お母さんがリラックスすると赤ちゃんはよく動きます
今月の胎教教室も楽しく終了いたしました。皆さん熱心に聞いてくださるので、うれしいです。ほんのちょっとしたことで、楽になるものです。リラックスする手段をたくさん持っていることはいいことです。今月も実に皆さんいろんなことをして上手にストレス発散させておられました。・笑う・しゃべる・音楽を聴く・園芸(花が咲くと、うわー我が家にもはるがきたね~っとうれしくなる)・高価なものではないが買いたかったたわいないものを買う (内心ご主人にたいして”こうたった”って感じです)寝ようと横になると赤ちゃんがよく動いて眠りにくいことは、妊婦さんがよく感じることですよね。お母さんがリラックスすることで、おなかの赤ちゃんはよく動くようです。胎教教室で妊婦さんに指導してみて知りました。自律訓練法の練習中に、赤ちゃんがかわいくて仕方がないと言わんばかりに、けらけら笑いだす方もおられました。今月の参加くださったプレママの感想は・すごく動きだしてびっくりした・いつもよりゆったり、リズミカルに動きます・おなかの中で伸びをしているような感じがしました・赤ちゃんにもリラックスが伝わるんですね・頭がぼーっとしてリラックスしているときによく動きましたお母さんのリラックスが何よりの胎教です。