うめ[梅：梅雨によい食材]
［厳選南高梅 青梅 使用］送料無料で4種類のお試しモニターセット・紀州 梅干・紀州うめぼし紀州南高梅うめぼし 夏バテや疲労回復下痢、胃腸強化に熱があったり、汗をかき過ぎたり、下痢の症状からくる、喉の渇きをよくします。また、喉の腫れや痛みを和らげます。整腸作用があるので、慢性下痢や食中毒が原因の下痢にも。栄養の消化吸収をよくし、随分代謝を整えるので食欲が出て、体の疲れや夏バテ、また風邪気味のときなどによいでしょう食材のはたらき[五味]酸[五性]平[帰経]肝、脾、肺おすすめ薬膳胃腸の調子を整え、からの冷えを解消梅醤番茶梅干し1個を茶碗に入れて、箸でよく潰し醤油小さじ１と1/2、しょうがのしぼり汁少々を加えます。熱い番茶を注いで、熱いうちに飲みましょう。朝一番、胃腸の調子を整える飲みものとして最適です。（醤油：夏の暑気あたりによい。解毒効果があるので食べものと薬物の中毒にも。食欲増進に。）疲労回復、夏バテに梅干しと高麗人参のお茶高麗人参2gを200～300mlの水から10分くらい煮出します。飲むときに、梅干しとはちみつを加えて飲むとよいでしょう。高麗人参を煮出すのが面倒なときは、顆粒状のものも市販されていて便利です。（高麗人参：体液を補い、口渇を止め、体力をつける。食欲不振、汗かき、疲れやすいによい）Topics疲れたときの即効薬いつもの料理にプラスして！梅干しに含まれるクエン酸がエネルギー代謝に関わり疲労物質をためずに外に排泄します。同じ疲労回復効果があるニラやネギなどの香味野菜やビタミンB1を含む豚肉やうなぎ、雑穀などと一緒に食べると良いでしょう抗菌作用があるので、口臭が気になる人にも。【糖質制限】梅エキス入り♪自家製めんつゆ【糖質制限】アップルファイバー♪梅エキスクッキー【送料無料】薬膳・漢方の食材帳 [ 薬日本堂株式会社 ]価格：1,575円（税込、送料込）高麗人参から抽出した人参エキスを主な原料とし、飲みやすい顆粒状にしました。【5250円以上送料無料】高麗人参茶 3g*30包【取寄商品
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