ゲルマニウム温浴
昨日、ゲルマニウム温浴に行くと決めてから家を夜の9時に出発。でも途中、近所にいる友達の家になかなか渡せなかったディズニーランドのおみやげを持ってちょっと顔出し♪ちょっと顔出しと思ってたのに食べ放題の話からおいしいお店の話に花が咲き・・・。ダイエットするっていってゲルマニウム温浴行くって言うのにまったくねwいつの間にか1時間は喋ってた・・・(T▽T)アハ!そして10時過ぎに車で10分くらいの銭湯へ。空いてていいわあ~♪夜中3時まで営業ですwこの間は岩盤浴に挑戦してとってもよかったんだけど、今回はゲルマニウム温浴♪お風呂の料金は1,480円でゲルマニウムは800円別料金取られます。しかし普通のゲルマニウム温浴はそれだけで1,500円くらいかなあ~。ここは温泉も出てるし、サウナもあるし、仮眠する所もあるので一日いるならお得なくらいだと思う。温浴に入る前にお風呂に入って汗を出やすいようにということでお風呂へ。ゲルマニウム温浴は着替えとエビアン(お水)がついてきます。手と足をゲルマニウムの液にいれて(こんな感じ)20分。10分くらいしてから汗がじと~っと掻いてきます。そして水分補給も途中でしてくださいと言われたけど我慢出来るし、20分しか時間がないのでなんとなく手を出したくなかったんだけど(セコッ!w)一度だけ水を飲んでまた手を入れて。20分経つと汗がけっこう掻いてましたが正直、岩盤浴の方が汗が出ます。時間も50分違うからねwそれから満月になりそうなお月様をみながら露天風呂の温泉にゆ~~っくり浸かって、サウナも入って3時ちょっと前まで思う存分お風呂を楽しんできました。そして家に3時過ぎについたわけで・・・。このまま寝たら絶対寝坊するなあって思ったら案の定・・・orz 寝坊でお弁当なしですわ~(^-^;夕食はあまり食べなかったので朝お腹空いちゃってパクパク食べちゃったorz しかしなんと!それでも1k減ってました♪♪ サウナもめっちゃがんばったしねwゲルマニウム温浴の説明や効果が書いてましたがダイエットなら15回以上通わないと効果がでないみたいです。しか~~し!これを続けたらなんとなくマジ痩せるかなと思っちゃった。今年は一生懸命頑張って仕事をした報酬をこれに費やそうかなと計画中♪♪今日の朝は『コラーゲン10000』の効果も合い重なって化粧のノリが違ったわ~♪なんでも続けることに意義があるんだよね・・・( ̄▽ ̄;)blogランキング ガクンと落ちてしまいました (´・ω・`)ショボーン 応援してね♪ランキングに参加中♪今何位?