ツーリング日和
４時 定刻起床 気温４度はれ５時 早朝散歩へ 寒いので軽いランニング１時間いい天気になりそう～ツーリング日和だわ・・先日走ったばかり まだ疲れ残ってるかもと思いつつ柏木トンネル⇒まほろばの里⇒亀岡文殊⇒上杉神社⇒南陽経由で帰宅走行距離：95kmバックポケットに入れたカメラ 汗で起動せず(;^ω^)さすがに脚がだるく感じたのんびり走るのもいいもんだ亀岡文殊と上杉神社でお参りできたし元気で走れることに感謝先日ポチッたのが届いた 「BCAA+G」ついでに「グルコサミン＆コンドロイチン」も購入春のランニングで膝を痛めたようで寒さとともに再発しそう～もう歳だし注意せねば・・・使用バイク 約６．５ｋｇFrame:CONNONDALE 2012 +DURA-ACE 7900Front wheel:NOTUBES rim + DT Swiss Aerolite black + AMERICAN CLASSIC hab + IRC FormulaPRO RBCC Tubeless Rear wheel:NOTUBES rim + Sapim CX-Ray spokes black + PowerTap G3 + HUTCHINSON FUSION3にほんブログ村
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