●梅干と大根で二日酔い対策になりますよ。。。(*^^)
ようこそ れもんずカフェへ お手軽な大根と梅干で・・・二日酔い対策を・・(*^^)今日は、二日酔いに効くテーマをご紹介しています。。まずは、大根とりんごの二日酔いのジュースを作ってみました。。とても飲みやすく美味しかったですよ・・手に入りやすい素材で簡単に作れます。そして、中国では古くから二日酔いの特効薬だった青梗菜を使ったジュース。。りんごと青梗菜とレモンがとてもさわやかな野菜ジュースの美味しさを味あわせてくれます。。。子供たちも絶賛でしたよ~色は、緑と濃いですが~お味は、りんごがきいて飲みやすく本当に美味しいです♪ほっとなドリンクで二日酔いに効いて簡単なドリンクは・・・・大根をすりおろして・・梅の果肉をみじん切りに切って・・梅酢も入れました。。ネギをちょっとちらして・・・お湯でわってホットなドリンクの出来上がりです。。ほっと ひと息つけますね~ご飯のときにもいかがですか・・・ (*^^)大根は、肝臓の働き助けるビタミンC、消化酵素ジアスターゼなどに含みます。梅干しのビクりん酸で肝機能もアップ。。。です!二日酔いにばっちりですよ~(*'v'*)こんな時間ですね・・・ どうぞ、ほっとひと息ついてくださいね・・・【梅の栄養効果について】梅には、有機酸とミネラル。特にカルシウムや鉄が多く含まれています。梅干の酸味は、クエン酸を主とする有機酸で、食欲増進、消化も助けます。クエン酸は、疲労回復してくれます。また、梅干しの酸は、強力な殺菌力があります。胃腸の働きも助けるので、食中毒の予防にも効果的。おにぎりに梅干いれますよね・・肝臓の機能を高めるピルビン酸が含まれているので、乗り物酔いや、二日酔いに効きます!梅干しの効能は、日本人の知恵なのだそうです。唾液を分泌することでパロチン(唾液線ホルモン)を補給し骨や筋肉、血管組織を若返らせます。。梅干しってやっぱりすごい! 参考資料 体のことを考えた食べ物、食材かんたんレシピ☆今日は、梅干です。。ゆっくりとカフェを楽しんでいただけたでしょうか・・・(*^^)健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを・・・ (//σ σ//)ゞ まっています。。☆れもん ・トップページへ 手作りジュースが満載です。。■トップジュニアをめざして! 王子・プチ姫応援サイト テニスのプロ目指して・・ ★腰を治そう!