[一般ランニング]の記事一覧 | 温泉ランニング

本日はＬＳＤトレーニング

本日は、武庫川河川敷を２時間のＬＳＤトレーニングです。距離的には約１７ｋｍのはずです。＜カワセミを捉えようと集まるカメラマン＞＜寒いのに結構走ってます＞＜女の子の自転車と並走。抜こうとすると彼女もむきなってスピードを上げました。＞ＬＳＤだからこちらはそれ以上スピードを上げません。人気サイトランキングへにほんブログ村

2015.01.24

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初ロングラン

昨日は、今年初めてのロングランで２０ｋｍ走りました。＜途中の芦屋川＞土曜はいつもＦＭ８０２のＴＯＰ２０を聞きますが昨日の１位はＥ－ｇｉｒｌｓでした。先日ＴＢＳで苦労話が紹介されていたＥＸＣＩＬＥグループです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2015.01.11

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今年の走り初め

今年は近所の近距離から走り初めです。５ｋｍです。ランニングフォーム補正優先でゆっくり走りました。人気サイトランキングへにほんブログ村

2015.01.04

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今年の走り納め

今年の走り納めに日課の清荒神ランニング（９ｋｍ）をしました。今までの感謝と、今後もよろしくと祈りました。今日は夜通し参拝客でにぎわいます。＜拝殿＞＜眷属堂　破魔矢や御守り、おみくじ等を売る場所　今年建て替えられました。＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.31

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三浦海岸の思い出

三浦半島を走った時も苦しかった。海岸の風景は癒しでした。＜三浦海岸＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.26

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皇居ランニングの思い出

皇居ランニングでもっとも感動した風景よくここを走りました。５周走ったときはこの風景が苦痛でした。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.26

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武庫川ランニング

寒い日が続き、ランニングを控えていましたが、少し寒さが和らいだので武庫川を７ｋｍランニングしました。毎日ランニングして体重や体調が維持されている状態なので、一日でもランニングしないと体調を崩しそうです。気のせいかも知れませんが、依存症のようです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.19

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阪急小林ランニング

本日は、阪急小林付近の学校への道を走りました。まだきれいなもみじが残っていました。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.15

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夙川ランニング

本日も、夙川往復１７kｍをランニングしました。昨日の８ｋｍと合わせて２５ｋｍ走ったので半月５０ｋｍの目標を達成しました。＜夙川＞＜そば辰　西宮の国道１７１沿いにあります。＞＜門＞＜門から玄関へのエントランス＞＜玄関＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.14

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清荒神ランニング

本日は清荒神まで８ｋｍ走りました。拝殿へのスロープと御守りなどを売っている眷属堂を建て替えていましたが完成していました。＜スロープ＞＜眷属堂＞どんな経緯で建て替えになったのかわかりませんが、何となく現代的で高級感のある建物に代わっていました。＜以前の眷属堂。出典http://www.kiyoshikojin.or.jp/keidai/kenzokudo/＞土曜なのでいつものようにＦＭ大阪のカウントダウンジャパンとＦＭ８０２を聞きます。ＦＭ８０２のTOP20は年間総合順位を発表していました。５位　RADWINPS４位　KANA-BOON３位　BUMP OF CHICKEN２位　BACK NUMBER１位　秦基博でした。これを理解できる人はどれぐらいいるでしょうかかろうじて９位におじさんも知っている桑田佳祐が入っていました。それ以外は６０代の私にとっては宇宙人のようです。例外として６位の西野カナ　Darlingは気に入っています。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.12.13

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目標達成ランニング

今日は夙川往復１７ｋｍをランニングしました。ささやかなランニング目標（月１００ｋｍ）を達成しました。今月は飲み会が多く３ｋｇは体重増えたので頑張ってます。ランニングコースの風景です。＜夙川＞＜西宮のそば屋　咲＞＜神戸女学院＞＜今流行りのプチ高級住宅街＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.30

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紅葉ランニング

昨日は、久しぶりに近所の紅葉名所を走りました。11月20日から11月27日までは東京、鎌倉、ツーリング鍋会、安曇野クラインガルテン、義父引越し　と大忙しでした。忙しいと走れなくて、どんどん太ります。＜阪急小林近辺の紅葉＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.29

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伊丹西台まで往復１５ｋｍランニング

本日は、テレビで紹介された伊丹市西台まで往復１５ｋｍ走りました。伊丹市西台は、阪急伊丹駅の西側ですが、活性化するためにポスターによる各店のアピールを企画されました。全国ネットのＴＢＳ系のあさチャンなどで紹介され、是非行ってみようと思いました。＜ポスターが最も張られているコーナー＞＜中華料理店　開華亭＞＜カーテンショップ　ＡＬＦＡ＞＜居酒屋　今日平＞＜ｃａｆｅ　ｃｈａｍｐｒｏｏ＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.18

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武庫川ランニング

月１００ｋｍのささやかな目標達成のためにも１５日までに５０ｋｍをオーバーしたい。今日は、そのために武庫川を７ｋｍ走りました天気がよくて気持ちいいです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.13

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ランニングシューズの底の減り

私は、少しＯ脚なのと、地面を擦って走ることが多いので、どうしても靴の外側が減ります。ナイキのエアマックスを履いていた時はすぐにエア部分がつぶれて駄目になりましたが、アシックスは２５００ｋｍぐらいは走れました。２ｃｍ程あった靴底の外側（右足の右側）に穴が開きました。今、新しいアシックスの靴で走っています。努めて足をスクエアに出し、むしろ内股気味に走っているのですが、１００ｋｍで少し減ってきました。癖というのはそう簡単に治せないのですね。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.12

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１０ｋ　ランニング

今日は、ハローワークまで１４ｋ　ランニング予定でしたが帰りに雨が降り、電車に乗ったので１０ｋでした。途中の川で、シルバー人材がビーバーで草刈をしてました。これぐらいの仕事なら私もできます。それからハローワークの近くでは茶髪のロングヘアーの女の子が工事現場のガードマンをしてました。場違いでした。写真はやばいので写しません。ハローワークでは出身大学での実験補助の仕事がありました。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.05

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ランニングを始めて３０年

１９８５年にランニングを初めてから、かれこれ３０年になります。温泉ランニングを始めてからは１４年です。この間１週間以上ランニングを欠かしたことはありませんが、それでもお祝いなどが続くと体重は増えます。毎日、体重を測るようになってから３０年ですが、忙しくて測らないときは指針を失って体重は増えます。人生の半分近くをランニングしている訳だから体の一部です。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.11.03

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芦屋　２０ｋｍランニング　兼　写真撮影の仕事

最近はクラウドワークスで色んな仕事をしています。例えば　先日紹介したゴルフ場の写真撮影。（１ゴルフ場　５６００円）それから旅行ライター。自分が過去に写した写真数枚に記事を付けて投稿します。（１記事１０００円）これは１記事１０００文字近い記事を書くので結構大変です。中には記事なしで１スポットにつき写真を３枚送るだけでよいというものがあります。これでも１スポット１０００円です。この一貫で先日わざわざ芦屋のアンリシャルパンティエ芦屋本店を撮影するため、往復２０ｋｍ走りました。この写真は売り物なので掲載できません。（といっても工事中でしたが）かわりに途中ＪＲ芦屋北の大きな屋敷を撮影しました。信号待ちで隣にいた高貴なオバさんが、「この屋敷、誰も住んでへんの？　随分荒れてるね。もったいない。」と言いました。自分：「この辺の者ではないのでわかりません。」人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.10.20

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武庫川　ランニング

昨日は、武庫川河川敷を往復１０kmランニングしました。＜宝塚方面を望む＞＜先日の雨で削れた河川敷＞武庫川ランニングはいつ走っても気持ちがいいです。今日は風向きにより飛行機が逆の方向で着陸しており、頭上を４分おきに大小のジェット機が旋回しいていきます。最近色々と忙しく走れなくなっていますが、何んとか月１００ｋｍだけはキープしようと進捗管理しています。ひどい時は前の月に多く走った分を次の月に繰り越しする不正をします。会計でこんなことをしてはいけません。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.10.10

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神戸　ランニング

本日は、久しぶりに神戸まで２０ｋｍ走る予定でしたが、10日間走っていなかったので、セーブして１４ｋｍで止めました。岡本までです。＜途中の関西学院大学＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.10.07

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１７ｋｍ　ランニング

最近は、少し控えめに月１００ｋｍを目標に走っていますが、今月は達成が難しくなってきましたので、今日駆け込みで１７ｋｍランニングしました。夙川往復です。今月は、あと２６ｋｍです。　楽勝になりました。＜折り返し地点付近の夙川河川敷き公園＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.09.25

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クラインガルテン　ランニング

本日も、日課のクラインガルテン　ランニングで　８ｋｍ　を走りました。＜稲の刈り取り一番乗りを見つけました。＞周りの田んぼは、今週の週末がピークです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.09.11

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ランニング中に聞く音楽番組

昨日は久々に夙川まで往復１７ｋｍランニングしました。土曜はいつもＦＭ大阪のカウントダウンジャパン，ＦＭ８０２のトップ２０を聞いて走ります。最近の上位曲は歌詞は何を言っているかわからず、メロデイは上手いのか下手なのかわからない妙なメロデイそして叫ぶような歌い方です。おまけにアーティスト名が「カナブーン」や「ししゃも」。まるでボヤキ漫才になりそうです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.08.31

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健康の一夜漬け　１０ｋｍランニング

明日は、１年に一回の健康診断です。最近は健康診断の前１０日ほどは毎日断酒、毎日ランニング、体操などをして健康診断に備えます。妻からは、ズルはダメといわれました。本当の健康状態がわからないと。しかし、年に一回のイベントとしていいのでは。１０日間酒を断つことが出来るという事はアル中ではないということですし。今日も炎天下の中、武庫川河川敷を１０ｋｍ走りました。そのほうが健康に良くないか。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.07.31

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本日も気温３６度の中ランニング

本日も、気温３６度。窓には、真夏のシンボル、蝉が張り付いている。今日は５ｋｍランニング。１５分で大事を取って休憩。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.07.26

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気温３６度の中ランニング

本日は、熱中症危険度は厳重警戒。しかし、これぐらいの気温なら何度も経験しているので７ｋｍを走りました。４０年前は、クラブ活動でこれぐらいの炎天下で「絶対水を飲むな」と言われながら走り回っていました。理由は、腹がダブダブして走れないから。まったく医学的でない。しかし倒れる人はいませんでした。もっと気温が低かったのかも知れません。現在は、侮るとやばいかもしれません。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.07.25

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土日のランニング

昨日は久しぶりに神戸まで２０ｋｍ走りました。土日にランニングするときは、ラジオでＦＭ東京系のカウントダウンジャパン、ＦＭ８０２　ＴＯＰ２０，オーサカンホットハンドレッドを聞きます。しかし、最近、棒読みのような歌詞で、叫ぶだけで、うるさいだけの曲が多いですね。そんな中、歌はうまいけど歌いだしのメロデイーがつかみきれない単調な歌がありました。しかし、サビを聞いてなんだこの歌かと思いました。「ありのままで」でした。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.06.22

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夙川　ランニング

月に１，２回　走る　夙川（往復約１７ｋｍ）ですが、昨日　新しい発見がありました。桜の名所ですが、その桜のたもとにアジサイが植えてありました。だいぶん前からここを走っていますが、初めて発見しました。最近植えたのかもしれません。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.06.18

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甲東園　ランニング　での発見

昨日　梅の剪定状況を見に甲東園まで往復８ｋｍを走りましたが、その途中に最近できたプチ住宅の前を通りました。最近こういう小さくて庭もないけど高級感のある一戸建てが増えています。決して広くない土地にぎっしり建っています。庭もなく、隣りとの間隔もせまい５０坪ほどの土地ですが販売価格は７０００万から１億です。この価格ならかつては庭付きの豪邸だが、最近はこれ以上大きな家は作れないのだろうか。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.06.12

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スマホアプリ　Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒ　について

先日から　Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒを使い始めました。高低差までわかるので、登りと下りで消費カロリーを調整しているのかと思い、本日、実験しました。結果は登り、下りは考慮していませんでした。以前、早いラップで走ったら、消費カロリーが高かったので、おそらく、走った距離で計算しているのでしょう。運動の消費カロリーの目安は、一般的には例えば１０分間の運動で何カロリーという言い方をします。色んな競技があるからです。ランニングだと１０分　１２０ｋカロリーという数字を私は使っています。これはＲｕｎｋｅｅｐｅｒではキロ６分弱で走った場合に計上されました。つまり１０分で、１２０ｋカロリー消費しようとすればキロ６分で走ればよいということです。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.05.25

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Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒを使ってランニング

今、色んなランニングサポート用のスマホアプリがあるのは知っていましたが、その中で、Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒというスマホアプリを使って走りました。スタートから何キロ走ったか、何分走ったかが、まずわかります。それから、平均のラップタイム（１ｋｍを何分で走ったか）がリアルにわかります。そして、スプリット（１ｋｍごとの所要時間の経緯）がわかります。そしてなんと高低差と消費カロリーがわかります。登りで消費カロリーを多く計算しているとしたら凄いです。それから地図上でどこを走ったかを示してくれます。しかし、健康のために、ゆったり走ることを主眼におく高齢者には体に毒です。ラップタイムを見ているとどうしても無理して早く走ろうと思ってしまいます。私は未知の場所（主に温泉）まで未知のコースを長距離走ることが多いので走った距離だけを参考にしたいと思います。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.05.22

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宝塚歌劇　１００周年　ランニング

本日は、宝塚歌劇１００周年の様子を見るのと、桜めぐりを兼ねて、宝塚花の道までランニングしました。約５ｋｍですが、面白かったです。＜宝塚ホテルでは記念パーティーの備えで厳戒態勢＞＜出演者出入り口では出待ちが待機している。＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.04.05

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夙川ランニング

いよいよ、桜の季節です。昨日は、日頃のランニングコースの夙川を走りました。阪神間の桜の名所です。最近は露店が出ていません。桜の保護に力を入れていて根の近くは立ち入り禁止です。＜途中の関学前の桜通り＞＜夙川を渡る渡り石から撮ってます。＞＜桜の枝は川面まで広がっています。＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.04.01

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西宮浜　ランニング

本日は、距離を稼ぐため西宮浜まで１６ｋｍを走りました。今は月１００ｋｍしか走れていませんが、今日１５日で５０ｋｍにするためです。途中にべた踏み坂があります。有名なのは軽自動車のＣＭに出てくる境港の橋ですが、その次に有名な西宮大橋です。大きな船を通すために真ん中を高くしているのが共通点です。＜西宮大橋＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.03.15

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弓弦羽神社(羽生結弦が世界一祈願した神社）　ランニング

本日は、今　羽生結弦が世界一を祈願したことで有名になった、神戸の弓弦羽神社までランニングしました。１６ｋｍです。＜鳥居＞＜本堂　初詣のように人が多い。＞＜多くの人が金メダルを祈願して札を結んでます。＞羽生結弦が世界一を祈願した札の実物を見せてもらった。（撮影はできず。）人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.02.16

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デュアルタスク　　ジョギング

昨日見た　最新脳科学ミステリーという番組で、認知症予防に運動だけでなく同時に脳を使う何かをする運動がよいと言われていました。今までラジオを聞きながらとか、英会話を聞きながらジョギングをすることはしていましたが英会話に夢中になるとランニングが遅くなり、ランニングに夢中になると英会話が聞こえません。これからは、どちらもおろそかにならない様頑張ります。その他に、走りながらエプソン　リスタブルウオッチで測定した所要時間を走行距離で暗算で割り算して平均のラップを計算しています。人気サイトランキングへにほんブログ村★送料無料★【送料無料】エプソン（EPSON）リスタブルGPS Writable GPS マルチスポーツモデル SS-700T 【ランニングウォッチ GPS 腕時計ラップマラソン】【RCP】

2014.02.14

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神戸　ランニング

本日は、久しぶりに　神戸まで２０ｋｍランニングをしました。一月２００ｋｍを目標にしていますが、先月が１５０ｋｍ止まり。今月は頑張ろうとしましたが、まだ５０ｋｍです。頑張ろう。コース途中の甲東公民館にある梅が咲き始めました。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.02.13

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ランニングで聞くラジオ

日曜のランニングではＦＭ８０２のＯＳＡＫＡＮ　ＨＯＴ　１００を聞きますが先日の２位がＤＯＣＯＭＯのＣＭでおなじみのOne directionの「Story of my life」１位がRadwimpsの「会心の一撃」です。１位は土曜のＦＭ８０２のベスト２０でも不動の1位です。土曜はＦＭ東京系のカウントダウンジャパンも聞きます。年齢６０代の私にはついていけませんが、One directionはいいですね。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.02.05

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武庫川ランニング

本日は、高血圧治療のため二酸化炭素泉のある尼崎、みずきの湯まで走った。13kmである。東京の皇居ランニングと同じように、他の人のランニング姿を参考にするため、武庫川河川敷を走った。暖かかったので軽装の人が多かった。＜みずきの湯＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.02.02

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清荒神　ランニング

本日は、清荒神で行事がありそうなので、清荒神まで走りました。週に１回は行くコースで、往復８ｋｍです。本来の行事は明日ですが、今日は休日なので参拝者が多かったようです。お参りしたあと、皆がお礼をする場所があります。写真にある六角形の中でお礼するのですが、私がお礼をしようとすると前の人が長い間祈ってます。待ちきれず、六角形の横で挨拶しました。私は最近お願いはしません。今まで無事に来れましてありがとうございますと感謝だけします。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.01.26

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西宮浜ランニング

本日は西宮浜まで、約１７ｋｍ走った。１月累計　１２０ｋｍほど走ったが、やっと体重１ｋｍほど減っただけだ。まだ少し食べ過ぎかな。途中の西宮大橋の下を見ると、珍しいものを見つけた。トロリーバスのように海の上に架線を張って、それが大きな円で海の上をぐるぐる回っていて、そこから垂らしたロープに引っ張られて水上スキーをしている。西宮浜まで行くとヨットハーバーがある。帰りの西宮大橋から芦屋、六甲方面を望む。跳ね橋もある。車で通ると見えないものが見える。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.01.25

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正月太り解消第6弾

本日は、正月太り解消第6弾で近所の図書館まで往復4kmを走った。今年に、入って、通算55kmである。増えた、体重に比例して毎日走っている。1kg増えた時は、10～20km走る。これを地道に1月続けて、やっと体重が戻る。

2014.01.12

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中山寺　　ランニング

昨日は、正月太り解消ランニング第５弾で、中山寺まで往復８ｋｍを走りました。やっと定常的に正月より、１～２ｋｇ体重が減ってきました。中山寺は、聖徳太子の建立とも言われ、またここにお祈りして明治天皇が生まれたとも言われている。そのせいか、壁には５本の線、瓦に菊の紋があります。＜中山寺の大門＞＜本堂＞＜本堂まで上がるのにエスカレータがあります。景観より福祉です。＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.01.11

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正月太り解消ラン　第4弾

本日は、正月太り解消ラン　第4弾で、西宮往復の約１５ｋｍ走りました。＜途中のプチ高級住宅＞＜途中の和風住宅＞帰りは北風が寒く、厳しいランニングでしたが、こんなに寒くても５ｋｍも走ると汗だくになります。今回は、体重は約２ｋｇ減りますが、それは水分の減りなので、翌日には戻ります。食事を少し控え、ランニングの頻度を上げて約一か月で体重は２ｋｇ位減るでしょう。人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.01.09

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清荒神　ランニング

一昨日は、正月太り解消の一貫として、清荒神まで往復約８ｋｍを走りました。今の段階では、体重は約１ｋｍ減りますが、翌日戻ります。根気よく続けないといけません。＜途中の宝塚大劇場と高橋英樹のセカンドハウスがあると噂のマンション＞＜清荒神　正面＞＜池に張ってある糸が何の意味かしばらくわからなかったが先日、はっきりしました。鳥の襲撃から鯉を守るためです。＞人気サイトランキングへにほんブログ村

2014.01.08

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クリスマス　ランニングｆｏｒ　ケンタッキー

本日は、久々に予約したケンタッキーのバスケットを取りに、西宮まで７．５ｋｍ走りました。ペースはキロ7分。＜入手したケンタッキー　クリスマス　バスケット＞中には、飾れる皿、フライドチキン、サラダ、ケーキが入っています。さすがに帰りは、大きなバスケットを持っているので走らず電車で帰りました。にほんブログ村

2013.12.24

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ホノルルマラソン　一周年

今、ホノルルは１２月７日の２３時前。明日　朝５時号砲です。奇しくも真珠湾攻撃と同じようなタイミングで走るんですね。昨年の前日は既に２０時には就寝し、翌午前２時にモーニングコールで起されました。前夜に全てを机の上にそろえていたので、１０分で着替えて、甘いデニッシュ、あんぱんなどの朝食を食べ、サプリメントを飲みました。緊張で顔がひきつっていたのを覚えています。そして、一回目のトイレ。これが一番緊張します。いつもスタート直前まで出なくても納得の行くまで行きます。そしていよいよ、午前３時半にホテルのロビーに集合し、ツアーメンバーと一緒にアラモアナ公園駐車場まで出陣。軽い、体操をして、決起集会で雄叫びを挙げて、各自自分のタイムに合ったスタート地点へ。それが４時１５分頃です。そして、もう一度ずらっと並んだ仮説トイレへ行きます。それぞれに１０人ぐらいは並んでいます。かろうじて４時４５分頃、おまじない程度にトイレをすまして、スタート位置へ。もう思い残すことはありませんでした。花火と同時にスタート。と言っても混雑でダイアモンドヘッドを超えるまで思うように前に進めませんでした。これが響いて、昨年はいいタイムが出ませんでした。自分のタイムより少し前の位置に居たほうがいいですね。にほんブログ村

2013.12.08

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ランニングは右側通行か左側通行か？

私は今まで田舎道や、山道の歩道がないところをランニングする場合、万が一車が突っ込んできても八そう飛びで、車を避けるため、右側を走っていましたが、今回の自転車の法改正で、右側通行の怖さを知って、左側を走るようにしました。ただしカーブは死角にならない様、アウトコースを走ります。車が自分を避けてくれるのを期待するだけですが。＜歩道のない山道の例＞にほんブログ村

2013.12.05

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小林一三記念館　ランニング

昨日は、以前から行きたかった小林一三記念館（池田市）まで宝塚から約１２ｋｍ走った。小林一三は阪急の創始者である。かつ宝塚歌劇設立、宝塚リゾート設立、東宝設立、郊外住宅開発、駅前百貨店開業、田園調布開発、東急電鉄設立、東京電力、関西電力の立て直し等にもかかわり、文芸、茶道にも通ずるというスーパーマンである。＜小林一三記念館の長屋門＞＜小林一三の旧邸である洋館「雅俗山荘」の一角の茶室　即庵＞＜茶室　人我亭＞にほんブログ村

2013.12.02

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木を観察する　ランニング

本日は、図書館への本返却を兼ねて近場コースで、小林方面を走りました。往復５ｋｍと軽めです。途中の小林聖心女子学院への通学路に見事なイチョウがありました。＜小林駅から聖心女子学院への通学路のイチョウ＞また途中の民家の松が剪定前と剪定後があって、いつも剪定方法を探っています。どうやら、伸びた葉と枝を根元のわずかの葉を残して切り、新しく出た枝は残すことにより、どんどんＹ字の分岐を増やせばいいのだ、と思いました。＜途中の民家の見事に剪定された松＞にほんブログ村

2013.11.22

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