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[健康] カテゴリの記事

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  食べよう抹茶！

  お茶は古くから、虫歯予防に良いと言われていますが、肥満予防やダイエットに、認知症予防や、風邪予防にも良いと聞きます。「お抹茶は、格式が高くってとちょっと」と、敬遠されている方もおられるのでは?だったら　食べよう抹茶！お茶屋さんのお抹茶が美味しいですが、近くにお茶屋さんがないのでお取り寄せ「いつものお茶屋さんからお取り寄せ」と思ったら、送料が高くなってしまっていて新たに開拓してみました。探したら、お抹茶のメール便がありました。安いのでどうかなーと思いましたが　意外や意外美味しかったです。こちら​【送料無料】「2019年初摘み抹茶♪」京都宇治茶の主産地「和束」で育った和束茶の香り高い抹茶80g​量が多いので、小分けして残りは密封です。お茶って、ニオイが移りやすいですものね。これを、毎朝、国産蜂蜜といっしょに、ヨーグルトに掛けてます※黒いのはプルーンです甘酒にかけても美味しいですよ。甘酒にお抹茶混ぜるのを知ったキッカケはこちら​『味ごのみセット』シェイカー 抹茶 生姜 きな粉 甘酒 粉末 無添加 sale お歳暮 御歳暮​お抹茶単品もあります　メール便対応​一番茶100％『京都宇治最高級抹茶10g』 メール便対応1通8個まで 粉末 宇治抹茶 一番茶 新茶 ネコポス アンチエイジング 美容効果 ダイエット 抗酸化作用 美味しい 濃い カテキン matcha 無添加 茶葉まるごと​お抹茶は、アンチエイジングにも良いようですねアンチエイジングといえば、ビタミンEが豊富なアーモンドそこでこうして食べてますポリ袋にお抹茶とナッツを入れて振るだけ黒糖や岩塩少々混ぜる時もあります私の場合、アンチエイジング目的というより、美味しいから食べてる(笑)「おいしいと感じる事」→「しあわせ」→心にも栄養

  2019.10.20

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  術後感染症

  術後一か月以上経過し、通院間隔もあいてきて「順調に回復！」と喜んでいた矢先高熱とともに、傷口が腫れてしまった「術後感染症(合併症)ですね。おとといの診察で気が付かなくてすみません」即点滴左腕は血管が細いので、右腕です血液検査で出来た針穴にピンポイントで点滴「明日も点滴に来てくださいね」「それから、入院もありえるなぁ」と医師が言うので、ふらふらしながら入院準備病院が遠いので、行ったり来たりも大変なので用意して行ったのでしたあっ、トリートメントもいるかなアウトバスの一回使い切りタイプがあったのに頭がぼーっとしていて、その存在が頭から抜け落ちてたお風呂場のクリームタイプのトリートメント・・一本そのまま持っていくには重いなと小分けしてチャック付き袋へいれてみたたまたま買ってあった　一枚約1円のもの​オルディ チャック付ポリ袋 透明 C-4幅70*高100*厚0.040mm(200枚入)​・・点滴と抗生物質が効いて、熱も下がりこうしてブログ書いてますでも　だるおも　ちょっと横になると　ぐうぐう抗生物質のお薬説明に　だるくなると　書いてあったけれど医師によると、薬の影響というより感染症の菌の影響でだるさがでるとの事でしたゴミを減らすためにテーブルはふきんを使っていたけれどだるいので、除菌クリーナー使ってます​シルコット 99.99％除菌ウェットティッシュ アルコールタイプ 本体 40枚入除菌用ウエットティッシュ シルコット[代引選択不可]​身体の菌も除菌クリーナーで拭けたらいいのにネッ夫が心配のあまり、胃の調子を悪くしてしまった少量だけど、大根おろし作ってあげたのでした

  2019.09.03

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  免疫力アップに! プラズマ乳酸菌が1000億個

  キリンビバレッジの「まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト」我が家の冷蔵庫にいつも入ってます。「味」が気に入って購入した商品ですがプラズマ乳酸菌が1000億個配合とパッケージに印刷されていました。※プラズマ乳酸菌については、キリンのホームページをご覧ください。この飲み物は、カロリーが高いのが気になるところですが、合成甘味料を使ってカロリーダウンするより、カロリー高くても合成甘味料が使われない方が、身体の為に良いと感じているので、そんな意味でも良い飲み物だと思います。ちょっと脱線しますが、マヨネーズもカロリーの少ないものが出回っていますよね。一時期、低カロリーのものを買った時期もありましたが、ローカロリーマヨネーズについて記載されたある記事を読んでから、カロリーオフでない、普通のマヨネーズに戻しました。できるだけ、合成の物が使われていないものを選びたいと思ったからです。えっ?、だったら手作りしなさいって?はい、一度作りました。お手製マヨネーズはまずかったです(笑)さて、「まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト」の栄養成分表示には、糖質が載っていません。原材料名には、果糖ぶどう糖液糖、砂糖と書かれているので、糖質は0ではないはずと思い、キリンのHPを見ましたら、糖質は未測定となっていました。なので、糖質制限されている方は、飲みすぎにご注意です。「乳酸菌」は身体に良いのはよく知られていますが「プラズマ乳酸菌」プラズマと聞くと、身体の細胞に乳酸菌が効率よく届いてくれそうな感じがしますね免疫力をアップして負けない身体になりそうです。夫は、一日1本から1本半、私は一日1/2本ほぼ毎日飲んでます。■商品名：まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト(500mL*24本入)【キリン サプリ】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容この商品を知ったのは、夫がスーパーから10本ほど買ってきて冷蔵庫に入れているのを見たときでした。「甘さ控えめなすっきりしたヨーグルト風味」が気に入ったそうです。清涼飲料水は、あまり口にしない私でしたが、夫が10本も買うとは、よほど美味しいのでしょうと、試しに飲んでみると、確かにすっきりして飲みやすい味で美味しかったです。単なる清涼飲料水だと思って飲んだのですが、ボトルに目をやると「プラズマ… もっと詳しく見る購入した先はこちら​まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト(500mL*24本入)【キリン サプリ】​1ケースで送料込みだったらこちら　※増税前​まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト(500mL*24本入)【キリン サプリ】​プレートby schocolatさん

  2019.08.07

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  怖いシャンプーと肌に良さそうな石鹸

  デリケートな肌に合う、石鹸、シャンプー、洗濯石鹸、インナーなど物色中の私が買ったもの。DHCマイルドソープ■商品名：【店内P最大48倍以上＆1300pt開催】肌に優しい大人気せっけん 【DHC直販化粧品】オリーブバージンオイルとハチミツなど天然成分配合の透明石鹸 DHCマイルドソープ | dhc マイルドソープ 洗顔せっけん 洗顔料 洗顔 石けん 石鹸 オリーブオイル ハチミツ 固形石鹸■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容肌に優しく、つっぱり感もありません。泡立ちが良いので、使い心地も良いです。敏感肌のため、肌の調子が悪いときは、身体もこの石鹸で洗っています。化粧箱入りなので、プレゼントにも良いですね。 もっと詳しく見るDHCは、メーカーで買うより一般で買った方が安いときもありますが夜20時から、ポイント10倍、20倍などの企画をよくやっているので、その時間にshopに行くと良いですヨ。​【店内P最大48倍以上＆1300pt開催】肌に優しい大人気せっけん 【DHC直販化粧品】オリーブバージンオイルとハチミツなど天然成分配合の透明石鹸 DHCマイルドソープ | dhc マイルドソープ 洗顔せっけん 洗顔料 洗顔 石けん 石鹸 オリーブオイル ハチミツ 固形石鹸​昨年、Tシャンプーを買ったのですが、その頃から身体に湿疹ができるようになりました。頭皮には湿疹がでなかったので、シャンプーは、湿疹の原因から除外していたのですが、洗い流す段階で、肌にシャンプーが飛んでいたのでしょう。パッチテストしたところ、24時間経たずとも3時間くらいでTシャンプーを塗った部分に湿疹が出てきました。赤い矢印の部分にTシャンプー、赤い丸の中にMシャンプー黒いのは、マジックで印をつけた跡です^^シャンプー剤の合成界面活性剤=ラウレス硫酸naは、身体に良くないと言われてますが、Tシャンプーにも、Mシャンプーにも、ラウレス硫酸naが使われています。ラウレス硫酸naの使われている量(比率)が違うのか、それとも他の成分が合わないのか、それとも、ラウレス硫酸naと、ほかの合成化合物が結びついて肌にダメージを与えているのかは不明ですが、Tシャンプーは使わないことにして、カウブランドの製品使ってみました。■商品名：カウブランド 無添加トリートメント さらさら(180g)【カウブランド】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容無添加、低刺激商品は、高額なものが多いですが、求めやすい価格なのが嬉しいです。トリートメントの口は、適度な大きさで、適量が出しやすく、使いやすく感じました。付けた後の、きしみ感は、少し感じられました。「指通りさらさら」かと言われると、今迄使用していたのが美容院専売のトリートメントだった事もあり、それには及びません。なので、気になる箇所にはアフターバスタイプのトリートメントを少量付けています… もっと詳しく見る​カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付(500mL)【カウブランド】​​カウブランド 無添加シャンプー しっとり ポンプ付(500mL)【カウブランド】​残ってしまった、Tシャンプー。ペットボトルを洗ってみようかと、僅かな量をペットボトルに入れたのですが、すすいでもすすいでも泡が出てくる。ペットボトルをリサイクルするよりも、水資源の無駄になってしまいました。泡立ちが良すぎるシャンプーは、合成界面活性剤=ラウレス硫酸naがたっぷりと入っているという事なのでしょうね。名の知られたシャンプーやCMに踊らされない様にしないと、と思ったのでした。プレートby schocolatさん

  2019.08.06

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  洗濯物の取り入れ時やお料理の時の熱中症対策

  ということで、軽い熱中症にかかり熱中症予防に洗濯物を干すのは朝の6時。 朝の7時になるともう暑い^^洗濯物の取り入れ時は、どうしても日が高く夫が在宅の時は、手伝ってもらうのだけれどそうそう毎日いるわけでもないので2、3回に分けて取り入れるのだけれどそれでも暑いそこで、首に　ひえひえリラックス　巻いて、洗濯もの取り入れしてますたしか、5～6年前にイオンでたまたま見つけて買ったもの千円でちょっとおつりが来たような記憶があります。​HO-27　ひえひえリラックス​ワケありだけど、すごく安いお店あり在庫わからないけど、3個くらい買って、順次冷凍しておくと便利そう​【訳あり】 ひえひえリラックス 首・おでこ用 冷感タオル​キッチンでも活躍中今夜は、これ巻いて、きんぴら作りました。冷房が付いていても、キッチンで火を使うと暑くていられませんキッチンでも熱中症になりそうになっていたので、助かってますプレートby schocolatさん

  2019.08.05

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  全身麻酔するなら麻酔科医が「かけもち」しない病院で

  今回の手術は全身麻酔でした。事前に麻酔科医による診察がありました。麻酔科医から、一通り説明を受けてから「何か疑問な点があったら、なんでも聞いてください」と言われたのですが麻酔知識のない私、「すみません、何をどう聞いて良いかわからないのでドクターにお任せします」と返事をしてました。その時、麻酔科医は、私が緊張していると思われ「だいじょうぶですよ」と声をかけたあと「病院によっては、3つの手術を一人の麻酔科医が掛け持ちで行う所もありますが、当病院では、一人の患者さんに対して一人の麻酔科医が、手術中ずっとついていますからご安心ください」と言われたのでした。術後、深夜見回りの担当看護師さんから「全身麻酔は身体への負担が大きい」と、そして、手術翌日の担当看護師さんからは「全身麻酔するほどの手術だったのですから」と言われその時、全身麻酔の大変さを知ったのでした。麻酔科医が、手術を「かけもち」した場合、一人の患者さんが急変して、麻酔科医が一つの手術室から離れられなくなったらと思うと、ぞっとします。執刀医の腕も大切ですが、手術を受ける際には麻酔科医が「かけもち」しない病院を選ぶのも大切な事だったのですね。さて、全身麻酔ですが、まず点滴をし、酸素マスク(医療マスク?)をつけられます酸素マスクを付けられると『あー、このマスクから、麻酔薬が流れるのねー』と思うと、ちょっと緊張してしまいますすると、そんな私の緊張を読み取ったのか穏やかで美しい女性の声が、頭の後ろから聞こえてきます「きれいな空気がながれます。」と、『きれいな空気じゃなくて、麻酔薬の気体でしょう』と、一瞬考えてしまった、ひねくれ者の私再び「きれいな空気が流れますよー。」の優しい女性の声なんども「きれいな空気」と言われると、麻酔薬ではなく、本当に新鮮できれいな空気が流れているんじゃないかと思うようになるから不思議。私の脳裏にはアルプスの少女ハイジの草原の景色がふっと浮かんだのでした^^それからは、一回、2回、深呼吸した記憶があるけれど、その後の記憶なし意識が戻ったときは、手術が終わっていたようで「○○さん、無事手術終わりましたよ」と、執刀医の助手の医師が声をかけてくれていました。その後、2回嘔吐したのだけれど、それは全身麻酔による副作用の症状なんだそうな嘔吐用のトレイがなく、付き添っていた夫が、とっさに傍にあったゴミ箱を私の口元へ・・食事は前日から断食していたので、出る物は少量でしたが、病院のベッド汚さなくて良かった。病院選び、なかなか悩むところです。今回は、執刀医の評判と実績で病院を決めていましたが、今回の事で麻酔医の重要性も知ることとなりました。外来で病院へ行った際、執刀医からは「何か疑問な点があったり、不安な事があったら、どんなことでも聞いてください」と言われ、電話番号を手書きで書いて渡されたのが印象的でした。『えっ!ドクターの電話番号教えちゃっていいの?』と、受け取ったとき思いましたが、その電話番号は、病院の電話番号でした(笑)麻酔医からも「何か疑問な点があったら、なんでも聞いてください」と言われてました。こんな言葉は、患者にとって本当にありがたい事です。手術室に入った時、手術着からむき出しになった肩の上に大きなバスタオルを掛けてくれたのですが、その大きなバスタオル、ほっかほかに温められていました。少しでも気持ちを楽にしてくれようとする　心づかいが嬉しかったです。後遺症のリスクもあり、不安を伴う手術でしたが、沢山の優しさや心づかいに感謝。そうそう、こんなこともありましたっけ点滴つなぎっぱなしのまま、服を着替えさせてくれた看護師さんうまい具合に、点滴に服を通し、着替えさせてくれるのですがその手際の良い事と言ったらありません。思わず「スゴイ」と口から言葉がでてました。患者に負担を掛けないようにとするお気持ちが嬉しかったです。あっ、洗濯物！びっくりしたのが、入院中の洗濯物が家に帰ったら、綺麗に洗って畳んであったこと。家事をよく手伝ってくれるご主人様のいらっしゃるご家庭ではあたりまえ、なのかもしれませんが我が家の場合、夫は、私が入院する前日まで、洗濯機に触れたことのなかった・・入院5日前に、「洗濯機の使い方覚えてよー」といっても無視・・退院する頃には、夫の汗臭い洋服の山々で、ゴミ屋敷ならぬ、臭い屋敷になって、ご近所から異臭がすると110番通報されるかもよーというも、はははと笑うのみこれには困り果て、言ってだめなら、文書でと、入院二日前にマニュアルノートを作ってそっと置いてみた。しかし、その日も　スルーハラハラしちゃったまあ、いざとなれば、臭くなった洋服全部買い替えかなと少々あきらめ気味な私。ところが入院前日の夜になって、「洗濯機やってみる」と夫から言い出したのですそして、手書きのマニュアルノートみながら、動かしてた。私のマニュアルが良かったのか(笑)、夫の呑み込みが早かったのか乾燥までバッチリ。乾燥できない衣類もちゃんと区分けしてあって100点そんな洗濯機超初心者だったので、よもや、私の入院中の衣類やタオルまで洗ってくれているとは思いもよらぬことだったのです。そして、今は、夜スポーツして汗だくになったスポーツウエア、自分で洗ってくれてます。痛い思いをした手術でしたが、夫が洗濯をしてくれるようになったという、思わぬ収穫もあったのでした。退院した日に、軽い熱中症。そんなこともあり、体調のすぐれない時は、洗濯物の取り込みも手伝ってくれてまます。感謝!ラベンダーの香りは、眠りを誘います。熱帯夜、暑くて眠れない日は、ラベンダーの花や、ラベンダーのエッシェンシャルオイルでアロマテラピーも良いですよ。​アロマディフューザー 萌えニャンコ 超音波式 加湿器 卓上 持続加湿 空気清浄機 アロマライト 空焚き防止機能搭載 7色変換LED搭載 時間設定 省エネ 各場所用 6畳 (猫ちゃん)​​エッセンシャルオイル ラベンダー(フランス産)(10mL)【生活の木 エッセンシャルオイル】​アロマオイルは、安いものもでまわってますが、純正が一番ですネプレートby schocolatさん

  2019.08.05

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  運動不足で　こむら返り!?

  夜中の3時頃、突然の痛みに目が覚めました　それは　こむら返り　の痛み　こむら返りは　何度も経験していますが今回のは、ふくらはぎではなく　ふくらはぎ　から90度　外側に移動した部分=足の真横足の横の筋肉が収縮しているようで　足のお肉(なんちゅう表現w)が陥没痛いのなんのって思わず漏れたうめき声その声に飛び起きた夫こむら返りの経験のない夫はipad で何やら検索ストレッチを施してくれるのですがストレッチは　キョーレツに痛いでも　ストレッチが効いたのか痛みが和らいできて「ミネラル不足だよ」と言って麦茶を持ってきてくれましたどのサイトを見たのか不明ですが　こちらに　　こむら返りの対処方法詳しく書かれています「高齢者がこむら返りを起こす原因について」も書かれていて参考になりました病気によることもありますが、体力の低下や、運動不足の可能性もありそういえば、9月は腰痛が酷く、運動らしい運動全くしてなかった^^買い物も夫だのみ自分では買わない、珍しいものも買ってくるので　おもしろいですでも、食品より自分の呑むお酒の額の方が多いですが(笑)　ミネラルは海藻類に多く含まれているようです私は、ほぼ、毎日　海苔やワカメ食べているのですがとろろ昆布が良さそう　昆布は好きですが、なぜか　子供のころからとろろ昆布苦手おぼろ昆布はどうでしょうかおぼろ昆布ととろろ昆布の違いはな～に？​＼ためしてガッテンで紹介！／職人手すき[極上おぼろ昆布]70g[約8食分]（お一人様3個まで)福井県敦賀市より直送！[送料無料]※ポスト投函(ゆうメール)[おぼろ/オボロ/とろろ/こんぶ/コンブ/昆布/北海道/北陸/福井]​　　お試しでコレと思いましたが　　130gで千円の方がお得と注文​＼テレビで紹介／職人手すき[極上おぼろ昆布]130g[約16食分](送料無料)生産量日本一の福井県敦賀市より直送！(ゆうメール)[おぼろ/オボロ/とろろ/こんぶ/コンブ/昆布/北海道/北陸/福井]1000円ポッキリ ぽっきり​ですが、ふと　一度しか使ったことがない　ぽんたカードの事が頭に浮かびそういえば　ぽんたカードのポイントが　いっぱいたまっていたなぁとポンパレモール覗いてみたのです　　2018.09.30まで限定で千円の商品　888円　しかも　エントリーで　ポイント10倍でした^^痛い思いは　しちゃったけど期間限定　ギリギリの　タイミングの良いときに痛くなって　ちょっぴり得した感じ^^　プレートby schocolatさん

  2018.09.28

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  きわだちカレー コクがきわだつ中辛がお買い得

  開発に7年以上かけた新製法「素材いきいき製法」のハウス「きわだちカレー 」が発売されたのは、昨年2月ハウス食品が「今までのカレーでは体感できないような新しいおいしさをお客さまにお届けしたい」という思いから生まれたそうです。発売以来、この　きわだちカレー コクがきわだつ中辛が気に入ってカレーと言うと、このルーを使っています。スーパーで買ったり、ネットで買ったりケンコーコムさんで取り扱いがあったので、買い物かごに入れたのですが在庫が1個しかなく一個だけ購入その後、入荷を待っていたのですが、先週末、爽快ドラッグさんで在庫13個あるのを発見して、即購入。ショップさんの商品説明に「本品は、在庫限りで販売終了となります。」と書かれていました。大好きなカレールーなので買えなくなったら困ると10個購入しましたヨ一度に沢山の購入なので、賞味期限が心配でしたが^^賞味期限は2019.02.03でした。先にケンコーコムさんで買った　きわだちカレー コクがきわだつ中辛　の賞味期限は2019年5月ケンコーコムさんは、賞味期限は長かったですが、お値段が高かったです​きわだちカレー コクがきわだつ中辛(155g)【ハウス】​爽快ドラッグさんは、お安いです(価格は変動することがあります)​きわだちカレー コクがきわだつ中辛(155g)【ハウス】​在庫13個で私が10個購入したので、2018.09.26現在　在庫　3個かと思いきや現在在庫7個になってました^^　4個どこからでてきた(笑)楽天スーパーセール時の購入9/22でしたが、もう昨日届きました。早くてビックリ今回の楽天買い回りは　爽快ドラッグさん一店舗のみ買い回りになってない・・でもほしい食品が安く買えて良かったです。カレーは、認知症予防になる食べ物。沢山食べなくっちゃプレートby schocolatさん

  2018.09.26

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  ガツン、と復活

  きのうのブログでガツン、とみかん　自虐パッケージ、消えた!?と書いたばかりですが本日　自虐パッケージが　ガツン、と復活(笑)いつまでコノネタひっぱってるんだぁ(笑)まあ、小さな会社が頑張っている姿は見ていて元気貰えますねということで、今日も写真アップw前回の写真はこちらですが文字だけ消えたと思っていたら、箱全体のデザイン違っていたのですねぇということで「ガツン、とみかん」　自虐パッケージ　ガツン、と復活　の話題でした腰痛を抱えてる私、体調も　「ガツン、と復活」　と行きたいところです湿布薬を切らしたとき、一枚くらい残っていないかなぁと薬箱を見たところ湿布薬と同様のサイズの袋を発見でも見たら湿布薬ではなく　樹液足裏シートでしたところが、樹液シートに「腰痛」の文字が書かれているではありませんか!「へぇ　腰痛にも良いのね」と　早速腰にペタリほのかに温まりちょっと楽な感じ・・でも本来は足裏用　シート部分の肌への吸着が強すぎ、剥がす時強烈な痛みで泣きそうでしたピンポン　個人差があります。私の場合肌が弱いので痛かったのかもネ プレート　by　schocolatさん

  2018.09.20

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  運動不足は数字に表れる～体組成計

  ５０歳過ぎたら、体内の骨量が気になるお年頃骨粗しょう症、怖いですよね定期的に骨密度検査すると良いのですが他の病気で、X線を何回も浴びていると、骨密度検査は後回しになってしまいますX線による被ばくってどうなんでしょうねぇ外科でレントゲンを撮る予定がある時は、念のため　これ以上レントゲン撮っても影響ないかと内科の医師に聞いています。歯科のレントゲンはどうなんでしょう・・考え出すとキリがないですね骨密度検査も超音波を用いる方法もあるのだとか超音波を用いる方法とX線を用いる方法、数値の正確性は?　どうなんでしょーねー骨粗しょう症予防には、運動・食事・適度な日光浴でしょうかさて、腰痛から運動不足になっているようで推定骨量　赤信号ならぬ　赤ランプ点滅今迄赤ランプ点滅一度もなかったので、運動不足が数字に表れた結果でしょうねぇ推定骨量は、体重や体脂肪を測るときに一緒にタニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907に表示されます推定骨量は、骨密度検査のようなしっかりとしたものは出ませんが、骨量の目安として見ています。スマホと連動しているので、体重、体脂肪、推定骨量などなど数値管理や変化はスマホで見られて便利です主だった機能はこちらを​タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907-GD グレイッシュゴールド​15%OFFクーポン利用して購入しました。こちらは、楽天ビックさん　日用品も扱っているので、チョイ足ししてクーポン利用するのも良いですね​【送料無料】 タニタ 体組成計 「インナースキャンデュアル」　RD-907-GD グレイッシュゴールド[RD907GD]​超音波の骨密度測定装置、楽天市場にもありましたが　手が出ません^^​【送料無料】 医療機器 超音波骨密度測定装置 OSTEO pro スマート 伊藤超短波​プレートby schocolatさん

  2018.07.15

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  突然の禁煙

  夫が突然禁煙 ある日灰皿に、タバコの吸い殻がなくなって一日目　　　 あれ?　　私 灰皿洗ったの忘れている?二日目　んー? 今日もない　自分の部屋で吸ってる?三日目　　　　　　　　　　　　　　へんだなぁ四日目　　　　　　　　　　　どこか具合でも悪い?五日目　こっそりお医者さんへ行って何か言われた? でも、「タバコ」っていう言葉を口に出したら、吸いたいのを我慢しているのに我慢できなくなるかなぁ　自分から言い出すのを待とう・・六日目　　　　　　　やっぱり病気だったら心配そこで思い切って聞いてみた　　　　もしかして、禁煙したの? 　　　夫「うん」　　　　病気とかじゃないよね　　　　　ドキドキしながら聞くと夫　「違うよ」　　　　　口さみしいのでしょう、ひっきりなしにガム噛んでます　　　　それ以上タバコの会話をするとかわいそうなので、タバコの会話はここでstopコンビニでガム大量買いしてるのを目の当たりにして、それならばと、コンビニで籠に入れていた商品と同一商品を楽天市場でガムのボトルタイプ購入​キシリッシュ レインボーアソート ボトル(117g)【キシリッシュ】​　カラフルですが、天然色素が使われている所が良い商品です。​送料無料 キシリトール ガム/タブレット 自由に選べる5袋 キシリトール100％使用　【メール便にて送料無料】​　こちらは、甘味料キシリトール100% 歯科専用商品　ちょっと高いけど、身体に良さそう　高い　といっても、たばこ代考えたら安い注文後この甘味料キシリトール100% 歯科専用商品のお店で、「ポスカ」というガムがあるのを見付けました　食後に噛むことで、口内環境を整え、丈夫で健康な歯を保ってくれるガムなんだそうですケンコーコムさんで販売されていたのでポスカガム購入​ポスカ・エフ ペパーミント(100g)【ポスカ】​　定番のペパーミントと　ちょっと珍しいライチカモミール​ポスカ ライチカモミール エコパウチ(75g)【ポスカ】​ライチカモミール、気に入ったようで喜んで噛んでいますさり気なく「タバコ」って言葉口にすると辛い?と聞くと　即座に　うん!昨夜は、タバコを吸っている夢を見て「しまったー」と夢の中で思ったそうな我が家では現在　たばこは禁句近頃はガムを噛む回数も減って来たガンバレプレートby schocolatさん

  2018.06.08

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  健康サンダル選び

  長く愛用していたハローキティの健康サンダルいいおばさんが^^　ハローキティだなんてーと思いつつも　足の裏に当たるイボイボ部分が自分の足に　しっくり　くるので履いてましたここ数年　健康サンダルを履くのをちょっとお休みしてましたがまた履きたくなって 「買ってきてー」とお願いしたのですが「取り扱いないっ てよー」と連絡がはいりそこで楽天市場でお買い物健康サンダルもいろいろと出ていて気になったのが　『からだにい岩』　と　 『ふみっぱ』『からだにい岩』は、某サイトでもランク上位​【効きすぎ注意！上級者向けリフレサンダル】究極の足つぼ健康スリッパ「からだにい岩(いわ)」 グレー/Mサイズ（〜25cm程度まで）​価格も手ごろだし　利きそうでも私　腰痛があり　効きすぎて腰に負担がくるとこまるなぁそこで『ふみっぱ』と、『ハローキティの健康サンダル』を注文しました。​健康サンダル レディース ガチ押し健康ルームサンダル ふみっぱ アルファックス 送料無料 ガチ押し 母の日 ギフト​送料の関係もあり　ふみっぱは、ケンコーコムさんで注文したのですが、入荷せずの連絡が昨日届きました『ハローキティの健康サンダル』は、すぐ届きましたヨ50周年だそうで、次回使える500円クーポンが届きました。クーポンは、3カ月有効だそうです。次回使えるクーポンって期間が短いので、だいたい流しちゃうのですが3カ月と長いと嬉しいですねクーポンのお知らせとサンダルの裏つま先部分にもキティちゃんしっかりとした土踏まず部分サイズがさりげなく表示されていて可愛い　　　こちらで購入　​さんだるハウス　楽天市場店​三千円以上の購入で送料無料、配送も早いです。ハローキティの健康サンダルの製造元の様でした。ハローキティの他、スヌーピーやワンポイントなどもあります。12日ぶりにPC繋げたら、楽天市場ログアウトされてたー^^楽天ブログ、プレビュー見られないなぁ・・プレートby schocolatさん

  2018.06.04

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  健康に、そして非常用にも　梅干し　★　干し梅

  楽天Kobo電子書籍ストアを覗いて目についたレシピ本を購入■商品名：すごい梅干し　効くレシピ【電子書籍】[ 宇都宮 洋才 ]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容梅干しってスゴイと、再確認できた本でした。レシピだけでなく、健康やダイエットに関することまで書かれていて参考になります。 もっと詳しく見る紙書籍もあるけれど、電子書籍は部屋も狭くならないし安いのが魅力的頻繁に見るようだったら、改めて紙書籍買ってもイイシそういえば、最近梅干し食べてなかったなぁと楽天市場で検索して梅干し4種類購入お手軽に食べられそうなのが、種抜きほし梅今日は震災から23年目非常用に買っておくのも良いですねやわらか食感のほし梅だからでしょうね賞味期限は約半年ですが健康の為に食べつつ、終わったらまた常備用に買い足したらイイですね送料込みで買いやすかったです■商品名：紀州南高梅使用　種抜きほし梅　80g×2袋セット　個包装　マルチョウフーズ　【ゆうパケット送料無料】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容種抜きで柔らかく、甘すぎず酸っぱすぎず食べやすい「ほし梅」でした。500円玉と比べて写真撮ってみましたが、大きな梅です。 もっと詳しく見る紀州南高梅　大きな梅でしたこちらは焼き梅まろやかで食べやすい梅です■商品名：【訳あり】道場六三郎監修 焼き梅 200g■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容塩気が抑えられまろやかで上品な味です。高価ではありますが、合成甘味料が使われていなくて、これだけまろやかで食べやすくできているのは素晴らしいと思います。500円玉と並べて写真を撮りましたが、500円玉が小さく見えるほど大きくて肉厚な梅でした。 もっと詳しく見るおいしいですが、一粒約150円ちょっと高いのですが人工的なものが使われておらず、それなのに塩分が少なく身体に嬉しい梅です​紀州南高梅使用　種抜きほし梅　80g×2袋セット　個包装　マルチョウフーズ　【ゆうパケット送料無料】​​【訳あり】道場六三郎監修 焼き梅 200g​​カンロ まるごとおいしい干し梅 24g×6袋​カンロから干し梅が出ているのですねぇこれは食べたことがないですが、小袋で持ち歩きに便利そうプレートby schocolatさんschocolatさんへ　骨折してたってそれなのに洗濯物干してたってさすが主婦の鑑お大事にしてね

  2018.01.17

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  温活、めぐりアップに　& 20時にSNSでご紹介

  今日は寒いですねぇ冷えは万病のもと冷やさない様にと一年中履いている　お気に入りソックス新調しました■商品名：【ポイント10倍】オーラ 5指ソックス(婦人)ベージュオーラ岩盤浴 温活オーラストーン・αオーラ≪あったかほぐしオーラ蓄熱繊維≫あったかエコ・節電(冷え性・冷え取り・防寒・めぐりアップ) 遠赤外線【母の日】 【RCP】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容重ね履きにも便利なショート丈で厚くないソックスですが、生地がしっかりしていて、毎日履いていますが、ヘタレもなく長持ちします。一年前に3足購入して、そろそろ指先が薄くなってきたので再び購入しました。温活ソックス、冷えから身体を守る為にも良いと思います。サラリとしていて履き心地が良いです。 もっと詳しく見る　　楽天お買い物セールも終わり今回はがんばって14店舗お買い物+同一店舗で追加購入荷物がどんどん届いています寒い中配達ありがとう!    昨日のブロブが楽天ブログさんのお目に留まりSNSで本日20時に紹介されました楽天ブログさんありがとうよろしければ、チェックしてみてくださいね(o_ _)ｏ))と楽天ブログさんからコメントを頂戴しました◆Facebook https://www.facebook.com/RakutenBlog/ ◆twitter https://twitter.com/RakutenBlog  ​【ポイント10倍】オーラ 5指ソックス(婦人)ベージュオーラ岩盤浴 温活オーラストーン・αオーラ≪あったかほぐしオーラ蓄熱繊維≫あったかエコ・節電(冷え性・冷え取り・防寒・めぐりアップ) 遠赤外線【母の日】 【RCP】​プレートby schocolatさん

  2018.01.11

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  フィリップモリス 加熱式タバコ「iQOS」

  百害あって一利なし 　のタバコ嗅覚が鋭い私はタバコの匂いが苦手もちろん吸った経験もありませんけれども旦那様はタバコなしでは生きられない人何年も前になりますが私のお誕生日に「君へのお誕生日プレゼントは禁煙だよ」とキザなセリフを残して出かけたものの数時間であえなく禁煙終了禁煙外来をさりげなく勧めてみるも昭和の頑固おやじ、私の言うことなど聞きませんそれでもどこか気にしていてくれたようでフィリップモリス 加熱式タバコ「iQOS」を買って帰って来た価格は1万円超えたらしいフィリップモリス 加熱式タバコ「iQOS」の会員登録をすると3千円値引きになると言われたそうなけれど、会員登録には免許証のコピーが必要と言われ個人情報と引き換えに3千円引きは割に合わないと定価で買ってきたさて、この加熱式タバコニコチンは　吸った本人の身体にはいるワケだから、害がなくなるわけではないけれど煙がでないそうな写真　フィリップモリス 加熱式タバコ「iQOS」充電して、いつものように換気扇の下で一本吸い「まずい」と一言お蔵入りになってしまった失敗しても良いので、一度禁煙外来を訪ねて欲しいと願っている私 プレートby schocolatさん

  2017.10.07

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  旅行やお出かけ時にも

  お気に入りの絆創膏キズパワーバッド　ちょっと高いのがたまにキズですがキズ口綺麗に乾きますヨ旅行やお出かけ時に、数枚バッグにいれておくと安心です■商品名：バンドエイド キズパワーパッド ジャンボサイズ(3枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】[バンドエイド 絆創膏 ばんそうこう 防災グッズ]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容絆創膏一枚に300円かけるなんて!と、初めは思いました。でも、使ってみるとなかなかいいのですよ。手放せなくなりました。傷口綺麗に乾きます。傷の大きさより、大きいサイズを選ぶのがポイント。各種揃えておくと、いざっていうとき助かります。レビュー書いた商品はジャンボサイズ契約しているテニスコートのうちひとつのコートの人工芝に穴が開き、躓いて転んで帰って来る夫用です指先などでしたら、ふつうサイズ一枚50～70円​【日替わり特価E　9/19〜】ジョンソン　バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ　10枚 ( ハイドロコロイド素材絆創膏 ) ( 4901730021906 ) ※お一人様最大1点限り​使い勝手が良いのが大きめサイズ傷口より小さいサイズを使うと、水が流れてしまうので、大き目サイズを使うことが多いです​バンドエイド キズパワーパッド 大きめサイズ 12枚[バンドエイド(BAND-AID) ハイドロコロイド素材絆創膏]【jj05ba】【あす楽対応】​ちなみに、お腹にちょこっとあった傷なんですが、一般的な絆創膏貼ったらヒリヒリキズパワーパッド貼ったらヒリヒリは収まってくれて貼ったまま入浴もぜんぜん大丈夫でした。綺麗に傷が治ったお腹の写真載せたいところですが一応レディーなので^^これでご勘弁をプレートby schocolatさん​​

  2017.09.24

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  健康にダイエットに、食べよう高野豆腐

  高野豆腐が身体に良いというのは、誰もがご存じ​高野豆腐は栄養満点！嬉しい効果​​こうや豆腐図書館​鉄分も多かったのですね常温で保存も出来るのでとても便利な食品です。ネーミングに惹かれてポチッと購入したのがコレ「煮物は苦手」「煮物は面倒」と言う人も簡単に出来上がります。■商品名：煮物が好きになりました(こうや豆腐) 100g【楽天24】[山城屋 凍り豆腐(高野豆腐)]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容こうや豆腐100gなら、価格的にまあまあかなと思い購入したのですが、こうや豆腐50g、だし50gでした。商品ページしっかり見なかった私のミスです。粉末タイプの出汁付きの商品は見たことがあるのですが、この商品の出汁は液体タイプでした。しかも出汁の味は、甘すぎず、すっきりした味で美味しかったです。電子レンジでも出来るこうや豆腐で、商品の裏に書いてあるとおりにやってみました。「簡単です！」吹きこぼ… もっと詳しく見るプレートby schocolatさん

  2017.09.22

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  GREEN DA・KA・RAを冷凍

  冷凍庫を開けてびっくりした私​サントリー GREEN DA・KA・RAが凍ってるきゃーと悲鳴を上げると「みんなやってるよー」と夫​それにしてもお店屋さんのようにダカラがある(笑)冷凍兼用ボトルってあるのねぇこちら普通のボトル　　　　　こちら冷凍兼用ボトル凍らせた状態で持って行くと、スポーツ後ちょうど溶けていいみたいこの夏は、夫一人で何ケース消費しただろう日本健康スポーツ連盟推薦なんて書いてあるものだから身体に良いとグビグビ飲んでるけどダカラって、ペットボトル症候群にならないだろうか心配で2リットル超える時はお茶にしてーと言うのだけど昭和の頑固おやじはなかなかいうこと聞かない^^昭和のほんわか妻は勘違いが多い普通のボトルを間違えて冷凍庫に入れないように気を付けなくっちゃサントリー GREEN DA・KA・RA（グリーン ダカラ）（冷凍兼用ボトル）​【送料無料】サントリー　GREEN　DA・KA・RA（冷凍兼用）540ml×1ケース（全24本）【サントリーフーズ】【SUNTORY】​プレートby schocolatさんschocolatさんへまたしてもご当選おめでとう。お料理上手

  2017.09.22

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  消毒液や除菌製品の保持期限は?

  除菌という文字を当たり前のように目にしていますが、数日前、使用期限切れの消毒液を使用していたという報道を見てはて、家庭で使っている除菌製品や消毒用製品って使用期限あるのだろうかと、商品を手に取ってみたのですが、使用期限は見当たりません。中には数年前に貰って使わずにそのままになっていたものもありこれって、除菌や消毒効果あるのだろうか?と疑問を覚えました。未開封ならOK?　開封したら一か月はOK?回転の悪いお店で買ったものは大丈夫?素人の私には全くわかりませんが今日も、除菌台所用洗剤で食器を洗い、除菌クリーナーで水回りを掃除し、ゴミ箱に除菌スプレーしている私果たして効果のほどは??プレートby schocolatさん

  2017.09.16

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  酒粕合わせ調味料が特に参考になりました

  電子書籍で、酒粕のレシピ買ってみました。本の最初のページを開き、酒粕の効用のすごさにびっくりした本でもありました。いたって簡単なレシピがわかり易く載っています。酒粕は、スーパーで売っている板粕でOK■商品名：料理をおいしく、体を元気に 毎日使える酒粕のレシピ【電子書籍】[ 石澤清美 ]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容とてもうまくまとまって見やすく利用しやすい本でした。【酒粕の効用】お料理ブックですが、初めに酒粕の効用からページは始まります。ネットで「酒粕の効用」と検索すると沢山の検索結果が出てきます。果たして、どれを信じて良いものやらと思うことがありますが、しっかりした書籍でしたら信用の度合いが高いと思うのです。「こんなスゴイ効用が酒粕にはあったんだ」と思わずにいられませんでした。ぜひ毎日の食卓に取り入れ… もっと詳しく見る実はこの本、買おうと思った本ではありませんでした。気になったタイトルの本(一生ボケない・・・)があり、その本の基本情報を読んでいましたら、書籍ページ下部に「あなたにオススメの作品」が表示されその書籍(自分で治す!腰痛・・)も気になったので、同様にしましたら、更に「あなたにオススメの作品」が表示されこの「酒粕のレシピ」にたどり着いたという訳ですまんまと誘導された感があるのですが(笑)購入時、なんと一冊100円ポッキリ。だから買った健康に興味のある方、酒粕パワーに興味のある方はお気に入りに入れておくと、価格が下がったら「お知らせ機能」(楽天市場のトップページ)でお知らせがくるかも。　※200円の時もあるかもしれませんschocolatさんへまたもやご当選おめでとう。九州旅行のブログとっても楽しかったです。門司港ではリンクありがとう。玉森裕太クンの声聞けるなんてー、羨ましすぎるぅお嬢さんイルカの動画ありがとー。走って撮った池の写真もよかったー気球に乗るなんてカッコいいなぁハードな旅、疲れも出たでしょう。お返事コメは不要だよんブログ更新していてほっとしてまーす。プレートby schocolatさん

  2017.09.15

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  日焼けとUVカット紫外線対策

  夏の日差し、強いですね太陽アレルギーがあるので、暑くても長袖で外出、そして首にはガーゼマフラー頭は帽子or日傘UVカットの服を着ていますが、UVカット効果ってどのくらい続くのでしょう着るたび洗濯してますが、洗濯の回数が多いと、UV効果って減るのでしょうか?サンカットローションだって、汗かいたら効果落ちますものね紫外線恐るべし、若葉マークが真っ白になってましたヨ紫外線対策で、意外と無防備なのが『目』紫外線は白内障の原因になるとも言われています。気を付けなくっちゃ、そこでパーフェクトUVブロックのメガネ購入しました。何故、眼鏡屋さんの袋が二つ!?メガネ屋さんで、私が目の検査をしている間にアッシー君(死語ですねぇw)が、僕も とサングラスお買い上げ^^高いアッシー代になりました(笑)

  2017.07.31

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  暑さ対策のお買い物

  クーラーの設定温度、何度にされていますか?エコの為にも高めにしたいところですが、高すぎて熱中症になってしまうのも困りもの温湿度計でチェックしつつ、温度を設定しています。さて、我が家の設定温度ですが、私は高め、夫君は低め夫君在宅中は、寒い!そこで、私だけ洗えるベビー布団掛けてます洗える ベビー布団 ヌード薄手掛布団 ひも付き 日本製 (約100×125cm) 洗える 布団 ベビーふとんベビー布団って、小さいのでリビングでもさほど邪魔にならず、軽いのでなかなかイイですよ。夜間は、クーラーの温度高めにしてもらってますが、夫君　寝苦しいみたいそこで暑さ対策のお買い物をしました。アイスノンベルト 大人用 冷却パック[アイスノン 冷却パック 頭用・おでこ用]冷たさは、条件にもよりますが60～90分だそうです。　　　その間に熟睡して～w繰り返し使えるので、環境にもお財布にも嬉しいですねぇ冷えピタ 大人用 冷却シート 増量 12+4枚(16枚入)[ケンコーコム ライオン 冷えピタ 冷却シート 大人用]こちらは、使い捨てだけれど、冷却効果8時間持続するそうです。冷蔵庫に保管しておくと良いみたい。アイスノンベルトと冷えピタはケンコーコムさんで購入少し前に、一番乗りキャンペーン対象商品を購入してレビューを書いていたため、300円クーポンを頂いてました。サーモス 真空断熱スポーツジャグ 2.5L ダークブルー FFO-2501 DB[サーモス(THERMOS) 水筒直飲みタイプ]【送料無料】これ、保冷力が抜群で、朝入れた氷が夜まで残っているときがあります。広口瓶なので、手を入れてスポンジで洗えるのが良いですよー

  2017.07.15

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  シニアにも嬉しい温湿度計

  毎日暑いですね。シニア世代となり シニアっていくつからなんだろう^^ 夫君の場合は、30代なので( 体内年齢だけど )　青年と言うべきだろうか体内年齢も年相応の私は、様々な感覚が、衰えてきてどうも　温度の感覚も鈍感になってしまった室内に居ても温度管理がうまく出来ていないと熱中症にかかってしまう可能性があり熱中症予防にと、温湿度計を新調しました。1.文字の見やすいもの2.名の知れたメーカー3.高額ではないもの　　　　　の3条件で検索タニタの温湿度計を購入しました。大きさは、ポケットティッシュより一回り大きく、厚みはポケットテッィシュ2～3個分(3cm弱)分厚いように見えるけれど、目覚まし時計のように置き型で使えます。※壁に掛けることもできますし、目覚まし機能もついてます。ただ、目覚まし機能は、昔ながらの単純な操作ではないので、試してみたけど、その後使ってません私、記憶力が悪いので^^この「顔」なんですがー、条件によって3種類の顔が現れます。※条件が揃わないと、顔が出ないときもありますが、壊れたわけではありませんこのげっそりした顔がなんとも^^変な顔が出たら、クーラー付けてます文字が見やすくて、時計が付いているので、なにかと便利です。初期設定では、時間の右に「秒」がついていました。(右画像)でも、秒表示にしておくと、当然ですが、一秒ごとに数字が動くので、ちょっと落ち着かなくて曜日にしました。　アルファベット表示スッキリするけれど、ここは、日本語の方が一文字で見やすいですよねー今回、買ったのはこちらタニタ デジタル温湿度計 オレンジ TT559OR(1コ入)【送料無料】もっと安い お店もあったけど、送料考えると、ここかなぁおまけに12%OFFクーポン貰えたし　※現在は10%クーポンがゲットできますオレンジ色でなく、グレーでしたら、とても安いお店がありタニタ デジタル温湿度計 TT‐559　（グレー）金額見て、悩んじゃったけど、何年も使うものだし、好きな色、元気の出る色がいいなぁーと、オレンジにしました。

  2017.07.14

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  伊吹山で買った美味しい純蜂蜜を楽天で

  岐阜県伊吹山ドライブウエイで見つけた国産純蜂蜜　みつばち村の蜂蜜こちらは今日届いたみつばち村の蜂蜜　　すっきりした甘さ　クセのない味、甘いもの苦手な夫君でも、この蜂蜜はお気に召したようで手作りカスピ海ヨーグルトにスプーン1/2さじほどかけて出すと「おかわり頂戴」の声がかかります。今迄、健康のためにと、甘酒とヨーグルトを無理やり食べさせていたきらいがあってちょっぴり申し訳なさも感じていたのですが自分からおかわりって言ってくれるー　嬉しいおまけに、蜂蜜って、美容にも健康にも良い食べ物ですよねっ成長ホルモンの分泌を促進させてくれたり、高血圧の予防にもイイみたいそうそう、夫君血圧下がったのですよ。生活習慣や食生活、アミールSなどいろいろな兼ね合いもあるとは思いますが、4月に購入した測り易い血圧計で測ったら、なんと上が130台★送料無料★アミールS 毎朝野菜 200ml×72本 【特定保健用食品】200mlPET【smtb-s】【RCP】【コンビニ受取対応商品】アミールS　6年間飲み続けましたが、血圧下がったので現在服用お休み中長年夫君がお世話になりました。_(._.)_現在は蜂蜜効果で血圧の上昇を抑えられたらいいなぁと思っています。蜂蜜も、様々な種類やメーカーの蜂蜜が販売されていますが、購入時は、純蜂蜜にこだわっています。価格は高くなってしまいますが、100%純蜂蜜でない製品は、お砂糖が混ぜられたり、中には蜂蜜が一滴も入っていないものがハチミツとして販売されていると聞いたことがあるからです。伊吹山ドライブウエイでは、岐阜県の様々な食品が販売されていました。そのなかに、今回楽天市場でお取り寄せしたみつばち村春日養蜂場の蜂蜜もあり、ショップの方に「純蜂蜜ですかー」とか、「生蜂蜜ですかー」とか　「お勧めはどの味ですかー」など質問攻めに(笑)　「生蜂蜜かどうかは知らないです」と言いながらも、ひとつひとつ丁寧にお返事いただきました。※実際は生蜂蜜でした^^沢山の商品が並べられているのに、山の上の売店の店員さんがここまで詳しいのは、恐らく普段から食べられているから　と思い　これは　太鼓判だと思ったものです。実際食べてみて、私も太鼓判押しちゃいます　2017年産の新蜜が4本も入っていました。今回届いたものは、こちら国産はちみつ　春から夏食べ比べセット(200g5本)　【岐阜県産】お試しに良い蜂蜜セットがありました。【送料無料】国産はちみつ(純粋) お試しセット90g入り3種セット★生産直売★【蜂蜜 国産】【2017年新蜜入り】

  2017.07.10

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  コレ簡単! 血圧計

  低血圧から、突然高血圧に4月になりまして慌てて血圧計を買いました。おしゃれで、便利なスマホ連動型の手首式血圧計が販売されているけれど、お医者さん曰く「上腕で測るのにしてくださいねー。(他のは数値がキチント出ません)」血圧計も昔と違って、腕に巻くタイプでも、巻きやすいものが出ましたねー家電量販店で、気になる血圧計を2つ　実際試してみました。片や3千円台、そしてもう一つは18000円この価格の違いは何ぞや!キチンと測れたら安いのでいいじゃん! と、3千円台に気持ちが傾きポチッとな　もとい　レジに持って行こうとして「でもー、楽天市場ならもっと安いかもー　」と家電量販店を後にして、自宅で楽天市場チェック店舗では読まなかったけれど、商品ページにこんなことが出来る、こんな機能もあるなんてのを読み進めていくとそっかー、やっぱり高いのは高いだけの事があるのねぇ何をしても三日坊主の私。やっぱり毎日簡単に測れる血圧計の方が続くよねーという訳でコレ買いました注文してから24時間経たないうちに届きました。HEM-1021【税込】 オムロン 上腕式血圧計 OMRON　スポットアーム [HEM1021]【返品種別A】【送料無料】【RCP】↑本日時点で、4月買ったときより、高くなっていますね。今後も価格変動するのかなぁ■商品名：HEM-1021【税込】 オムロン 上腕式血圧計 OMRON　スポットアーム [HEM1021]【返品種別A】【送料無料】【RCP】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容正確さを知るために「上腕で測るのにしてくださいね」とドクターに言われ、上腕式血圧計を探していました。購入時、3千円台の血圧計もあり、価格的に悩みましたが、こちらにして良かったと思っています。　　さて、このオムロン血圧計　HEM-1021 使ってみて何が良いって、腕通すだけ　私にも続きます(笑)血圧って、一日一回測れば良いと思っていたのですが、朝晩2回、しかも出来ることなら、二回づつ測って平均値を調べると良いのだとか平均値!!!暗算の訓練→脳の活性化　これは良い! なんて言ってられない何故なら、暗算まちがえたら、えらい結果になっちゃうドクターから頂いた血圧手帳には、週の平均も書く欄があります。ところが毎日書くページは朝、晩、朝、晩、朝、・・と一行ずつ書きいれるようになっていますものだから、週の平均値を出すのに計算しにくいことこの上ない!　一行飛ばしながら計算するんですヨところが、このオムロン 上腕式血圧計 OMRON　 HEM-1021　週計算の平均を出してくれる　賢い!!ありがたやー　病院設置の血圧計のように、プリントアウトこそできないけれど、数値記憶してくれるし、平均値も出してくれるし、これ便利だわぁ※当然ですが、大幅お寝坊すると「朝」とは認識しませんヨ(笑)血圧って、正しい姿勢で測らないと、ちゃんとした数値がでないみたいそーいえば、病院でもしっかりした机とイスが用意されていますよねオムロン血圧計　HEM-1021 　正しい姿勢をマークでお知らせ　してくれます高血圧の基準値「135/85mmHg」が見やすい上、朝の平均値が高いと点滅して知らせてくれますこちら2店舗は、商品ページに10%や15%クーポン券の案内があります。オムロン 上腕式血圧計 スポットアーム HEM-1021[オムロン 血圧計]【送料無料】オムロン 上腕式血圧計 スポットアーム HEM-1021【楽天24】[オムロン 血圧計]

  2017.07.05

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  ちょっと待って!　体重計の数字だけで大丈夫? 体組成計

  年齢による体重の自然増加、困りものですよね体重計の数字って、気になる.気になる体重が減ったと言っては喜び体重が増えたと言っては「何とかしなくっちゃ」と自分に叱咤激励して食事を控えたり、はたまた無理なダイエットしたり^^でも　水分減らしただけでも体重は減るワケで無理なダイエットしたら体重は減るけど筋肉もお落ちちゃったり^^そんなの意味ないなって思い数年前にキツイ　ダイエットを卒業しましたその時はお肌もシワシワになっちゃいましたもん無理な食事制限でお肌も、そして体の中も年老いてしまったら大変!さりとて、私のこのお腹　ほおっておいたら夫君に子豚ちゃんだのトドちゃんだの言われまくり『そんな言い方するとぐれてやるぅ』と言う言葉を飲み込み　　ぽっこりお腹 事実だし^^反論の余地なし私「そんな言い方すると子豚やトドに失礼よ!」と切り返す(笑)さて、太っていると言っても肥満という訳でもなく、血液検査も正常で昨年まではドクターにダイエットしなさいとも、食事制限しなさいとも言われていなかったけれど、数か月の前の血液検査で、突如　悪玉菌が急増してた　このままでは、深刻な病気になりかねないと言われ　何とかせねばー軽い運動はもちろんのことですが、自分の身体もっとちゃんと意識しなければという訳で世界初!全身の筋質点数表示という　タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907買ってみました筋肉の量はもちろん、筋肉の質をチェックしてくれると言うのダ筋肉の質?と言われても私よくわかんない　けれど質が良いと、緑に光り　質が落ちると　赤く光る　目で見て手軽にチェックできるのです今回　体重と体脂肪率がより正確に測れ、楽に測定できる事を最重点に置いて体組成計を探しましたもちろん他メーカーもチェック。有名メーカーでお手ごろ価格もあり心揺れました有名メーカーの体組成計は　口コミで数か月で壊れたというのを見てしまったのでヤメ長年のタニタ体組成計の実績とすぐ買い替える物でもないのでしっかりした製品をということでタニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907に決定いやー、便利です　　　　　1.どこにも触れず、乗るだけで測定開始します　※12.いろいろな測定項目があります　体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・筋質点数・推定骨量(最近衰えを感じていたので、これも欲しかった機能でした)・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・体水分率はて?体水分率って? 体組成計の測定項目　詳しくは、タニタの健康コラムでご覧ください各項目は、体組成計に順次表示されるほか、スマホで一覧表やグラフが見られます3.自動でOFFになります4.4人分測定が可能(プラスゲストモードあり)で、初期設定をすると体組成計に「測る人が乗る」だけで、人を判別します　これはスゴイです。今のところ一回も測定する人を間違えていません　長期測らない状態で、体形などが大幅に変化していたら間違えるでしょうねぇ5.スマホでデータ管理が出来ます　グラフ表示もあります。　　※初回のみアプリのダウンロードが必要です　　購入前に対応機種か確認をお勧めします　　体組成計 RD-906/RD-907 対応スマートフォンについて6.体組成計のバックライトで判定結果が直感的にわかります　ただ、表示が早めです。( メモを取る時間はあります)※1データをスマホで管理する場合は、スマホアプリタッチする必要があります4人分測定可能　個人番号によって異なる4色カラー一人目..青　二人目..ピンク　三人目..白　四人目..スカイブルー男性、女性の他　アスリートモードがあります測定が終わるとスマホ画面にこのような表示がでますスマホ画面には「8日間連続で記録!いいですね!　目標体重をクリアしてます。」わーい! 褒められちゃったグラフも見られます　体組成計の方は、このような表示に　(いろいろな測定項目があります)数値が良いと、緑に光り　数値が悪いと　赤く光る　ちょっと悪いと黄色です赤が出ると「注意しなくっちゃ」と言う気持ちになりお散歩したり、食事の内容に自然に気を付けていたり身体の健康を意識するようになりました。そして意識するようになったら、体重も減りました体内年齢が出るのがおもしろくって夫君と競い合って!?います痩せているのに中性脂肪が高い！そんな方にもオススメです【送料無料】 タニタ 体組成計 「インナースキャンデュアル」　RD-907-GD グレイッシュゴールドタニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907-GD グレイッシュゴールド【楽天24】[インナースキャン 体組成計(体脂肪計)]商品ページで15%クーポンがゲットできます。一緒に買った日用品も15%引きになるので、こちらで購入しました。スタイリッシュなブラックにしようかなぁと思いましたが埃が少しでもつくとスタイリッシュじゃなくなるかなぁと^^　　思いなおし、グレイッシュゴールドに^^タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907-BK ブラック【楽天24】[インナースキャン 体組成計(体脂肪計)]タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907-WH ホワイト【楽天24】[インナースキャン 体組成計(体脂肪計)]■商品名：タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-907-GD グレイッシュゴールド【楽天24】【あす楽対応】[インナースキャン 体組成計(体脂肪計)]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容【手軽さ】簡単に測れないと、続かなくなりますが、「乗る」だけの手軽さが良いですね。毎日測ることで、以前より健康を意識するようになり、嬉しい事に体重も減りました。「どこにも触れず、乗るだけで測定開始します」※スマホにデータを残す場合は、スマホタッチしてから体組成計に乗ります。【測定項目】体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・筋質点数・推定骨量(最近衰えを感じていたので、これも欲しかった機能でした)・内… もっと詳しく見る

  2017.06.14

• 二倍

  大変ご無沙汰しています。ポイント二倍って嬉しいですよねーでも私嬉しからぬ二倍に遭遇!?しました^^いろいろ検査していましたが、そのなかで驚いた約二倍の数値　中には数値3倍もあったけど・・それは徐々に改善していくとして約二倍の数値　それは血圧二倍と言っても直近ではなく20年前に対してなのですが低血圧だった私が、まさか高血圧だと言われるとは思いもせず　これも加齢によるものなのかなぁ　数か月前は正常だったのになぁドクターは私がレディーwなので気にすると思ってか「齢のせい」とは決して口にはしませんが更年期に血圧が高くなることがあるらしい^^

  2017.04.19

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  入浴剤で「温活」

  ​温活で健康に!　ダイエットにも!!基礎体温を上げる活動「温活」してますか?適度な運動。体を温める食品　生姜やさつまいもなどを食べる。そして、身体を温める。入浴剤も体を温める効果がありますねーバブや薬用バスロマンなどいろいろ使いましたが2年前にたまたま送料合わせで購入した商品が　群を抜いてぽかぽか湯上りにじんわり汗が出ますコレ↓オリヂナル 薬湯 しょうが 30g【楽天24】【あす楽対応】[オリヂナル 薬用入浴剤 薬効温浴]ところで、オリヂナルって会社知らなくて、初めて買うとき躊躇したのですが、「まあ、一回分だし　いっかー」と思ったものですけれどこの会社ももの花ハンドクリームの会社だったのですねー50年前、ハンドクリームと言ったら「ももの花」でしたよー懐かしいなぁ　今でもあるのねっ　　　***オリヂナル 薬湯 しょうが 30g　気に入ったので現在は、缶入りを買っています。１缶　千円前後　このショップさんお安いですね↓オリヂナル薬湯 しょうが 750g​​​

  2017.02.04

• 飛蚊症は減るのか!?

  突然、目の前全体に粉を吹いたような飛蚊症(右目)で、生活しにくい毎日でした。2年前に左目が飛蚊症となり、改善の様子が見られなかったので右目もこのままと諦めていましたが現在、大きなサイズの飛蚊症は残ったままではありますが無数の　粉を吹いたような飛蚊症の数が減りました。パソコンや、モニター画面をほとんど見ない生活が長く(20日ほど)続いていて飛蚊症が減ったのかもしれません。*****いつもお越しくださっている皆様大変ご無沙汰いたしました。温かいコメント本当にありがとうございました。身内が緊急入院しておりましたが、数日前永眠いたしました。もうしばらく、コメント等お休みさせていただくと思います。失礼をどうかお許しください。

  2016.12.23

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  琵琶湖の水がマズイ

  歳月流るる如し、いつの間にか10月あら、今日は　もう三日でしたね。あいかわらず　のんきな私です気温の変化に身体が付いていけなかったのか、9月下旬から風邪ひいてますいえいえ　御心配には及びません　軽い風邪です　出来れば　薬に頼りたくないのと、粉薬が苦手で(むせちゃうのですよねっ)お薬飲まずに、生姜とか葱食べて食で治そうとしたのですが、どうもダメだったようです鼻づまりで喉が乾燥するので、水分をたくさん取っていたら夜起きる起きる寝不足と微熱で頭がほわーんとしてます　 ほわーんはいつもの事でした　風邪ひくと、水分ほしくなりますよねー皆様は、お水　何を飲んでいらっしゃいますか?昔は水道水が当たり前でしたが今はペットボトルやサーバーなど我が家の場合は水道水をアルカリイオン整水器を通してから沸かして飲んでいますところが、8月下旬に異変が!　まずい!　水道水に匂いが付いている夫に聞いてみるのですが、「別に～」と返事私の嗅覚おかしくなったのかしら?　それとも変な病気?2日間我慢するも、我慢しきれず　水道水が飲めなくなるばかりか、入浴時でも、水道水の匂いが気になって気になって浴用剤をたっぷり入れて入ってました。そのころになると、夫も「確かにいつもと水道水違うなぁ」と　言うようになり私だけじゃないとわかって、病気ではなかったと安心したのですが逆に、水道水、このまま使っていて大丈夫だろうかと不安が広がっていきました。そこで、8月終わりに、水道局に電話してみたのです。すると次のような返事をいただきました。琵琶湖でプランントンが発生したため、活性炭の対応したので、その影響が出ています身体には影響はなく、生水を飲んでも大丈夫です大丈夫とは言われたけれど、一旦　鼻についてしまった特有の水道水の匂い　消し去ることができず、アルカリイオン整水器を通しても飲めません。とりあえず、非常用の水を飲んでいたのですが、すぐ終わってしまい慌てて、楽天ショッピングで、一番早く届けてくれそうなショップさん、ケンコーコムさんにお水を注文。他の物も注文したかったけれど、他の物を注文して、配達が一日でも伸びると困るので、お水一点買い。翌日届きましたよー。お水って重いので、ネットショッピング、本当に助かりました。さて、琵琶湖のお水ですが、自称お水ソムリエ( ´艸｀)　の私の見立てでは苔のような香りと味わい　です琵琶湖のお水を供給しているのは、滋賀県はもちろんですが、琵琶湖疎水などを通り、京都府へ。また、京都府だけでなく　大阪府、兵庫県まで水道用水では近畿約1400万人が利用する貴重な水資源となっています1400万人。水道水の匂いがおかしいとお気づきのかたは、他にもおられる事でしょう活性炭を水道水に混ぜても身体に害がないとはいえ、舌と鼻の敏感な私。飲むだけでなく食器洗うたび、入浴するたび、気分ダウン　まさか、洗い物やお風呂のお水まで買ったお水、という訳に行きませんものねーそんな私に対して　夫は全然平気夫の場合タバコを長年吸っているので、軽度の味覚障害や臭覚障害になっているのかもしれないですね。　いえいえ、私が敏感すぎるのかなっ　そんな私でも、ここ数日、匂いが以前より気にならなくなっています琵琶湖のプランントンが減ったのか、それとも風邪で臭覚が衰えているのか後者であれば良いときに風邪をひいたものです。ラッキーでも、前者であってほしいものですラッキーと言うと、お水の匂いで悩む直前にschocolatさんのブログでちょうど目にしていたのがコレ良いときにブログアップしてくれて大助かりです　ありがとークロネコポイント500Pで交換できる立山の天然水・専用カートリッジ付き2リットル×6本入り(軟水)早速、申し込みしました。2日ほどで届きましたよー　コップ左がクロネコヤマトさんのお水　右が水道水見た目はわからないけど、クロネコヤマトさんのお水おいしいです。　下のテープですが、専用カートリッジに止められていたテープこうなっていると、テープが剥がしやすくて良いですね細かい所ですが、うれしいサービスですプレート by schocolatさんschocolatさんへスイパス「まだ14回しか利用してない～」　しかって・・・しかって すごすぎるしかも、また行ってるし^^それから、お薬にオブラートって書かれたレビュー参考になったよおいつの話だって　5月だったかなぁ　忘れてた^^

  2016.10.03

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  アレルギーは忘れたころにやって来る！

  このところ風が強いですね。今日の強い風は、台風１号かしら？？さて、風が強い日は外出を極力避けてた3月のスギ花粉飛散時期食べ物に気を付け、洗濯は外に干さず乾燥機使用何かと気を付けていたのですがスギ花粉の時期も過ぎやれやれ～とお布団にお洗濯にと　お日様の力を多いにお借りしてました。と、ところがー突然発生してしまったアレルギー隠れアレルギーの私普段はほとんどアレルギー症状が出ないのですがひとたび出ると、植物、食べ物、動物　でるは　でるは・・先日の事、近道しようと　公園を通り抜けたら突然の突風ＰＭ2.5まじりの花粉シャワーをもろに浴びてしまったすぐ家に引き返すべきでしたそして、目の洗浄だけでもするべきでした。ところが今年はスギ花粉も症状がほとんど症状が表れなかったので『ひょっとしてー　アレルギー体質治ってきた？』と、思っていて　そのまま　お出かけてしまったアレルギーは忘れたころにやって来る！夜モーレツな目の痛みと充血そして　腕の湿疹doctor「アレルギーですね」気を付けよう! 風の強い日　公園通り抜け　字余り( ´艸｀)今日と明日のPM2.5予報PM2.5の多い日は、お洗濯室内干しか、よく払ってから取り入れましょう 植物アレルギーが収まったと思って４月に買った便利グッズ雑草ブラシ未だに日の目を見ないまま・・ピッカピカステンレス製でサビに強い！【頑張って送料無料！】縁石際や敷石すき間の雑草刈に最適雑草ブラシ　NO.2510コンクリやアスファルトでもガンガン使えます！ネコポスのため代引・日時指定不可アスファルト・石畳の隙間に生えた雑草に！【在庫限りのお買い得】【日本製】雑草ブラシNo.2510 富田刃物 nisaku　仁作［草刈り］［雑草対策］［雑草 草刈機］ そして４月中旬に壊れた　１３年使用のドラム式洗濯機その日の内にネットの　口コミ見て「コレ!」と決めて　電気屋さんへところが、メーカーの都合で最短でも　５月２０日どうする私! 違うメーカー?　あるいは在庫から選ぶ?それとも一か月、手洗いか!結果は　またねっ     プレートby schocolatさん

  2016.05.16

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  脳がヤバイ(笑)～藁をもつかむ私は・・・　

    今日はスーパーセールもそっちのけでしこたまレビュー書いてました。楽天24さんの商品レビュー大募集商品レビュー投稿キャンペーン目指すは50商品　5千円クーポン家計の足しに今まで2回トライして、5千円クーポン2回頂戴しました。5千円クーポンは楽天24で1万円以上のお買い物時に使えるクーポン。※日用品をはじめ、沢山の商品を扱っているので　1万円　と言っても　お買い物しやすいです。6百円と千円のクーポンは、5千円以上のお買い物で使えるようですが4千円以上のお買い物で使える時もあったようで、クーポンが届かないと、※いくら以上でのお買い物で使用できるのか、現時点では不明です。 尚、レビュー書かれる方は、注意事項を良くお読みください 話は変わり私・・・脳がヤバイいやいや、昔からなのですがここに来て加速しました藁をもつかむ思いでコレ聴いてます。■商品名：脳活性のためのミュージックセラピー 認知症予防【楽天24】[CD(リフレッシュ)]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容最近、脳の衰退が激しく困っていたところ、この「脳活性化のためのミュージックセラピー認知症予防」のＣＤを見つけて、即購入しました。脳に働きかける心地よい曲が4つのテーマで構成、全14曲、60分のＣＤです。小冊子が付いていて、認知症の病気の説明や、ＭＣＩ（軽度認知障害）のことも書かれていて、普段の生活の中で予防する方法が紹介されていて、とても参考になりました。 もっと詳しく見るボケ防止には、旅行が良いそうです。桜も見頃になりました。どんどん出かけなくっちゃ プレートby schocolatさん

  2016.03.29

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  「蜂蜜は４５℃以下で」　「アマニ油」身体に良かれと思っていても　思わぬ落とし穴も

  ここ数日食品の温度に触れてますが、今日は蜂蜜とアマニ油の事をヨーグルトは４０℃以下　(ケフィアヨーグルトは約25℃、カスピ海ヨーグルトは約28℃)甘酒は　６０℃以下そして蜂蜜は４５℃以下で良い菌をよりよく身体に取り込むためには、この温度を超えてしまうと、折角の乳酸菌(ヨーグルト)、麹菌(甘酒)、酵素、乳酸菌(蜂蜜)が破壊されてしまいます。蜂蜜は、我が子が生まれたときに、１歳未満の子に蜂蜜を与えてはいけないと言われそれ以来なんとなく遠ざかっていたのですが寒い季節になり、風邪予防と健康の為に蜂蜜を紅茶に入れて飲もうと思ったのとお節料理に使おうと思い年末に国産純蜂蜜を購入しました。↓一見ウルトラマンに見えますが、紫芋と蜂蜜で作った栗きんとんと茶巾絞りです。使った蜂蜜はこちらですボトル入りの国産純蜂蜜探してたどり着きました。■商品名：四国愛媛の安心の国産純蜂蜜100％【宇和のはちみつ450gボトル】ハチミツ【RCP】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容ボトル入りの国産蜂蜜を探して、この蜂蜜を見つけました。ボトル入りは衛生的にも良く、使い勝手も良いです。ただ、底の方になると蜂蜜が出るまでに時間がかかりそうです。紅茶蜂蜜(画像1)にしたり、お正月にはだて巻き(画像2はんぺんと卵と攪拌)や、紫芋の栗きんとん、茶巾絞り(画像3)、アイスクリームなど、大活躍しました。クセもなく美味しくて安全な国産蜂蜜。終わりそうになったらまた注文させていただこうと… もっと詳しく見る今日は寒波の影響もあり、特に寒さが厳しいですね。蜂蜜も寒さで結晶していて、ボトルの口から蜂蜜が流れず、スレンレス製の丈夫なスプーン付きマドラーで取り出しました。※濡れたスプーンは良くないので、完全に乾いたスプーン使ってます。さて、「この蜂蜜は４５℃以下」と言うのは、私もごく最近　健康雑誌のページでからだにいいこと　３月号　知ったばかりで今まで、熱い紅茶に蜂蜜を入れてましたヨ。読んでからは、紅茶を冷ましてから蜂蜜混ぜてます。※蜂蜜は、非加熱と加熱蜂蜜があり、加熱してから販売されている蜂蜜は４５℃以下にしても意味はありません。非加熱か加熱かの目安は、寒い所で蜂蜜が固まる(結晶する)かどうか。生蜂蜜と　うたっていても、実は加熱されていたり、国産と　うたっていても実は中国産だったりというのもあるかもしれません。中には、蜂蜜が全く入っていない蜂蜜もあるのだとか。そういえば、オリゴ糖も、成分が主に砂糖だったという事もありましたっけ。蜂蜜選び、難しいですね。蜂蜜以外の物が入らない「純蜂蜜」と表示されたものが安心です。さて、ヨーグルトにしても甘酒にしても純蜂蜜にしても、温度に気を付けると、身体に良い菌が入って行ってくれるのですが、味付けに利用したりスイーツなどを作るときにどうしてもその温度を超えてしまうことがあります。でも、これらは温度を超えても、害になることはないですね。ところが　オメガ３が摂れると言われる「アマニ油」だけは、加熱すると害になるそうです。大変酸化の激しい油ですので、揚げ物や炒め物には使用せず保存も太陽の当たらない、暗い場所で、できるだけ空気に触れさせないようするのが良いようですヨ。　

  2016.01.24

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  甘酒は60℃以下で　生きた菌を大切に

  朝ドラ　あさが来た　五代さま死んじゃいましたね私が初めてディーン・フジオカさんの演技を見たのは7年ほど前冬ソナに始まった韓国ドラマの延長で、なんとなく見た台湾ドラマでした。タイトルはホントの恋の見つけかた　　主人公のライバル的存在(恋敵かな)で、「この人目チカラすごい」どんな役者さんなんだろうと調べたら　藤岡竜雄さんと言う名の日本人で、「えっ、台湾ドラマに日本人?」と　ビックリぽん！。ホントの恋の見つけかた(全２３話)　は　字幕スーパー放送だったので、流暢な英語がそのまま耳に入ってきました。ベタなロマンスドラマなんですが、ちょっと気になってブルーレイに焼き付けてました。ディーン・フジオカさん(藤岡竜雄さん)は、たしか途中からの出演。何話からだったかなっ第１０話をちらりと見てみました。今より若いけど、きりりとした目は今と一緒ですねー。さて、昨日のブログ　増やそう善玉菌で、ヨーグルトの温度に触れましたが甘酒に使うのは麹　こちらも菌なので、高熱で煮詰めると折角の良い菌が死んでしまいます。甘酒は飲む点滴と言われていますが、死んじゃった菌の甘酒をたくさん飲んだら、　　　死にはしませんが飲む点滴にはならず、飲みすぎたら、ただのおでぶちゃんになっちゃうかも?麹菌を死滅させないためには　　　　　　　　　　　６０℃以下麹はいろいろ、お手軽な乾燥タイプや生こうじバラになっているものはほぐす必要がなくて作るのが簡単。生こうじは、直ぐ使わない場合は、小分けして冷凍保存ネットショッピングでは色々な麹が手に入るので　色々試すと、特徴や味の違いがわかります甘酒って作るの簡単なんですよまずは、容器を消毒　電子レンジ利用すると簡単です。おかゆを煮て60℃以下に冷まし　麹を入れて良く混ぜて　６０℃で6～１０時間保温私の場合、温度を一定に持続してくれる　ヨーグルティアにお任せしてます。　お出かけの時は、６０℃のまま　時間を長めにして作ってます。　おかゆを炊飯器で炊く方法がレシピに乗っていて便利でした。■商品名：【在庫アリ】TANICA（タニカ電器） ヨーグルトメーカー ヨーグルティア スタートセット YM-1200-NR ピンク 【楽ギフ_のし】【RCP】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容ボタンを押すだけで、温度管理をしっかりしてくれるヨーグルトメーカーです。温度設定は25℃から65℃まで。不器用な私でも、難なくヨーグルトや甘酒を簡単に作ることができました。【作ったヨーグルト菌】カスピ海、ケフィア、明治LG21、森永ビフィズス【変り種ヨーグルト】生クリームヨーグルト、カルピスヨーグルト、水切りヨーグルト、豆乳ヨーグルト、フローズンヨーグルト、その他デザート【ヘルシークッ… もっと詳しく見るピンクの他、ブルーもあります。ホワイト×グレーもあったかなっ　　　　完成これは、お湯で薄めていません。　お湯で薄める場合は、お湯を冷ましてから混ぜてください。朝、おかゆ代わりに食べてます。　生姜を垂らすと温まりますよ。出来上がった甘酒は、冷まして冷蔵保存　一週間くらい持ちます。夏季は、氷を張ったボールに入れてすぐ冷やすと腐敗が進まず良いです。食べる前に加熱する場合は、耐熱容器に入れて、電子レンジで４５度にして加熱してます。ここは、お馴染みのパナソニック　スチームオーブンレンジ 「３つ星ビストロ」　NE-BS１１００が活躍　お鍋で加熱しすぎる心配もなく、洗う手間も省けます。 今まで使っていた20～３０年前の電子レンジと違い、温める温度が設定できるのも魅力ですねー。

  2016.01.22

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  貧血に。改めて知る、鉄なべのチカラ

  今日のヴェブニュースでこんな記事が目に留まりました。食品成分表、5年ぶり改訂記事には、「干しひじき100グラム当たり鉄分が58．2ミリグラム、ステンレス釜では同6．2ミリグラムと書き分けた」(原文のまま)と書かれています。干しひじきの鉄分が、食品成分表記載の数値より実は少なかった。というもの驚きですがそれ以上に、鉄鍋のスゴサを感じました。教えてgooに興味深い記載がありました。鉄瓶や中華鍋から溶け出す鉄分は安全？　回答欄の方をぜひご覧ください。私の姉は重度の貧血で、母親がよく鉄鍋を使っていたのを思い出しました。ただ、鉄鍋は重いし、錆びるし　普段使いにはなかなか面倒なお鍋です。そんな方へズボラなあなた必見☆手入れ不要で一生使える『鉄フライパン』それでも、手入れって億劫ですよね。お茶だけ鉄瓶で入れるのもアリかな(有)川添竹材商店鉄分も過剰摂取すると身体に良くないので、サプリメントで安易に摂るより、こうした鉄鍋で少しづつ身体に取り入れるのが良いかもしれませんね。※尚、貧血がひどい方は、お医者さんに掛かってください。私の姉の場合は、投薬治療していたのですが、貧血のお薬が身体に合わず苦労していました。でも、閉経と共に貧血も　随分改善してきていて、今は薬を飲んでいません。私の場合、食べるのが大好きで、貧血とは縁遠いのですが、まれにくらっとするのは何かなぁ。太り気味の為、食物繊維が多くふくまれた食品を務めて食べているのですが、ある時期玄米他食物繊維を食べ過ぎた時、太ってるのに(笑)、軽い栄養失調になりました。直接の原因は不明ですが、身体にいいと言われる食物繊維も、摂りすぎるとせっかくの栄養素が体外に流れ出てしまうのかもしれないですね。どんなものも『ほどほどに』サンタさん、お疲れさま

  2015.12.25

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  めぐリズムから変えるだけ　環境にも家計にもエコな生活

  ロングヒット商品、蒸気で温めるアイマスク「めぐりズム」じわっと温かくて良いですよねー。私も使ってました。香りも色々と楽しめます。ただ、使い捨てなので　もったいない一箱14枚入りで千円前後なので　一日70円とすると　一年で　25,550円クリスマスケーキが5～6個買えます(なぜバックじゃなくてケーキ?)それと。鉄粉が入っているので、周りは可燃ごみ、中身は燃えないゴミ捨てるのにちょっと面倒。私の場合寝る前に使うことが多いですが、そのまま眠れないというのも　残念だなぁと思っていた矢先出会ったのが　「温めシート」           α(アルファー)オーラわた　フエルトのような生地でアイマスクの下に入れて寝ると　じわっと温かくなってぐっすり眠れるのです。なんでも、天然鉱石オーラストーンが繊維に練り込んでいて、体温を蓄積して温めるのだそうです詳しくはこちら　Aura 手洗いも出来るので、繰り返し使えて経済的価格は　やわらかフェルト（5枚入り）が800円新発売の　はぁとフエルト(5枚入り)　が1200円アイマスクとして使うなら、やわらかフェルト1枚あれば十分です。送料が540円かかります。これはもったいないですね。楽天でも取り扱いがありますが、同様に送料540円そこで試しに1枚使ってみたい方への裏技です　月刊からだにいいこと12月号の付録にはぁとフェルト1枚付いてます。　620円バックナンバーですので、残りわずかですが　アマゾン　12/17現在残り7冊 楽天やヤフーのショップさんでもありますが、送料が発生します。お近くの本屋さんで取り寄せてもらう　と言う方法もあるかもしれません。※電子書籍では付録は付いていません

  2015.12.17

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  効果は〇年後？　アマニ油

  「ココナツオイルの効果はウソ」と言う情報が流れたのを待ち構えていたかのようにマスコミで取沙汰されているアマニ油。　（オメガ3）『またまたぁ、企業の戦略に乗せられないわっ』そう思っていたのですが病院の待合室に置いてあった、健康雑誌を手に取ったら、アマニ油の効果が色々と書かれていました。特に私の目を引いたのが「認知症になりにくい」と言う文字私、出てこないのですよ。言葉が。勘違いも多いし。単純な間違いも多い。だから、自分に自信が持てない。あまりにも　物忘れが激しいので大枚払って、脳ドック検査。異常は認められず、一安心したものの、当然のことながら、物忘れが激しいのは検査しただけでは変わらず　へんてこな言葉を発する私に「えっ？」とさりげなく聞き返す夫。「あっ、言葉の使い方間違えてたねー」と言う私に「しょうがないよぉ、歳なんだから」と夫は言う。「ボケても姨捨山に捨てないでね」と哀願してる私がここにいてそんな時に目にした健康雑誌のアマニ油の効果信じる者は救われる　かもしれない　と言うわけで、病院帰りに早速アマニ油を購入。ちっちゃいボトルなのに「高い」まあ、身体に良い物って、得てして高いものだ　と勝手に納得してる私。千円が消えてった、寂しい私のお財布さて、その健康雑誌によると、アマニ油の効果は、ぼけ防止だけでなく、コレステロールを下げたりしてくれるそうで、肥満予防、花粉症予防、更年期障害、がん予防に効果があると書かれていた。良い事づくめですよ。日々お腹のお肉を見つめては「なんとかしなくっちゃ」と　ゆるダイエットしている私にピッタリそういえば、お化粧を落とすときって、クレンジングオイルやオリーブオイル使うけど、お化粧品の油分を「油」で落としているわけでお腹に乗っかってる油（脂肪）も　「油」（アマニ油）で落とすそういう事かぁ　と、納得してしまっている私。まあ、素人が何を言っても説得力はありません。日本アマニ協会のＨＰにいろいろと書かれていますので、興味ある方はそちらをご覧ください日本アマニ協会のＨＰ橋詰直孝医学博士　人間総合科学大学で、一本終わったので、今度はポイントの付く楽天ショッピングでアマニ油買いました。「一本終わるの早くないか」ですって？　1人なら一か月持ちますよ。でも、そぉっと　夫のおかずにもかけてるので　だって、ボケてほしくないもん。それにね。本人曰く「これは筋肉だよ」と言い張っている　お腹のでっぱりにも効果が出たらなって尚、アマニ油は酸化しやすい油ですので、加熱して食べるのは避けてください。そのまま食べることも可能ですが、油をダイレクトに口に入れると、ほんの少しお魚臭い感じがします　そこで　私の場合は、納豆にかけて食べています。納豆の匂いで、アマニ油の匂いが感じなくなります。夫は納豆が食べられないので、サラダやお豆腐にかけたり、付け醤油に混ぜたりしています。もともと、強いにおいではないですが、混ぜると全く気が付きません。食べる量は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」によれば、生活習慣病の予防のためn-3系脂肪酸（α-リノレン酸）を成人１日あたり2.0～2.9g以上摂取するように推奨しています。と、日本アマニ協会のＨＰに書かれていました。病院で読んだ健康雑誌には、一日小さじ1と書かれていたと記憶しているので、私は毎日小さじ1程度かけています。ニップン　オメガ3　α-リノレン酸　アマニ油の成分表を見ると、小さじ1杯でα-リノレン酸が2.5gと書かれていました。医薬品でなく、あくまで食品。即効性はないです。個人差はありますが、効果が出るのには時間が掛かることでしょう色々なメーカーから出ていますが、健康雑誌によると　あまり安いものは避けて　と書かれていました。アマニ油に限らず、オリーブオイルもそうですよねー。1g1円以下のものは要注意と とある雑誌に書かれていました。 滋賀県産の納豆です。お値段は、一般のものより10円位高いですが、粒はやや大き目で、柔らかかっくて美味しかったです。「近江の大豆」ですが製造者はあづま食品　栃木県でした。■商品名：ニップン アマニ油(150g)■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容病院の待合室に在った健康雑誌に、アマニ油の効能が書かれていたので、それ以来、一日小さじ1さじ程度、納豆などにかけて食べています。※アマニ油の効果については、日本アマニ協会のＨＰでお調べください。（ブログにリンクを付けました。）ほんの少しですが、油をそのまま口にすると、お魚臭い感じがしますので、色々な食材や、付け醤油に混ぜると気にならなくなります。ただ、酸化しやすい油ですので、揚げ物をしたり… もっと詳しく見る

  2015.11.23

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  花粉症予防に10年

  ■商品名：【DHC直販サプリメント】アルファ・リノレン酸を50％以上含んだ　シソの実油 30日分【HLS_DU】 10P08Feb15■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容知人から勧められ、花粉症予防に甜茶と合わせて10年以上飲んでいます飲む期間は2月から4月お陰様で、花粉症に関してはお医者さん要らずになっています もっと詳しく見る杉花粉飛散の時期到来。最近サプリメントは控えているのですが、これだけは外せないのです・・・が、試しにと　今年より1粒づつ減らして飲んでみています。オメガ3系オイルが認知症予防に良いと　ちまたで噂になっていますが、この油もオメガ3系オイルなのかなそちらにも効果があったら嬉しいものです^^オメガ3系オイルが良いと言われても　油の大量買いは厳禁油って酸化しやすいので、酸化した油を摂ったら、逆に身体に良くないですものネ  

  2015.02.15

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  ダイエット、めぐり　キレイの秘密は「腹巻！」

  腹巻健康法が流行っているようですね。キレイの秘密は「腹巻」で温める事だった♪優木まおみさんや、釈由美子さんも愛用しているそうデス。釈由美子さん、ウエスト細いですよねぇ～血流アップやダイエットにも効果的とか。「冷え」は女性の大敵ですものね。私の場合体温35℃を切ることがしばしばあるので、身体のめぐりのためにも「腹巻」が必要かなぁと腹巻購入目的でショップを覗いてみたのですが「腹巻って、動いたりしてウエスト部分にシワシワに重なるかも。」「そしたら、イケテナイ　・・・　はっきり言っちゃうと　クビレテナイ　ウエストに腹巻が重ねて乗っかったら、だるまさんじゃん　」もちろん、私の場合デスヨ。と言うわけで、同様な効果のあるキャミソールを買ってみました。■商品名：【送料無料】背中を冷やさない【ハイバックキャミソール】オーラ岩盤浴♪オーラストーン≪あったかほぐし・燃焼キャミソールオーラ蓄熱繊維≫あったかエコ(冷え性・冷えとり・めぐりアップ) 遠赤外線【楽ギフ_包装】 10P01Nov14【RCP】【マラソン201411_送料無料】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容腹巻健康法が流行っているようで、当初腹巻の購入を考えたのですが、ずれ落ちの心配のない、こちらのキャミソールを選んでみました。たっぷり長さがあり、肩から腰までじんわーり温かいです。私の場合冷え性なので、さすがに冬はコレ一枚では心もとないですが、重ね着すると、温かさもパワーアップするようです。薄いので着膨れせず、おしゃれが楽しめますヨ。体温が35℃あるかないかなので、めぐりアップするといいな… もっと詳しく見る蛙のような低体温。もともとではないのですよ。昔は、人より高く、ちょっとしたことで高熱が出ていました。体温低くなればいいのにと思っていたものですが一度は風邪で43度越え、一度は髄膜炎起しかけてまたもや43度越え朝昼晩とおやつの時間に点滴三昧、退院した時から低体温の身体になったようです。体温が下がるとエネルギー消費量も下がってしまうとか。そういえば、体温高かったときは、スリムでしたが、今は・・・・・キカナイデ(笑)

  2015.02.05

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  まずは5枚から めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

  ■商品名：花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ローズ (5枚) ※お取寄せ品 納期約1週間【HLS_DU】【10P20Sep14】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容手軽に温湿布できるめぐりズムどれも良い香りですが、鼻先で使用する為、香りがきつく感じる商品もありますし、自分好みの香りもあります。5枚入りで香りの確認してから割安な14枚入りを買うのがオススメ もっと詳しく見る■商品名：花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク カモミール 14枚 ※お取寄せ品 納期約1週間【HLS_DU】【10P20Sep14】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容個人的には、ゆずより香りが柔らかく好きです。同じ香りを毎日使用すると、香りに対して鈍感になってしまうので4種類購入し、交代に使用しています火も水も使わないのに、温湿布できて、手軽に使えて便利です。目の周りがほぐれる感じがします もっと詳しく見る■商品名：花王 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り 14枚入 ※お取寄せ品 納期約1週間【HLS_DU】【10P20Sep14】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容良い香りではありますが、鼻先で使用する為香りがきつく感じます。火も水も使わないのに、温湿布できて、手軽に使えて便利です。目の周りがほぐれる感じがします もっと詳しく見る■商品名：花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー 5枚 ※お取寄せ品 納期約1週間【HLS_DU】【10P20Sep14】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容手軽に温湿布できるめぐりズム どれも良い香りですが、鼻先で使用する為、香りがきつく感じる商品もありますし、自分好みの香りもあります。5枚入りで香りの確認してから割安な14枚入りを買うのがオススメ もっと詳しく見るこのところまた目が不調。パソコンもお休みさせてました温かいお湯で絞ったタオルを目の上に乗せると寛げますが、そのまま寝てしまうと濡れたタオルがお布団に落ちて大変なことにめぐりズム、目の不調を治癒させるものではありませんが、血行が良くなるように思います思いのほか温度が高くてビックリ個体差があるのか、薬局で購入したものはもう少し温度が低かったひょっとし薬局の物は古いのかな??同じ香りを毎日使用すると、香りに対して鈍感になってしまうので4種類購入し、交代に使用しています香りがきつく感じるのもあるので、無臭か、5枚入りからのスタートがオススメです

  2015.01.16

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  甘酒習慣のお次は、しじみ習慣

  なんだか、健康オタクのようですが(笑)出来るだけ　薬やサプリメントに頼らず、自然の物で身体に良いものをと思っています。甘酒と、ヨーグルトは毎日、しじみは時々笑顔も毎日■商品名：旭松 生みそずい しじみ(5食)【生みそずい】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容画像にありますように、しじみが、殻付きの状態で入っていて、身もしっかりふっくらしています。お味噌のお味は、ややカツオが利いた感じでおいしいです。しじみの産地が明記されて販売されているものは、倍くらいの価格がしますので、産地にこだわらなければお買い得です。賞味期限は約2か月ありました。常温保存が可能です。販売元は長野県の旭松食品。いつも高野豆腐を買っていますが、品質が良い会社です。 もっと詳しく見る■商品名：【本格・しじみ汁　８食】このボリュームでなんと１食あたり実質１３５円！肝臓を大切にする方に朗報♪宍道湖産大和しじみ汁　本格・即席味噌汁(みそ汁)８食入。【送料無料】【みそ汁】【味噌汁】【シジミ】【インスタント】【即席】【島根】【smtb-T】【smtb-kd】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容11月下旬に島根県を旅行したところ、玉造温泉の2か所の人気お宿「皆美」と「長楽園」で 、宍道湖産のしじみのお味噌汁が出て、とってもおいしかったので、また飲みたくなって、検索して見つけました。しじみは小さいですが、しじみの良いお出しが出て美味しいです。普段朝ギリギリまで寝ている主人が、この宍道湖産のお味噌汁を出すと、残さす飲んで出勤していきます。しじみは身体にも良いので、美味しく飲んでくれて… もっと詳しく見る

  2015.01.05

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  健康のために毎日　甘酒習慣

  ■商品名：プラス糀 乾燥米こうじ(300g)【プラス糀】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容家族の健康のために、毎朝食卓に甘酒を出しています。お湯で割らず、作ったそのままを「食べて」もらっています。米麹で甘酒を作ればアルコール分もゼロなので、幼子や出勤前の主人にも安心。炊いたごはんと、米こうじとお水を混ぜて60℃で7時間保温するだけで出来上がるので作るのも簡単。家庭で作ればお砂糖や保存料も入らず身体に嬉しいですね。味もクセがなくておいしいです。 もっと詳しく見る「甘酒」寒い日は、レンチンしてほっかほかを食べてます。お湯で割ったり、生姜を足すと身体もぽかぽかになりますね。毎日の健康に、風邪予防に甘酒習慣してみませんか?今週は気温もぐっと下がりそう。皆様お風邪など召されませんよう。

  2015.01.04

• 突然　光視症と飛蚊症　が　やってきた

  病院　一段落して一安心　と思った矢先 病院での待ち時間と　自宅で読書しすぎ?加えて　 眠れなかったので　深夜まで読書した　その翌朝 目覚めたとたん！いつもと風景が変わってた！ 　目の前に、キラキラ金　と　まっくろ黒すけ　が飛んでいる！ 『私、サイババになったのかしら』 思わず、手を伸ばして掴もうとしましたよ。もちろん「金」の方　(笑)　 今度は眼科行き眼底検査。 突如　光視症と飛蚊症　になったそうな。 特効薬がなく、「慣れ」しかないそうな　 現在　目の前の　「金と黒の物体」が気になってしかたがない状態です。あ～あ、本屋さんで　本3冊、楽天ブックで本2冊　KOBOで5冊ほど買ったばかりなのにぃ　お蔵入り　　などと　ちょこっと思ったものの　 「だったら外に飛び出そう」　というワケで　あちこち出歩いています。 京都観光、高校生以来だわっ。　子供の頃と違い、感じ方が違います。落ち着くわぁ♪もちろん、戸外でも　目の前に、キラキラ金　と　まっくろくろすけ　が飛んでいる！　状態ではありますが不思議なもので　好き　な　ことをしていると　気がまぎれるものなのです　えへへっ❤いっぱい歩いて痩せられたら、むふふっ❤❤❤

  2014.09.25

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  ヨーグルトの種菌、どうされていますか?

  健康に、美容に、ヨーグルト沢山食べたいですね。骨粗しょう症が気になるお年頃なので、カルシウムの吸収率の高いヨーグルト毎日食べています。ヨーグルトに含まれるカルシウムは　コレステロールなどを体外に出してくれる働きもあるそうなのでどんどん食べたいですねー夏でしたら、常温で簡単に　ヨーグルトが手作りできますね。手作りでヨーグルトつくれば、価格的にもとってもお得！さらにヘルシーな豆乳や　脂肪カットされたスキムミルクでヨーグルトを作れば自分の身体の健康状態に合わせて作れるのも魅力です。現在はダイエットのため　スキムミルクでヨーグルト作ってますヨ。手作りヨーグルトの種菌、皆様どうされていらっしゃいますか?市販のヨーグルトでも　できますねー。種菌によって、滑らかさや味が変わったり「一人ひとりに合ったヨーグルト菌」というものがあるそうなのでいろいろ作ってみて、お腹の調子やお肌の様子を見ながら決めるのも良いかも。■商品名：【送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット☆グルメ大賞2011☆【マラソン201404_1000円】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容市販のカスピ海ヨーグルトと同様なヨーグルトが出来上がりました。ヨーグルティアを使い、約一日で完成しました。市販のカスピ海ヨーグルトを種として作ってみましたが、全く同様に出来上がりました。市販のもので作ると、完成までの時間は7時間程度でした。この種菌から作るのが理想的だとは思うのですが外気の気温が下がるこれからの季節、お買い物後温度の変化もほとんどないので、価格的にも、またいろいろな種類の… もっと詳しく見る

  2014.09.06

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  甘酒作りに最適です。

  夏バテ対策や疲労回復に、甘酒飲んでいます。ウィキペディアには、江戸時代には夏の風物詩だったと書かれていますねー。飲む点滴、栄養がたっぷり。冷たくして、ヨーグルトにまぜて食べたり、豆乳に入れて飲むとおいしいです。お砂糖がわりにもなってます。ヨーグルティアで簡単に作れています。■商品名：プラス糀 乾燥米こうじ(300g)【プラス糀】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容今日届き、さっそく甘酒作りました。この米こうじの良いところは、こうじが一粒一粒離れているので、ほぐす必要がないところと、乾燥タイプの為常温で保存できるところです。味も良いですよ。そのままでも、おいしいですが、冷蔵庫に冷やして置き、冷たい豆乳で割って飲むのもおいしいです。今回3袋注文ました。それぞれにレシピシールが付いていたのですが、三袋とも、違うレシピが付いていました。 もっと詳しく見る

  2014.08.03

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  デバイスネット i-熱中症計（風邪指標計付き） DEVICENET DN-DF06HA

  夏の便利グッズ！測定した環境の熱中症または風邪の危険性を5段階で表示、アドバイスしてくれる優れもの！猛暑が続いてますね。今日も３９度近く上がった所があったようです。お出かけされる方や、戸外でスポーツされる方は特に気をつけてください。家にいても、熱中症にかかると言われます。特に女性の方が熱中症にかかりやすいとか。水分をこまめにとって、室温も高すぎないようにする必要がありそうですネ。熱中症予防に便利なグッズ、みつけました。コレ、夏だけでなく、冬(風邪の危険性)にも使えるスグレもの。でも、私iphone 持ってなかった・・・デバイスネット i-熱中症計（風邪指標計付き） DEVICENET DN-DF06HA

  2014.07.26

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  めちゃくちゃおいしい

  三育の商品は、品質に拘ったものが多く、お気に入りのメーカーです。その中で　味で一番なのがコレ。アーモンドを皮付きで香り高く焙煎しているとのことで、香りも味も一級品。トニカクおいしいのです。バターとの相性もバツグンで、バターを薄く塗ってからこのアーモンドクリームを塗り、トースターで4分ほど焼くと・・・「うまっ!」1瓶定価540円、こちらのショップさんが楽天最安で　1瓶442円　(送料が630円掛かります)前回はケンコーコムさんで540円で購入しました。今回は、三育のブルーベリージャムがほしかったのですが、ケンコーコムさんで買おうとしたら、別途送料がかかるとのことで、どっちみち送料発生するなら安いほうで買おうと思いはじめてのお店で買ってみました。三育製品いろいろと安いのでまとめ買いしました。三育のピーナッツバターもオススメです。なんと100%ピーナツ　コレはスゴイ!!ちょっと検索してみましたらピーナッツは生活習慣病を予防し、脳の衰えを防ぐ成分がいっぱい！と書かれていました。発掘！あるある大辞典より■商品名：三育 アーモンドクリーム 150g■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容一度食べたら病みつきに!!マグネシウム豊富なアーモンドが、よりおいしく食べられます。トーストとの相性もバツグン。バターを薄く塗ると、さらに美味しさアップします。こちらは、楽天でも最安。送料は別途かかりますので、まとめ買い等がお得です。こういう私もこのアーモンドクリームまとめ買いしましたが、一本一本丁寧にプチプチに包まれて届いています。(画像)※こちらで買うのは初めてですが、この商品は… もっと詳しく見る

  2014.05.01

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  一価不飽和脂肪酸って?

  アーモンドの登場です。いちじくと一緒に、気になったので買ってみました。以前ダイエットに良いとマスコミで取り上げられた頃は見向きもしなかったアーモンド。今頃の購入です。やっぱり私、のんびり屋だなぁ。と思いつつアーモンド数種類購入しました。この袋には一価不飽和脂肪酸、という私には聞きなれない栄養素が書かれていました。調べてみました。栄養素を知ろうコレステロールと関係しているようです。一日何粒食べたらいいのでしょう。アーモンドの10の効果（効能）・カロリー・副作用まあ、食品ですのでサプリメントと違い、多少取りすぎてもだいじょうぶでしょう。アーモンドも、様々なメーカーから出されています。出来るだけ無添加なアーモンド食べたいですね。でも不味いと続きません。また、同じ味だと飽きることもあります。たまには、アーモンドチョコや、抹茶アーモンドなんてのも取り混ぜながら楽しく食べたいですね。今回のお買い物マラソン。身体に良さそうなもの、いろいろ買ってみました。お気に入りのケーキ屋さんは、ホームページまでいったものの、我慢!先ほどは、ルイボスティーが我が家に届きました。数年前、身体に良いと思って飲んだルイボスティーがまずく続かなかったのですが、メーカーや種類により飲み易いルイボスがあるのを発見。今回は、また新たな挑戦で、同じメーカーですが違う味にチャレンジです。ハーブティーも含め、様々な種類注文したので、レビューに一ヶ月くらいかかりそうです。美味しいのが見つかりましたら、登場させたいと思っています。あっ、個人の味覚はそれぞれ。保障は致しかねます。　でも、参考になったら嬉しいです。■商品名：サンライズ 直火焙煎 アーモンド 60g[サンライズ ナッツ アーモンド ロースト シチリア島岩塩使用]【ポイント10倍】1回の決済で税抜5000円以上購入でP10倍!4/8(火)23:59迄※P付与6/20頃■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容普段、あまり甘みを感じたことがないアーモンドですが、岩塩が使われていることにより、噛くでゆくとアーモンド本来の甘みがじわっと出てくる感じがしました。ローストは弱めで、柔らかめなアーモンド、でも、香りは豊かです。袋には、悪玉コレステロールを減らす一価不飽和脂肪酸ほか、カリウム、マグネシウム、鉄などの栄養がづらづらっと書き連ねています。60g入り、数日に分けて、毎日少しずつ取り入れたい食品です。… もっと詳しく見る

  2014.04.08

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  低体温改善食品・・・その2

  なかなか普段の食事からは摂れない「亜鉛」牡蠣に豊富に含まれていますが、もう牡蠣のシーズンも終わりですね。そこで、手軽に摂れる食品が　アーモンドと抹茶、緑茶、鰻、納豆など。この　抹茶アーモンド　は、ふたつ同時に摂れちゃいます。味もおいしく出来上がってますヨ。低体温改善に｢亜鉛｣がお勧めですがサプリメントなどで　過剰に摂りすぎると、弊害もありそのあたりのバランスが難しいところ。食品から摂れば、過剰摂取はまずないとのことです(　牡蠣の場合は食べ過ぎるとアリ　)。昨年おいしいうなぎ屋さんを家族が見つけてくれて、お弁当にしてもらって、よく買ってきてくれるようになりました。私の身体を気遣ってくれて　ありがたいことです。　　今夜も買ってくると言って、出かけていきました。　数時間前に・・・どうも　とある遊技場の近くにあるらしい　軍資金、弾みました。　　　　■商品名：フジサワ 抹茶アーモンド[フジサワ ナッツ アーモンド]■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容私事で失礼致しますが、低体温なので、亜鉛を含む食品を多めに食べています。そこで登場するのがアーモンドと抹茶。まさにピッタリな組み合わせです。アーモンドの質も良く、香ばしくローストされていて美味。ほんのり甘い抹茶もおいしいです。おいしいので、うっかり食べすぎてしまいます。そこで、小皿に移して食べてます。手に抹茶がつくので、スプーンや箸を使って食べることもあります。保存できるように、ジッ… もっと詳しく見る

  2014.03.22

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  低体温改善の為に・・・初「酵素」です。

  最近よく目にする「酵素」でも、何なのかよくわかっていませんでした。販売されている会社も、酵素の形状も多々あり、どこを選ぶべきなのか悩みどころです。お買い物ついでに、手頃な金額のものを見つけたので、「とりあえず買ってみた」というのが、正直なところ。酵素は低体温改善に役立つようなので暫く飲んでみようと思ってます。私の体温　35℃未満。　現在　カエルさん　のような体温。　果たして　人間の体温に　もどれるでしょうか?■商品名：【マルマン】アウトレット品!　約30%off　植物酵素 ダイエット！【RCP】■レビュアー：tamagoyasann ※投稿時■レビュー内容最近、よく目にする「酵素」初めて購入してみました。ドリンクタイプが苦手なので、粒タイプを購入。袋の裏には、125種の酵素の食物が、ずらずらっと列記されています。高麗人参、薬草、生姜、黒酢、果物などなど、身体に良さそうなものばかり。以前、一日30品目以上の食品を摂るようにと言われていましたが、それをはるかに越える食品です。「ダイエット」も、もちろん魅力ある言葉ですが、私の場合は、体温が3… もっと詳しく見る

  2014.03.22

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