[スポーツ]の記事一覧 | からまつ日記　　(小さな幸せさがし）　　　さくら草

ゴルフの練習を再開しました

12月に肋骨骨折で中断してたゴルフの練習を5ヶ月ぶりに再開しました。60の手習いで始めたゴルフでしたが、練習のし過ぎ？程やってなかったのに、肋骨を骨折してしまい出鼻をくじかれ、やる気が起らずいたのです。歳なのかすっかり守りに入ってました。ゴルフをやらなきゃいけないわけではないし、苦労するのもしんどいな～なんて思って踏み出せないでいたのです。先日友人のKさんからそろそろ始めたらと声をかけられました。彼女は毎週金曜日の夜、夕飯を済ませ7時ごろから練習場に行ってるから、一緒に行こうと誘ってもらったのです。きっかけがないと始められないなと思ってたので｢よっし！やるか～｣と付いていきました。この練習場は10回で1万9千円の回数券を買うと、プロによるレッスンを受けられボールは6カゴ、時間は制限なしです。始めてまもなく中断してしまったのでまるで初心者と同じ。早速コーチにスタンス・握り方から指導していただくと以前のグリップに問題があったことが発覚しました。左手の握りこみが浅かったので、ヘッドが被ってしまいボールが上がりにくなっていたようです。どうりで低空飛行が多かったわ～そして握り方が硬く肩はガチガチに力が入ってて、手で打ってると指摘されました。腕はブラブラにして、腰の回転に付いていけばいいと…　大体からだの力を抜くことが苦手だった私…　そう言われても、どうやって力を抜いたらいいのかもう～パニック出来ない～～前途多難！あ～やっぱりやめておけばよかったかな～なんて思いが頭をよぎるでも、もうやるっきゃないのよと言い聞かせ頑張ってきました。夜空の下、照明の当たった練習場にボールを打ちっ放すのはすっごく気持ちがいい(快音だったらさぞかし気持ちがいいのでしょうね)これは気分転換にはもってこいかもしれない。Kさんのご主人は脳梗塞を患って手足に不自由が残り、定期的にリハビリに連れて行ったりで、彼女には余り自由がありません。そんな暮らしの中で、夜の練習場でボールをおもいっきり打ち放すと、すべてのことから開放され気分転換になり、リフレッシュできるのよと言ってました。一時だけでも現実から離れる事で、又頑張る力がでてくるのでしょう。私もたった2週間の経験でしたが、彼女の気持ちは理解できます。誰しもが、何かしら抱えて暮らしてるとおもうけれど、愚痴を言っても仕方なく、彼女のように現実をしっかり受け止めて、できる範囲の中で気分転換を図ってる彼女の生き方に感動しました毎週行ってるから、行ける時は連絡してねと声をかけてもらい10時ごろ帰宅しました。目標は楽しいと思えるくらいに打てるようになりたい。まずは綺麗なフォーム、これが一番の目標ですね。それより何より骨折しないよう気をつけなければ

スノーシュー・初体験

お彼岸やらなにやらと忙しくUP出来なかったのですが、３連休の２１日、以前から一度やってみたかったスノーシューに主人と挑戦しましたブログ友のhimekyonさんの山々を眺めながら雪原を歩く絶景写真や雪原でお昼ねしてる写真に魅せられてやりたくて仕方なかったのです。場所はhimekyonさんから教えてもらった北軽井沢の浅間高原スノーシュー天国「アスパラ」です。雪を被った浅間山を眺めながら、青空と真っ白な雪原を歩くコースが希望だったのですが、雪が融けてしまっててダメで、かろうじて雪の残った林の中を歩く｢雪の森の探検トレッキングコース｣で参加者は７人です。まずはガイドさんの指導で入念な準備運動…　体が以前にも増して硬くなっているのを実感いよいよスノーシューの装着です。スキーと比べると断然簡単洋風カンジキといった所でかかとは固定されず歩きやすい。裏には滑り止めのギザギザがついていて坂もスイスイ登れます。雪の上を靴で歩くとズブズブもぐってしまいますがそんなことはありません。３分間ほど歩行訓練をして、いざ森のなかへ。前日大雨が降り、雪が少ない上にざらめ状態でコンディションは最悪でも贅沢はいってられません。こんな時期に体験しようと思い立ったのですから。森の中ではガイドさんから冬の動植物の暮らしぶりや習性を楽しく聞かせてくれました。いきなりズミノキの樹皮がきれいにかじられた光景が…ガイドから何の動物だかわかりますかとの質問に、シカ？サル？ウサギ？と答えたところ正解はノウサギ。よく見ると周辺の丸い小さなころころとした糞があちこちに。しばらく行くと今度は別の糞が…今度はイノシシでは？と一発正解。こんな時期、こんなところにイノシシが出るなんてちょっとビックリ宿り木の実は超粘性のネバネバに守られており、鳥が食べて糞をすると枝にベッタリと種が貼りつき繁殖するとの説明に自然界のたくましさに妙に感心。シジュウカラは胸の黒のネクタイが太いとオス、細いとメスだそうです。こんな事も教えてくれましたタラの芽はクマが大好きなので採るのに夢中にならないようにと…クマは冬眠してる時、トイレをしないで溜めてるのでひどい便秘状態。そこでタラの芽や山ウドを食べて解消するそうです。春になると山の中からトイレ中のクマのうなり声が聞こえてくるそうですよ(笑)１時間ほど歩いたところで、ガイドさんが用意してくれた温か～いレモンティーで一息そうこうしているうちに森の中から林道へ。林道の雪も日陰に残るだけでしたが、傾斜地を利用して、シュノーシューの前を上げかかとですべり降りる練習をしたりで結構楽しめました今回のツアーの他、「小浅間登頂ツアー」「鬼押し溶岩探検コース」「草津白根湯釜周遊コース」など沢山のコースを用意してるそうです。白根山コースは草津白根ロープウェイ山麓駅から湯釜まで歩くコースです。、来シーズンはこんな絶景を見ながら歩く白根山の湯釜歩きに参加を決意【白根山湯釜】　　　　　　　　夏には何度も行ってますが冬に湯釜を見られるなんて、今からワクワクですそれと軽井沢から４０分程で行ける高峰高原もいいかな～なんて…今回は雪の状態が最悪でしたが、雪の上を歩くには最適な履物であることを確認。装着も簡単で思ったより手軽に楽しめることがわかって大満足の体験でした。冬場の軽井沢の楽しみを又一つ発見しました

ゴルフに挑戦

3泊4日で友人と4人で軽井沢へ。雨に降られて予定してたハイキングが出来ずがっかり！そこで、二人の友人がゴルフをやってる方なので、教えてもらう事になり練習場へ。ゴルフはやってみたいな～と思っていたが、中々出来ないでいたのでいいチャンス友人から、まずはスタンス・グリップから始まり脚・腕・首・腰・膝・肩等々教えてもらう。友人は自分自身が苦労したので、解らない所が解ると教え方は非常にわかりやすいのです。しかしそう簡単にできるものではない。全身にポイントありで、こっちを気にすればあっちがおろそかに、な～んてバラバラ状態。初打ちは空振り、友人の名コーチのお陰でどうにかボールが上がり目標の池まで飛んでいくようになりました。あのコーン～という音とは程遠いが、クラブに当たるようになったので良しとしました。もう一人の新人さんとやる気満々になり、帰ったら練習場通いを約束です。コースに出られるのはいつのことやら～～ですが…しかし、PC・陶芸・マージャンに続き今度はゴルフ、ボケ防止とは言え手強い事ばかりなんでこの年になってと思うけれど、子供が巣立った今だから出来るようになったのですね。ま～若い人のようにいかないのは判ってるので、ゴルフも生涯学習のつもりで挑戦です。どこまで出来るか分からないけれど、それなりの充実感は持てるでしょう仲間と集えるだけでも楽しいことですからね池に打ち込む練習場で、晴れてると浅間山を望めます

侍ジャパン優勝おめでとう！

　　　　　　今日は何と言っても「侍ジャパン」ＷＢＣ優勝！２連覇！韓国相手にヒットを打つものの中々点に結びつかないでイライラ…それでも３－２リードで９回裏２アウト、もう一つの所でダルちゃんが打たれ同点あ～ガックリでもこれが野球かと気を取り直して、延長１０回の攻撃に気合を入れて応援。イチローの２点タイムリーで５－３でリードで１０回裏へ。ダルちゃん踏ん張って２アウト、こんな場面では家族、特にお母さんの気持ちになってしまい、心臓はバクバク見てられない…最後は三振でゲームセット。やったー！バンザイ！ありがとう個人的にイチローは好きではなかったけど、きょうは手を合わせてしまった。テレビから流れてくる日本全国からのファンの歓喜の様子。こんなに感動と幸せな気持ちを与えてくれる野球ってスゴイしスポーツってやっぱりいいですね。今晩は我が家もビールで乾杯！！といきたい所でしたが、主人は風邪でまだ熱ぽいので私一人でゴメンナサイ。長嶋が監督をやめてからトーンダウンしてたけど、４月からあの頃の野球キチに戻りそう。侍ジャパンの選手達、感動をありがとう