病気に負けない野菜スープ
こんにちは 皆さん元気に過ごしてますか?なんとなく体がだるいとか 成人病が気になるとか風邪の季節 免疫力を上げたいなど生活の中で健康について思っている人はいませんか・・本日紹介するスープは野菜だけのスープです。最近の野菜って栄養がとれないと言われているし野菜って煮てしまうと栄養がなくなってしまうんじゃない?思っている人はいませんか?大量に栽培している現代の野菜でもパワーがあります。種からすくすく育つ野菜のパワーを馬鹿にしてはいけません。私はそれより毎日それぞれが野菜をきちんととれていない人が多いと思います。そこで忙しい人小さなお子様も歯の弱いお年寄りもみんなが食べられる野菜スープをおすすめします。塩分なしの野菜だけのスープはなれるとおいしいです。野菜スープの作り方 材料 タマネギ 2個 にんじん 1本 ブロッコリー 1/4 キャベツ 1/6 トマト 大1 カボチャ 100g ジャガイモ 1個 セロリ 少量 1.鍋に水を入れる。2.それぞれの野菜を細かく刻んで鍋に入れる。3.鍋で野菜が柔らかくなるまで30分ほど煮ます。4.これで出来上がりです。作り置きしておいて毎日飲むだけで野菜不足を補い体調を整えてくれます。なぜこのスープがお思いの方も。。ぜひ野菜のスープを作ってみてください。【送料無料】紀州和歌山から旬の野菜を詰め合わせました! 10種以上【野菜セット】母の日/父の日/ギフトせっちゃんの有機野菜セット 有機JAS (青森県 自然食ねっと青森) 産地直送本日もよい一日になりますようになりますようにご訪問ありがとうございました。