ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

[旅行、リゾート] カテゴリの記事

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• 比叡山で、ほっ

  先週末はいいお天気だったので 大津から京都をまわり、 比叡山にいってきました。 びわ湖が一望できるホテルの レストランで、絶景を 楽しみながら、ランチコースを 食べました。 カフェも併設していて、 オープンテラスから紅葉に染まる 山ごしに湖と空がワイドビューで 見えます。 メインディッシュはお魚で デザートは抹茶のアイスと黒糖ゼリー、 フレンチなのに、和風といった 不思議なメニューでした。 ロテル・ド・比叡 http://www.hotel-hiei.jp/index.php そのあと、延暦寺に。 山を上る途中の木々もキレイだったけど 堂内はさらに絶妙な染まり具合でした。 もみじの赤、銀杏の黄色と 一本といって同じ色合いがなく、 どうしてこれほど美しいのだろうと いうようなグラデーション。 国宝殿をぐるっとまわり、 気になっていた 金色の阿弥陀如来の前に たつと、うっすら開けた 眼差しと目があいました。 見つめていると、 目が離せなくなってしまい（爆 なにか、こころ動かされ、 ふと、ある想いを聞いてみました。 すると、瞬時に 「あなたは、それを本当にやるのですか？」 そんな感覚が返ってきました。 できるできないではない。 想いの強さ。 想いの強さのありかたを ここでも確認する。 仏像は、鏡になってくれるのでしょうか。 ずいぶん前、 坊さんの友だちがつぶやいた 「僕はお経は唱えるんじゃなくて、 　お経に聞くんだ」 という言葉を思い出しました。 帰りはお茶屋で一休み。 こっくりした味のごま豆腐と、 久しぶりに飲んだ甘酒、 生姜がきいていて、温まりました。☆このブログは、メールマガジン「人生を変える☆しあわせ成功講座」から引用しています。購読すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』と幸せ成功の法則コラムをGET！★無料Eメールセミナー・お申込はカンタン、クリック♪『インナーチャイルドヒーリングEメールセミナーありのままの自分が好きになる、７つの贈り物』　

  2008.11.18

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• 旅日記【プ－ケット】

  今、タイのプ－ケットにいます。やっとインターネットがつながったところです。ホテルのインフォメーションには部屋にランケーブルがあり、使えると書いてありましたが、実際は使えなかったり、旅先は予定外の出来事が連続で起こります。今回はなるべくスケジュールを入れずゆっくりするように心がけていました。なんといっても６日間の旅なのであっという間だから。もう、明日には帰国です。今、こちらは雨期だから波が高く泳ぐのは危ないですとガイドブックには書いてありました。送迎のホテルスタッフも同じことを言ってました。それでも実際はみんな、けっこう泳いでいます。もちろん、自然は脅威だから、なにかあったら自己責任なんだけどね。それに、雨は一日のうち一回ほど。すぐにやむ、気持ちのいい通り雨です。去年のお正月にきたときは乾期だったから、なにしろ暑かったけどこの時期は風が強くて、かえって過ごしやすい気がします。温度はだいたい３１度前後。大阪と同じやんか～。でも、風が気持ち良いのでかえって涼しいかも。今日は危険を承知でちょこっとだけ夕陽を見るためにビーチにいきました。それで、ついうち波うち際で走りました。荒い波ってわくわくするんですよね。音も勢いも。怖いんですけど。砂浜が、アンダマン海の夕陽を映して赤く染まり始めると、重なるように私たちの影が砂浜に伸びてきれいなコントラストを描いていました。ふと上を見上げると、雲がすごい早さで流れていました。ああ、最近、空を見上げていなかったなあ。と思いました。忙しいと、目の前のことがクローズアップしてくるしだから、効率がいいのだけども。この空の広さを感じるときのようにどこにいてもだれといても広がりを胸の中に持っていたい。あらためて思い出しました。旅先から、愛をこめて。-------------------------------------------------------------------------☆コメントをありがとうございます。お返事は書きませんが、励みにしています。●「人生を変える☆しあわせ成功講座」メルマガ登録すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』を手に入れることができます。

  2007.08.06

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• オーストラリアで、農業は向かない自分を知ったこと

  ライフコ－チの天海 悠(あまみ ゆう)です。大阪でコーチ団体のマイコーチジャパンを運営しています。今日は朝から雨が降っています。ちょっと寒いですね。みなさんも風邪をひかないよう気をつけてね。ブログランキングにいつも協力してくださっているあなた、どうもありがとう。おかげさまで、４９位です（＾＾）ありがとう☆さっき、机の中を整理していたら、４年前にオーストラリアにパーマカルチャーな旅に出かけたときの日記を見つけました。その当事の私は、シンクロの波にノっていろんなことをし、いろんなところに出かけていました。出会い、本、情報、場所。それらがパズルのピースを埋めるように次々に起こり、それらを埋めることにわくわくしていたころでした。そういう過去の自分を日記を見ることで振り返り、気づいたことがあるんです。それは、シンクロは、奇跡でもないし、メッセージでもなかったということ。シンクロは、偶然でもなんでもなく、私の意識が現象を引き寄せた結果。ただ、それだけだったのです。そして、引き寄せられたものがすべて良い、そういうことでもなく、ただ、引き寄せられたという事実のみなんです。４年前の私は、その直観のままに、いろんなところへいろんなことをしに出かけ、いろんな人に会いました。けれど今、振り返ってみるとき探していたものは、まさしくここにありました。もちろん直観を信じて動いた結果、必要な経験を得ています。例えば、４年前の私は自然な暮らしの中で子育てをしたかったんです。そこで、縁あって出会ったパーマカルチャーに由縁の深い、ゆかりさんという日本人女性に教わり、オーストラリアの中にあるパーマカルチャーのさかんなコミュニティを下見に行ったわけなんです。そこで、ビル・モリソン氏にも会いましたしお家を見たり、なるほど、こういう効率のよい暮らしかたがあるのだと勉強になりました。そして、野菜はそりゃあまあおいしいし（その影響で、帰国後はベジタリアン寄りになりました）自然はいっぱい、車でドライブしてサンシャインコーストに行ったり、フレンドリーでスピリチュアルな人々と友だちになったり、本当に楽しかったです。それに、ちょこっとですが、しばらく農業もしてみて、レモングラスは虫よけに植えることや水はけの悪い土に合う雑草を教えてもらったりこれまた勉強になりました。しかし、そこで分かったことは、私は思いのほか、思索する時間が必要だということだったのです。もう、思考ではなく感覚で生きたいわと思ったはずなのに、頭を使わない日々にホント、ストレスを感じました。企画をたてたり、アイデアを錬ったり、知的好奇心を満たす。そういうことが実はめっちゃ好きだったのです。その他にも、土地やその他の広さの概念の違いが心地よくなかったり、なによりも、どうしてもそこで住んでいるという実感が湧かなかったのです。実は、そのころは自覚していなかったのですが何よりも大事な人や状態は、住んでいるこの場所にあったのでした。だから、その気になるはずがありませんよね。もしかしたら、将来にそういった暮らしを選ぶときがくるかもしれませんが、あのときは時期もタイミングも違っていたのです。こんなふうに、実際に行動してみて、はじめて分かる、ということがいっぱいあります。そういう意味で、無駄なことなんて一つもないですし、失敗はありえません。シンクロや直観は、自分という軸を指し示すコンパスなのかもしれません。そして最近、シンクロがばんばん起こっています。だれかにメールを書いて送った瞬間、その内容と同じ仕事が入ったりひとりでは無理だと思った瞬間、サポートしたいと言ってくれる人から電話がきたり珍しいはずの名前の人から立続けに仕事の依頼のメールがきたり。おもしろいほど、ワオ！が増えています。それはもう、自分の意識の影響だけではなくやっぱり、宇宙に感謝です。だからこそ、より、意識に責任を持つのだと兜を引きしめている自分がいます。いっぱいある。なんでもできる。じゃあ、なにをする？そこから、何を選ぶのか、自分との対話をして、しっかりと決めようね。そして、選んだものをする。選んだことを自覚する。そんな時期です。４年前、オーストラリアに行ったときには気づかなかった、自分の軸。今、ここにあります。●新メルマガ「人生を変える☆しあわせ成功講座」創刊記念！！『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』をもれなくプレゼント！コーチングや心理学をベースに、簡単＆シンプルで効果的にしあわせ成功するノウハウをお伝えしています。-----------------------------------------------------------------★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　 ありがとう☆

  2006.05.18

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• 美しい神戸でサルサを踊る

  GWは神戸に久しぶりに遊びに行った。その時に入ったホテルのプ－ルがそれは美しかった。一面に海と街に開かれた窓の外にはモザイクの観覧車が赤、青、黄色と虹色のプリズムで輝いている。遠くには、暗く立ちこめる闇と重なりあう水平線。明るすぎる三日月の夜、港には大きな客船が、まるで旅立ちを示すよう。この三日月型をしたホテルの５階にある、インドアプールからは、神戸タワーやモザイク、そして向こうには六甲アイランドが見える。キューバリバーをすすりながら、休んでいると室内にラテンの曲が流れてくる。だれもいないプール。私は温水で暖まった身体のまま、友だちを誘ってデッキに出た。そして、水着姿で、サルサのステップを友だちに教えた。１、２、３、４　と向き合ってリズムをとる。「４のカウントでしっかり踏むのよ」ほら、私はキューバンサルサしか、したくないから。そして、１は同じ足から始まる。私たちはデッキをカウントしながら練り歩いた。１、２、３、４　１、２、３、４だんだん早くなりながら。夜風が気持ちいい、人工の光に照らされた暗闇の中で。●新メルマガ「人生を変える☆しあわせ成功講座」創刊記念！！限定300名様に　『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』をもれなくプレゼント！コーチングや心理学をベースに、簡単＆シンプルで効果的にしあわせ成功するノウハウをお伝えしています。-----------------------------------------------------------------★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　 ありがとう☆

  2006.05.07

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• 生と死の海にたゆとう　今

  実は私、冬眠休暇をプーケットでゆったり過ごしてそして帰国後・・・高熱を出して寝こんでいましたー、とほほのほー！もともとは、向こうを出発する2日前に、娘が３９度の高熱を出してそれがうつったんだと思うんですよ。鳥インフルエンザだったらやばいですよねえ。なんだか、新年は、風邪と共に去りぬ、、、、おっと！まだ始まったばかりだぜ、２００６年！さて、熱を出したから真面目なことを書くわけではありません。もともと、真面目なんですから（エッヘン）いや、おかしい？・・・うん、ぢつはちょっと、、、っていう自問自答はや・め・て、夜ノ独り言にします。（どこが違うんだ？）さて、旅の感想です。今回は、今までになく『死』を意識した旅でした。具体的な理由としては、やはり、昨年のインド洋の津波の被害地に行ったことが一番となります。ちょうど一年前に、この島に大きな津波が襲いかかったのです。地割れのような底から響く音、怒濤のような高波が一気にビーチに攻め込んで根こそぎ、すべてをさらっていく映像を、去年はバンコクのホテルでずっと見ていたのですから。しかし、そのプーケットは災害の爪痕も見えぬほど、復興されていました。逆にいえば、津波を復興のアイデンティティとして高らかに使っていました。そして、大地だけがえぐりとられた悲しみを残していました。町中に「TSUNAMI」と書かれた看板があり復興のためのイベントやバーゲンが華やかに開かれていました。お土産屋には「TSUNAMI」マークのTシャツ。レセプションのジョイは「去年は津波、きました。パトンビーチはひどかったです。それより、ハッピーニューイヤー！」と笑顔で新しい年にグラスをあげました。運転手のディーンは「実際はプーケットの中よりも、パンガー湾やピピ島がひどかったんですよ。とても悲しい出来事でした。それでもプーケットにはたくさんの仕事があるし大勢の観光客がくる。チェンマイからは出稼ぎの女の子がくる。ここはこれからもっと発展します」柔らかい笑顔の奥でたくましく生きる人たち。悲しみを苦しみを追うよりも、今を生きている。それでもなんだか、夜が重いのです。十分なほど寝た気分で目覚めれば、窓の外はまだ暗く言いようのない感覚が部屋を浸している感じがするのでした。。そんな夜を超えて・・・朝の浜辺は優しくて香ばしい潮の香りがしました。波の音はあくまで優しく、私の肌を埋める砂の音だけがリアルに響いて。横たわって砂をさらさらと手で遊んでいるとふと、こう感じました。この砂は、海の生物が朽ちた残骸。砂に埋められる私の手足に、そのエナジーが染みわたるよう。いのちの生々しさ。この浜辺の向こうで大勢のいのちが失われ、肉が腐り、血が流れた。この海というたくさんのいのちを運び去る、永遠のサークルの中で私は、自分が死ぬのだということがいきなり、リアルにガツンと分かってしまったのでした。って、そりゃそうじゃんの世界なのですが、でも、でもね「いつか死ぬだろう」の感覚から、「いつか」と「だろう」が抜けたのですよ。薄いベールがいきなりはがれるように。なんて言うのかな、いのちはホント、はかないんです。意味すらないかもしれないんです。その、蒼白な虚無感のような感覚は、自由とよく似ていました。　　　　　　　　　　　　　　　゜☆.:*:'゜♪.:*:'リゾートにあるまじき感覚を初日から得てしまった私は、そこで、ある種、解体されました。なんて言うんでしょ。枠組みが外れてしまった感じなんです。再構築しようにも、なんだか途方に暮れていました。そんなとき、ノートの隅に書いてある、ある言葉を読んだのです。それを読んだとき、バラバラになった自分が、１ケ所に集結していくのが分かりました。そして、「私」として動き始めました。その言葉は・・・「わたしは、なんで、ここにいるのだろう。」という、内省をうながすものでした。なんでここに？なんであそこではなく、ここに？なんであの人ではなく、この人と？なんであのときでなく、今？なんで生きて、今ここに？深く、深く考えてみると、答えがあります。まさしく、自分の存在価値が、その答えに刻まれているのです。そうして、私は自分に戻っていきました。さて、もしかして、もしかして、私はちょっとやばかったのでしょうか。自分という枠組みが解体するということは砦が壊れるということです。人の砦を超える方法は、他者への慈しみだけだと思っていましたが私の感じとる能力は、死の空気にすら興味を持ってアンテナを伸ばしていったようです。好奇心が強いのもこういうときは困りモノですね。けれど、この経験をひとつの贈り物と思えばきっと、今後、あるときに使えるときがくるのでしょう。「わたしは、なんで、ここにいるのだろう。」これはすごくパワフルです。数分間、座ってじっくりと考えてみてください。新しい年に向けての、贈り物として。★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ ありがとう☆

  2006.01.11

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• A Happy new year!!!!!!

  Minasan Akemasite omedetou!Coment wo arigatou! Ima nihongo gakakemasen.Nanka henna hito mitaide hazukasiidesu(^^;)Kikoku sitara Henji simasu.Hello be loevd!Now I am staying a hotel in Thailand. I could not have coneect internet till now.This is hotels PC and written by only English,too bad! Thank you for sending email and greeting!I am sure that I will reply to you when I get back asap.You know that last year many people was died here.But I really feel to stay here that we have power to live our own fate fully.I am so happy to know it.Well,all my loving I send to you and I trust that everything is going best for you this year! See you soon and have a wonderful morment...

  2006.01.03

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• 広島はいいとこですねー！

  週末は広島に行ってきました。なんと、初広島なのでした！ワークショップもかねての旅でしたが、ここぞとばかりおいしいものを食べまくってきましたよ！まずは・・・広島といえば、欠かせないのは、お好み焼き（広島焼き）！最初にいっとこ－！と初日の夜に食べました。薄く焼いた皮に、こんもりのったキャベツの甘みが甘塩っぱく味付けされた焼そばとからんで絶妙！そして、翌日のお昼は五日市のインド料理のナン。これが、かってないほどのおいしさでした。大きさもかってないほどビッグで、はっきりいって満腹を超える量でした。。そして、デザートにはケーキ屋さん『無花果』のといちじくタルト。チーズの爽やかな酸味とこってり感がハーモニーを奏でているチーズケーキと、完熟いちじくを使ったおいしいタルトです。最後の締めに、広島駅側のカキ料理屋でかきづくし！カキフライ、カキの酢みそあえ、カキの浜焼きカキごはん、カキ塩辛、カキマリネ、カキの三杯酢。あー、幸せ。。メニューを見たときはこれだけ、カキばかりだと飽きてくるかもと思いましたが、ぜんぜん大丈夫！良いカキは後味がさっぱりしているみたいであの、なま物を食べたあとの生臭い感じはまったくありませんでした。こうして書いていると『めし、食いにいったんかい！』という感じですがいえいえ、学びもお仕事もしてきましたよ。さて、広島といえば、広島在住のコーチ仲間のきょうちゃん＠西田恭子さんが体を動かし、思いっきり"生きてる実感"を表現するワークショップをします。きょうちゃんは、とても元気で、そしてサポータブル、熱い心を持つ気さくなお姉さんです。近隣のかた、どうぞ、いってみてくださいね。楽しいですよ！そして、広島といえば、宮島。うふふ、、、、、ずーっと気になっていましたがやっと行ってきましたぁ！おまけに、ほぼ大潮だったので、鳥居まで歩いていけて、感激！！！潮だまりを、足がぬれないように避けながら歩いて行くと鳥居の周囲には、たくさんの貝を含む小さな海の生物がうごめいていました。ここは、海の中だったということを感じさせてくれます。そして、とうとう、まるで発光しているようなオレンジ色の鳥居の側に立ちました。すると、想像していたのとは違うんです。もっと優雅な感じのイメージでしたが、実際はとても力強い。なにせ、その縦にぐぐんと延びる柱の太さよ！そして、横にわたしている柱の上に石を乗せると、願いが叶うと言われているようで、大小の石がたくさん載ってました。もちろん、ゆこりんも投げましたよ。子供たちと一緒に投げたので、頭上からバラバラと落ちてきてお互いにかなり危険でしたが。苦戦の末、ひとつ成功しました。これはきっと、一番叶えたい願いが叶うに違いあるまい。なかなか載せられないくやしさをすりかえたのは秘密です（だれに？）厳島神社の回廊がこれまた、雅びで美しく白と朱の巫女姿で、ほのかに暗い回廊をしずしずと歩く遠い昔の人々が容易に想像できました。そのあとは、商店街で食べ歩きしながらロープウェイに乗り、神の山と呼ばれている弥山へ。２つの地点を乗り継ぎ、あとは徒歩約３０分で山頂へ。本当は頂上まで行く予定でしたが時間がギリギリなうえに、体力もカツンカツンでしたので残り６０メートルで引き返してきました。６０メートルといえばたいしたことないって思うかもしれませんが、いえいえ、、はっきりいってやばいです、今のゆこりんには・・・娘が見かねて、どこからか太い枝を拾ってきて「はい、ママ、これ使いな」お年寄り？うれしいような悲しいような。途中の獅子岩展望台でひと休み。ものすごい絶景です。空と海が溶けるように広がる、見渡す限りの青。疲れもふっとびましたので、杖は道ばたに戻して腰をあげて（いや、そこまでは疲れてませんでしたが）残りの道を歩きました。帰りは宮島の商店街で、できたてほかほかのもみじ饅頭を食べたり、夕闇の中で神秘的に照らされている鳥居と神社を見ながら、フェリー乗り場にたむろしている鹿にもしっかり慣れて、船に乗って帰路につきました。次回は必ず、山頂までいったるで！【お知らせ】インナーチャイルドのワークショップは１１月２３日の１０時からです。★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ありがとうございます。

  2005.11.15

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• 旅するように、生きていたい

  旅行が好き。旅行に行くと自分を外側から見ることができる。そして、「ああっ！」とか「そうか！」と気づきがこぼれ落ちる。海の中、漂っている最中に、それは突然起こる。風を感じる草原で、それは突然起こる。出会った見知らぬ人の一言で、それは突然起こる。問題が問題でなくなったり、本来の自分に立ち戻る瞬間。そして、旅行中は、思ったとおりに進まないことが多い。お腹を壊したり、忘れ物をしたり、電車に乗り遅れたり。未知も多い。予想外のことも、もちろん。計画流れなんて、しょっちゅう。けれど、そのほうが、思考が静まり、直観で動けるようになる。というか、直観で動くしかなくなる。だから、旅行が好き。私が私らしくいられるから。この秋、はじめて、国内で味わった。今までは海外でしか、特にハワイでしかありえなかった、その状態を。それもたった２日間、旅と呼べないほどの近くの場所で。今や、私は、旅するように、日常を生きることができる。今ここで、この大阪でも、それはできると知った。それはすごい安堵感。もう、どこにも探しにいかなくていいんだよ、そう、誰かから言われているような気がした。こういうのを一言でいうと「落ち着いた」ってことなんだろうか？【お知らせ】インナーチャイルドのワークショップは１１月２３日の１０時からです。★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ありがとうございます。

  2005.11.10

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• 圓通寺

  お休みは京都にいっていました。やっぱり、緑が深いところは、ほっと一息がつけますね。圓通寺の借景庭園を見てきました。しーんと静まった畳の座敷に座って見開きになっているおおよそ４００坪、横長の緑の庭に向かいます。外は焼けるように暑いのに、屋内は涼やかです。ときおり、吹き抜ける風に、からだがほっと息をつきます。紅葉が風にそよいで、優しく揺れています。まるで、舞っているよう・・・ああ、ここで昼寝したら、幸せだろうなあ・・・遠くには比叡山、その手前に竹林、そして、大きな木々、苔むす石、、、、何段階にも重ねられた景色は、遠近法の練習にもってこいだ！と密かに思ったりして。しかし、その竹林は、すでにかなり切り取られているそうです。なぜならば、住宅が建つから。そして、いずれ、工事現場や家屋が借景内に見えてくるそうで、そんなアホなというかなんとも残念な感じがしました。静寂と平和をしばし味わい、奥の茶室で抹茶をいただきました。ゆこりんはあまり、歴史や文化に興味は少ないけれど大切なものは大切なままで、残しておいてほしいなと思いました。いまだ、ヨーロッパには行っていませんがきっと、うなるほどの味わい深さがあるのでしょうね。でも、最近はディスカバリージャパン（なんのこっちゃ）、せっかく関西にいるんだから、このエリアの良さを味わい尽そうと思っています。奈良の名所も行ってみたいなあ。★　今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！このブログに関するご質問、励ましの直メはこちら♪たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちをお裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓あなたの一秒で、大きく変わります！

  2005.08.11

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• 春の伊豆の旅＊断食最終日

  ライフコーチあまみ悠です。朝、すっきり目覚めました！今日はとうとう、帰宅です。長いかしらと想像していたけれどあっというまに過ぎた４日間、とうとう、夢にみた普通食です。イエィ！寝起きにさっそく元気よくコップ一杯の水を飲みタオルを一枚持って、屋上の露天風呂に行きました。おお、晴れ渡る空！山々の緑がいのちを輝かしてる！お湯も良いあんばいで！遠くまで見渡せる景色を見ていたら、急に守られているような、一体になっているような気分に。この自然の中で、私も生きている。そんな気持ちに包まれて、うれしくて顔がほころんでいきました。数日にわたって静かな環境で、こころとからだに良い暮らしをしたからでしょうか。私の中にある天然の幸福が目覚めたようです。生きてることが、うれしい。生きてる、それがとってもうれしい。そんな思いにふつふつと温められがらも長湯はゲンキン！倒れるよ（汗）さあ、お待ちかねの朝食は、おうどんと玄米のおにぎり、サマーオレンジです。それに、おみやげの天然酵母パン。もう、十分なボリュームで食べ切れませんて。それでも、全部で３５０カロリー。ここは断食以外にも普通食コースがあり、一日１０００カロリーだそうです。今度はそのプランで来てみようかな。だって、ごはん、おいしいですし！そして、体重は・・・一日半の断食でなんと、2.7キロ減りました！ここ、やすらぎの里は、ホント、快適でした。スタッフのかたもみんな感じがよくて、どこもかしこも清潔だし、ハーブの良い匂いがするし。そして、代表の大沢さんが教えてくれる体操や食事の考えかたはおもしろいし、とっても勉強になります。大沢さんのアドバイスのおかげで、就寝前の時間を大切にすることの重要さに気づきました。完璧でなくてもいいけれど、もっと、自分のこころとからだにゆとりをあげよう、そんなふうに思いましたよ。それをするのとしないのでは、長い目でみたら、人生、大きく変わりますよね。やすらぎの里さん、いいきっかけを、ありがとう！叶えたい夢を持つあなたを応援する本です。○amazonで発売中！「すべての 女性が輝く ～夢実現バイブル」

  2005.05.06

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• 春の伊豆の旅で、断食２日目

  ライフコーチあまみ悠です。断食２日目です。館内には朝からずっと、ピースフルな音楽が静かに流れています。私の好きなクリムゾンもかかっています。早起きして早朝の伊豆高原を眺めながら、一風呂浴びたい！と思いきや、なんと昨晩の９時から朝の７時まで爆睡。寝ぼけたまま、大広間で毎朝行なわれる体操に参加しました。音楽に合わせて太極拳のような中国の体操を２０分くらいしているうちにうっすらと汗をかいて、身体が目覚めてきます。体操が終わってから、はぶ茶を飲んでひと休み。朝ごはんは１０時なので、それまではお散歩したり、おしゃべりしたりお風呂に入ったり、みんな各々が好きなことをやっています。大広間の側には大きな本棚があり、本好きな私は、きゅーん。だって、ラインアップがね、心身にまつわるホリスティックな本ばかりで。。目がハート（笑）ちなみに、私がここで読破した３冊は・・・1.飯田史彦さんの「生きがいのマネジメント」つい先日、お話しを聞いたばかりだからか内容がすんなり入ってきました。『親に感謝する』ことは選択の問題なのだということが今となっては腑におちます。例え、過去や思い出がどうであったとしても。自分の人生は、日々の選択の結果なんですね。2.「男女のスピリチュアルな旅」これはもうまさしくタイムリー。この本は二回目で、ずいぶん前に読んだときは分からなかったところが、今は理解できます。私も成長したんですね（笑）こちらも関係性から学ぶのか、問題として嘆くのかは選択なのだという考え方。「お互い」を見ている関係から、「関係」を育てる関係へのシフトが、解決方法を生み出して、さらなる幸せを創るのでしょうね。そういえば、誰の詩だっけ。たしか、第３の身体　という詩がありました。あれもそういったことを語っていましたね。そして、3.「クリエイティブ・ビジュアライゼーション」いろんなビジュアライゼーションが載っている本です。その中のひとつをイメージで使ってビジュアライゼーションしてみました。そして、イメージの中で、長いあいだ、会っていない父と出会いました。私の問いかけに、父は私を抱きしめて「信じなさい」と、暖かく、背中を押してくれました。存在をこんなに強く感じることができるなんて・・・テラスで思わず、感動の涙、涙。本との出会いでこんなに豊かになってこれだけでもラッキーです！そうこうするうちに、朝ごはんです。今日は酵素ジュースでした。コップ一杯の酵素ジュースを、ひとくちひとくち、大事に飲みます。この時点で、不思議とお腹はすいていませんでした。そう、今日の夕飯は重湯です。つまり、断食はもうすぐおしまいなのです。うっふっふ。このやすらぎの里では、朝は体操、夜は呼吸法や体操、ヨガなどのプログラムを毎日やってくれます。今日のプログラムは、楽健法です。二人ペアになって、足の平や足の指先で、相手の腿のリンパ線やツボをぐりぐりします。気持ちいい！簡単ですし、帰ったら、家族にすぐにやってあげよう。さあ、待ちに待った夕飯。重湯です。米粒は見えません。それでも、とろっとしていて質感があって、あー、おいしい！もう、これで満足！満足した私は、その後、屋上露天風呂で夕暮れを見ながらゆったりとして、くつろいで・・・・・・さあ、良い一日だったと満たされて・・・・・立上がった瞬間ぐらっと大きなめまいが。こりゃ、のぼせた！！忘れてました。断食中の長風呂はとってもキケンなんだわ。注意書きにも書いてあったのに、いつもの調子でリラックスしすぎ（汗）ハァハァ・・・やっとの思いで部屋に帰りつき、ばたんきゅー。またしても、普段ならありえない早寝です。明日こそは、早く起きて朝の露天に入ろう！続きます♪湯当たりでフラフラ、そんな今日のセルフコーチングは・・・コーチ「グ－・・・」私「あの・・・」叶えたい夢を持つあなたを応援する本です。○amazonで発売中！「すべての 女性が輝く ～夢実現バイブル」

  2005.05.02

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• 断食の旅

  ライフコーチあまみ悠です。コーチ仲間から、すっごくオススメ！と聞いて伊豆の「やすらぎの里」に行ってきました。電車に乗ること、４・５時間。新幹線、在来線と乗り換えた熱海から先は、海の風景が増していきます。美しい景色、お天気もよく、日差しは強く、こうなると、飢餓への挑戦なぞは忘れてリゾート気分満点です。ここ、伊豆の宇佐美には以前学ばせていただいた四柱推命の先生のお家があり、また、その他にも海水浴できたこともありますが、かれこれ、７年前ぶりです。駅からタクシーに乗り、５分後には「やすらぎの里」に到着。清潔そうな館内には静かでピースフルな音楽が流れ微かにラベンダーの香りが漂っています。まずは、館内を案内していただきさっそく、面談です。体重や体脂肪、そして脈から内臓状態を計る機械を使って、体内のバランスをみます。その後、約１時間の治療が始まりました。治療の内容は、アロマテラピー、マッサージ、すい玉、低周波、針などです。私は生まれて初めて、すい玉に挑戦！肌に吸い付く丸い吸盤のようなものを真空状態でいくつもつけていきます。かっぽん　　かっぽんいててててて！ちなみに痛い場合は、その部分がもともと、うっ血していたりするそうです。治療が終わり、さあ、ではでは、温泉に！午後なので、地下の内風呂へ行きました。だれもいない大きなお風呂に身体を横たえ、あーーー、極楽！！あーーーーー、気持ちいー！！・・・でも、お腹がすきました。前の晩は抜かすということなので、昨夜からなーんにも食べてないもんね。たしか、夕食時には、酵素ジュースかお吸い物が出るはず。そう、断食中は、酵素ジュースとお吸い物だけなのです。あとは、しょうが湯やお茶、アルカリイオン水で糖分、水分を補給します。私の場合は断食１日半のコースなので明日の夜までは固形物はなし！その後、最初は重湯、次におかゆとだんだんと普通食に戻していく予定です。さあ、どうなるか？？しかし、危機感がありません。なぜならば、想像以上に居心地がいいからです。屋上には、海を見渡せる露天風呂があり、地下には、大きなお風呂と木の香りがする庭園露天風呂があります。お湯はぬめりが少しあり、肌に優しい感じです。それに、なんといっても、周囲の景観が素晴らしい。歩いて１０分しないうちに、波のくだけ散る音が聞こえてきます。軽い坂道をてくてくと下っていくと、草の切れ間から青く輝やく大海原が！岩場へ降りていくごつごつした道を抜けると、そこには１８０度開かれた真っ青な海が。崖のふちまでいって覗き込むと、ちょっとめまいが。やばい。食べていないから体力がないのです。このまま見てたら落ちるかも。そんな予感が。一緒にお散歩したお友だちも、くらくらするわとふらふらしています。私は子供のころ、隣家の屋根にのぼっては、降りられずに腰を抜かしたことがあるのですがその体験を思い出しました。もしかして、高所恐怖症だったのでは？私たちは微妙に腰を引きながらずりずりと下がって、顔を見合わせ、ひとりじゃなくてよかった・・・と胸をなでおろしました。そんなこんなで軽く汗をかいて部屋に戻り、１８時にはお楽しみの夕食の時間です。今日はお吸い物でした。他の方は酵素ジュースだったり、普通食で入っている人たちは野菜と玄米のお膳だったりと、さまざまです。それにしてもこのお吸い物がおいしかったこと！こんぶの旨味って、こーいうこと？みたいな。夕食〔断食中はお吸い物〕終わると就寝まで各自、好きなことをやっています。ここは、ひとりで参加する女性が多いようで、数日いるとみんな友だちみたいになっています。私は異様な眠気に耐えきれず、倒れるように午後９時に寝てしまいました。〔ありえない！〕ありえない早寝で、１日目は終了！続きます。今日のセルフコーチング♪コーチ私「あなたが断食をする意図はなんですか？」あまみ　「なんといっても、痩せたいですし！」コーチ私「・・・がんばってください・・・」叶えたい夢を持つあなたを応援する本です。○amazonで発売中！「すべての 女性が輝く ～夢実現バイブル」

  2005.05.01

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• 風水ツアー（旅日記から）

  まだまだ続く旅日記シンガポール編です。。。朝の８時５０分、ロビーに某日本人向け旅行会社の中国人が迎えにきました。日本語のできるかたですがどうもなにか急いでいるような、もしくは仕事だからか、お仕着せのようにべらべらと情報を喋るのには閉口します。朝から先が思いやられて、ふう。。。もっともそのかたにとってはそれが仕事なので、そういうものなんだとは思うのですがオリジナリティのない会話は内容がどうであれ、体に入ってこないから困ります。一方通行のまま喋るのは罪悪ではありませんか？！ま、仕方ないと気を取り直して、、、ツアーのテーマは風水です。まずはラッフルズに行きました。ラッフルズのエントランスで、どのように風水が使われているのか、ということを知りました。ラッフルズはとても美しいです。古いけれど、独特の清潔感漂う白亜の建物は、ハワイのあの、なんだっけ、名前は忘れたけど、ワイキキのウィザードストーンの側のホテルを思い起こさせます。良いホテルと言えば！バンコクのオリエンタル、香港のペニンシュラ、バリのアマンダリ、そしてシンガポールのラッフルズ。良いホテルにはどこも独特の存在感があります。ああ、うっとり、、、。しばし、うっとりと散策したあとに（泊れないならせめて散歩くらい）サンテックシティーに行き、おなじみの富の噴水やサンティックシティーの由来を聞きました。その後、他にもある市内の風水にまつわるビルを見て回り、最後に有名風水師のオフィスが入っているビルにいきました。それがもうさすが成功者、すごい設備。近代的で、余裕しゃくしゃくの広いオフィスが実績と信頼を物語っていました。ビルの中にはいくつもショップがあり、石や置物を売っているお店でオーラ写真を４００円で撮ることができます。私のオーラはホワイトとタ－コイズ、そしてグリーン。数年前までゴールドやイエローだったのに、何か変わったらしいです。他にも顔写真と手の平の写真やそ生まれ年で占うコンピューターがあり、そちらは高くて１４００円。これは当たると評判のようで、雑誌の取材の切り抜きがあちこちに貼ってありました。それでもって何があたるのかといえば、宝くじ。こちらのひとは占いで宝くじを買うようです。私は宝くじはほとんど買いません。だって外れたらイヤなんですもの。そしてシンガポールといえばお約束。チキンライスです。ランチはチキンライスを食べましたがマンダリンホテルと比べたら、悲惨なほどまずかったです。。。ツアーが終わり、やれやれ、一息ついたので帰り道に、DFSにあるレストランで口直しに、サムスイジンジャーチキンを食べました。これはソフトに蒸してあるチキンをレタスでくるみ、生姜のソースをつけて食べる逸品。激うまです。めちゃくちゃオススメです。夜にはまた、サンティクシティーの噴水を見に行きました。（いったい何度行くんだよ？）ライトアップされてとてもきれい。ライトアップが終わったあとで、その噴水のエネルギーがまだ残る周囲を歩いて祈りました。ここはホントに好きなのよね。何度来ても良い感じです。その良い感じをキープしたまま、ホテルに戻って休みました。

  2005.01.15

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• シンガポールのカヤジャム

  同じくシンガポール４日目です。タクシーでリトルインディアとチャイナタウンとアクンカヤトーストに行ってきました。アクンカヤトーストは、お茶とトーストだけの小さな店だけど、カヤジャムが名物の有名店なのです。カリカリに焼いたトーストに、ココナツと卵黄で作られたカヤジャムをつけて、それに練乳入りのふんわり甘いコーヒーと、とろーり半熟卵がついて１８０円。美味しい！！ココナツLoverの私にはたまらないです！！それに、安いですよね！！カリカリのトーストを片手に人通りを眺めながらテラスで食べました。近辺はビジネス街のようで、昼食を取る地元の人でテラスはすぐにいっぱいに。旅に出て楽しいのはやっぱり、現地の生活に触れることです。観光地値段のきれいなレストランなんて、時間もお金ももったいないと感じます。リトルインディアでは、ガネーシャ像が知り合いにそっくりなので驚きました。ホントに似ています。顔、そっくりです。さすがに鼻はあそこまで長くはありませんがどうやっても生き写しです。思わずおみやげに買って帰ろうかと思いましたがきっと嫌がられるでしょうから、やめました。しかし、インド人ばかりです。娘が「あのおじさん、ずっとこっちを見ているの、怖いよお」と私の手にしがみついてきます。そちらを見ると確かに、インドのおじさんがいます。しかし、インド人は娘を見て微笑んでいたのです。その眉間にある深いしわのせいで、笑顔でも怒ってるような顔になっているとはご本人は知っているのでしょうか。。。お互いの学びのために竹中直人さんに一度会わせたいものです。なんてね（＾＾；）そして、旅をしていると、人の好意に出会います。けれどときには悪意にも出会います。怖いときもあります。だから、そういう嗅覚がおのずと発達してきます。娘には、「あのね、人を顔で判断しちゃあいけないよ、　おじさん笑ってたんだよ」と言いつつ、「ウソ〜！！」と驚愕する娘の手を引きつついささか警戒して歩くリトルインディアでありました。

  2005.01.13

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• 恐怖のシンガポール

  旅も３日目。夜のツアーに入り（って言っても　いかがわしいアレじゃありませんよ）ナイトサファリに行きました。シンガポールのナイトサファリは、夜向けに作られた特殊な動物園です。園内には柵も檻もナッシングです。徒歩ルートとトラムに乗っていくルートがあり、トラムだと一周４５分です。うっそうと繁った闇のジャングルをコンクリで舗装された道をトラムで移動します。ゆっくりと動くトラムには窓やドアはありません。いいえ、囲まれているのではありません。その逆です。すっかり素通し状態なのです。そんなよく言えば開放的、悪くいえば無防備すぎるトラムに乗りこんで数分、鳥や虫の声にまじって、遠くから獣の大きく叫ぶ声が。なに？いったい？？少しすると、フラミンゴや鹿、カピパラ、バクたちが、普通の動物園とは比較にならないほどのナチュラルに暮らしている姿が見えてきます。ナチュラルというと可愛い感じ、ですが怖いのです。だって、バクが真横を歩いてるんですよ。車の横はすぐにジャングルのような茂みなんですよ。柵がないのに、なにが飛び出てくるのか分からないじゃないの。なぜ、みんな安心して乗っているのでしょうか。娘が食われちゃったらどうしましょう。。。という感じで、内心恐怖心いっぱいの私。娘の肩にぎゅっと手をあてて引き寄せて、「ジャマ！」と言って嫌がられました。。。まあね。まさかね。治安に厳しいシンガポールがこーんな危険を野放しにしておくはずがないじゃないですか。道には見えないけれど、電線が貼ってあるに決まっています。不安におののく私の脳裏には、ジュラシックパークの光景が浮かびます。でも、それでも、、、まさか、危険はないでしょう。パンフに描かれていたような、ライオンやトラはいないもんね。と思っているところに、ガイドのお姉さんが「あちらに、ライオンです」え？あ、ライオンだ！３頭くらい、いる。寝そべってこっちを見てる。柵はないけども。。。またもや、ガイドさんが言います。「トラがいます」え？トラ？？すると、トラがいました。こっちを見ています。餌に見えるでしょうか。これまた、寝そべっています。ああ、もういいや。手放した私です（笑）そうこうするうちにトラムは、キリンの横を通り、象を横切っていきました。あの足で踏まれないのだろうかと思う程の近距離で。さて、一周が終わったときにはすっかり、インシャーラ・ アッラー※イスラムで「神の思し召し」という意ナイトサファリは凄いです。っていうか、暗闇はイヤです－－－－－っ！

  2005.01.11

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• 風水と祈りのシンガポール2日目

  シンガポール2日目です。午後からツアーに入り、チャイナタウン、アラブストリート、ジェムセンター、そして街中をぐるっと回りました。ぷち世界おおざっぱに一周みたいな（笑）ホテルのツアーデスクに頼んだガイドさん、午後2時から８時までで、二人合わせて約３０００円。安いでしょう。日本の業者さんに頼んだら2倍したので、こちらを選びましたが、難点は言葉です。ツアーガイドさんはもちろん、英語しか喋りません。そのうえ、妙に巻き舌な、シングリッシュです。　※シングリッシュ＝シンガポリアン英語もう、ホント、聞き取り努力がすっごく必要でそれぞれの観光地で待ちあわせの時間や場所などを間違えるように必死にならなくちゃでした。とはいえ、まあ、これも英会話レッスンレッスン！と前向きに受けとめます。まずはチャイナタウンの中にあるティアン・ホッケン寺院におまいりしました。地元の人を見習ってお線香をもらって、門の上に置かれた円形のモニュメントに祈りを捧げます。すべてのひとがそれぞれの命をまっとうできますように。私の中にある、祈りを捧げました。次はアラブストリートのサルタンモスクにも行きました。月と星をかたどったシンボルがあちらこちらにあります。商店街では、セミナーに使うのにちょうどいい大きさのベルを買いました。マーライオンが柄についている金色のベルです。シルク混の綺麗なピンクのパシュミナが５５０円。やす〜！でも、きれいだし薄手のモノが欲しかったので一枚買いました。ジェムセンターでは、職人さんが手作業で石を研磨している現場を見ました。扱っているのが貴石といえども、工場はめちゃめちゃ古びています。そして、仕事をしている人たちの姿に喜びがありません。こういった下積みでの思いも、きっと石にも影響するのではと感じました。なぜかと理由を聴かれたらちゃんと答えられないのですが私は物や場所は、記憶をインプリントすると感じています。だから、そのものに通じる場所や、その場所に通じる人がそこにいつくし、それを持つし、似つかわしくなかったり似つかわしくなくなると、そこから自然に離れたり出ていったりするんだろうなと思います。さて、こちらでエジプトのアンクをかたどった１８Kのネックレストップを見つけて買う寸前でしたが「ママだけずるい、私にも買ってー！」娘が大騒ぎする声にめげて、あきらめました。なんかくやしいかも。

  2005.01.09

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• シンガポールの風水スポット

  お正月に行ったサンテックシティーにある「富の噴水」は、風水師がこの一帯の繁栄を願い作った世界一大きい噴水だそうです。夜にはライトアップされた噴水を眺めることのできるベンチもたくさんあり、デートスポットにもなっています。周囲には５棟の高層ビルがあり、それぞれが五本の指になぞらえて作られています。その中央に位置するのが、手の平にあたる噴水で、その上には創始者の１１人の社長たちが調和していけるように大きな赤いプロミスリング。巨大なリングは４本の太い柱で支えられているのでした。周囲にはおいしい飲茶で有名な「クリスタルジェイドキッチン」を始め、たくさんの飲食店があります。噴水が水を放っていない合間を狙って大勢の人が中央の台を取り囲み、連なって祈りを唱えています。右手で水に触れながら三回、時計周りに歩きながら回る。そうすると、願いが叶うそうです。昨夜は大きな水しぶきをあげて紫にライトアップされていた噴水でしたが今は手で触れる高さになっています。私もさっそく噴水の中央まで石の上を歩いて、水に手をつけてみました。ちょっと冷たいその水はさわさわ、ボコッボコッと下から突き上げてきます。その噴水の水から視点を外し、中心から周囲を見てみるとまるで石庭のようです。石で作られた大きなサークルに水が流れ落ちるように、勾配がついていて中心がいちばん高くなっています。サークルには何重にも溝がついていて、日本の砂の庭にも似た何かがあります。そして、なんとも言えない、強い感覚が伝わってきて、自然に心が静かになっていきます。これが、祈りの場の力です。この静かな感じが。ここは場にはエネルギーがあるということが、明らかに分かる場所でした。この噴水を見ながら、風に吹かれながら、音を聞きながら友だちとおしゃべりしたり、PC を持って気分転換にベンチで仕事するのもいいな。この場に触れていると、良いコンデションになりそう。そんな感じを受けました。

  2005.01.08

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• 飛行機の中で見た映画は

  タイから帰ってまいりました。おお、さむ、、、。さっそく風邪をひいてしまい時間の感覚がまだ戻せません。（＾＾；）旅行中に書いたものを少しづつ載せたいと思います。まずは、飛行機の中で見た映画について。今回は行きに2本見ました。まずは念願の「i robot」です。ストーリーの流れはさておいて、期待していたよりは新しくなかったというか、マシーンが人間を管理するかもという想定はマトリックスで十分に堪能していたので、その点おもしろくはなかったんです。が、サブの主人公になりそうなロボットが最後に丘に立つ姿は、ある種、救世主を思わせるもので、本当の自由を生きている者の登場は周囲に伝播していく、という感じを受けました。そして、さまざまな感情があるから、極に片寄らずに、危ういようで実は絶妙な全体性があるような感じも。そういう意味でけっこう深い映画です。もちろん、アクションやSFXは十分楽しめます。次にもうひとつ、「エルフ」これがよかった！子供向け？とたかをくくっていたら泣かされました。主人公のバディのクリスマススピリットは決してくじけない、悪意にとらない、とてもシンプルで傷つくことを恐れない魂。ただ、愛があるだけでただ、喜びにあふれているだけで、それってホントはアリかもと、希望を見せてくれました。映画のラストでみんなが歌うクリスマスソングは、純粋に良いことを信じる思いが集合の力になって勇気を呼んでいて、形にはならないけど、希望とか勇気、そういったものに触れることで大切なものに改めて触れ合うことができる。そんな、優しい気持ちになれる映画でした。

  2005.01.07

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• タイに行ってきます

  シンガポールを出て、これからタイのバンコク入りです。現地の人に聞いたら、バンコクは津波の影響がなく、プーケットもだいぶん落ち着いたそうですが、ニュースを見ているとそうも思えず。。。多分、ここ連日、朝食時にテレビを見ているので、だんだん恐怖心に飼いならされてしまったようです。去年のオーランドの台風のときもそうだったのですがマスコミやニュースは、恐怖心をあおるスキルが高いですよね。今回は、意識して選択していないと、自分の観点がずれてしまうときがあることに気づきました。焦点をずらしてみようと思います。タイはマイペンライ(気にしない気にしない)、微笑みの国と呼ばれているけれど、あの無防備な笑顔が、今回の津波で陰っていたら悲しいなと思いながら・・・言ってきまーす。

  2005.01.03

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• おー！ピンクドルフィン☆

  今日は朝からセントーサ島へ行きました。観光用の人口島ですが、緑豊かで見所満載。なんといってもピンクドルフィンがいるのです！それに、泳げるビーチもいくつかあるらしい。わくわく、、、、、と思いきや、朝から大雨です。だめだこりゃあ（ちゃんちゃん）でもま、とにかく行ってみようとホテルを出ました。島内は無料のバスやモノレールがあり、レンタサイクルもあります。それらを利用して点在する施設を回りました。ときどき、ホッカーズ(集合屋台)で食べたり休んだりしながら。しかし、雨なんてたいしたことないさと思いきや、ああ、とんでもないことです。こちらの雨はスコールぽいのです。結局、あちらこちらを傘を差して歩き回り、イルカを見るどころではないくらい疲れてしまった私たちは、そそくさとバスに乗り、橋を渡ってシンガポールに帰ってしまいました。うーーーっ、セントーサ。次回は絶対に晴れた日に来ますからね。それにしても、シンガポールはアジアにしてはまれに見る清潔と安全があり、スリルはなし。昔、ここは海賊たちの住処だったんですよ。でも、あまりの無法地帯ゆえにマレーシア政府が切り捨てていった土地だそうです。その後、誰か強い意図を持った統治者が、その危険を安全に変えるべく手を尽くしたのでしょう。振り子の幅が触れるように、ペクトルがぐいっと動いたのかもしれません。そんなことを、厳重に管理されているすべてを見るにつけ思いました。さて、今朝は初夢を見ました。なんだか、メッセージをもらったのです。《今あること、今経験していることは　すべて過去に望んだことなのだ。　だから、未来を創る鍵は感謝だ。　その感謝から起こる行動こそが望む未来を創りえる》こんな感じをリアルに理解している夢でした。頭では分っていることが、本当に身体に落ちた感じです。それで、目覚めたときはリアルな感触になるほどねと納得していましたが、時間と共にその感覚が薄れてきて、おまけに言葉にすれば微妙にずれてしまいます。ちょっと悲しい。

  2005.01.02

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• インドネシアのイルカ島に行ってきます

  今日はこれから，バタム島沖合いにある、イルカ島に行ってきます。実際、インドネシア領なのでどういった影響を受けているのか気がかりです。が、今回のメインの目的なので遂行することに決めました。今年最後のネット接続なので、２００４年のことを載せておきたいなと思います。２００４年はあっというまに過ぎた、例年にないくらいのスピード感がある年でした。仕事では良いパートナーに恵まれ、思いを形にすることができた年でした。概して言えば、コントロールできないことを受け入れる。不完全さを受け入れる。自分を信じきったとき、、忍耐とは信頼であることを理解した。そんな言葉がぴったりの一年だったような気がしています。来年は関わっていただいたみなさんと、さらに新しい創造を繰り広げていきたいと思います。いのちをフルに使うために、人生を遊び倒したいと思っていますので、どうぞ、一緒に遊んでくださいませ。それでは、良いお年を。そして、望むことが形になるような、感謝にあふれるような素晴らしい来年になりますように。

  2004.12.31

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• 旅に出てます

  今、シンガポールにいます。お正月休みをここで過ごすために娘ときています。シンガポールは、ほどよく都会です。不自由さとは無縁の整備された環境、アジアにありがちな貧困の不潔さもなく中国、マレー、シンガポリアン、インド、イスラムとたくさんの人種の数だけ、ありとあらゆる食事が用意されています。治安というか法的規制は日本より厳しいようです。空港や駅もきれいに管理されています。そのうえ、物価は日本の1/2 から1/3なのでアメリカにいるよりも、外食にお金がかりません。だから、過ごしやすいといえば過ごしやすいのですが。。。安全すぎると感じるのか、決まりきった感じがするのかなにかが足りないと思うのは子連れ旅行だからでしょうか。それとも、そういう年なのかな。。。そんな中、TVではプーケットやインドの大津波の被害が連日、放送されていて、見るたびに心が痛みます。大事な家族を失い、家屋を失った涙と慟哭が伝わってきます。こうして自然災害や人的な災害で、人の命がもろくも奪われてしまう。見れば見るほど、世界は理不尽に満ちているように思えてあまりにも痛みが大きすぎて、目を閉ざしたい気持ちがどこからかやってきます。ついた翌日にローカルのマーケットに行きました。マーケット大好きなのです。地元の人が食べているところに行きたいのです。ここはマーケットとしては有名なところだそうで（名前は忘れました。。）売り場は消毒液の匂いとドリアンが混ざり合って、頭痛がするほどくさかったです。そこで売られている生きた蟹を見ていると、彼らはもぞもぞと動いて一斉に顔をこちらへ向けました。おお！！伝わったのかしら。←何が？もう一度、見ると、また顔をこちらに動かして、目が合いました。うう！！この蟹ももうすぐ誰かに食われてしまうのですね。何のために生まれてきたんでしょうね。災害は人の命をざっくりとさらっていくけれど、私は魚も食べれば豚も食べます。蟹さん、あなただって大好物です。（さすがに今回は食べないけど）こうして、命をいただいて生きている生き物です。翌々日は中国の寺院に行きました。ともした線香を頭上にかかげてローカル人のやりかたを見よう見まねして祈りました。「私たちが、その命をまっとうするために　必要なものを得ることができますように」たくさんの祈り人がそこにいました。祈りの数だけ、それぞれが幸福を願っています。たくさんの祈りとたくさんのいのち。その重さは均等。蟹であれ、人間であれ、本当は均等。命の負荷は周囲がかけるものだけど命の意味はつけずとも燃え立つもの。だからこそ、端で転んで泣いている子供を抱きかかえてあやすように、目の前でやれることをやるしかないのです。その少しでも、波紋に似て全体に関与していくと信じてやるしかないのです。なぜかセンチな旅です。やっぱり大好きなプーケットが津波被害にあったことはショックだったようです。シンガポールは私にとって楽園というよりはなぜか死を意識させる街でした。私は死ぬとき、必ず二つのことを思うような気がします。頭をたくさん下げるでしょう。握りたい手がたくさんあるでしょう。加害者であり被害者であり、その、どちらでもない私がそこにいるような気がします。

  2004.12.30

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• ディズニーランド

  親戚の結婚式に参加するために千葉へ行きました。そのついでに連休を利用してディズニーランドに行ってきました。５年ぶりです。ぜんぜん変わっていませんでした。私は水が好きなので、ディズニーシーのほうが落ち着く感じがします。水路や港の景色、景色のまん中で急激にそびえたつ活火山からはときおり、轟音と共に炎があふれ出しています。石畳や坂道、古い町並みに、和風イタリアンのゴンドラエが歌うサンタマリアと出航の鐘の音が響き渡ります。エッセンスをたくみに真似した異国情緒に、不思議な旅人の気分になり、楽しかったです。

  2004.11.07

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