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[トライアスロン] カテゴリの記事

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  今日は長良川国際トライアスロン出場( ^)o(^ )

  ​2020長良川国際トライアスロン (4) posted by (C)ドクターＴ今日は長良川国際トライアスロンに久々に出場しました。知多のハーフアイアンマンと同じ日となり、両方エントリーしていたのですが、安全な長良川の方に出ました。2020長良川国際トライアスロン (5) posted by (C)ドクターＴバイクはCEEPOのVENOMで、開発した田中さんがこれがCEEPOの原点ですと言って写真を撮ってました。2020長良川国際トライアスロン posted by (C)ドクターＴ日下部朝美さんが途中のバイクを写真に撮ってくれました。ウェーブが10くらいに分かれていたので、集団がほとんど出来ることなく気持ちよく走ることが出来ました。平均時速28km／hで走れました。ラン10ｋｍが地獄でしたが、何とか完走することが出来ました。鉄平愛知県選手権1位、40歳代1位 posted by (C)ドクターＴ鉄平は総合8位でしたが、40歳代と愛知県選手権の部で優勝でした。​

  2020年10月18日

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  3種目同時進行( ^)o(^ )

  ​同時進行 posted by (C)ドクターＴトライアスリートは時間の使い方がうまい10月18日開催予定の長良川トライアスロン（51.5km）の参加申し込みをしましたので、そろそろトレーニング開始と隠居に置いてあるルームランナーに乗って、テレビを見ながらトレーニング。普通の人はここまでですが、私はさらに最近始めたパンダネットでネット碁を打ちながらトレーニングしています。頭と体を同時に使うことが相乗効果でよいのです。囲碁は日本棋院の6段を昔取りましたが、30年ほど打ってなかったので、3段から始めました。90局ほど打ったところで、5段まで上がりました。さあ、もうひと頑張りして6段に戻さなければ、・・・。​

  2020年09月06日

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  とびうお杯( ^)o(^ )

  とびうお杯（浜松市水泳競技場） (1) posted by (C)ドクターＴ今日は浜松にある古橋広之進記念浜松市水泳競技場へ行って来ました。ここでとびうお杯と言う小学生の水泳の全国大会が開かれています。とびうお杯（浜松市水泳競技場） (10) posted by (C)ドクターＴ純平のところのスーちゃんが、出ていましたのでその応援です。とびうお杯（浜松市水泳競技場） (8) posted by (C)ドクターＴ3種目ほどエントリーしていましたが、見たのは50ｍ背泳ぎの予選だけです。左から３コース目、７コースがスーちゃんです。結果は38秒06で練習で泳いでいるタイムよりも悪く、決勝には残れませんでした。でも1年前までバレーと水泳と両方していたのを水泳1本に絞って、全国大会出場出来るまでになったのですからたいしたものです。浜名湖レークサイドプラザにて (4) posted by (C)ドクターＴ​前日は、3代揃って浜名湖レークサイドプラザに泊まりました。ミド君も大きくなりました。​

  2019年08月04日

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  レジェンドだから出来た完走( ^)o(^ )

  伊勢志摩里海トライアスロン (4) posted by (C)ドクターＴ昨日は伊勢志摩里海トライアスロン2019（51.5ｋｍ）に参加しました。スイムスタート前は元気です。伊勢志摩里海トライアスロン (10) posted by (C)ドクターＴスイムは1500ｍですが、750ｍで一度浜に上がります。伊勢志摩里海トライアスロン (20) posted by (C)ドクターＴスイムは38分27秒で上がりました。完走726人中564位で上がりました。ウェットスーツを脱ぎながらトランジッションに向かいます。女房が声をかけています。伊勢志摩里海トライアスロン (23) posted by (C)ドクターＴウェットスーツを脱げばもういつものバイク・ランのウェアですからナンバーベルトをつけて、靴を履き（ジョギングシューズでバイクも乗ります）、ヘルメットを被ります。伊勢志摩里海トライアスロン (26) posted by (C)ドクターＴトランジッションから乗車ラインの先まで自転車を引いて行きます。伊勢志摩里海トライアスロン (27) posted by (C)ドクターＴ乗車ラインを超えてから自転車にまたがります。ここまでは至極順調です。伊勢志摩里海トライアスロン (44) posted by (C)ドクターＴこれはバイク2周目に入るところですが、よく見て下さい。前輪に空気が入っていません。じつは、バイク1周目の５ｋｍ地点で前輪がパンクしたのです。もちろんスペアタイヤを積んでいますので、すぐに交換して走れるはずでした。ところが空気をいれようとしたらバルブの芯が折れて空気が入らないと言うアクシデント通りかかったマーシャルにバイクメカニックサービスは何処かと訊くとメカニックサービスの用意はないと言います。普通ならばここでこのレースは終わったと思うでしょう。ところがどっこい、私はトライアスロンのレジェンドです。20数年前の記憶が蘇って来ました。琵琶湖のアイアンマンで残り50ｋｍで前後輪ともパンクした状態でそのまま走り続け完走した記憶です。残り35ｋｍを前輪パンクしたままで走る決断をしました。（まだあの時よりはましさと、・・・）伊勢志摩のバイクコースは結構アップダウンがあります。上りはどうせスピードが出ませんので、前輪パンクでも大きな差はありません。下りでは30～40ｋｍ／ｈくらいは出ますが、先にカーブがある下りではカーブでタイヤが外れる危険がありますので、かなり減速する必要があります。ちょっとした段差でも衝撃がもろに伝わって来ますので、そのような段差では前輪を持ち上げる感じで走ります。伊勢志摩里海トライアスロン (46) posted by (C)ドクターＴバイクを何とか関門にひっかからずに終えて、トランジッションにバイクを置き、ランにスタートします。この時ゴールの時計を見ると、3時間00分28秒となっていますが、私は8分遅れの第３ウェーブスタートでしたから2時間52分28秒です。制限時間の4時間20分には1時間32分28秒残っています。この前の蒲郡オレンジのランタイムが確かそれぐらいでした。伊勢志摩里海トライアスロン (53) posted by (C)ドクターＴラン2周回を終えて、余裕でゴールを迎えられることを確信した私は、女房に同伴ゴールを決めたいからゴール手前で待つように伝えます。同伴ゴール (3) posted by (C)ドクターＴゴール手前で女房と孫3人が待っていてくれました。（写真を撮っているのはさくらです）同伴ゴール (7) posted by (C)ドクターＴ無事制限時間内にゴール出来ました。ウェーブスタートの遅れ8分を引いて見て下さい。同伴ゴール (1) posted by (C)ドクターＴゴール後の記念写真です。丁度70歳の誕生日だった女房に同伴ゴールをプレゼント出来ました。完走賞 posted by ​(C)ドクターＴ完走賞もいただきました。​

  2019年07月08日

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  伊勢志摩チャレンジアクアスロン( ^)o(^ )

  ​伊勢志摩チャレンジアクアスロン (62) posted by (C)ドクターＴ昨日は伊勢志摩里海トライアスロンの前日に行われたチャレンジアクアスロンに参加しました。最初は6-8歳の部にキョウちゃんが出ました。伊勢志摩チャレンジアクアスロン (64) posted by (C)ドクターＴ男子3人中3位で一応表彰台です。伊勢志摩チャレンジアクアスロン (49) posted by (C)ドクターＴ次は9-10歳の部にケンちゃんが出ました。男子の参加は1名だけですので、完走すれば優勝です。伊勢志摩チャレンジアクアスロン (31) posted by (C)ドクターＴスイムは2位で上がりましたが、トランジションで2人の女の子に抜かれましたが、1kmのランで2人追い抜いて総合2位でゴールしました。伊勢志摩チャレンジアクアスロン (48) posted by (C)ドクターＴその後行われたリレーの部にケンちゃん、さくら、私の親子3代でチームを組んで出ました。ケンちゃんの50ｍスイム、さくらの100ｍスイム、ケンちゃんの1kmランまでは2位だったのですが、私の2kmランで2人抜かれて4位／4チームとなり表彰台を逃しました。​

  2019年07月07日

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  JTUトライアスロン・パラトライアスロンフォーラム2019( ^)o(^ )

  2019トライアスロンフォーラム (9) posted by (C)ドクターＴ昨日は笠次JTUメディカル委員長の代役で講演を頼まれたので、日帰りで東京まで行って来ました。2019トライアスロンフォーラム (8) posted by (C)ドクターＴ新宿の日本青年館でありましたが、全国のトライアスロン関係者が100名ほど集まりました。2019トライアスロンフォーラム (2) posted by (C)ドクターＴ最初に岩城JTU会長の基調講演がありました。2019トライアスロンフォーラム (7) posted by (C)ドクターＴその後アスリート向けの安全対策と言うテーマで質疑応答を含めて50分間の講演でした。2019トライアスロンフォーラム (4) posted by (C)ドクターＴ行きの新幹線の中で講演で使うパワーポイントの資料を作ると言う綱渡りのような講演でしたが、内容は私がJTUメディカル委員長時代からよく検討してきた内容ですから途中で聴衆の笑いも取って無事終えることが出来ました。2019トライアスロンフォーラム (10) posted by (C)ドクターＴその後の他の講師の講演も全部聴いて、6時間みっちり勉強して来ました。その後はお楽しみの懇親会が隣のビュッフェでありました。2019トライアスロンフォーラム (14) posted by (C)ドクターＴ岩城会長の乾杯で始まります。2019トライアスロンフォーラム (11) posted by (C)ドクターＴオリンピアン庭田清美選手の司会で86歳のアイアンマン稲田　弘さんのトークショーもありました。　

  2019年06月26日

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  第31回蒲郡オレンジトライアスロン( ^)o(^ )

  第31回蒲郡オレンジトライアスロン (7) posted by (C)ドクターＴ今日はまた練習もせずに第31回蒲郡オレンジトライアスロンに出ました。オレンジのスイムキャップを被り第４ウェーブのスタートを待ちます。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (10) posted by (C)ドクターＴ海に入って立ち泳ぎしながらスタートを待ちます。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (11) posted by (C)ドクターＴスイムは1.5ｋｍですが、750ｍ2周回ですので、一度桟橋に上がりもう一度飛び込みます。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (14) posted by (C)ドクターＴ2周回終わってバイクトランジッションまで１ｋｍ近く走らなければなりません。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (15) posted by (C)ドクターＴバイクもジョギングシューズで乗ります。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (16) posted by (C)ドクターＴバイクは浜町を4周回する40ｋｍです。直線では一応エアロポジションで走ります。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (22) posted by (C)ドクターＴ最後のランは市民会館前から竹島手前までを3往復する10ｋｍです。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (26) posted by (C)ドクターＴ無事に制限時間内にゴール出来ました。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (31) posted by (C)ドクターＴバイクゴールでは449位でしたが、ラン10ｋｍが1時間33分2秒もかかり527位でゴールしました。第30回蒲郡オレンジトライアスロン結果 posted by (C)ドクターＴでも昨年のタイムを見たら、18分近く速くなっています。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (32) posted by (C)ドクターＴ鉄平も出ていましたが、バイクゴールまで1位ですがランで抜かれて4位でした。第31回蒲郡オレンジトライアスロン (29) posted by (C)ドクターＴこの大会は私が県協会の理事長だった時に作った大会ですので、いつも大会副会長になっていますが、いつも選手で出ることにしています。

  2019年06月23日

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  2019アイアンキッズ( ^)o(^ )

  2019アイアンキッズ (5) posted by (C)ドクターＴ昨日は今日のアイアンマン70.3知多半島ジャパンの前哨戦としてアイアンキッズ（6歳～12歳のアクアスロン）が行われました。私は医療班を頼まれて行って来ました。因田審判長の競技説明会の様子です。2019アイアンキッズ (9) posted by (C)ドクターＴまずは最初の集合写真です。新舞子のマリンパークで行われました。2019アイアンキッズ (16) posted by (C)ドクターＴ7歳の部のスイム50mです。足が着く程度の深さですので、コーナーでは歩いている子もいました。2019アイアンキッズ (23) posted by (C)ドクターＴトランジッション後、1kmのランです。2019アイアンキッズ (22) posted by (C)ドクターＴゴールでは両親が待っています。親の方が熱心なようです。2019アイアンキッズ (56) posted by (C)ドクターＴ途中から流し撮りの練習をしていました。シャッター速度１／６０秒で走りに合わせてカメラを動かし連写します。2019アイアンキッズ (63) posted by (C)ドクターＴゴール前のデッドヒートです。

  2019年06月09日

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  志摩ロゲにチーム兼三で出る( ^)o(^ )

  伊勢志摩里海ロゲイニング (2) posted by (C)ドクターＴ今日は朝早く出て三重県志摩市へ来ました。ここで、今日は伊勢志摩里海ロゲイニングにケンゾウとチームを作って出ました。志摩ライオンズクラブが主催で行われました。伊勢志摩里海ロゲイニング (5) posted by (C)ドクターＴレースディレクターは相変わらず鉄平です。志摩ロゲ (13) posted by (C)ドクターＴ途中のポイントで証拠の写真を撮ります。どちらか一人が写真に入ればよいのですが、ここでは二人入って撮ってもらいました。伊勢志摩里海ロゲイニング (7) posted by (C)ドクターＴ舟で真崎島へ渡るところもあり、島のポイントを４つ回りました。志摩ロゲ (1) posted by (C)ドクターＴ4時間の部で1分遅れるとせっかく取ったポイントがー50されてしまいますが、ぎりぎり1秒前にゴール出来ました。伊勢志摩里海ロゲイニング (11) posted by (C)ドクターＴ​ゴール後のふるまいでくつろいでいます。10か所回り330ポイント取れましたがファミリーAの部で4位くらいでした。​

  2019年03月24日

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  愛知県トライアスロン協会設立30周年記念イベント( ^)o(^ )

  愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (2) posted by (C)ドクターＴ昨日は日本ガイシフォーラムで愛知県トライアスロン協会設立30周年記念イベントが行われました。愛知県協会は日本トライアスロン協会の6番目の地域協会として1987年に設立されましたので、今年で32年目になりますが、今年1月に一般社団法人化するのを機にこのイベントが行われました。愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (9) posted by (C)ドクターＴ色々なブースが出店していました。CEEPOの田中さんも来ていました。愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (27) posted by (C)ドクターＴ鉄平の会社（トライアーティスト）も出店していましたが、鉄平は伊勢志摩のトレイルランの企画運営に行って留守でした。愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (4) posted by (C)ドクターＴ県内で大会をしている美浜町や田原市のブースも出ていました。愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (28) posted by (C)ドクターＴ舞台では県内アスリートコーチによるトークショーや、・・・。愛知県トライアスロン協会30周年記念イベント (1) posted by (C)ドクターＴお楽しみ抽選会も行われました。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (7) posted by (C)ドクターＴ一般向けのイベント終了後、立食パーティもありました。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (6) posted by (C)ドクターＴまず、國分会長のあいさつ。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (9) posted by (C)ドクターＴ岩城JTU会長の来賓あいさつ。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (17) posted by (C)ドクターＴ大塚JTU専務理事、ITU副会長の来賓あいさつ。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (16) posted by (C)ドクターＴメキシコオリンピックでマラソン代表となった宇佐美さん（現学生トライアスロン部オン連合会長）の来賓あいさつ。愛知県トライアスロン協会30周年記念＆一般社団法人化記念式典 (13) posted by (C)ドクターＴ以前、音吉トライアスロン大会を開催していた斎藤宏一元美浜町長の来賓あいさつと続きました。私は愛知県協会副会長、JTU参与、JTUメディカル委員会相談役なので、参加しただけであいさつはありませんでした。昔の懐かしい人たちと歓談することが出来、「トライアスロン秘話ヒストリア」を関係者にお配りしました。​​

  2019年01月20日

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  今日は東京へ( ^)o(^ )

  公認スポーツ指導者等表彰式（TKPガーデンシティ品川） (9) posted by (C)ドクターＴ今日は東京の品川へ行って来ました。日本スポーツ協会が永年のトライアスロンに対する功績に対して表彰してくれると言うので、その表彰式に行って来ました。公認スポーツ指導者等表彰式（TKPガーデンシティ品川） posted by ​(C)ドクターＴ全国で８人のスポーツドクターが表彰されました。​

  2018年12月08日

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  何故、オレンジロゲイニングを？( ^)o(^ )

  蒲郡オレンジロゲイニング (50) posted by ​(C)ドクターＴ​蒲郡マリンライオンズクラブは今年３０周年を迎えました。その記念事業のひとつとして蒲郡オレンジロゲイニングを蒲郡ライオンズクラブと合同で実施することになり、12月2日（日）好天のもと、県内外から128チーム、358名の参加者を集めて無事行われました。その様子は​​こちらの動画​​で見て下さい。何故オレンジロゲイニングなのかと言いますと、昔1987年に私が愛知県トライアスロン協会の理事長として現在も続いている蒲郡オレンジトライアスロンを始めたことがありました。​この頃にトップレベルの競技者だけでなく、参加者全てが楽しめるスポーツのイベントが何か出来ないかと考えていました。そして、Nature Watching Race と言うものを考えたことがあります。それは一定のコースを回ってその中でいろいろな自然観察の課題を出して（例えばアサギマダラの写真を撮って来る、皇帝ダリアの花の写真を撮ってくるなど）それぞれの課題クリアにポイントを与え、タイムとポイントの合計で順位をつけるレースなのですが、具体化せずにそのままになっていました。ところが、最近各地でロゲイニングと言うスポーツと観光を融合させたイベントが行われるようになり、長男の鉄平が知多半島ですでに6回レースディレクターとして行っていました。そこで、鉄平に蒲郡でも出来ないか相談してみました。名前はオレンジトライアスロンがありましたので、オレンジロゲイニングとして、ゴール後の振る舞いに蒲郡ミカンを出しました。また、コースの範囲が広くて全ポイントを回ることが難しいので、赤字路線の名鉄西尾蒲郡線（赤い電車）のみ使ってもよいと言うルールにしました。私も知多市と半田市で行われたロゲイニングにはすでに参加して大体の要領は解っていましたが、アプリの使用によって、ゴール後の点数集計も楽で30分くらいで表彰式も出来、参加者からも好評でした。​

  2018年12月01日

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  知多半島ロゲイニング in 蔵のまち半田( ^)o(^ )

  知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (2) posted by (C)ドクターＴ今日は女房と二人で知多半島ロゲイニング in 蔵のまち半田に出ました。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (14) posted by (C)ドクターＴ鉄平がレースディレクターをしています。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (8) posted by (C)ドクターＴ2週間後に蒲郡でロゲイニングをしますので、その下見に会長・幹事も視察に来ています。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (5) posted by (C)ドクターＴ参加賞でスイーツチケットが3枚もらえました。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (3) posted by (C)ドクターＴコースマップとチェックポイント（CP)が発表されてから作戦タイム。食べられる特典のあるCPとそのコース上のCPだけ回ることにして、最初に行ったのは大倉餅半田店。ここで大倉餅を2個ゲット。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (15) posted by (C)ドクターＴ次は少し遠かったけれど、黒牛の里でミニカップジェラートをゲット。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (10) posted by (C)ドクターＴ生せんべいの田中屋で生せんべいをゲット。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (21) posted by (C)ドクターＴそれから米市商店の手焼きせんべいをゲット。ここの小母さんは遠い親類になります。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (16) posted by (C)ドクターＴ番外でパンのトラへ寄って、スイーツチケットできつねクリームパンをゲット。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (1) posted by (C)ドクターＴ食べる特典のあるところだけ載せましたが、そのコース上の近いCPも拾って、全部で13CP回り198点、2時間58分2秒でゴールしました。優勝したチームは500点以上取っていましたが、なにせ女房が足手まといになってこれ以上は回れませんでした。知多半島ロゲイニング in くらのまち半田 (29) posted by ​(C)ドクターＴ​

  2018年11月18日

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  這ってタスキをつなぐ"(-""-)"

  第4回伊勢志摩・里海トライアスロン (31) posted by (C)ドクターＴ21日、福岡県で行われた、プリンセス駅伝で岩谷産業の2区の選手が転倒、骨折した後中継所までの２００ｍを這って移動し、タスキをつないだと言うニュースがありました。監督が途中棄権を申し入れたけれど伝わらずタスキはつながりましたが、21位に終わったそうです。トライアスロンのルールではランニングの方法として這うことは禁止されています。以下にＪＴＵ競技規則から抜粋します。JAPAN TRIATHLON UNION COMPETITION RULES 競 技 規 則  1994 年（平成 5 年）5 月制定 1995 年（平成 6 年）5 月改定 1999 年（平成 11 年）5 月改定 2006 年（平成 18 年）2 月改定  改 定 案（最近掲載日） 2018 年（平成 30 年）2 月 22 日 2018 年（平成 30 年）7 月 24 日第９章 ラン（ランニング）  （ランの競技方法） 第１０１条 ランは、選手自身の走行により行う。 ２ レースナンバーの着用(エイジグループ大会では常に着用義務。他の大会では、技術代表が変更することが でき、選手は競技説明会で説明を受ける)。 ３ 這って前進することは禁止。 ４ 上半身裸で走ってはいけない。 ５ バイクヘルメットを着用して走ることは禁止。 ６ 支柱、木やその他の固定物を支点としてつかみ、カーブを回ってはいけない。 ７ コースやコースに沿って、競技に不参加の選手、チームメンバー、チームマネージャーや他のペースメーカー と伴走することを禁止 ８ １周回あるいは複数周回早い選手と並走してはいけない。(エリート、U23、ジュニア、ユースとパラトライアス リートに適用)何故このようなルールが出来たかと言うと、初期の頃のトライアスロンで這う状態の人は脱水症を起こしていて危険だと言うことになったからです。ハワイのアイアンマンでジュリー・モスが這ってゴールしたのは有名な話ですが、その後ゴール付近で脱水症による死亡例が出るようになってそのようなルールに改定されたのです。第１０１条７項に不参加の人と伴走することは禁止とありますが、冒頭の写真のようにローカルルールにより同伴ゴールが認められている大会もあります。

  2018年10月22日

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  年々速くなる( ^)o(^ )

  昨日は暑い日になりました。先週の蒲郡オレンジトライアスロンでは辛うじて4時間を切って完走出来ましたが、伊勢志摩里海トライアスロンはどうでしょうか距離は同じですが、バイクもランもアップダウンのあるコースです。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (17) posted by (C)ドクターＴウェットスーツを着て入水チェックに向かうところは元気です。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (26) posted by (C)ドクターＴスイムの1周目で上がるところ、まだ元気です。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (33) posted by (C)ドクターＴスイムを終えて、バイクスタートに向かうところです。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (39) posted by (C)ドクターＴバイク40kmを終えて、ランスタートするところです。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (44) posted by (C)ドクターＴ鉄平の見ている前でゴールテープを切るところです。時間の表示が3時間58分27秒になっていますが、これは第一ウェーブのスタートからの時間ですので、私は第三ウェーブですから6分引いて3時間52分27秒でのゴールと言うことになります。先週の蒲郡よりもかなり速いですし、この大会の記録を見ても一昨年が4時間2分13秒、昨年が3時間55分38秒ですから年々速くなっています。伊勢志摩里海トライアスロン2018 (1) posted by ​(C)ドクターＴところで、小川先生との勝負は負けてしまいました。同じ第三ウェーブのスタートでしたが、スイムでは少し負け、バイクで追い越して、バイクゴールまでに10分ほどリードしたのですが、ランの1周目、2.5ｋｍ地点であっさり抜かれてしまいました。来年はもう少し練習を積んで負けないように頑張ります。​リザルト posted by ​(C)ドクターＴリザルトが出ましたので載せておきます。​

  2018年07月02日

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  浜島町に来ています( ^)o(^ )

  受付 (3) posted by (C)ドクターＴさくらの家を朝出て、いったん家に戻り、トライアスロンの用意をして浜島町に来ました。トライアーティストの店 (1) posted by (C)ドクターＴ鉄平の店で「トライアスロン秘話ヒストリア」を売ってくれてます。説明会 (1) posted by (C)ドクターＴ鉄平の説明会を聞いた後、・・・。小川朋子先生と posted by ​(C)ドクターＴ2年ぶりに出ると言う、小川朋子先生（三重大学乳腺外科教授）と写真を撮りました。​

  2018年06月30日

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  ぶっつけ本番の蒲郡オレンジトライアスロン( ^)o(^ )

  第30回蒲郡オレンジトライアスロン (30) posted by (C)ドクターＴ今月は超忙しかったので、全く練習なしで第30回蒲郡オレンジトライアスロンに出ました。まず当日受付を済ませて、バイクラックにバイクをセット。第30回蒲郡オレンジトライアスロン (33) posted by (C)ドクターＴ第4ウェーブ（オレンジのスイムキャップ）のスタート地点に集合。第30回蒲郡オレンジトライアスロン (39) posted by (C)ドクターＴ貴里ちゃんに写真を撮っているところを見つかってしまいました。 第30回蒲郡オレンジトライアスロン (4) posted by (C)ドクターＴバイクのスタートする頃はまだ元気です。第30回蒲郡オレンジトライアスロン (8) posted by (C)ドクターＴ半分くらいはエアロポジションでも乗りました。バイクゴールはスタート後2時間17分5秒だったのですが、・・・。第30回蒲郡オレンジトライアスロン (15) posted by (C)ドクターＴランスタートしてから気温もうなぎのぼり、地獄のようなマラソンでした。第30回蒲郡オレンジトライアスロン (28) posted by (C)ドクターＴ3周目の途中からだいぶん歩きましたが、最後のゴール前は頑張って走るかっこうをしました。上の時計の表示はエリートの部が始まっていましたので、エリートのスタートからの時間です。第30回蒲郡オレンジトライアスロン結果 posted by (C)ドクターＴ結果は何と3時間59分28秒（制限時間4時間）、完走549名中549位でした。私の後ろにも走っている選手はいましたが、TOV（タイムオーバー）の表示になっています。蒲郡オレンジ結果（鉄平） posted by ​(C)ドクターＴ鉄平も出ていましたが、バイクゴールは1位でしたが、ランで抜かれて総合6位でした。​

  2018年06月24日

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  アイアンキッズ2018知多新舞子( ^)o(^ )

  昨日はアイアンキッズ2018知多新舞子の医療班を頼まれました。アイアンキッズ2018（新舞子） (7) posted by (C)ドクターＴ6歳～12歳（小学生）のトライアスロン大会です。皆、親がトライアスロンをしているようです。アイアンキッズ2018（新舞子） (9) posted by (C)ドクターＴ６，７歳の部のスターターは知多市長と知多市のマスコットキャラクター「梅子ちゃん」でした。アイアンキッズ2018（新舞子） (1) posted by (C)ドクターＴ12歳の部になると泳ぎも本格的です。アイアンキッズ2018（新舞子） (13) posted by (C)ドクターＴランは低学年は1km、高学年は2kmです。アイアンキッズ2018（新舞子） (12) posted by ​(C)ドクターＴ応援の親は皆子供の写真を撮ってました。一人8歳の女の子が熱中症になりましたが、大事にはいたりませんでした。​

  2018年06月16日

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  トライアスロン秘話ヒストリア上梓( ^)o(^ )

  トライアスロン秘話ヒストリア上梓 posted by ​(C)ドクターＴトライアスロン秘話ヒストリアを上梓しました。ブログで50回にわたり連載した記事を纏めた本です。​ドクターTの店​で買うことが出来ます。​表紙に鉄平の泳いでいる写真、裏表紙に40歳頃の私の雄姿を載せました。

  2018年05月20日

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  トライアスロン秘話ヒストリア５１

  大会中止の決断　トライアスロン大会の募集要項には荒天の場合の競技の変更・中止の可能性が必ずうたってあり、万一大会が中止になってもエントリー費用は返金しないことが書かれています。JTUの大会運営規則では各種警報発令の場合原則大会中止、各種注意報発令の場合はスタート１～2時間前に開かれる大会実施検討委員会（その構成は大会実行委員長（主催者代表）、レースディレクター、技術代表、審判長、医療部門統括責任者など）において検討して決定することが書かれています。こうしたルールが出来たのは過去の苦い経験（事例）があるからです。1987.7.12 第3回あらさとタフネスマントライアスロン大会（宮古島トライアスロンが始まってから行われるようになった地元のローカル大会）で、Kさん（選手）、Fさん（救助船救助員）の2名が水死。台風接近で高波があり、波浪注意報発令中、湾内だからということで大会を挙行し、引き潮（大潮）で湾外に流され高波に飲まれる。救助にいった救助船も転覆した。（TJ誌3(10),p31-33,1987）この事故の後、大会主催者の気象状況に対する判断の重要性が言われるようになり、大会1時間前の実施検討委員会が義務付けられ、いくつかの大会でスイムを中止したり、短縮したり、コース変更したり、場合によっては大会そのものが中止されたりするようになりました。私が参加した大会でも2015年の宮古島トライアスロンでのスイム競技の中止や波崎の日本選手権でのスイムコースの変更などがありました。石垣島でも2015年にはスイム中止でデュアスロンに変更されたことがありますが、スタート直前になっての大会の完全中止はワールドトライアスロン in 広島と今度の石垣島トライアスロンの2回だけではないでしょうか？当日はスタート1時間前に雷も鳴る暴風雨となり、最初に1時間前にスイム競技の中止が発表され、デュアスロンへの変更が示唆され雨をしのいでブルーシートをテント替わりにみんなで持って次の発表を待っていましたが、スタート20分前に大会の完全中止が発表されました。雨でバイクでのスリップ転倒事故は予想されますが、一番の決め手は雷が鳴っていたことでしょうか？万一大会を決行して選手が雷に打たれて死亡事故など発生したりすれば、大会の管理責任を問われるのは間違いないでしょうから、賢明な苦渋の決断であったと思います。その日は1日中雨でしたが、雷はスタート予定時間前後だけでしたので、何もせずに帰るのは悔しいのか午後バイクコースを回っている選手は何人か見かけました。スイム中止発表後 posted by ​(C)ドクターＴ​

  2018年04月20日

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  飲んだくれてました( ^)o(^ )

  てっぺんにて posted by (C)ドクターＴ大会の日は完走出来れば完走祝い、完走出来なければ残念会、大会が中止になればやけ酒といずれにしても飲むことには変わりありません。1次会は毒君が予約してくれた「てっぺん」で生ビール３杯と泡盛の水割りを銘柄を変えて３杯。岩にて posted by ​(C)ドクターＴ奥さんと子供たちはホテルに帰して、２人で２次会に「岩」へ行きました。晩酌セットと泡盛の追加。ここでは千葉から来た75歳の小父さんと60歳の小母さんトライアスリートに会いました。小母さんはこの後宮古島のトライアスロンに行くと言ってました。毒君も昨年ホノルルの51.5ｋｍのトライアスロンが初参加で今年の石垣島が中止で走れなかったので、日程が合えば伊勢志摩トライアスロンに一緒に出ようと約束しました。​

  2018年04月16日

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  石垣島トライアスロン全面中止(ToT)/~~~

  ​​スイム中止発表後 posted by (C)ドクターＴ朝起きたら、雨です。だんだん激しくなって、雷も鳴り、受付を済ませた時点で7時頃にスイム中止の発表がありました。全面中止発表後 posted by (C)ドクターＴ7時40分、追い打ちをかけるように大会全面中止の発表が7時40分にありました。参加料22,000円、自転車送料50,000円以上かけて、石垣島まで何をしに来たんだろう​​

  2018年04月15日

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• トライアスロン秘話ヒストリア５０

  ​トライアスロンの将来へ向けてのメッセージ　トライアスロンと言うスポーツがアメリカで起こり間もなく45年、日本に入って来て間もなく40年が経とうとしています。この間、多くの大会の新設と（社）日本トライアスロン連合の設立で競技スポーツとしての地位を確保しました。2000年のシドニーからオリンピック正式種目となり、国体の方は少し遅れましたが、2016年の岩手国体から正式種目となりました。ＪＴＵが当初目的としていた登録会員5万人計画も3万人ほどとなり、競技人口は5万人を超えていると思います。今までの日本のトライアスロンの歴史の中で起こったいろいろなエピソードを取り上げて、その歩みを見て来ましたが、このスポーツの50年後、100年後を見据えて、私からの提言を述べて見たいと思います。ＪＴＵは強化指定選手制度を作り、何とかオリンピックでメダルを獲れる選手を育てたいと努力しています。確かに看板スターを育てることで、スケート、テニス、水泳の例を見るまでもなく競技人口は飛躍的に増えます。私はそれよりも国民スポーツ、生涯スポーツとして定着させるには、学校教育の中にこのスポーツを取り入れる必要があると思います。以前、学校用の入門書をＪＴＵが作って配布したことがありました。しかし、学校教育の場にいまだに溶け込まないのは道具の問題とフィールドがないと言う問題です。昔はスイムだけをとってみても、プールのない学校が殆どでしたし、現在でも温水プールがあって年中泳げる学校は少ないでしょう。以前三重県協会の主催でスイミングスクールの施設を使い、プールで泳ぎ、エアロバイクを漕いで、周辺でランをすると言う大会が行われて私も出場したことがあります。学校にもエアロバイクを導入すればプール、エアロバイク、校庭を使ったトライアスロンを体育の授業ですることが可能になるのではないでしょうか？そして、生涯スポーツとしてのトライアスロンをする環境としては大会をこれ以上増やせない状況を考えると、プールと1周1ｋｍほどのサイクリングロードを備えたトライアスロン場を、今斜陽となったゴルフ場を転用することで全国に造り、誰がいつ行っても51.5ｋｍの記録が取れるようなフィールドを作ると言うアイデアはどうでしょうか？トライアスロン秘話ヒストリアは50話で一応完結とします。文章ばかりで読みにくかったかも知れませんが、1話ごとに写真をつけて単行本に纏めようと思います。出来ましたら（5月中旬）ストア「ドクターＴの店」で販売しますのでよろしく。​

  2018年04月09日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４９

  ​子供をトライアスリートに育てる　私には4人の子供がいます。長男鉄平、長女さくら、次男純平、三男勝平です。みんな私がトライアスロンにのめり込んだ時に出来た子供ですから、子供たちにもトライアスロンはして欲しいと思うのは親の独りよがりでしょうか？私がしたことは取り合えず、水泳は小さい時に覚えなければ駄目だと思いましたから、3歳になると4人ともスイミングスクールに通わせました。最初のうちは近くになくて、名古屋を超えて岩倉にあった名鉄のスイミングに入れて毎週1回通わせました。初めのうちは嫌がって泣いたりしていましたが、２～3回目には慣れて進んで通うようになりました。その後神宮前、知多と徐々に近くに出来たスイミングに変わりました。後は、強制することはなく、私のトライアスロンに連れて行ったり、子供の出られる大会を探して嬬恋や花巻まで連れて行きました。私が1985年第1回の宮古島トライアスロンに出た時には4人とも連れて行きましたが、鉄平8歳、さくら7歳、純平4歳、勝平1歳でした。中学、高校は全員水泳部に入り、知多中学の校内マラソンでは鉄平は学年で1位、さくらも女子1位、純平1位、勝平2 位でしたから足もまずまず速い方でした。勝平などは学年2位でも竹内家の面汚しと虐められていました。鉄平は南山大学の時に水泳部から新しく出来たトライアスロン部に移り本格的にトライアスロンを始めました。さくらは邦楽（長唄）の道に進みスポーツから遠ざかりましたが、純平は医学部に入り医学部水泳部で東医体の記録をほとんど塗り替える活躍をしましたが、トライアスロンは趣味で続ける程度になりました。鉄平は勝負根性がありましたが、純平は人がよいので、人と争う勝負根性に乏しく、トライアスロンの才能は鉄平よりあると思うのですが、大会に出るとなかなか活躍出来ません。勝平はゲーム好きで、水泳は続けていましたが、無難に教職の道を選びました。4人とも大学以降の進路については強制することなく、好きなことをやらせた結果がそうなったと言うことです。結局トライアスロンの道を選んだのは長男鉄平だけでしたが、卒業する時にアラコから会社にトライアスロン競技部を創るから来ないかと酒井吉信部長（当時愛知県トライアスロン協会副理事長）からお誘いがあり、渡りに船と入社します。そこそこの成績を上げて、ＪＴＵの強化指定をもらって、オリンピック目指して頑張りましたが、結局日本選手権2位、日本ロングディスタンス選手権優勝が最高の成績で、オリンピック出場は適いませんでした。会社からも戦力外通告を受けて、優遇措置はなくなりますが、そのまま会社に残って働くか、それとも地元（知多市）へ戻って来て転職するか黙って見ていましたが、何と会社を辞めてトライアスロンを続ける茨の道を選びました。三好スイミングを借りて、あすたまトライアスロンスクールを始め、あちらこちらで練習会を企画したりしていましたが、さらに（株）トライアーティストを創り、マラソン、トレイルラン、ミニトライアスロン、ロゲイニングなどの大会企画運営、さらにはウェットスーツ、水陸両用と鏡花水月を作って販売を始めました。愛知県トライアスロン協会にも理事として入り、協会のバックアップを受けて、2013年伊勢志摩里海トライアスロンを立ち上げます。この企画運営には水畑宏之氏や鈴木貴里代氏の影響も随分あると思いますが、2017年にはトライアスロンルミナの51.5ｋｍのトライアスロンの部で人気ナンバー１大会となりました。しかし、実際には自転車操業のようで、補助金が降りてくるまでに家に借金に来るのはいつものことです。いつまで続くかは判りませんが、鉄平はトライアスロンに関しては私に似てマルチタレントですので、心配はしていません。​

  2018年04月08日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４８

  ​トライアスロンは最強の生涯スポーツ　酒飲みの体力自慢から始まったトライアスロンは、完走すればアイアンマンと呼ばれ人々から崇められる体力の限界に挑む過酷な耐久競技と言う認識が一般的でしたが、果たしてそうでしょうか？2016年日本人、稲田弘氏（83歳）がハワイのアイアンマンを最高齢で完走しました。私は琵琶湖。宮古島を10年連続完走し、宮古島には65歳まで出場を続けましたが、2008年（58歳）を最後に完走出来なくなりました。しかし、その後も51.5ｋｍのトライアスロンには毎年出ていますが、関門にかかることなく余裕で完走しています。人間は加齢とともに活動能力が低下しますが、それは神経細胞、筋肉、骨量の３つが減少するトリプルペニアが原因と考えられます。これらは絶えず負荷をかけることで、その進行を遅らせることが出来ます。スイム、バイク、ランの3種目はそれぞれ使う部位が違いますので、トライアスロンによってバランスよく負荷をかけることが出来ます。そのことはトライアスリートの体を見れば、他のスポーツ競技者と比べて最も均整のとれた体をしていることで判ります。そして重要なのは3種目とも有酸素運動（エアロビクス）であると言う点です。有酸素運動は特定の部位に過度の負担をかけることなく、活動のための基礎的な心肺機能を維持出来、認知症にもなりにくいと言われています。大会出場を目標に頑張ることは長生きのために一番重要な気力を与えてくれます。日本人の平均寿命は年々伸びて、男女とも80歳を超えました。今世紀末には女性は100歳近くまで届きそうです。しかし健康寿命はと言うと、そうは行かず、男性で平均9年、女性で12年と言う介護を必要とする期間があります。私の父は出血性脳梗塞で90歳で他界、それまで元気でしたが、5日間ほど入院しました。私の母は3年ほど施設に入所しましたが、95歳で他界しました。比較的長生きの家系であると言えますが、目標は100歳までトライアスロンに出て、ピンピンコロリと逝くことです。​

  2018年04月07日

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  ルームランナー届く( ^)o(^ )

  ルームランナー ダイコウ (DAIKOU)高傾斜トレッドミル DK-6016CA【設置組立付/ポイント10倍/特典ゴムマット付/2年目保証】（ランニングマシン）価格：311040円（税込、送料無料) (2018/4/6時点)ルームランナー (2) posted by (C)ドクターＴちょっと高いが、トレーニング用のルームランナーをネットでポチってしまいました。隠居の廊下に設置しました。自転車を石垣島へ送ってしまったので、向こうへ行くまでプールとこれでトレーニングします。ルームランナー posted by ​(C)ドクターＴパネル操作部です。走りながら電動で速度、傾きを変えることが出来ます。​

  2018年04月06日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４７

  ​最悪の一日　2015年7月19日に行われたトライアスロンの大会でスイム競技中、二人の方が亡くなりました。ひとつは鳥取県の皆生で行われた日本で一番古くから行われている第35回全日本トライアスロン皆生大会、もうひとつは山形県鶴岡市の第30回温見トライアスロン大会です。どちらも亡くなられた方は男性医師で、健康管理にはプロのはずなんですが、一体何が起きたんでしょうかって、私がJTUのメディカル委員長をしていた時に、トライアスロン大会中の事故を纏めて報告したことがあります。その時には水泳中の事故は10件で11人の方が亡くなっていましたが、その後もどんどん増えて2015年には6件の事故が発生しました。まさしくその日は史上最悪の日となりましたが、嘆いてばかりではいけません。その後の調査で、1件目のケースでは一度えらそうにブイにつかまり休んでいるところを、監視員が声をかけていますが、本人が競技継続の意思を示したと言うことでその場を離れました。その1分もたたない後に浮かんでいるのが発見されたとのことで、プロである外科医が判断を間違うような急激な変化が起こったことが考えられ、私はこれまでのスイム中の事故原因に加え、海水誤嚥後の急性肺水腫の発症を考えました。それを追加して、2015年7月30日に、スイム中の事故原因と対策について纏めたのが次の文章です。　JTUメディカル委員会はトライアスロンをメディカル面からサポートするのが仕事ですが、大会での重大事故の原因究明とその対策を考えるのも重要な仕事です。10年ほど前に、大会で起こった重大事故を纏めてその原因を考察しました。近年では4年前から毎年3月のフォーラムで死亡事例についての検証と提言が行われ、HPでも公表されています。（私の後を継いでメディカル委員長をしてくれている奈良医大の笠次先生が纏めてくれました）http://www.jtu.or.jp/news/2015/pdf/jtuforum_medical_20150727.pdf それでも今年に入って6件と異常な数の死亡事故が起こっており今、緊急の対策を立てなければいけない時期になっています。JTUとして纏まったレポートを出すのは各加盟団体に事故のアンケート調査を依頼し、その結果を取りまとめてという手順を踏んでいくとまだまだ先のことになりますので、取りあえず私の私見ですが、原因と対策についてのまとめを出しておきたいと思います。日本のトライアスロンの歴史の中で30件以上の死亡事故が起こり、そのほとんどはスイム中の事故です。今回はスイムでの事故に限って述べたいと思います。スイム中に起こる事故の原因として今までのところ考えられる全てを挙げますと、１．荒天２．低水温３．サメなどの有害生物４．クラゲなどによるアナフィラキシーショック５．スタート時やコーナーでのバトル６．体力消耗、体力不足、体調不良７．過呼吸８．錐体内出血による急性平衡失調９．海水誤嚥による急性肺水腫１０．内因性疾患の急性発症などがあります。まず、１．と２．ですが、日本でのトライアスロンの歴史を見ると、創設期はロングの大会で始まり、体力への挑戦、自然への挑戦と言う意味合いが強く、多少の荒天や低水温をものともせず、ウェットスーツもまだありませんでしたが、着ること自体軟弱だと考えられていました。しかし、初期に起こった宮古島の地方大会で台風が来ているにも関わらず湾内だから大丈夫と挙行された大会で選手1名と救助船の救助員1名が亡くなると言う事故が起こり、大会前の協議実施検討委員会が必須のものとなりました。その後、荒天時にはコース変更やスイムを中止して第一ランに振り替えたり、場合によっては大会そのものを中止にする場合も出て来ました。また６．とも関係しますが、ウェットスーツは安全面で必須アイテムと考えられるようになり、一般の大会では着用義務あるいは着用推奨の大会がほとんどとなりました。３．は日本での大会中にはまだ報告がありませんが、アメリカではトライアスロン練習中にホオジロザメに襲われて死亡した例もありますし、昨年三河湾ではトライアスリートがサーフィン中にサメに襲われて何十針も縫うけがをしたこともあります。また伊良湖のトライアスロンが行われる前に漁師がサメに襲われて死亡する事件があり、ネットを張って行った時もありました。宮古島の前浜はサメの多い海域としても有名です。４．はクラゲやおかしな生物が大発生することがあり問題となることがあります。この点もウェットスーツの着用によりかなり防げるようになりました。選手への事前アンケート調査項目にもアレルギー体質についての質問が入れられるようになりました。５．スタート時のバトルは私も伊良湖で恐い目にあったことがあります。泳げないどころか息継ぎも出来ない状態になることがあります。伊豆大島の2回目の大会でしたか宮塚英也がスタート時のバトルでリタイアしたこともありました。その後、スタートラインを広く取る、第一コーナーまでの距離を長く取る、泳力順の並びをさせる、ウェーブスタートの採用などバトル解消の対策が取られ、現在ではどの大会でもそれほどひどいバトルはなくなってきています。７．何らかの原因で呼吸を必要以上に行うことがきっかけとなり発症します。パニック障害などの患者に多くみられますが、運動直後や過度の不安や緊張などから引き起こされる場合もあります。過換気症候群は、呼気からの二酸化炭素の排出が必要量を超え動脈血の二酸化炭素濃度が減少して血液がアルカリ性に傾くため、息苦しさを覚えます。そのため、無意識に延髄が反射によって呼吸を停止させ、血液中の二酸化炭素を増加させようとします。しかし、大脳皮質は、呼吸ができなくなるのを異常と捉え、さらに呼吸させようとします。また、血管が収縮してしまい、軽度の場合は手足の痺れ、重度の場合は筋肉が硬直します。それらが悪循環になって発作がひどくなっていきます。ひどくなると、頭がボーっとしたり、まれに失神したりすることもあります。そうなると海水誤嚥から窒息を起こし死に至ります。意識して呼吸をゆっくりにして治ればよいですが、出来なければ、ブイにつかまり救助を要請しましょう。８．は2002年に宮古島で起きた2件の死亡事故で2件とも突然円を描いて泳ぎだしたり、異常な方向への泳ぎが見られたことから私がその原因として発表したものです。1963年に東京都監察医務院の元院長の上野正彦先生が溺死者の解剖をするとその約半数に錐体内出血が見られ、それが泳げる人の溺死あるいは背の立つところでの溺死の原因ではないかと発表しています。バトルや波の影響で水が耳管に入ると、嚥下運動などでその水がピストン運動をして内耳の圧が急変動することにより内耳（錐体内）で毛細血管が破綻して出血し、その結果急性平衡失調が起こり、上下左右が判らなくなるのではないかと言われています。それ以後、スイム監視員は泳ぐ方向がおかしい選手に気を付けるようにと言われるようになりました。９．は最近私が注目している原因で、バトルや波などで海水を誤嚥してしまった後に起こる変化です。海水は体液の10倍ほどの塩分濃度があり浸透圧が高いために肺胞に入った海水が体液の水を吸って急激に膨張します。１ｃｃの海水が体液の濃度と同じになるために約１０ｃｃに膨張すると考えられます。誤嚥した量にもより、その発現速度は違って来ますが、スイム中に急速に進行する場合もバイク・ランに移ってからだんだん進行する場合もあります。重要なことは進行とともに血液の酸素飽和度が下がってきて、そのうちに意識障害が出てくることです。スイム中だと意識障害→海水誤嚥→窒息→脳死→心停止にいたります。本人は意識障害が出るまでその重大性に気が付かない可能性があり、たとえ医師でも判断を誤るかも知れません。もし海水を誤嚥したら、出来るだけ咳をして海水を出すこと、競技を中止して救助を要請すること、スイム監視員は咳をしている競技者を見つけたら眼を離さないこと、もし意識を失う兆候があれば即救助して、岸まで連れて行く前に呼気吹き込みなどの強制換気を始めることが必要です。１０．はいろいろな外因を除いて最後に残るであろう原因ですが、心筋梗塞や不整脈などの心疾患、大動脈瘤破裂などの大血管疾患、脳卒中などの脳血管疾患などが原因となりますが、トライアスロンで特に頻度が高いものとは思われません。しかし、スイム中に起こった場合にはその時点では呼吸をしていますので、意識消失が起こると、海水誤嚥→窒息→脳死→心停止に至ります。陸上ならば救命可能な発作でもスイム中であるが故に致命的となります。死亡事故が起こると当然警察による検視が行われますが、東京都23区を除き、日本では死因究明のために解剖までされることはありませんので、原因が内因性疾患であっても最終的に溺死とされる場合もあります。今までに大会中の死亡事故で解剖をされたケースは宮古島の1件だけでこの場合は溺死でした。いったん事故が起こると、管理責任を問われて遺族から提訴され、その後の大会開催そのものが出来なくなることがあります。串本での事故の後、和歌山県では10年以上にわたり大会開催が出来ませんでした。以上、これまでの事例から起こりうるスイム中の事故原因を挙げ、その対策について言及しました。トライアスロンに参加される選手の皆さん、自分の身を自分で守るために、また大会主催者の方は起こりうる事故を未然に防ぐようにしっかりとした運営体制を築いて下さることを祈念します。私は愛知県トライアスロン協会副理事長から理事長、副会長となり、日本トライアスロン協会理事、日本トライアスロン連合理事を歴任し、JTUではメディカル委員長も4年ほど務めさせていただきました。（2015年7月30日）　​

  2018年04月06日

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  自転車を送るのも大変(ToT)/~~~

  自転車を送る (2) posted by (C)ドクターＴ石垣島トライアスロンが近づいて来ました。大会は4月15日（日）ですが、自転車を前もって泊まるホテルに送っておきます。ケースに詰めて、いつも出す一番家から近いヤマト運輸へ持って行きました。ところが、今年から３辺の合計が210ｃｍ以内でないと扱わないことになったそうです。測ってみると、224ｃｍありました。ヤマト便では送れないと断られてしまいました。仕方ないので、大府に営業所がある佐川急便に行くことにしましたが、また断られるといけませんので、電話をして前もって訊いて見ました。すると260ｃｍ、50ｋｇまでＯＫとのことでしたので、大府まで持って行きました。自転車を送る (1) posted by ​(C)ドクターＴでも送料は何と28,890円も取られてしまいました。沖縄県はこの大きさだと13,554円ですが、石垣島だと離島割り増しで15,336円プラスして合計28,890円だそうです。今まではいくら高くても1万円を超えることは無かったのに、3倍近い値上がりです。飛行機代や参加料と同じくらいかかってしまいます。今度からは追加料金を取られても預かり手荷物で持って行った方が得ですね。ワールドカップを転戦している外国人選手などはそのようにしている人が殆どです。ただし、みんながそうすると飛行機に積めない場合が出て来るので、大会本部は事前の輸送を推奨しています。​

  2018年04月05日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４６

  ​ネオシステム　トライアスロンが日本に入って来て、大会で記録を取るのが大変になって来ました。マラソンは1種目だけですから、手動計時でもそれほど大変ではありませんが、トライアスロンとなると3種目あり、さらにトランジションもあって、それぞれのパート毎の記録を取りしかもゴールすると合計タイムを計算して順位までつけるとなるとパソコン処理が必須です。私はその当時まだノートパソコンもなかったので、デスクトップを持ち出して、データベースIIIplus と言うソフトをコンパイルして、記録を取るシステムを作りました。それを蒲郡の記録会からオレンジトライアスロンを通じて少しずつ改善していったのですが、最初は記録を取る地点を通過するときにレースナンバーを入力すると、その時の時刻がそのレースナンバーの選手の通過時刻として記録されるシステムでした。しかし、参加人数が増えて来ると数人一緒に通過して、レースナンバーの入力が間に合わないという事態が発生するようになり、通過タイミングだけをリターンキーで入力し、レースナンバーは人海戦術で記録し後で照合してレースナンバーを入力するシステムに変更しました。その時に思ったことは、バーコード入力あるいは無線チップ入力に将来変わるであろうと言うことでした。第3回くらいまでは私の作ったシステムで記録を取っていましたが、毎回終わってからの記録整理が大変な作業で、手伝ってくれた鈴木由昭先生と夜遅くまでかかって整理していました。ある時など私が選手で出ていて、途中でバグがあって、記録が取れない事態が発生したことがありました。その時には豊橋のビデオ製作会社、パルメックがゴールのビデオを時計とともに映していたので、それを借りて後で記録を作るという荒業を使ったこともありました。日本トライアスロン協会が出来た頃に私も理事として大会運営に参加したことがありますが、伊豆大島の大会では確か河合理事がエクセルをコンパイルしたソフトを使って記録を取っていました。最初におおがかりな記録を取るシステムを作ったのはランナーズ社が RUNTES と言うシステムを作りましたが、記録を取るのに選手一人当たり1,500円くらいかかりました。このころ連盟が行っていた51.5ｋｍのシリーズ戦では確か RUNTES を利用していたと思います。比較的値打ちに記録を取るシステムを作ってくれたのは清本氏が始めたネオシステムでした。蒲郡オレンジトライアスロンも途中からネオシステムに委託することになり、私の負担は少なくなりました。清本氏は小柄で、いつも記録を取るところしか見ていなかったので、まさかトライアスリートだとは思っていなかったのですが、ある時宮古島の大会に出ていてしかも好記録でゴールしていたので驚きました。　​

  2018年04月05日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４５

  日本でのアイアンマン　1978年、スイム3.8ｋｍ、バイク180ｋｍ、ラン42.195ｋｍ（フルマラソン）と言う距離で始まったハワイのトライアスロンはアイアンマンレースと呼ばれるようになり、その後アイアンマン世界選手権（Ironman World Championship）に発展し、その予選会が世界各地で行われるようになりました。この距離で行われるトライアスロンのことをフルトライアスロンあるいはアイアンマン・ディスタンスと呼び、その半分の距離で行われるトライアスロンをハーフ・アイアンマンと呼びます。日本でも1985年からアイアンマン・ジャパン in 琵琶湖として始まります。しかしこの大会も2市11町と言う広域に及ぶこと、一部国道を使用せざるを得ないなどの問題で、1997年第13回を持って継続開催が出来なくなりました。その後しばらく空白期間が続きますが、2001年に五島長崎の福江島で五島長崎国際トライアスロン大会として復活します。口蹄疫が流行った時に中止となった年もありますが、日本で唯一のアイアンマン世界選手権の予選会として、現在まで続いています。距離はアイアンマン・ディスタンスですが、アイアンマンは商標登録されていて、権利を買わないと使うことは出来ませんので、アイアンマンと言う名称は使われていません。北海道の洞爺湖周辺で2013年～2015年までアイアンマン・ディスタンスでアイアンマン・ジャパン北海道が行われましたが、3年で中止されました。宮古島はスイム3ｋｍ、バイク136ｋｍ→157ｋｍ、ラン42.195ｋｍで行われており、ストロングマン・レースと言う名称を使っています。一番古い皆生大会はスイム3ｋｍ、バイク140ｋｍ、ラン42.195ｋｍでこれもアイアンマンより少し短い距離で行われています。佐渡ではロング・ディスタンスの日本選手権を行っており、最初はアイアンマンより短い距離でしたが、今はＡタイプはスイム4ｋｍ、バイク190ｋｍ、ラン42.2ｋｍとアイアンマンよりも長い距離で行われています。以上が日本におけるロングディスタンスの大会ですが、アイアンマン・ディスタンスの半分の距離で行われるアイアンマン70.3（70.3はマイル表示で距離はハーフアイアンマンとも言います）が愛知県の知多半島で2010年から始まりました。これは日本でアイアンマンを開く権利を買った白戸太郎代表取締役率いる（株）アスロニアが企画したもので、第1回はセントレア中部国際空港のある空港島にゴールを設定するために空港へ入る唯一の高速有料道路を1車線仕切って借りるという荒業をやってのけ、そのために1千万くらいの費用がかかったと聞いています。その時のレースディレクターは故水畑宏之氏で、私も医療班で駆り出されました。流石に第2回からはコース変更されましたが、知多市新舞子の海で泳ぎ、知多半島の広い範囲を走り回る大会は人気となり、現在でもアイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンとして続いています。私も一度だけ選手で出ましたが、ランで時間切れとなっていて、そのうちにリベンジしたいと思っています。白戸太郎氏は白戸家の犬として有名ですが、もとは一流トライアスリートとして活躍した白戸3兄弟の長兄で、その後トライアスロン大会企画をする（株）アスロニアを起業しました。昨年、東京都議会議員に小池派から出馬して当選しました。

  2018年04月04日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４４

  ​古武士の風貌のマラソン校長　青山米夫先生は享栄学園高校の校長をしていて、マラソン校長として勇名を馳せていました。1986年に愛知県トライアスロン協会を立ち上げた時に、会長をお願いしたところ快く引き受けていただけました。協会はトライアスロン競技者の団体として作ったのですが、その当時まだスポーツとしての認知度は低く、これから普及を図ろうと言う時に、すでに他競技で名の知れた方を会長にお願いすると言うことがよくありました。ＪＴＵでも立ち上げの時にはスキーの猪谷千春氏を会長に、重量挙げの三宅義信氏を副会長にと言った具合です。　青山先生は小柄でしたが、古武士の風貌がある先生で、豊根村の出身で、協会の10周年記念式典の時でしたか、豊根村の花祭りの鬼の舞いを披露してくれました。鬼の面をつけて、２ｋｇほどもある大ナタを振り回して踊る激しい踊りでした。　７０歳を過ぎていたと思いますが、チャレンジ精神が旺盛で、「会長、一度トライアスロンに出て見ませんか？」とお勧めしたところ、その気になって、一緒に修善寺のＣＳＣで行われたミニトライアスロンに参加したことがありました。ミニと言っても自転車はアップダウンのある１周５ｋｍのコースを５周回するもので、タフなコースで、下りでは漕がなくても６０ｋｍほどは軽く出てしまいます。ところが、新調した自転車のハンドルのネジが緩かったのか下りのスピードが一番出ている時にブレーキをかけたらハンドルが動いて転倒すると言うアクシデントに見舞われます。骨折はありませんでしたが、打撲と捻挫でその後１年ほど歩くのも不自由をされました。その時もそそのかした私を含め誰も責めたりしませんでした。　75歳を過ぎたころでしょうか、片雲の風にさそはれて、漂泊の思ひやまずに「奥の細道」の旅に出られます。芭蕉が歩いた道を、走って（歩いて）２か月ほどかけて、完走されました。それが青山先生のマラソン人生の総決算であったようです。軌道に乗った愛知県トライアスロン協会の会長職を國分孝雄会長に譲り、いっさいの公式行事から引退されました。今、生きてみえれば、100歳を超えるくらい、協会の誰もが青山先生のその後を知りませんが、2010年の享栄高校同窓会記録を見ると評議員として名を連ねて見えますが、その後、名前が出てくることはありません。まさに老兵は消え去るのみを地で行った先生で、今頃は天国で走り回って見えることでしょう。　​

  2018年04月03日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４３

  ​不世出のレースディレクター　2月4日にＪＴＵ（日本トライアスロン連合）とＡＴＡ（愛知県トライアスロン協会）からメールで訃報が届きました。水畑宏之氏（享年58歳）です。3月18日には東京で、3月31日には名古屋でお別れ会が開かれ、私は両方とも出席しました。名古屋で挨拶した白戸太郎東京都議会議員も言っていましたが、水畑さんの写真を探すとまともに写っているものがほとんどないのです。数多くのＪＴＵ主催大会、国際大会のレースディレクターをしていましたが、裏方に徹していて記念写真などにはほとんど入らないのです。　水畑さんは国分さん（現ＪＴＵ副会長）や私、吉田理事らが発起人となって愛知県協会を設立してから愛知県協会に登録し、最初は選手として第1回オレンジトライアスロンでは総合10位、第2回オレンジでは137位（私はこの時51位）の成績を残しています。当時30歳くらいでしたが、商社マンとして海外勤務の経験も長かったように思います。その後選手からトライアスロンの審判や運営業務に関わるようになり、仕事を辞めてセカンドキャリアとして当時まだだれもやっていなかったトライアスロンディレクターの仕事をするようになりました。日本で最初にトライアスロン2種上級審判資格を取ったのも私と同時でした。その後私はＪＴＵのメディカル委員会の方へ、水畑さんは事業企画委員会の方へ進みました。その後水畑さんは数多くの国内主要大会や国際大会のディレクターを務め、鈴木貴里代を始め、息子の鉄平など後進のレースディレクターを育てました。水畑さんはトライアスロンの大会は美しくなくてはいけないと言うのが持論で、会場では一人もくもくとコーンを綺麗に並べたりしていましたが、水畑さんの功績として特記されるのは蒲郡のワールドカップで氏が考案した水畑式独立バイクラックです。それまでは（今でも一般の大会では使われていますが、・・・）パイプで組んだ物干しのようなバイクラックでかけるのに少し手間がかかり、通行の妨げにもなるものでした。水畑さんは常に競技者の目線から使いやすいもの、見て美しいものを工夫していました。その後水畑式バイクラックはＩＴＵ（国際トライアスロン連合）の公式グッズとしても採用されました。　水畑さんがレースディレクターを始める最初のきっかけとなった事件があります。水畑さんの呼びかけでその当時愛知県で自転車の強い選手4人を集めたバイク練習会を企画したのです。その4人と言うのは、第1回オレンジ優勝の横井信之、第1回オレンジ2位、第2回オレンジ優勝の桜井要、そして水畑さんと私（私もその頃月に1000ｋｍほど自転車に乗り込み宮古島や琵琶湖ではバイクパート50位以内の常連でした。後に愛知万博会場となる青少年公園に集まり、無茶をしたものですが自動車専用道路であるグリーンロードの料金所を猛スピードで突っ切り力石インターから香嵐渓を通り伊勢神峠まで登り、帰りは力石を通り過ぎて猿投から御菓子司福岡屋まで走り右折して八草インターまで戻り青少年公園へ戻ると言うコースでした。最後は後にアメリカ大陸横断レースに挑戦する桜井要が1着、私が2着でゴールしました。　東京のお別れ会では岩城ＪＴＵ会長、中山常務理事、鈴木貴里代理事、高崎ＪＴＵカメラマン、飯島健次郎、ネオシステムの清本氏らが挨拶と思い出を語りました。名古屋のお別れ会では國分ＪＴＵ副会長・愛知県協会会長、鈴木貴里代ＪＴＵ理事、吉田隆雄ＪＴＵ理事、白戸太郎（株）アスロニア代表取締役、友人代表として後藤氏、アスリート代表として庭田清美さん、そして私が挨拶と思い出を語りました。誰とは言いませんが、憎まれっ子が世にはばかる中で、58歳と言うのは惜しまれる年齢です。​

  2018年04月02日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４２

  ​トライアスロン大会を新設するには？　私は愛知県トライアスロン協会の役員と言う立場でいくつかの愛知県内のトライアスロン大会の新設に関わって来ました。その経験から得た大会を新設するためのノウハウについて書いておこうと思います。まず最初にその大会は誰がどんな目的で作りたいのかをはっきりさせておく必要があります。競技者団体である愛知県トライアスロン協会が競技者のために新設したいと思って創った大会としては蒲郡オレンジトライアスロン、碧南や幸田町で行った子供の大会があります。自治体が町おこしのために創った美浜町の音吉トライアスロン、イベント会社が自治体に働きかけて自治体も町おこしのためにその気になった渥美町で始まった伊良湖トライアスロン、イベント会社が海の祭典のイベントとして１回限りで行った名古屋港トライアスロン、アイアンマンの権利を持った白戸太郎代表取締役の（株）アスロニアが自治体と協会に働きかけて実現したハーフアイアンマンなどがあります。通常トライアスロン大会では実行委員会が組織されて、主催団体である自治体や観光協会、ＪＣ、ライオンズなどと主管団体としてＪＴＵやＪＴＵ加盟団体から実行委員が選ばれて準備を進めます。ＪＴＵあるいはＪＴＵ加盟団体が主管をするのは、登録競技者を管理しており、審判員も大勢抱えており、競技やコース設営上生じる問題を解決するのに一番詳しいからです。最初にするべきことは大会コースの設計です。大会コースとなる、水面やバイク・ランで使用する公道などは使用許可を海上保安署や漁協、警察へ申請しなければなりません。公園内の遊歩道などですとその公園の管理者の許可で使えますが、公道ですと警察に道路使用許可申請をして許可が下りないと使うことが出来ません。代替道路のない生活道路や交通量の多い国道などはまず使用許可が下りません。また広い範囲の道路使用は難しいので、最近では周回数を増やして狭い範囲の規制で出来るようなコース設計を考えることが多くなっています。道路使用許可が下りる目途がついたら、次にスポンサー探しです。この部分は広告代理店に委託することが多いのですが、フログラムに広告を載せたり、大会当日のいろいろな場所への広告掲示、あるいは現物協賛など様々な形で協賛企業を探します。大会参加料は距離により異なりますが、51.5ｋｍの標準距離で15,000円～20,000円くらいですが、これだけで大会の様々な構築物やプログラム、選手への支給品からボランティア・審判への手当などまかなえるはずがありません。予算の手当がついたら、いよいよ大会の要項を発表して選手募集を始めます。ロケーションのよい大会、地元との触れ合いのある大会などは人気があり、すぐに募集定員が集まりますが、実績のない新規大会ではなかなか集まらない場合もあります。ＪＴＵの後援をもらい（その代わり選手はＪＴＵ登録選手に限る）、ＪＴＵの大会カレンダーに載せてもらったり、商業誌（トライアスロン・ルミナなど）に載せてもらったりして宣伝します。次にプログラム作成、スイムスロープやゴールゲートなどの構築物の準備、当日のテントや看板、コース誘導用のコーンの準備などをして、前日の受付、選手説明会の会場、終了後のアワードパーティの会場などの準備、そしてマーシャル（審判）募集、ミーティングなどと当日の記録を取る準備もあります。今ではそういった大会設営を請け負ってくれる会社も出来、記録を取る会社もありますが、第1回のオレンジトライアスロンではそのほとんどを手作りでしましたので、大変でした。​

  2018年04月01日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４１

  ​無茶な練習　トライアスロンはフィールド（コート）のないスポーツです。大会の時には、スイムは海または川または池または湖、時に競艇場で行われますし、バイクとランは通常道路を使って行われます。大会中には安全管理体制がしっかりしていますし、道路も交通規制をされているのが普通です。それでも事故が起きている訳ですから、交通規制のない道路で練習したり、一人で川や海で練習するとなると、自分の責任で安全を確保しなければなりません。私も上位入賞を目指して、トレーニングしていた30歳代後半には月に1000ｋｍほどのバイクトレーニングを公道でしていました。仕事でも忙しい時期でしたから主に通勤バイク、通勤ランでトレーニング距離を稼いでいました。もちろん、公道は他の車も走っていますし、信号もありますので、交通法規を守ってトレーニングしていました。時々ある病院旅行の時には私だけ自転車で行って、バスで行った他の人たちと現地で合流すると言う方法で、長い距離ののトレーニングをしていました。行先としては修善寺（10時間）、蓼科（10時間）、京都（7時間）などがありましたが、1号線はトラックなどもたくさん走っていてヒヤッとする場面も1度や2度ではありませんでした。私の場合、幸い一番大きな怪我は、夜、通勤バイクで家に帰る途中に不法駐車していた軽トラに気づくのが遅れて激突して転倒、擦過傷を負ったくらいでした。私の知る限りでは練習中のバイク死亡事故も２件起こっていますし、脊損で下半身麻痺になった事故も２件起こっています。マラソン練習中に車にはねられる事故も時々聞きますので、安全な練習と言うことならば、エアロバイク（あるいはローラー台）とルームランナーを買って家の中で練習するのが一番よいでしょう。スイムは通常はプールで練習するのが普通ですが、大会に出ると、コースロープはありませんので、まっすぐ泳げませんし、波や流れがあったりしますので、実戦スイムの練習にはオープンウォータースイムの大会などに出て練習するとよいでしょう。また最近の大会では安全のためにウェットスーツ着用推奨または義務が普通ですので、ウェットスーツを着たスイムの練習もしたいところですがなかなかプールで出来るところは多くありません。私も初めてウェットスーツを買った時に一度練習しようと、３月に菅島へ家族で食事に行った時に鳥羽港から飛び込んで泳いで渡ろうとしたことがあります。すぐに通報されて保安署に見つかって止められてしまうのですが、その時の水の冷たかったことと言ったら、あのまま泳いでいたら低体温症で死んでいたかも知れません。​

  2018年03月31日

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• トライアスロン秘話ヒストリア４０

  ​トライアスロンの練習と目標設定　我々がトライアスロンを始めた頃は何か単一の競技をしていて、トライアスロンに目覚めると言うのが普通でした。今では、競技として確立して、最初からトライアスロンを目指すと言う場合もあるようですが、多いのはスイム、バイク、ランのどれかをしていて、壁に突き当たりトライアスロンの世界に飛び込むパターンです。私の場合も元は陸上競技（中・長距離）→市民マラソン→フルマラソン→トライアスロンと言う経過でした。トライアスロンは個人の耐久競技で目標は人に勝つことよりも、自分の立てた目標に向かってトレーニングをしてそれを達成することが勝利であると言う競技です。3種の種目はいずれも有酸素運動（エアロビクス）であり、基本は心肺機能を強くすることで、3種目とも底上げすることが出来ます。また1種目だけに偏った練習は故障を起こすことが多いのです。私もフルマラソンに挑戦していた頃には走り込んで練習距離を伸ばすと、膝や足首の関節を痛めることがよくありましたが、トライアスロンを始めるようになってからはランで痛めたところをかばいながら他の種目の練習をすることで心肺機能を落とさずにトレーニングが出来るようになり、故障知らずとなりました。3種目の練習をしてそれがトータルとしてどれくらいの心肺トレーニングになっているかの目安として私はスイムの練習距離を4倍、自転車の練習距離を１／３にして加えることで、ランに換算した練習距離として日記につけています。換算距離で月平均1,000ｋｍ（時間にして1日３～4時間）の練習している人はだいたい全日本クラス、300ｋｍ（1日平均1時間）の練習をしている人は一般の大会で上位入賞をするバリバリトライアスリート、100ｋｍ（1日平均20～30分）の練習をしている人は趣味でトライアスロンをしている人で完走するのが目標と言う感じでしょうか。まず基礎となる心肺機能が鍛えられたところでさらなるレベルアップを図るには苦手種目の克服です。それは受験勉強で目的の大学に合格するために苦手科目を克服するのと同じです。苦手種目の克服には正しいフォームを身に着けることが重要で、心肺機能のトレーニングが一人で出来るのに対して、フォームの矯正は自分では気が付きにくいことですので、コーチに見てもらい矯正してもらうことが必要になります。そんな時に全国各地に出来たトライアスロンスクールが役に立ちます。​

  2018年03月30日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３９

  ​氷上トライアスロン　トライアスロンは通常夏のスポーツですが、冬にするトライアスロンとして、スキー、雪道ラン、スケートを組み合わせたものがあります。最初に行われたのは長野県の小海町と言うところで、小海リエックススキー場でゲレンデの上に行ってスタートし、ゲレンデを滑り降りて、一部またスキーを履いたまま登り、ゲレンデの一番下まで降りて、次にジョギングシューズに荒縄を巻いたものに履き替えて雪道ランを10ｋｍほど行い、最後は松原湖の1周400ｍのスケートリンクを25周（10ｋｍ）滑ると言うものでした。このレースにも3回ほど挑戦しますが、結局はスキーとスケートのテクニックで差が着く競技で、上位入賞は出来ませんでした。その後ウィンタートライアスロンとして、北海道などでも行われ、世界中に拡がり、世界大会も行われるようになりました。自転車とスケートは使う筋肉がよく似ており、昔、橋本聖子選手が夏は自転車競技で、冬はスケートでオリンピックに出場したのは有名な話です。トライアスリートがシーズンオフにするクロストレーニングとして取り入れてもよい競技ではないでしょうか？　​

  2018年03月29日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３８

  ​バイクシューズを履かない田村選手　昔、田村嘉規という名選手がいました。東北大農学部畜産学科卒。京都大農学部食品工学科修士課程修了。バイオテクノロジーの研究に打ち込んでいた同氏は西京味噌のスポンサードを得て、プロトライアスリートに転向しました。宮古島トライアスロンでも第10回～21回にかけて活躍し、第14回では見事優勝してみえます。学究派の彼が当時バイクシューズ用のペダルのついたバイクにランシューズで乗っていたのです。皆は馬鹿にして誰も真似るものはいませんでしたが、そのような乗り方をしてタイムが変わらないことを実証して実践していました。そもそも、バイクシューズをバイクシューズ用のペダルで漕ぐのは足がしっかり固定されて、引き足が使えるためであると考えられています。引き足というのは、ペダルを上に持ち上げる時に上向きにペダルに力をかけることですが、果たしてそれは正しいのでしょうか引き足を使うには腸腰筋を主に使います。踏み足では大臀筋、中臀筋と言った筋肉を使います。体幹に近い筋肉ほど白筋の割合が多く疲れにくいからです。しかし、引き足と言っても本当に上向きにペダルに力がかかるほどは使ってないのが普通で、持ち上げる足の重さを軽くする程度の引き足で十分なのです。それよりも、ペダルに足を固定することのデメリットを考えてみましょう。私の場合、１５５ｋｍを６～7時間乗り続けなければいけません。固定されていると同じ足の向きに固定されて、同じ動きを６～7時間続けることになります。終わると関節が硬くなってしまっていて、スムースにランニングに移れないのです。またシューズ自体も硬く作ってあるので、足が痛くなります。途中３～4回は自転車を停めて用を足すことがあります。その時にバイクシューズだと固定と取り外しに少し神経を使います。ジョギングシューズならば履き替えの手間もいらず、バイクが終わってすぐにランに飛び出すことが出来ます。最近は私も田村流を真似してバイクシューズ用のペダルにジョギングシューズで出ています。。​

  2018年03月28日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３７

  ​カヌーアスロン　浜名湖の北にある細江町で1989年スーパーカヌーアスロンと言う水泳をカヌーに替えた大会が開かれました。そのニュースを聞いたチャレンジ精神旺盛な私は、翌年の第2回大会に出ようと、まずカヌーの店を探します。一番近い店は安城市にあるサンクチュアリと言うカヌーショップでした。そこでラダー（舵）のついたシーカヤックを購入します。店長にこれこれこう言う大会に出ようと思うんだけれど、・・・。と話したところ、それでは一度一緒に練習しましょうと岡崎の乙川へ付き合ってくれました。最初、パドルの動かし方など店長から指導を受けて、30分もしたら店長より速くなってしまいました。さて、大会当日は最初の種目がカヌーでしたが、浜名湖に注ぐ川の河口からスタートして折り返すコースでした。それを3位くらいで上がると得意のバイクでトップに立ち、最後のランで逃げ切れるかと思ったら、残り1ｋｍ付近で蒲郡オレンジトライアスロンでも優勝したことのある渥美君に抜かれて2位になってしまいました。でも初めて出るカヌーアスロンで準優勝は立派なものでしょう。その後２～3回続けて出場しますが、カヌーの種類によってハンディキャップをつける方法となり、そのハンデの決め方に疑問があって、出るのをやめてしまいました。今は細江町では開かれていないようですが、2005年から兵庫県の芦屋浜と言うところでカヌーアスロンが始まり現在まで続いています。スイムが苦手だがカヌーならと言う方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか？カヌーは免許もいらず、意外と速く水の中を移動出来ますので、車に積んで運び、池、湖、川、海などでの釣りや水遊びにも使えます。​

  2018年03月27日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３６

  ​崩れた安全神話　　2002年、17年間無事故で続いていた、日本で最も人気のある全日本宮古島大会で水泳競技中に41才の男性が死亡し、72才の男性が意識不明の重体となるという痛ましい事故が起こってしまいました。一緒に参加していた私としても他人事では済まされないことと思い、ペンを執りました。過去に日本国内の大会で起こった水泳競技中の死亡事故は9件、10人が犠牲になっています。その原因は大きく分けると３つあります。第一は選手個人の健康状態、基礎疾患や体力、泳力など主として個人の問題であり、第二は当日の水温、風、波、潮流などの気象条件、第三は参加人数、コース設定、監視・救護体制など主催者側の条件であります。通常この３つの条件がいくつか重なって不幸な事故が起こるわけです。まず、わかりやすいところから申しますと、気象条件は水温は例年なみでした。私は2年前からウェットスーツなしで泳いでいますが、入ったときに少し冷たく感じる程度で泳ぎ出せば全く冷たくはありませんでした。ただ、風と波は例年より少し強いかなと感じました。でもうねりはありましたが白波が立つほどではありませんでした。潮流は東から西にいつもより強い流れがあり、第二コーナーを折り返してからなかなか前に進みませんでした。私はいつも底の砂の模様をみて泳ぐ方向を決めているので、ゴールに向かって泳いでいるつもりが、横向きに流されてゴールより手前で岸の方に寄ってしまい、10人くらいのダイバーに方向修正をされました。流れに向かって泳ぐ場合は特に泳力の差が大きくなり、遅い人ほど時間がかかり、体力を消耗してしまいます。また、第二コーナーを回ってから間隔がつまり、バトルがまた起こる原因となりました。通常は第一コーナーを回ると殆どバトルらしいバトルは起こらないのですが、今年は一緒に出た複数の選手から後半にバトルがあったという話をききました。　それでは、個人の条件はどうでしょうか？お二人とも4回の出場経験があり、大会前提出された健康診断書でも特に問題はなかったようです。今回年齢上限が撤廃されて、たまたま71才の方も事故にあわれたわけですが、年齢が事故の要因と考えるのはいささか短絡的であろうと思います。健康状態も問題なく、基礎疾患もなかったとなると、何故亡くなられたのでしょう。これは国内の事故では初めてのことだと思いますが、41才の男性は翌日死因を調べるために司法解剖をされ、その結果溺死であることが判明しました。溺死というのは、呼吸循環が停止する前に海水を肺の中に吸引し、そのために窒息を起こし、無酸素状態となり、意識を失い、その状態が継続することにより脳死となり、心肺停止にいたったものです。意識を失ってから脳死となるまでに約3分から5分あり、その間に心肺蘇生術を施せば助かる可能性があります。また、呼吸運動や水圧により耳管や外耳道から水が入り、頭蓋底の錐体内にうっ血や出血が起こり、そのために方向感覚を失うことがあり、異常な泳ぎ（蛇行、逆行）が見られたり、また意識を失った後も、痙攣様の呼吸運動がみられることがあります。この時点では循環は停止していないので、肺から吸引したプランクトンが血液に入って、腎臓などにみられ、溺死者と死後の死体投棄の鑑別点となります。　それでは第三の主催者側の条件に問題はなかったでしょうか。コース設定は例年通りです。参加人数も3年前から殆ど変わっていません。監視・救護体制も例年通りで、他の大会が羨ましがるほどの監視船とダイバーの数ですし、エメラルドグリーンの海はどこまでいっても透明で、泳いでいて底のダイバーが見えますし、ダイバーからは泳いでいる選手が逆光ではありますが、よく見えていたはずです。強いていえば、その配置に少し今年の気象条件に合わせた工夫が必要であったかなと思います。それと、17年間続いてきた無事故で安全な大会という油断が救助のタイミングの判断に若干の遅れを生んだかも知れません。これは後だからいえることかも知れませんが、蛇行・逆行など異常な泳ぎをする選手は溺死一歩前の状態である可能性もあるわけですから即座に近づいて声をかけ、返事がなければすぐ救助するということが、重要ですし、意識喪失から3分以内に蘇生術が施せるような体制を作らなければいけないと思います。もちろん、選手自身の自己管理責任が一番大きいわけですが、水の中では予想もしない出来事が起こる可能性もあり、自分だけで対処できないとすると、周囲がそれをバックアップできる体制をつくらなければいけません。むかし、わたしの馬鹿な長男がプールで友達とどれだけ長く潜れるか競争をして、25ｍプールを往復して、折り返しプールの中央まできて black out （意識を失う）の状態となってしまいました。たまたまそれを見ていた知多市民病院の産婦人科の先生がすぐに飛び込んで蘇生術を施してくれるという幸運がなければワールドカップにもでることはできなかったでしょう。運がよければ助かり、運が悪ければ助からないというのでは悲しすぎます。監視員、レスキュー隊員、ダイバーだけでなく、選手自身も含めてトライアスロンに関わる人たちは簡単な救急蘇生術についての知識と技術を習得して現場に一番近いものがすぐに始めるという環境をつくる必要があると思います。　以上は当時ＪＴＵのメディカル委員長をしていた私が、全国の大会主催者に向けて、スイム中の事故防止のために発表したものですが、この宮古島大会での事故に関しては、2件とも突然円を描いて泳ぎだしたり、異常な方向への泳ぎが見られたことから、恐らく耳管の中に水が入って､錐体内出血を起こして急性平衡失調の状態となり､ﾊﾟﾆｯｸを起こして溺死したのであろうと推測し、その後私のところに取材に来た沖縄ＮＨＫの方に説明しました。1963年に東京都監察医務院の元院長の上野正彦先生が溺死者の解剖をするとその約半数に錐体内出血が見られ、それが泳げる人の溺死あるいは背の立つところでの溺死の原因ではないかと発表しています。バトルや波の影響で水が耳管に入ると、嚥下運動などでその水がピストン運動をして内耳の圧が急変動することにより内耳（錐体内）で毛細血管が破綻して出血し、その結果急性平衡失調が起こり、上下左右が判らなくなるのではないかと言われています。それ以後、スイム監視員は泳ぐ方向がおかしい選手に気を付けるようにと言われるようになりました。​

  2018年03月26日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３５

  ​御岳スーパートライアスロン　トライアスロンはスイム、バイク、ランの3種目を連続でする競技ですが、場所によっては3種目が出来ない土地があります。その時種目を少し替えて行うトライアスロンがあります。3種目で一番ネックとなるのがスイムで、泳ぐのに適した場所がないところではスイムの替わりに登山やカヌーと言った種目に替えて行っている大会があります。一番古いのは小松トライアスロンでしょうか。その次に始まったのが御岳スーパートライアスロンでバイク16ｋｍ、登山10ｋｍ、ラン16ｋｍですが、その標高差がスタートから折り返しまでが2000ｍ以上と言うまさに日本一過酷なトライアスロンです。この大会にも1994年第7回大会の時に17歳になった高校生の長男、鉄平と知多ランナーズの仲間を誘って参加します。曜日に関係なく8月13日と決まっていましたので、夏休みの家族旅行を兼ねて行きました。この大会のよいところは、会場近くにある六車に泊まって、前夜祭、アワードパーティ（鉄人祭）に出ることが出来、「あの夏がやって来た！」の合言葉のもとにアットホームな雰囲気の中で交流を深めることが出来ることです。コースは三岳町のお祭り広場をスタートし、ほぼ登りばかり標高差1000ｍ以上の16ｋｍのバイクコースを走り、黒沢口登山道入り口まで登ります。ところがそこに至るまでに私にとっては厳しい関門がいくつもあるのです。山菜好きの私はワラビを見るとついバイクを降りてワラビ採りを始めてしまう悪い癖があるのです。そのために皆生のトライアスロンでも関門にひっかかりましたが、ここは途中で何か所もワラビが採れる場所があります。総合3位までに入るとヒノキで出来た賞状がもらえるのですが、とうとうヒノキの賞状は貰うことが出来ませんでした。しかし、まだ高校生だった鉄平には負けませんでした。この大会は10回で三岳町が主催から下りました。その後御嶽鉄人会が継続して大会を続けていましたが、御嶽山の噴火事故により頂上まで行けなくなり中止されました。​

  2018年03月25日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３４

  ​マーク・アレンの自転車　マーク・アレンの自転車が日本で競売に出されたことがありました。マーク・アレンと言えば、デーブ・スコットと並んで、トライアスロンのレジェンドとしてトライアスリートの憧れの人でした。ハワイのアイアンマン6連覇と言う偉業を達成し、コースレコードを作った時に乗っていた自転車を日本で行われたパワーマンのレースに出た時に置いて行って売りに出されたものです。その記事が雑誌「トライアスロン」に乗って矢も楯もたまらずに、京都のバイクショップまで見に出かけ100万円の値がついていたそのバイクを即金で買って来ました。LOOK のカーボンモノコックのフレームにシマノのデュラエースが使ってあったそのバイクは愛知県トライアスロン協会専務理事（現JTU理事）、二光製作所の吉田さんに新品で作ったらいくらかかりますか？と訊いたら70万円くらいでしょうと言われました。そのバイクは残念ながらエンジンの違う私の足には合いませんでした。パワーマン使用でギア比は軽くしてあったと思うのですが、それでも宮古島ではアウターギアは使えませんでした。それを宮古島に持ち込んだ時には、当時バイクメカニックのテントを出していたボウルダーの椎原勇人君は即座にマーク・アレンの自転車だと言い当てました。その後も乗ってはいませんが、家に置いてあります。一度何でも鑑定団に出そうかと思ったこともありますが、今ではずいぶん錆も出ています。女房からも随分文句を言われ続けています。そんなバイクですが、もし手に入れたいという方が見えましたら相談に乗ります。​

  2018年03月24日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３３

  ​修善寺トライアスロン　宮古島、琵琶湖の始まった1985年、伊豆の修善寺の山の中にあるサイクルスポーツセンター（ＣＳＣ）でＣＳＣトライアスロン in 伊豆と言う大会が始まりました。そこには競輪選手を養成する競輪学校があり、競輪選手が練習するバンクのある自転車競技場、1周５ｋｍくらいのアップダウンの激しい自転車コースと50ｍ10コースの温泉プール、子供用の変わり種自転車で遊べる広場などがあり、自転車好きの家族連れが訪れる施設でした。そこで、温泉プールで１ｋｍ泳ぎ公園内を10ｋｍ走って、1周5ｋｍのバイクコースを6周回（30ｋｍ）すると言うトライアスロン大会を(財)日本サイクルスポーツセンターが企画して行いました。当時始めたばかりで何処かで大会はないかと探していた私は体育の日に行われたこの大会にもエントリーしました。153人が参加し、150人が完走しました。この時に優勝したのは宮古島でも2位に入ったことのある田中宏昭選手、また藤原裕司選手が5位に入りました。ハワイアイアンマンにも参加して日本人2位に入った故北村文俊氏は8位、私は女房と知多ランナーズの走る仲間を誘って参加し、2時間6分7秒で完走し、11位に入りました。女房は3時間55分36秒で150位（ビリ）、島田文武氏は114位でした。その後第2回大会は8位、第3回大会は18位、第4回大会は11位と健闘しました。一番苦しかった年は第5回大会の時でしたか、2週間前に出たグリーンピア三木の自転車レースでゴール前で転倒して左鎖骨骨折をしてまだ骨がくっついてないのに出て片手で泳いで完走し、それでも年代別で優勝すると言う快挙を成し遂げました。帰ってからレントゲンを撮りなおしたらまた大きくずれていました。​

  2018年03月23日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３２

  ​トライアスロン用バイクの歴史　日本にトライアスロンが入って来たころにはトライアスロン専用バイクというものはなく、いわゆるロードレーサーと言う自転車のロードレース用のバイクを流用するのが一般的でした。1985年から始まった琵琶湖のアイアンマンではママチャリで出ている選手もいたくらいです。確かに、ママチャリは籠がついていますので、飲み物や食べ物を入れておくのには便利なのですが、変速ギアなしでアップダウンのある181kmを走るのは大変だったでしょう。ママチャリの重量は約13～14ｋｇ、ロードレーサーは11～12ｋｇくらいでしたが、トライアスロンの中で、唯一道具を使うバイクはその道具の良し悪しによってかなり成績に影響します。そこからトライアスロン用バイクの研究が始まりました。その流れは大きく３つありました。第一は軽量化です。フレームの素材を何にするかで重量がずいぶん変わります。ロードレーサーのフレームはクロームモリブデン鋼（クロモリ）で作られるのが一般的でしたからどうしても重量が11ｋｇ近くなってしまいます。それをチタン、アルミと言った素材を使うことによって軽量化が図られました。第二は風の抵抗を如何に少なくするかでした。軽量化にも関わりますが、カーボンモノコックのフレームが出て、軽量化と同時に風の抵抗を減らす試み、前輪を小さくしたファニーバイク、ディスクホイール、そしてエアロバーの出現です。SCOTTと言うハンドルメーカーが最初に出したエアロバーはお結び形をしていて、何処でも持てるようになっていました。その後はドロップバーにクリップオンバーとしてつけるタイプが一般的になりました。今ではエリートレースではドラフティングOKルールとなっていますが、当初はドラフティング禁止ルールで行われていましたので、単独走でも風の抵抗を出来るだけ少なくすることがタイム短縮の大きな課題だった訳です。しかし、エアロバーが出始めた頃には練習中の事故が続発しました。別の章で紹介した田辺冬樹君の事故もそうでしたし、知り合いの弁護士さんでやはり脊髄損傷で下半身マヒになった方が見えました。結局、エアロバーは前傾姿勢になって、頭を下げると前方不注意になる危険と急な飛び出しなどがあったときに咄嗟のハンドル操作が出来ないと言う弱点があり、完全規制されたレース以外では出来るだけ普通のドロップ部分を持った方がよいと思われます。第三は種々の便利グッズやパーツの開発です。ブレーキ部分にギアチェンジ機能を持たせたり、ギアそのものも前3段にしたり、後ろ9段や10段という多段階変速を可能にしたり、スキーのビンディングのような捻ると外れるバイクシューズ、ペダルの開発、空気入れの代わりのエアボンベ、飲み物を乗りながら摂れるボトルの開発などいろいろありました。今では重量が9㎏くらいまで少なくなり、値段もそれなりに高くなって、およそ30万円台くらいからが普通です。​

  2018年03月22日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３１

  ​トライアスロンで生活するには？　誕生してからたかだか50年に満たない競技ですが、競技として確立し、オリンピック、国体の正式種目にも採用されると、この競技を趣味だけでなく生活の糧にしたいと思う人たちが現れます。トライアスロンで最初にプロと自認したのは城本徳満選手でしょう。氏は始めた頃はバイクの実業団選手として活躍していましたが、会社からのサポートを受けて、宮古島や琵琶湖のトライアスロンに出場し、好成績を上げればボーナスが出ると言う環境でしたが、そのうちにトライアスロンだけで生活することを考えてトライアスロンショップシロモトを立ち上げ、ウェットスーツやトライアスロン用バイクの製作販売を始めます。競技者目線から用具を開発することはトライアスロンの進歩につながりますし、選手として活躍すればするほど商品の売り上げも伸びると言うことで各地の大会に出て宣伝をしました。ウェットスーツの販売マージンは結構よいようで、鉄平なども水陸両用と鏡花水月を創って販売し、台湾のレースにも行って宣伝しているようです。まだトライアスロンの大会に出てその賞金で生活出来るほどの競技ではありませんので、次は企業スポンサーの開拓でした。これは大会スポンサーの開拓と抱き合わせで例えば蒲郡オレンジトライアスロンに蒲郡の眼科用医療機器メーカーであるニデックに協賛を頼みに行き、最初は100万円の協賛金を出していただけましたが、それがワールドカップに発展するようになると、海外進出を考えていた小澤社長の思惑と重なり、会社の宣伝のために世界を狙える選手を育てようと細谷はるな選手、枇杷田美雪選手、コーチの中込英夫選手の3人を雇い入れます。2000年のシドニーオリンピックには小澤社長とともに細谷はるなの応援に行きますが、残念ながらバイクで転倒して終わってしまいました。企業スポンサーの問題としてはウィンウィンの関係はスポンサードを受けている選手の活躍の具合によっても変わりますが、その企業自体の業績不振によっても終わる可能性があることです。これまでにニデック以外にも帝国警備、トヨタ車体、西京味噌、日本食研などたくさんの企業スポンサーが誕生しています。職業としてトライアスロンに関わるもうひとつの方法としてチームを創ったり、トライアスロンスクールを開校して生徒を募集すると言う関わり方があります。これにはコーチングテクニックを習得することと、練習会、記録会などの企画運営のノウハウが必要となります。飯島健次郎率いるチームケンズから始まり、八尾彰一コーチのチームブレイブ、山倉和彦・紀子夫妻がコーチをする東京ヴェルディトライアスロンスクール、高橋希代子のトライアスロンステーション、松山文人率いるアヤトトライアスロンスクール、宮塚英也率いる宮塚英也スポーツ研究所、中島靖弘、中込英夫コーチの湘南ベルマーレ、西内洋行のＮＳＩトライアスロンスクール、竹内鉄平のあすたまトライアスロンスクールなどなど、日本全国に出来て初心者がトライアスロンを始める環境が整って来て、トライアスロンの発展に貢献しています。もうひとつの関わり方として、大会の企画・設営をする仕事があります。初期の頃には蒲郡オレンジトライアスロンでもそうでしたが、警察の認可、コース周辺の企業の承諾、海を使う場合は漁協や海保の承諾をもらったり、企業スポンサーを探したり、市や教育委員会の後援を取り、開会式・表彰式の会場確保から当日のゴールゲートやスイムスロープの設営から記録を取り、完走賞、記録表作成まで手作りでするか既存の広告代理店に委託するかしかありませんでしたが、そのうちにある程度の必要機材を持ち、その全てを請け負ってくれるトライアスロン大会設営会社が出来てきました。​

  2018年03月21日

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• トライアスロン秘話ヒストリア３０

  ​フリムン先生との出会い　ランナーズで皆生トライアスロンの記事を見て、しばらくしてからフリムン先生の記事が載りました。フリムンとは与那国島の方言で変人とか気違いの意味だそうで、与那国島の診療所に勤める清水利恭先生です。清水先生は年は私よりふたつほど若いのですが、名大医学部の２年先輩で、アフリカへ渡ってシュバイツァーのような医者になるのが夢でしたので、まず僻地医療を勉強するために無医村であった与那国島へ渡ったのです。先生はマラソンも好きで毎日島中を走り回っていたようです。そしてトライアスロンにも挑戦するようになり、第２回宮古島トライアスロンで初めてお会いし、第３回の時には年代別の表彰で宮古島の舞台に一緒に上がりました（清水先生が１位、私は３位（総合29位）でしたが）。その後も僻地医療の夢は捨てずにフランス語の勉強にフランスに渡り、JICA（国境のない医師団）に入って、アフリカではありませんでしたが、南米のボリビアで僻地診療をされました。その後東京のJICA事務局に帰って来たころに一度東京でお会いしました。そして、2013年頃から蝶の撮影に毎年、清水先生が若いころに10年ほど過ごした与那国島を訪問するようになりました。フリムン先生のことを空港の売店の小母さんに尋ねたら、よく覚えて見えて、その頃は島の人にも慕われていたようです。迷蝶を追いかけて、与那国へ通うようになり、蝶屋が集まる与那国ホンダの西條さんのお宅にお邪魔した時に、トライアスロンをしている西條さんの写真が飾ってありましたので、フリムン先生のことを知っているか訊いて見ました。そしたら西條さんはもともと短距離が得意だったのですが、フリムン先生の影響でマラソンを始めるようになり、サブスリーも達成し、石垣島のトライアスロンにも挑戦したそうです。そしてフリムン先生の失敗談も聞いてきました。ある時に、事故で指を切断してしまった人がいて、その接合手術を沖縄本島の病院に頼んだのですが、何と切断した指を氷水ではなくホルマリンにつけて送ったのだそうで、それ以来島の人の信用は失墜してしまったとのことでした。与那国へ行くと夜の8時に与那国ホンダの西條さん宅に集まって飲むのですが毎回その話で盛り上がります。西條さんはまだマラソンを続けていて毎日ジョギンングは欠かしません。ともあれ、清水先生は私がトライアスロンを始めるきっかけを作ってくれた先生です。　​

  2018年03月20日

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• トライアスロン秘話ヒストリア２９

  ​それでも宮古島を完走出来たのは？　宮古島トライアスロンには第1回大会から連続出場を続けていましたが、2000年のシドニーオリンピックでオリンピック正式種目となった年に同じ日に蒲郡で代表選考会のひとつとなるアジア選手権が開かれることとなり、大会副実行委員長の私がいない訳にはいかず、宮古島を欠場することになり、連続出場が途切れることになります。2001年から気を取り直して、また宮古島に通いましたが、年々記録が落ちる一方で、2008年を最後に完走出来なくなりました。いずれもバイクゴールまでは行くのですが、最後のランで折り返し以降の関門に引っかかるようになりました。2010年からは制限時間が30分短くなったこともあり、ランの途中でゴール関門終了の合図で打ち上げられる花火を見ては来年こそはと悔し涙を流していました。宮古島は第1回から参加者の年齢上限を65歳までと設定していました。日本では上限年齢制限をしている大会は他になく、高齢トライアスリートからの要望も多く、2002年に一度制限を撤廃した年がありましたが、その年に不幸なことに2人のスイムでの死亡事故が起こり、そのうちの一人が72歳だったために翌年からまた65歳定年制が復活してしまいました。従って66歳となった2016年以降は出たくとも出られませんでした。最後の完走となった2008年の時のことです。スイムを上がるとバイクのタイヤの空気が抜けていました。原因は判りませんがパンクしているようです。スペアタイヤを1本持っていますので、すぐに交換してスタートしますが、運悪く来里間大橋に差し掛かったところでまたパンクしてしまいます。もうスペアタイヤはなく、バイクゴールまではまだ90ｋｍ近くあります。昔、琵琶湖のアイアンマンでは両輪パンクした状態で50ｋｍほど走り完走したことがありますが、そんな元気もなく、パンク状態ではスピードもガタッと落ちますので完走することは難しいでしょう。途方に暮れていかにも悲しそうな顔をして過ぎゆくアスリートを眺めていたら、何と停まって「どうしたんですか？」と訊いてくれた選手がいました。確か東京の方から来ていた新地さんと言う方だったと記憶しています。世の中にはよい人がいるものです。訳を聞いてもしパンクしたら今度は自分が困ることになるのが判っているにもかかわらず、自分のスペアタイヤを貸してくれました。こうなれば、新地さんのためにも完走しない訳には行きません。最後のランでは歩き出したくなる衝動を抑えながら何とかぎりぎりでゴールしました。ゴール後もちろん新地さんを訪ねてタイヤは返しましたが、絶対絶命のピンチを乗り切ることが出来たエピソードです。ちなみにトライアスロンは他人の助力を仰いではいけないと言うルールがあり、本当はこれはルール違反です。昔、グレッグ・ウェルチが琵琶湖のアイアンマンで途中バイク故障で停まっていたところ、後から来た婚約者の女子選手のバイクを借りて走り、2位でゴールしましたが、他人の助力を仰いだということで失格になった事件がありました。たまたま落ちていたタイヤを拾って使ったと言うことで勘弁して下さい。その後、トライアスロンが競技としての体裁が整って来ると選手の責任でないメカトラブルで競技が出来なくなるのは気の毒だと言うことで、メカニックサービスが始まります。フランスのツールドフランスなどではサポートカーが伴走してタイヤ交換や自転車交換などは当たり前のように行われています。​

  2018年03月19日

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• トライアスロン秘話ヒストリア２８

  ​悲劇の青年ドクタートライアスリート─田辺冬樹─　君と初めて出会ったのは宮古島トライアスロンの第3回大会の時でした。宮古島東急リゾートのエレベーターに乗った時に、少し天然パーマのかかった髪に日焼けした黒い顔、クリクリした眼が印象的でした。その時に言葉を交わして、徳洲会病院で研修をしているドクターであることを知り、お互い翌日のレースの健闘を誓い合いました。私はその頃全盛期で総合29位、年代別3位でゴールしましたが、君もその10分ほど後に総合36位でゴールしましたね。その後、第10回アイアンマン・ハワイに君が出ているのをテレビで拝見しました。フラフラになりながらゴールしてもインタビューされて、もう1回走りましょうか？とおどけて答えていた君の姿が眼に浮かびます。　その翌年、君が練習中のバイク事故で脊髄損傷の重症を負い、下半身マヒになったと伝え聞きました。その当時スコットハンドルと言う名前でエアロバーが出始めた頃で、練習中の重大事故が相次ぎました。私の知っている限りでも死亡事故2件、脊髄損傷による下半身マヒ2件が起きました。人伝てに君がリハビリ入院している福島県の病院へ手紙を出したところ、車いすトライアスロンでの再起を目指してリハビリ中であるとの返事をもらいましたね。でもその翌年には血行障害で右下肢切断、そしてその翌年に車いすで電車にはねられて、若い命を絶ったと聞いて言葉をなくしました。スポーツでも仕事でもこれからと言う時に、同じ宮古島で完走した仲間として残念でなりません。　私が、その後ＪＴＵのメディカル委員長となり、トライアスロンでの重大事故とその対策をまとめて書き、公道上での練習中にエアロポジションをとることは自殺行為であると警鐘を鳴らし、練習中の事故が格段に減ったのはそれから10年ほど後のことでした。​

  2018年03月18日

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• トライアスロン秘話ヒストリア２７

  ​　著名人でトライアスロンに挑戦する人たちはたくさんいます。宮古島トライアスロンに限って見ても数人の名前が上がります。順番に見て見ましょう。１．高石ともや氏（シンガーソングライター）　氏は受験生ブルースで一世を風靡したシンガーソングライターですが、恐らく日本で一番最初にトライアスロンに挑戦した著名人です。39歳の時に日本で最初に行われた第1回の皆生トライアスロンに出場し、見事優勝を下津喜代志氏と分け合います。その後宮古島の第1回大会にも出て6位入賞を果たします。第2回大会、第3回大会でも15位、19位と上位入賞され、私は第1回33位、第2回22位、第3回29位でしたから追い越すことは出来ませんでしたが、第4回大会では私が61位、高石氏が65位と逆転します。２．古代真琴氏（シンガーソングライター）　高石ともや氏が最初の頃は開会式やアワードパーティの歌のアトラクションを引き受けていましたが、それを引き継いだのが古代氏でした。私よりも5歳若く、第5回大会ではかろうじて勝ちましたが、第6回大会以降は勝てなくなりました。３．丘　みつ子さん（俳優）　最近はお母さん役で出ることが多くなりましたが、宮古島大会に出ていた頃はまだ40歳代でスタイルよくとても綺麗な女優さんでした。一時拒食症で苦しんだこともあり、箱根に移住してスローライフに生活スタイルを変えて、陶芸などにも打ち込むようになったとのことです。４．峰岸　徹氏（俳優）　その風貌から、かつて「和製ジェームス・ディーン」と呼ばれた「赤木圭一郎の生き写し」と言われ、『若い季節』や東宝映画へ出演。また、1986年4月8日に投身自殺をしたアイドル歌手の岡田有希子の交際相手だったとの報道があり、時の人となった。岡田の自殺当日夜、仕事先のTBSにて峰岸が記者に囲まれ急遽会見し「正直ものすごいショックです」「僕はアニキのつもりだったが、彼女にはそれ以上のプラスアルファがあったのかも知れない」とコメント。2001年には著書『トライアスロン200キロへの挑戦〜突然ですが、宮古島に行ってきます!』（株式会社ランナーズ刊）を出版、2008年肺がんで65歳で亡くなるまで宮古島大会にエントリーされ、私より7歳年上ですが、負けた年もありました。５．近藤真彦氏（俳優、レーシングドライバー）　ある年の宮古島大会の時、ランの10ｋｍ地点くらいで背の高い若者に追い越されました。沿道から「マッチー！」と声がかかり、初めて近藤真彦だと気が付きました。氏はショートの大会にもよく参加されて、2015年にはエージクラスで世界選手権に出場するほどになりました。６．天宮　良氏（俳優）　宮古島トライアスロンを題材とした映画「太陽（ティーダ）」の主演をしました。最近では相棒や科捜研の女にも登場します。宮古島トライアスロン以外の大会まで含めるともっと多くの著名人が挑戦しています。リサ・ステッグマイヤー（ＪＴＵ国際広報委員）、スターにしきのあきら、東野幸治、菊池弁護士、本村弁護士、ヒロミ、堀江貴文、古田敦也選手など「えっ、この人が！」と言うような人も挑戦しています。でも、女房に言わせるとトライアスロンを専門にやっている人と比べると何かオーラが足りないと言います。　　​

  2018年03月17日

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• トライアスロン秘話ヒストリア２６

  ​幻の島豆腐　１９８５年、宮古島トライアスロンの第１回大会に子供３人を連れて行きました。鉄平が小学校１年生、純平はまだ３歳くらいでした。私のゴールを待つ間に純平は疲れて競技場で寝てしまいました。女房は困ってしまいましたが、そのとき西原の部落の池間さんの奥さんが純平を見てくれたのです。それが縁で、池間さんのお宅にゴール後お邪魔するようになりました。２年目の時でしたか、近くに美味しい豆腐屋さんがあるからと連れて行ってもらいました。地元でも幻の豆腐と言われて、あまりたくさん造らないので、地元の市場にも出しますがすぐに売り切れてしまうという話でした。　その豆腐屋さんは小学校の横の道を入ったサトウキビ畑の中にありました。石嶺豆腐です。石嶺勇太郎さんとシゲさん夫婦が棲んでいました。昭和２２年小さなユクタギ部落の石嶺家長男の勇太郎さんは軍服姿で西原部落から風呂敷ひとつ持ってきたモンペ姿のシゲさんを嫁に迎えました。勇太郎さん２２才、シゲさん２４才でした。勇太郎さんは生みの母を知らず、シゲさんは父を知らず、二人とも片親に恵まれない環境で育ちましたが、二人は初夜の日に誓い合いました。「明るく楽しい家庭を築こう！！」と、・・・。やがて、正直で働き者の二人は１男５女の子宝に恵まれて、子供たちは大きな病気をすることなく、すくすくと育っていきました。勇太郎さんは農業（さとうきび）と養豚で生活を立てていましたが、６人の子供を育てるには生活も苦しく、シゲさんは４３才のときに少しでも生活の助けになるようにと豆腐作りを始めました。昔ながらの生絞り、釜戸で薪を燃やして、呉汁を煮て、海水で固めるという作り方です。たちまち島で人気の豆腐になりましたが、海水汲みと薪の準備はおじいも手伝いますが、作るのはおばあ一人ですから、午前４時ころに起きて２鍋つくるのが精一杯でした。　私が、石嶺豆腐にお邪魔するようになったのは、子供たちも独立して、落ち着いた生活ができるようになったころでした。おばあも豆腐でそんなに儲けなくてもよいのだけれど、島の人たちに人気があってやめられないと言っていました。何しろ本土の豆腐よりでかくて締まっている。大きさで倍、目方では４倍くらいはある。でも１丁が１４０円でした。最初に行ったときにまず出来たてのゆし豆腐（型に入れて固める前のおぼろ豆腐）をいただきました。海水で固めるので、塩味がついていますが、甘いのです。３～４年、毎年伺ってはご馳走になり、帰りに豆腐をお土産にもらってきました。そのために、おばあはいつもより早く起きて一鍋余分に作ってくれます。何度も伺っているうちに自分で豆腐が作れたらいいなと思い、おばあに作り方を教えてとお願いしました。おばあは気よく教えてくれました。それでは、作り方を説明しましょう。　まず、にがり代わりに使う海水を汲んでくるのはおじいも手伝います。週に１回くらい西平安崎辺りへ汲みに行き、外のポリタンクに貯めておきます。大豆は国産がよいですが、それほど豆にはこだわっていません。前の日に水に漬けてポリバケツの中に入れておきます。一晩水に漬けた豆をグラインダーにかけて磨り潰します。これが呉汁です。これを大きな脱水機の中に入れて絞り、生豆乳と生オカラに分けます。十分にこなれてないオカラはもう一度水を加えてグラインダーにかけると、もう少し豆乳が採れ、オカラもより細かくなります。そうしてできた豆乳を釜戸の大きなアルミ鍋に移します。釜戸はふたつあり、おじいが準備しておいた薪をくべて沸かします。ふきこぼれないように見張りながら、おじいが育てている豚のラードを消泡剤に加えます。沸騰しかかった頃合を見計らって、びっくり水を加えて少し温度を下げたところで、にがりの代わりの海水を少しづつ混ぜて行きます。すると豆腐が固まり、水と分離してきて、ゆし豆腐ができます。それを型に入れて、・・・。重石をします。重石の重さと、時間によって、硬さは調節できます。出来上がった豆腐を切り分けて、・・・。袋につめて出来上がりです。ゆし豆腐も人気があるので、半分はゆし豆腐のままで袋につめます。また、温めた豆乳をニガリを入れずに温度を下げていくときに表面に張ってくる蛋白質が湯葉ですが、湯葉も少し作ることがあります。以上が私がおばあから伝授された豆腐作りです。私は海水の代わりに天然にがりを使っているのと、消泡剤のラードを使っていない点が違いますが、その他は同じです。　おばあが７０才を超えて豆腐つくりが少しえらくなってきた時に、四女の洋子さんがご主人の山村日出男さんを連れて宮古へ戻ってきました。１９９３年のことです。それからおばあの豆腐は山村夫婦に受け継がれ、パーキンソン病を発症したおじいの世話も忙しくなったおばあに代わって作られるようになりました。平成１５年３月２９日おじいが突然亡くなりました。その年のトライアスロンで訪ねたとき、おばあが一人でさみしそうにしていました。１年経たないうちに後を追うようにおばあも逝きました。　その後、宮古島に行くたびに石嶺豆腐は訪ねますが、山村夫妻に受け継がれた幻の豆腐は健在です。入口にはおじいの好きだったユウナ（オオハマボウ）の花が咲いています。​

  2018年03月16日

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• トライアスロン秘話ヒストリア２５

  ​トライアスロンにおけるドーピング検査　スポーツに高額の賞金が出たり、あるいはオリンピックやワールドカップなどで国を挙げてのメダル獲得競争が激化してくると、正規のトレーニングで力をつけるよりも健康を害しても薬を使って競技力を高めようと考えるアスリートや競技団体、国が現れるようになりました。そうしたドーピング違反を取り締まって、ペナルティを課すための検査を行うルール作りを行う機関が必要となり、1999年に世界アンチードーピング機構（World Anti-Doping Agency:WADA）が出来、各国にWADAと批准を交わした機関が出来ました。日本には2001年に日本アンチドーピング機構（Japan Anti-Doping　Agency:JADA）が出来て、2003年には WADA code に従って国内の検査をするようになりました。ドーピング違反とは禁止薬物や禁止方法を使って、競技力を高めようとする行為や禁止薬物、禁止方法を隠蔽しようとする行為などが含まれます。禁止薬物は毎年WADAが発表していますが、いたちごっこのように新しい禁止薬物が出て来ます。禁止薬物にはカフェインやエフェドリンといった、コーヒーや風邪薬にも少量含まれている興奮剤や射撃系の競技で心拍数を抑えるためのβーブロッカーや短距離や投擲、重量揚げなどで筋肉を増強するために使われる蛋白同化ステロイド、持久系競技で持久力を高める（酸素運搬能力を高める）目的で使われるエリスロポイエチンや血液ドーピング（自己血を保存しておいて競技直前に輸血する）などと、禁止薬物を隠蔽するために使われる利尿剤や蛋白分解酵素などがあります。トライアスロンは持久系の競技ですので、使われるとしたらエリスロポイエチンか血液ドーピングですが、血液検査が必須で当時尿検査しか方法がなかったので、1件の違反も見つかりませんでした。WADAとJADAが出来る前には競技団体の心ある人たちが独自に検査を行っており、日本におけるトライアスロン競技でも勝村先生が琵琶湖のアイアンマンで実施したのが始まりだと思います。私もJADAが出来てドーピングコントロールオフィサー（DCO)養成が始まると資格を取って、最初は五島（福江島）のアイアンマンや石垣島のワールドカップなどの競技会検査のDCO責任者として行ったこともありますが、そのうちにJADAの方針としてその競技団体に属するものが検査を行うと公平さを欠く恐れがあると言う理由で他競技からのDCOが派遣されるようになり、自然とDCOから足が遠のくようになりました。しかし、アンチドーピングはJTUにとって重要なテーマであることに変わりはなく、啓蒙と競技会外検査を受けるための選手の居所情報登録のサポートやTUE（治療目的の薬物使用）申請のサポートなどをメディカル委員会で行っています。​

  2018年03月15日

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