[健康]の記事一覧 | イタリアいなかまち暮らし

蚊の不思議

今年の夏は蚊が多かった。蚊取りマットの親戚で、マットじゃなくて液体のやつ、名称を知らないのだが・・・あれをタイマーに挿して毎晩就眠時間帯に３０分おきに点くようにしておいた。確か去年はほとんど使わなかったのに。イタリアの蚊に咬まれるとかゆみがひどく後を引く。４，５日たっても赤く痒い。日本のムヒ、イタリアの薬局で買ったかゆみ止め(eurax)、中国商店で買ったタイガーバーム等、いろいろ選択肢はあるが、一番効果があるのは日本から持ってきた「かゆみ止めパッチ」。子供むけの商品だが、私は寝ているあいだにかきむしっていることがあるので買ってみたのだ。もちろん触れるのを防止するだけでなくかゆみ止め効果もある。つけたのをすぐ忘れて掻いてしまうような薬品類と比べ、こいつはじっとそこにいて腫れを癒してくれているようで、効果をより感じる。しかし久しぶりに日本で蚊に刺された時、一度ムヒつければ痒みなど忘れるし、半日で跡形もなくなっていたのにとても驚いた。そう、日本ではずっとこうだったのだ。なのになぜイタリアでは何度薬を付け直しても痒く、何日も消えないのだろう。咬まれた後の腫れ方も違う。日本だと刺し後は丸くぷっくりと膨れて、膨れているところは白く周りは赤い。図昔、職場で蚊に刺されて大きく白く膨れ上がったのだが、それを見た同僚が「そんなの蚊ちゃう！なんかの病気や！」と大騒ぎした。逆に聞いてみると彼女は蚊に刺された箇所は単に赤くなる。彼女の家族もそうだし、白くなる人なんか見た事ないとのことだった。私は白くなるのが普通だと思うんだけど、そうならない体質の人から異常だと決め付けられたことに憤懣たる思いをずっと引きずっていた。（そのときは確かに異様に白い部分が大きかったので周りの人も蚊だと断言できなかった）そんなことをふと思い出して、そもそも蚊に刺された跡が白くなる赤くなるとかって何なのだろうか、と調べてみた。一種のアレルギー反応だということは知っていた。なので個人差があるのは分かるが、自分という同じ人間がイタリアで刺されたら赤くなり日本で刺されたら白くなるのは何なのかと。調べてみると白くなるのは「即時型反応」と言い、刺されてすぐに出る腫れでしばらくするとおさまる。赤いのは「遅延型反応」で刺されてから一日たってから出てくる。そしてしばしば痒みが長引く。蚊に刺されるとこのうちどちらか一方の症状が出たり、両方、つまり即時反応が出た後、遅延反応が出てきたりする。さらにこんなサイトを見つけた。なんと、どういう症状が出るかというのは、その人がそれまでの人生でどれだけ蚊に刺されたのかということに係ってくるらしい。びっくりである。痒くなるのは、蚊の唾液に反応して、体の中で抗体が作られ、これがアレルギーを起こすから。自爆みたいなもの？誤爆？　それでこの抗体は蚊に刺されるごとに作られていく。なので、今まで刺されたことのない人は抗体がないので刺されても無反応。それがまだ刺され続けると遅延反応が出てきて、もっと刺されると即時反応と遅延反応の両方になり、もっともっと刺されると即時反応だけになり、さらにもっと刺されると今度は耐性ができて無反応に帰ってしまうと。だから、普通の日本での生活をしていると、子供のときは蚊に刺された跡がいつまでも痒い（そんな時期があったなんて全然覚えてない私）。大人になると痒くなってもすぐに消える。（これが確かに自分の認識している蚊に刺された箇所の反応である。）とうとう老人になると刺されてもなんともない。・・・ということらしい。なので蚊の沢山いる地域といない地域では、刺される量が違うので、こういった反応の仕方と年齢がずれてくる。ちょっとまて。イタリアに来て、明らかに遅延反応ばかり起こしてる私は、リセットされてしまったのか？いやいや日本に帰ったらやっぱり即時反応は起こったので、要は蚊の種類の違い？と思ってまだ調べたらやっぱり蚊の種類が違うと抗体も違ってくるそうなので、イタリアの蚊にたいしては、やっぱりいちからやり直し（刺され直し）。なので遅延反応がでるのだろう。何にせよ痒い。と、そう思ったらなるほど、だからかゆみ止めパッチがよく効くのかもしれない。これは子供向け、つまり遅延型反応でかゆみがひどい症状に向けて作られているのだから。また、個人差は刺された量だけに限らず、やはり体質もあるようだ。同僚は体質だったのか、それとも都会っ子だからめったに刺されなかったのだろうか・・・。（私は緑の多い地域で育った）夫はめったに刺されない。イタリアの蚊にとって日本人の血がよほどうまいのか、刺されているけど体質で反応が出ない（少ない）のか。まさかもう老人並みに耐性が？と思ったが、刺されたら痒くなるようだ。私のほうが体温が高いから蚊がよって来るのか。よく白人の体温は高いというけど、なぜかうちは逆。夫は風邪以外のときいつ測っても３５度台。私は子供のときから変わらず３６．５度前後。皆さんは蚊に刺されたらどうなりますか？日本と海外で違いますか？ちなみにイタリアにはこういうのもいる。サンドフライ↑実際の大きさ写真は、刺さない種類かもしれないが、刺すやつ(Phlebotominae)もよく似た形をしているブヨの親戚で、大きさは１～３ミリくらい。網戸もすり抜ける小ささだが咬まれた時の痒みは蚊の比ではない。悪いのにつかまると、ぬぉ～っと泣き叫びながらのたうちまわってかきむしるくらい痒い。そして痒みは１週間以上続き、赤い痕はもっと長く残る。タイでこいつにひどい目に合わされた。初めて経験する猛烈な痒みに半分癇癪で上記のような反応をしていたら、付きあいたてだった夫に思い切り引かれた（ヤツも冷たい）。イタリアのはタイほどではないが、蚊より痒いのは確か。逆ハート型のミクロな虫を見たら注意しよう。でも今年は蚊のぷおーんという音を何度も聞いたから、こいつではない。

公共病院で歯を抜く（後編）

（続き）予約日にこの病院の口腔外科を受診した。医者はわりと若い。歯を見ながら「小さい口だなぁ。むつかしくなりそうだよ」などと看護婦さんに話していた。しかもそのあとも２回くらいぶつぶつ「小さい」とこぼしていた。こわいって！！そう、私はあごの大きさも口のひろがりも妙に小さい。日本の歯医者でもそれはなんども指摘されてきた（って、治しようがないんですが）。まったくいいことはない。あごが小さいせいで歯並びはがたがたで八重歯は飛び出している。それでも列に入りきらずに歯並びの内側に島のように独立して生えた歯まであったが、それはさすがによくないということで２２、３のときに抜かれた。いつも邪魔だったのでよかったが。いや～邪魔だったのよ、特に・・・ぼそっ・・・以下自粛（爆）西洋の歯医者からしてみればさらにやりにくいのではないかと思う。西洋人は顔の奥行きが深くてあごが立体的に長い。私は典型的モンゴロイドの平面顔。犬と猫どっちが口が大きく開くか、というちがいだろうか。だから最初の歯医者で敬遠されたのかなぁ。余談だが目も小さい。母の使い捨てコンタクトがどうやっても入らなかった。視力も悪い。鼻も小さい。アレルギー性鼻炎があり鼻たけと鼻中隔湾曲という要手術な問題を抱えている。悪いとこだらけやん！　だれか全身麻酔して親知らず摘出とレーシックと鼻たけ切除と湾曲の手術いっぺんにやってくれたらな～と思ったけどそういうわけにもいかない・・・。で、親知らずの手術を予約したらこれまた３週間後に取れた。思ったより待ちが短い。指示通り２日前から抗生物質を飲んでいった。７時半に到着して血液検査をしなければならないそうだ。いかにも「手術」扱いである。ちょっと怖かったけど、もう３回も経験したことだし、と気を落ち着かせていた。それでもその経験で、頭蓋骨まで抜かれるんじゃないかと思うくらい引っ張られたこと、抜けなくて終いに「ばきっ」と歯を砕かれたことなんかも懐かしく思い出しながら・・・。実際挑んでみたら・・・思ったより痛かった。麻酔を打たれた後でも「ちゅいーん」とされて、痛くてストップの手が上がりかかったが、なんとか我慢していた。「痛いか?」と聞いてくれて追加を打ってくれた。ちゅいーんというのは、埋もれてる部分が多いのでどうも砕くよりも切っていたらしい。結局全部で１時間くらいかかった。助手なのか研修医なのか、だれかに教えながらやっていた。その辺が公共病院だなと思う。痛みを感じてからはいじられるたびに痛くないかとびくびくして体がこわばってかちこちになっていた。歯が引っ張られる感じはあったがまだ全部抜けてないと思っていた。「終わったよ」といわれたときも気がつかずに１点を見つめて固まってた。やばい人みたい。でも麻酔が頭にもきいてちょっとトンでたし。そのあとも傷口を縫われたがこれは大丈夫だった。夫が来て詳しい説明を受けていた。後から聞いたら骨と癒着していて骨の一部もとったそうだ。食事は柔らかくて冷たいものを、と聞いていた。そのときは「冷たい？室温じゃなく？」と思ったが、アイスノン（みたいなの）を渡されて頬を冷やすように言われた。なるほど、冷やさなきゃならないなら食事も冷たいもののほうがいいか。納得。１週間後に抜糸に行く。後々様子を見て虫歯になった奥歯の治療ということに。抗生物質と痛み止め、口内炎用のうがい薬の処方箋を受け取って薬局に向かった。が、病院を出た辺りから痛み始める。ちなみにこの病院は増築を重ねたのだろうか迷路のようで、抜け出すのに異様に時間がかかる。やっと出たけどそのころ天気が悪くて外は寒かったんだけど、アイスノンを持ってるので余計に寒かった。薬を買ったらすぐ飲もうと思ってまず夫に水を買ってこさせるが、待ってるうちにもうめくほど痛くなる。病院は郊外。薬局は町まで戻らなければない。なんで病院近くに薬局がない？なんで術後すぐその場で痛み止めをくれない？　イタリア！!相方、必死で飛ばすが私にはこの時間は永遠に思えた。薬屋で出てきた痛み止めを速攻開けてすごい形相でペットボトルの水で飲んだ。客の列から注目の的。まず自分らの店（家より道路に近いから）で休んだ。それから１時間くらい地獄のように痛かった。うずくまって動けなくなってた。その間夫がミキサーでコーンポタージュを作ってくれた。これは事前に打ち合わせしていたことだ。しかし追加で缶詰めマメもミキサーにかけて漉してくれた。病院でくれた安っぽいアイスノンみたいなのからやたら水滴がぽたぽた出て、結露にしてはひどいなーと思ってよく見たら、穴が開いてて中から液が漏れていた。さすがイタリア版アイスノン。痛み止めが効いてきたので家で昼寝して起きたら痛みも引いていた。あー、死ぬかと思った。翌日、抜いたほうの頬が赤くなってぷっくりと膨れて面白い顔になってしまった。店にはいたもののすべて相方任せだった。あんな面白い顔でウエイトレスできないもんな。これが３日ほど続いて、今は大体引っ込んだ。若いときの方が抵抗力があったって、体感したわ・・・。歯が埋まっていたのが悪かったか、４本の親知らずで一番ひどい体験となった。埋まっていたからこそ最後まで残されてたんだろうけど・・・。というわけで保険払いの口腔外科、治療全般としてはまだ全部を経験してないのでなんともいえないが、今のところの感想は、悪くはないと思う。それでもイタリア人は民間の歯医者に行くから、なーんかおとし穴があるのかな。まぁ今回は歯医者にも敬遠された、埋まった歯の摘出だから特別なんだけど。ポタージュうまかった。翌日はミネストローネでした。相方感謝。その後は普通に固くない食べ物。片方で噛むので時間かかるけど。あ、なす炒めて食べたら、ぴりぴりして痛かった。こっちのなす、アク抜きしてもぴりぴりがひどいから。

公共病院で歯を抜く（前編）

えー、夫の手術の後日談は全然書き進めていませんが、先に自分の話。今週の月曜、病院で親知らずを抜いてきました。費用は初診料２０ユーロと、薬代８ユーロのみ！夫と同様私も相当歯が悪くて、虫歯治療で失った歯が多く、差し歯がとても多い。（夫より微妙にマシとは思うが。）しかし一応悪いところは治療済みで、不定期ながらもたまに歯医者にも見せている。以前から横向きに生えてる親知らずを抜かなければならないというのはなじみの歯医者で指摘されていた。しかし、別に悪さしない歯を抜くのに抵抗があって踏み切れなかった。ちなみに他の３本の親知らずは全部（昔に）日本で抜いていて、これが最後である。たぶん以前は歯茎の下に埋まったまま出てきてなかったので放置されていたのだと思う。最近この親知らずとは全然違う方向の治療済みの歯が痛かったので、なじみでない歯医者に行ってみた。（なじみの歯医者は夫の件で不信感があったので）ウチの店の常連客の友人で、いちど店にも食べに来たことがある歯医者さんだ。レントゲンを見て、口の中をチェックして、私が痛いといっている箇所は見たところ、知覚過敏以外に何も異常がないと言ってくれた。コネ?だからか診察料はタダ。ちなみにレントゲンはまた別にレントゲン専門の民間の施設で撮ったが、保険の利かない歯のパノラマ写真は３０ユーロとか２０ユーロとか毎回違う値段を言われる。「負けろ」とか「前はもっと安かった」とかいうと値が下がるんだけど、レシート無しになる（←税金逃れになるので相手にとって有利。もちろん違法です。見つかったら両方が罰せられます。）行く度に夫がそういう変なテクニックを身に着けてレベルアップするので、どんどん下がっていって、今回は１５ユーロに（笑）痛い歯だけどもまあ痛いといっても時々むずがゆい程度なのでしばらくは様子見。それよりこの歯医者が発見してくれた、生えてきた親知らずと隣の歯の間から虫歯が発生して両方に広がってること。全然気がつかなかった！！これは痛くないとは言え、りっぱな虫歯なんだから治療しなくちゃならないでしょう。口に指を突っ込んで光で照らしたら目でも黒いのが見える。気になる！！あとでネットで勉強したら、横に生えている親知らずは今問題がなくてもいずれは問題を引き起こすので抜いたほうがいいとのこと。全くその通りでした。うーん、歯のことは夫のことで勉強したはずなのに、まだまだ問題意識が低かったぞ。しかも抜くなら早ければ早いほどいい。若い方が傷の治りも早いそうで、これもごもっとも。ちょっと出遅れたな。このときは「抜くのはここでもできる。１年２年になるとまた進行するけど緊急でもないのでいつでもいいから、また決めたら電話で予約してください」と言われ帰る。数日後、肉眼でも見てしまったし、虫歯があるというのがすごく嫌なのでさっさと抜いてもらうことにして、電話で予約を入れた。すると予約日の前日に電話がかかって「外科医がいる日じゃないとダメなのでこの日かこの日に」と指定され、予約を入れなおした。予約日の朝になると今度は「手違いで今日は出来ない」とキャンセルされた。・・・医者からキャンセルする?普通それでまた予約しなおして、また予約日になると「機器が壊れたので・・・」えーーー？　まさか・・・避けられてる?　私途中でなんとなくそんな気はしたけど、まさか、外科医まで来るんならできない事はないだろうし、できなきゃできないと言うだろうと思って再度トライしたのに、機械が壊れたっていいわけ・・・腹は立つけど、患者として避けられるというのもなんかすごい経験である。悲しいような突き放されたような・・・で、緊急を要することではないってことで、これは、と思って、予約待ちが長いことで評判の保険治療にトライすることにした。まず家庭医に行って相談すると、一発で「できるよ」と、場所も教えてくれたが、レントゲンを見て「ああ、埋まってる歯だね。これは歯茎を切り開かなきゃいけないから、別のとこ」と言われた。（さすが。家庭医って歯のことも分かるんですね）公共の歯科治療では、普通の歯科と口腔外科とが別の場所にあるのか・・・。（ちなみに夫の大掛かりな歯根端手術ができる、さらに高度な口腔外科maxillo-facialeは他の大きな街に行くしかない）結局紹介してくれたのは郊外の大きな病院。専門の科にかかるとなると結局全部ここになるかと思う。家庭医の診療所内にある予約窓口に紹介状（というか、処方箋と同じような紙なんだけど）を持っていって、予約を入れる。初診の予約は３週間後に入った。初診料２０ユーロを払ってその日は帰る。（続く）

去年の夫の歯科治療と手術

おひさです。いやー、最近サボりモードですんません。だんだん暑くなってまいりました。が、外出しない限りあまり実感しません。家もレストランも厚い石に覆われてるんでいつもひんやりしてて、そこを往復するだけなので。長袖Tがちょうどいいくらい。しかし昼間に外に出たら死にます。レストランも暇で、何してるんかというと特に何もしてないです。１年以上も前だけど夫が歯根の病気で、歯茎を切り開く手術を受けました。去年からその様子などを思い立ったときにこつこつ書いてました。完成して全部フリーページに載せたら告知しようと待ってましたが、待ってるだけでは完成せず（爆）出来たところだけ載せて、書き終わったら終わったとお知らせをすることにします。なので今は途中まで。イタリアの医療システム解説つきです。（こちらから）（結末から言うと今のところ健康だけどいろいろ手直し必要なところとか要観察なところも抱えてる、と言う状態です）

食いしん坊の胃炎→回復食

今朝はもう治ったかのような感じで、全く不調は感じません。皆さん心配してくれてありがとう。おとといと昨日の様子と食事を記録しました。おととい胃の不快感はまだある。しかし非常に気分がよく、普通の体調に戻ったかのような錯覚で、胃のトラブルがあったことなんて忘れてしまったのか「なんか今朝は胃が重いな、昨日何したっけ？」とふと思ってしまった自分に気がついてびっくりした。おなかがすいたので早速ヨーグルト半カップ食べる。すぐに満腹になった。こんな調子でお粥を１時間にスプーン１杯と言う感じで、夕方まで食べた。一口食べると胃が重く満腹になる。日本で言う栄養ドリンクみたいなものはないかと思い夫を薬局に行かせたが、あるのはマルチビタミン剤とマルチミネラルだけで、私の考えていた、バランスよく全ての栄養が取れる総合栄養剤のようなものはなかった。とりあえず夫が事情を話すとビタミン剤とミネラル剤を両方飲むことを勧められたが、私の言っていたのとはちょっと違うので判断できずに何も買わなかった。かわりにスーパーでスポーツドリンクを買ってくれた。ないよりましか。確かに厳しく限定して言ってたから。だってねぇ、栄養ドリンクなら１本づつにお金払って終わりでしょ。必要なのは今だけだから。それがビタミン剤とミネラルと・・・なんていって買ってたらあとで余るし。明日またスーパーでビタミン剤をチェックしてみようと思う。クリスマス近いからスーパーが日曜でも開いていて便利だ。昨日のりんごをミキサーにかけた残りと、蜂蜜と、豆乳を混ぜて自分なりの栄養ドリンクを飲んだ。夜、フェンネル（フィノッキョ）をレンジで蒸して食べた。ポン酢かけて。うまい。火を通すと八角の香料のようなあの匂いが和らぐね。時間かけて丸一個も食べれた。これから徐々に胃を慣らして、もっと食べれるようになるかな・・・。胃痛があってまで意地汚く食べていた自分が信じられない・・・。もうそろそろ歳だってことも考えなきゃ。昨日朝、とうとう胃痛も感じない。ちょっと胃の辺りが微妙に不快なだけ。やった。回復している。ヨーグルト。そうめんにポン酢かけたもの。茶碗に軽く１杯。を食べて、買い物に出かけた。日本へのお土産やら、イタリアの実家で過ごすクリスマスに夫がシェフ役を買って出たのでその食材とかそろえるため、なんとカンポバッソの大きなスーパー４軒全部回った。途中で夫と切り売りピザ１枚を分けて食べた。私はふちとチーズのかかってないとこ担当。トータルで半分くらいは食べた。時間もかかってないし、なんか普通に食べてる！なので結局ビタミン剤は見なかった。鉄分補給のために買った鶏レバーを帰ってから調理。醤油とみりんで甘辛く、ショウガ入れて。味の濃いものはダメだというけど、やっぱレバーにこの味付けははずせない！その代わり副菜の煮込んだキャベツと、お粥は味うすうすにした。ルッコラとレタスも食べた。結構量も食べれたし、バランスがいい。これでまず栄養は補給できただろう。回復加減に非常に満足。夫の実家で夫が作る料理は、オリーブオイルがたっぷり入ったものは避け、私の分だけ調整できるものならしてもらって、お肉は脂身を避け（普段は好んで食べてた（爆））、どれも一口ずつ味見という感じで食べようと思う。日本で食べるであろう回復食は、まあ皆さんだいたい容易に想像できるでしょうから紹介するつもりはないですので、あしからず（笑）

食いしん坊の胃炎→断食

皆さんアドバイスとお気遣い、ありがとうございます。皆さんに励まされ？今朝からプチ断食を決意しました。昨日空腹のまま寝て、朝起きたら、胃が軽い分ちょっと楽に感じた、という理由もあります。しかしまだ胸焼けがある。昼、ヨーグルト半カップを飲んだ。それからにんじん、りんご、みかんをミキサーにかけて、茶漉しで漉して、豆乳を混ぜて飲んだ。昔テレビで３日野菜ジュース断食を紹介してて、ミキサーにかけたものを布で漉していたので。そうすると食物繊維による胃腸への負担がなくなり、休まるのだそうな。しかし布はあまりに面倒すぎる。ジュースを絞って、洗って、乾かしてを１日３回？とても出来ない。なので茶漉し。豆乳は以前買ってきたALPROというもの。調整豆乳。砂糖や香料の味付けと、ビタミンなどが添加されている。味はほのかにバニラ味で甘いが、ジュースに混ぜたらまあ気にならない。こういう豆乳しかスーパーで手に入らないので仕方がない。ERBORISTERIAには無調整豆乳があるが、やたら高くてしかも薄かった。マグカップ１杯飲んだが・・・腹減った・・・。夫がなんか食えといってくる。こいつは敵である。そもそもこの人は胃痛になってから何度も「果物を食え、果物は軽いし体にいい」としつこく迫って来てるのだが、果物は確かに口には軽いかもしれないが、消化器官にに負担をかける食べ物だったと思うんだけど。しかも成分といえばビタミンＣと繊維くらいで、他にこれといった栄養はない（黄色いメロンはカロチンが豊富だが）。ネットでざっと調べたら、胃腸が弱ってるとき食べていい果物はりんごか、皮が黒くなるまで熟したバナナくらいなものらしい。そうそう、イタリアで消化によいとされる食べ物は、生ハム（脂肪を取り除く）とパルミジャーノだそうです。確かにどちらもたっぷり熟成させてあるから、半ば消化されたようなものだから？最近夫は腱鞘炎気味なのだが、腱鞘炎というのは炎症なので、暖めてはいけなく、冷やすのが効果的だ。ところが夫が他のイタリア人に意見を求めると、「お湯で温めるといいぞ」と言われた。ぎっくり腰も暖める人がいると聞いたことがあるが、これも炎症なので暖めるのは危険なのだ。あとで夫が手首の痛みを相談しに医者に行くので着いて行く。私が薬をもらったときはウチの家庭医がいなくてもう一人（この診療所は家庭医が３人いる）の医者が代理で診ていたのだが、今日は本物がいるようだ。こういう風に代理のケースも多く、ひととおりこの診療所の３人の全ての医者にかかったが、この家庭医が一番信頼できる。よく話を聞いてくれ、慎重に考えてくれる。まあ今、プチ断食で様子見なので特に質問はないが、「薬が特に効いているとは思えない」ことと、「明日から食事を始めて、胃の調子が今までどおりだったら、月曜にまた戻ってくるか、それとも薬を飲みきるまで様子見か」聞こうかと思う。気分が悪くて横になると、ついうとうとして目が覚めたとき余計に気持ち悪い。寝起きに気分が悪いのももともとあって、昼寝は避ける人だったのだが、気分が悪いのに横になれないのはつらい。＋＋＋＋＋＋＋医者から帰ってきて追記夫の手首の痛みは、医者が「これは痛いか？これは？」と聞きながら夫の手を曲げたり押したりした結果、腱鞘炎ではないとのこと。一時的な痛みということで、何も出なかった。私のほうはまた症状を詳しく説明した。今回は夫（早口）に経過を言ってもらって、気になる症状を私が追加したので、前より沢山のことが言えて、なかなかよい手順だった。次から医者にかかるにはこの方法で行こう。医者はちょっと考え込んで、他に関節痛や体が痛いかなどの症状がないか聞いてきたが、全くない。もしかしてコメントをくれたmasaさんと同じくインフルエンザを疑ったのかも。こういう場合日本だとすぐ検査になると思うが、イタリアでは検査は別の場所で、しかも予約して何日も待たなければいけないので、その辺を考慮して家庭医が症状から診断を下すことが多いのだろう。以前膀胱炎になったときも尿検査無しで即、薬をくれたし。オメプラゼンを追加で処方された。別のお医者さんが処方してくれたのは２０ｍｇを１日２回２０日分、と言うと、やはり多すぎるのか、ちょっと戸惑った顔をしていたが、今のところそれでいいとのこと。果物は、食べてもいいそうだ。繊維は胃をすばやく通過して腸に行くから胃に悪いことはないとのこと。悪いのは脂肪、なるべく脂肪分を避けること、だそうだ。早速りんごをミキサーにかけて漉さずに飲んでいるが、さすがに漉さないと結構胃が膨れそう。すりおろしりんごと同じだもんな。このままりんごだけで済ますか、お粥を食べるか思案中。まだ胃は重いがなんかよくなりそうな希望が見えてきた。

胃を壊した

今まで私はスパイスたっぷりのエスニックとか、オリーブオイルでギトギトのパスタとか、バターがじゅわっとするクロワッサンとか、ごま油とニンニクと唐辛子と砂糖たっぷりの韓国料理とか、そういうものが大好きで、このイタリアで地道に料理したり、探し当てたりして、しょちゅう食べていたのだけど・・・コレはそんな食生活へのツケだろうか、とうとう胃を壊してしまった。とはいえそんな乱暴な不健康な食事をしていたのではなく、バランスやコレステロールも考えて手作りを楽しみながら食事も楽しんで、と言う感じだったのに・・・。確かに食い意地は張ってるけど。原因は２週間前の日曜日、義母のところでちょっと暴食に陥ってしまったこと。断っておくが義父母はよくいる田舎のイタリア人のように強引に食べ物を勧めたりしない、控えめな人たちである。しかしこの日義母が私たちのために用意してくれたのは、珍しくも定番のラグーではなく、あっさりしたラザーニャ・イン・ブロードで、これ大好きだからかなり喜んで食べた。ウマー、あぁウマー・・・と。味はあっさりしているものの、ラザーニャの具の肉が年々多くなってるのはなぜ？とは思ったけど。セコンド（メインディッシュ）も久々の鶏胸肉のフライ、これは多少控えたが、沢山作ってらっしゃるので、ついついもう一口と手が伸びる。やっとのことで「果物だ、果物におなかを取っとかなきゃ」と自分を抑えていると、不意打ちの栗！！この栗がまた大粒で、甘くて、夫が横で「コレはカスターニャじゃなくマローネだ！」などと言ってるので、なんかつい食べなきゃという気になってしまって、手を伸ばしたら最後、とまらない！これがいけなかった。この栗さえなければ・・・。皆さん、食後の栗は非常に危険です！栗ってすごい水分を吸っておなかの中でぶわっと膨れるんです。それに気がつかずにあと一つならいいか、あと一つ・・・なんて食べてた私もアホですが、これから栗を食後に食べるイタリアの食文化は非常に胃に悪いと主張し続けます。正直言ってそれ以来栗は見るだけでイヤになった。で、その後の果物の入る余裕は当然なく、消化不良が夜まで続いた。この夜、パンとハムをちょっとかじったけど食欲はなく、すっきりするから、と思ってみかんを３つくらい食べた。みかんが胃によくないなんて、ちょっと知ってたけど気にしなかった。どうせ今はちょっと食べ過ぎただけで、もともと自分の胃は鉄でできてると思ってたから・・・。今までにもこういうことはあったけど、次の日にはけろっと直って普通に食べていた。しかし今回、次の日も胃痛は続いた。前から生ソーセージのパスタが食べたくて買っておいたソーセージがあったので、その日はそれにした。が、いつもの半分の量で胃が重くなる。次の日、今日こそ胃をいたわろう、と思ってお粥を食べる。ローマで買っておいてあった中国の漬物を乗せるがコレがまたうまくて、またつい胃が重くなるまで食べる。断食ができなくてついつい物を口にしてしまう私。ちょっとしか食べられないのも苦痛で、つい頭にパスタとか思い描いてつばが出てしまう。口寂しいというのか。このころから朝、食道あたりにかーっとした胸焼けともたれを感じる。１週間たった日曜日、胃酸を抑える薬マーロックスを買って飲んだ。というか医者行け、アホ、と、もう一人の自分が言っているが、待ち時間が長いし、検査になったらまた別の機関に行かなければならない。それを予約してたら絶対帰国中になってしまう。薬で治ったらそっちのほうが早いのだ。３日様子を見て改善されないのでついに医者に行った。横になって胃のあたりを触診される。「どこが痛いか」、と軽く押してくる。みぞおち辺りが一番痛かったけど、なんかよくわからない。「胃炎」という、なんだか当たり前のような診断名で、「オメプラゾール」を処方された。２０mgのカプセルを１日２回だが、検索すると胃潰瘍の薬で、普通は１日１回、ピロリ菌の殺菌の目的なら１日２回だが、他の薬とともに殺菌しなければならないとある。なぜ私はこういう処方をされたのか分からない。これが昨日の話、早速夜から飲み始めて、今朝も飲んだが、症状はちっとも改善されない。頭痛までしてきた。おなかは減るし、食べ物を目の前にして匂いをかぐと食欲がわいて手がでるのを抑えられない。味もおいしい。でも３口ほどで腹いっぱいになる。クリスマスのご馳走が充分味わえなかったら・・・果ては日本に行くまでに治らなかったら、かなり悲しい・・・。日本でおいしいもの食べるために帰るようなものなのに・・・。断食しないのが悪いのだろうか？日本のサイトには急性胃炎には断食が最適とあった。食べる量はますます減っているので断食と同じと思うのだが、きっぱり食べないほうがいいのだろうか？もう遅い？明日は断食してみようかな・・・・。