Simple Life

[美容・健康・ストレス発散] カテゴリの記事

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• 農薬いらずの春菊♪♪

  こんにちは。寒いっすね～～っ　>o<こういう時って、つい、シｲーーとかシューーとか、肩をすぼめながら口走りそうになります。(笑）さっき、楽天にとても入りずらかったので、今、混んでいるのかなあと思いつつ、打っています。送れなかったら嫌なので、短いﾔﾂを。ｗｗ　　春菊は、農薬使わなくても、虫がつかない！！実家が農家の友人が、こう言いました。昨日。^^だから、安売りスーパーのを買っても、春菊には、農薬は少ないか、かかって無いよと。ふうんと思いました。ありがとよーって。（笑）だから、今日の夕飯の鍋には、ミドリの物は、「春菊」を使おうと思います。　　　　　　　^o^/

  2005.12.06

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  「生活の木」製品にプレゼント付き発見♪

  こんばんは。今日、今まで行ったことの無いモールに行ってみました。「生活の木」で、ある化粧水を買ってみたけれど、どうかなあ。楽天にも生活の木製品は、結構あるんですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　↑プレゼント付きで、かなり他と比べて、お得感あり。交通費を使わないと、お店に行けない場合は、更にいいかも。お店を見ていたとき、外人さんがかなり見ていました。特に手作り化粧品とかを。そういうのに、興味あるのかなあ。日本製を使うより、自分で作っちゃえって、なるのかな。モールに行くの、楽しいです。（そして、疲れます。+o+...。）子どもと夫は、大満足してました。ランチバイキングに行ったので。おやつも含めて、彼らは、食べまくってましたね。夕方５時まで、ランチって、変だけど、助かった。ｗｗ

  2005.11.13

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  冬こそ冷凍だっ！！

  おはようございます。寒いですねぇ。さすがに今は、長袖着てます。（笑）風邪をひくと、すぐのどに来る方なので、タートルネックの綿のシャツを着てます。首を暖かくすると、それだけで、全身が温かくなります。皆さんは、鼻にくる方かな、のどかな。熱だったら、取り合えずこれからは、インフルエンザを疑わないとですねぇ。いやだなあああ。受験生の方は、優先的に予防接種を受けといた方が、いいですよね～。その家族も。インフルエンザに関しては、「お父さん」が、一番危ない気がします。注射をしないくせに、最初にかかりますよ、きっと。ｗｗやっと、題名の話題に戻ります。*^^*冷凍にする食材って、色々ありますが、冬の一押しは、「ぶたまん（肉まん）」か、「ちまき」です。（あれっ、いち押しって、言ったのに。）その中でも、特に、「ちまき」はいいですよお。冷凍のを解凍すれば、結果的にホクホクになるから、ホクホクを食べたい冬の方が、冷凍ものって本当は嬉しいんですよね。特に、朝の慌てている時や、小腹がすいた時。（あとの方は、わたしはお茶飲んで、ｶﾞﾏﾝした方がいいんですけれどね。子どもには、バンバン食べさせちゃいます。もともと、羨ましいほど？？食が細いんですよ。ふぅ。>o

  2005.11.12

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  お歳暮決まりましたか。

  おはようございます。今日はなんだか、今にも雨が降りそうな、曇り空です。皆さんのところは、どうなんでしょうか。*^^*そろそろ、今日辺りわたしは、お歳暮を贈るのを済ませてしまおうと思っています。　　　　　　　　　　　　お好みがあるので。毎年同じのがいい家と、そうでない家とか。でも、ここのは、本当に、誰に贈っても喜ばれます。紀州の大きな梅干で、わたしはここの「みつ」が好きです。ここら辺りに旅行した時、子どもが車酔いして、かなりひどくて、店内に駆け込んで休ませたんですよね。かなり広い店内で、工場見学も随時出来て、本当に良かったです。（工場は行かなかったのですが、色んな種類の梅干を試食してました。ｗ）なんだか、風邪をひかれている方が多くて。わたしも、気をつけないと。。。体調崩さないように、お気をつけて。^o^/

  2005.11.11

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  美味しいお水を飲みたい♪

  浄水機、最近、色々ありますよね。うちに、あるのはこれです。うちのは、TK7300 なのですが。とても、いいですよ。秋のお弁当シーズンが、先週まで続いていたのですが、そこで良くつかわれる「プチトマト」！！ワックスがかかっているのが、ほとんどで。。。そうじゃないのも、たまには、あるのですが。アルカリ水につけておくと、真っ黄色な水になるので、ちょっとゾッとします。

  2005.11.07

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  冬のリップケア

  今、これつけています。♪　　　　　　　　　　　　　　　冬は、カサカサ唇になりやすいですよね。ほんとに。>o<成分　　[オリーブ油・ミツロウ・ゆず果皮油・ツバキ油・トコフェノール・ローズヒップ油・ハチミツ・カロチン]だけです。調べてみたら、トコフェノールはビタミンＥでした。ｗｗ赤ちゃんや、肌が敏感な方にも、お薦めです。^o^/ゆずの臭いがするので、ジャムと間違えて食べたくならないように、ご注意を。♪

  2005.11.06

• 大人ニキビをマキロンで撃退！！

  おはようございます。♪最近、何度か「朝のおめざ」の記事を書いて、その通り、　　　「朝だし。今しかないっ！！ふふふふ・・・。」という感じで、コーヒーと甘いものを食べていたら、できましたよぉ。顔にニキビが。頬っぺたと、鼻に、赤いのが。くやしい・・・。まあ、分かっていました。いつかは、こうなると。（笑）引掻かないように注意したら、あとは、「マキロンでこまめに消毒して」おくのが、わたしは一番早く、直ります。大人ニキビになってからは、特にそう感じます。鼻の方は、すぐ直りそうですが、頬の方が、なんだか時間がかかりそうな予感がして。。。「無い物」として、マキロン頼みで、放っておきます。+o+....。今日は、お天気良さそうですね。洗濯をして、朝食を食べたら、家族でクリスマスのイルミネーションを、どこか見に行きたいなあ。ぜーーーーったい、連れ出してやるっ！！それでは。^o^/

  2005.11.05

• ホットミルク♪

  こんにちは。午後から、驚くほど寒くなりましたよ。今、子供とホットミルクを飲み終わったところです。＊＊＊＊＊身長、伸びてる人用、ホットミルクの飲み方＊＊＊＊＊えへへ。聞き学問ばかりで悪いですが、我が子には、効果があるので、書いておきます。*^^*　　　　「ホットミルクに少し、糖分を混ぜて飲む。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上「ツイントース」（チコリの根からとったオリゴ糖の一種）を混ぜるのが、一番の流行り（！？）かもしれません。でも、ミルクと一緒にアンパン食べるでも、何でもいいと思います。要は、「ミルクとちょっと甘い物」みたいです。ちなみに、うちの子は、黒砂糖を少しかじって、また学校に遊びに行ってしまいました。(沖縄のです。お菓子風になってます。）わたしは、砂糖無しでコーヒーを混ぜて、飲みました。それでは、今日、もっと寒く、当然なるだろうけど（笑）、とりあえず防寒しときまーす。（まだ、暖房がいらないだけ、ましかな？もう、かなり寒い所、ありますよね、きっと。）では　^o^/

  2005.10.31

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  ホットでほっとしましょっ♪

  おはようございます。なんかコピーで使われそうなフレーズで始まってしまいました。（笑）本当に、暖かいものが嬉しい季節に、いつの間にかなりましたね♪♪前にも紹介したのですが、わたしは、のどが少し変な時や、小腹がすいた時、「ゆず茶」を飲むと、とても気分良くなります。*^^*韓国産のだけではなくて、国内のもたくさん出ています。ゆずって、日本人はお鍋の時、もともと良く使ってますもんね。ゆずポンまで、あるくらいだし。（笑）お湯で溶かすだけって、楽チンですね。（笑）

  2005.10.24

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  マッサージオイル

  こんばんは夜食へのジレンマに陥らないために、昨日ハーブの香りのマッサージオイルを買ってみたのですが、わたしと同じのが、楽天に無かったそれで、ちょっと気になるのが、他にもあってこれなんですけど、どうして肩に効くのかなああ疑ってるわけではないが（って疑ってるでしょう　一人つっこみだあ）わたしが買ったのは、サノフロールマッサージオイルシリーズのＮｏ２マンスールというので、ローズマリーとミントの香りが強いです（ローズマリーは魔よけになる　？？　ほんとよ）それでは、おやすみなさ～い m(- -)m

  2005.10.21

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  バスソルト

  日本の、温泉シリーズにそっくりの、バスソルトを見つけてしまいました。発売しているご夫婦の、独断と自信に満ちた宣伝文句に、思わず笑って、つい、紹介したくなって、しまいました。バスルームを旅先に変えるそうです。♪行きそうもない国の、土地の匂いって、言われてもナァ。。。ハリウッドのセレブが、使っているそうです。^^

  2005.09.08

• いい魔女も好む、玄米(ハリポタも食べていた♪）

  おはようございます。台風、まだまだ、猛威をふるっています。体調整えるのが、大変ですよね。急に思い出して、しかも、唐突なのですが。。。「ハリーポッター」の５巻を読んでいる時に、ハリーの親友のロンのお母さんが、食事に、brown rice　を使うんですよ。brown riceって、何かなァと、思ったら、「玄米」でした。（笑）ハリーポッターも、「玄米」食べてたんです。玄米パワーで、ヴォルデモート卿と、戦っていたわけです。これは、やっぱり「玄米」食べなくっチャと、思いました。（だから、なに～～ですよね。ｗ 失礼しましたァー　+o+/)

  2005.09.07

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  眠れなくても、夜食はたーべないっ

  ああ、困った。また、眠れない。　　　「医者、行ったら～。」と、夫には、さらっと言われてしまう。今は、いい薬が確かに、たくさんあるみたいだけど。出来れば、薬に頼りたくない。こんな時、ブログが書けて、幸せだァ。そんな時、ないですか。あーしまった、今日、もう３個書いちゃったかァ・・・なんて時、ありませんか？（わたしだけか。>o< 暇人め。）真夜中に眠れなくて、小腹がすくと、困るんですよね。　　　　１、お茶を、飲む。　　　　２、ヨガの呼吸法。これで、なんとか、しのぐのですが。。。もう、１個・・・。　　　　３、いい臭いを、かぐ。これ、なんかのフェチかナ？そうでも、ないと思うけど。（自信ナシ。）気に入った臭いを嗅ぐと、気持ちが落ち着いて、変な食欲が起きないような、気がするんですよォ。なにしろ、わたしは、真夜中食べると、即効・確実・お見事に、体重が増えるんです。減らすための、運動のことを考えたら、食べれましぇン。今、手首のところに、つけて遊んでるのは、おなじみの、これです。ユニセックスのなので、夫の手首にも、つけてやりました。逃げるから、面白かった。夫だと、もろ柑橘系の臭いなのに、わたしだと、もうちょっと甘い臭いになるんですよね。同じ香水でも、つける人や、時間の経過で変わるから、面白いです。皆さん、好きな香水、ありますか？

  2005.09.02

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  イライラ解消　☆ジャスミン・ティー

  おはようございます。すごい、早起きしてしまいました。今日から、新学期ですね。（だからって、こんなに、早起きすることないのに。遠足か！？トホホ。。。）今日は、午後、家庭教師もあります。「先生、一緒に・・・。」と言うのが好きな子なので、今度は、何言ってくるかなと、戦々恐々です。そんな、木曜日。ジャスミンを、夜、飲んでるでしょう。わたしは。これは、横浜中華街のおみやげです。花が固まったのを、３個入れて、お湯を注ぐと、こういう状態になります。（飲むと、ホッとします。♪）それでは、皆々さま、いってらっしゃーーいっ。(って、まだ早い。わたしも、午前中、外の用事すませます。^^)↑　（見つけちゃった　^o^/)

  2005.09.01

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  ☆ゆず茶☆　韓流：元気が出るお茶♪

  おはようございます。涼しくなりましたね。暖かい飲み物が、飲みやすくなってきました。ゆず茶、美味しいですよ。今、飲んでいます。ビタミンCたっぷりで、お肌にも、風邪予防にも良さそうです。それに、なにより、変な食欲が無くなるンですよね。ダイエット中の、「おやつ」にも、いいような気がします。精神安定？？(でも、うちにある、ゆず茶って、裏のラベルに、マーマレードって、書いてあるんです。マーマレードでも、代用出来そうです。)お湯に、お好みの量の、ゆずジャムを溶かすだけで、出来ます。変なお天気なので、傘の携帯をォ忘れなく！それではっ　^o^/

  2005.08.31

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  健康食品？抽出液？？☆アガリクス茶☆

  おはようございます。また、晴れの日が続きそうですね。季節の変わり目と、乾燥続きは、それはそれで、体調にきたりします。免疫力アップ！！！サプリメントが頭に浮かびますけど、干物でも、とれます。。。（干物好き？？だって、腐らないんだもん。>o

  2005.08.27

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  便秘解消　☆ご飯を減らしすぎると、便秘になる☆

  こんにちは。残暑、厳しいですねェ +o+...。ところで、ついに、話題が、ここまでおよんで参りましたアッ！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　便秘解消には、不溶性の繊維質！！ダイエットを始めたばかりの時、とりあえず、ご飯をぬく「炭水化物ダイエット」を、したんです。そうしたら、ヒドイ、便秘になっちゃって・・・。海草や、きのこ類、果物は食べてたので　　　　　　　「繊維は、とってるはずじゃん。何でだあ？？」って、思ってました。そうしたら、とんでもない、落とし穴が・・・。繊維質には、｢水溶性」（水に溶ける）と、｢不溶性」（水に溶けない）があって、腸の中を、綺麗に掃除してくれるのは、「不溶性」の繊維質の方だって、いうんです。しかも、　　　　　　　　　　　「不溶性繊維を持っている、食品の代表」　　　　　　　　　　　は、　　　　　　　　「ご飯」！！！！！ああ。そりゃあ、抜いて、いきなり、一切食べなくしたら、便秘にも、なりますよね。これを知った時、本当に、驚きました。でも、白いご飯って、つい食べ過ぎたりするから、栄養が豊富な　　　　　　　　「玄米」が、いいような気がします。噛めば噛むほど、甘くて美味しいけれど、やっぱり、白いご飯の方が美味しいから、食べ過ぎませんもんね。

  2005.08.20

• 少し、のどが痛い時☆プロポリス☆

  こんな時、　　　　　「うがいをして、放っておきゃあ、いい。それで、直る。」という人が、本当に、うらやましいです。わたしは、どうしても、喉痛（のどいた）からせきに、風邪が進行するタイプだったので。今は、軽い喉痛なら、薬無しで、食い止めてます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　少し、のどが痛い時は、「サプリメントの、プロポリスのカプセルを１個あけて、中のプロポリスの粉を、のどが痛い所に、ふりかける。」これで、うそみたいに、良くなります。蜂が、巣の殺菌に使うって聞いて、試しにやってみたら、大当たりでした。まだ、風邪薬は飲みたくない時に、あったら、やってみてください。*^^*今日も、暑くなりそうですね。昨日から、この重苦しい暑さ続きなので、どっと夏の疲れが、出そうです。お体に、お気をつけて（わたしも、含めて・・　笑）

  2005.08.19

• 高級基礎化粧品の試供品　☆大量ゲットの裏技☆

  こんにちは。今日は、このまま、真夏に逆戻りの、暑さになりそうですね。と、ところで・・・今日は、せこーい、せこーい事を、書きます。皆は、やってるんでしょうか。わたしは、友達にしか、絶対、教えてないのですが。。。＊＊＊＊＊試供品いっぱいゲット　国内編＊＊＊＊＊無料では、実行しません。そのお店が好きだから、試供品が欲しいので・・・。ここがみそですが、　　　　　　　　　｢旅行中に」(帰省中に　も入りマス♪ｗ）いつも買っている、ある、化粧品の口紅やら、香水やら、とにかく、基礎化粧品以外のものを、　　　　　　　　　「１個、買います」そして、おもむろに、　　　　　　　　　「今、旅行中だから、いつも使ってる基礎化粧品のサンプルをくださ～～い♪♪。携帯に、便利なので。」と、言います。はい。この言葉に、嘘があっては、いけません。本当に、普段からそこの化粧品を使っていると、説得力があります。そして、本当に、携帯に便利なのです。この前、そう言って、サンプルをもらった時は、なんと、１週間分、くれました。１袋が、多めに入っているので、実際には、２週間分です。これは、大きいです。そんなことを、してくれると、　　　　　　　　　　「ああ、また、ここの口紅買おう。」と、思います。結局、お店には、損は、ありません。そんな、こんなで、化粧品屋でも、ちょっとしたスリルを味わってマス　>o<　　　　　　　　　

  2005.08.18

• 美容院に行ったら

  いつも、カットをしてくれる人が、面白いことを言ってくれました。　　「○○さんて、なんかサイクルが決まってるね。１年間、同じような、パターンで、髪型を変えたりしてるよ。」へぇぇーーと、思いました。全然、そういう意識が、無かったので・・・。その人、いわく、１、春に、カラーイングをしたがる。２、初夏に、せっかく伸ばした髪を、ショートにする。３、９月にまた、髪を伸ばしたいと、言う。４、冬は、カラーを入れたがらない。この、パターンだそうです。もう、通って３年目の美容院なので、カルテを見れば、もうすっかり、お見通しですね。はっきり、こうだねと言われると、そうかなあという気もしますが・・・。

  2005.08.17

• ファンケルもイイよね♪

  ファンケルの、オイルクレンジングは、大人ニキビをつくらないし、本当にお薦めですっ ^o^/表面をさらっと、すすぐだけで、全く、トラブル知らず。色々試してみてしまう、わたしですが、これだけは手放せませんっ！！（コスメデコルテの、つづきでしたァーーー*^^*)

  2005.08.11

• コスメ・デコルテが 好き*^o^*

  女は、コスメが好きですっ^^ufufufufufufu男の人が、車のことで、バイクのことで、特別仕様の自転車のことで、電気製品のことで・・・・・メを輝かせるように、化粧品に全く関心が無い、こだわりが無い、という女は、少ないのです。（そうでないという方、反論、待ってマース。）義兄が、面倒見が良くって、子ども達の面倒を今日一日、一手に引き受けてくれたおかげで、わたしは、伊○○に行って来ました。コーセーの売り場へーーーっ！！コスメ・デコルテの、口紅のいっちゃん高いやつを、買ったぞっ*^^*これだけは、これだけは～～～、ゆずれませぬ　(+o+)コスメデコルテAQ ピュアグレース　リップスティックRO612　だよん。6000円もします。ハイ。楽天市場にも、売っていませんでした・・・。冬に、唇がカサカサになった時に、買ったのですが、これだと、一年中　　　　　「一筆書き」で、唇がかけます。（だから、ちっとも、なくなりません・・・。とほほ　>o< )でも、お義母さんに、その話をしたら、ちょっと貸してと言われ、　　　　　「う～ん。地味な色ねぇ～。」と、言われて、しまいました。。。とほほ　>o

  2005.08.11

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  顔面しわ予防・しわ取り　体操！

  こんにちは。本屋さんへ行って、別の本を探しに行ったのですが、こんな本まで、買ってしまいました。確かに、これをやると、顔面筋肉（！？）が鍛えられるだろうなぁって思いますけれど・・・。買っちゃったので、とりあえず、1個くらいは、やってみようかなと思います。(笑）現在の体重　47.6キロ　体脂肪　23.5

  2005.08.05

• 早起きする方法

  こんにちは。「どうしたら、早起きできるでしょうか？」なんて、聞いてきてくれた、学生さんがいました。ゆっくり、眠ってしまうのも、一つの過ごし方だけれど・・・。もしかしたら、　「早起きを、辛く思わないように、なりたいんですけど、どうしたらいいですか？」と、本当は、言いたかったのでは、と思い、その子のブログに返答しました。これは、なかなか、難題ですよね。わたしは、朝起きて、何か楽しみなことを、１個決めて寝たらどうかと、そんなようなことを、書きました。ちなみに、わたしの、楽しみなことは、朝の洗顔です。気に入った洗顔ソープで洗って、気に入った化粧水でパックする・・・。こんなことで、結構、女はですね、幸せ感を味わうんです。案外、基礎化粧品には、こだわりがあったり、しますんで・・・。その、時間の余裕を得るためだけでも、　「ちょっと、早起きしよう。」と、思えたりします。皆さんは、何か、早起きできる方法・秘伝の秘訣は、ありますか？（秘伝だったら、教えてもらえないか。。）

  2005.08.02

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