[育児の心構え]の記事一覧 | 子育て・発達障害を考える

認知の問題を情緒によって解決する

認知の問題を情緒によって解決する　認知的な問題と思われることも、情緒的に解決した方が良い場合があります。　例えば、「ゴミが落ち着ていた拾ってゴミ箱に捨てる」といった課題が良く分からない子がいたとします。そんな子には、ゴミがあることに気づかせ、さらにゴミ箱に入れるように教えることになります。普通であれば簡単に理解し、習得できる課題です。　しかし、狭い範囲に注意を集中させてしまって、例えば、ゴミを見たらゴミしか意識せず、ゴミ箱まで考えられない子の場合には、当然のことながら、ゴミしか意識しないわけですから、ゴミとゴミ箱をつなげて考えることは出来ないことになります。何回も「ゴミはゴミ箱へ」を教えていると、次第に「ゴミと言えばゴミ箱」という形で、ワンセットとして覚えられるようになります。　しかし、これは、ゴミとゴミ箱という異なる２つのもの結びつける力がついてきたというよりは、「ゴミとゴミ箱」というように１つのこととして意識しているだけで、ゴミしか考えられなかった時と頭の使い方は変わらないことになります。ですから、「雑巾でテーブルをふく」ということも、同じように何回も教えることで、雑巾とテーブルを一体化して覚えさせるしかないことになります。　大切なことは注意の幅を広げて、ゴミとゴミ箱という異なるものを同時に考えられるようにすることです。そうすると、雑巾とテーブルという２つのものも結びつけて考えられるようになり、すぐに学習できるようになります。　このような注意の幅を広げるといった認知的な問題は、教え込むという働きかけよりは、喜ばせてはリラックスさせるという働きかけによって、ゆったりできるようにして解決した方がよいと言えます。　情緒的な働きかけによって、リラックスできるようになれば、いろいろなことを同時に見られるようになり、いろいろなことを結びつけて考えられるようになるのです。いちいち教えなくても、子どもの方から気づいてくれるようになります。　ですから、認知的な問題のように見えても情緒的に解決することが大切になります。

親の心が安定するために。ペタペタ叩き

ペタペタ叩き　子育てをする上で親自身の精神が安定していることが大切です。イライラしていたり、焦っていたり、不安であったりすれば、きちんと子どもと向き合うことができません。今回は、気持ちを落ち着ける方法について説明します。　いろいろな方法がありますが、「ペタペタ叩き」は、心と体の落ち着きと活性化に役立つ方法です。しかも、何も難しいことはありません。手の平全体で身体をペチャペチャ小刻みに軽く叩くだけのやり方です。弾むような感じでリズミカルに軽く叩きます。　叩くことで、皮膚や周辺部分に振動刺激を与えることになります。手の平が当たる皮膚部分は叩かれることが心地よい刺激となり、血の流れが良くなります。叩いているとホカホカした感じになります。心地よい刺激となるとともに、リラックス効果もあります。心もゆったりとした感じになります。　頭のてっぺんから後頭部、顔の部分と両手でペタペタリズミカルに叩きます。お化粧する時にペタペタやる感覚です。目の部分は、眼球のところは叩かず、周辺の骨の部分を覆うように叩きます。　頭部が終わったら、首、胸、お腹、背中を両手で叩き続けます。気持ちいいと感じたところは、多めに叩きます。心地よさを味わうことで気持ちが落ち着いてきます。痛いと感じるところは、弱めに身体をほぐすような気持ちで叩きます。腹の部分は横腹も両手で両方向から叩きます。　その後、腰回りも叩きます。腰も横の部分を両方向から挟むように叩きます。さらに足や足の裏も叩きます。大体、１－２分で身体の表面を全部叩くつもりでやられるといいでしょう。　１日に１回でもいいですし、暇な時に何回やってもいいでしょう。こうして、心身ともにリラックスするだけでなく、活性化して、子育てに臨んでいただければ、子育ての負担をそれほど感じることなく、前向きに取り組めると思います。　あまりにストレスが多い場合は、ほどき心理相談所にメールしてください。hodokio@sirius.ocn.ne.jp

親子が遊ぶということ

親子が遊ぶということ　最近は、ゲームをやる子が増えています。ゲームばかりやっていると、人とのつきあいがありませんから、人間関係がうまくできなくなるのではないかと心配されています。　すでに２、３歳からゲームにはまってしまう子もおり、ゲームをやめさせて他の活動に誘うことが困難になっています。特にゲームを止めさせて勉強しなさいと言っても聞いてくれないようになってしまいます。勉強はつまらないものというイメージが学校に入ってしばらくすると定着してしまい、楽しいゲームを止めてまで、勉強することに価値がうるのかと思う子もいるかと思います。ゲームを止めさせていると、面白くないという気持ちが膨らみますから、他の活動をしてもなかなか身につかないことになります。また、親子関係も悪くなります。親は楽しいことをやらせてくれないと思うわけです。　それではどうしたらいいのかという話しですが、やはりゲームよりももっと楽しい経験を親と一緒にすることが大切かと思います。ゲームより楽しい経験というと何か難しいもののように思いますが、簡単なことです。くすぐり追いかけっことかお相撲ごっこ、走りっこなど、身体を思いっきり使って遊ぶ遊びをすればいいのです。　ゲームでの遊びは、集中性の活動になりますから、本来それほど強く楽しいわけではありません。しかし、注意が集中し固定化しますから、固定的に定着しやすいものです。ですからなかなか止められないことになります。また心がある程度固い状態が続きますから、「ああよかった」とリラックスして満足感を感じることがありません。満足感をあまり感じないので、いつまでもやり続けてしまいます。　さらに意識が集中するために他のことは考えられなくなってしまいます。他のことに気が回らないことになります。ゲームには詳しいが、他の事には関心がないことになります。　一方、身体を思い切り使った遊びでは、高揚性の喜びが出やすく、しかも、全身で活発に喜びを表現しますから、喜びの感じ方もかなり強烈になります。断然ゲームよりも楽しいものになります。このようなすごく楽しい経験をしておくことで、ゲームを止める時にも、また追いかけっこやろうかと期待させながら辞めさせることができます。　また、お父さんお母さんは楽しいことをしてくれるということで、親子関係も良くなります。楽しい経験を共有することで、楽しい雰囲気で会話も弾むことになります。　さらに重要なのは、身体を思い切り使って楽しむことで、頑張りの気持ちや充実感が出てくることです。これが、困難なことにも頑張ろうと言う気持ちを育てます。いわゆるたくましさが育つということです。一方、ゲームをやり続けていれば、集中ばかりしているので、融通性がなくなり、自分の思い通りにならなければ、不満を言う人間になる可能性が出てきます。　ですから、単純なことですが、思い切り身体を動かして楽しむ遊びをお子さんとしてみてください。

喜びの見方、緊張した喜び方

喜びの見方、緊張した喜び方　子どもが、笑っているのを見ると、こちらも楽しくなります。でも、子どもによっては変な喜び方をしているなと感じることがあります。例えば、自閉的な子どもで、蛇口から水が流れ落ちるのを見て、手を後ろに伸ばしながら、身体を固く震わせる感じで喜んでいることがあります。普通の喜び方ではありません。　身体を緊張させながら喜んでいるということです。逆の言い方をすると、喜びが高まると緊張が高まり、身体が固くなり腕が後ろに伸びてしまうのです。このような喜び方を「緊張性の喜び」と読んでいます。その喜びが現れると、精神が一つのことに集中してしまうので「集中性の喜び」とも呼んでいます。　あまり変には感じないのですが、固い喜び方があります。キーーと高い声で喜ぶ場合です。喉を固く緊張させるので、高い声になってしまうと考えられます。もう少し低い感じで、力んでいるようなギーーと声を出しながら喜ぶ場合もあります。　もっと笑い声らしく、反復性の声を出しながら笑っているけれど、やはり固く感じる場合があります。アッアッアッと力を入れながら喜ぶ喜び方です。　お子さんに何も問題を感じなければ、特に喜び方を気にする必要はないでしょう。たぶん、普通に近い喜び方だと思います。しかし、日頃の行動に何か変なところを感じているのでしたら、子どもの喜び方に気をつけてください。今挙げたように、固い感じの喜び方する子や人は、心も固くなりがちです。つまり、頑固であったり、こうでなければいけないというこだわりが強かったり、一つのことにしか集中しなかったり、いったん集中して物事をやり始めると、他のことには目もくれなくなってしまったりします。　もちろん、頑固だからといって、それが良くないわけではありません。頑固に一つのことをやり続けて、成功する人もいます。頑固に自分の主張を続けて、困難を乗り越えていく人もいます。　しかし、頑固であったり、こだわりが強くて、うまく行かないこともあります。自分の好きなことをやり続けて、人からは学ぼうとしないこともあります。そうなると自分の考えは、次第に偏ったものになってしまい、周りの人とうまくつきあえなくなってしまう場合もあります。　自閉的な子どもは、比較的固い喜び方を示します。そして、自分の好きなことに集中してしまい、いつもマイペースで、人のやることに関心を示さないようなことになってしまいます。　このような困った行動や性格は、緊張性の喜びによって形成されると考えられるので、逆に喜び方を変えれば、行動も性格も変わってきます。固い喜びを示す子は、活発に喜べるようにしたり、リラックスして喜べるようにすればいいわけです。　子どもが喜んでいるから良しとせずに、どのような喜び方をしているのかまで見てみましょう。そうすると何か困ったことがあっても解決の道筋が見えてきます。

親の役割は、子どもを守ることと自立を促すこと

親の役割は、子どもを守ることと自立を促すこと　本来、親の役割は子どもを守ることだけではありません。子どもの甘えを断ち切り、子どもが自立できるようにすることも重要です。　動物も子どもがある程度、大きくなったら子どもに噛みついたり、乱暴したりして、子どもが親から分離するように働きかけます。それが、正常な姿なのです。　親には、子どもを好きになる心・・・子どもを守る気持ちになる　　　　　子どもの甘え・依存を憎む心・・子どもの自立を促すという２つの心があります。　そのように心の仕組みも出来ているのです。それは、生まれつきの性質ですから、バランスがくずれるとバランスを回復しようと心は働きます。例えば、子どもの甘えが過度に強い場合は、親は腹を立てて、自分から子どもを引き離そうとします。子どもに依存心が強い場合は、自立させようという気持ちが強く現われてきます。子どもの甘えを憎たらしく思うことさえあります。それは、自立を促す心の働きであり、異常なことではないのです。親らしい心と言えます。　時には、子どもを憎たらしいと思い、子どもを突き放すのは、親としての自然な心の表れなのです。愛情のない鬼みたいな親というわけではないのです。子どもが甘えてきて、周りの人がもっと甘えさせなさい、愛情深く接しなさいと助言すればするほど、バランスを取るために、親は子どもを憎たらしく思ってしまいます。それは、正常なことです。　もともと、人間は社会全体で子育てするように進化してきました。　下等な動物は子育てしません。卵を産んでおしまいです。　次に親が子育てをするようになり、夫婦で協力というパターンも出てきました。　大型の哺乳類は群れの中で子どもが育つようになりました。　高等なサルになると、家族、小集団、群れという重層化されたグループによる子育てになっていきます。　人間は、さらに、家族、親族といった大家族、地域社会、さらには専門家が子育てにあたるようになってきました。親だけが子育てするという仕組みにはなっていないのです。　それにもかかわらず、子どもは親が育てるべきであると、親、特に母親だけに子育てを押し付ける、進化の過程に逆行する考え方が主流となっているので、よけい親はバランスを取るために、子どもを可愛く思えなくなってしまうのです。　親が子育てすべきであるという考えは、おサルさんならいざ知らず、人間には当てはまらないのです。動物行動学という学問が発達し、人間の子育てもサルに見習えということになってしまったので、親がしっかり子育てしなければいけないと考えられるようになってしまいました。子育てをしっかりする動物を見ると、人間の親ももっとしっかりしなければと思ってしまったわけです。そこに無理があるのです。　親に余裕がある場合には、もちろんなんとか親だけでも子育てはできます。ただ、余裕があっても、やはり、専門家の助言や助けが必要なのが人間です。保育士や近所の人、親族が協力して子育てするのが人間です。　余裕がない親に対して、「子どもを愛しなさい、子育ても自分たちだけで責任を持っててやりなさい」と言うと、親にはバランスを取るために、自立させなければいけないという気持ちが起こってきて、自然と子どもを追い出そうとする気持ち、もっとしっかりやれという気持ちが起きてきます。それは異常なことではありません。それが、自然な心の働きであることを私たちはよく認識する必要があります。　児童虐待をなくすためには、「子どもを愛しなさい」と言い過ぎないことが大切です。