新しいウォーキングシューズに健康の願いを込める。
1月27日(土)晴れ 今日から本格的にウォーキングに取り組む。井原線ウォークの主催者がコースを歩ききれないというのはいかがなものかということで。新しいウォーキングシューズを購入して今日から本気のウォーキングにチャレンジする。 今まで、井原線ウォークのたびに次の日ダウンというのはどうもね。 新しいシューズに健康の願いを込めてお披露目です。 早速、2月10日開催の「井原野外彫刻ウォークコース」(6.5㎞)を下見を兼ねて歩いてきました。歩数計が8,000歩を記録、生活歩数と併せて12,000歩。 シューズ選びが正解だった。すごく軽くて歩数の割に疲れていない。結果は明日かな。 「ほほほ(歩け歩け歩こう)運動」、まずは自分でやってみて広めよう。 平櫛田中翁の教え「いまやらねばいつできるわしがやらねばだれがやる」の実践だ。まだまだ鼻たれ小僧ですから。