マイブームとして『歩け歩けダイエットエコ作戦』を始めました。
消費税増税を機に始めた『ちょこっとノーマイカー』、３日目も実践中。マイブームとして『歩け歩けダイエットエコ作戦』を始めたのです。ちなみに、１～３月中の歩数計の値は１日当たり2,952歩。昨年１年間の歩数は1,105,465歩、1日当たり3,028歩でした。ウォークイベントを主催しながらこの歩数はちょこっとどころではない問題だ。これでは高血圧症も高コレステロール症も改善するはずがない。月平均９万歩では善玉コレステロールは眠ったままで死んでしまう。まずは月間２０万歩を目標にして、秋頃には３０万歩が達成できるようになれば自ずとデブも解消していることだろう。さらには歩くことで車に乗らない分、ガソリン代が浮く計算だ。獲らぬ狸の皮算用にならぬようにしっかり歩こう。歩きぬこう。
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