WheyProtein、BCAA+G 購入
今年の冬は雪が少ないが寒いわ・・((´д｀)) ぶるぶる・・・さむ~~昨年は雪下ろししてたでも表は雪に変わりはない ローラーの毎日(-_-;)ローラー台で使ってるホイール 1640ｇローラー強度１から２へ上げてみた１度目は先月３０日だった２度目は昨日３度目の今日 筋肉痛が・・無理せず中止(;´Д`A ```すぐ プロテイン摂取某国産プロテインがまだ残ってるが米国産「プロテイン」「BCAA+Ｇ」を購入した米国産は以前から服用してたのだ・・某国産プロテインを服用しても効果が実感できず 空腹時の服用は避けてとか書かれているし 経済面も考慮 米国産は水に溶けやすく飲みやすい（私は・・）WheyProteinメーカー:Optimum Nutrition 一回分約９３円（徳用サイズ） 価格:￥7,980 内容量:2300g 1gあたり:￥3.47 栄養表示（100gあたり） たんぱく質:79.2g カロリー:396.0kcal 脂質:3.3g 炭水化物:9.9gメーカー:ＭＲＭ BCAA+G 一回分約４２円 添付けスプーン3杯[約6g]あたり ビタミンB6 2mg Lロイシン 2500mg Lバリン 1500mg Lイソロイシン1000mg Lグルタミン 1000mg今年はこれでε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘ こちらのプロテイン比較参考 にほんブログ村
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