社会人は体力が第一！
現在、HPの改定中で、全体像が段々と見えてきました。11月末にはアップできる予定です。 制作の方からたたき台があがってくると、文言のチェックなどをしているのですが、こういう時って、パソコンの画面をジーッと見てしまいますね。 前のめりになって姿勢が悪くなるは、目が疲れるはで、気をつけないといけないと思っていたところ、 ブルーライトカットフィルムを貼ると疲れにくくなると雑誌で知って、早速注文して貼ってみました。 ちょっと短くカットしてしまいましたが、貼ってみると本当に目が楽です。肩こりも減ってきたような感じです。 疲れない工夫って、考えればいろいろできるものですね。 休憩をこまめに取る深呼吸をする笑う など 社会人は体力が第一。疲れないための工夫のしどころはまだいろいろありそうです。 ベストライフ・コーチング http://www.bestlife-coaching.com/
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