自分治療「更新」のお話
半身浴をし始めて8年と2ヶ月。膝と背中の湿疹がとてもひどい。もう治らないのかもしれないと思ってしまう。朝起きた時の足の具合でその日の体調を知る。付け根から抜けそうにだるい時は要注意。一年の半分を日傘を差して過ごしてきた。近年、この暑さで半年では収まり切らなくなっている。明らかに半年以上、7ヶ月ほど、下手したら8ヶ月は日傘と共に。一体なんて時代なんだろうか。それにしても暑い。夏の疲れが溜まっていて、寝ても寝ても寝られる。7、8月はどん底にいるように気分が落ち込んでいたが、9月に入り少し上向きだと感じる。気持ちの波に周期というものはあると思うが、決まって夏は底辺。私の場合暑さに大いに左右されるが、それだけの理由ではないと思っている。一体なんなんだろね。