Dolce Vita

[ひとりごと♪] カテゴリの記事

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• 釜石の奇跡

  いつの間にか、桜も葉桜になってきましたね。またまたご無沙汰しています。この数日、また大きな余震が続き、震度４程度の東京でさえやはり驚くのに（震度３くらいでは驚かなくなったのも事実ですが…）震源地に近い被災地のみなさんのことを考えると胸が痛みます。ほんとうに、早く安心して眠れる生活を迎えていただきたいものです。さて、今日はネットで見つけた記事をご紹介します。津波の被害が大きかった釜石市。でもそこの小学生・中学生は日頃の避難教育のおかげでほとんどが無事だったというのです。子供たちが日頃から叩き込まれていた「避難３原則」１）「想定、とらわれるな」（前の津波の時はここは安全だったから…という考えにとらわれるな、ということですね）２）「最善を尽くせ」（とにかく高台へ、高台へ、と駆け続けた子供たち。そのおかげで間一髪で津波に巻き込まれるところだった小学生たちは助かったのです）３）「率先し避難せよ」（中学生たちが率先して小学生の手を引いて、みんなで避難したそうです。小学生たちは、中学生たちの「手」のおかげで助かったのですね） 詳しくはこちらの記事を。釜石の奇跡これからも当分余震は続きそうですし、四国、東海などの海岸地域のみなさんも、この「釜石の奇跡」の例を教訓にしていこうと思っているそうです。 まだまだこれから余震は続くでしょうが、私たちは教訓をこうやって学んで、そしてみんなで助け合って、この辛い時期にこれ以上人災を増やさずに乗り越え、お互いの命を助けあっていけたら。そうしていきたいものですね。

  2011年04月13日

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  定額給付金が、ようやくやってきました

  今日何気なく預金通帳を記帳したら、すっかり忘れた頃になって「定額給付金」が振り込まれていました。ふーん、ちゃんと振り込まれるんだー。 あんまり時間がたってたから忘れてたわ 12000円。別に何をするわけでもないけど、何が買えるのかなー。旅行に行きましょうとか、ホテルのレストランでリッチな食事をしましょうとか街おこしのための街の商店街のお買い物券を買いましょうとか色んな声を聞きますよね。 12000円。多分自分はトウシューズを買って、それでちょうど終わりって気がするけど（ゴムやリボンも含めて）ちょっと妄想してみましょうか―。例えば デパ地下で美味しいものを好きなだけたくさん買い込むとかケーキをいっぱい買いこむとかレストランでフレンチ食べるとか（食べることばっかじゃん・・・）それとも、どこかに募金するとか。ここなんかどうでしょう。国境なき医師団10,000円で、栄養失調児たちに、300食の栄養治療食を提供できるんですって。自分で美味しいもの独り占めして食べるより、ここに10,000円寄付して、残りでケーキを一個食べたほうが美味しく食べられるかもしれないですよね。それとも…本をたくさん買うとか。今話題のこの本とか？【重版予約】 1Q84 book 1【重版予約】 1Q84 book 2早くも読了した友人たちの感想は、正直賛否両論。でも、多分私は楽しめそうな感じです。まだ読んでませんけどね。それとも…映画館をはしごするとかＤＶＤをいくつも買うとか。そうですね、ＤＶＤと本と食べ物を買って極上のお引きこもれ週末を過ごすとか（かなり内向き？？？？）外向きに考えてお芝居やコンサートを観に行くとか？なんてうだうだ考えてるけど、結局日々の消費で消えちゃったりして…。ちょっとそれもつまんないですけどね。他の人たちはどうしてるんだろうーーーー（ちょっと気になったりして）余談…。ちなみにダーリンはピアノ教室の入会金にしたそうです。何の心境の変化か、いきなりピアノを弾くことにした一人のサラリーマン（ピアノど素人）。給付金と入会金が同じ金額だったのも運命かもね？？★標準バイエルピアノ教則本そうかー、どこかの入会金という手もある。でも、何を始めるかが問題よね？？？実はいつかこれ習ってみたいんだけど↓（定額給付金の25倍は必要ですね。爆）楽器83■極上　チェロ■新品☆激安カルロジョルダーノ　チェロ　SC-300　■楽器83 ま、とにかくしばらくアレコレ考えて楽しんでみようと思います

  2009年06月10日

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  こんなモノにもインフルの影響が

  新型インフルエンザの影響で、関西・関東ではマスクが品切れ状態、他県でもだんだん在庫が少なくなっているという話ですが今日職場で文房具をオンラインオーダーしようとして、気がつきました。この手のものも「品切れ」マークがついてました。 　キレイキレイ 薬用ハンドソープ 詰替用200ml ライオン水の使えない外出先などでの手洗い用シート。ハンドソープと一体感があり、除菌効果をアピールするパッケージデザインです。【ライオン】キレイキレイ　お手ふきウエットシート　10枚【大出血セール】  ライオン　キレイキレイ　薬用ハンドソープ（120ml）それはもう、見事なほどの品切れ状態でした…。実は私の会社では一昨日まとめて買ったばかり。あの時は在庫はたっぷりあったような気がしましたが、やはり皆さん考えることは同じのようですね。東京では、今のところバスや電車の中でマスクをしている人は4割くらいでしょうか。でもねー、マスクって欧米では全然しないんですよね。今もアメリカではマスクをしないって言うので話題になってるようですが確かに彼らは風邪を引いてもマスクはしません。普通の生活の中でマスクをするのに抵抗がないのは私たち日本人や、アジア系の人たちみたいです。私が欧米に住んでいた時も「風邪を引きましたー」って学校の教務係に電話をしたら「そう、お大事にね。今学校に来たらみんなにうつるから、治るまで出てこないでくださいね」と言われたものでございます。日本では、無理して（マスクをしてでも）熱を出しながら学校や職場に出てくる人が偉い、みたいな風潮がありますよね。それもだんだん変わってきてるとは思いますが。やはり、具合が悪い、あるいは人に感染する恐れがあるときはおうちでおとなしくしているのが一番かなと思います。そうそう、話は元に戻りますが、ハンドソープまでじわじわと売り切れ始めているというのはすごいですね。（楽天ではまだ全然買えるみたいですが）このナーバスな雰囲気はいつまで続くのでしょうね。とりあえず手洗い・うがいはこまめにしましょう！！！ それと、上には欧米のマスクをしない習慣について書きましたが、今の日本はちょっとナーバスな感じになっているので、トラブルを避けるためにも「郷に入れば郷に従え」と割り切って、混んでいる電車の中ではマスクをつけるのも、一考かもしれません。

  2009年05月22日

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• ある老婦人の手紙　

  今、「手紙」（親愛なる子供たちへ）という歌が注目を集めていますね。老いていく親たちの思いがつづられた、思わず涙が出る素晴らしい歌詞です。今日は、別の「手紙」をご紹介しようと思います。これは、主婦の友社　若林一美著　「穏やかに死ぬということ」という本から引用させていただいております。  （この文章は、私が受けた講義で先生がご紹介して下さったものです）イギリスの老人ホームで、ある女性の死後、一通の手紙が見つかりました。○○さん、あなたはいったい何を見ているの？あなたが私を見るとき、あなたは頭を働かせているかしら…。気むずかしい年老いたおばあさん、それほど賢くなく、とりえがあるわけでもない。老眼で、食べるものをぽたぽた落とし、あなたが大声で「もっときれいに食べなさい」と言っても、そのようにできないし、あなたのすることにも気づかずに、靴や靴下をなくしてしまうのは、いつものこと。食事も入浴も、私が好きか嫌いかは関係なく、あなたの意のままに、長い一日を過ごしている。あなたはそんなふうに、私のことを考えているのではないですか。私をそんなふうに、見ているのではないですか。そうだとしたら、あなたは私を見てはいないのです。もっとよく目を開いて、○○さん。ここにだまってすわり、あなたの言いつけどおりに、あなたの意のままに食べている私がだれか、教えてあげましょう。10歳の時、両親や兄弟姉妹に愛情をいっぱいに注がれながら暮らしている少女です。16歳、愛する人とめぐりあえることを夢見ています。20歳になって花嫁となり、私の心は踊っています。結婚式での永遠の誓いも覚えています。25歳、安らぎと楽しい家庭を必要とする赤ちゃんが、生まれました。30歳、子どもたちは日々成長していきますが、しっかりとした絆で結ばれています。40歳、子どもたちは大きくなり、巣立っていきます。しかし、夫がかたわらにいて見守っていてくれているので、悲しくはありません。50歳、小さな赤ん坊たちが、私のひざの上で遊んでいます。夫と私は、子どもたちと過ごした楽しかった日々を味わっています。そして、夫の死、希望のない日々が続きます。将来のことを考えると、恐ろしさでふるえ、おののきます。私の子供たちは、自分たちのことで忙しく、私はたったひとりで、過ぎ去った日々の楽しかった思い出や、愛に包まれていたときのことを、思い起こしています。私はもう年をとりました。自然は過酷です…。老いた者は役立たずと、あざ笑い、からかっているようです。体はぼろぼろになり、栄光も気力もなく、以前のあたたかい心は、まるで石のようになってしまいました。でもね、○○さん、この老いたしかばねの奥にも、まだ小さな少女がすんでいるのです。そして、このうちひしがれた私の心もときめくことがあるのです。楽しかったこと、悲しかったことを思い起こし…愛することのできる人生を、生きているのです。人生はほんとうに短い、ほんとうに早く過ぎ去ります。そして今、私は永遠に続くものはない、というありのままの真実を、受け入れています。ですから、○○さん、もっとよく目を開いて、私のことをよく見てください。気むずかしい年老いたおばあさんではなく、もっとよく心を寄せて…この私の心を見てください。ねえ、○○さん。この○○さんというのは、老夫人担当の看護師さんだったそうです。でも、きっと特定の人だけでなく、思い当たる人はたくさんいた、いえ現在この瞬間にもたくさんいるのではないでしょうか。自分だってそういうところはあるかもしれません。どんな人同士も尊敬しあい、相手の尊厳を傷つけず、大切にして触れ合うことの大切さと難しさ。辛い手紙ですが、時々読んで心に言い聞かせたいと思います。いろいろなことを、ね

  2009年05月21日

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  首・腰・肩・背中の凝りと痛みに効いちゃった

  うーんと、もう2年以上前になるでしょうか。会社で転倒事故を起こし、腰をひどく打って以来首・肩・背中（というか背骨）・腰・ひどい時は足首までものすごくこわばって、痛みでパンパンになることもしばしばでした。とても上手な整体に週一回くらい通って治療してもらっていましたが体のこわばりはなかなか取れずトホホな日々・・・だったのですが、整体の先生と、バレエの先生に教えていただいて始めたコレを使ったエクササイズで、びっくりするほど良くなりました。あまりにも急に良くなったので、整体の先生も驚いたほどですD&M セラバンド ブリスターワンカットサイズ(2m) レッド 抵抗力:0：ミディアムD&M セラバンド　ブリスターパック（タン） 元々はアメリカでリハビリ用に開発されたもののようです。実際スポーツ選手や高齢者のリハビリにも幅広く使われているようです。 私の場合はこのゴムバンドを2重にして両端を持ち（長さ15センチくらい）両腕をバンザイの形にして、深呼吸しながら左右にぐーっと（側筋を伸ばす感じで）反らせながら引っ張ります。そのほか、バンザイした腕をそのまま背中のほうにゆっくり反らせたり。文で説明するの、難しいですね。今度写真でも撮ってみます。この運動を繰り返すことで、背中の凝りがずいぶんなくなりました。これまで脊椎がギュッと縮こまっていたように感じていたのも（そのせいで筋肉がひきつれるように痛かったのも）かなり軽減できました。 その他にもこのバンドでいろんなエクササイズをしています。足のつま先をくるむようにして、指先をゆっくり屈伸させて指先の筋力を高めたり、両足でバンドを踏んで手に短めに持ち、そのままバンドの両端を持ってぎゅっと引っ張って背筋を伸ばしたり（背中や足の裏側の筋力増強になると思います？たぶん）何をやってもすごく気持ちいいのです。あと、周りの人には「ギョッ」とされますがあの、フィギュアスケートで「ビールマンスピン」と呼ばれてる形やＶ字バランスのポーズになって、足首に引っ掛けたバンドを両手でつかんで引っ張るというのも、私には快感です（バレエやフィギュアスケートの訓練をしてない人は決して真似しないでください）とにかく、これは機械ではなくその人の筋肉を利用して出来るエクササイズなので、負荷も少なくてどんな身体条件の人にもぴったり合った方法があるそうです（整体院の先生談）。 ＤＶＤつきのバンドも販売されているようなので、参考になるかもしれませんね。  アメリカでリハビリ用に開発！天然ゴム・エキスパンダー！　『セラバンド（DVD付き）』

  2009年04月30日

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• あけましておめでとうございます♪

  遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。このブログも、もうすぐまる2年になります。読んだ本や見た映画やドラマのことを思いついた時に書いている、ほんとに気まぐれなブログですがご訪問くださった皆様、どうもありがとうございました。今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます

  2009年01月03日

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  バトンもらってきました

  ブログのお友だち、チユタンさんのところから勝手に頂いてきましたバトンです。しかしながらあまのじゃくな私、すべてに正直に答えているとは、限らない？？？でもまあ、とりあえず回答してみますね～【お名前は？】ブログ上ではemiemil。由来はヒミツー　スカーレットとかヴァイオレットとかもっと派手なのにしとけばよかったかしらね、ホホホ【年は？】これまたヒミツー。ホホホ、レディーに年をきくなんて、ヤボですわよ、ね、チユタンさん？　　【恋人は？】うーん、現実世界にも１名いますが妄想世界になると、無限ですわスクリーン、ドラマ、コミック、小説・・・もう、無数にいすぎて決められない―とりあえず、ジェーン・オースティン原作「高慢と偏見」のダーシーさんは乙女の萌えポイントを全て網羅しているキャラということではずせないかと。（ドラマ版のコリン・ファースもね）高慢と偏見（上）＜BBC Classic Drama＞［DVDソフト］ 高慢と偏見【好きなタイプは？】正直な人、美味しそうに食べる人、読書は好きだけどあんまり理屈っぽくない人、かな。外見は・・・筋肉がある人。　　【嫌いなタイプは？】人を上から目線で見る人、理屈っぽい人、ケチ。（かつて、上司で、どこかからいただき物のお菓子をもらうと、部下や会社で配ろうとはせず必ずカバンの中に入れてお持ち帰りするか、机の中に隠して、毎日一個ずつひとりで食べてる人がいました。あれは…ヤバいんでは）　　　　【好きな漫画は？】こうの文代さんの「夕凪の街・桜の国」、「この世界の片隅に（現在も連載中）」は好きという言葉では片づけられない作品。夕凪の街桜の国この世界の片隅に（上）この世界の片隅に（中）文句なしに好きなのは、今は「のだめカンタービレ」と「ピアノの森」。【好きな食べ物は？】　お刺身、和食、ケーキ、クッキー、チョコレート。イギリスのティータイムに出てくるものはだいたい好き。紅茶、サーモンとキュウリのサンドイッチ、スコーン、クランペット、何でもウェルカムー。【好きな音楽は？】クラシック音楽はだいたい何でも好き。特にショパンとブラームスとラヴェル、エルガーとフォーレも好き。いやいや、他にもありすぎて止まりませんね。ジャズも好きです～【好きなブランドは？】　うーん、お店で見て「一目ぼれ」したものを買う主義なのであんまりないですね。ただ、なんとなくイメージというのが定着してるらしく「英国っぽいテイスト」と言われるかも　【罰ゲーム】私の場合は「踊らずにじっとしてなさい！」かな？？？バトンという形式はさておき他の人がどんな本やコミックや音楽が好きなのか分かるのは、面白いかもしれないですね。

  2008年07月21日

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  こんなの買っちゃった・・・「コラーゲン　うるおい宣言」

  先日、テレビを見ていたら、こんなのが出ていて、楽天でも売っていたのでなんとなく買ってしまいました  マリンコラーゲン　『うるおい宣言』これ、コラーゲンゼリーのスティックです。カロリーも低いし、おやつ代わりにもいいかも。お味はゆず風味、冷蔵庫で冷やすとつるんっと食べられます（ま、美味ってものではないですが）。３０本で３０００円。食べ始めて１週間ですが、確かにちょっとお肌のノリが変わってきたような？？？ しかも、面白いのはこれを一本おすそ分けするとどの世代の女性でも喜んでくれるんです。職場でも、お稽古場でも、大家のおばさんも。お菓子をおすそ分けするより喜んでもらえたような気がします。女性はやっぱりキレイになれる秘策に弱いんですね「勝負日の前には３本くらいまとめて食べるといいかもね」と、友人。うん、いいかもね―――。で、勝負日っていつよ？？？  

  2008年06月30日

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  適性職業占い！

  今、真面目に転職しようかと考えています・・・（ウソ）。だってこの占いによると  私のＨＮは「家政婦」か「保育士」か「探偵」に合ってるらしい？？？「家政婦」と「探偵」なんて、まんま二時間サスペンスドラマじゃないですかー。お料理は割と好きだけど、片付けはどうだろ。「家政婦は見た・・」とか「猫村さん」みたいな有能な家政婦さんにはなれそうにないけどね。このシリーズ、他に「足りないもの」や「２００８年の運勢」「恋愛」なども占えます。私の結果は全部アチャチャーでした（つまり、痛いところを突かれてる）きょうの猫村さん（1）きょうの猫村さん（2）

  2008年02月03日

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• そういえば、一周年

  そういえば、今日（ではなく正確には昨日）、このブログも１周年を迎えました。とはいえ毎日書いてるわけでは決してなく思いつくまま、気が向いた日にテーマもバラバラで適当に書いてはや１年・・・。私は別にもっと個人的な感じのブログも持ってるんですがこちらのブログではドラマや映画や本のレビューなど書かせていただいているためか当初予想していたより多くのアクセスやトラックバックも頂いてまして、とてもありがたく思っています。（ちょっと去年に色々ありまして、書き込みは出来ない状態のまま継続させていただいておりますが・・・）これからも思いついたときに好きなことについてつたない文章で書いていくと思いますが、もしお読みいただければとても嬉しいです。これからもよろしくお願い申しあげます 

  2008年01月24日

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• よいお年を

  今年も残すところあと4日となりました。今年の1月からこの適当なブログを始めて11ヶ月アクセスいただいた方々、どうもありがとうございました。来年も、気の向くままにドラマや本のレビュー（時々ひとりごとっぽいのも）をちんたら続けさせていただこうかなと思ってます。 では、よいお年を！  

  2007年12月28日

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  冬の支度・・・

  考えてみると、もう11月も半ば。きっとあっという間に12月もやってきます。ふと今日思ったんだけど、「あ、セラミックヒーターが壊れてるんだった・・・」私はこたつは使わない派（これ以上部屋が狭くなると困るので）、それからおっちょこちょいなので石油ストーブも使わない主義。なので、セラミックヒーターが壊れてしまうと、あとはエアコンしか暖房器具はない状態。早速新しく暖房を買わねばなりませんが、さてどういうタイプにしよう。場所を取らなくて、安全な器具がいいな。足元か体があったまる小さいのでいいんだけど。そう思っていたら「ホットクッション」という言葉が耳に。要するに、あったかいクッション仕様の電化製品、のようです。しかも安いんだねー。2000円代～4000円代で買えちゃうみたい。 USBホットクッション　グレー　あっという間にぬくぬく快適電気ホットクッション　FT−45Mマイヤー調　電気カーペット電気座布団や足元ヒーターとして！省エネ 約 0.4円/hディスクワークやペットに最適☆肌触り抜群スベスベ加工【即納配達】森田電工　ホットクッション　MZ-M452　　（MZM452）【暖房0926】毛足が長くふかふかの肌ざわりMORITA 森田電工 MZ-P452DX(C)　ボア調ホットクッションアテックスDisney ホットクッションMickey & Minnie （HTC-45-6DYM）ディズニー　ミッキー＆ミニーアテックスDisney ホットクッションMickey & Minnie（HTC-45-6DYM）アテックスDisney ホットクッションWinnie the Pooh（HTC-45-6DYP）ディズニー　くまのプーさん アテックスDisney ホットクッションWinnie the Pooh（HTC-45-6DYP）ハローキティ 電気ホットクッションわー、いろんな種類があって、迷う・・・。でも、私のニーズには合ってそう。しかも電気代も節約できそうだし、安全だし。今年の冬は、これをいくつか購入しようと思います

  2007年11月13日

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• ブーン・・・

  今日は寝不足です。夜中に、「ブーン」という音が気になって起きてしまいました。そう、夏のありがたくない風物詩、「蚊」です。どこにいるか明かりをつけてみても音の主は見つからず。そこでまた明かりを消して寝ようとしたらやはり「ブーン」･･･。ああ、気になりだすと止まらない・・・。しかもべープマットを買わないとないので、手立てなし。結局起きたら手のひら刺されてましたかゆーーーーい。それと、気がかりなこともあってあんまり寝られず一晩を過ごしちゃった。今日は一日ねむいだろうなー。でもとりあえず、一日頑張りましょう

  2007年07月09日

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• 住民税

  一昨日、アレがうちに届いた。住民税の納付書です。私は日頃の仕事に加えてほんのたまーに単発でアルバイトをすることがあるので（英語の仕事とか、友達のショップの手伝いとか、単発の派遣とか色々）確定申告をしているので、住民税は給与引き落としではなく納付しているのです。 しかし、なんでこんなに高いのよ・・・。去年より手取りは少ないのに、なんで？（っていうか去年のほうが高かったから？）もちろん、税率が改正するから高くなるって聞いてたから多少は覚悟してたけどこれは高すぎ。私の場合は4倍～5倍にはねあがってますが、人によっては(地域差もあるみたいで）8倍くらいになってる人もいるようです。とにかく、ウン万円を、第一回納付として7月2日までに払わなくちゃいけない。払う時期は毎年同じなんだから、それくらい用意しとけ、っていうことなのかしら。それにしても、納付書が届いて2週間ちょっとで、支払期限だなんて早すぎない？？なんか、納得がいかないぞー！！！ 最近の社会保険庁のデータエントリー漏れ不祥事とか、納得いかないことだらけだよう。でも、悔しいけど詳しく知らないから、ちゃんと不平も言えない。国民ですから税金も、年金も払いますけど、もっと色々勉強しなきゃなあ。ブーブー文句言うのなら、せめて「理解しているうえで」ブーブー言いたい しかし・・・私の払った年金は、ちゃんと記録されてるのかな。今みんな同じこと考えてるんだろうなあと思います・・・。 まあ、とにかく今日も一日頑張りますか。

  2007年06月14日

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  夢占い

  昨日、夢に海が出てきました。とてもきれいな青い海でした。目の前に下に下りていく広く長い階段があり、その先に海岸、その先に、日光にキラキラ輝く美しい海が。人もたくさん遊びに来ていて、なんとも素敵な風景。ただ、その前後が夢らしくとてもシュールで変。。。どうやらそこは鎌倉の海らしい。そして、私は会社のお昼休みに電車に乗ってその海に来たようです（物理的に、時間的に無理だって）で、妙に海外からの観光客がたくさんいて、そのなかに、ガイジンのおじさんがふたり、海岸の木の下で、首まで砂浜につかっている。（つまり、地面から首だけ出している）おじさんたちニコニコして「気持ちいいですねえー」そしてそのおじさんたちが私に聞きました。「この木（彼らの首そばに生えている高い木)は何か知ってマスカ～？」「さあ、多分、松の木ではないでしょうか」（そしてこれらの会話はなぜか英語）まあ、他にも色々ありましたが、夢って変なもんですね。ところで、私はおもしろい本を持っています。「細密・夢占い辞典」です。夢に出てきた事象を索引で調べることが出来ます。で、「海」について調べてみました。海が荒れているか、穏やかか、美しいか、にごっているかで違うらしいのですが、夢に出てきた海は穏やかで美しかったので、こちらを検索。・穏やかな海…順調な精神状態と、平穏で実り豊かな日々。・美しい海…創造性がわきあがっていることを告げている。(途中略）また、女性的な情愛が心の中で高まり、優しい気持ちになれる。それから「松の木」は…。・樅・松・常緑針葉樹…神聖さ、父子のシンボル。慈悲の心や長い間の苦労が報われる。(以下略）なんか、素敵な回答ばかりですね。ほんとなら嬉しいですがでも「外国人」は。・異質な価値観を持つ人々を暗示する。新しい人間関係が生ずる兆し。だが、それは必ずしもうまくいくとは限らない。価値観が違いすぎたり、利害関係がうまくいかないし、自分のほうにもそれを受け入れる準備が出来ていないようだ。ううむ…。しかもおじさんたちは首だけ地面から出していたしね。ここまでくるといくら万能な占い辞典でも、検索不能（当たり前）！かなーり自分の今に「ヒント」となるところもあるので、参考にしたいと思います。（特に「外国人」のところ） 私の持っている「細密・夢占い辞典」は在庫なしのようです。でも他にもたくさん本が出てますね。ところで、昨日のアクセス数がいつもの4倍近かったのです。どうやら「帰ってきた時効警察」と「のだめ」の記事のお陰かと・・・。なんだか恥ずかしいですわ。でもアクセスありがとうございますこれからも頑張って続けます（でもマイペースで行きますね）

  2007年06月10日

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• 見知らぬ人同士でも

  今日は、とても真面目なお話です 下のURLは、あるサイトの質問箱です。 匿名の相談者がご自分の悩みを書き、匿名の方たちがそれぞれに アドバイスをし、相談者がそれにお礼をいう形です。 あまりにも辛く悲しい内容なので、読むのに少し覚悟がいります。 （ご興味のあるかたは、一番上の相談者の相談を読んでから、一番下にスクロールして、皆さんからの回答を順番に読んでみてください）http://questionbox.msn.co.jp/qa3022079.html でも、この相談者の誠実なご老人（初めてパソコンに触った７０過ぎの）と それに対して同じような辛い経験を持った見知らぬ人たちの心のこもった アドバイス、そしてそれへのご老人の丁寧で真摯なお礼のやり取りを 読んでいると、こちらまで涙が止まりません。 そこには見知らぬもの同士の、本物の優しいいたわり合いがあります。この質問箱の他の項目には、随分と主観的でワガママな相談とか、 真剣な相談に対してふざけたような回答とか、そういうものも多い中 （そして、真剣に回答をしてくださる人たちに対し お礼のコメントもなく締め切っている→おそらく自分の思い通りの 返答がなかったためでしょう→質問者も多い中） この御老人と、回答者の皆さんとの心の交流は特別な 輝きを放っていましたので・・・。 とてもとても辛い経験をしている人たちがいる。 それでもそれを見守ってくれている身近な人たち、 そして見ず知らずなのに、心から心配して涙を流す人たちもいる。 人間って捨てたものじゃないな、と思います。

  2007年05月31日

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  今日もいい天気

  今日は、朝から快晴です。全国的にいいお天気みたいです。昨日も、東京はお天気が良かったので、ちょっと井の頭公園に行ってみました。すごく混んでました。あそこはいつもお祭り状態です。公園の真ん中の池では、ボートに乗っている人がいっぱい。白鳥の形をしたボートがあっちにもこっちにも。公園内ではパフォーマンスをしている人のまわりに人だかりも。この赤いチェックのシャツのおじいちゃんは、ハモニカを吹きながらギターでカントリーソングを。他のパフォーマーより、人ごみは小さめでしたが、頑張ってました。これからもずっと元気で頑張ってね、おじいちゃん。 さて、今日も一日頑張りましょう。

  2007年05月21日

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• 今日も整体へ

  今日も整体へ行ってきました。実は、今日整体に行くまでに、経緯があります。火曜日の夜、突然背中と腰がすごく痛くなって、体がねじれたみたいな感覚になり、吐き気までしちゃったのです。前にも経験があるのですが、これは足首や骨盤や体のどこかがねじれている証拠。で、翌日、まず整形外科に行って相談してみました。そしたら先生(感じのいい優しい先生です）に「骨折はないから大丈夫だよ。歩き方がおかしいから、骨盤が傾斜してきてるんだよ。ちゃんと両足を踏みしめるように歩いて、背筋まっすぐに座るようにしていれば、そのうち治るから、心配ないよ」といわれました。整形外科にはもっと重症の患者さんが一杯来るからそれ以上突っ込んで質問することもはばかられて、帰りました。（でも痛み止めと湿布は「まだありますのでいりません」といって断りました）でもやっぱり背中の不快感はとれず、今日は整体へ。整体の先生は昨日私が整形外科で言われたことを伝えると、「骨盤がゆがんでるのに、まっすぐ歩くのは無理だよね。まずは、骨盤を矯正しなきゃ、親指を踏みしめて歩けないよね。きみはずいぶんガマンしたから、おしりと足の筋肉がカチンカチンになってて、背中の筋肉がそれに引っ張られているから痛いんだよ。まずはマッサージでほぐして、それから骨盤を矯正しようね」といわれました。そして、実際、整体の先生の治療の後で、痛みがずいぶん引きました。もちろん、湿布も痛み止めの薬も必要ありません。ここで言っておきますけど、私は、整形外科と整体の治療法を比較するつもりも、批判するつもりもないですよ例えば、骨折したり、骨に何か出来たときは整形外科で外科治療に頼るしかないし、まずはレントゲンを撮って貰わないとダメですよね。でも、骨折がなくて、骨に異常がない→医学的に正常である、と診断されても痛みがひどいときは、カイロプラクティックや整体、場合によっては鍼灸治療が有効な場合があると思います。というわけで、私は労災適用となる整形外科の治療ではなく保険の利かない整体の治療を受けることにしました。労災も保険も利かない整体の治療費は高いです。でも痛いものは痛いし、痛み止め飲まずに、ホントの意味で治りたいですもん。せめて、確定申告で医療費扱いしてもらえるといいのですが…。お話変わりますが、今日、「寝る前にやると幸せになれること」みたいな(タイトルはちゃんと控えてませんが）事が書いてある本を、本屋さんでパラパラとめくってみました。色々書いてありましたが、印象に残ったのは寝る前に・美しい画像を見ること・美しい音楽を聞くことですって。確かにいいですよね、いい気持ちで眠れて、そして翌朝さわやかな気分で起きられそうです。今日は寝る前に、何の曲を聴こうかな

  2007年05月17日

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• とりあえず、上向きに

  東京は、今日もいいお天気です 昨日痛めた左側（腰と足首と膝）は相変わらず痛いですが、昨日すぐに整体に行ったので、根本的な体のズレは矯正された感じです。痛いけど、ま、出社出来なくはないでしょう。ところで、昨日寝ながらふと考えたんだけど、ちょっと前に、お寺の砂利道で足をひねったときも昨日荷物にぶつかったときも、「クヨクヨしたこと」が頭の中にあったんだと思います。つまり、マイナーでクヨクヨした、「あんまり良くないこと」が頭の中に浮かんでて、それに気を取られて注意不足になってしまったのではと思います。明るいことを考えてるときは、あんまりこんなことにはならないんじゃないかな。もちろん、日常生活において「クヨクヨ」がない人なんてもちろんいないけど、頭の切り替えは大事なのだなーと改めて思いました。特におっちょこちょいの私は歩いてるときは「クヨクヨ」の種を頭から追い払ったほうが良いですね。注意力散漫で、またケガしないようにね（←そうそう）。とりあえず、気持ちを上向きに、ってところが基本かな。さて、今日も一日頑張ろう

  2007年05月09日

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• いでででで

  いでででで腰が痛い～なぜ腰が痛いか？　　そしてなぜ今頃外で仕事しているはずの私が自宅のＰＣで記事を書いているのか？ それはあまりにもトホホな、今朝の出来事が原因でございます。朝一番（私はいつも７時半に出勤）、別のフロアの取締役のおじさんの机の上に印刷物を置いて、元気に自席に戻ろうとしたところ、そこのフロアはなんだか、ダンボールの書類箱がやたらごろごろしていて…「危ないなあ」と思ってよけながら歩いてたら足元にも小さな荷物が（しかも石のように重い）隠れてた！それにつまずいた私は、フライングしてしまい（マジで）、そのまま左下半身から落下（アレー）。目から火が出て、多分カンマ５秒ほど気絶（してたと思う）。まるでサザエさん・・・。何しろ床は絨毯的表面だけどもその下はがちがちのコンクリート仕様。しこたま左腰を打ってしまいました。同じく早朝出勤の人たち２，３人（朝早くて助かりました）が駆け寄ってきて（そりゃー驚いたでしょうとも）「大丈夫ですかー？」「大変、救急車呼びます？」いやいや滅相もない・・・そんな恥ずかしいこと。でもしばらく起き上がれずに、ドラマの殺人事件に出てくる被害者みたいな（あるいはつぶれたカエルのような）格好で床にへばっていた私でした。それでもようやく立ち上がり、自席に戻りました（手を貸してくださいました皆さん、ありがとうございます）。というわけで、出社後早々、早引けしてきました。まずは帰り道に接骨院に寄って診てもらい、今はしばらく寝てました（痛い）。午後に運良く整体に予約が取れたので、よたよたしながら出かけてきます。やーれやれ、です。でもまあ、骨を折ったわけじゃないので不幸中の幸いとでも思いましょう、ねっ（→自分）。

  2007年05月08日

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  今日は晴天＠東京！

  今日の東京は晴天です！ゴールデンウィークにピッタリの良いお天気です。昨日の午後に雷雨になったのですが、今日はそれがウソみたいに晴れてます私は会社の仕事は休みなのですが昨日からちょっと知り合いに頼まれた翻訳の仕事をしています。でもそれもあと１，２日で仕上げて後半は楽しもうと思いますその前に、散らかってる部屋を片付けないと…あ、それから読みかけの本も読んでしまおう。ダーリンもＧＷ最後には出張から帰ってくるし、遊んでもらおうっと。（時差ぼけを考慮してもあげない、悪魔の私）写真は、季節の和菓子、「かしわ餅」です。「えー、二個も食べられるかしら？」なんて思ってたのもつかのま、あっという間に…フフフではでは、皆様、楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さいませー

  2007年04月29日

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• よく寝た！

  昨日は久しぶりに良く寝ました。どうも日曜日の舞台稽古でまだまだ相当疲れていたらしくぐっすり、すっきり。花粉症はまだぐしゅぐしゅですが、久しぶりに熟睡した感じ。今、職場で、なんていうのかな「火中の栗」を拾うよう頼まれちゃってる立場なんだけど、ま、なんとか今日もやっていきましょう。というわけで、今日もハッピーに頑張って行ってきまーす

  2007年04月10日

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  チョコレートの誘惑♪

  昨日、ブログに書いた神戸のおばさまからお土産にいただいたモン・ロワールのチョコレートを今日バレエのお稽古場に持っていったらば（一人で食べきらなかったわ、とりあえず）みんな（先生まで）おいしー！って大絶賛。楽天でも見つけたので、ご紹介します「猫の足型」のラングドシャはここでは扱っていないみたいでちょっと残念だけど神戸まで行かなくても買えるのは魅力ですそれから、最近はまっているもうひとつのチョコレートメーカー。小樽にある「ルタオ」です。http://www.letao.jp/item_list.shtml?id=6c96e9a68591d5f4b6010e807b6a39e0ホームページでネットショッピングが出来ます↑どのチョコレートもおすすめですが特に苺のチョコレートが絶品ですよ

  2007年04月07日

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  今日もお花見へ

  今日は昨日とは比べ物にならないほどいいお天気になりました。さて、私は今日も昨日と同じく公園へお花見に行ってきました。いろいろ探検したかったので、今日は一人で。名残の葉桜がきれいで、都心にいるのにまるで森の中にいるような木立もあって、またまたマイナスイオンを全身でＥｎｊｏｙきれいですね！森の中にいるみたいでしょ？広々とした芝生では、大勢の人がめいめいに腰を下ろしてお弁当食べたり、本を読んだり。お昼寝してる人もいました。ぽかぽかといい陽射しです。私も芝生に腰を下ろして（ちゃんとシート持参！）自家製のお弁当でランチ。（画像忘れました。おにぎりと、おかずと、フルーツです）ほんと気持ちがいーい午前中仕事で色々あって、かなーりウツだったのですがお日さまのパワーで元気回復！広々とした空間っていいです。クヨクヨ悩んでいた自分がちっぽけに思えてきます。帰りにはまたうろうろと探検。葉桜もそろそろ見納めだからでしょうか本格的なカメラで撮影している人たちもちらほら。素敵な木もれ日です。充電するにはもってこいのお昼休みの過ごし方でした来週は、ＹちゃんとＮさんも一緒に行こうって言ってます。あ、それから昨日この場所を教えてくれた三人組は今日は公園でなくラーメンに行ったそうなのですが私が公園に行ったと報告すると「あの男の子来てた？？」ってみんなが質問。やっぱり気になってたのねで、「また鴨見に行こうねー！」って。お天気も良くなってきたことだし、公園ランチ仲間もすっかり増えて、楽しみになってきました。私は一人でほっこりするのも、みんなで（気の合う人に限るけど）ワイワイするのもどちらも大好きです今日は男の子はあのベンチにはいませんでした。きっと別の場所で就職活動で忙しかったのでしょう。頑張ってるんでしょうね。

  2007年04月05日

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  ペンギンのカー君

  いい大人が…（笑）ですが、うちのペンギンを紹介します。「カーくん」です。大きく見えますが、手のひら一杯に乗っかるくらいの大きさ。これは数年前に友達の息子さん、ひかるくんがいきなりプレゼントしてくれたものです。クリスマスでもお誕生日でもなかったのに、しかもマフラーと帽子をつけたペンギン。まんま好み「うれしー！　私の好み知ってたん～」とひかるくんに抱きつきほっぺにチュそしてひかるくんはこの子に「カカ・カーカ」と命名！なんで「カカ・カーカなの？」と私が質問すると「だって「カカ・カーカ」って顔してるもん。だから、「カカ・カーカ」！」とひかるくん。子供の感性って面白い。とりあえず今は省略して「カーくん」って呼んでます。「カーくん」は、私のベッドの上の、ローズ色のクッションの山のコーナーがお好きらしいですよ当時4歳だったひかるくんと私は「プロレス友達」でしたシングルマザーで陽気な久美子ママは、アスペルガー症候群っていう、ほんのちょっとだけ特徴を持っているひかるくんをひとりで明るく、たくましく、そして楽しく育ててました。私ともう一人の友達、ジュンちゃんとジュンちゃんの愛犬の豆蔵（まめぞう：ダックスフント）と、久美子ママと一緒にひかるくんの保育園の入園式や運動会についていってお父さんやおじいちゃんやおばあちゃんがいる子達よりずっとやかましいご近所迷惑なギャラリーになってひかるくんを応援してました（ほんと、うるさかったと思うわ、私たち…）ひかるくんの誕生日にもクリスマス会にもご招待いただいて、またまたプロレスごっこしたわ、私…。もうずいぶん会ってないけど、もう小学生になったことだし、きっとお兄ちゃんになったんだろうなあ、ひかるくん。今度関西に帰ったら久しぶりに会いたいです

  2007年03月30日

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  オレンジ色の花束

  今日、ステキな花束を用意しました。差し上げるのは定年退職される某部の部長さんです。ダンディな方なので、オレンジとイエローのバラの花束がお似合いです。あんまりきれいな花束だったので、写真に撮りました。両手で抱えても顔が隠れるくらい大きな花束です。抱えて社内を歩いていると、知らない人たちからも「あら、きれいなお花ですね」と声をかけられました。そして、お花に目を取られている人たちみんなの顔にほほえみが浮かんでいましたお花ってすごいパワーを持っているんですね。誰の心も優しくさせたり、目をうっとりさせてくれたり。まあ、いうなれば今日はお花の「運び屋」さんでしたが、書類を運ぶより、ずっとずっと楽しいお仕事でした。

  2007年03月23日

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• Have a nice day

  さっきはなんだかグチグチした日記になってしまいました。いかんいかん。（というわけで、実は今削除してしまったのでした）人生は色々あるけど（おーい、歌ですか…？？）、毎日、どんなことがあっても、ちょっとはいいこともあるはずだからそれを探してみるのが、毎日の冒険。すごーくへこんでいても、電車でおばあちゃんに席を譲ったときに「どうもすみませんねえ～」って深々とお辞儀されたら、心に春風が吹くよね。隣の席の赤ちゃんがこっちに向かってにこって笑ってきたら、赤ちゃんのマシュマロみたいなほっぺと同じように、一瞬心も柔らかくなるよね。いつもめったに褒めない人に「今日の髪型、似合うね」って言われても「えっ、どうしたの？」って思いつつ、決していやな気分ではないし。「ありがとう」とか「いいね」とか「すてき」とかポジティブな言葉って、聞くのも言うのもすごく楽しい。反対にネガティブな言葉は、周りの空気をよどませちゃう。だからへこんだときはポジティブな言葉を（そういう時は口にするのも嫌かもしれないけど）ちょっとメモに書いてみることにしてます。少し元気があるときは、声に出して言ってみるのもいい。友達や恋人、家族の着ている服や、持ち物を「すてきだね、それ」って言ってみるのもいいし、またはいつも話を聞いてくれてありがとうね、っていう感謝の言葉でもいいし。（もちろん嘘じゃなくてほんとに思ってることをね）それでもどうしてもへこんじゃうときは甘いケーキでも。へへ。それでもどうしてもどうしても辛いときはあえて一人ぼっちの空間を作ってみる。そして静かなゆったりした時間の中に、ゆっくりと自分を浸らせるのもいいです。無理は禁物ですから。自分にむち打って、人の輪の中でわざと楽しい振りをしたり笑ったりしてもむなしくなったり、寂しくなってしまうようなときは、いっそキッパリそういうのをやめちゃうのもテです。そういう時は、自分が静かな海の底で、ぼーっとしている真珠貝かお魚かなにかみたいな気持ちになるのもいいかもと思います。慌てなくてもいいんです、周りを見て焦らなくてもいい。そのうち、力がついたら、またひと泳ぎがんばって、水面に出てお日様の光を浴びればいいんだもの。お日様はいつまでだって待っててくれる。だから慌てなくてもいいんだと思います。私も何度か深海魚（私の場合チョウチンアンコウ？）になったけど、また水面に出てきました大丈夫、いつでも水面に戻ってこられる。そのタイミングはひとそれぞれだから、慌てなくても大丈夫毎日毎日が、何かを探す冒険で、同じ日は一日もない。一見回り道に見えるようなことでも、ちょっと道草しても、逆に何かが見つかるかもしれない。そう思うと毎日ワクワクして、瞬間瞬間が大切なものに思えてくる。毎日が冒険で、探検旅行。誰でもみんなトム・ソーヤーでハックルベリ・フィンで、不思議の国のアリスになれる。（心持次第で、ですが、多分ね）というわけで、今日も一日、Have a nice day

  2007年02月25日

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