kokoroほぐしワークショップを再開します!
【kokoroほぐしワークショップ】(最小開催人数2名 定員8名)Kokoroは見えませんが、硬くなったり、疲れていたりします。ココロも、カラダ同様、温まったり癒されると、あなた自身だけでなく、あなたの周りの人たちへもギフトとなるでしょう。 ■日 時 第2・4火曜日 10:30-12:00 (受付/10:15~) 第1・3水曜日 19:00-20:30 (受付/18:45~)■講 師 渡辺美佐子■参加費 2,500円(税込2,625円) チケット割引(6回分)13,000円(税込13,650円) ■会 場 Art of Life 研究所■申 込 申込フォーム1回毎の完結ですが、連続で参加されると、グループとしてのつながりがより深まり、効果もより実感されることでしょう。【kokoroほぐしワークショップで、感じられること】●自分自身への信頼●自己肯定感●他者批判や攻撃の減少●共感性●深い充実感●愛●こころの平和 など、個人差はありますが、ワークショップを通して、kokoroがほぐれ、自分へも他者へも、優しくなるようです。2011年11/8(火)22(火)10時半~12時 11/2(水)16(水)19時~20時半12/13(火)27(火)10時半~12時12/7(水)21(水)19時~20時半【過去の参加者感想】■最初、少し緊張したけど、気がついたら、たくさん、笑っていた。楽しいっ♪って、久しぶりに感じた。■こんなに、静かな時間を感じて、自分が大切だって、感じた。短い時間なのに、すごく集中した。■あっという間の時間。可能性を制限していたのは、自分自身だった。何でもアリだと、面白い!今日の話題、実現するといいな☆■ほかの人の目が気になって、言葉を選んでいたが、だんだん、どうでもよくなって、気がついたら、一人でしゃべってた!■長い間、自分一人で背負っていた荷物を、こんなに簡単に下ろすことができるなんて。身体が軽くなりました。ありがとうございます。■絵筆なんて、何十年ぶりだろう。あとから、じわじわ、この絵の意味が、心に染みます。■目に見える形にするって、すごい効果!!最初は戸惑ったけど、夢中になってる私がいました。きれいな布で、夢心地です。■言葉にすることの大事さを感じました。今まで、心の中で思っていても、実際に、相手に伝えるとインパクトが全然違います。言葉にしなくても、わかってもらえるというのは、私のエゴ(自分勝手なわがまま、幼い子ども)でした。ちゃんと、伝えようと思います。■話すことなんてないと思っていたのに、急に堰を切ったようになりましたが、皆さんの温かいまなざしが、すごく嬉しかったです。■心理療法って、もっと、どろどろしたモノだと思っていたけど、こんなに感動するなんて。ずっと怖がっていたけど、今は、温かい。