カサカサ肌の人にこれ一本 マッサージにもうがいにも
太白ごま油でうがいやオイルマッサージを始めて2か月以上経った。カサカサだった私の手が潤って数年前の手に戻ることができた。ぱさぱさの髪の毛はしっとりしてまとまりやすい。唾液が増えて健康になった。大げさじゃなくほんとに効果は大きかった。アーユルヴェーダ（インドの健康と美容の秘術）に興味を持ったことで偶然知ったこの方法はお金もかからず、簡単なのでカサカサやパサパサに悩んでいる人は試してみてね。若い人や男性（夫も手に塗りだした）でもいいと思うけどとくにお勧めするのは私のように50歳過ぎてカサカサになった女性に特にお勧め。《竹本 太白ごま油 450g》天ぷら 料理に 生搾り 無香性使うのはこれ一本。送料が気になる人はスーパーでも売っているよ。これを100℃まで温め、そのまま冷ましたら100均のガラスの瓶に入れて出来上がり。（キュアリング）マッサージは私は体を叩いて暖めた後、半そで半ズボンでストーブの前でやっているけど手先と足先だけでもいいと思う。最後に軽く暖かいシャワーで流すとベトベト感は全くなくてしっとり感だけ残るよ。うがいはほんの一口（最近は小さじ一杯くらい）入れて口の中に入れておく。自然に唾液が出てくるから数分したら最後はうがいして終わり。両方とも簡単な割に効果は大きい。こんな本もあった。【中古】 たったひと口、オイルの力 1日1回、太白ごま油を口に含むだけ ／川島一恵(著者),野上陽子(その他) 【中古】afb今、Amazonのレビューを見たら14件あってすべての人が星を五つつけてたよ(◎_◎;)レビューを読んできた。すごい、、、目が潤う、風邪ひかない、綺麗になれる、、、等々この本読んでないけど読みたくなってきた。自分で紹介した本を自分でクリックして買いそう（笑）50代の生き方ブログのカテゴリーに入りました。いろんな人がいていろんな生き方があって面白いです。↓下をクリックすると読めるよ。にほんブログ村少しでもミニマリストに近づけるようにカテゴリーに入ってみました。↓クリックすると読めるよ。にほんブログ村↓いつもの薔薇ブログもよろしくね(*^^*)にほんブログ村
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