[インストラクター養成]の記事一覧 | 美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆

10期生と学びの旅”１ＤＡＹラーニングジャーニー”へ

夕食時、食器を運ぼうとした小２ムスメが手をすべらせて器の中のスープを全部床にまき散らすというハプニングが先日ありました。それでなくても忙しい夜の時間。仕方がないと思いつつも、イライラ～ッ！として不機嫌になりながら、娘とともに床を拭く私。やっときれいに拭き終わったその直後、今後は私が手をすべらせて生卵を床に落としてしまい…。うわっ、やっちまった…。そこですかさず娘が「ドンマイっ！」と声をかけてくれて…。その一言で、すんごい心が救われ、なんというか、さっきまで超不機嫌だった自分が恥ずかしくなる母…。「学校で誰かが失敗しちゃったときは『ドンマイっ！』って　声をかけるのが流行ってるんだよ！」とのこと。それ、すごいいいね！！！！！ムスメから寛大な心、教えていただきました…。子どもから教わることばかりの日々に感謝…。暑い日は学校から帰宅するとシャシャっとかき氷を自分で作って我が子。母のスプーンも一応用意してくれる優しさよ…。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6月5日（日）に『産後セルフケアインストラクター養成コース10期生』のための１日研修、その名も”ラーニングジャーニー”を開催いたしました。”ラーニングジャーニー”という名前に込められた今回の研修の目的、それは…誰かから課題を与えられたり、何かを教えてもらうのではなく、仲間と共に、自ら身体を動かしたり、考えたりすることで、インストラクターになるための身体スキルや指導法の、もっともっと根底の、土台部分となる精神性を磨くこと。始まったばかりの10期養成コースのまさに”学びの旅”となりました。東京・静岡・福井…と各地からオンライン上の課題を通して切磋琢磨している10期生の面々。普段は会えないからこそ、会いたい！一緒に学びたい！と岐阜や三重から現役インストラクターが、そして事務局スタッフ、会員さんも大集結！こうして一つの場所に集まって、顔と顔を合わせながら、言葉を交わしながら、お互いの想いに耳を傾けていく時間の中で目には見えない絆が深まる様子は胸が熱くなる時間でもありました。養成コース生の中には、今回の研修のため初めて子どもと離れて一晩を過ごしたというメンバーも。不安でいっぱいの気持ちを、パートナーがぐっと背中を押してくれたというそのエピソードだけで、その場にいる全員、心にこみあげるものがありました。今日の研修の目的は精神性を磨くことであっても、やっぱりマドレ！まずは身体を動かすことは忘れません！一緒に身体を動かし、汗を流し、全員で動きを合わせていく、その過程で生まれる一体感！「湧き上がるパッション！何よりのチームビルディング！！」と表現したインストラクターもいたほど、なくてはならないのが、このダンスの時間。養成コースで取り組む、”アイソレーション”の意義も身体でつかみ取れる瞬間でもありました。アイソレーションって、本当につらくて、キツい！でもこうやってカッコよく踊るため、ダンスを楽しむためにも日々の鍛練は絶対に欠かせないんです。われらが目指すのはビヨンセ級ですもの！（ホンキです☆）流れる汗を拭いながら、いよいよ本題、『マドレボニータのインストラクターに必要なこと』について、全員で深めていきます。説得力のある身体スキルや、どんな時も笑顔が作れるスキル、わかりやすく伝える力や、適切な視点をもってみる力、そして、華のある存在感。マドレボニータが定義するインストラクタースキルは一見、簡単そうに見えるけれど、実はものすごーーーーく難しいスキル。それらのスキルを身につけるために養成コースでは日々、山のような課題を一つずつクリアしていきます。ではそれらの高いスキルを実現させるために我々が身につけるべき、根底となる、本当に必要なものとは？これも誰かが答えを与えてくれるわけではなく、自分にとって、本当に必要なものは何なのか？を一つ一つ、自分自身に向き合いながら答えを導いていきます。そしてそれを仲間と分かち合っていくその過程が本当に楽しいし、おもしろい！！”あなたの道を照らす価値観とは？”というワークショップでは、まさに私自身、道（歩んできた人生）を照らしてきた炎＝”価値観”をしっかりと言語化できました。そしてそれを大切な仲間と共有できたことが何よりうれしくて。今までなんとなく心の中にあったキーワードが、実は、自分の核となる”価値観”であり、それは今の仕事や、仲間、友達、家族、趣味、やりがいすべてをもたらしてくれたことに、なんというか本当に感動してしまいました…。そして、その”価値観”をこれからも大切にして仕事を含む、自分の人生まるごとにもっともっと真正面から向き合っていきたい！と感じられました。1日の学びの旅を振り返り、思ったこと。それは今日の学びの時間こそが、”space”だったということ。（”space”を訳すと”隙間”？　「炎を燃やし続けるには、薪と薪の間に隙間が必要」　というJudy Brownの”fire”というポエムの中からの引用。）目の前の課題やタスクに追われるだけでなく、それらの必然性、それらにどう向き合っていけばよいのか、一つ一つ確認しながらつかみとることができた貴重な時間でした。産後セルフケアインストラクターとして必要なもの、これからの人生を照らすために必要なもの。それらを仲間と共有できる喜び。自分にとっての”space”と、質の高い”薪”を積み上げながら養成コースと、その先に広がる人生を歩んでいきたいですね！10期生とともに、今回、この学びの旅ができたこと心から感謝です。そしてまだまだ10期生の学びの旅は続いていきます！研修翌日には早速新たな課題に取り組み、仲間とともに切磋琢磨している10期生を今後もどうぞ温かく見守っていただけると幸いです！≪おまけ≫これらの集合写真は、岐阜の山本裕子インストラクター（ひろりん）が最近ハマっている（マドレ界隈でやっと流行りはじめた・笑）自撮棒で撮影しました。まだ不慣れで手がブレて、うまく撮れないのが目下の悩みです☆

産後セルフケアインストラクター養成コース10期エントリー受付中です☆

マドレボニータでは現在、更なる産後ケアの普及のため、インストラクター養成にもっとも注力しています。その結果として6名のボールエクササイズ指導士1期生たちが晴れて認定試験を突破し、今春から『準認定・ボールエクササイズ指導士』として活動をスタートすべく、現在、『産後のボディケア＆フィットネス教室』にて実地研修に励んでいます！そんな熱い研修現場からの報告を聞きつつ、今春はさらに『認定・産後セルフケアインストラクター』10期の養成コースがスタートいたします！※『準認定：ボールエクササイズ指導士』は『産後のバランスボール教室』の指導を行うインストラクター、『認定・産後セルフケアインストラクター』は『産後のボディケア＆フィットネス教室』（4回コース）の指導を行うインストラクターです。ただいま『産後セルフケアインストラクター養成コース10期』エントリー受付中なのですがまずはそのエントリーシート、ぜひのぞいてみていただきたいのです！↓↓↓≪産後セルフケアインストラクター・養成コースエントリーフォーム≫というのもこのエントリーシートがなかなかのボリューム！！エントリー動機や意気込みはもちろん、夫婦ともにはたらくこと、子どもを預けることに対する価値観、また、一番近くで応援していただくパートナーからのコメントなど、生半可な気持ちでは埋めることはできないフォームになっています。そしてフォームだけでなく、バランスボールエクササイズや身体的な基礎スキルを見るアイソレーションの実技課題も提出いただきます。はたから見るととても厳しいエントリーフォームと課題だと思います。ではなぜマドレボニータではこうしたエントリー形態をとっているのか？大人になり、子どもを育てながら新しいことに挑戦するって本当に大変なこと。気持ちだけ、気合いだけではどうにもならないことが多々あります。だからこそ、マドレボニータの養成コースでは養成コースにしっかりと集中して取り組める環境を事前に整備すること、そして人前に立つことを仕事にするための説得力ある身体スキルを持つこと、この両方をエントリー時点でしっかりと確認させていただいております。すでに全国からエントリーの意向を示してくださっている方々がたくさんいらっしゃり、養成講師陣はうれしい悲鳴をあげております☆『産後セルフケアインストラクター養成コース10期』はエントリー締め切り：4月20日（水）選考結果発表：4月28日（木）そして、5月より研修プログラムがスタートいたします！こちらの『マドレボニータインストラクター養成ブログ』にて10期の様子も随時ご報告いたしますのでぜひ見守っていただきたいと思います！

準認定『ボールエクササイズ指導士』1期養成コーススタートしました☆

めっちゃ久しぶりのブログ更新ですが現在、マドレボニータのこれからを担う大切なプロジェクトに今関わっており、そのご報告をさせていただきます。マドレボニータでは産後女性にバランスボールエクササイズを指導する『ボールエクササイズ指導士』の養成コース1期をこの12月よりスタートさせました。これまで『産後のボディケア＆フィットネス教室』（4回コース）を開催する『産後セルフケアインストラクター』の養成コースのみでしたが、この、準認定『ボールエクササイズ指導士』の養成コースはマドレボニータにとっても新たな試み。正直、養成コース講師陣の中でもこの新たな試みはうまくいくのだろうか？興味を持ってエントリーしてくださる方はどれくらいいらっしゃるのだろうか？と不安もありました。でも、『産後ケア』を広めていくために新しいインストラクターの養成は団体にとっても最重要課題。『産後ケア』を広めていきたい！という想いに強く共感してくださる仲間に出会いたい一心で新たな養成コースの準備を進めてきました。そして！この度、その記念すべき第1期生として手を挙げてくださった9名の方たちと養成コースを始動させることができたこと、本当に本当にうれしく思っています。9名の熱い想いを持った養成コース生のみなさまにお会いすべく2週目のスクーリングにアシスタント講師として参加させていただきました。なんといっても、9名の養成コース生のみなさまから発せられるエネルギー、凄かった！新たなことにチャレンジする人たちの姿勢や眼差しはとても活気に満ちていて、心地のよい緊張感に溢れていました。初回のスクーリングから1週間の自宅での鍛錬を振り返り、「子どもの体調不良も重なり、思うように練習の時間がとれなかった」「まとまった練習時間がとれず、焦ってイライラしてばかりだった」と、みなさん、想定以上の自宅鍛錬の大変さを口にされていました。そうなんです。自分自身に鍛錬を課すって、とてもハードルの高いこと。でもそのままならなさも、仲間と共有できることで、一緒に頑張ろうって思える。同じ志を持った仲間の存在は唯一無二の力になることを私も自分の養成時代を思い出しながら感じました。そしてそして、そんな熱い1期生のみなさまの前に立つ、指導者としての竹下浩美インストラクター。凛とした佇まい、カッコよかった！こうして竹下インストラクターが的確な言葉と身体の動きで後進の指導にあたることができるのは、彼女がこれまでマドレボニータの養成チームとして、見る目と技術を磨きに磨いてきたから。これから、産後ケアをもっと広く広めていくためにも、インストラクターの養成が急務であり、そしてその養成を担えるだけの力を、私たち現役インストラクターはもっとつけていきたい！そう、新たな課題を感じ、新たなパワーをもらえた充実した2時間でした。まだまだ『ボールエクササイズ指導士』養成コースは始まったばかり。引き続き、新たなインストラクター候補生との出会いも念頭に置きつつ、この養成コース1期を盛り上げていきたいと思いますのでみなさまに見守っていただけたらと思います！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆養成コースの詳細はコチラから↓ボールエクササイズ指導士養成コース公式サイト◆ボールエクササイズ指導士養成コースに興味のある方はご参加ください☆ボールエクササイズ指導士養成コース説明会のご案内　2016年1月22日（金）　13:30－15:00◆インストラクターに興味のある方、もっと産後プログラムを知りたい方は…お申込み受付中！産後プログラム指導法集中講座　2016年1月10、11日（日、月祝）　10:30－16:30