり、身体レベルでの行動の助けを借りて精神的なものを得るということがあるようです。この、後遺症の煩わしさというのは、そんな修行なんぞ自分からやるわけがない私に、居ながらにして修行をさせてくれているようなものかもしれない。そう思えば後遺症とも仲良くできるし。癌は心と身体からのメッセージだ、何かを教えてくれている、といったことは、サイモントン療法のカウンセリングでも言われました。だんだん、少しずつ、意味が分かってきているかもしれません。信念の中身はまだあやふやですが。玄米菜食は家族の反対で挫折しているし。信念て、見えないしね。でも見えないから、この残った傷で修行していると思うと、いいかも。ワイルさんは「なぜ」と仰いますが、凡人だから、が答えかも？

  2006.10.26

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  心理療法でがん抑制遺伝子をオン

  しつこく、心理的介入ががん治療の治癒効果を上げられるのかどうか、について調べていて、こんな本にめぐり合いました。「お医者さんがすすめる代替療法」帯津良一（監修）学研　319p「アトピー、糖尿病、ガン・・・治らないといわれたら読む本　病院ガイドつき　　」とのことで、日本ホリスティック医学協会会長の帯津良一氏が書いておられて、この本自体すごく頼りになりそうな本ですが、この中に次の情報が入っていることが分りました。pp.76-77　宗像恒次：SAT療法－免疫力を上げ，がん抑制遺伝子をオンにする新タイプの心理療法この内容自体を読んではいないのですが、ＳＡＴ療法という心理療法が、免疫力を上げ、がん抑制遺伝子をオンにする療法らしいです。心理的な効果で遺伝子に影響が与えられ、ガンが抑制されるということでしょ。「遺伝子をオン」という内容もまだ勉強中なのですが、次の本に出てきます。「生命（いのち）のバカ力」村上和雄　講談社＋α新書村上和雄さんは遺伝子工学の権威で、現在ノーベル賞に一番近いと言われている日本人だそうです。この本の中にもガンのことがちょこっと書いてあります。ガンは心の持ち方によって治療効果が改善されると。どういう機構でそれがなされるかは解明されてはいないが、データは蓄積されている、とありました。データの圧倒的蓄積という事実の方に科学者なら注目しなければならないし、村上さんは徹底的にそうしておられます。それがいのちの『バカ力』という表現なのです。心理的な介入ががん治療の治癒効果を高める、という実証的なデータが積み重ねられているという事実は分っていても、実は権威に弱い私は、内富先生のような偉い方に否定されると、気になって仕方がなかったのです。でも、日本でも遺伝子レベルでこの事実を検討されている学者がおられると知って、かなり安心しました。安心して、前向きになる努力をしましょう。バカ力が出て、必ずいい効果がありますよ。

  2006.10.18

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• どうしても気になって

  眠れません。考えてしまいます。内富先生の否定的な発言は私のトラウマになってしまったかのようです。判断としては、あれは間違っている、と思うのですが、それでもいつの間にか繰り返し考えています。今日、参加しているある患者会から、川竹文夫さんの「すべては、あなたが治るため」という小冊子を送って頂きました。素晴らしい本です。その中に、『絶望のコンビ』という言葉が出てきました。お医者さんの中には自分の治療で治せなかった患者をたくさん見続けて、ガンは治せないという悲観的なイメージを強く持っている方があるそうです。このような医者と、そのイメージに感染して、治らないかもしれない・治らないと思ってしまった患者とがコンビを組んでガンと戦い、両者のイメージ通りになり、治らない、これを絶望のコンビと呼ぶそうです。前にコメントの所で書いたように、内富先生の所で心理的介入が治癒成績を良くするという結果が得られないというのも、このようなイメージの相乗効果がおきているのではないかと思います。前向きになっても治癒や余命によい影響を与えることはないということが分かっている、というその言葉は、まるで死に神の宣告のように、忘れようとしても耳の後ろの方から聞こえてきます。私自身、多分あの文章を読んでから免疫力が下がっていると思います。しかし、このような先生方を責めることはできないのです。ものすごく真面目で誠実で、患者のことも心底心配されて、可能な限界を超えるほどのベストを尽くそうとされる方が多いのでしょう。真面目だからイメージは悲観的になりやすい。そしてそういう方ご本人がガンになると、特にイメージ通りに悲観的な結果になるらしいのです。国立癌センターの総長の方が何人もがんで亡くなっておられるのはそのような理由、と川竹さんも書かれているのですか、私もそんな想像をしていました。一患者が天下の国立癌センターの偉い先生方についてこんなことが書けてしまうのがインターネットの恐いところです。でもここが精神腫瘍学の本質だと思うのです。うつ病の研究がメインでいいわけはないのです。国内トップレベルの研究・治療機関である国立癌センターです。権威があります。その言葉はインターネットで広く届けられ、気にしないつもりでも弱っている癌患者には影響を与え、コンビという以上の『絶望の拡散』をしてしまう。実証データを虚心に認めるのが科学的な立場です。癌の治癒率を上げましょう。繰り返し再発して治療を必要とする患者を減らしましょう。患者のためによい効果があるものは何でも、使って欲しいものです。世界に追いつきましょう。三大療法で間に合わないことは明らかなのだから。

  2006.10.14

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• サイモントン療法

  最近、spiritualangelさんのブログで、サイモントン療法に言及されていました。医療を専門とされている方で、アメリカ留学中の方です。私以外の方がブログでサイモントン療法について書いておられるのを読んだのは初めてです。大変参考になりました。

  2006.10.12

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• がん治療での心理的介入：アメリカの場合と日本の場合

  がん治療における心理的介入が治療の上で良い効果があるのかどうか（サイコオンコロジー）。日本では否定的な言及をされることがありますが、大学院生の方のお話などとしては、アメリカなどではがん治療に心理的介入が組み込まれるのは既に一般的、とのことでした。既に数百？の論文も出ているらしいです。がん情報サイトというページがあります。米国国立がん研究所とライセンス契約しているサイトだそうです。文部科学省から委託されて、（財）先端医療振興財団というところが情報配信しているそうです。このサイトの支持療法（癌治療の副作用、癌の合併症の管理及び心理社会的関心）というページに、癌医療における霊性というページがあります。霊性というのは必ずしも宗教と同じではなく、霊的ではあるけれど宗教的ではない人、とか、宗教的ではあるけれど霊的ではない人、とか、が、あるそうですが、アメリカ人成人の９０％は神への信仰を表明しているそうです。がん治療における心理的介入には、グループ療法やカウンセリングで治療や生活の上での不安やストレスを解消するといったこと以外に、牧師さんによる介入も含みます。重症患者に牧師さんなどによるケアを行うことは長年の伝統としてあるそうですが、がんにおいては、医師も治療の初期から、宗教的または霊的な部分で患者と関わることが始められているとあります。非常に詳しく具体的に考察されているので、上記のページを是非ご覧になって下さい。霊性という、極めて心理的な要因が、治療効果にかかわり得るとして、データも出ており、医師もそれを無視すべきではないとされているようです。適応、生活の質、および健康指標に対する宗教および霊性の関係の部分に「積極的な宗教的関わりおよび霊性は、あるメタアナリシスで示されているように健康的な行動および社会的支持といったその他の変数の調整後でも、より良い健康およびより長い寿命と関連しているようである。[14]」と文献つきで述べられています。支持および霊的幸福の心理的価値が十分に実証されてきているという現状での納得できる考察が、考慮すべき問題という項目にまとめられています。日本では牧師さんやお坊さんが病院の患者を訪問されるということはありませんし、精神科医も、終末期の患者に対してすら、死にどう直面すべきかという点については、かかわりきれない、その点は家族に預けるという姿勢で引いてしまう、と、ネットサーフィンしていて目にしました。まして、初期の告知直後から患者は死を意識して苦闘するのに、そんな一般がん患者の心には何のケアもありません。さらに、国立がんセンター精神腫瘍学(サイコオンコロジー)グループの先生は、「こころや行動が、がんに与える影響についてですが、心のケアを受けた人と受けなかった人では、生存率に変わりはないことが分っています。」と断言までされました。何も言わないより悪いです。引いてくれた方がましですし、実証データ的にはまちがっています。文部科学省から委託されたアメリカ国立がん研究所の情報に、心と治療効果のかかわりは重要とあるのですから、じきに訂正されることでしょうけれど。日本の多くの精神腫瘍医や精神科医は死を含めての心のケアをどうすればよいのか分らない、だから治癒効果も否定されているのかもしれませんが、サイモントン療法はそこに1つ答えをくれました。極めて日本的です。ご先祖様がお守りくださる、という考え方です。死んだおじいちゃん、おばあちゃんが、病気が治るように守ってくれる、は、納得できる考え方です。何教というわけではなく、ごく自然に、一般の日本人が受け入れている考え方ではないでしょうか。牧師さんならば「神様が」と仰るのでしょうが、ここでは特定のどの神様でなければならないということはないのでしょう。それぞれの人が、その人なりに、死後の世界も含めた宇宙の中で自分と世界を肯定し、守られていると感じることが、治癒のための力を引き出すのではないでしょうか。そんなもの必要ないという人には必要ないでしょうが、それがあることによって救われる患者があるのに、それを軽視するのは傲慢です。まして否定すべきではありません。私はサイモントン療法のカウンセリングで、ご先祖様の叡智に聞いてみればどうすればいいのかが分る、と言われましたが、退院後でした。告知されてどうすればいいか分らなくなった時にこのように言われていれば、考えるよすがになったと思います。とは言え、霊性、というのは、分るような分らないような、説明のできないものではあります。先日のサイモントン博士の講演会の時に、霊性を分からないという人にどう説明すればよいのですか、と聞いてみました。先生のお答えは、説明しようとするな、でした。説明せずとも分って下さる一般医師や精神腫瘍医が増えて下さるといいなと思います。アメリカでは普通に医師に求められていることのようです。

  2006.10.11

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• 日本でも一旦は効果があったが、無くなった？

  サイコオンコロジーの、がん患者への治療に心理的介入を加えた時の治療効果の話について調べています。昨日は、このことを解説してくれているページをみつけました。ＮＰＯ法人ガンバラナイトというところの「サイコオンコロジーとは」。サイコオンコロジーの世界と日本での状況を説明してくれています。詳細は上にリンクしたページを見ていただくとよいのですが、1970年代に乳がん患者について、病気に対する心理的対応が生存期間の違いと対応しているという発表がされ、ついで1989年に、スタンフォード大学のSpiegel（スピーゲル）らにより、乳がん患者について、悩みなどを相談する集団療法を取り入れた場合の治療効果の研究成果が発表されました。「集団療法を取り入れたグループ（介入群）とそうでないグループ（対象群）を１０年以上フォローしたところ、平均生存期間が介入群３６．６ヶ月、対象群１８．９ヶ月　と、集団精神療法を取り入れたグループが約２倍長かったという結果が得られ、大きな反響を呼び起こしました（スピーゲルの研究を引用する文献は800を超えています）。」とのこと。さらに続く研究のことも載っています。これら他にもサイモントン博士の講演会でも紹介されていましたが、沢山の文献が出ているようです。そしてさらに載っているのが、日本人についての、国立がんセンター精神腫瘍学グループの内富先生の研究です。Fukui S, Kugaya A, Okamura H, Kamiya M, Koike M, Nakanishi T, Imoto S, Kanagawa K, Uchitomi.　A psychosocial group intervention for Japanese women with primary breast carcinoma.　Cancer. 2000 ,89(5),1026-36.（PDFファイル　269KB）内容のまとめとしては、「このことから、構造化された心理社会的介入は文化的な差異を考慮すれば日本人にも適用でき、ガン治療において効果が期待できることが明らかになりました。内富氏らはその研究論文において、今後もさらなる詳細な研究が必要であるものの、今回の調査結果は、アジア全体のガン患者に対する医療への心理社会的介入の応用において、将来の研究・調査に刺激と方向を与えた、と締めくくっています。」だそうです。輝かしい一歩です。このように、この2000年の発表の段階では、この先生もがん患者への心理的介入が治療効果を高めると考えておられたようです。だけど、最近の内富先生のお話では、この効果を否定されていることを昨日書きました。昨日紹介した記事は2005年か2006年のがんナビというページでしたが、「生存率に変わりはないことが分っています。」と言い切っておられ、科学者としては危ない、たぶん間違った断言ですが、もう１つみつけました。「がんになっても」というＨＰに載っていた、2006年『がん－医と心を考える』セミナーハイライト集に、「しかし、残念ながら現在、そういったことががん患者さんの生存期間に直接関係するという科学的な研究の結論にはいたっておりません。」との記載がありました。こちらも、内容的には否定しています。但し、"直接"とか、"結論には"いたっていない、との書き方で、『がん－医と心を考える』セミナーの記事は一応科学的には正しいのですが。心という形のないものが、体という形のあるものの治癒にどうやって効果を与えているのか、解明できている者はまだ誰もいないでしょうし、もちろん"直接"かどうかは分らないし、何百本の論文が出ても疑問に思う人がいる間は結論にはいたらないとは言えますから。でも、臨床医なら、関係のしかたの解明がされていなくても結論が出ていなくても、効果がある可能性があるなら否定すべきではないし、使っていくべきなのに。書き方は色々ですが最近はなぜか効果を否定されている内富先生も、かつては効果を確認しようとする論文を書いておられたことが分りました。しかし、国立がんセンターのＨＰや、ここへ研修にいらした方々の研修報告や、ここでの研修内容や、学会発表内容をインターネットで見る限りでは、これに続く研究が国立がんセンターから出そうではないかもしれません。だけど世界の潮流は今更変わらないでしょう。日本以外のアジアの国から研究発表があるかもしれないし。日本の機関の体制も、整っていってほしいものです。また、研究発表になるような規模での実施ができなくても、既に国際的には承認されている研究があるのだから、個々の病院で実施することはできるわけです。見つけた中で好ましいと思ったのは、横浜市立大学附属病院（福浦）の専門外来（婦人科腫瘍・がん）。治療に神経科（精神腫瘍学の専門家）も加わったカウンセリングが含まれるとあります。うつ病になっていなくてもカウンセリングが受けられそうで、上の方に書いたスピーゲルさんらの研究結果をちゃんと受け止めて最新の治療をして下さっていると期待されます。こういう姿勢が広まってほしいと思います。横浜市立大学附属病院は、私が最初の頃に行ってお世話になった横浜市立大学医学部付属病院の名前が新しくなったものです。今まで何回か書いていますが、海のそばの、とっても良い病院です。

  2006.10.09

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• 欧米では証明されていても日本では効果なし

  サイコオンコロジーについて調べています。今朝みつけたのは、2004年 8月17日にテレビタ情報局・２４時間テレビ企画で放送されたという、『大切なのは心です～がん研究者のある活動～』。熊本大学大学院の宮崎光二セバスチャンさんが、ＮＰＯ法人サイコオンコロジカル・カウンセリングというものを立ち上げ、サイコオンコロジーにもとづくカウンセリングを行っているという番組紹介です。一部引用すると、「がんに打ち勝つという強い精神を持つことで、がんを乗り越える」というもの。欧米の研究ではすでにこうした強い精神を持つことで、がんの治癒率や生存率が高まることが証明されている。とのこと。この方は大学院に所属されていたようですが、将来の夢は「サイコオンコロジー専門のクリニックか病院を作ること」だそうです。ひょっとして、今はそれができているのかもしれません。日本では大学院生などにはこのようにサイコオンコロジーの本来の重要性を正面から受け止めてくれる方も現れているのでしょう。他方、癌治療の国内トップ機関である国立がんセンターに日本で最初に設立されたという精神腫瘍学開発部の部長の内富庸介先生の解説記事もみつけました。ここには、「こころや行動が、がんに与える影響についてですが、心のケアを受けた人と受けなかった人では、生存率に変わりはないことが分っています。」とあるのです。上の宮崎さんのお話とは正反対。一応、「一見がっかりする結果のように思われがちですが、このことから１ついえるのは、無理に前向きにならなくてもよいということです。」と我々を慰めて下さっています。でも、この内容は、欧米では多々発表されている実証的な研究結果には反するもの。ま～、科学の進歩の過程では色々な立場があって、この方は、いわゆるプラシーボ効果に極端に潔癖に反対される立場であるのか、それとも、こういう立場でいないと、いわゆる３大医療によってがんを征圧するための国内最高の居城であった国立がんセンターで精神腫瘍学を進めることができないからなのか、と、素人目に悲しく推測しちゃいますが。素人の私見としては、いずれ時代の波が、こういう考えは押し流してしまうだろうと思いますけど。なぜ精神面ががんという体の病気に影響を与えるのかは、説明はできないけれど、とにかく影響を与えているという実証的な事実は、前に書いた”対応原理”みたいに、認めてしまうのが科学的な立場なのに。一応分ったのは、国立がんセンターの精神腫瘍科に、患者への心理的介入によって治癒効果を高めることの研究成果を期待するのは無理だということ。精神腫瘍学はがんの治療には立ち入らず、死にゆくがん患者の精神面の苦しみを緩和することが役目という立場のようです。このところ内富先生がよく発表されているテーマはがん患者のうつ病の研究、がん患者の苦しみの内容の国際比較、など。極めつけは、がん患者のトラウマについてというのがありました。私にとっては、がんを死にゆく病気、精神をも病むような病気、として扱われること自体が、トラウマになっています。がんを死にゆく病気として捕らえた中でトラウマを癒そうというテーマを上げること自体、問題設定のセンスが根本的にズレているんじゃないでしょうか。がん患者も半分は治癒し、普通の生活を送るのに、患者が"一見がっかりする"とまで分っておられるのに、なぜそちらに注目しないんでしょう。本質的にがっかりはしないとでも仰りたいようだけど。それだけでトラウマはかなり減るのに。国内の多くの病院や大学から、国内トップ機関としての国立がんセンターへの精神腫瘍学の研修に行かれる方があるようですが、ここでの研修だけでなく、精神腫瘍学の原論文のサーチや、海外の病院の現状についても、勉強してほしいと思います。既に多くの方がそういう勉強をされて、上の宮崎さんのように本来の精神腫瘍学の課題に取り組んで下さっていることと思います。応援します。そしてがん医療が、変わっていきますように。

  2006.10.08

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• サイコオンコロジー

  日本の精神腫瘍科は、本来の精神神経免疫学に基づいた癌についての認識に届いておらず、日本的ないわゆる精神科になってしまっている、と昨日書きました。この領域は日本では新しいのですが、場所によっては精神腫瘍科と言わず、サイコオンコロジー科、と言っています。サイコオンコロジーは精神腫瘍学を英語にしただけ。でも、一応語感は違って、従来の日本的ないわゆる精神科を連想させないためでしょうか。日本人にとってだけだけど。学会名も最初は精神腫瘍学と言っていたらしいですが、今はサイコオンコロジー学会と言っています。何か、希望が湧いてくる新しい学問ていう語感を与えることを期待してなのでしょうか。日本の精神腫瘍科はうつ病など精神に病的な不全状態をもつ場合を対象とするものが殆どで、国立がんセンターを含めて、本来の旬の精神神経免疫学に基づいた治療をしてくれるところは極めて稀なようですが、稀には、ありました。やっとみつけたのは、群馬県の伊勢崎市民病院の、トータルサポートチーム。ここは今年の８月にがん診療連携拠点病院に認定されたそうですが、素晴らしいです。トータルサポートチームの中に精神面担当医師という方がおられて、この方は、サイコオンコロジーに言及して「こころと体を切り離しては十分な治療にはならない」と言って下さっています。この先生は、うつ病になったがん患者だけでなくがんの治療をする患者全員が、治療のためにこころについてのケアを必用とすることを分って下さっているようです。他に、関西医科大学付属滝井病院の心療内科。治療内容の説明に「各科のがん:サイコオンコロジ－(精神腫瘍学)に基づくがん患者さんの治療やケア」とあり、がん患者の治療、と言って下さっています。がん患者の精神病の治療とは言ってないのです。この病院の他のページを見ても、素人目にですが、ここのお医者さんにはちゃんと旬の精神腫瘍学の意味が通じていると期待してもいいんじゃないかと思える印象です。他にみつけたのは、桜美林大学の国際学人間科学専攻 健康心理学専修２００３年度修士論文要旨の、「笑いと健康に関する研究」。ヨーロッパやアメリカの医学分野での心理的介入はすでに一般化している、として、精神神経内分泌免疫学や精神腫瘍学の進展と笑いの効果についてまとめてくれています。欧米ではすでに一般化しているという医学分野での心理的介入は、日本では地方の一部の病院で始められていて、また、一部の大学の学生さんの研究テーマに上がっている、という状況のようです。あとは、サイモントン療法のように、大病院とは離れて実施されています。日本でのメジャーな研究も、追いつくように頑張ってほしいな。

  2006.10.07

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• 精神腫瘍科と心療内科と精神科

  心療内科という科があります。心身症について診療する科だそうです。ストレスが原因となって生じる病気について治療します。胃潰瘍や気管支喘息や蕁麻疹などが含まれるとのこと。でも、心療内科という科があるのは、日本とドイツだけだそうです。アメリカや他のヨーロッパの国では、心理面が原因となって生じる体の病気は、精神科で扱うそうです。つまり、世界の殆どでは、心身医学は精神医学と分けられておらず、心身症は精神医学を学んだ医師が精神科で診るものとのこと。日本では精神科と心療内科が分けられているために、精神科ではストレス起因の胃潰瘍は診てもらえない。日本では精神科は体の問題とは離れた精神の病を診るところのようです。日本で最近生まれてきている精神腫瘍科の殆どは、日本的なところの精神科のようです。がん患者はうつ病やせん妄に陥る者が多いから、ケアしないといけない、また、末期の者は死の恐怖に直面するから、ケアしないといけない、ということらしいです。これ、違うと思うのです。がん患者は別にうつ病にならない者でも、告知、治療、治療後に、色々な精神的な負担を経験します。そして、治療中、治療後の、長い長い時間を、多くの他の病気の方や健康な方と同じように、再発や死のことを考えながらも、普通に日常生活や仕事をしながら過ごします。今のがん医療はそこはず～～っと放置して、まるで再発するのを待っているかのように、ただ定期検査を延々と続けるのです。みつかって初めてお医者様の出番になる、なんて、何のために病院に通ってるのか、空しいものです。その後に末期の状態になったり、他の病気ででも、皆が結局死ぬわけです。最後の所だけケアしようとしても、効果が薄い。良い死に方ができるかどうかはその前に良く生きられたかどうかではないですか。癌⇒精神病や、癌⇒末期、死　のイメージは、やめてほしいものです。精神病にはなっていないけれど生き難さを経験しているがん患者は多いはず、というか、殆どのがん患者はそうなのではないかしら。せっかくできてきた精神腫瘍科、いわゆる日本的精神科ではなく、心療内科にもなってほしいものです。っていうか、精神腫瘍学の醍醐味は心療内科的な部分、精神神経免疫学が示すように、精神状態が免疫系に働いて治癒に影響を与えるという部分ではないのでしょうか。アメリカでは１９７０年代に告知などについての議論が一段落して、その後に心理状態ががんの治療に与える影響についての研究が急速に進んだそうです。心理状態への介入をすると治癒効果が上がるという結果が続出とのこと。日本も追いついて欲しいです。

  2006.10.06

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• 術後２才の誕生日

  確かめてみたら、今日はちょうど２年前に手術をした日でした。ばんざ～い、無事に術後２年を迎えました。正確に言うと、今現在再発がないのかどうかは、来月の主治医の検診を待たねば分りません。でも、ま、大丈夫でしょ。術後２年で、免疫チェックの数値を全部正常にして、リンパ球の値も上げて、次の５年の節目を目指す、というのが理想でしたが。数日前に書いたように、この夏ちょっとサボりがち。予定の寿命はあと最低３０年。ネットで買ったサプリも１個は到着して飲み始めました。もう１個も発送したというメールはもらいました。気力と相談しながら、セレブレックスももらいに行かなくちゃいけないし、また血液検査もしてもらわなくちゃ。刺絡も実はサボっています。まぁ、あんまり細かく気にしないということも大切なようだし。と、適当だけど、がんばろう。

  2006.09.14

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  サプリメント

  口腔癌の手術をして退院した後、統合医療ビレッジ(リンクにあります)に通い始めました。保険ではカバーされないけれど、免疫治療をしてくれるところだからです。よそではしてくれない免疫関係の血液検査をしてくれて、その結果に応じてサプリメントの処方をしてくれます。私はいくつかの項目が悪く、３つのサプリを処方して頂いて、以来飲み続けていました。悪かった項目だけ数ヶ月ごとに再検査して、徐々に、値は良くなってきていました。この夏休み前くらいまでで、正常値でないのは１個だけになっていましたが、まだサプリは飲み続けるように、ということでした。でも、夏休みはハードだった。小学生二人家にいると、都心の病院に行く気力が湧かなくなっていたのです。このところ、サプリを飲んでいませんでした。自覚症状として体調が悪いわけじゃない。目の前の日々を暮らすことの方に追われて、そのままにしていました。だけど、夏休みが終わって子供が学校に行き出して、なんだかどよ～～～んと、疲れが出ました。サプリを飲んでないせいじゃないかもしれないけれど。以前、サプリをさぼった時にやはりダルくて、飲み出したら力が湧いたということはありました。でもその頃よりは、体力の自力がついてきている気はします。だから単なる、遅めの夏ばてかもしれないけれど。今月末で、術後丸２年になります。主治医の話しでは、再発する人の９割は、術後２年までに再発するそうです。ここを越えれば、再発の可能性はぐっと減ります。やっぱり今しばらくは真面目にサプリを、と思ったところ、何と今月中の土曜日は運動会やら祝日やらで、行けないではありませんか。いつも土曜日に見て頂いているのです。遠いので、明るいうちに家に帰れるのは土曜しかないのです。行っても、どうせ今までと同じサプリを処方されるだけよねぇ、と思い、試しに検索してみました。すると、あったんです、同じサプリのイミュトールが。しかも、この病院の薬局で買うよりも、安い。買っちゃいました。イミュトールは、アガリクスなどきのこ系のサプリと同じくベータグルカンが入っていますが、パン酵母から抽出しているそうです。もう一つ飲んでいるサプリは、抗酸化作用のピクノジェノールのサプリ。なんと、これもありました。値段は、病院で買うのと殆ど同じ。これは、抗酸化はアンチエイジング効果があり一般的な癌予防という意味と、放射線による骨髄炎の進行抑制のために処方されています。ピクノジェノールは美容にも健康にもよい、驚異的な抗酸化力をもつそうです(今回知りました)。そして、３つ目は、セレブレックス。これだけは、サプリメントではなく、米国製の正真正銘の薬です。これはお医者様の処方箋がなければ買えません。さすがに無いだろうと思い、実際普通のお店には無かったのですが、なんと、個人輸入代行業で、輸入は可能なのですねぇ。実は、一つだけ残っている免疫関係の検査結果が良くならない項目は、セレブレックスに関係した項目です。ＰＧＥ２とかいうヤツの値が悪いのです。癌細胞が、自分を守るために出す免疫力を示す値だと説明されました(という記憶があります)が。それに関連するＣＯＸ２というのを、抑える効果がある薬がセレブレックス。米国で人気の薬だそうですが、まれに心臓疾患が出るということで、日本では認可されないそうです。去年の暮れには認可されるだろう、そしたら保険の適用になる、という話だったのですが、今は製薬会社が後ろ向きで、まずは認可は不可能だろう、という話でした。私は途中で心臓の検査もして頂いて、その後セレブレックスの量を増やし、その後ＰＧＥ２値が正常値にぐんと近づいたということがありました。ＰＧＥ２値が悪いということは体の中に癌細胞があるの？？とかいう不安を覚えたこともありますが、癌細胞って、病気じゃない人の体でも毎日生まれているらしいですね。でも免疫機構によって増えないから癌にならないのです。ネットで検索したら、抗癌剤としてのセレブレックスの記述もありました。http://www.hadaclinic.com/drug.html当たり前かもしれないけれど、確かに効くものを処方して頂いていたようです。でも、先生に黙って自分で個人輸入して使う勇気はないなぁ。海外の医薬品の輸入は完全に本人の責任ということで、輸入代行業者の記述には薬効についての内容は一切無く、自分の責任で飲んでねということです。日本で認可されていない薬だものね。セレブレックスは保留にしました。けど、次に統合医療ビレッジへ行けるまで、サプリ２つはこれでつなぐことにしました。処方の紙なしにネットで買っても年末の医療費控除になるかしら。セレブレックスは、効果があるんだから、早く認可して保険になってほしいです。

  2006.09.10

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• 統合医療ビレッジ: 刺絡

  今日は、四谷の統合医療ビレッジに刺絡に行きました。帰りの電車から、初めての携帯メールでの更新です。うまくできるかな。今日はお医者様の診察はなく、刺絡だけです。刺絡をしてもらう前に看護婦さんが血圧を計ってくれました。上が100以上に上がっていました。いつも100ないのに。血圧にも刺絡の効果が出たようです。すごい。ゆったりとした音楽を聞きながら横になると、いつものように、両手と両足の薬指の爪の横にパチンと、傷をつけ、少し、血をだします。ちょっと痛いけど、気持ちいい。次回は診察と一緒の予約です。－－－－家に帰ってパソコンから見ると、昨日の日付になってますねー。しょうがないのかな。カテゴリとテーマをパソコンから指定しました。これも携帯では、できないのかな。

  2006.06.26

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• 頭頸部ガンの予後での集約的治療

  昨日は、統合医療ビレッジに行きました。腫瘍相談のＳ先生の診察と、刺絡のＳＥ先生でした。Ｓ先生からは、前回の血液検査の結果を伺いました。肝機能も腎機能も栄養状態も、全て良し。さらに、前々回白血球の内リンパ球が１５％しかなく、刺絡をやりはじめるきっかけとなっていましたが、３回の刺絡の後、２５％に増えていました。すごい～～。爪もみの話題で以前書いたように、普通は薬指は避けるところを、私の場合は逆に、薬指をやりましょう、とのことでした。それで本当に効いたみたいです。キツネにつままれた気分ですが、騙されたんじゃなかったのねぇ～。ＳＥ先生、すごい、ありがとう。３０％くらいが目標だそうです。腫瘍相談のＳ先生は最近、米国の腫瘍の学会に行かれたそうです。頭頸部ガンで私のようにけっこう進行していたケースでも、予後に多方面からの集約的な治療をすれば、結構完治するという結果が多く報告されている、とのことでした。私もＩＶ期でした。放射線、抗癌剤、手術をやって完全に取っても、口の周辺なので、その後のＱＯＬ(Quality Of Life 生活の質)が落ちてしまい、意欲も失われ、食べることもできず栄養状態も悪くなり、以前は5年生存率で２０～３０％、とのことでした。その数字は、担当のお医者様から聞いたことは一度も無かったけれど、ウェブなどで調べるとそういう数字を見ましたし、なんと、「一般に予後は悪い」なんて、書いてあるＨＰもありました。リンク張ろうかとしていましたが即刻、削除しました。でも、予後に十分な治療をすれば７０～８０％で、殆ど完治すると言える、とのこと。やった～。この調子で行こう！調子に乗って、では少しお薬を減らせませんか、と聞いたら、どれも減らせないとのこと。私の場合、基礎的な免疫力を上げるサプリメント(ベータグルカンのキノコ系のものに近い成分で、酵母系のもの)と、放射線治療の後遺症で骨が壊死しているのを補う、強い抗酸化力を持つサプリメントと、癌細胞が自分を守るために出す悪玉免疫(ＰＧＥ２という数値で分かる)を抑えるお薬、の3種を処方して頂いています。それぞれに理由がついて、減らせない、と言われ、やはり減らせませんでした。しょうがないわね～。これにＳＥ先生の刺絡でリンパ球を上げているので、データ的にできることはこれで万全になるようです。あと、これらに劣らず大事なのがサイモントン療法。これだけやれば、集約的に治療しているということになるらしいです。再発のピークと言われる術後２年までは、まだ気は抜けないし、その後も安心するわけにはいきません。実は、これ以外にもやっています。も～、良さそうなことは何でもです。だから、私の場合は完治する予定。サプリ、お薬一式をまた、一ヶ月分頂きましたが、さらに良いことがありました。以前は、領収証に、ここのお医者様の処方による、と手書きされていました。それで税金の医療費控除に出すと、認められる場合もあり、私も先日は認められましたが、税務署によっては、認めてくれないことがあったらしいのです。そのため、今回からは、領収書の他に、お医者様の指示書というのがついてホチキス止めして渡されました。この指示書があれば、医療費控除に必ず認められるとのこと。但し、免疫チェックの検査結果が向上し、効果が確かであるらしいのに、保険が効かないのが残念です。ＳＥ先生の刺絡を受けて、帰りました。何だか今までよりも患者さんが増えたようで、騒がしかった。人気が出てきたのかしら。会話を小声にしてくれて静かに施術してもらえる方が個人的にはいいんだけど。でも、リンパ球の数値が良くなったので、このくらいはＯＫ。刺絡ももう暫くは通う予定です。費用は、患者会で知った方で再発ガンを手術せずに元気でずっと(7年とか)やっておられる方がありますが、その方は漢方薬による治療で、私の１．５倍くらいの費用だそうです。ばかになりませんが、一応納得しています。でも、保険になってほしいよ～～。

  2006.06.11

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• 癌：しろうと爪もみ療法の迷路

  癌は恐れられている病気だし、情報がなくて困っておられる方は多いと思います。私もそうでしたし。切実さが無くなりそうな平穏な日々を今は送っていますが、切実で不安などなたかの、何かの参考にしていただけるように、自分の経験を書いておこうと思います。でも、前にも書きましたが、どう用いるのがご自分にとってベストか、ご自分で判断なさって下さいね。今日は、爪もみ療法のことです。入院していた時、同室の方が私のことをとても親身に心配して下さいました。そして、爪もみのことを教えてくれました。爪の周囲をもむと、免疫力が上がる、お金もかからないし効果があるようだから、やりなさい、と。私も雑誌や本を購入して調べました。およそ次のような内容でした。癌にかかる人は交感神経が活発になっていて、副交感神経が弱くなっている。交感神経は元気に頑張る神経、副交感神経はリラックスするための神経で、副交感神経が働いている方が白血球の成分の内のリンパ球が増え、免疫力が上がる。爪の根元の所を押すことによって神経を効果的に刺激することができる。手と、足と、の両方について、薬指の爪の根元は交感神経を刺激し、薬指以外の爪の根元は、副交感神経を刺激する。癌の人は、リンパ球を増やすため、薬指を除いて、親指、人差し指、中指、小指の爪のまわりを反対側の手の指先でぎゅぅっと推すようにするとよい。それを実行して白血球の検査結果で、リンパ球が増えた、というデータもたくさん載っていました。もちろん、やってみました。気持ちよかった。人差し指とか、小指とか、爪のところをぎゅぅっ、と押すと、指先から背筋を通って頭の真ん中のあたりへ、じーん、と信号が伝わって、頭の真ん中をマッサージしているような感じです。忘れていた日も多かったけれど、けっこうよくやっていました。リラックスのための副交感神経を刺激、というのは、本当なのだなぁ、と、リラックスしながら思っていました。しかし、なのです。前にも書いた統合医療ビレッジでは、免疫チェック検査に基づいてサプリメントを処方して頂き、検査結果も改善してきていますが、先日、リンパ球が相変わらず少ないですね、刺絡をやってみてはどうですか、と言われたのです。刺絡とは、鍼灸の一種のようで、雑誌の爪もみの記事にも、大学病院で、爪のところを刺絡で刺激して癌に関する治療をしているというのが載っていました。ああ、あれが、統合医療ビレッジでもやってもらえるのか、と思いました。刺絡は、鍼灸師の方にやってもらいますが、鍼灸師はお医者様ではありません。一方、リンパ球の検査というのは、医療機関でなければできません。だから、普通の病院では、リンパ球のデータを見ながら刺絡をやってもらうことは、できないのです。たぶん現在は、雑誌に載っていた大学病院と、統合医療ビレッジだけで可能なのだと思います。刺絡は保険がききません。サプリも保険外だし、またお金がかかるなぁ、と思ったけれど、せっかく免疫チェックのデータは良くなってきているのに、大事なリンパ球の数が足りないのは残念。でも自分で爪もみするのでは効果が上がらないらしい。再発の危険性は治療後２年までは高い、とのことだったから、それまでは、最善の努力をしよう、と思いました。なんたって、ぜえったいに再発はしたくないんだもの。あの雑誌に載っていたことは本当だったのね、と思いながら、薬指以外の爪もみをしながら刺絡の予約の日を待ちました。ところが。私は血圧が低いのです。刺絡の先生は言われました。あなたの場合は、普通のように人差し指などで刺絡治療をすると、さらに血圧が下がり、立てなくなったりします。薬指で治療しましょう。ええーぇっ！！驚く私に、先生は説明されました。別に、あなたが怠け者だとか、そういうわけではありません。でも、副交感神経が強すぎて、それとバランスをとろうとして交感神経が頑張ろうとして、そのためにリンパ球が少なくなっているのではないかと思います。へぇ。よく分からなかったけれど、とにかく、刺絡をやっていただきました。薬指の爪の横を少し切って、血を出してもらいます。やって頂いたら、頭の中がぐーんと充血するような重くなるような感じがしましたが、手足の４本の薬指で治療をした後、頭をトントンとたたくマッサージをして下さいました。結局、また、どえらく気持ちよかったです。自分で人差し指とかを押えていたときよりもさらに、ビィーンと背筋から頭へ、伝わってきました。自分でやる時にも、他の指ではなく薬指の爪を刺激した方がいいですよ、とのことでした。なぜ、私は普通の人のように薬指以外ではなく、薬指なのかしら。いろいろ考えました。統合医療ビレッジの腫瘍相談の先生にも聞いてみました。先生は刺絡の先生にも電話をかけて、ホントに薬指でいいですよね、と確認した上で、おっしゃいました。癌になる前にはずいぶんお仕事に頑張っておられたので、癌の治療の後一年半以上たって、ずっと休んでいるので、交感神経が弱くなっているのかもしれない。うんうん。そうなんです。昔は働き者だったのです。でも、お休みモードをずっと過ごしてきて、副交感神経人間になっていたなんて、言われて初めて分かりました。刺絡治療はまた自分についての新しい情報を教えてくれたようです。暫く刺絡にも通う値打ちがありそうです。治療の効果が上がるかどうかは、今後の血液検査で分かるでしょう。そろそろ休んでばかりじゃないようにしなさい、というお告げでもあるのかもしれません。爪もみ、どう実行するのが良いかは、素人に簡単に分からない場合もある、ということをお伝えしたくて書きました。

  2006.05.18

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• 癌再発防止の努力（続き)

  退院後、再発防止の努力をしようと、思いましたが、手術をしてもらった病院では、相談しても、しょうがなさそうでした。雑誌などで、ガンを防ぐには血液中のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が重要、などの情報を得ていました。ガンになってしまった自分は、きっとNK細胞が少なくなっているに違いない、なぜ自分がガンになったのか、知りたい、何か、再発しないための努力をしたい、などと、思いました。でも、この病院では、そんなことを調べる気は全然ないようでした。血液検査は折に触れてありましたが、白血球の数についてすら、コメントもありません。放射線をやると、白血球は相当減るのですが、それについてはあえて説明したくなかったのかとも思えます。結局、雑誌に載っていた、統合医療ビレッジに電話をかけました。左の"お気に入り"の"がんに関連したリンク"に入れてあります。免疫関係の独自の検査をやってくれて、その結果に基づいてサプリメントなどを処方してくれる、との記事が載っていたのです。初め、電話をかけた時には、高速温熱リンパ球療法をやっている、統合医療ビレッジ内のプルミエールクリニックにかかり、予約が当分の間いっぱいで取れない、ということでした。高速温熱リンパ球療法というのは、自分のリンパ球を取り出して、培養して増やし、また体内に戻す、という、大掛かりなもの。それをやれば再発率は下がるのかもしれませんが、費用もかかりそうだし、自分に効くのならば、再発してからでもよいかな、と思いました。効かない時には効かないらしいのです。まだ再発はしていないのだから、ひとまず、NK細胞などのチェックをしてもらって、自分の状態を知ることから始めたいと思いました。高速温熱リンパ球療法でなく、「腫瘍相談外来」の予約を、すぐに取ることができました。腫瘍相談外来は、癌患者を対象にしていますが、入院や手術の設備はなく、入院設備を備えたメインの病院を別にもって、診療を受ける方式です。免疫チェックをしてくれますし、鍼灸や栄養相談、心理療法（サイモントン療法）も受けることができます。免疫チェックは、NK細胞を含め全部で１０項目ありますが、半分の項目で受けることもできます。他の一般病院ではまだ行われていない検査だそうです。担当の先生に、自分の治療履歴などを説明し、１０項目の免疫チェックをお願いしました。結果は、NK細胞は特に悪くないけれど、他の項目でいくつか悪い値が出ているとのことでした。その結果に対応して、何種類かのサプリメントを薦めてくれました。費用の説明もありました。免疫チェックも保健外ですが、サプリメントもいずれも保健外です。免疫チェックは一項目一万円、次回からは初回に悪かった項目だけ検査するとのことですが、サプリメントは継続的な出費になります。内容の説明を聞いて、既に飲んでいた別のサプリメントと効果が重なると思われるものについて、断り、また、一旦飲んでみて、合わないようなら減らす、ということで、相談の上でいくつかを処方してもらいました。本当にそれらのサプリが効果があるのかというと、昨日書いたビフィーナスーパーの方がよほど効果が早いです。でも、一年以上飲み続けて、継続的に検査をしてもらっていると、いくつかの項目は良くなっているようです。あと、体がぽかぽかしてきてます。がんに関連してサプリメントの話はよく出てきますが、効果が果たしてあるのか、費用ばかりが高くて騙されているのではないか、という、疑心暗鬼もつきものだと思います。いくら高価であっても、一縷の望みをかけていくらでもお金をつぎ込んでしまうということも、話に聞くものです。私も、変なサプリにお金をつぎ込むな、と、家族から非難されるのではないか、という不安がありました。でも、免疫チェックの結果に応じてサプリメントを処方してもらえるのは、少なくとも、それを用いる根拠が与えられるので、良かったと思います。前に、自分に合うものを自分で判断して、と書きましたが、可能な情報を最大限活用した上で、最終的に自分で判断するのが良いと思います。

  2006.05.07

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  素人ゲルソン療法の落とし穴

  一昨日は、ガンが再発しないために自分で情報を集めて、自分で自分に良いものを判断して用いねばならない、と書きましたが、当然、どれがよいかなんて、そんな、簡単には分からないのです。私もいくつも判断を間違えました。そのうちの１つが、ゲルソン療法、とか、ニンジンジュース療法、とかの類です。入院中から、癌関係の雑誌などを読みましたが、ニンジンジュースを大量に飲むのがよい、とか、肉類は腸内細菌の分布を悪くするので免疫力を落とすとか、たびたび載っていました。単行本も複数出ています。１人１人違うから、自分に合うかどうかを自分が判断しなければならない、と、前に書きました。人それぞれで、ゲルソン療法で実際に効果がある方もあるのだと思います。適切に専門の方の指導を受けて、適切な食事療法をすれば良いのかもしれないと思いますが、私の場合、そこまではやっていなくても、ひとまず、毎日の食事の中で、お肉類は避けがちに、ニンジンジュースや野菜は残さず食べる、という風になりました。ちょっとでも病状を好転させたいと思い、お肉はいけない、という文字を見ると、やはり、食べられなくなるのです。一方、抗癌剤、放射線で、日に数回も吐くし、食欲はなくなるし、口腔の手術だったので、手術後は流動食しか食べられません。どんどんと痩せていきました。退院後も、食べるのは不自由だったけれど、太りたいと思ってそれなりに頑張って食べましたが、お肉は避けがちでした。その後、だんだんと分かってきたのは、免疫力をつけるために腸内環境は大事なのでしょうが、それに負けず劣らず大事なのは、筋肉の量らしいということです。免疫が働くためには、体内の酵素が活性化していなければならず、そのためには、体温が高くないといけないのです。低体温は癌細胞が喜ぶ環境だそうです。薬の類も、体温が低いと反応が起こらず、効かないそうです。これは温度が低いと化学反応速度が遅くなるということから、ありそうなことだと思えます。その体温は、筋肉で作られるらしいのです。従って、筋肉の量が少ないと、体温も上がらないらしいのです。筋肉は、ニンジンジュースを飲んでいても増えません。ただでさえ痩せてしまっているので、たんぱく質を補給しなければならないのです。それが、大豆などの植物性たんぱく質だけで十分に可能なのかどうか、私には分かりません。退院後通い始めた統合医療ビレッジでの血液検査で、低たんぱく質、貧血、の結果が出ていました。食事を改善するように、とのアドバイスをもらいました。その後、だんだんと、お肉も食べるようになりました。噛めないので塊は食べられませんが、ハンバーグや薄切りの柔らかい肉は食べます。相変わらず体重は増えませんが、体力は戻っています。また、体温を上げる効果のあるサプリメント、磁気ブレスレットをしていても、なかなか体温が上がらなかったのですが、最近はホカホカの身体になってきました。ゲルソン療法を徹底させる、という方のお話も聞いたことがありますが、私の場合は、それではますます癌に対する抵抗力を落としたと思います。ゲルソン療法で効果が上がったという本に載っておられた体験者の写真が、筋肉質のがっしりした方だったのを覚えています。効果が上がる方は多分、もともと筋肉の量がある方や、もともと肉類などの摂取量が多かった方かもしれないなぁ、と思います。最近は、ニンジンジュースも常備して、子どもも大好物で、私もよく飲んでいます。缶のニンジンジュースを生協で箱で買っています。お肉やお魚も毎日食べて、その代わり、やはり腸内細菌は気になるので、ビフィズス菌を飲んでいます。このビフィーナスーパーを一日ニ包飲みます。明らかに腸の調子は良くなり、快調です。調べたわけではありませんが、腸内環境はガンになる前よりも良くなっているだろうと思います。再発からはそれだけ遠ざかっている、と信じてます。

  2006.05.06

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• 癌：一番大事なのは、自分で情報収集すること

  下手な伴走を許さない娘によると、誰もいない家で、一人で勉強したいとのこと。今日は、娘を残して、息子と夫と３人で、お出かけすることになりそうです。最近、私は癌の手術をしました、って、言う、切実さが薄れているような感じです。いいことなんでしょうか。喉もと過ぎれば熱さを忘れる、能天気な人間だったということなのでしょうねぇ。あまりに切実さがなくなって癌のことを書いていると、現に闘病中の方に申し訳ないような気がするので、忘れないうちに書いておこうと思います。大変だったんです。IV期って、言われて、寿命はいつまで？？と思いました。治療も、癌が深いからなるべく小さくしてから切った方がいいから、ということで、放射線＋抗癌剤をやってから、手術しました。抗癌剤で日に何度も吐く日が続いて、からだ中に発疹が出て皮がむけて、抗癌剤が中止になって、それでも放射線は続けて、それで癌は小さくなりました。小さくならなかったら、頬骨も取るということでしたが、小さくなったお陰で、頬骨は残して、上アゴ切除となりました。ひどい場合は、目を支える骨も取ることになり、その場合は目もだめになるのです。何十年か前だったら、そうなっていたかもしれません。放射線・抗癌剤を併用した集約的治療というのが進歩したお陰で、上アゴで済んだのです。それだって、大変でしたけど。首のリンパ節にも転移していたので、リンパ節の郭清もしました。この時の首の傷が、なんと、皮膚がつかずに腐ってしまったんです。入院中は主治医はそうは言わずに、ただただ毎日念入りにガーゼ取り替えたり、していましたが、実は、首の動脈が露出しそうになっていたらしい。結局、肉が盛り上がって皮膚がついてきて、退院できることになりました。退院直後は、首の傷もまだじゅくじゅくしていました。術後暫くは口で呼吸ができなかったので、胸もとから呼吸のために気管に穴をあけていましたが、それもまだ塞がっていませんでした。他にも、肩の所に何かの液を出すための穴があけてあって、それも塞がっていませんでしたし、足のももの所には大きく皮膚を取った傷があって、生々しい傷のままだったし、耳の後ろの所は、リンパ節郭清の傷のはじっこの糸が残っていたらしくて、じゅくじゅくになっていました。これだけ血が出ていても、退院させられちゃうの？？って、思ったものです。でも、もう半年近い入院になっていたので、後は自分でガーゼやらシートやら、取り替えなさい、ということで、出されてしまいました。全部の傷がまあまあの状態になるには、さらに半年くらいかかりました。かなわんわー、と思ったけれど、何とかなりました。食事とかも、大変でしたが。で、退院後にやったことは、治療後にやるべき一番大事だと思うこと。それは、情報収集です。治療を始める前にも、情報収集がとても大事です。最初の治療で後が大きく左右されます。でも、告知前後は時間の余裕も心の余裕もありません。ガンは、一人一人、すごく、違うのです。病気としても、出来た部位によって症状や治療法が全然違うし、特に、再発防止については、標準的な方法がありません。こうすればいいよ、とは、主治医は言ってくれません。あとは定期チェックをしましょう、とは言われますが、再発が見つかったら治療しましょう、ということであって、再発しないための努力には、たいてい、協力してくれません。再発しない努力こそ、一番大事なことなのに。だから、自分で情報を集めて、再発しないためにどう努力するか、自分で考えて、自分で決めねばならないのです。さらに、ガンの治療なり、再発防止のために、色々なものがあるにはあるけれど、多くは、効果が実証されていないのです。お医者様は、統計がないものは採用できない、と仰る。定期チェック以上のアドバイスが頂けないのは、統計がなく効果が実証されていないものはお医者様の立場では用いることができない、と考えておられるからです。だけど、統計がとれるまで、つまり、沢山の人について実際に用いて効果があるという証拠が出るまで、待っているわけにはいきません。その前に自分の寿命は来てしまいますから。さらに、統計のある抗癌剤などですら、たとえば用いた人達の内の３０％の人はガンの大きさが小さくなる、などのデータがあるということのようです。全員に必ず効くとは限らないのです。ならば、自分にとって効くか、効かないか、は、統計のない或るサプリメントについても、統計のある抗癌剤についても、平等ということです。漢方薬だって、統計はないそうです。でも、人によっては効きますね。体質との相性が大きいようです。だから、再発を防ごうと思ったら、これは良さそうと思うものを、自分で選んで決めて、用いなければなりません。また、良さそうなものは、１つだけではなく、平行して可能なだけ、同時に用いなければなりません。実証されていない、必ず効くとは限らないものなのだから、どれが自分に効くのかは分からないわけですから。でも、１つずつ試しているわけにはいかないのです。その間に再発してしまうかもしれません。もう１つ大事なのは、費用ですね。費用がかかるものが多いのです。良さそうで、費用的に可能なものを、みつけなければなりません。私の場合、費用で助かったのは、ガン保険に入っていたことです。会社で結婚前に、なんとなく不安で、入ったのです。保険は、入院一日あたりいくら、で出ます。私は入院期間が長かったので、その分、保険金が沢山出たのです。また、病院ベッドの差額費用がゼロだったので、ベッド代がかからなかったし、検査や手術などの治療費はもちろんかかりましたが、高額医療費分は、後で健康保険から戻ってきました。会社の仕事は休んでいますが、健康保険から傷病手当が出るのです。結局、ガンになってかかった医療費などの出費よりも、もらった保険金の方が多くなりました。退院後は、このお金をどうしようか、と思いましたが、生活費に当てるのはまちがっている、と思い、再発防止の努力のために使うことにしました。ながくなったので、続きはまた書きましょう。

  2006.05.04

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• 癌にまつわる考え方

  ブログサーフィンをしていたら、とってもためになる記事をみつけました。cos777さんの「考え方」という今日の日記と、「ガンが治る人と治らない人の決定的な違い」という４月３日の日記です。トラックバックというのをやれば紹介できると思うのですが、初めてなので、うまくいくか実験してみます。治ための一番の要素は、考え方とのこと。私の場合の癌にまつわる考え方は、先日紹介したサイモントン療法によっています。サイモントン療法をやれば、必ず治る、というわけではないかもしれません。でも、かなり、相当に、楽になります。自分が癌になったわけが分かった気がするし、どうすれば再発しないでいられるか、分かるような気がします。放射線や、抗癌剤や、手術も、不可欠だったのかどうかは、分かりません。その時の判断は、お医者さんに頼りました。でも、これらでは取り除けない要因もあったことが今は分かります。考え方、です。今癌経験者として生活して、違和感を感じるのは、「癌と戦う」という考えです。癌細胞は自分の細胞が変化したものなのですよね。自分の分身なのです。戦う相手なのかしら。しかも、癌細胞は健常細胞よりも、弱いのです。だから、放射線や抗癌剤をやったとき、健常細胞は生き残り、癌細胞からやられていったのです。なのに、その弱いはずの癌細胞が、自分の中で不適切に増えてしまったのは、自分の体の方の、正常に保つ力がなくなっていたからです。免疫力、ということだと思いますが。だから、自分の免疫力を正常にできれば、癌細胞という自分の弱いまちがった分身が増えることはないはずだし、それを正さずに、癌細胞と戦っても、ますます自分を壊してしまうことになるような気がするのです。できの悪いぐれた息子を更生させるようなもので、幼児をあやすように、辛抱強く、よしよし、って、慈しんでやるほうが、癌細胞もまっとうな生き方に立ち戻ることができるのではないかと思います。放射線と、抗癌剤と、手術で、癌は十分な余裕を持って周囲の筋肉まで含めて取りました、と言われました。でも、まだ、私の中に癌細胞は残っているのではないか、とは思っています。それが暴れださないように、自分の力を蓄えていこうと思います。

  2006.04.24

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  サイモントン療法

  意外と、ガン患者さんには知られていないのでしょうか。サイモントン療法は。ちょっと「サイモントン療法」で検索してみたところ、ガン患者さんのページでサイモントン療法に触れたものが見当たらなかったのです。お医者さんや医学生と思われる方のページには、感動や強い肯定感で書かれたものがありましたが。まだ、この療法を受けることのできる場が少ないからなのでしょうね。受けた方の中でブログをやろうと思う方が出るだけの数には、今まで達してなかったのでしょう。私は受けました。とても影響を受けています。ブログ名の、ガンの後だから、というのも、その影響によるものです。でも、紹介するのは難しい。本を読むなどではなく、カウンセリングという形で学んだので、内容がとても個人的なものになっているし、きちんと正確に理解しているとも思えないから。本は出ているので、私も勉強した方がいいですね。調べたら、サイモントン療法のホームページがありました。左の、"ガンに関連したリンク"の中に入れておきました。あと、この療法を受けた統合医療ビレッジのページも入れておきました。この病院もユニークです。後日、また紹介します。

  2006.04.22

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